#капустный салат

[lizy6ka]

27.08.24

Вес: ?

Фуууу я так обожралась, мне очень плохо(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

Завтрак

Творожок чудо с персиком и маракуйей 2 слоя (^-^)

Обед

Зашли в столовою, я взяла капустный салат, куриный шашлык и тушенную капусту ^o^ капустный день

Ужин

Пришли в ресторан праздновать отъезд( завтра последний день на море) Я была не голодной и взяла салат с морепродуктами, но потом все пошло не так и я съела ещё дофига овощной на гриле и шашлыка( родители заказали) мне очень плохо и стыдно.

С моим внешним видом мне только голодать можно, а я обжимаюсь как свиная последняя. Мне нужно побороть зависимость от еды потому, что она не делает меня счастливее, а только хуже.

[ekoduh]

АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ Белый грибной соус без грибов Молотое семя расторопши восстанавливает клетки печени, очищает мягко организм и питает его. Паразиты не выносят. Она также имеет грибной вкус (лично мне она отдаленно напоминает грибы белые). Поэтому соус назван именно так. Расторопша дает кунжутному соусу необычную структуру и вкус. И это один из способов ее употребления для печени. Соусом хорошо заправлять капустный салат и другие (хоть обычный томаты с огурцами). Или нарезать овощи и есть с соусом. Этот соус можно и так есть, он вкусный. 200 г смолотого до масла кунжута (кунжутный урбеч); 30 г порошка ра��торопши (смолотые в кофемолке семена или шрот); 270 мл питьевой воды; 15-30 мл лимонного сока (половинка или целый). Все компоненты тщательно перемешивают и взбивают в блендере. Соус можно есть и сразу после приготовления. Однако он становится вкуснее после того как постоит в холодильнике. Поэтому советую делать заранее. Приятного аппетита!

[chudozozh]

АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ Белый грибной соус без грибов Молотое семя расторопши восстанавливает клетки печени, очищает мягко организм и питает его. Паразиты не выносят. Она также имеет грибной вкус (лично мне она отдаленно напоминает грибы белые). Поэтому соус назван именно так. Расторопша дает кунжутному соусу необычную структуру и вкус. И это один из способов ее употребления для печени. Соусом хорошо заправлять капустный салат и другие (хоть обычный томаты с огурцами). Или нарезать овощи и есть с соусом. Этот соус можно и так есть, он вкусный. 200 г смолотого до масла кунжута (кунжутный урбеч); 30 г порошка расторопши (смолотые в кофемолке семена или шрот); 270 мл питьевой воды; 15-30 мл лимонного сока (половинка или целый). Все компоненты тщательно перемешивают и взбивают в блендере. Соус можно есть и сразу после приготовления. Однако он становится вкуснее после того как постоит в холодильнике. Поэтому советую делать заранее. Приятного аппетита!

[genealogyrus]

Причуды императорской семьи: самые безумные блюда, которые Романовы ели на завтрак, обед и ужин 🍽🍴🍨 Вкусовые предпочтения первых государственных лиц всегда вызывали интерес у общественности. История царской династии Романовых не исключение, и позволяет нам заглянуть в их кулинарные пристрастия. Екатерина Великая (1762-1796) Под влиянием французской культуры, Екатерина II предпочитала изысканные блюда, такие как «черепахи», «окуни с ветчиной» и «чирята с оливками». Ее стол всегда украшали разнообразные гарниры из овощей, свежие фрукты и сладкие пирожки. Но самой необычной особенностью была любовь к квашеной капусте, которую она использовала даже для умывания в надежде на омолаживающий эффект. Николай Первый (1825-1855) Николай I был известен своим трудоголизмом, что нашло отражение и в его пищевых привычках. Часто обедал в рабочем кабинете, предпочитая простые блюда, такие как капустный суп с салом и соленые огурцы. Его скромный обед состоял из супа, рыбы или мяса, а на непритязательность в еде повлиял один из его приближенных, сторонник лечебного голодания. Николай Второй (1894-1917) Несмотря на свою славу приверженца простой еды, Николай II предлагал на своем столе вполне изысканные блюда. Его завтраки, например, включали пирожки, крем-суп из спаржи, салат из сельдерея и филе говядины по-английски. Обеды в царском доме не отличались скромностью, включая суп с пирожками, жаркое, овощи, сладости и фрукты. Хотя предпочтения в еде первых государственных лиц могли быть разнообразными, они всегда отражали не только вкусовые предпочтения, но и образ жизни и культурные влияния своего времени. https://ftimes.ru ПРОШЛОЕ - РЯДОМ! 🌳📚🔎 🌳📚🔎 🌳📚🔎 🌳📚🔎 🌳📚🔎 🌳📚🔎 🌳📚🔎 🌳📚🔎 ✅Услуги составления родословной, генеалогического древа. По вопросам архивного поиска и составления родословной обращайтесь к координатору проекта или отправьте сообщение в группу. 📝 Анкета - заявка на генеалогическое исследование: https://vk.com/uslugi-66437473?screen=group?w=product.. ⚠Работаем с 2008 года!

