#сосредоточенность

[ardiziya]

Итальянский шеф-повар демонстрирует виртуозное владение искусством приготовления пасты: это зрелище полной отдачи и неподдельного мастерства, запечатленное в эпоху изысканных гастрономических традиций. Руки специалиста ловко обращаются с тестом, покрытые мукой. Его лицо отражает глубокую сосредоточенность, а волосы немного беспорядком свидетельствуют о ��урной деятельности на кухне. Шеф носит элегантный белый фартук с изящным логотипом, украшающим его. Пространство кулинарной студии, где играют световые лучи и сочетаются грубая фактура дерева с блеском металла, создает ощущение богатой истории …

[hello6n12]

Любовь - это опциональное сосредоточение на одной цели.

[ggondae99]

мне нравится наблюдать за людьми, потому что в каждом из нас есть своя уникальная красота. я видела, как молодой человек в автобусе был так погружен в чтение книги в своих руках, что мир вокруг него словно перестал существовать. и эта концентрация, эта сосредоточенность в моменте были по-своему прекрасны. я видела фотографа, который пытался поймать удачный ракурс, передвигаясь из стороны в сторону. я видела, как пара прогуливалась по парку, нежно обнимаясь, и их любовь, как яркий свет, прорывалась сквозь серую обыденность. а бариста, мастер своего дела, в кофейне с такой любовью делал кофе, как будто создавал произведение искусства. и я понимаю, что жизнь - это сплетение историй, и мне так интересно наблюдать за каждым её проявлением

[haifaiftikhar]

– Чрезмерные раздумья порождают нерешительность,

– Нерешительность в действиях порождает промедление,

– Страх ошибки порождает осторожность,

– Сосредоточенность на недостатках порождает перфекционизм,

– Страх перед другими порождает настороженность,

– Настороженность по отношению к другим порождает плохое мнение,

– Плохое мнение порождает ошибочные интерпретации,

– А ошибочные интерпретации разрушают любые отношения.

✍️Ясир аль Хузейми

[my-mare-tenebrarum]

Ее порывистая нервная быстрота, сосредоточенность худого, маленького тела порой сменялись отрешенностью, уходом в придуманное - это бывало, когда я читал сам. Я вынужден был напоминать ей перевернуть страницу, тогда она возвращалась в себя и выглядела не очень веселой, словно оказывалась вновь и вновь в старых надоевших обносках, с мыслью, что так будет всегда. Глядя на нее, я понимал, что плоть есть дом, который нельзя покинуть надолго, и, как бы ни было независимо, свободно сознание, в нем главенствует рефлекс боли и, в меньшей мере, рефлекс звука. Уколи я Александру иголкой, и мгновенно неизмеримый потенциал сознания, выработанные им желания устремятся - все без остатка - в точку укола, так же, как при слове "переверни" - в угол страницы, отогнутый ветром.

Дмитрий Бакин. "Сын дерева".

[kassian-ff]

День второй, полёт нормальный. Главное не начинать утро с телефона, а дальше всё как-нибудь пойдёт.

В целом подготовка местами проходит забавно, я даже не могу сказать, что прям СТРАДАЮ.

И тут я поняла одну вещь: моя сосредоточенность работает на одну какую-то хрень. До этого я была сосредоточена на конкретной игре, тратила на неё не только свободное, но и всё время, смотрела по ней гайды, придумывала стратегии игры, забила себе ей тикток. Но переключилась. Два дня прошли практически без неё, теперь учёба кажется довольно интересной, а в игру в конце дня я еле зашла. Собственно, наводит на мысль, что в игры мне нужно играть поменьше, даже если будет свободное время, иначе меня опять переклинить может.

Я сейчас на больничном (читайте: прогуливаю), поэтому много времени тратить на подготовку позволительно. Вот только со школой на следующей неделе время уменьшится в 2 раза + добавится жёсткая заёбанность и ненависть к жизни, которые, почему-то, приходят со школой...

Завтра будет много математики.

[darin-ka]

Самое любимое увлечение, вероятно, это фотографировать и снимать короткие видео.

Рисую сейчас редко. Хотелось бы, в скором времени, возобновить регулярные рисовашки.

