ш тж oops wrong keyboard i love thr olympics
3 notes
·
View notes
Сила (11).
Преодоление препятствий (при проявленной силе духа), победа над непредвиденными обстоятельствами. Это карта силы воли, энергии, стойкости и триумфа. Ее функция – дать силу усмирить внешнего или внутреннего врага (например, преодолеть слабости). В раскладе она обозначает возможность добиться успеха и совет действовать мягко, ненавязчиво и при этом неустрашимо.
Этот Аркан считается позитивным, заключает в себе достаточно большое количество энергии, и призывает отважно и решительно противостоять превратностям судьбы. Сила возвещает испытание на выносливость и говорит о необходимости терпения и смелости.
Карта наглядно показывает, что настоящая Сила - это сила скорее духа, нежели тела. Речь идет о победе, завоевываемой правотой, внутренней стойкостью, твердой верой в свои ценности, а не мощью.
Вопросы да\нет. Да, но придется приложить немалые усилия.
Личность. «Человек в самом соку». Нравственная (а нередко и физическая!) сила, мощная энергетика, смелость и храбрость вплоть до героизма. Жизненная энергия и решительность. Страсть и бесстрашие. Уверенность в себе, могущество, влиятельность, большой личный магнетизм (харизма, способность влиять на других). Эмоциональная устойчивость. Умение управлять собой (и другими) за счет твердых понятий, большой внутренней последовательности и мужества. Великодушие, мягкость, терпимость, гуманность.
Сила может описывать как состояние человека, ведущего очень насыщенную жизнь, так и состояние человека, который бросает курение или другую вредную привычку (особенно, с умеренностью).
Финансы, работа.
• Большое рвение и усердие в делах.
• Энергичные действия для достижения результата.
• Претворение задуманного в жизнь.
• Яркие таланты, многообразное творчество (+ТЖ, например).
• Профессии, так или иначе требующие физической силы и хорошей физподготовки. Спорт. Армия.
Любовь, отношения. В любви Сила дает нежно укрощающее и одновременно завоевательное влияние.
Карта обычно описывает физически сильного и очень темпераментного партнера, но в какой роли из этих двух он выступает, воспитателя чувств или воспитуемого, неизвестно (доп//см сосед карты).
При этом она указывает на неравенство партнеров, явное превосходство одного их них в уровне развития, мудрости, чувств. Особенно это видно по колодам манара, колоды Кроули.
Карта дает также сексуальное рвение, большую силу желания, нешуточное усердие в постели и живые сильные реакции вплоть до крайностей.
Сила – весьма обнадеживающая карта в случае каких-то конфликтов и проблем в отношениях. Она символизирует победу любви над ненавистью, человеческих проявлений над нечеловеческими.
Совет (карта дня). День терпения и мужества. Испытания на прочность сегодня не избежать. Используйте разум и волю, чтобы обуздать недовольного зверя, живущего внутри нас и время от времени портящего нам жизнь. Сегодня вам понадобится сила и настойчивость. Впрочем, у вас ее сегодня достаточно, чтобы сделать все, что необходимо. Сила вам потребуется не только физическая. В это понятие входит и понимание, мудрость и доброта, проявленная в вами в решении различных ситуациях. В любой ситуации сегодня отдайтесь своим ощущениям в полную силу, проявите себя. Распорядитесь своим потенциалом с умом.
Кармический урок карты. Лев стоит всеми лапами на земле, что символизирует приземленность, материальность. А вот над головой героини виднеется знак бесконечности, который также интерпретируется как символ святого духа или проще говоря духовности. Люди-Сила могут метаться между духовным и материальным. У людей с картой "Сила" в дате рождения совершенно непростая кармическая задача - найти внутренний баланс между зверем и человеком, добром и злом, свободой и подчинением.