[gastronomia-yura15cbx]

Шаурма пятиминутка

Ингредиенты:

Лаваш — 1 шт.

Яйцо — 1 шт.

Соль/Сахар/Черный перец

Сухой чеснок — 5 г

Горчица — 10 г

Лимон — 20 г

Перец Чили — 5 г

Масло подсолнечное — 100 мл.

Пекинская капуста — 20 г

Соленый огурец — 10 г

Свежий огурец — 10 г

Помидор — 10 г

Филе куриное (приготовленное) — 100 г

А я с рыбой, по-австралийски.

Сыр Маасдам — 15 г

Приготовление:

1. Для соуса взбейте вместе яйцо, соль, сахар, черный перец, чили, сухой чеснок, горчицу, лимон и растительное масло. У вас получится пряный домашний майонез.

2. Нарежьте пекинскую капусту, соленые огурцы, свежий огурец и томат. Также нарежьте мясо и сыр слайсами.

3. Соберите шаурму: смажьте лаваш соусом, выложите немного капусты, затем огурцы, томаты, курицу, сыр (подогретый на сковороде). Закрутите шаурму, выложите на сухую разогретую сковороду швом вниз и обжарьте с обеих сторон по 2 минуты.

А вот шаурма "по-ливански"

Ингредиенты:

1 кг тонко нарезанной куриной грудки

1/2 стакана лимонного сока

1/2 до 1 чайную ложку порошка орегано (или тимьян)

1 чайная ложка паприки

1/2 чайной ложки порошка имбиря (опционально)

2 столовые ложки томатного соуса

4 столовые ложки йогурта

3 столовые ложки белого уксуса

8 измельченных зубчика чеснока

2 столовые ложки растительное масло

1 столовая ложка соли

Приготовление:

Как приготовить куриную шаурму по ливански

Все это перемешивается вместе и оставляется мариноваться минимум на 8 часов. Еще лучше, эли все это поставит в холодильнике сутки. Маринованные кусочки курицы лучше пожарить на гриле. Чем меньше жидкости, тем лучше. Готовую курицу заворачиваем в тонкий лаваш, обязательно смазав лаваш соусом Ливанский чесночный соус Тум Так же в шаурму можно добавлять капустный салат, нарезанные помидоры или соленья. Это уже зависит от вашего вкуса и желания. Завернуты сэндвич также немного поджарьте на гриле и наслаждайтесь.

[povrus]

Капустный салат с зелёным горошком

https://povarus.com/kuhni-narodov-mira/domashnyaya/kapystnyi-salat-s-zelenym-goroshkom.html?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=kapystnyi-salat-s-zelenym-goroshkom

[evgenica-80]

Капустный салат с морковью рецепт с уксусом пошаговый и как приготовить это быстро и вкусно в домашних условиях вы увидите в нашем видео для начинающих. Смотрите его и у вас все получится.

Капустный салат с морковью рецепт с уксусом видео пошаговый и как приготовить это быстро и вкусно в домашних условиях многие хотят узнать. А мы помогаем им, объясняя и показывая.

Капустный салат рецепт с морковью с уксусом видео пошаговый и как приготовить это быстро и вкусно в домашних условиях можно изменять под свои потребности. Если вы возьмете другие продукты или поменяете пропорции, то получите новое блюдо.

