#мотивациякаждыйдень

[limefitnessclub]

Не ищи оправданий, просто делай! #мотивация #мотивациякаждыйдень #фитнесодинцово #limefitness

[shahinelected]

А вы это знали?

#shahinelected #частотныйпреобразователь #частотавибраций #частотник #частоташумана #частоты #частотныйпривод #частота #частотныепреобразователи #частотники #частотноеразложение #частотыкосмоэнергетики #частоталюбви #частотнаятерапия #наука #наукаитехника #наукаижизнь #мотивация #мотиватор #мотивація #мотивациякаждыйдень #голос #звук #звуки #творение #творения #творец #космос #энергия #энергияжизни

[kondratevatati]

Как избавиться от лишних килограммов. ПОДРОБНЕЕ 👇 @kondratevatati . . . . . . #похудениедома #напитокдляпохудения #правильноепитаниедляпохудения #результатпохудения #спорт #похудела #мотивациякаждыйдень #худею #стройнеем #ппрецепты #диета #хочупохудеть #убратьжир #допослепохудения #антицеллюлитный #теломечты #похудетьбездиет #похудетьбыстро Подробнее на https://www.instagram.com/p/CtISU44IpIg/

[ultra7791]

#Repost @thoughts.smart • • • • • • Не суди по сказанному. Сказанное — всего лишь эмоция, настроение… Не суди по несказанному. Несказанное — страх быть непонятым… Не умом «слушай» — он всегда спорит… Сердцем «слушай» — оно лучший советник… #цитатадня #следуйзамной #топ #умныемысли #цитаты #советывеликих #мотивациякаждыйдень #высказывания #умно #важно #немолчи #полезныесоветы #высшаялига #олюбви #любовь #правильныемысли #ум #цитатник #секретуспеха #успех #жизнь #эстетика #красиво #умныефразы #mood #thoughts #smart #thoughtssmart #лайктайм https://www.instagram.com/yakutiafuture.ru/p/CX-pHKxMzI3/?utm_medium=tumblr

[dmitryivictory]

Это работает! #мудрость #психология #самореализация #цитатадня #предприниматель #мотивация #мотивациякаждыйдень  #motivation #motivationalquotes #самореализация #самодисциплина #бизнесцитаты #бизнес #buisness #правильныемысли #правильныеслова #фильмы #мысливслух #успешныелюди #мысливслух #способзаработкавинтернете #какзаработатьвинтернете #секретыуспехавеликихлюдей #бизнесцитатывеликихлюдей #какстатьуспешнымчеловеком #деньгивинтернете #ТОП5способовзаработкавИнтернете #инвестициивреальныйсекторэкономики #бизнесмолодость #пасивныйдоход (at Планета Земля) https://www.instagram.com/p/CMeXf2RjCxo/?igshid=1wseqzbpq3vys

[svetlana-tyan]

​​💵 ПРАВИЛА УСПЕХА 💵 Питайте ваш разум великими мыслями, потому что вы никогда не сможете подняться выше, чем думаете. @ Бенджамин Дизраэли #chiclife_команда #светланатян #успешныелюди #успех_вместе #мотивациякаждыйдень #мотивация #здеськруто #ялюблюсвоюработу #яуспешен #ябабушка #всемдобра (at 경기도 시흥시 정왕동) https://www.instagram.com/p/CDNIVkTjL2a/?igshid=5sd9dwfaftfd

[skinanstroy]

Ты строишь в небе замки, Витаешь в облаках, Видишь себя в жарких, Дальних брегах. Кто-то скажет:\"Брось. Это не твоё.\" Только ты не слушай, Ты получишь всё. Сможешь сдвинуть горы, Реки развернуть. На больших просторах Ты найдешь свой путь. Не лови удачу, Просто будь собой, И ты станешь главной для себя звездой. Мир открыт перед тобой. Просто следуй за своей мечтой. Вижу крылья за твоей спиной. Просто следуй за своей мечтой И будешь ты сиять солнцем и луной. #мотиваторы #бизнесмечты #бизнесмен #мотивация #всехорошо✌ #всевпреди #делайдобро #тысможешь #меняйся #мотивациякаждыйдень #супергерои⚡️ #сильныеслова #фильмы2019 #прокатплатьев #мечтай #добивайся #утебявсеполучится #тыкрут #мотивирующиецитаты #мотивациязашкаливает https://www.instagram.com/p/CBnC-fMKm1g/?igshid=1fwuev9gyycac

