#цве��е

[vladimirsa]

Рейтинг 100 крупнейших банков Центральной и Восточной Европы – 2019

1 / 3←>||→ Рейтинговое агентство РИА Рейтинг по заказу АЭИ ПРАЙМ провело исследование банковских секторов стран Центральной и Восточной Европы (ЦВЕ), по результатам которого был составлен рейтинг ста крупнейших банков ЦВЕ на начало 2019 года. Данные для рейтинга были взяты из публичной финансовой отчетности банков, статистических бюллетеней, прочих публикаций коммерческих банков и центральных банков. В ходе исследования были проанализированы финансовые показатели банков 14 стран: Белоруссии, Болгарии, Венгрии, Казахстана, Латвии, Литвы, Молдавии, Польши, России, Румынии, Словакии, Украины, Чехии и Эстонии. При этом в рейтинг банков Центральной и Восточной Европы попали крупнейшие банки 13 стран. Минимальный размер отсечки для попадания в рейтинг составил 4,3 миллиарда долларов. Несмотря на заметный отрыв России, можно сказать, что все странны в рейтинге ТОП-100 банков Центральной и Восточной Европы представлены достаточно хорошо, учитывая очень большую разницу в численности населения и размерах экономик. Для сравнения, объем российской экономики по паритету покупательной способности (ВВП по ППС) за 2018 год составил 4,2 триллиона долларов, а суммарный размер экономик остальных стран в рейтинге равнялся 4,1 триллиона долларов. Таким образом, не удивительно, что российские банки обошли конкурентов по представленности в рейтинге, а часть российских банков оказалась в лидерах. Экономика Польши является второй по размеру (ВВП – 1,2 триллиона долларов) и закономерно у этой страны второе место по количеству банков в рейтинге. Замыкает тройку крупнейших экономик в рейтинге Румыния, объем ВВП которой за 2018 год составил 0,52 триллиона долларов. При этом в рейтинге Румыния представлена только шестью банками (5-е место по количеству банков). Если судить по соотношению объемов ВВП и числа банков в рейтинге, то можно говорить о хорошем развитии финансового сектора в таких странах: Чехия, Венгрия, Словакия и Болгария, так как в этих странах достаточно много крупных банков. Динамика банков ЦВЕ оказалась «заложницей» валютной переоценки Динамика активов банков ЦВЕ в 2018 году была умеренно-негативной. В частности, совокупные активы ТОП-100 банков ЦВЕ в долларовом выражении снизились на 1,5% до 2,25 триллиона долларов на 1 января 2019 года. Для сравнения, объем суммарных активов ТОП-100 банков ЦВЕ немного меньше объема активов 9-о крупнейшего банка мира (BNP Paribas). Таким образом, финансовая мощь банков Центральной и Восточной Европы хоть и достаточно заметная, но существенно уступает крупнейшим банками мира. Три крупнейших банка ЦВЕ находятся в России Суммарный объем активов российских банков в рейтинге ЦВЕ составляет 1,1 триллион долларов. Таким образом, почти половина всех активов ТОП-100 банков приходится на российские кредитные организации. Второе, третье и четвертое место по суммарному объему активов банков в рейтинге, как и их по числу банков, заняли: Польша (414 миллиардов долларов), Чехия (269 миллиардов долларов) и Венгрия (119 миллиардов долларов). С другой стороны, наименьший суммарный объем активов в рейтинге у банков Украины, Белоруссии и Латвии, активы которых составляют 23,7, 16,7 и 12,0 миллиарда долларов соответственно. Наибольший прирост суммарного объема активов в долларовом выражении был у банков из Болгарии. В частности, общие активы болгарских банков относительно результата этих же банков годом ранее выросли на 8,1%. Польские и румынские банки показали прирост активов на 3,9%. Еще у пяти стран прирост активов составил от +0,1 до +2,6%. Тогда как пять оставшихся стран характеризовались снижением суммарного объема активов. При этом наибольшим снижением характеризовались банки Казахстана, суммарные активы у которых сократились на 12,9%. Помимо российских банков в первую десятку попали три польских банка (PKO Bank Polski, Santander Bank Polska и Bank Pekao), два чешских (Česká spořitelna и ČSOB) и один венгерский (OTP Bank). При этом крупнейший банк Польши – PKO Bank Polski в текущем рейтинге занял 4-е места (86 миллиардов долларов). Крупнейший чешский банк, Česká spořitelna, с объемом активов в 63 миллиарда долларов занял 5-е место. Венгерский OTP Bank стал самым крупным банком этой страны и расположился в рейтинге банков ЦВЕ на 8-м месте (52 миллиарда долларов). Самый крупный казахский банк, Halyk Bank, занял 19-е место с активами в 23 миллиарда долларов на 1 января 2019 года. Крупнейший банк Словакии, Slovenská sporiteľňa, занял 22-е место (20 миллиардов долларов). Banca Transilvania стал крупнейшим представителем Румынии, и в рейтинге занимает 25-е место, а его активы на 1 января составили 19 миллиардов долларов. Зарегистрированный в Эстонии Swedbank Eestis занял 39-е место с активами в 13 миллиардов долларов активов. Беларусбанк стал крупнейшим банком Белоруссии и занял 40-е место (активы на 1 января составляли 12,1 миллиардов долларов). Следующей страной по размеру крупнейшего банка стала Болгария, ее самый крупный банк, UniCredit Bulbank, занимает 42-е место с консолидированными активами 11,8 миллиарда долларов. Крупнейшим банком Литвы стал Swedbank Lietuvoje, активы которого на 1 января составили 11 миллиардов долларов (46-е место в рейтинге). Предпоследнее место в ЦВЕ по размеру самого крупного банка у Украины, ее ПриватБанк расположился на 50-й позиции в рейтинге. Замыкает список стран Латвия, у которой самый крупным банком стал Swedbank Latvia (67-я позиция, 6,7 миллиарда долларов). Активы снизились у большинства банков ЦВЕ Количество банков, сокративших активы в 2018 году, равнялось 51, при этом Источник: Read the full article

[loverdancer-blog]

В каких произведениях русских поэтов описано наступление весны и в чём эти произведения можно сопоставить со стихотворением О. Э. Мандельштама?

На меня на­це­ли­лась груша да черёмуха — Силою рас­сып­ча­той бьёт в меня без про­ма­ха.   Кисти вме­сте с звёздами, звёзды вме­сте с ки­стя­ми, — Что за двое­вла­стье там? В чьём со­цве­тьи ис­ти­на?   С цвету ли, с раз­ма­ха ли — бьёт воз­душ­но-це­лы­ми В воз­дух, уби­ва­е­мый ки­сте­ня­ми бе­лы­ми.   И двой­но­го за­па­ха сла­дость не­ужив­чи­ва: Бо­рет­ся и тя­нет­ся − сме­ша­на, об­рыв­чи­ва.

Традиционно весна воспринимается в искусстве, как «буйство глаз и половодье чувств». О.Э.Мандельштам в своём стихотворении «На меня нацелилась груша да черёмуха» рисует нам картину наступления весны, цветения груши и черёмухи и передаёт свои ощущения и чувства. Поэт делится своей радостью от вида оживающей природы.

Радость по поводу наступления весны выражает А.А.Фет в своём стихотворении «Это утро, радость эта». В частности автор описывает свои чувства, как радость и жар в таких строках: «Эта мгла и жар постели, /Эта дробь и эти трели,/Это всё – весна». В своих внутренний ощущениях поэты близки, они оба чувствуют прилив сил, радуются оживлению природы.

Вместе с весной приходят новые переживания влюблённости и молодости. По крайней мере, об этом говорит поэт Игорь Северянин в стихотворении «Весенний день». Он пишет, что его душа «поёт и рвётся в поле». И каждая строка этого произведения дышит упоением, хмельной радостью и счастьем от возрождения природы.