Негативный аспект.В Тени Аркана мы найдем отсутствие внутренней силы, решимости, отваги и смелости. При кажущейся внешней браваде и готовности сражаться и противостоять, на самом деле человек может быть слабым. В Тени Аркана и чрезмерное использование силы, злоупотребление ею. Человеку кажется, что доброта, мягкость, терпимость, любовь - все это проявления слабости, а сильный человек себе такого позволить не может. Он уверен в том, что миром правит жесткость, четкость и давление, что
Ps!!! В большинстве традиционных колод карта идет под номером XI. Уэйт ставит ее под номером VIII, меняя местами со Справедливостью. Я предпочла оставить ее на позиции XI, отчасти потому, что урок Силы, как она представлена в Таро, все-таки, очень тонок и требует большЕй духовной зрелости. Справедливость преподносит более очевидный урок (хотя это не значит, что более простой).
0 notes
Автомобили: Когда и как менять тормозную жидкость в автомобиле, чтобы избежать ДТП
Тормозная жидкость (ТЖ) – важнейший расходный компонент тормозной системы, а ее замена является необходимой операцией, обеспечивающей нормальную работу автомобиля и безопасность людей, которые его используют. В руководстве по эксплуатации каждого авто прописывается срок, когда нужно менять тормозную жидкость. По мнению одних экспертов, менять ТЖ нужно как минимум раз в три го��а, по мнению других – раз в два года (после 30 000-60 000 км пробега).
Подробнее.. https://novate.ru/blogs/151222/64969/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=tumblr
0 notes
Может кому-то надо
Что можно скушать на..?
На 10 ккал:
• Апельсин - 1 долька
• Ананас захаренный - 1 долька
• Виноград - 3 шт
• картошка фри - 1 палочка
• крекер сырный – 4 шт
• Клубника крупн. - 2 шт
• помидорки черри- 3 шт
• попкорн (мал)- 1\3 стакана
• сельдерей- 1 стебель
• фисташки - 3 шт
• черника - 12-15 шт
На 25 ккал:
• абрикос – 1 шт
• бисквит – 1 ч.л
• Вафельная трубочка
• Жевательные конфеты - 3 шт
• зеленый лук - 100 гр
• кетчуп - 1 ч.л
• крабовые палочки - 1,5 шт
• ликер - 1 ст.л.
• мёд - 1 ч.л
• сыр - 1 ч.л
• черный чай с сахаром – 1 чашка
• фруктовая конфета - 1 шт
• цветная капуста - 100 гр
• шампиньоны - 100 гр
На 50 ккал:
• Ананаса 100 гр
• Баклажаны – 200 гр
• белокачаной капусты свежей - 200г
• груша - 1 шт
• грейпфрут - 150г
• горошек консервированный – 100 гр -4 ст.л с небольшой горкой
• кальмар вареный филе – 1-1,5 шт(разделанный)
• квашенная капуста – 400 гр
• Кефир - 2\3 стакана
• Киви – 1 шт
• Конфета шоколадная – 1 шт
• Корень петрушки – 50 гр
• крема орехово-сливочный - 1 ч.л
• кольраби - 200 гр
• каппучино - 1 чашка
• коньяка - 1 ст. л
• малины - 200г
• мёд - 1 ст. л.
• Морковка - 200г
• Огурцы – 5шт (прим.15-17 см)
• Оливки зеленые - 10 шт
• Персик – 1
• Перец сладкий болгарский – 250 гр (один большой)
• Пармезан тертый - 1 ч.л
• Плавленый сырок (слабосол) - 20 гр
• Петрушка - 100г (или укропа)
• Помидорки – 2 крупные или 4 средних
• Сметана - 2 ч.л
• сливочное масло - 1 ч.л
• творог 1,8 % - 50 г
• тофу - 70г
• томатный сок - 1\4 л
• чернослив - 3 шт (примерно в пять рублей размером)
• яблока - 2\3
• 100г моркови и пол-яблока
• полстакана кефира и 100 г моркови (или малины)
• салат из пекинской капусты (150-200 гр листьев капусты, 0,5 ст.л оливк.масла,0,5 ч.л соевого соуса)-200 гр
• салат из пекинской капусты+3 средних помидорки и 1 мал.луковица – 100 гр
На 75 ккал:
• ветчина вареная – 1 ломтик (0,75 см)
• груша большая – 1 шт
• земляника – 200 гр
• изюм – 2 ст.л
• миндаль – 7 шт
• сыр эдамский – 1 ломтик
• творог сливочный – 1 ч.л
• фасоль зеленая – 200 гр
Bot IB-105.5, 17 дек 2010 #1
Надя нравится это.
