#индюшинаягрудка

[webspoonru]

ГРУДКА ИНДЕЙКИ НА СКОВОРОДЕ Сегодня мы приготовим простой и быстрый ужин — грудку индейки на сковороде. Вы можете взять уже нарезанное филе или нарезать его из грудки индейки сами, толщиной 1-2 сантиметра. Поскольку грудка индейки считается довольно диетическим блюдом, она отлично сочетается с жарены��и на гриле овощами или с лёгким зелёным салатом. Ингредиенты Индюшиная грудка 400 г Масло оливковое рафинированное 1 ч. л. Смесь хмели-сунели 2 щепотка Чеснок сушёный молотый 2 щепотка Шаг 1 Для приготовления грудки индейки на сковороде, нам понадобится филе грудки индейки, рафинированное оливковое мало, сушёный молотый чеснок, смесь хмели-сунели. Шаг 2 Подготовим 400 грамм филе грудки к жарке. Чтобы индейка была мягче, а также равномерно прожарилась на сковороде, её надо предварительно отбить либо молотком для мяса, либо тупой стороной лезвия большого ножа. Чтобы мясо не разрывалось и не разлеталось по кухне, накройте его пищевой плёнкой или целлофановым пакетом. Шаг 3 С обеих сторон втираем в филе индейки по щепотке сушёного молотого чеснока и смесь хмели-сунели. Шаг 4 Предварительно разогреваем сковороду и равномерно растираем 1 чайную ложку рафинированного оливкового масла. Шаг 5 Выкладываем филе грудки индейки на сковороду и жарим на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны, в зависимости от толщины кусочков. Вот и всё, наше блюдо готово. Приятного аппетита! Рецепт тут https://webspoon.ru/s/5366 #индейка #webspoon #индейкарецепт #webspoonru #рецептиндейки #готовиминдейку #жариминдейку #вкуснаяиндейка #индейканаужин #индейканасковороде #жаренаяиндейка #индюшатина #еда #рецепт #рецепты #вкусно #жариммясо #фотоеды #фоторецепт #кушать #вкусноемясо #индюшка #готовить #готовлюдома #кулинария #приятногоаппетита #мясо #грудкаиндюшки #индюшинаягрудка #грудкаиндейки https://www.instagram.com/p/B4rtxwdFDSQ/?igshid=1nhsefsk0mgvs