[grishkoaleksandr]

35 ссылок по недвижимости за 4-ю неделю ноября’19

1. Винайняти житло восени стало дорожче: названі ціни в Києві ... Попит на орендовану нерухомість вже заспокоївся https://www.segodnya.ua/ua/economics/realty/semnoe-zhile-podorozhalo-osenyu-nazvany-ceny-v-kieve-1353854.html

2. Планировка квартиры-студии: 5 советов правильного зонирования ... Как спланировать студию так, чтобы в ней нашлось место для всех необходимых зон? Чем отделить спальное место от гостиной, а гостиную от кухни, не превращая квартиру в лабиринт? https://roomble.com/ideas/soveti-i-idei/organizatsiya-prostranstva/planirovka-kvartiry-studii-5-sovetov-pravilnogo-zonirovaniya/

3. Новогодний декор 2020: Шесть актуальных концепций ... Тем, кому поднадоели лофт и сканди, советуем попробовать шелковый люкс https://www.houzz.ru/statyi/novogodniy-dekor-2020-shesty-aktualynyh-kontseptsiy-stsetivw-vs~128381283

4. Исследование: офисный рынок ЦВЕ ... Среди 15 государств центрально-восточной европы (цве) украина занимает 6-е место по общему предложению офисной недвижимости, а вот арендные ставки на такие помещения в нашей стране – одни из самых высоких в регионе https://commercialproperty.ua/analitics/issledovanie-ofisnyy-rynok-tsve/

5. Исчерпывающие советы архитектора о том, как правильно выбрать дом ... Прежде чем решиться на покупку дома, его нужно испытать дождём, кувалдой и психоанализом https://roomble.com/ideas/soveti-i-idei/gid-po-vyboru/ischerpyvayuschie-sovety-arhitektora-o-tom-kak-pravilno-vybrat-dom/

6. Коворкинги Украины: прогноз положительный ... Мнение о коворкингах неоднозначное: одни считают, что работать в таких помещениях удобнее, другие же отдают предпочтение традиционному офису. Однако нельзя отрицать то, что коворкинги пользуются популярностью среди украинских арендаторов. https://commercialproperty.ua/analitics/kovorkingi-ukrainy-prognoz-polozhitelnyy/

7. Як змінювалась ціна київських новобудов восени? ... як змінювалася ціна квартир у київських новобудовах економ-, комфорт-, бізнес- і еліт-класу https://dom.ria.com/uk/news/kak-menyalas-czena-kievskikh-novostroek-osenyu-248128.html

8. Іван Салій: Інсайди будівельної галузі мовою цифр ... Якість будівництва зруйнували свідомо і злочинно http://budport.com.ua/news/15944-ivan-saliy-insaydi-budivelnoj-galuzi-movoyu-cifr

9. Дом, который не достроил Укрбуд. Кризис в компании угрожает всему первичному рынку ... Финансовые проблемы крупнейшего застройщика столицы затронут не только интересы его инвесторов, но и повлияют на весь рынок первичной недвижимости https://ubr.ua/market/real-estate/dom-kotoryj-ne-dostroil-ukrbud-krizis-v-kompanii-uhrozhaet-vsemu-pervichnomu-rynku-3888724

10. Как выбрать подсветку для кухни ... Споты, ленты, подвесные светильники... А может быть, она вообще не нужна, если кухня маленькая? https://www.houzz.ru/statyi/vopros-kak-vybraty-podsvetku-dlya-kuhni-stsetivw-vs~128540688

11. 5 трендов в офисной недвижимости в Украине ... Татьяна Дадочкина, директор по маркетингу инвестиционно-девелоперской компании City Capital Group, рассказывает о пяти основных трендах рынка офисной недвижимости Украины https://commercialproperty.ua/interview/5-trendov-ofisnoy-nedvizhimosti-v-ukraine-/

12. 10 топ-идей для ванной комнаты: тренды 2019/2020 ... Как и мода, тенденции в дизайне ванных комнат регулярно меняются https://www.inmyroom.ru/posts/20636-10-top-idej-dlya-vannoj-komnaty-trendy-2019-2020

13. Підсумки житлового будівництва за ііі квартали цього року ... вже прийнято в експлуатацію 7743,4 тис кв. метрів загальної площі житла. Це на 48% більше у порівнянні з аналогічним періодом минулого року; Прийнято в експлуатацію дачні та садові будинки загальною площею 560,5 тис кв. метрів. Це на 77,1% більше, ніж за аналогічний період минулого року. Обсяг прийнятого в експлуатацію житла у міській місцевості становив 4799,2 тис кв. метрів (62%), у сільській – 2944,2 тис кв. метрів (38%). Введено в експлуатацію 87374 нових квартир. https://www.facebook.com/lev.partskhaladze/photos/a.162260117261772/1350476995106739

14. Обзор: офисный рынок Киева ... Основная тенденция последних двух лет на рынке недвижимости киева – это активизация девелопмента офисных зданий. Усиление спроса на такие помещения, ощутимое снижение вакантности и рост арендных ставок вселяют в девелоперов уверенность в коммерческом успехе проектов бизнес-центров. https://commercialproperty.ua/analitics/obzor-ofisnyy-rynok-kieva/

15. Оголошено найкращі проекти і компанії ринку нерухомості країн Східної Європи 2019 ... в Києві відбулося вручення П’ятої щорічної премії в сфері нерухомості країн Східної Європи (EE Real Estate Project Awards) — найбільшої премії року для ринків нерухомості України, Казахстану, Азербайджану, Грузії, Білорусі та Молдови, організованої Українським клубом нерухомості (URE Club) https://propertytimes.com.ua/nagradi/ogolosheno_naykraschi_proekti_i_kompaniyi_rinku_neruhomosti_krayin_shidnoyi_evropi_2019

16. Депутаты и дворники ушли в прошлое — кому дают квартиры за работу в Киеве ... Киев всегда был привлекателен для тех, кто хотел получить квартиру в столице. Жилье давали дворникам, молодым специалистам, врачам, учителям, судьям, сотрудникам МВД, чиновникам и военнослужащим. На какой работе сейчас можно обзавестись квартирой в столице? https://bigkiev.com.ua/deputaty-i-dvorniki-ushli-v-proshloe-komu-dayut-kvartiry-za-rabotu-v-kieve/

17. Не делайте так. Провальные идеи для домашнего дизайна в 15 фото ... Подбор интерьерных решений и дизайн квартиры в целом лучше доверять профессионалам, иначе может получиться нечто крайне странное, непрактичное, а местами даже страшное https://lifehacker.ru/xudshie-idei-domashnego-dizajna

18. Скандалы с Укрбудом и Аркадой обвалили цены на жилье ... Сезонные колебания цен на рынке первичной недвижимости с весны до начала последнего активного периода 2019 года не по всех регионах Украины были предсказуемыми https://ubr.ua/market/real-estate/skandaly-s-ukrbudom-i-arkadoj-obvalili-tseny-na-zhile-3888671

19. Квартира для вечірок у ЖК «Комфорт Таун» ... Як з двокімнатної квартири зробити великий простір для відпочинку https://www.the-village.com.ua/village/service-shopping/apartments/291593-kvartira-tizhnya-komfort-taun-livyy-bereh-2019

20. Олена Шуляк: Наша мета — сучасне будівництво за міжнародними правилам ... про законодавчі ініціативи, виклики, які стоять перед посадовцями, та нагальні проблеми будівельного ринку https://propertytimes.com.ua/interviews/olena_shulyak_nasha_meta_suchasne_budivnitstvo_za_mizhnarodnimi_pravilam

21. У селах України різко зросло будівництво житла ... Площа введеного в експлуатацію житла в Україні зросла на 48%. При цьому в сільській місцевості - на 38%. https://ua.korrespondent.net/ukraine/4165326-u-selakh-ukrainy-rizko-zroslo-budivnytstvo-zhytla