Bot IB-105.5
Bot IB-105.5
Бот, любящий свою работу и отыскивающий все нужное
Команда форума
На 100 ккал:
• Абрикосы – 210 гр
• Авокадо - 45 гр
• Апельсины – 225 гр
• Апельсиновый сок нат. – 210 мл (стакан)
• Арахис очищ– 17 гр – 34 шт
• Арахис жар. – 16 гр – 32 шт
• Арбуз – 285 гр
• «BURN» - 200 мл
• Бананы – 180 гр
• Блины – 2 шт
• Брусника - 115 гр
• Бульон с яйцом – 1 порция
• Варенье – 2 ст.л
• Виноград – 15-20 ягод
• Геркулес – 1\3 порционной чашки
• Грецкие орехи – 14 гр-7 шт-1 ч.л молотых
• Груша – 215 гр
• Грейпфрут – 235 гр
• Гуава – 200 гр
• Дыня – 190 гр
• Изюм – 35 гр
• Йогурт (1, 5%)- 220 гр
• Капуста квашенная – 625 гр
• Кальмар вареный – 100 гр
• Капуста цветная вареная – 330 гр
• Картофель вареный – 140 гр
• Кетчуп – 3 ст.л
• Кешью – 17 гр – 2 ст.л
• Крекер – 25 гр
• Колбаса копченая – 6 тоненьких кружочкой
• Клубника – 325 гр
• Курица-гриль – 75 гр
• Киви - 2 шт
• Крекер – 10 шт
• Малина – 315 гр
• Манго – 180 гр
• Масло растительное – 1 ст.л
• Макароны вареные – 70 гр (1\3 стандартной порции)
• Мороженое пломбир – 80 гр
• Мороженое фруктовое – 1 шарик
• Миндаль – 15 гр
• Морковь сырая – 370 гр
• Морковб вареная – 400 гр
• Мандарины – 4 шт
• Маслины без косточек – 80 гр
• Молоко обезжиренное 0,5 % - 285 мл
• Молоко обезж. 1 % - 210 мл
• Мюсли без орехов и сахара – 25 гр
• Мюсли с орехами – 24 гр (1\2 порции)
• Огурцы свежие – 750 гр
• Огурцы соленые – 590 гр
• Огурцы марин – 600 гр
• Орехи лесные - 15 гр
• Орешки кедровые- 16 гр – 1 ч.л
• Овсяные хлопья – 2 ст.л – 26 гр
• Оливковое масло – 11 гр – 1 ст.л
• Персик – 250 гр
• Перец сладкий стручковый - 600 гр
• Печенье – 3 шт
• Печенье зерновое – 4 шт
• Помидоры – 590 гр
• Помело – 300 гр
• Простокваша – 165 мл
• Редиска – 180 гр
• Ревень – 900 гр
• Рис вареный шлифованный – 82 гр (1 порция)
• Рисовые хлопья- 25 гр
• Смородина красная – 265 гр
• Сметана 4-5 ст.л
• Сырник б.с. – 1 шт
• Сливы – 195 гр
• Сливочное масло – 13 гр – 1 ст.л
• Свекла вареная – 400 гр
• Свекла тушеная – 100 гр
• Сгущенка – 1 ст.л
• Сыр гауда – 30 гр
• Творог диет. – 135 гр
• Торт бисквитный – 40-60 гр (половина кусочка)
• Торт «Птичье молоко» - 100 гр
• Трубочка бисквитная – 1 шт
• Фисташки – 15 гр
• Фасоль стручковая вареная – 370 гр
• Хлеб черный – 1 кусок
• Шпинат – 750 гр
• Шоколад черный – 1\6 плитки-20 гр
• Черешня 9без косточек) – 180 гр
• Яблоки – 190 гр
• Яблочное пюре б.с. – 185 гр
• Яблочный сок нат. – 210 мл
• Яичные белки – 5 шт
• Яичные желтки – 2 шт
• 1 яблоко и ложка меда
• 100 гр капусты и яблоко
• 50 гр твердого сыра и яблоко
На 200 ккал:
• Горошек консервированный -357 гр
• Кукуруза консервированная – 308 гр
