#эффективная тренировка

[gabdullincom]

Сертификат на танцы для двоих: Идеальный подарок для пары

Сертификат на танцы для двоих — это оригинальный и романтичный подарок, который подарит незабываемые эмоции и поможет укрепить отношения. Такой подарок подходит для любых пар, будь то молодожены, друзья или семейные пары. В этой статье мы расскажем о преимуществах такого подарка, как его выбрать и где приобрести. Преимущества сертификата на танцы для двоих Романтика и совместное…

[eground01]

Pilates intensiv - Дубцова (2024)

Pilates intensiv

Лера Дубцова

Что такое pilates intensive?

- эффективная тренировочная программа

- индивидуальные консультации, разбор упражнений

- коррекция питания с нутрициологом

- книга рецептов и меню на неделю

- лекции и прямые эфиры с тренером

- оффлайн-тренировки, пикники

- классное комьюнити, поддержка тренера и участниц

Программа:

Первая неделя

1. Pilates power

2. Тренировка на нижний пресс

3. Функциональный пилатес все тело

4. Стретчинг с...

Читать далее

Подробнее на https://eground.org/threads/pilates-intensiv-dubcova-2024.138523/