22. Найтатуйованіший ріелтор перетворив своє захоплення на частину бренду ... Мерсер не один агент з нерухомості, що полюбляє тату. Навіть назву Tattooed Realtor використовують одразу кілька професіоналів. https://reazon.live/naytatuyovanishyy-rieltor-peretvoryv-svoie-zakhoplennia-na-chastynu-brendu/

23. Інтерактивна карта шумового забруднення будинків Києва ... У яких будинках Києва найтихіше? https://misto.lun.ua/map?l=kyiv-noise

24. Что происходит на рынке офисной недвижимости Киева ... Рынок офисной недвижимости активно развивается. В Киеве наблюдается несколько главных тенденций https://delo.ua/business/chto-proishodit-na-rynke-ofisnoj-nedvizhimosti-k-361042/

25. 20 подходящих пар — плитка и затирка ... Выбирая новую плитку для кухни или ванной, мы часто преуменьшаем декоративную роль затирки. Её цвет может изменить оттенок и восприятие плитки. https://www.houzz.ru/statyi/prosto-foto-20-podhodyashchih-par-plitka-i-zatirka-stsetivw-vs~129342452

26. Торговая недвижимость: как развивается рынок Киева? ... Развитие рынка торговой недвижимости киева происходит по двум направлениям – количественному и качественному. С одной стороны, ожидается выход большого объема современного предложения, с другой – из-за угрозы роста конкуренции, а также по причине изменения потребительских предпочтений, существующие объекты активно проводят модернизацию и реконцепцию. https://commercialproperty.ua/analitics/torgovaya-nedvizhimost-kak-razvivaetsya-rynok-kieva/

27. Коворкинг для риэлторов: что нужно знать для развития бизнеса ... комьюнити профессионалов https://www.youtube.com/watch?v=AcjMh_N43DQ

28. Перевантаження: Як передмістя Києва стали перед загрозою блекаута ... Динамічне зростання котеджного та багатоповерхового будівництва, що виникає внаслідок цього, сильно загострило проблеми із забезпеченням області електроенергією https://ua.112.ua/mnenie/perevantazhennia-yak-peredmistia-kyieva-staly-pered-zahrozoiu-blekauta-516314.html

29. Народный рейтинг застройщиков и ЖК. Кого чаще других ищут в интернете ... камими объектами больше всего интересуются покупатели http://www.dsnews.ua/economics/-narodnyy-reyting-zastroyshchikov-i-zhk-kogo-chashche-drugih-ishchut-25112019153000

30. Черная пятница на рынке недвижимости: в чем подвох ... Черная пятница началась с прошлого понедельника. Вот уже неделю девелоперы и ритейлеры бомбардируют СМИ новостями о беспрецедентных скидках. Но наобум покупать квадратные метры не стоит. https://thepage.com.ua/experts/chernaya-pyatnica-na-rynke-nedvizhimosti-v-chem-podvoh

31. Хоум-стейджинг, или Как подготовиться к продаже квартиры? ... Чаще всего все мы прекрасно представляем себе, как сделать квартиру привлекательной для покупателя. Однако что именно необходимо улучшить в конкретном объекте, чтобы с минимумом вложений сделать его максимально ликвидным? Ведь сегодняшний покупатель желает за свои деньги получить максимальный набор опций. https://www.kn.kz/article/8498/

32. Будівництво погре��у без повідомлення про це карається штрафом ... Відповідне будівництво не вимагає реєстрації декларації про початок виконання робіт або отримання дозволу на їх виконання https://jurliga.ligazakon.net/ua/news/191172_budvnitstvo-pogrebu-bez-povdomlennya-pro-tse-karatsya-shtrafom

33. Підсумки будівельної галузі за 10 місяців ... Будівельна галузь продовжує демонструвати стабільне зростання. За підсумками 10 місяців ріст - 20,8%. https://www.facebook.com/lev.partskhaladze/photos/a.162260117261772/1348438298643942/

34. Как архитектурные решения увеличивают средний чек в ТРЦ ... Если посетитель зашел в торгово-развлекательный центр пообедать, а вышел с несколькими пакетами вещей – это признак умело спроектированного объекта. Как создать правильную планировку и эффективные архитектурные решения, чтобы посетитель провел время наилучшим образом, а трц – заработал? https://commercialproperty.ua/interview/kak-arkhitekturnye-resheniya-uvelichivayutsredniy-chek-v-trts/

35. Покупці житла в Канаді стали більше цінувати агентів з нерухомості. Дослідження ... У 2019 на питання відповіли 1385 покупців житла з усіх регіонів Канади. Виріс відсоток покупців житла, які визнають цінність послуги агента з нерухомості. У минулому році їх було 28%, а тепер — 35%. https://reazon.live/pokuptsi-zhytla-v-kanadi-staly-bil-she-tsinuvaty-ahentiv-z-nerukhomosti-doslidzhennia

[zenskij]

10 вещей, которые сделают вас счастливее

Счастье — в своем роде продукт: вы либо вырабатываете его, либо нет

Счастье бывает таким разным, что порою сложно его осознать. А вот несчастье различить легко. Вы узнаете его с первого взгляда и ни с чем не перепутаете.

[[more]]

Будем честны: счастье и работа не всегда идут рука об руку. Исследование Института Гэллапа 2013 года, в котором приняли участие более чем со 180 млн респондентов, показало, что всего 13% из нас считают себя «счастливо трудоустроенными». Те, кто все же оценивает себя как счастливого, на 36% более мотивированы, в шесть раз энергичнее и вдвое продуктивнее, чем их несчастные коллеги.

Счастье зависит от обстоятельств значительно меньше, чем многие думают. В Университете штата Иллинойс провели исследование, которое показало, что люди с самым большим заработком (более 10 млн долларов в год) лишь на малую толику счастливее, чем средний работник.

А психологи из Калифорнийского университета обнаружили, что генетика и жизненная ситуация определяют счастливость человека всего примерно наполовину. Остальное в ваших руках.

Жизненная ситуация имеет слабое отношение к счастью, потому что вы можете в существенной мере управлять им: это производная ваших привычек и взгляда на жизнь.

Счастье — в своем роде продукт: вы либо вырабатываете его, либо нет. Чтобы сделать самого себя счастливым, нужно понять что вам подходит. Тогда все остальное встанет на свои места.

Кстати, счастье не только повысит вашу эффективность: оно полезно и для здоровья.

Важнейший набор навыков, который нередко объединяет счастливых людей, это эмоциональный интеллект (ЭИ). Компания TalentSmart измерила ЭИ более чем 1 млн человек, и выяснила, что движет людьми с высоким ЭИ. Затем ее исследователи провели более глубокую работу и нашли несколько замечательных приемов, с помощью которых такие люди куют свое счастье.

1. Они не зацикливаются на том, что вне их зоны контроля

По­ни­мать, как имен­но выход Ве­ли­ко­бри­та­нии из ЕС может по­вли­ять на рынки вашей стра­ны, или то, что вашей ком­па­нии, воз­мож­но, пред­сто­ит сли­я­ние с ее круп­ней­шим кон­ку­рен­том, хо­ро­шо. Од­на­ко есть су­ще­ствен­ная раз­ни­ца между по­ни­ма­ни­ем таких более круп­ных сил и бес­по­кой­ством из-за них. Счаст­ли­вые люди ин­фор­ми­ро­ва­ны и го­то­вы ко всему, но не поз­во­ля­ют себе вол­но­вать­ся из-за вещей, на­хо­дя­щих­ся вне их зоны кон­тро­ля.

2. Они разумно оценивают свои силы в борьбе

Люди с вы­со­ким эмо­ци­о­наль­ным ин­тел­лек­том знают, как важно пра­виль­но вы­брать время для ре­ша­ю­щей битвы. Часто в про­цес­се кон­флик­та из-за некон­тро­ли­ру­е­мых эмо­ций че­ло­век упи­ра­ет­ся ро­га­ми и ввя­зы­ва­ет­ся в борь­бу, ко­то­рая в итоге на­но­сит ему боль­шой урон и на ка­кое-то время остав­ля­ет его несчаст­ным. Если вы осо­зна­е­те свои эмо­ции и ре­а­ги­ру­е­те на них, то смо­же­те мудро вы­би­рать поле боя и от­ста­и­вать по­зи­ции, когда это оправ­да­но.