• Козинаки – 40 гр
• Крекеры соленые – 50 гр
• Конфеты шоколадные – 36 гр (3 шт)
• Курага – 83 гр
• Леденцы – 50 гр (10 шт)
• «M&M’s»-40 гр
• Сникерс – 41 гр (1\2 батончика)
• Хлеб зерновой – 90 гр (4 кус, 0, 7 мм)
• яблоко и банан
• малина 100г и гречка 50г
• тофу 100г и яйцо
• творог 1,8% 100г и 2 ложки мёда
• 1 батончик мюсли или гематоген (40г)
• 200г капусты, банан, полстакана кефира
• 200г морковки, яйцо и чай с мёдом и лимоном
• 100г овсянки и ложка мёда
• 50 гр мягкого сыра+3 крекера+5 оливок
• 1 ломтик кекса+100 гр клубники
На 300 ккал:
• 50г гречки, апельсин и стакан кефира
• яйцо, 100г тофу, 200г морковки
• 1 батончик мюсли или гематоген + 100г творога 1,8%
• яблоко, 200г грейпфрута, ст.л. нежирной сметаны
• 0,5 л кефира
• 50г кешью
• 100г печёного картофеля и 100г творога
• 100г отварной куриной грудки и 1\4 л молока 2,5%
• половину шоколадки
• 100г мюсли + стакан кефира
• 100г чернослива или кураги
• 200 гр нежирного творога с ягодами
• 100 гр мюсли с ягодами и орехами
• 1\2 стакана овсяных хлопьев+1\2 стакана обезж. Молока+1\2 чашки изюма+3 гр.ореха
• Омлет из одного яйца+2 яичных белка+2 ст.л тертого пармезана+1 ч.л толченого базилика+стакан томатного сока
• 2 блина с несладким вареньем
На 400 ккал:
• 100г гречки и яблоко
• 100г тофу, 100г творога и банан
• стакан кефира, яйцо, банан, 100г отварной грудки
• большой грейпфрут
• 200 г трески на пару
• яйцо + 100 г морской капусты + ложка нежирной сметаны (типо салатик)
• 100г овсянки и ложку изюма
• Омлет из 2 яиц + 50 гр сыра+2 ломтика дыни+1\2 хлебца цельнозернового+2 ч.л джема
• Салат из 150 гр куриного филе+4 помид черри+3 салатных листа+1\2 красной луковицы+1 ст.л тертого
Примерный вес:
Хлебобулочные изделия:
• Булочка для тостов – 1 кус. = 20 гр
• Булочка с изюмом – 1 шт = 50 гр
• Круассан – 1 шт = 70 гр
• Сухарь 1 шт = 10 гр
• Хлебец рисовый – 1 шт = 8 гр
• Хлебцы – 1 шт = 2 гр
Рыба и морепродукты:
• Килька – 2 шт = 10 гр
• Копченый угорь – 1 ломтик – 40 гр
• Королевские креветки очищ – 5 шт – 30 гр
• Крабовые палочки – 2 шт = 60 гр
• Рыбные палочки – 1 шт = 25 гр
• Устрицы – 3 шт = 50 гр
• Шпроты – 1 шт = 15 гр
Сладости:
• Бисквитный рулет 1 кус = 50 гр
• Блинчики тонкие 1 шт=70 гр
• Ватрушка 1 шт = 60 гр
• Вафли домашние 1 шт = 30 гр
• Вафли с кремом – 1 шт = 30 гр
• Ванильный сахар 1 ст.л=15 гр
• Зефир – 1 шт = 35 гр
• Какао 1 ч.л.=3 гр
• Кекс – 1 кусок = 70 гр
• Марципан – 1 кус. = 25 гр
• Мед 1 ч.л-5 гр
• Печенье из муки без крема – 3 шт=20 гр
• Печенье шоколадное-1 шт=12 гр
• Пирожки из дрожжевого теста 1 шт – 50 гр
• Пирожки из слоеного теста 1 шт=50 гр
• Плитка мюсли – 1 шт = 25 гр
• Мармелад – 1 шт = 10 гр