Капустный салат с морковью с уксусом рецепт пошаговый и как приготовить это быстро и вкусно в домашних условиях мы показываем в нашем видео. Прекрасный вариант перекуса для жаркой летней погоды.

Для капустного салата с морковью с уксусом рецепт видео пошаговый и как приготовить их быстро и вкусно в домашних условиях нужно совсем немного продуктов. И притом простых и доступных. А результат будет отменный!

Ведь мы с дочкой показываем, как приготовить капустный салат с морковью рецепт с уксусом видео пошаговый быстро и вкусно в домашних условиях. Присоединяйтесь к нашему кухонному творчеству.

В нашем ролике можно посмотреть как приготовить капустный салат с морковью с уксусом рецепт видео пошаговый быстро и вкусно в домашних условиях. Это довольно просто и результат того стоит.

Секрет того, как приготовить капустный салат с морковью рецепт с уксусом пошаговый быстро и вкусно в домашних условиях в качественных продуктах. Поверьте, готовое блюдо вам очень понравится!

[fastcookrecipes]

Капуста по-корейски. Острый салат из капусты. Рецепты из капусты на скорую руку.

Сегодня у нас будет капуста по корейски. Это будет острая маринованная капуста. Приготовление капусты совсем не сложное, но для маринования потребуется какое-то время. Но поверьте, этот салат из капусты стоит того. Капуста получается вкусная, в меру острая, ароматная. Если вы любите рецепты из капусты, обязательно попробуйте этот салат.

Ингредиенты: - капуста ~ 700 гр. - морковь ~ 1 шт. - чеснок ~ 1 головка - масло ~ 1/2 стакана - соль ~ 1,5 столовых ложки - сахар ~ 3 столовых ложки - уксус ~ 3 столовых ложки - кориандр; перец чили; тмин;  шафран; белый, красный,  черный перцы ~ 1/2 чайной ложки

#капустапокорейски #корейскиесалаты #корейскаякапуста #капуста #капустамаринованная #корейскаякухня #капустарецепт #капустарецепты #блюдаизкапусты #морковьпокорейски #гарнир

Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=jiUpi3I0GI8

Наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCeXMAY_c1e2iV8cmx8WhYYw

Рекомендуем к просмотру плейлисты:

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА / ПРАЗДНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ:   https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_OiIlkdn7whX5FI-Ww0XgHnD

БЛЮДА ИЗ КАРТОФЕЛЯ:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_OgxgYz23E3IeOWnuY1vllJq

БЫСТРЫЕ РЕЦЕПТЫ:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_OhMbdinldykSBprqRNBuHOF

РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ / ПРАЗДНИЧНЫЕ САЛАТЫ:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_Oh2iQHui8R0-VVUhyWOveqJ

ВЫПЕЧКА:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_OhLI0WupEqHy48OpXw8Jn_1

НАЧИНКИ, ФАРШИ, ТЕСТО:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_OgqyKTM9AGUOk9g05g_bV5v

ВКУСНЫЙ ОБЕД: https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_OgTCBopSwTEnq2jrJMM9b_X

СЫТНЫЕ ЗАВТРАКИ:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_OgTCBopSwTEnq2jrJMM9b_X

ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_OhN_HHuFlFGfVww-0HmJDff

ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ:   https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_Ohnh5o3xi0XvH6Y0vgGFu4x

Мы в соцсетях: = Instagram https://www.instagram.com/fastcookrecipes = ВКонтакте https://vk.com/fastcookrecipes = Twitter https://twitter.com/fastcookrecipes = Youtube https://www.youtube.com/channel/UCeXMAY_c1e2iV8cmx8WhYYw = Pinterest https://www.pinterest.ru/fastcookrecipes/ = Яндекс Дзен  https://zen.yandex.ru/id/5e91f15a378f695792305792

[prostovkusno]

Простой и необычный салат на праздничный стол «Капустный торт»

 Примерное время приготовления - 40 минут

 Нам понадобится:

Капуста - 600 гр

Яйца - 2 шт.

Яйца (вареные) - 3 шт.

Мука - 4 ст.л.

Морковь - 1 шт.