[zapiskimmotivatora-blog]

Прошу, НЕ ставь лайки, НЕ коментируй и НЕ сохраняй. . Заранее спасибо Тебе, мои дорогие😍😍😍. . #фразысосмыслом #успех #мотивация #фразывслух #жизнь #фитнесмотивация #люблюжизнь #цитаты #цитатыпрожизн #бизнесцитаты #мотивациякаждыйдень #спортэтожизнь #мотивациякпохудению #успехвместе #мояжизнь #красивыефразы #мотивацияспорт #цитатывеликихлюдей #фразывеликихлюдей #психологияуспеха #жизньпрекрасна #фразы #секретуспеха #цитатыдня (at Соломенский Парк, Детская Площадка) https://www.instagram.com/p/B-bdVOaAfe4/?igshid=1c127wz9ldlw8

[shahinelected]

Отправь этот видео тому, кто этого заслуживает...

#shahinelected #мотивация #мотиватор #мотивація #мотивашка #мотивациякаждыйдень #мотивациякдействию #мотиваторы #поддержка

[prokachay]

🆕Я начинаю с чистого листа... ✔️ ⠀ Всем привет. 😘Я вернулась.. 🥰 ⠀ К моему сожалению все мои аккаунты были взломаны и всю имеющуюся информацию, данные почистили. 😭 ⠀ Все мои труды с февраля 2019 года были удалены. 😭😭😭😭😭 ⠀ Но, я не отчаиваюсь. 😜 ⠀ 👌🏻Было хорошо, - станет ещё лучше. 💪🏻 ⠀ 😍Самое главное, что мои материалы остались целыми. А остальное наверстаем. 😘 Всех обняла, мои хорошие!!!🤗 #мотивация #мотивациякаждыйдень #фитнес #домашниетренировки #тренировкидома #фитнесдома #фитнесмотивация #фитнесмама #фитнесрезинка #полезныепривычки #здоровоепитание #бытьлучшейверсиейсебя #бытьлучшекаждыйдень #перезагрузка #счастьеесть #счастьевмелочах #счастье #здоровыйобразжизни #ппперекус #мотивацияспорт #зож #правильноепитаниеиспорт #правильноепитание #правильныйобразжизни #здоровоепитание #пп #позитив ⠀ (at Тула, Россия) https://www.instagram.com/p/B3XyTC7AnWo/?igshid=1daj5qvq1j3r8

[360videovr]

Выбирая цель, цельтесь выше, не боясь попасть в звезды. . . мотивация #мотивациядня #мотивацияуспеха #мотивациякаждыйдень #мотивациянакаждыйдень #мотивациянауспех #мотивациястрашнаясила #мотивациякпохудению #motivation #мысли #успех #цитатадня #цитата #мотивациянаночь #жизнь #цитаты #самомотивация #счастье #бизнес #мотиватор https://www.instagram.com/p/Bw63M_bDI_4/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1lorufe0lf52q

[zatochipilu-blog]