Но что я точно знаю, это то, что фотография влияет на мое состояние и поднимает настроение. Если я в плохом настроении выйду (заставлю себя) выйти на прогулку, даже недалеко от дома, то я наблюдаю то, что вокруг, и при виде какой-то красоты, у меня само собой возникает желание запечатлеть это. Раз за разом, у меня развивается навык видеть красоту, за��ечать, высматривать потенциальные «кадры»… и в этом деле я могу настолько увлечься, попадая в то самое состояние «потока» (когда уходят мысли, тревоги, негативные эмоции). Сосредоточенность. Увлеченность. Азарт. Вдохновение. И желание поделиться)

Здесь я редко стала делиться. Больше моих фото регулярно появляются на моем канале

Приглашаю 🙌

[permissiolive]

Изменения мне даются сложно. Жизнь поменялась сильно.

Были подростковые комплексы, из-за которых я гуляла в штанах даже в тридцатиградусную жару. Потом религия, обязывающая прикрывать тело. Теперь появилась куча топов и мини. Как?

Я всегда думала, что в отношениях нормально, когда парень хочет, чтобы девушка одевалась поскромнее, мой же восхищается, как бы я не оделась. В откровенном наряде большая проблема - выпирающий живот, от любви к сладкому и отсутствия активности. И при каждом моем выборе откровенного наряда, комплимент в первую очередь получает именно живот, как симпатично он выпирает.

Я уже не прячусь, когда курю, и мне не хватает этого страха.

Я больше не обнимаюсь с деревьями, не хожу в храм, прохожу мимо всякой благотворительности.

А сегодня друзья папы и мои хорошие знакомые попросили меня прочитать за него джапу. Мы с парнем поднялись на лысую гору к дацану, чтобы найти четки из 108 бусин туласи. Втроём с консультантом считали.

Круг джапы дался легко, хотя раньше в религиозную пору, было тяжело. Впрочем, ладно, и тут я посматривала на четки, проверяя сколько осталось. И такую сосредоточенность я не ощущала давно. Мантры - все таки потрясающая штука для концентрации.

Ещё попросили прочитать второй стих Бхагавад-Гиты. Без комментариев. Так вот, проблема именно в комментариях. Раньше именно они вызывали у меня истерики. Сами же стихи неплохи. Напротив, мой атеистично настроенный парень, мало того, что прочитал вслух половину главы, так и согласился с некоторыми мыслями. Не скорбите ни о живых, ни о мертвых. Мне же хорошим напоминанием стали слова о непривязанности к плодам своей деятельности. Работа так изничтожила психику, так я зациклилась на том, что ничего не получается, что перестала справляться с простыми задачами.

Всё-таки я вовремя уехала. Отдых и отрешённость, а уж потом военкомат, разборки по части наследства, развеивание праха, выведение на свет бабули, которая, вероятно, опять сломала телефон от плохих новостей и никому не открывает двери.

Жизнь стала слишком серьезной и я ей пока не верю. В периоды сильного кризиса должен быть небольшой шаг назад, в зону комфорта для стабильности, чтобы не смело. Папы больше нет, но на время вернулись мантры.

[web-tarot]

Звуковые ванны и медитации онлайн с древними поющими чашами

Звуки поющих чаш Дремати представляют собой удивительное средство для снятия стресса, достижения глубокого расслабления и обеспечения здорового сна. Эти античные инструменты имеют неповторимые звуковые достоинства, которые отличают их от современных кованных и кристаллических чаш.

Одно из превосходств древних поющих чаш заключается в использовании бинауральных ритмов. Это особый вид звукового воздействия, который стимулирует мозговые волны и способствует глубокой релаксации и медитативному состоянию. Бинауральные ритмы, создаваемые звуками чаш, помогают синхронизировать мозговую деятельность и создают ощущение гармонии и покоя.

Еще одно преимущество поющих чаш Дремати состоит в использовании уникальных сплавов, из которых они изготовлены. Эти сплавы, передавая звуки, обладают особыми звуковыми качествами, которые раскрываются только с течением времени. Старение металла, из которого изготовлены чаши, придает им уникальные тембры и гармонию звучания, делая опыт звуковых ванн еще более впечатляющим.