Сыр - 200 гр

Чеснок

Майонез

Смесь перцев

Соль

[ekoduh]

Как организовать натуральное питание в семье (по материалам книги "Золотые рецепты естественной медицины") Завтрак с 9.00 до 11.00 1.Отвар трав с медом и соком лимона или – сок виноградный с добавлением лимонного сока; – гранатовый сок с медом; – свежий яблочный сок с медом; – свежий ягодный сок с медом; – смесь ягодных, только смородинный, вишневый соки (свежевыжатый); – сок грейпфрута. 2. Свежие фрукты с добавлением сушеных фруктов или салат фруктовый из: – яблок, груш, кураги, черешни, вишни, сливы, изюма (с лимонным соком); – апельсины, клубника, слива сладкая со сливками; – вишня, слива со сливками или сметаной. Обед c 13.00 до 16.00 Отвар трав с медом и соком лимона или свежий фруктовый сок, или свежий овощной сок: – морковь 2 ч. + свекла 1 ч. + капуста 2 ч. + сельдерей 1/2 ч.; – сок тыквы + сок яблока, гранатовый сок; – сок капусты, огурца, моркови, петрушки; – морковь 2 ч. + пастернак 1 ч. + капуста 2 ч.; – свежий томатный сок + сок петрушки. Салаты 1. Салат из свежих овощей и зелени или только из зелени. 1) протертые на терке: капуста, морковь, свекла, пастернак, нарезанные портулак, петрушка, чеснок + орехи + проросшие пшеничные зерна; 2 ) крупно нарезанный вдоль болгарский красный перец + морковь + яблоки в дольках; 3) протертые на терке: тыква, яблоки + орехи и кинза + семя тмина + укроп; 4 ) нарезанные: кабачки сырые, огурцы, помидоры, капуста + зелень кинзы, петрушки, эстрагона, укропа; 5) капуста, огурцы, щавель, семя тмина, эстрагон, укроп, зеленый лук – перья + сметана; 6) щавель, черемша, капуста, кинза, укроп + подсолнечное масло + отруби; 7) зеленый горошек свежий, укроп, кинза, петрушка, зеленый лук, семя тмина + подсолнечное масло или майонез свежеприготовленный; 8 ) портулак, чеснок, помидоры + подсолнечное масло (майонез домашний: подсолнечное масло, яичные желтки и сметану ввести в салат без предварительного сбивания + соль и сок лимона); 9 ) проросшие зерна пшеницы + кинза, укроп, семя тмина или плоды фенхеля, эстрагон, салат-латук + подсолнечное масло; 10) портулак, лук, зерна граната + подсолнечное масло + болгарский перец; 11) капуста, яблоки, орехи + морская капуста сухая + сметана + отруби; 12) кислая капуста + семя тмина, яблоки + подсолнечное масло и немного меда + болгарский перец красный; 13) редис и пастернак, протертые на терке + протертый сыр + сливочное масло + укроп + петрушка; 1 4) листья молодой капусты, сыр и сливочное масло с зернышком граната завернуть в листья; 15) корень пастернака или сельдерея, нарезать ломтиками сыр с укропом; 16) свежий творог + сметана + нарезанная мелко зелень: щавель, укроп, чеснок, семя тмина, петрушка; 17) протереть на терке: белый редис, морковь, яблоки + укроп, кинза, сок лимона или гранатовые зерна; 18) ботва свеклы, щавель, укроп, лук, петрушка + подсолнечное масло + портулак; 19) огурцы, помидоры, зелень, лук + подсолнечное масло, болгарский перец. Рагу овощные 1. Морковь, свекла, капуста, картошка, лук, пастернак – корень нарезать крупно,добавить болгарский перец. Варить на пару под плотной крышкой в эмалированной посуде 20 минут. После чего добавить сливочное масло или растительное, нарезанную зелень, помидоры (можно без помидор). 2. Кабачки, молодая фасоль, лук репчатый, болгарский перец. Нарезать крупно, тушить на пару 15–20 минут, добавить после готовности масло сливочное или растительное, укроп, помидоры. 3. Тыква, молодая фасоль зеленая, лук репчатый, болгарский перец, тушить на пару 15–20 минут, добавить после готовности зелень и масло. 