#лишниекилограммы

[skinnytinybitch]

в наше время очень много людей страдают избытком веса. кто-то по причине здоровья физического, а кто-то ментального. я могу отнести себя к категории и тех, и других. ежедневное унижение, обвинение себя, чувство неполноценности, и постоянное состояние стыда за себя, за своё уродливое тело. окружающий мир так и поднатачивает тебя «возненавидеть» своё отражение в зеркале...

началось это -скорее, ещё в детстве. когда у меня были проблемы с щитовидкой, и приходилось принимать огромное количество гормональных препаратов. так же, из-за большой любви ко мне, и дабы заполнить пустоту в душе ребёнка, чьи родители расходились, мои откармливали меня не по-детски. будучи ученицей 7-го класса я весила аж 75, мать их, кило! но меня это особо не заботило, так как мне казалось, что я такая же как все, а весы-врут. я была толстой, обижалась- когда говорили это вслух, и была влюблена в своего одноклассника. а он, лишь посмеивался надо мной, сидя со мной за одной партой.

постоянное угнетение себя, ненависть и попытки казаться беззаботнее, чем ты есть на самом деле, начались тогда, когда я стала весить 90 кг. попытки втиснуться в красивую одежду, постоянное "вашего размера нет", бесконечные лосины, и мешковатые кофты- стали моими постоянными друзьями. это было поистине ужасно. конечно, если бы я себя любила, уважала, я бы постаралась изменить себя, отношение к себе... но, нет. мне было до такой степени все равно, что я думала " буду скидывать по 1 кг в день, и за месяц стану худой". ага, щас. этого, к сожалению ее происходило, а моя самооценка катилась все ниже, и ниже. однажд��, одна учительница даже пошутила: "мол, Бота, не беги, а то начнётся землятресение". несмотря на это, у меня были друзья, которые хоть и видели это- никогда не смущались моего веса, телосложения, итд. зато, окружающие видели все. меня даже однажды прозвали подругой-борцом, которая как охранник- всегда отвечает за сохранность и безопасность подруже

кое-как мне удалось сбросить 10 кг. помогали мои подруги, и всегда поддерживали меня. теперь мои 80, стали для меня чем-то действительно, классным. бывали дни, когда я голодала, вставала в 6 утра пробегала 1-2 км, прыгала до посинения на скакалке, но потом все это забрасывала. на каникулах нагло развешивая своей подруге лапшу, что "я вообще-то худею". так и прошли мои годы борьбы с самой собой, попутно увеличивая чувство жалости к себе.

стоит ли вообще говорить как я выглядела на выпуском вечере? скажу честно, как мать своих одноклассников. тогда, это казалось мне нормальным. обойти весь город, и найти аж два платья. я была на седьмом небе от счастья, и веселилась от всей души.

время шло, я поступила в вуз. ушла в себя, часто ругалась с близкими мне людьми, стараясь ранить их побольнее. ведь, в университете все были красивые, ухоженные и стройные. а из-за этого я была обижена на свою судьбу, на тех, кто окружал меня и не замечала всей прелести жизни.

в 17 лет, на первом курсе, я влюбилась. влюбилась, причём конкретно. тогда, школьная любовь казалась мне чем-то очень глупым, детским, и мне было все равно, тогда и поняла что буду меняться. это был, можно даже сказать, вымышленный персонаж, которого, в жизни-то я видела 2 раза. но объект моих симпатий был, не побоюсь этого слова, идеальным в моем воображении. каждый день я плакала, и думала «почему я такая уродина и толстуха, и кому я такая нужна?» тогда и начались мои самые серьёзные попытки скинуть ненавистный вес, причём навсегда. я старалась ходить пешком, больше читать и меньше есть(но последнее, к сожалению, не всегда удавалось). на каникулах летом нашла работу, и чтобы не тратить деньги на ед��, стала их копить на телефон последней модели, и тем самым, шансы тратить деньги на еду свелись к нулю. за лето активной работы, и умеренного пыла к еде, я стала меньше:) изменила причёску, и купила-таки телефон.

прошло уже 4 года с того момента, как я решила измениться в лучшую сторону. и по сей день, происходит моя борьба с килограммами, которая не всегда идёт в мою пользу. тут как в спорте – есть и победы, и поражения.

я стала лучше внешне, но морально я чувствую себя той же толстушкой. бывает, человек говорит мне: «уау, ты похорошела, похудела, итд», или не узнают вовсе... и в такие моменты, мне кажется что мне просто врут, чтоб посмеяться надо мной и моей реакцией. в такие моменты я не понимаю тех, кто когда-то осуждал мою внешность, а теперь разрушив меня, говорит «зачем?»

осталась самая малость этих лишних кг, и бывает я хочу сдаться. но нет, никогда не будет этого.

[milahappystar-blog]

Худеем за 30 дней без диет.