Звуковые ванны Дремати теперь доступны в онлайн формате, что позволяет наслаждаться их благотворным воздействием в комфорте своего дома. Это означает, что вы можете погрузиться в мир звуковых чарующих колебаний, не выходя из дверей своей комнаты. Онлайн формат предоставляет удобство выбора времени и места для принятия звуковой ванны, а также удобный способ интегрировать эту практику в свою повседневную жизнь.

Польза звуковых ванн онлайн их эффект неоспоримы. Это мощный инструмент для расслабления, снятия напряжения и стресса, а также для достижения баланса и гармонии внутри себя. Звуки чаш  способны помочь снять тревогу, улучшить концентрацию и сосредоточенность, а также привести вас в состояние глубокого медитативного погружения.

Мы приглашаем вас присоединиться к проекту онлайн медитации  Дремати и погрузиться в мир звуковых чаш. Присоединившись к нам, вы сможете насладиться преимуществами звуковых ванн прямо у себя дома. В нашем проекте мы предлагаем регулярные сеансы звуковой терапии, которые помогут вам расслабиться, восстановить энергию и достичь гармонии внутри себя.

Чтобы быть в курсе наших новостей и предстоящих событий, приглашаем вас подписаться на наши каналы в YouTube, Яндекс.Дзен, ВКонтакте, Rutube, Telegram и Boosty. Там вы найдете полезные материалы о звуковой терапии, практики медитации и советы по улучшению вашего общего благополучия.

Присоединяйтесь к нам уже сегодня и откройте для себя магию звуковых чаш Дремати (https://dremati.ru/) . Предоставьте  себе возможность испытать глубокое расслабление, стресс-релиз и восстановление сил прямо у себя дома. Наши онлайн звуковые ванны помогут вам создать и поддерживать состояние гармонии и благополучия в вашей жизни.

Полное расписание предстоящих стримов и трансляций Дремати

[anglisophia]

вы не должны фокусироваться на одном только результате во время изучения английского. это отвлечёт вас от реального обучения. фокус должен быть на самом процессе изучения и на улучшении своих навыков.

в конечном счёте, процесс — это то, что определяет ваш успех. результат же является побочным продуктом тех усилий, что вы приложили, и времени, которое вложили во всё это. чем больше вы концентрируетесь на результате, тем меньше усилий вы прикладываете и тем менее вероятно достигнете нужных целей.

вместо этого сфокусируйтесь на понима��ии грамматики и на пополнении запаса слов и изучайте, как всё это применять в различных ситуациях; сфокусируйтесь на развитии настоящего понимания языка и получения удовольствия от этого.

более того, когда в мыслях одно лишь достижение результата, это может привести к ощущению давления и тревоги. сосредоточенность на процессе позволяет оставаться мотивированным и целеустремлённым.

[youroselion]

Как только ребята разместились, решили сразу же отправиться на "поиски сокровищ". Микки же понимал, что скорее всего им удастся найти только старые осколки посуды, и это будет лучшим уловом! Лиам, к слову, даже в это не верил, поэтому решил попусту сил не тратить и остаться в домике.

Миккель также не забыл взять свою камеру и с радостью фотографировал ребят на память. Донна была этому особенно рада и Микки пришлось конкретно постараться, чтобы она хорошо получилась в кадре, ведь обычно его объектив занимали только пейзажи.

И чем та отплатила молодому фотографу? У Донны разболелась голова, вероятно от смены климата. Ей пришлось вернуться в жилище. Сколько времени ушло на эту фотосессию! Микки даже не успел приступить к раскопкам!

Фрэнк тоже оказался не лучшим помощником - попытался расчистить заросли руками. Так он быстро сдался и, конечно же, сил идти дальше у парня уже не было.

Микки таким делам не был удивлён. Ему так было даже проще, никто не будет тянуть время, в одиночку он способен на большее. И дело действительно пошло.