4 . Морковный суп: морковь, лук репчатый, зеленый горошек. Овощи нарезать крупно, долить кипятка, варить 10 минут, добавить после готовности масло и измельченную зелень: укроп, кинзу, семя тмина. 5. Капустный шницель: капусту и лук репчатый нарезать крупно, долить небольшое количество воды, потушить 15 минут, добавить масло сливочное и яичные желтки, снять с огня через 2 минуты + измельченный укроп. 6. Окрошка: сметана, свежий томатный сок (1:2), добавить свежую капусту, огурцы, укроп, щавель, кинзу, сырые кабачки. 7. Спас: сварить пшеничную или ячневую крупу (очень мало соли) в виде супа, добавить нарезанную зелень: укроп, кинзу, свекольную ботву, 3–4 яичных желтка, сразу снять с огня + 1 л сметаны и 1 л воды. Вместо сметаны можно закваску –мацун. Каши Крупы (гречневую, ячневую, пшеничную, овсяную пшенную) отдельно или вместе промыть, замочить на 2 часа. Поставить на маленький огонь, варить 20 минут, снять с огня, добавить сливочное или растительное масло, очень мало морской соли или сухой морской капусты. Кушать через 0,5 часа, после упревания. Крупа: 1 часть, вода 2 части. Каши с овощами: мытые овощи закладывать вместе с крупами в кастрюлю, варить также. После готовности добавить масло и зелень по вкусу. Голубцы: капуста, листья винограда, молодые листья винограда, молодые листья хрена. Фарш: крупы промытые + лук, нарезанный мелко и зелень + подсолнечное масло. Фарш завернуть в приготовленные листья, уложить в кастрюлю, залить 2–3 чашечками горячей воды, варить на малом огне до готовности. Фарш можно закладывать также в болгарский перец, баклажаны, помидоры с вынутой сердцевиной. Варить также. Баклажаны печь на открытом огне, переворачивая 2–4 минуты, снять кожуру, кушать можно горячими без приправы или со сливочным маслом и зеленью или холодными – с подсолнечным маслом, зеленью. Болгарский перец тоже испечь, очистить и добавить. Рагу: баклажаны, лук, болгарский перец, тыква – тушить на пару + масло и зелень после готовности. Картофель, печенный с маслом. Картофель отварной с маслом и зеленью. Оладьи картофельные: картофель и морковь натереть на терке, добавить лук репчатый, зелень, яйцо и муку, обжарить слегка на подсолнечном масле. Пирог картофельный: пюре и сырую тертую свеклу переложить слоями, добавить немного подсолнечного масла и яичные желтки, запечь в духовке. Хлеб: вода, кефир, мука, отруби, сода, испечь, кушать со сливочным маслом. Пироги. Замесить тесто: вода, чайная сода, подсолнечное масло, сметана. Замесить тесто из муки 2-го или 3-го сорта и отрубей, можно добавить хлопья «Геркулес». Начинка: Капуста свежая: нашинковать, добавить зелени любой, немного сливочного или растительного масла. Закладывать в тесто в сыром виде или слегка протушить в воде. Морковь натереть на крупной терке, добавить яблоки, зелень петрушки. Свекла красная: натереть на терке, добавить семя тмина или укропа, сливочное масло. Тыква оранжевая: натереть на крупной терке, добавить зелень кинзы и семя тмина. Нарезать мелко зелень петрушки, кинзы, зеленый лук, чеснок, черемшу, щавель, ботву свеклы. Ужин По сезону: фруктовые или молочно-овощные салаты. 1 . Салат из разных фруктов свежих + сухофрукты, отмоченные со взбитыми сливками или сметаной или в сезон – только дыня и арбузы. 2. Салат овощной со сметаной. 3. Рагу овощное или каша. Травы для чая: 1. Мята, душица, шиповник, череда, семя укропа, лавровый лист. 2. Подорожник, мята, тысячелистник, спорыш. 3. Чабрец, петрушка, кинза, лавровый лист. 4. Листья смородины, малины, брусники, плоды барбариса. 5. Ромашка, календула, зверобой, спорыш, багульник.

