#парныетрюки

[essenya-holly-birches]

Сидеть дома - не значит маяться от нечего делания, дела то всегда найдутся, было бы желание. Однако ситуация скорее отбивает всякую охоту. Вот чтобы вселять в вас желание делать, этот пост. От себя, как от руководителя студии, хочу предложить тем, у кого дома установлен пилон, пробную онлайн тренировку, которая займёт по времени около 15 минут. Я постараюсь помочь Вам одолеть элемент или движение, которое не получается. Если Вы тренируете танцевальную связку, помогу ее отточить. Таким образом я хочу поддержать учениц нашей студии MajeStick💗 очень скучаю по всем, девочки❣️ если вы, читающие этот пост, с нашей студией ещё не знакомы, есть повод это изменить. Напишите мне в WhatsApp, чтобы договориться о времени. Ваша @allwriter 🌞 P.S. Бесплатные онлайн персоналки организую в рамках своих возможностей, кому интересно, не затягивайте! #домалучше #сидимдома #парныетрюки #тренировкидома #poledance #pole #онлайнтренировки #онлайн #poledanceонлайн #индивидуальныезанятия #персональныетренировки #арендазаловмосква #москва #студиятанцевмосква #школатанцевмосква #студияольгималышевой #маджестик #majestick #mspoledance #алтуфьево #свао #бибирево #отрадное #стрейчинг #антигравити #стретчинг #лианозово #москва #растяжка (at Танцевально-спортивная Pole Dance студия MajeStick - Маджестик) https://www.instagram.com/p/B-dKY2-oQxe/?igshid=1595qqkv8ygp7

[essenya-holly-birches]

Сегодня мы тщательно убирались в студии, несмотря на прекращение занятий с 26 марта. После завтрака и весь световой день. Мы переживаем за каждого, и поэтому поддерживаем идею карантина. Хотя без тренировок попросту тяжело. Вот уж поистине: чтобы осознать необход��мость, нужно лишиться этого. Желаем всем здоровья и сил перенести все это🤜🏻 #парныетрюки #тренировкидома #poledance #pole #арендазалов #арендазала#минигруппы #индивидуальныезанятия #персональныетренировки #арендазаловмосква #москва #студиятанцевмосква #школатанцевмосква #студияольгималышевой #маджестик #majestick #mspoledance #алтуфьево #свао #бибирево #отрадное #стрейчинг #антигравити #стретчинг #лианозово #москва #растяжка (at Танцевально-спортивная Pole Dance студия MajeStick - Маджестик) https://www.instagram.com/p/B-VNU8_oEc1/?igshid=osw5l515jx4b

[essenya-holly-birches]

Вот что, бывает, увидишь в нашем vip-зале: красота в чистом виде. Парный элемент, это вдвойне красиво! #polesupergirl #majestick #mspoledance #маджестик #poledance #парныетрюки #пилон #стойка #стойканаголове #супермен #poletrick #moscow #москва #школатанцанапилоне #студияpoledance #алтуфьево #свао #poledanceсвао #poledanceалтуфьево #сваоpoledance #poledanceбибирево #poledancegirl #poledanceотрадное #лианозово (at Танцевально-спортивная Pole Dance студия MajeStick - Маджестик) https://www.instagram.com/p/B3-N4piodMF/?igshid=7jvz1ojuya5x

[essenya-holly-birches]

Есть ощущение, что это фото с фотосессии на пилоне? Но нет, эти фото сделаны в ожидании съёмочной сцены. Это не значит, что хорошие фотографии дело случая, а вот умение модели работать в любых обстоятельствах, опыт, слаженность действий это позволяет получат�� действительно красивые фотографии, не требующие мастерства фотографа скрыть те или иные проблемы. Хочется все то же самое повторить на фотосессии с профессиональным светом и фотографом) фотостудию я открыла чуть позже студии танца на пилоне, так как не нашла в Москве удовлетворяющих меня условий для фотосъемки на пилоне, обращайтесь! + (964) 640-1334 #дуэт #парныетрюки #красотки #poleduet #poledance #russianpoledancer #olgamalysheva #olgamalyshevapoledance #omalyshevapoledance #кино #фотограф #фотосессияспилоном #фотосессияпилон #фотосессиянапилоне https://www.instagram.com/p/B1UMXSgoUfO/?igshid=160rdjij8pg51

[essenya-holly-birches]

Того кто влюблён, сложно остановить😍 попробовали, даже если кому-то пилон ещё холодный, а кому-то стёр кожу до дыр) #poledancerofinsta #poledanceroutine #студияpoledance #polefit #пилон #парныетрюкинапилоне #парныетрюки #пилонмосква #маджестик #majestick #poledance #pole #парныйэлементpoledance #фотонапилоне #mspoledance #poledanceсвао #свао #москва #poledanceмосква #тренер #poledanceалтуфьево #алтуфьево #бибирево #отрадное #лианозово #poledanceduet #стретчинг #растяжка #polesupergirl (at Танцевально-спортивная Pole Dance студия MajeStick - Маджестик) https://www.instagram.com/p/B0EfyLPB1JP/?igshid=1wz4nuhb9gcnh