Он быстро продвигался вперёд, и каждый шаг приносил ему новые открытия. Микки уже давно оставил позади места, которые они с отцом проходили вместе, когда давно были в Сельвадораде семьёй. Так, он нашел старинный кинжал, каменный сундук с документами, которые были написаны еще на античном языке, несколько древних монет и даже глиняный горшок с артефактами, оставшимися от предков. Миккель был удивлён.

«Неужели никого здесь не было до меня? А как же местные жители, их не интересуют дары древнего города?»

Микки не забывал снимать на камеру всё то, что он встречал на своём пути. И так был одухотворён находками, что и себя решил запечатлеть на фоне джунглей. Удивительно, что Миккель, у которого была компания друзей, больше был рад одиночеству, а Курт, который всегда был одинок, жаждал общества людей.

Он уже хотел двигаться дальше, когда неожиданно на него напал рой пчёл. Микки никогда не думал, что смерть окажется так близко. Еще в детстве у него обнаружили аллергию на этих насекомых.

Он получил несколько укусов. Пчелы успели нанести ему немалый ущерб. "Это было слишком близко", - подумал он, но только что испытанный им живой страх быстро превратился в усмиренную сосредоточенность. Пока его состояние не ухудшилось, он должен бежать к жилищу. С собой в эту поездку Микки взял укол, который спасёт ему в жизнь в случае укуса. Он торопился изо всех сил, потому что понимал, если не успеть ввести укол, последствия могут быть катастрофическими.

Донна и Фрэнк были в доме, они услышали тяжёлое дыхание Микки и бросились к нему. По указке Миккеля все действовали по инструкции первой помощи при укусах у аллергика. Микки самостоятельно ввёл укол и отправился спать, ожидая, что когда он проснётся, его состояние придёт в норму.

«Мы не должны были его бросать!» «Дон, всё в порядке, прекращай уже эти пустые переживания!» «Пустые?! Пустые переживания?! Он мог умереть! А нас не было рядом! Может стоит рассказать его родителям о случившимся?» «И подводить Микоса? Уверен, он скажет тебе "спасибо"... Всё обошлось, расслабься!»

[ilearntolive]

Штопаный-перештопанный

Помните, был в школе на уроках русского такой пример из словарных диктантов? Думаю, тогда для многих это было просто слово, мало связанное с реальностью. А вот теперь у меня в комоде лежат две пары шерстяных домашних носков, глядя на которые я этот пример вспоминаю: они и впрямь штопаные-перештопанные.

Дело, разумеется, не в том, что я не могу купить новые - шерстяные носки сегодня продаются в любом подземном переходе столицы. Просто не хочется выбрасывать вещь, которая немного подпортилась, но ещё может послужить. А ещё я люблю штопать.

Есть в этом что-то вневременное. Вспомните любой классический роман: там непременно есть эта сцена, как какая-нибудь героиня штопает чулки, сидя у камина. Вот и я сегодня почувствовала себя такой героиней. Хоть камин у меня декоративный, а половник, на который я натягиваю носок, силиконовый, движения рук те же. Та же сосредоточенность. Это очень медитативное занятие, приносящее, к тому же, чувство глубокого удовлетворения, когда видишь, как на месте дырки образуется всё более плотная шерстяная "заплатка". На то, чтобы заштопать две пары носков, прохудившихся в разных местах, у меня ушло почти два часа.

Вам не кажется, что там, в прошлом, время текло медленнее? Как иначе люди успевали переделать за день столько дел?..

[ggondae99]

я отношусь к тому типу людей, которые чувствуют мотивацию и сосредоточенность если испытывают сильный стресс или тревогу 👀👀👀 похоже, мой мозг включается только тогда, когда я сталкиваюсь с крайним сроком или сложной ситуацией. это может очень расстраивать, потому что это означает, что я изо всех сил стараюсь довести дело до конца, если только за этим не стоит какое-то давление 🥰 мне буквально приходится впадать в состояние паники или стресса, чтобы сосредоточиться хоть на чем-то 💀

[dzhelya]

5 лучших и худших ваших качеств?