[chudozozh]

Зеленый коктейль - молодости и здоровья Зеленые коктейли — это кладезь витаминов и минералов, клетчатки. Зелень - основной хлорофилла. Хлорофилл противодействует развитию онкологических заболеваний, благотворно действует на печень, выводит токсины, улучшает работу щитовидной и поджелудочной железы, усиливает работу кишечника. Зеленые коктейли просто готовить. Для их приготовления нужны: зелень, свежие овощи, фрукты и блендер. Результат – прилив сил и энергии, хороший иммунитет и хорошее настроение! В зеленые коктейли очень полезно добавлять проростки. В ЧЕМ ПОЛЬЗА зеленых коктейлей: 1. Зеленые коктейли очень питательны. Их процентный состав оптимален для употребления человеком: около 60% спелых фруктов смешанных с 40% свежей зелени. 2. Легко усваиваются. Хорошо измельченные в блендере, большинство клеточных оболочек зелени и фруктов разрываются и таким образом ценные питательные вещества легко усваиваются нашим организмом. 3. Являются полноценной пищей, потому что содержат клетчатку. Употребление клетчатки важно для выделительной системы. В клетчатке находятся антиоксиданты, необходимые для профилактики рака и сердечных болезней. 4. Приятная на вкус пища для людей любого возраста. С процентным соотношением фруктов к зелени 60:40 фруктовый вкус преобладает, но в то же время зелень балансирует сладость фруктов, создавая приятный букет. 5. Выпивая зеленый коктейль ежедневно, вы будете употреблять достаточное количество зелени для питания вашего организма, и все полезные питательные вещества будут хорошо усваиваться. 6. В зелени содержится почти все, что нужно для жизни: клетчатка, белки, аминокислоты, в том числе незаменимые, микроэлементы (кальций, магний, калий, фосфор, железо и т.д.), витамины. И, самое главное, хлорофилл! 7. Способствуют нормализации веса и очищению организма от шлаков, помогают в лечении многих болезней. 8. Лучше всего употреблять коктейли сразу после приготовления, но они также сохраняют свою ценность до трех дней при низкой температуре, что очень удобно, если вам нужно взять их на работу или в поездку. 8. Молодость кожи и организма, проходят прыщи и наросты. Ведь в зелени в избытке содержаться антиоксиданты, минералы, витамины и другие питательные микро-вещества, необходимые для здоровья и молодости кожи Как приготовить зеленый коктейль: Нужно взять зелень (укроп, салат, петрушку, шпинат, щавель, сельдерей, ботву свеклы и моркови, листья крапивы, одуванчика или другую зелень) и овощи (или фрукты) в соотношении 2:3, т.е. 2 части зелени и 3 части овощей или фруктов (овощи и фрукты лучше не использовать в одном коктейле). Все измельчить в блендере. Воды добавить для получения необходимой консистенции. Если воду не добавлять, то получится густая масса, которую можно кушать ложкой. В зеленые коктейли можно также добавлять свежевыжатые соки, проростки. Зелень желательно использовать темно-зеленую (с максимальным содержанием полезных веществ). Также рекомендуется зелень постоянно чередовать, используя каждый день разные рецепты. Лучше использовать коктейли сразу после их приготовления, но при необходимости их можно хранить в прохладном месте в течение 2-3 дней. ЗИМНИЕ КОКТЕЙЛИ: В зимний сезон капуста заменяет многие другие недоступные в это время овощи и фрукты. Лучше вначале размельчить в блендере капусту с небольшим количеством жидкости. Только потом добавлять другие ингредиенты и мельчить их дальше до однородной консистенции. КЛАССИЧЕСКИЙ КАПУСТНЫЙ СМУЗИ: 1 стакана сырой порубленной брокколи, 1/2 стакана кочанной капусты, 1/4 стакана порезанного на кусочки стебля сельдерея. 1/2 стакана яблочного сока или 2 яблока. СВЕКОЛЬНЫЙ СМУЗИ: сырая свёкла среднего размера, морковь, 1 стакан листьев шпината (или капусты), 1 ч.л. порубленного корня имбиря, ½ ч.л. лимонного сока, вода, специи по вкусу и чуть-чуть любого масла сыродавленного. БАНАНОВЫЙ 1 стакана капусты, 1 банан, предварительно замороженный (1 час минимум), 1 стакан ягод замороженных, сироп то��инамбура, по желанию апельсиновый сок, вода. СЛАДКИЕ КОКТЕЙЛИ: ЯБЛОЧНЫЙ 1 порезанное яблоко, ½ -1 банан, 1 стакан листьев салата или капусты (кочанной капусты), ½ стакана петрушки (по желанию), ½ стакана воды. ГРУШЕВЫЙ 4 зрелые груши; 4-5 листьев салата; 1/2 пучка мяты (по желанию); 2 чашки воды. АРОМАТНЫЙ 1/2 пучка шпината; 2 яблока; 1/2 апельсина; 1 чашки воды; 1 банан. ТРОПИЧЕСКИЙ 1 апельсин без кожуры, 1/2 стакана кусочков ананаса, 1 банан (в зависимости от желаемой сладости), 1 стакан свежего шпината или салата ЧЕРНИЧНЫЙ 1 стебель сельдерея; 2 чашки черники (можно замороженной); 1 банан; 2 чашки воды. ЗЕЛЕНАЯ ЩЕДРОСТЬ 6-8 листьев салата, 1 яблоко или груша; 1 апельсин среднего размера, 1 банан; вода.