Если Вы ищете волшебные пилюли 💊, тогда я разочарована! Чуда не произойдёт, если Вы не начнёте работать над собой и не поменяете свои мысли 💭 и ежедневные привычки. Вы не сможете сбросить лишний вес, если будете продолжать есть мучное и жаренное на ночь, потом заедать это чаем с печенькой 🍪, а вечером выпивать пиво 🍻 с чипсами или любимым фастфудом 🍟. А к этому всему ещё завтракать, даже если нет чувства голода, а за день выпивать 3-5 чашек кофе🥤 На сегодняшний день каждый 3 из 5 человек страдает первой стадией ожирения, хоть и не хочет в это верить. У многих из нас глюкоза и холестерин находится в кретичной норме, хотя об этом мы даже и не знаем (ведь мы же не здаем общий анализ крови просто так, нас не колышет пока не болит 😢 То отражение в зеркале, это результат того, что ты делаешь или не делаешь, чтобы так выглядеть⛄️ Пока мы не научимся контролировать свои желания и слабости, не начнём вырабатывать в себе силы и дисциплину, мы не получим желаемый результат, а наши мечты никогда не превратятся в цели 🎯 НАЧНИТЕ ДЕЙСТВОВАТЬ, СЕЙЧАС! #YouDoNowOrNever #мотивациякпохудению #мотивациякаждыйдень #мотивацияспорт #мотивация #цельпохудеть (at Sportlife) https://www.instagram.com/p/Bsao8ugg1vc/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=xu499bnpgfwp

[natvinokurova-blog]

КАК? О ЧЁМ? И ЗАЧЕМ Я ПИШУ КНИГУ? Я много наблюдаю, много рассуждаю и много пишу. В какой-то момент я увидела ценность в том, что уже написано и в том, что я ещё хочу рассказать. У меня четко сформированы убеждения и взгляды на жизнь, и когда я делюсь этим с другими людьми, вижу интересную реакцию. Вижу, как загораются глаза моего собеседника. Вижу, как просыпается энтузиазм, вера в себя, да и сам человек. Я никогда не манипулирую, я вдохновляю! Идея о написании книги пришла ко мне давно. Около года я вынашивала её и пыталась систематизировать свои мысли. Когда всё разложилось по полочкам, я занялась рукописью. На данном этапе я продолжаю писать, к весне я планирую закончить и самостоятельно заняться изданием книги. Это очень важно для меня. Эта книга основана на моих наблюдениях и личном опыте. Для кого-то она станет открытием или откровением. Кто-то увидит в ней себя и найдёт подтверждение правильности своих убеждений. Для кого-то она будет, как гром среди ясного неба, станет мотивацией и руководством к действиям. Я уверена, что каждый читатель найдёт в ней то, что ищет. Найдёт что-то своё. И обязательно найдёт себя. Не могу, пока что поделиться с вами названием, потому что из мегаллиарда вариантов, нужно выбрать хотя бы два. И как только я справлюсь с этой задачкой со звёздочкой, обязательно устрою голосование в сторис. Мне важен и нужен ваш фидбек. И ещё, Счастливого Рождества! #nat_vinokurova_live ..... #wintersmile #winterlooks #winterstyles #hyggelife #stylishlife #пишукнигу #писательница #ожизни #мотивациякаждыйдень #срождеством #хюгге #жизньвудовольствие #житьвудовольствие #найдисебя (at Pushcha-Vodytsia) https://www.instagram.com/p/BsTMR20nc6B/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1w3k2i6l3z2bw

[ultra7791]

Всeгда надo выбирaть. Либo ты делаешь всё, кaк ты хочешь — и счастлив, либо ты дeлаешь всё, как хотят другие — и ненавидишь и их, и себя. #цитатадня #мотивация #следуйзамной #топ #умныемысли #цитаты #советывеликих #мотивациякаждыйдень #высказывания #умно #важно #немолчи #полезныесоветы #высшаялига #олюбви #любовь #правильныемысли #ум #цитатник #секретуспеха #успех #жизнь #эстетика #красиво #умныефразы #mood #thoughts #smart #thoughtssmart #лайктайм https://www.instagram.com/p/CZyu-_6MLye/?utm_medium=tumblr

[edward777a]

Как выйти из зоны комфорта?

Все, что вы хотите, находится сразу за зоной вашего комфорта. Роберт Аллен.