• Мороженое 1 шарик=50 гр
• Сырник-1 шт-80 гр
• Торт творожный 1 кус-100 гр
• Тирамису 1 вазочка=150 гр
• Шоколадный батончкик – 1 шт = 60 гр
• Шоколадная конфета – 1 шт = 12 гр
• Штрудель яблочный 1 кус=150 гр
• Шоколадная концета с алког.на��инкой – 8 гр
• Фруктовый салат б.с. – 4 ст.л =80 гр
Сыр:
• Камамбер- 1 кус. =30 гр
• Бри-1 кус. =30 гр
• Рокфор 30 %-1 кус. =30 гр
• Твердые сорта -1 кус. =30 гр
• Плавленый сыр – 1 кус = 25 гр
• Тертый пармезан – 1 ст.л = 8 гр
• Тофу 1 ломтик=25 гр
Орехи:
• Арахис 1 ст.л=10 гр
• Грецкие орехи 1 шт-5 гр
• Лесные орехи-4 шт-10 гр
• Мковые семена- 1 ч.л =5 гр
• Миндаль-4 шт=5 гр
• Кунжут – 1 ч.л.=5 гр
• Тыквенные семечки 1 ст.л = 10 гр
• Фисташки 7 шт=7 гр
Молочные продукты:
• Сгущенка 2 ч.л.=10 мл
• Сливки 3 ч.л. = 15 гр
• Сметана 10 % 1 ч.л.=5-15 гр
• Творог 0,5% 3 ст.л =75 гр
• Творогог Тофу 3 ст.л. = 74 гр
Крупы, Макароны, картофель:
• Картофель вареный 1 средн.=80 гр
• Картофель фри 1 порц=150 гр
• Пюре на молоке обезж. 4 ст.л=80 гр
• Вареные макароны 1 чашка=120 гр
Колбаса и мясные изделия:
• Ветчина вареная 2 кус=70 гр
• Ветчина копч 1 ломтик=20 гр
• Ветчина постная 2 ломтика=20 гр
• Салями 1 кус=20 гр
• Сарделька 1 шт=100 гр
• Сосиски 1 шт=30 гр
• Тефтели 1 шт=18 гр
• Фрикадельки 1 шт=50 гр
• Половина ножки бройлера жар.=40 гр
• Крылышко бройлера жар.=40 гр
• Яйцо 1 шт-50 гр
• Белок 2 шт-15 гр
• Желток 1 шт-2 гр
• Яичница жарен.в масле=60 гр
Овощи и фрукты:
• Огурец средний 100 гр
• Мандарин средний 1 шт=45 гр
• Томат 1 средний=95 гр
• Маслины 1 шт =15 гр
• Консервированная кукуруза 2 ст.л.=50 гр
• Консервированный горошек 2 ст.л.=50 гр
394 notes
·
View notes
5 notes
·
View notes
Из дневника в ТЖ: “....живу одна, есть кот Салем...” - Сабрина?
***************
- Да я не взял обед на работу.
- Почему?
- Это был стратегический план, буду голодный и быстрей прийду домой с работы, чтобы там потом не сидеть до 21:00
**************
11 notes
·
View notes
Война за парковки в Витебске между «нашими» и «чужими». Конфликт на улице Правды, который привел к печальным последствиям
Война за парковки в Витебске между «нашими» и «чужими». Конфликт на улице Правды, который привел к печальным последствиям
можно ли запретить жильцу с другого дома парковаться на территории, занятой «местными» (more…)
View On WordPress
0 notes
Пару ПА від Сайбекова😵😎🕺 #postgraduatelife #postgraduate #votd #духовнастолиця🇺🇦 #heil #salute #hola #salud #awe #poltava #litestyle #файностайл #жиза😂 #instavideo #vidoeoftheday #pnpu #пнпу❤ #dance #tuc #тж #overdosen #overdosenman #highlight
0 notes
06.01.2017
Даже не смотря на то, что у меня каждый день срывы, отвес -300г.