3. Они высыпаются

Пре­зи­дент ком­па­нии TalentSmart Тре­вис Бред­бе­ри го­во­рит, что невоз­мож­но пе­ре­оце­нить зна­че­ние сна для улуч­ше­ния на­стро­е­ния, кон­цен­тра­ции и са­мо­кон­тро­ля. Во сне мозг бук­валь­но пе­ре­за­ря­жа­ет­ся, из­бав­ля­ясь от ток­си­нов, ко­то­рые в те­че­ние дня на­кап­ли­ва­ют­ся как по­боч­ный про­дукт обыч­ной ак­тив­но­сти ней­ро­нов. Бла­го­да­ря этому люди про­сы­па­ют­ся бод­ры­ми, с ясной го­ло­вой.

Если вы спите мало и недо­ста­точ­но хо­ро­шо, сни­жа­ет­ся ваша энер­гия, вни­ма­ние, пор­тит­ся па­мять. Де­при­ва­ция сна также ведет к са­мо­про­из­воль­но­му по­вы­ше­нию уров­ня гор­мо­нов стрес­са в от­сут­ствие фак­то­ров, ко­то­рые могли бы вы­звать его.

Счаст­ли­вые люди при­да­ют сну пер­во­сте­пен­ное зна­че­ние, так как бла­го­да­ря этому чув­ству­ют себя хо­ро­шо и знают, как пар­ши­во им будет при недо­стат­ке сна.

4. Они сверяются со своими нравственными ориентирами

Пре­ступ­ле­ние гра­ниц мо­ра­ли во имя успе­ха — вер­ный путь к несча­стью. Когда вы на­ру­ша­е­те свои лич­ные мо­раль­ные нормы, при­хо­дят чув­ство со­жа­ле­ния, неудо­вле­тво­рен­ность, от­сут­ствие мо­ти­ва­ции. Нужно четко по­ни­мать, где тре­бу­ет­ся быть непо­ко­ле­би­мым, и вы­ра­жать несо­гла­сие, когда кто-то от вас че­го-то хочет, а вы зна­е­те, что этого де­лать не сле­ду­ет. Если со­мне­ва­е­тесь, дайте себе время на то, чтобы пе­ре­осмыс­лить свои цен­но­сти, и за­пи­ши­те их. Это по­мо­жет вам сори­ен­ти­ро­вать­ся.

5. Они занимаются спортом в течение недели

Всего де­сять минут фи­зи­че­ских упраж­не­ний при­во­дят к вы­бро­су ГАМК, успо­ка­и­ва­ю­ще­го ней­ро­ме­ди­а­то­ра, ко­то­рый также сни­жа­ет им­пуль­сив­ность. Ис­сле­до­ва­ние Бри­столь­ско­го уни­вер­си­те­та по­ка­за­ло, что у людей, за­ни­ма­ю­щих­ся спор­том в буд­ние дни, тайм-ме­недж­мент эф­фек­тив­нее, на­стро­е­ние лучше, про­из­во­ди­тель­ность выше. Поль­за от тре­ни­ро­вок все­гда боль­ше, чем время, по­тра­чен­ное на них.

6. У них есть установка на рост

Ба­зо­во по­зи­ции людей де­лят­ся на две ка­те­го­рии: уста­нов­ка на по­сто­ян­ство и уста­нов­ка на рост. В слу­чае уста­нов­ки на по­сто­ян­ство вы счи­та­е­те, что вы — тот, кто вы есть, и не мо­же­те из­ме­нить­ся. Тогда при столк­но­ве­нии с труд­но­стя­ми воз­ни­ка­ют про­бле­мы, по­сколь­ку все, что ка­жет­ся непо­силь­ным, непре­мен­но вы­зо­вет у вас чув­ство без­на­деж­но­сти и чрез­мер­но­го на­пря­же­ния.

Люди с уста­нов­кой на рост счи­та­ют, что при опре­де­лен­ных уси­ли­ях они могут стать лучше. Бла­го­да­ря этому они чув­ству­ют себя более счаст­ли­вы­ми, ведь им проще спра­вить­ся со слож­ной си­ту­а­ци­ей. Кроме того, они дей­ству­ют эф­фек­тив­нее при­вер­жен­цев уста­нов­ки на по­сто­ян­ство, по­сколь­ку до­пус­ка­ют в свою жизнь труд­но­сти и смот­рят на них, как на воз­мож­ность на­учить­ся че­му-то но­во­му.

7. Они наводят порядок

Нет нужды на­по­ми­нать, сколь­ко вре­ме­ни вы про­во­ди­те на ра­бо­те. Вни­ма­тель­но осмот­ри­те свое ра­бо­чее место. Стоит ор­га­ни­зо­вать его так, чтобы оно уми­ро­тво­ря­ло и во­оду­шев­ля­ло вас. Фото вашей семьи, цве­ток или на­гра­да, ко­то­рой вы гор­ди­тесь — по­ставь­те что-то такое на виду, чтобы дер­жать это в го­ло­ве. Из­бавь­тесь от му­со­ра и хлама, ко­то­рый не несет ни­ка­ко­го смыс­ла и не улуч­ша­ет со­сто­я­ние ва­ше­го ума.

8. Они готовы помочь

Время, по­тра­чен­ное на то, чтобы по­мочь кол­ле­гам, по­ра­ду­ет не толь­ко их, но и вас. Когда вы по­мо­га­е­те ко­му-то, в кровь по­сту­па­ют ок­си­то­цин, се­ро­то­нин и до­па­мин, а все они вы­зы­ва­ют при­ят­ные чув­ства. В Гар­вар­де про­ве­ли ис­сле­до­ва­ние, по­ка­зав­шее, что со­труд­ни­ки, по­мо­га­ю­щие дру­гим, в де­сять раз чаще ока­зы­ва­ют­ся со­сре­до­то­че­ны на ра­бо­те, а ве­ро­ят­ность по­вы­ше­ния для них на 40% боль­ше. Это же ис­сле­до­ва­ние по­ка­за­ло, что люди, по­сто­ян­но вкла­ды­ва­ю­щи­е­ся в со­ци­аль­ную под­держ­ку, лучше чув­ству­ют себя в усло­ви­ях тя­же­ло­го стрес­са. Ко­неч­но, не стоит уда­рять­ся в са­мо­по­жерт­во­ва­ние, но, если вы по­мо­га­е­те дру­гим, рост чув­ства сча­стья вам обес­пе­чен.

9. Они пребывают в состоянии потока

Ис­сле­до­ва­ние Чи­каг­ско­го уни­вер­си­те­та, по­свя­щен­ное мак­си­маль­ной про­из­во­ди­тель­но­сти, по­ка­за­ло, что люди, спо­соб­ные до­стичь со­сто­я­ния глу­бо­кой со­сре­до­то­чен­но­сти, ко­то­рое также на­зы­ва­ют со­сто­я­ни­ем по­то­ка, по­жи­на­ют боль­шую вы­го­ду.

Поток — это со­сто­я­ние ума, в ко­то­ром вы ока­зы­ва­е­тесь пол­но­стью по­гло­ще­ны ка­ким-ли­бо про­ек­том или за­��а­чей. Тогда ис­че­за­ет чув­ство те­че­ния вре­ме­ни, как и дру­гие внеш­ние от­вле­ка­ю­щие фак­то­ры. Поток часто опи­сы­ва­ют как при­под­ня­тое со­сто­я­ние, в ко­то­ром вы од­но­вре­мен­но ис­пы­ты­ва­е­те эй­фо­рию и чув­ство кон­тро­ля.