[essenya-holly-birches]

��еочевидная сложность парных трюков ощутима на собственном опыте и проявляется в самых малых деталях: вес, рост, телосложение партнера в пропорции к вашим данным. Однако, парные трюки на пилоне не одинаково удобно выполнять с теми, кто приближен к вашим стандартам. И, конечно, поиск решений приводит иногда к новым элементам❣️ это круто!👍🏻 #ольгамалышева #маджестик #poledance #polesport #polefitness #poledancer #пилон #парныетрюки #парныеэлементы #omalyshevapoledance #majestick #mspoledance #flexibly #танцымосква #растяжкамосква #растяжкаалтуфьево #растяжкасвао #свао #танцысвао #алтуфьево #москва #лианозово #бибирево #olgamalyshevapoledancer #poledanceалтуфьево #poledanceсвао #��ренер #pole (at Танцевально-спортивная Pole Dance студия MajeStick - Маджестик) https://www.instagram.com/allwriter/p/BvOsibdn_OH/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ikxhkl7fhhad

[essenya-holly-birches]

#poledancelove #маджестик #poledance #polesport #polefitness #впаре #пилон #парныетрюки #парныеэлементы #pose #polesupergirl #majestick #mspoledance #flexible_people #танцымосква #растяжкамосква #растяжкаалтуфьево #растяжкасвао #свао #танцысвао #алтуфьево #москва #лианозово #бибирево #отрадное #poledanceалтуфьево #poledanceсвао #poledanceотрадное #pole (at Танцевально-спортивная Pole Dance студия MajeStick - Маджестик) https://www.instagram.com/p/BvOq83KnkFn/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1mb4sg17q2neu

[essenya-holly-birches]

Помню времена, когда в парных трюках был жирный пробел. Теперь же это обширное роле экспериментов👯‍♀️ очень фотогеничные, разной сложности и часто очень интересные #элементы и #трюки 👍🏻 #poledancestyle #poledancersofig #poledancenation #маджестик #poledance #polesport #fitpole #впаре #пилон #парныетрюки #парныеэлементы #duet #polesupergirl #majestick #mspoledance #flex #растяжка #танцымосква #растяжкамосква #растяжкаалтуфьево #растяжкасвао #свао #танцысвао #алтуфьево #москва #лианозово #бибирево #отрадное #poledanceалтуфьево #poledanceсвао #poledanceотрадное (at Танцевально-спортивная Pole Dance студия MajeStick - Маджестик) https://www.instagram.com/p/BvOmQvFHlcx/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=de9a5hn8skvb

[essenya-holly-birches]

Что такое занятие на пилоне в группе? Как у любви, определений много. Итак, раз) это групповая терапия. Групповой психологический тренинг. Вы находите тех, кто вас поддержит. Ваши коллеги отвлекут вас от дурных мыслей, переживаний. Это вторая жизнь, в которой вы пробуете себя в другой и более свободной роли. Это раскрепощение. Работа с фобиями. Умение находить общий язык с другими и со своим телом. Много ещё всего... вы можете дополнить? #тренировкивзале #студиятанца #танцыалтуфьево #алтуфьево #свао #бибирево #лианозово #отрадное #москва #Маджестик #mspoledance #majestick @mspoledance @i_love_msk #тренируйся #баланс #парныетрюки #acroyoga #poledancer #poledancenation #polegirls #стойка #стойканаруках (at Танцевально-спортивная Pole Dance студия MajeStick - Маджестик) https://www.instagram.com/p/BuCZ7uWHgvV/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1di4b4ijgfez8

[essenya-holly-birches]

Нет, если вы думаете, что после всего этого я просто так взяла и отпустила @anasteisha.murr к салатам, то как бы не так) если я вхожу во вкус, то утолю свои фантазии по полной) #беднаянастя #poletrick #парныетрюки #ольгамалышевапилон #allwriter #olgamalysheva #olgamalyshevapoledance #olgathais #ольгамалышева #majestick #алтуфьево #алтуфьевотанцы #мирдолжензнатьчтоятреню #новыйгод2019 #poletrick #антигравитифитнес #antigravity #mspoledance #маджестик #пилон #пилонмосква #фитнестрекер #школатанцевмосква #студиятанца #школатанцев #poledance #trackit (at Танцевально-спортивная Pole Dance студия MajeStick - Маджестик) https://www.instagram.com/p/BsQmZ37Hzrg/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=6i0b4wqwhy0i