Итого вес: 64.0 кг
Сегодня наверно будет только завтрак: 4 сырника
Надеюсь, хотя бы так я не сорвусь😢
0 notes
22
05.10(суббота) Я работала с 17, а он до 19. Я была на примерочной,В проходил мимо и я решила первой поздороваться с ним, он сделал тоже самое.Чуть позже я всё также была там и пришли ребята забирать вещи из своих отделов, мы про что-то шутили и смеялись громко.В снова проходит мимо и спрашивает «Что тут за арава собралась?», один мальчик ему ответил «Да А тут на меня быкует», на что В ответил «Ааа, она такое может».Я с удивлением посмотрела на него, точнее мы смотрели друг на друга и улыбались ахаха Ещё чуть позже, я пошла в стаф.В стоял в проходе в женскую раздевалку, я не поняла, что он там делал до того момента, пока не увидела в раздевалке Д.Они с ним о чём-то говорили и шутили.Мы одновременно с ним пошли обратно в зал.Он меня окликнул и спросил про рацию, я отрицательно помотала головой и он начал говорить, что я вредина и тд.Время было 19, он с ещё одним мальчишкой уходили домой, я отпросилась до этого на пятнашку(перерыв).Мы с девчонкой стоим около раздевалки и болтаем, В подошёл в это время попить. Видимо, В пытался обрызгать меня, но я отошла и он не попал, ведь когда он пошёл к выходу, спрашивал «Я попал?а?нет?” 06.10(воскресенье) Я работала с 17, он с 19. Время было около 18:30, я пошла в стаф, заколоть волосы.Дверь в женскую раздевалку была открыта, В шёл на кухню, мы переглянулись и поздоровались. Так как в среду, я попросила его накачать в баскете мячики, а у него, наверное, не было возможности, то мне необходимо было попросить его сегодня об этом вновь. Я пошла к нему в отдел : «-В, тебе М(работает с ним в отделе) не передал?», «-Что?», «-Надо мячики в баскете накачать, пожалуйста..Там чутють)» , «- Ну пойдём покажешь, сколько это чуть-чуть».Он был хмурым и я поинтересовалась из-за чего, он сказал, что играл в футбол и всё болит.Он стал вынимать коробку с мячиками и задел кроссовки, они упали.Ахаха он томно выдохнул и я поняла, что ему совершенно не хочется наклоняться и поднимать их, поэтому «-В, оставь, я подниму», но нет.Он всё-таки поднял их и поставил на коробку, я хотела поправить шнурки и потянулась, он начал делать тоже самое.Мы коснулись друг друга и я убрала руку, но он заметил мой маникюр и «-Ого, ничего себе», «Ага,М тоже сегодня заметил и сказал убрать их», «-Почему?», «-Потому что они мешают мячики накачать, точнее, я не могу иголку вынуть, пока вынимаю мячик обратно сдувается», мы посмеялись и улыбнулись друг другу. Ближе к закрытию перед тем, как дежурный нас всех собирал, я подошла к примерке, где был он и В. «-В, спасибо большое за мячики», «-Пожалуйста..Ой, ты коробку отнесла?», «-Да» , «-Какая ты умничка».Потом я сказала дежурному, что ближе к 22 буду убирать ТЖ(боковой стеллаж). Время 22, я отношу пустые полки, туда же пошёл В.Он был хмурый, а я смотрела на него и улыбалась, на что он показал язык ахах.Я начала развешивать полки и сказала ему «-Чтобы в следующий раз, ничего не болело, делай растяжку после игры», «-Да я пива выпил перед игрой» , «-Ахаха что?? Мышцы разогреть?», «-Да я когда первый раз ездил как-то не шло..», «-Почему?» , «-Не знаю, не получалось ничего, в этот раз выпил немного и пошло дело», мы посмеялись, поулыбалисьи он пошёл на выход со словами «Так не хочется уходить, тут так хорошо», я улыбнулась ему. После закрытия, я раскладывала рации, а он уходил чуть раньше и на выходе обнял меня «Пока,А», «Пока,В». Сейчас у меня немного двойное ощущение: вроде хочется отпустить его, но также хочется бороться за свои чувства Мы увидимся с ним пятницу, субботу, воскресенье, думаю вне зависимости обстоятельств, я успею соскучиться по нему
2 notes
·
View notes
ТЖ
1 note
·
View note
ОВСЯНКА ДЛЯ КИШЕЧНИКА
Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением - тогда этот рецепт для вас!