Кроме чув­ства сча­стья и эф­фек­тив­но­сти, ре­зуль­та­том этого яв­ля­ет­ся раз­ви­тие новых на­вы­ков в уси­лен­ном про­цес­се обу­че­ния.

Как до­стичь со­сто­я­ния по­то­ка? Ор­га­ни­зо­вать свои за­да­чи так, чтобы перед вами сто­я­ли чет­кие бли­жай­шие цели, для до­сти­же­ния ко­то­рых тре­бу­ет­ся за­дей­ство­вать ваши силь­ные сто­ро­ны. Когда вы ра­бо­та­е­те над та­ки­ми за­да­ча­ми, ваша кон­цен­тра­ция рас­тет вме­сте с чув­ством ком­пе­тент­но­сти. Со вре­ме­нем вы до­стиг­не­те со­сто­я­ния по­то­ка, бла­го­твор­но­го для про­дук­тив­но­сти и сча­стья. Еже­днев­но ставь­те чет­кие цели и экс­пе­ри­мен­ти­ру­е­те с по­ряд­ком вы­пол­не­ния задач, пока не най­де­те сек­рет­ную фор­му­лу сво­е­го по­то­ка.

10. Они верят, что лучшее впереди

Недо­ста­точ­но про­сто го­во­рить себе, что луч­шее впе­ре­ди, в это нужно ве­рить. По­зи­тив­ный, оп­ти­ми­стич­ный взгляд в бу­ду­щее не про­сто сде­ла­ет вас более счаст­ли­вым. Он также по­вы­сит вашу эф­фек­тив­ность, по­сколь­ку укре­пит­ся ваша вера в соб­ствен­ные силы. Пси­хи­ке свой­ствен­но так раз­ду­вать при­ят­ные мо­мен­ты про­шло­го, что на­сто­я­щее рядом с этим блед­не­ет. Из-за этого люди часто те­ря­ют веру в то, что бу­ду­щее спо­соб­но пре­под­не­сти нечто боль­шее, чем они уже пе­ре­жи­ли. Не дайте себя об­ма­нуть. Будь­те уве­ре­ны, что у гря­ду­ще­го в за­гаш­ни­ках есть что-то неве­ро­ят­ное.

[luchshiivmire]

30 удивительных мест, где каждый просто обязан побывать

Сколько бы вы ни путешествовали, в каких бы местах ни побывали, всегда хочется увидеть что-то новое. Мы живем в потрясающем мире, и грешно оставаться дома и не исследовать его.

[[more]]

Вот список из 30 удивительных уголков планеты, которые должен посетить каждый. Если вы там не побываете, ваша жизнь будет прожита зря!

1. Тринидад, Куба

Вот уже несколь­ко де­ся­ти­ле­тий этот за­ме­ча­тель­ный город в цен­траль­ной части Кубы при­вле­ка­ет ту­ри­стов со всего мира. С 1988 года он на­хо­дит­ся в спис­ке Все­мир­но­го на­сле­дия ЮНЕ­СКО. Кра­си­вые зда­ния, вкус­ная еда и ве­ли­ко­леп­ное Ка­риб­ское море со­зда­ют непо­вто­ри­мую ат­мо­сфе­ру этого места. В Три­ни­да­де есть несколь­ко до­сто­при­ме­ча­тель­но­стей, ко­то­рые вы про­сто обя­за­ны по­се­тить. Пре­жде всего, это Глав­ная пло­щадь (Пласа Майор), ко­то­рая яв­ля­ет­ся му­зе­ем ис­пан­ской ко­ло­ни­аль­ной ар­хи­тек­ту­ры под от­кры­тым небом.

2. Пекин, Китай

На­сто­я­щий пу­те­ше­ствен­ник обя­зан по­се­тить сто­ли­цу Китая. Здесь на­хо­дят­ся им­пе­ра­тор­ские ре­зи­ден­ции ди­на­стий Цинь и Мин. В Пе­кине мно­же­ство объ­ек­тов ис­то­ри­че­ско­го и куль­тур­но­го на­сле­дия, ко­то­рые при­вле­ка­ют толпы ту­ри­стов. Такие па­мят­ни­ки древ­ней ки­тай­ской куль­ту­ры, как За­прет­ный город, Ве­ли­кая ки­тай­ская стена, Храм Неба, Гроб­ни­цы им­пе­ра­то­ров ди­на­стии Мин и зна­ме­ни­тая Пе­кин­ская опера, при­ве­дут вас в вос­торг.

3. Иерусалим, Израиль

Один из ста­рей­ших го­ро­дов мира, Иеру­са­лим, яв­ля­ет­ся свя­тым ме­стом для пред­ста­ви­те­лей несколь­ких ре­ли­гий. Его ка­мен­ные стены, ар­хи­тек­тур­ные па­мят­ни­ки, ста­рин­ные улоч­ки, места по­кло­не­ния и дру­гие до­сто­при­ме­ча­тель­но­сти так и дышат ис­то­ри­ей. Каж­дый че­ло­век дол­жен хоть раз со­вер­шить экс­кур­сию по Ста­ро­му го­ро­ду Иеру­са­ли­ма, где, ка­жет­ся, каж­дый ка­мень пред­став­ля­ет собой объ­ект куль­тур­но­го и ис­то­ри­че­ско­го на­сле­дия.

4. Вена, Австрия

Сто­ли­ца и круп­ней­ший город Ав­стрии. Ис­то­ри­че­ский центр Вены и дво­рец Шён­брунн вклю­че­ны в спи­сок Все­мир­но­го на­сле­дия ЮНЕ­СКО, также город сла­вит­ся сво­и­ми кафе, бу­лоч­ны­ми и ма­га­зи­на­ми. Чтобы по-на­сто­я­ще­му узнать Вену, вам по­на­до­бят­ся несколь­ко ме­ся­цев: двор­цы, па­мят­ни­ки, парки и дру­гие до­сто­при­ме­ча­тель­но­сти не оста­вят вас рав­но­душ­ны­ми к этому го­ро­ду.

5. Мехико, Мексика

Сто­ли­ца Мек­си­ки с на­се­ле­ни­ем 21,2 млн че­ло­век яв­ля­ет­ся так на­зы­ва­е­мым гло­баль­ным го­ро­дом клас­са альфа, что озна­ча­ет при­над­леж­ность к важ­ней­шим эко­но­ми­че­ским цен­трам Аме­ри­ки. Ме­хи­ко можно ис­сле­до­вать всю жизнь и так и не узнать всех его сек­ре­тов.

6. Мельбурн, Австралия

Вто­рой по ве­ли­чине город Ав­стра­лии несколь­ко раз вхо­дил в топ-3 рей­тин­га го­ро­дов мира с самым вы­со­ким ка­че­ством жизни. Об­ра­зо­ва­ние, здра­во­охра­не­ние, сфера раз­вле­че­ний, ту­ризм и спорт — все это в Мель­бурне на выс­шем уровне, и неслу­чай­но люди со всего мира так стре­мят­ся туда по­пасть: одни — чтобы со­вер­шить увле­ка­тель­ное пу­те­ше­ствие, дру­гие — чтобы остать­ся на­все­гда.

7. Верона, Италия

Ве­ро­на, рас­по­ло­жен­ная на реке Адидже, — один из самых жи­во­пис­ных го­ро­дов мира. Вы слы­ша­ли ис­то­рию Ромео и Джу­льет­ты? Все это слу­чи­лось здесь, в Ве­роне. Дом Джу­льет­ты яв­ля­ет­ся сим­во­лом этой тра­ги­че­ской любви. Вы мо­же­те уви­деть зна­ме­ни­тый бал­кон и при­кос­нуть­ся к ста­туе Джу­льет­ты: го­во­рят, что, по­те­рев ее грудь, можно до­бить­ся ус��е­ха на лю­бов­ном фрон­те.