[povrus]

Салат капустный

https://povarus.com/salaty/dieticheskie-salaty/salat-kapystnyi.html?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=salat-kapystnyi

[ttmir]

Легкий салат со свеклой и сочной капустой! Невероятно полезный рецепт!

[nataliaarugula]

[fastcookrecipes]

Салат из капусты. Вкусная капуста со свеклой. Капуста в банке на салат  и заправки для борща. Рецепты из капусты.

Сегодня приготовим салат из капусты. А точнее это будет маринованная вкусная капуста со свеклой. Приготовление капусты не займёт у вас много времени и такая быстрая капуста  сможет вас выручить, как заправка для борща. Капуста в банке, может храниться в холодильнике несколько дней и при этом останется вкусной. Капуста со свеклой, морковью и чесноком, это ещё и полезная закуска. Если вы любите рецепты из капусты, обязательно попробуйте этот салат.

Ингредиенты: - капуста ~ 1,5 кг. - морковь ~ 2 шт. - свекла ~ 2 шт. - чеснок ~ 4 зубчика - вода ~ 0,5 л. - масло растительное ~ 1 стакан - соль ~ 3 столовых ложки - уксус ~ 0,5 стакана - сахар ~ 1 стакана

#салатизкапусты #рецептсалатаизкапусты #салатизсвежейкапусты #салатизсвеклы #заправкадляборща #борщеваязаправка #заправкадлясупа #заправкаовощная #закускаизкапусты #салатыбезмайонеза #капуста #капустарецепт #капустарецепты #блюдаизкапусты

Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=eiZhmFpjfj4

Наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCeXMAY_c1e2iV8cmx8WhYYw

Рекомендуем к просмотру плейлисты:

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА / ПРАЗДНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ:   https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_OiIlkdn7whX5FI-Ww0XgHnD

БЛЮДА ИЗ КАРТОФЕЛЯ:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_OgxgYz23E3IeOWnuY1vllJq

БЫСТРЫЕ РЕЦЕПТЫ:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_OhMbdinldykSBprqRNBuHOF

РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ / ПРАЗДНИЧНЫЕ САЛАТЫ:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_Oh2iQHui8R0-VVUhyWOveqJ

ВЫПЕЧКА:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_OhLI0WupEqHy48OpXw8Jn_1

НАЧИНКИ, ФАРШИ, ТЕСТО:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_OgqyKTM9AGUOk9g05g_bV5v

ВКУСНЫЙ ОБЕД: https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_OgTCBopSwTEnq2jrJMM9b_X

СЫТНЫЕ ЗАВТРАКИ:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_OgTCBopSwTEnq2jrJMM9b_X

ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_OhN_HHuFlFGfVww-0HmJDff

ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ:   https://www.youtube.com/playlist?list=PLizbXXrow_Ohnh5o3xi0XvH6Y0vgGFu4x

Мы в соцсетях: = Instagram https://www.instagram.com/fastcookrecipes = ВКонтакте https://vk.com/fastcookrecipes = Twitter https://twitter.com/fastcookrecipes = Youtube https://www.youtube.com/channel/UCeXMAY_c1e2iV8cmx8WhYYw = Pinterest https://www.pinterest.ru/fastcookrecipes/ = Яндекс Дзен  https://zen.yandex.ru/id/5e91f15a378f695792305792