Предпочитаю не давать негативную оценку своим особенностям, худшие черты ( читать как неудобные для окружающих) могут оказаться самыми лучшими другом и помочь отстаивать границы

Как мне кажется обладаю следующими:

1. порядочность 2. принципиальность 3.категоричность 4. эмоциональность 5.вспыльчивость 6. щедрость 7. внимательность/ сосредоточенность 8.открытость к диалогу (если человек мне важен и интересен) 9. высокомерие (как способ для дистанцианирования/защиты)

[my-mare-tenebrarum]

Изящество достижимо, когда отброшено все поверхностное, и обнаруживается сосредоточенность и простота: и чем проще и строже повадка человека, тем он прекрасней. Но что есть простота? Это встреча с истинными ценностями. Снег прекрасен, ибо наделен лишь одним цветом – белым. Море прекрасно, ибо поверхность его кажется нежной и гладкой. Пустыня прекрасна, ибо в ней нет ничего, кроме песка и камней. Но когда подойдешь поближе и вглядишься и в снег, и в море, и в пустыню, ты обнаружишь всю их изменчивость и сложность. То, что представляется самым простым, на поверку оказывается необыкновенным. Надо только дать раскрыться этим вещам и явлениям. Взгляните на полевые лилии: они не прядут и не ткут. А меж тем даже царь Соломон в зените своей славы не одевался лучше их. Чем ближе сердце к простоте, тем больше его способность любить без ограничений и страхов. Чем выше способность любить без страха, тем очевидней изящество, сквозящее в каждом движении. (с) Пауло Коэльо. “Манускрипт, найденный в Акко”.

[hirosunews]

Формы рук: Раскрывающие Вашу Элементарную Связь В хиромантии форма руки играет решающую роль в понимании характера и личностных качеств человека. Четыре основные формы рук — это огненная, земная, воздушная и водная, каждая из которых связана с определённым элементом и соответствующими ему чертами. Давайте подробно рассмотрим каждую форму руки: Огненные Руки: Страстные и Амбициозные Для огненных рук характерны квадратные ладони и короткие пальцы. Такие руки часто бывают крепкими, массивными и мясистыми. Люди с огненными руками известны своей страстностью, уверенностью и амбициозностью. Они руководствуются своими желаниями и проявляют целеустремлённость. Однако из-за их сильного стремления им иногда может не хватать тактичности и эмпатии. Огненные руки связаны со стихией огня и символизируют энергию, энтузиазм и любовь к жизни. Земные руки: Практичные и заземленные Руки Земли отличаются квадратными ладонями и короткими пальцами. Такие руки обычно крепкие, массивные и мясистые. Люди с руками Земли известны своей практичностью, логичностью и приземлённостью. Они надёжны и предсказуемы, часто сосредоточены на текущих задачах. Однако их сосредоточенность на практических вопросах иногда мешает им в долгосрочном планировании и достижении целей. Руки Земли связаны со стихией Земли и символизируют стабильность, выносливость и практичность. Воздушные Руки: Интеллектуальные и Аналитические У «воздушных» рук квадратные ладони и длинные пальцы, часто костлявые, с выступающими костяшками и тонкими пальцами. Такая форма рук указывает на интеллектуально любопытных людей с врождёнными аналитическими способностями и отличными коммуникативными навыками. Люди с «воздушными» руками легко отвлекаются и нуждаются в умст��енной стимуляции. Однако, если они не будут достаточно вовлечены в процесс, они могут стать тревожными или раздражительными. «Воздушные» руки связаны со стихией воздуха и символизируют интеллект, коммуникацию и жажду знаний. Водные Руки: Интуитивные и творческие «Водяные» руки отличаются длинными ладонями и пальцами. Такие руки часто мягкие на ощупь и выглядят узкими. Люди с «водяными» руками хорошо чувствуют свои эмоции, интуицию и экстрасенсорные способности. Они часто обладают высоким творческим потенциалом и сострадательностью. Однако их чувствительность делает их уязвимыми перед эмоциональными потрясениями, что приводит к межличностному стрессу. «Водяные» руки связаны со стихией воды и символизируют эмоции, интуицию и творческий потенциал. Понимание связи между элементами и формой вашей руки может дать ценную информацию о ваших личностных качествах и характеристиках. #хиромантия@hiromants.shool