8. Луксор, Египет

Лук­сор, пред­став­ля­ю­щий собой сме­ше­ние со­вре­мен­но­го го­ро­да и раз­ва­лин древ­них Фив, сто­ли­цы Егип­та вре­мен по­чи­та­ния Амон-Ра, зна­ме­нит бла­го­да­ря «са­мо­му боль­шо­му в мире музею под от­кры­тым небом». Каж­дый день туда сте­ка­ют­ся сотни тысяч ту­ри­стов, а глав­ной мест­ной до­сто­при­ме­ча­тель­но­стью яв­ля­ет­ся До­ли­на Царей, где на­хо­дит­ся гроб­ни­ца фа­ра­о­на Ту­тан­ха­мо­на. Кроме того, обя­за­тель­но нужно по­се­тить мо­ну­мен­таль­ный Лук­сор­ский храм, ко­то­рый с те­че­ни­ем вре­ме­ни по­сте­пен­но раз­ру­ша­ет­ся.

9. Краков, Польша

Кра­ков — один из ста­рей­ших го­ро­дов Поль­ши и вто­рой по чис­лен­но­сти на­се­ле­ния. Здесь много сту­ден­тов и ху­дож­ни­ков, кипит куль­тур­ная жизнь. Лю­би­те­ли ар­хи­тек­ту­ры будут без ума от Кра­ко­ва: тут можно встре­тить зда­ния всех сти­лей. Ар­хи­тек­тур­ные па­мят­ни­ки Ста­ро­го го­ро­да при­вле­ка­ют толпы ту­ри­стов: обя­за­тель­но по­се­ти­те Ра­ко­виц­кое клад­би­ще, скалы Твар­дов­ско­го и озеро Зак­шувек, Ма­ри­ац­кий ко­стёл и дру­гие до­сто­при­ме­ча­тель­но­сти.

Вы также мо­же­те на­сла­дить­ся по­тря­са­ю­щим видом на город, от­кры­ва­ю­щим­ся с Кур­га­на Крака, про­гу­лять­ся по Вис­лин­ским буль­ва­рам и оце­нить ма­стер­ство ху­дож­ни­ков и му­зы­кан­тов на Ры­ноч­ной пло­ща­ди.

10. Йоханнесбург, ЮАР

Йо­хан­нес­бург — это самый боль­шой город в Южной Аф­ри­ке и центр про­вин­ции Гау­тенг, самой бо­га­той в ЮАР. Из­вест­ный в про­шлом как «Город зо­ло­та» бла­го­да­ря боль­шо­му ко­ли­че­ству рас­по­ло­жен­ных во­круг зо­ло­тых при­ис­ков, Йо­хан­нес­бург из шах­тер­ско­го го­род­ка пре­вра­тил­ся в ме­га­по­лис с ин­те­рес­ной ар­хи­тек­ту­рой, раз­но­об­раз­ны­ми ту­ри­сти­че­ски­ми до­сто­при­ме­ча­тель­но­стя­ми и со­вре­мен­ной ур­ба­ни­сти­че­ской куль­ту­рой.

По­се­ти­те Ко­лы­бель че­ло­ве­че­ства — па­мят­ник все­мир­но­го на­сле­дия ЮНЕ­СКО, зай­ди­те в ху­до­же­ствен­ные га­ле­реи или огром­ный Музей апар­те­ида. Прыг­ни­те с тар­зан­ки между баш­ня­ми Orlando Towers, на ко­то­рых изоб­ра­же­ны зна­ме­ни­тые уро­жен­цы рай­о­на Соуэто.

11. Паган, Мьянма

Древ­ний город в окру­ге Ман­да­лай — это уни­каль­ное место, по­се­тив ко­то­рое вы уви­ди­те ве­ли­че­ствен­ные храмы и при­об­щи­тесь к уди­ви­тель­но­му ис­то­ри­че­ско­му на­сле­дию Бирмы. За свою дол­гую ис­то­рию Паган пе­ре­жил сотни зем­ле­тря­се­ний и несколь­ко войн, по­это­му мно­гие его па­мят­ни­ки лежат в ру­и­нах, но и то, что со­хра­ни­��ось, дает пред­став­ле­ние о бо­га­том про­шлом Бирмы.

По­се­ти­те мно­го­чис­лен­ные ступы, па­го­ды и музеи Па­га­на и на­сла­ди­тесь пер­во­здан­ной при­ро­дой этого чу­дес­но­го места. Каж­дый лю­би­тель пу­те­ше­ствий дол­жен хотя бы раз по­бы­вать в Па­гане.

12. Севилья, Испания

Никто из тех, кто по­бы­вал в Ан­да­лу­сии, не за­бу­дет ее ярких и ве­се­лых празд­ни­ков, за­ме­ча­тель­ной ар­хи­тек­ту­ры, по­тря­са­ю­щих па­мят­ни­ков ис­то­рии, а также вкус­ней­шую еду, бары и бур­ную ноч­ную жизнь. Неваж­но, сколь­ко вам лет и что нра­вит­ся в жизни: Се­ви­лья при­дет­ся по вкусу лю­бо­му пу­те­ше­ствен­ни­ку. Ка­фед­раль­ный собор, Се­виль­ский Аль­ка­сар и зна­ме­ни­тые бои быков — вот глав­ные до­сто­при­ме­ча­тель­но­сти, с ко­то­ры­ми вы про­сто обя­за­ны озна­ко­мить­ся.

13. Петра, Иордания

Еще один объ­ект из спис­ка Все­мир­но­го на­сле­дия ЮНЕ­СКО, одна из глав­ных ар­хео­ло­ги­че­ских до­сто­при­ме­ча­тель­но­стей пла­не­ты, уни­каль­ный город из камня.

Еже­год­но Петру по­се­ща­ет мно­же­ство ту­ри­стов, меч­та­ю­щих уви­деть ее вы­се­чен­ные в ска­лах зда­ния и зна­ме­ни­тую си­сте­му во­до­снаб­же­ния. Здесь со­еди­ни­лись ис­кус­ство Ви­зан­тии и куль­ту­ра араб­ско­го ха­ли­фа­та. Петра на­хо­дит­ся на пе­ре­крест­ке дорог, ве­ду­щих в Еги­пет, Сирию и через Ара­вий­скую пу­сты­ню, и из­дав­на зо­вет­ся «Ро­зо­во-крас­ным го­ро­дом» из-за цвета скал, в ко­то­рых вы­се­че­ны ее мо­ну­мен­таль­ные со­ору­же­ния.

По­езд­ку в Петру лучше не от­кла­ды­вать в дол­гий ящик, так как город мед­лен­но раз­ру­ша­ет­ся.

14. Лас-Вегас, США

До 1931 года в пу­стыне Нева­ды смот­реть было осо­бен­но не на что. Од­на­ко затем там стали стре­ми­тель­но по­яв­лять­ся зоны от­ды­ха, отели, ка­зи­но, тор­го­вые цен­тры и клубы, бла­го­да­ря ко­то­рым Лас-Ве­гас стал ми­ро­вым цен­тром ин­ду­стрии раз­вле­че­ний и го­ро­дом, где можно найти удо­воль­ствия на любой вкус и по­за­быть о скуч­ной по­все­днев­ной жизни. Лас-Ве­гас быст­ро пре­вра­тил­ся в про­цве­та­ю­щий ме­га­по­лис, в ко­то­ром про­жи­ва­ет свыше 2 млн че­ло­век. Его мно­го­чис­лен­ные до­сто­при­ме­ча­тель­но­сти еже­год­но при­вле­ка­ют около 40 млн ту­ри­стов.

15. Варанаси, Индия

Также из­вест­ный как Каши («Город жизни»), Ва­ра­на­си — один из древ­ней­ших го­ро­дов мира и один из семи свя­щен­ных го­ро­дов ин­ду­из­ма. Та­ко­го вы боль­ше не уви­ди­те нигде. Там про­те­ка­ет свя­щен­ная река Ганг, оку­нув­шись в ко­то­рую че­ло­век слов­но рож­да­ет­ся за­но­во и смы­ва­ет с себя все про­шлые грехи.