Понадобится:
5 ст. ложек овсяных хлопьев, 5 ст. ложек воды, 1ст. ложка молока (или 1ч. ложка сливок), 1ч. ложка меда, 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль).
Приготовление.
* Овсянку залить на ночь кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.)
* Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и орехи.
* Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем.
* В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся великолепными, а жир тает.
6 notes
·
View notes
Че тебя так разнесло?
Я поняла, что действительно вышла за рамки дозволенного.
В начале учебного года ко мне много кто подошёл и сказал о том что я немного поправилась/набрала новых кг , а один даже употребил слово "разнесло" афигеть . Да я за лета набрала пару кг , но в объёмах я этого конечно же не увидела...
Короче я в полной жопе , жирной свой жопе
До нг хочу до 50
Попробую
1 note
·
View note
Пока навожу порядок, в голове крутится забавная мысль. Я очень люблю читать про гаджеты, диджитал, перечитала множество книг про киберпанк и все такое, но в повседневности мне иногда приходится греть воду в тазике, убирать картоху в погреб и ходить в уличный туалет...
ТЖ - “ Как живет специалист мониторинга в Новокузнецке с зарплатой 43 000 ₽”
11 notes
·
View notes
Утром прочитал, что умер Горбачёв. Его роль в истории, конечно, не однозначная.
С одной стороны, он закончил холодную войну, остановил угрозу ядерного апокалипсиса, вывел войска из Афганистана, провёл либеральные реформы, освободил народы от совковой оккупации, дал людям свободу.
С другой, он оставался совковым вождём, стремления отдельных народов обрести независимость подавлял силой, не давал слова ни Андрею Сахарову, ни диссидентам, ни другим борцам за волю, не пресекал репрессии.
И всё же он поставил мнение людей выше государства. И когда проиграл борьбу против Ельцина, не стал хвататься за власть и ушёл.
На тж прочитал смешной коммент под постом о смерти Горбачёва:
НЕ
ТОТ
ДЕД
0 notes
НАЧАЛО ПУТИ
И так. Наступил новый 2017 год, пора давать новые обещания, ставить новые цели. И я снова даю себе обещание похудеть. Как бы банально это не звучало.
Да, всем привет. Меня зовут Анна. И я начинаю свою путь🌟
Мои параметры:
Рост: 164 см
Вес: 64.8 кг(на 28.12.2016)
Грудь: 94 см
Талия: 74 см
Бедра: 104 см
На этот раз у меня не одна цель, а целых три.
Моя первая цель: сбросить 10 кг до 14 февраля 2017 года. Вес: 54 кг.
Вторая цель: -14 кг до 10 апреля 2017 года. Вес: 50 кг.
Третья цель: -18 кг до 31 мая 2017 года. Вес: 46 кг.
Я очень надеюсь, что я смогу достичь всех свои поставленных целей в этом году.
Худеть буду на этой диете:
ДИЕТА
1 день: шоко
2 день: фрукты
3 день: питьевой
4 день: питьевой
5 день: каши
6 день: шоко
7 день: питание до 12.00
Я уже начала свою диету 2.01. Но сорвалась уже на 2 дне(03.01). Я не хочу начинать заново, я просто продолжу. Без остановок и ошибок.
Теперь немного про мой вес. Уже -0.9 кг. Но из-за сегодняшнего срыва, я думаю, будет привес.
Вес на 28.12.16: 64.8 кг
Вес на 03.01.17: 63.9 кг
Взвешиваться я буду каждую субботу, то есть следующий раз 07.01. Так же каждый день я буду подводить итоги.
Надеюсь, что многие бабочки в этом году достигнут своих целей🌸
0 notes