Зона комфорта — главное препятствие на пути к Успеху и достижениям. Людям, застрявшим в привычной будничной рутине, настойчиво цепляющимся за «status quo», практически невозможно помочь. Не позволяйте подобному случиться с вами.

1. Разработайте привычку смешивать вещи. Это легкий и простой способ расширить свою зону комфорта и разбудить ваше любопытство.

• Слушайте новую музыку. Я смешиваю вещи, пробуя слушать новую музыку каждый месяц. Я прослушиваю лучшую музыку на популярных музыкальных сайтах. Я скачиваю некоторые из альбомов и пробую слушать. Например, я могу теперь с удовольствием послушать что-нибудь из рэпа, классики или тяжелой музыки, чего раньше я никогда не слушал(а) .

• Попробуйте новую пищу. Каждую неделю мы стараемся приготовить новый рецепт из наших поварских книг. Это чаще всего вкусный эксперимент и он помогает нам найти новый неожиданный вкус.

Такие небольшие новшества позволят вам не застревать в старой колее. Они позволят вам открыть для себя массу новых интересных вещей. Да и вообще это просто весело.

2. Разработайте привычку делать то, что вам нужно малыми шагами. Что держит нас в нашей зоне комфорта, так это опасение, что то, что нам предстоит сделать сразу — огромное и страшное. Делать это маленькими шагами является решением этой проблемы. Это позволяет растянуть зону комфорта, а медленное выполнение делает это менее неудобным и страшным.

• Станьте более общительным. Допустим, вы хотите стать менее нервным и неловким в общении с людьми. Чтобы решить эту проблему, вы можете разбить ее решение на небольшие шаги. Шаг первый — первый раз сказать людям «привет». Второй — принять активное участие в беседах на работе или в школе, чтобы разработать разговорные мышцы. Через некоторое время вы будете чувствовать себя более комфортно. И, таким образом Вы сможете расширить свою зону комфорта еще немного больше.

• Стать более эффективными. Вы можете начать только с одного рабочего часа в день, когда вы полностью сосредоточены на наиболее важной задаче в полной тишине (это значит, не допускать постороннего шума и выключить все отвлекающее вас от работы, такое как Интернет, телефон, чат, стоит закрыть дверь в офис и т.д.). А потом вы можете вернуться к нормальной жизни. На следующей неделе вы можете добавить час и работать два часа в сутки полностью сосредоточенным. Шаг за шагом вы построите очень мощную привычку, которую вы бы никогда не выработали за один раз.

• Создать что-то новое. Возможно, когда вы соберетесь начать делать свои собственные продукты, вы будете сомневаться. Создать инфопродукт, обучающий курс или целую книгу, будет казаться вам сложной задачей, определенно вне вашей зоны комфорта. Сделайте небольшой шаг и напишите небольшую электронную книгу для начала, которую будете предлагать бесплатно новым подписчикам.

Не бойтесь строить великие планы, ставить высокие цели и покидать зону своего комфорта! Это нормально – чувствовать дискомфорт, когда ты меняешься. Делая то, что воспринимается как дискомфорт, мы растем и развиваемся.

Приучайте себя выходить за рамки привычного, “заплывайте за буйки”, расширяйте зону комфорта!

[alexfitmansworld]

"אם התחלת את התחרות עם הידיעה שמישהו אחר יקח אותה, חבר יש לך בעיה רצינית. " #motivationmonday #מוטיבציה🔝 #positivevibesonly #motivationoftheday #ספורט #мотивациякаждыйдень #sportlife #sportmotivation #мотивациядня #מוטיבציהישראל #מוטיבציה #positivevibes #sport #motivationalquotes #motivationalpost #мотивацияспорт #motivation #כושרישראל #lifelessons #lifequotes #lifemotivation #lifeisgood #lifestyle #מאמןכושר #fitness #אימוןאישי #цитатыдня #цитатыпрожизнь #цитатажизни (at ראשון לציון מרכז) https://www.instagram.com/p/CWpbLz3sGQM/?utm_medium=tumblr