Го­во­ря о Ва­ра­на­си, часто упо­треб­ля­ют такие эпи­те­ты, как «ми­сти­че­ский», «при­ми­тив­ный» и «пол­ный неве­ро­ят­ной энер­гии»; людям с тон­кой ду­шев­ной ор­га­ни­за­ци­ей лучше дер­жать­ся от него по­даль­ше. Необыч­ные тра­ди­ции, стран­ные ри­ту­а­лы, при­ста­ву­чие улич­ные тор­гов­цы — все это может по­ка­зать­ся непри­выч­ным и даже от­тал­ки­ва­ю­щим.

16. Дубровник, Хорватия

Ста­рин­ный город Дуб­ров­ник яв­ля­ет­ся жем­чу­жи­ной Ад­ри­а­ти­ки и одним из самых по­се­ща­е­мых ту­ри­ста­ми мест Хор­ва­тии. За древни­ми сте­на­ми, ве­ка­ми за­щи­ща­ю­щи­ми город от вра­гов, скры­ва­ют­ся вы­мо­щен­ные мра­мо­ром улицы и по­тря­са­ю­щие дома в стиле ба­рок­ко.

По­се­ти­те музеи, пол­ные ред­ких древ­но­стей, остав­ших­ся от бур­но­го про­шло­го Дуб­ров­ни­ка, и мо­на­сты­ри, где вам рас­ска­жут о том, как этот круп­ный сре­ди­зем­но­мор­ский порт под­верг­ся бом­бар­ди­ров­кам в 1991 году, но был вос­ста­нов­лен и стал одной из глав­ных ту­ри­сти­че­ских до­сто­при­ме­ча­тель­но­стей мира.

17. Чиангмай, Таиланд

Се­вер­ный Та­и­ланд — уди­ви­тель­ное место. Такую при­ро­ду, как здесь, нигде боль­ше не уви­дишь. Вы­со­та гор в на­ци­о­наль­ном парке Дой Сут­хеп Пуи до­сти­га­ет почти 1,7 тыс. мет­ров. Здесь рас­по­ло­же­ны около 300 буд­дист­ских хра­мов, мно­гие из ко­то­рых за­кры­ты для по­се­ще­ния, но те, что от­кры­ты, по­ра­жа­ют во­об­ра­же­ние сво­и­ми ве­ли­че­ствен­ны­ми фор­ма­ми, укра­ше­ни­я­ми, ха­рак­тер­ны­ми рез­ны­ми кры­ша­ми и боль­ши­ми ко­ло­ко­ла­ми.

Чи­анг­май — это сме­ше­ние про­шло­го и на­сто­я­ще­го: новая часть го­ро­да полна жизни и за­стро­е­на со­вре­мен­ны­ми зда­ни­я­ми, а в ста­рых квар­та­лах вы слов­но воз­вра­ща­е­тесь в бо­га­тое про­шлое го­ро­да. Там вас ждут необык­но­вен­ные ощу­ще­ния, ко­то­рые по­мо­гут вам вы­сво­бо­дить свою внут­рен­нюю энер­гию и при­да­дут жизни новый им­пульс.

18. Москва, Россия

По­тря­са­ю­щий город: сто­ли­ца Рос­сии, без­услов­но, за­слу­жи­ва­ет вос­хи­ще­ния. Москва — это ме­га­по­лис с раз­ви­той ин­фра­струк­ту­рой, в ко­то­ром есть все от му­зеев и те­ат­ров до за­во­дов и ка­зарм. Здесь каж­дый най­дет себе за­ня­тие по душе.

19. Эдинбург, Шотландия 

Сто­ли­ца Шот­лан­дии, без­услов­но, не оста­вит вас рав­но­душ­ным. Город рас­по­ло­жен на южном бе­ре­гу за­ли­ва Ферт-оф-форт, и его ланд­шафт со­став­ля­ют быв­шие вул­ка­ны и холмы, сфор­м��­ро­ван­ные лед­ни­ка­ми.

Но не толь­ко по­тря­са­ю­щие виды и кра­си­вая ар­хи­тек­ту­ра де­ла­ют Эдин­бург таким при­вле­ка­тель­ным для ту­ри­стов. Город сла­вит­ся своей изыс­кан­ной кух­ней, пред­став­лен­ной де­сят­ка­ми ре­сто­ра­нов ми­ро­во­го уров­ня и все­мир­но из­вест­ны­ми шот­ланд­ски­ми па­ба­ми с их пивом и виски. Эдин­бург — город с бур­ной ноч­ной жиз­нью, вечер здесь легко может за­кон­чить­ся утром сле­ду­ю­ще­го дня.

20. Картахена, Колумбия

В этом го­ро­де из спис­ка объ­ек­тов Все­мир­но­го на­сле­дия ЮНЕ­СКО на фоне ста­рин­ных ка­мен­ных зда­ний и стен вы­сят­ся со­вре­мен­ные небо­скре­бы. Здесь бе­реж­но со­хра­ня­ет­ся на­сле­дие ста­рин­ной ко­ло­ни­аль­ной ар­хи­тек­ту­ры аме­ри­кан­ско­го кон­ти­нен­та.

Ста­рый город Кар­та­хе­ны при­вле­ка­ет мно­же­ство ту­ри­стов: за его вы­со­ки­ми сте­на­ми на­хо­дят­ся улоч­ки с бу­лыж­ны­ми мо­сто­вы­ми и со­хра­нив­шей­ся ко­ло­ни­аль­ной за­строй­кой. Ста­рин­ные пло­ща­ди и двор­цы в рай­о­нах Сан-Ди­его и Эль-Сен­т­ро про­из­ве­дут на вас силь­ное впе­чат­ле­ние.

21. Токио, Япония

По­сто­ян­но ста­но­вясь лучше, Токио обо­гнал мно­же­ство го­ро­дов в части ар­хи­тек­ту­ры, про­мыш­лен­но­го роста, раз­ви­тия го­род­ской ин­фра­струк­ту­ры и со­хра­не­ния куль­тур­но­го на­сле­дия. Все это след­ствие фи­ло­со­фии кайдзен: Токио — пре­вос­ход­ный при­мер во­пло­ще­ния на прак­ти­ке прин­ци­па «каж­дый день мы де­ла­ем ма­лень­кий шаг к нашей цели».

Здесь бе­реж­но от­но­сят­ся к куль­тур­но­му и ис­то­ри­че­ско­му на­сле­дию, остав­ше­му­ся с тех вре­мен, когда в сто­ли­це на­хо­ди­лась ре­зи­ден­ция сё­гу­на. Об этом на­по­ми­на­ют борь­ба сумо, тра­ди­ци­он­ные ре­мес­ла и де­ре­вян­ные тер­ра­сы в садах с цве­ту­щи­ми виш­ня­ми, ко­то­рые про­сто нель­зя не по­се­тить.

22. Ванкувер, Канада

Ван­ку­вер вхо­дит в пя­тер­ку луч­ших го­ро­дов мира по уров­ню жизни, и здесь каж­дый най­дет себе за­ня­тие по душе. Эко­ло­ги­че­ски чи­стые квар­та­лы с мно­же­ством ху­до­же­ствен­ных га­ле­рей и му­зы­каль­ных залов, ре­сто­ра­ны с кух­ней на любой вкус, те­ат­ры, музеи и оперы — все это лишь часть до­сто­инств Ван­ку­ве­ра. До­бавь­те сюда раз­ви­тую про­мыш­лен­ность и раз­но­об­раз­ные воз­мож­но­сти тру­до­устрой­ства, и вы пой­ме­те, по­че­му столь­ко людей стре­мят­ся в Ван­ку­вер, чтобы на­чать там новую жизнь.

23. Закинф, Греция

Неболь­шой ост­ров в Иони­че­ском море в по­след­нее время при­влек вни­ма­ние ту­ри­стов всего мира, и сотни тысяч пу­те­ше­ствен­ни­ков при­ез­жа­ют сюда каж­дый год.