Доброго времени суток.Хочу поделиться с вами своим открытием,как можно похудеть за 1 месяц на 6 кг 600 грамм без диет и голодовок. Я мама двоих детишек. Когда то давно я весила 60 кг при росте 166 и для меня это был идеальный вес.Но после рождения двух деток мой вес стал почти 74 кг.👀Мне знакомая говорила про пилилю для похудения но я не решалась да и 2000 мне было жалко. Я после попыток сесть на диету пошла в аптеку и купила бад для похудения за 350р. ох...скупой платит дважды,это про меня.Конечно они мне не помогли 😯даже 100 грамм не ушло.Тогда я решила попробовать медовый массаж ( это отнимало 40 минут моего времени да и ощущения не из приятных) и он мне не помог.Я сделаоа вывод что массаж непомог потому что после родов прошло всего 4 месяца и организм еще не готов меняться еще не проше стресс.И тут я рискнула купить пилюли "фэй шоу " и обомлела когда после первого дня приема минус 800гр.на следующий день еще минус 800,потом вес уходил медленнее но главное уходил.Я не занималась спортом я не отказывала себе в сладком или жареном.Но конечно я уменьшила количество ��ирного и сладкого.Вес уходил быстрее когда я выпивала воды в день более 2 ли��ров. пилюли фэй шоу реально помогают.Помните что скупой платит дважды,хотите худеть -пробуйте.Но помните так же что пить пилюли и при этом есть на ночь пельмени и весь день есть жирную пищу ,заедая конфетами и сладким чаем... конечно ни одни пилюли не помогут .С этими пилюлями не надо голодать ,не нужно придерживаться диеты,нужно просто правильно питаться.Если же вы хотите сбросить вес еще быстрее,то настоятельно рекомендую уделять себе любимой минут 30 хотя бы на домашний фитнес.Во первых это поможет быстрее похудеть и во вторых кожа не обвиснет после похудения а будет в норме. Надеюсь мой пост был вам полезен.Спасибо за внимание)

[isramed]

Ежедневно каждый из нас теряет около 10 стаканов воды ( и это только в процессе дыхания и потоотделения). Именно поэтому для поддержания необходимого физиологического водного баланса медики советуют выпивать за сутки не менее 2 литров жидкости, иначе обезвоживание может стать причиной возникновения многих болезней.

[alisha-var-blog]

Стоит задуматься, сделать выводы и начать действовать!

[angelokvlad-blog]

✴️НиколайТурушев с декабря 2016 г. пользуется капсулами #Elev8 от Компании #bEpic. - ✴️С декабря 2018 г. начал принимать новый продукт #Acceler8. - ✴️#РезультатНаЛицо Минус 24 кг за 14 месяцев!!! - ✴️Помогу сделать заказ, пишите в WhatsApp +79875905920 - #АнгелинаФайдюк #успехвместе #elev8 #Acceler8 #bepic #РеальныеИсторииРеальныхЛюдей #ВашеЗдоровьеВОднойКапсуле #СнижениеВеса #КакПохудеть #КакСнизитьВес #ЛишнийВес #КакИзбавитьсяОтЛишнегоВеса #ИзбыточныйВес #ЛишниеКилограммы #СредствоОтОжирения #ДиетаБезДиет #СнижениеВесаБезЛекарств #БорьбаСЛишнимВесом ⠀ (at Oufa, Bashkortostan, Russia)

[myfootballlive]

Для тех кто ещё сомневается и думает что все это развод и нае...🤭😬 . Первая фотка сделана 12.02.2018 именно с этого дня я начал худеть и сел на программу с #energysmart . Вторая сделана сегодня 04.03.2018...ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТ😱👍 но и это ещё не предел☝️ЦЕЛЬ, как я писал ранее у меня 88кг💪 . Следите за историями и продолжением моей битвы с #лишниекилограммы 👊 . А если кто надумал к празднику сделать себе 🎁 тогда в директ✍️ или ссылка в шапке профиля☝️ . #худеемвместе #energysmart #energyslim #сбросьлишнее #сбросьвес #yaroslavl #ярославль #приведисебявпорядок #казахстан #узбекистан #таджикистан #грузия #карачаевочеркесия #черногория (at Yaroslavl)

[valentinaisachenko-blog]

Мне порой самой не вертится, что я была другой.....БОЛЬШОЙ 🙊🙊🙊 Разница 1 год и 9 месяцев 😊😋 Даже не знаю, нужны ли здесь слова.....если что, спросите, отвечу 😘 Каждая из нас выбирает свой путь. Какой тебе быть? Решать тебе! Надумаешь преобразиться, скинуть лишнее, пиши 89039846424, вотсапп #роды#беременность #лишниекилограммы#похудеть#ХудеемПравильно#ИндивидуальныйПодходкКаждой #ВалентинаИсаченко