По­тря­са­ю­щая ла­зурь моря, бур­ная ноч­ная жизнь и фан­та­сти­че­ская кухня — вот то, чем так пре­крас­но это место. Жи­во­пис­ная при­ро­да, парк, в ко­то­ром можно встре­тить раз­но­об­раз­ных жи­вот­ных, и один из самых фо­то­гра­фи­ру­е­мых пля­жей в мире де­ла­ют За­к­инф же­лан­ным ме­стом лет­не­го от­ды­ха, где каж­до­му ту­ри­сту най­дет­ся, чем себя за­нять.

24. Мауи, Гавайи

Мауи — это вто­рой по ве­ли­чине ост­ров Га­вай­ско­го ар­хи­пе­ла­га. Пре­крас­ные пляжи и бес­край­няя гладь Ти­хо­го оке­а­на встре­тят вас тра­ди­ци­он­ным га­вай­ским при­вет­стви­ем: пыл­ким «Алоха!» и цве­точ­ной гир­лян­дой леи, ко­то­рую вам на­де­нут на шею с по­же­ла­ни­ем мира и ра­до­сти.

От­пуск на Мауи можно про­ве­сти, на­хо­дя новые раз­вле­че­ния каж­дый день, изу­чая при­ро­ду ост­ро­ва или про­сто ва­ля­ясь на пляже: все за­ви­сит толь­ко от вас.

25. Рейкьявик, Исландия

Опи­сать Ис­лан­дию очень непро­сто, так как, вспо­ми­ная этот ост­ров в Нор­веж­ском море, труд­но по­до­брать под­хо­дя­щие слова. Вул­ка­ны, гей­зе­ры, го­ря­чие ис­точ­ни­ки, во­до­па­ды, лед­ни­ки и пляжи из чер­но­го песка — вот что вспо­ми­на­ет­ся в первую оче­редь. В сто­ли­це ост­ро­ва Рейкья­ви­ке кипит на­сы­щен­ная жизнь, здесь все де­ла­ет­ся со свой­ствен­ной скан­ди­на­вам энер­гич­но­стью.

Ту­ри­стов при­вле­ка­ют сюда не толь­ко оше­лом­ля­ю­щие виды при­ро­ды: бо­га­тое про­шлое Ис­лан­дии, скан­ди­нав­ская ми­фо­ло­гия и ха­рак­тер мест­ных жи­те­лей остав­ля­ют неиз­гла­ди­мое впе­чат­ле­ние на всех тех, кто при­ез­жа­ет в эту уди­ви­тель­ную стра­ну.

26. Шри-Ланка

Шри-Лан­ка по­пу­ляр­на среди ту­ри­стов, ко­то­рые хотят про­ве­сти за­по­ми­на­ю­щий­ся от­пуск за неболь­шие день­ги. Если вас ин­те­ре­су­ет, зачем люди едут в эту кра­си­вую стра­ну, то вот вам две при­чи­ны: объ­ек­ты Все­мир­но­го на­сле­дия ЮНЕ­СКО, ко­то­рым боль­ше 2 тыс. лет, и по­тря­са­ю­щие виды дикой при­ро­ды.

Если вы уста­не­те от тро­пи­че­ской жары и пля­жей, от­прав­ляй­тесь в дож­де­вые леса, со­вер­ши­те экс­кур­сии в за­по­вед­ни­ки дикой при­ро­ды, по­се­ти­те раз­лич­ные храмы, за­бе­ри­тесь на зна­ме­ни­тую Льви­ную скалу и схо­ди­те в музеи, ко­то­рых так много в этой за­ме­ча­тель­ной стране.

27. Мыс Доброй Надежды, ЮАР

Мыс Доб­рой На­деж­ды — это уди­ви­тель­ное эк­зо­ти­че­ское место, по­лу­чив­шее из­вест­ность бла­го­да­ря ле­ген­де о «Ле­ту­чем Гол­ланд­це». Лю­би­те­ли пеших по­хо­дов обя­за­тель­но долж­ны прой­ти по тропе, ве­ду­щей к маяку, с ко­то­ро­го от­кры­ва­ет­ся по­тря­са­ю­щий вид на место встре­чи двух вод­ных сти­хий — Ин­дий­ско­го и А��­лан­ти­че­ско­го оке­а­нов.

28. Большой Каньон, Аризона

Боль­шой ка­ньон, одно из чудес при­ро­ды, за­во­ра­жи­ва­ет с пер­во­го взгля­да. Ка­ньон дли­ной свыше 450 км вы­се­чен в скаль­ной по­ро­де рекой Ко­ло­ра­до. Сотни тысяч ту­ри­стов еже­год­но при­ез­жа­ют сюда, чтобы вос­хи­тить­ся этим тво­ре­ни­ем при­ро­ды.

Есть мно­же­ство мест, от­ку­да можно лю­бо­вать­ся на Боль­шой ка­ньон, все эти точки об­зо­ра сгруп­пи­ро­ва­ны по трем сто­ро­нам света: югу, се­ве­ру и за­па­ду. С каж­дой из них от­кры­ва­ет­ся уни­каль­ный вид на этот необыч­ный гео­ло­ги­че­ский объ­ект. Самой боль­шой по­пу­ляр­но­стью среди ту­ри­стов поль­зу­ет­ся стек­лян­ный мост U-об­раз­ной формы «Небес­ная тропа», на­хо­дя­щий­ся на южном крае ка­ньо­на.

29. Остров Пасхи

Неболь­шой ост­ров Пасхи, на­хо­дя­щий­ся в По­ли­не­зий­ском тре­уголь­ни­ке Ти­хо­го оке­а­на, зна­ме­нит бла­го­да­ря 900 ка­мен­ным ста­ту­ям моаи, со­здан­ным около 1200 года н. э. Эти ис­ту­ка­ны вы­руб­ле­ны из вул­ка­ни­че­ской по­ро­ды и вул­ка­ни­че­ско­го пепла. Боль­шую часть моаи за­ни­ма­ет го­ло­ва, ко­то­рую по­ли­не­зий­цы особо по­чи­та­ли. Ста­туи, раз­ме­ры ко­то­рых раз­нят­ся от неболь­ших до огром­ных, рас­се­я­ны по всему ост­ро­ву. От­пуск, по­свя­щен­ный изу­че­нию по­ли­не­зий­ской куль­ту­ры и зна­ком­ству с ка­мен­ны­ми плат­фор­ма­ми и ис­ту­ка­на­ми, на­все­гда оста­нет­ся в вашей па­мя­ти.

Также интересно: 10 самых безопасных стран мира  

Страны, где можно жить за копейки

30. Тадж-Махал, Агра, Индия

По­след­ним по по­ряд­ку, но не по зна­че­нию в нашем спис­ке зна­чит­ся Тадж-Ма­хал, ко­то­рый на­зы­ва­ют «жем­чу­жи­ной ис­лам­ско­го ис­кус­ства в Индии». Мав­зо­лей-ме­четь был воз­ве­ден по при­ка­зу Шах-Джа­ха­на в па­мять о его лю­би­мой жене, пер­сид­ской прин­цес­се Мум­таз-Ма­хал. В его стро­и­тель­стве, ко­то­рое дли­лось 21 год и за­вер­ши­лось в 1653-м, при­ни­ма­ли уча­стие 20 тыс. ма­сте­ров. Во­круг огром­но­го ком­плек­са из бе­ло­го мра­мо­ра рас­по­ло­же­ны мав­зо­леи, сады и башни.

В 1983 году Тадж-Ма­хал вошел в спи­сок объ­ек­тов Все­мир­но­го на­сле­дия ЮНЕ­СКО.

По­се­ще­ние этого чуда света лучше не от­кла­ды­вать на потом, так как ходят слухи, что оно раз­ру­ша­ет­ся, и в бли­жай­шие годы, воз­мож­ное, будет за­кры­то для по­се­ще­ния.