#жіночі проблеми

[blog-of-restless-dreams]

Про менструацію. Чому важливо приймати жінок та ставитися з розумінням?

Щоб написати цей пост, мене надихнула ось ця дівчина @lisa-is-chilling

Як я пам'ятаю, вона писала про те, що її дратувало те, як не приймають місячні жінок та кажуть йти "працювати", коли тобі капець як стає дуже погано, ти навіть не можеш встати нормально з ліжка. Типу, це "неповажна причина", а тоді як це назвати?!

Люди, якщо ви не знали, коли у жінок йде менструація, це означає, що стан буде як мінімум некомфортний і тут більше залежить від організму, ніж від жінки. Якщо жінці стає дуже погано під час цього, це вже вагома причина, чому вона не може зустрітися/вийти/працювати/вчитися.

Прошу зараз не сприймати близько до серця, що написане знизу. Це не порівняння, а аналогія, якщо людині погано фізично.

Наприклад, ви ж не будете змушувати людину, у якої трапився пронос зі болючими спазмами йти на роботу? Адже їй стає погано і точно вона не думає про те, як поспішити на роботу зі спазмами у животі.

Ну ось, так само і тут. Треба приймати як даність, що треба співчувати жінкам та піклуватися про їх стан, а не деморалізувати та змушувати їх робити те, що вам хочеться.

Також звертаюся і до хлопців, у яких є мама/дівчина/подруга, якщо припустимо хтось вас попросить купити прокладки, то не соромтеся цього робити, це не настільки соромно як те, що ти відмовився та змушуєш страждати людину.

Знову згадую про пронос, коли людині стає дуже погано від нього і тебе попросили купити таблетки, тобі ж не соромно від цього? Ну ось, так само і з прокладками і знеболювальними. Це нормально, коли у жінок є місячні і про це не варто забувати, а навпаки підтримувати, якщо це необхідно.

Наостанок скажу, що я дуже сильно співчуваю усім дівчатам та жінкам, адже це жахливо бути у такому стані. Знаю сам про це, адже у моєї мами та нареченої бувають місячні, від яких стає дуже погано і прям не хочеться нічого робити, максимум лежати та докладати мінімальних зусиль. Коли вони мене просили щось купити, мені було не соромно, я просто брав і купляв те, що їм необхідно, це вже буде як знак підтримки та співчуття.

Ось так, друзі, сподіваюся я усе нормально роз'яснив і ніхто не буде проти моїх думок))

[taggerty-blog]

10.07.2019

знаєш, як би я далеко не бігала, куди б не літала, я все одно - здаюся - і повертаюся. сповзаю по стінці, виставляю вперед зігнуті в колінках ноги, і дивлюся на тебе вовком - але все одно ось ми, поглядом до погляду, думками до сторінок. ти мене повчаєш і провчаєш, просто вислуховуючи усі мої думковиливи, хороші й погані. 

щоденник для мене завжди був таким місцем, де я можу сказати все, що я не повинна говорити вголос нікому. про свої плани на майбутнє, про те що турбує мене більш за все, про те що мало хто може зрозуміти правильно, щоб я не пояснювала і не виправдовувалася. вдома я інколи розкопую свій кольоровий стосик блокнотів, які для мене дотепер улюблений фетиш, зчитую між рядків старі свої переконання, звіряю із теперішніми цінностями. шкода, що я вже не зможу так гарно все вилити на папір, не виправляючи політ думки вправнішими висловлюваннями, але така вона, звичка до діджиталізації. але в електронному просторі можна написати саме те, чим хочеться одночасно поділитися і зберегти лише для себе. 

розмови на роботі і деякі роздуми, головним чином під час прочитання лекцій маслоу про мотивацію, допомогли мені сформулювати дві головн мої риси, власне, і проблеми. 

по-перше, я не оптимістка. 

по-друге, я зверхній егоцентрист. 

з першим пунтком все зрозуміло. ні, я не з тих людей, які постійно жаліються і вдають із себе жертву обставин. навпаки, якщо у мене якісь проблеми, то розгрібання цих проблем і витягування мене за пасма буде виключно моєю справою. 

ну а друге, як би мені не хотілося вірити у щось інше, походить від моєї родинної моделі виховання і світогляду, який мені передали батьки. мій тато, попри відсутність якихось особливих професійних та особистих звершень, завжди залишатиметься для мене еталонним егоїстом. таким, який може виходячи з кухні, не помітити що там ще хтось сидить, і виключити світло. мої мама з татом - єдині діти, а я - єдина дитина в квадраті. моя ж особиста зверхність полягає у тому, що я вважаю себе розумнішою за інших. 

я на автоматі ставлю себе вище за інших. у свій захист можу лише сказати, що у моїй родині бути інтелектуалом, багато читати, розвивати ерудицію є нормальною практикою. можна сказати, що у мене є привілей - але аж ніяк не в грошовому плані. просто все що я маю, я отримала завдяки своїй впертості, працьовитості і абсолютній безпонтовості. і саме ця безпонтовість інколи не знаходить розуміння у тих, з ким я спілкуюся. я не люблю розмовляти просто так ні про що, тому в мене часто складається враження, що я забагато розповідаю про себе і замало запитую співрозмовника про те, що йому можливо хотілося б розповісти. або впадаю в іншу крайність - просто мовчу і слухаю. 

а ще я точно знаю, що красивим людям у цьому житті набагато легше пробивати собі дорогу в професійному плані, та в особистому житті не стає на заваді. для мене це теж дуже важливи фактор, який додає уваги з боку різного штибу чоловіків, ну і провокує у мене захисну реакцію зверхності. при тому, що мене прямо бомбить від щоденного сексизму, що в нашому суспільстві мас��ується у традицію, це було би дуже дивно з боку, скажімо, привілейованої особи - жалітися на існування своїх привілеїв. це такі суто жіночі протиріччя, які знову ж, навішує на нас суспільство. а оскільки мені зараз 27 років, і я незаміжня, то навіть не буду продовжувати список того, що і хто мені ще навішує. 

тож, тепер все про мене буде тут, такий собі літопис вільних днів одн��єї українки. зроблю все можливе, щоб не сповзати у костенкового українського самашедшего, і може розбавляти цей буйний сад чимось гарненьким. 

[svyatosogodni]

🎊 12 липня! Саме час відзначати такі дні:

⠀

👁 День різнокольорових очей. День заснований Жанною Квін з американської компанії B Able. Метою було підвищити обізнаність про гетерохромію та про її види, а також проблеми, які можуть ставатися з таким людьми.

⠀

✉️ День паперового пакета. Машину для їх масового виготовлення було винайдено у 1852 році. Сьогодні це рішення особливо актуальне, адже дуже важливо дотримуватися екологічності у виробництві.

⠀

🗣 День нової розмови. Засновники свята вважали, що краще уникати незграбного мовчання та знайомитися з новими людьми, дізнаватися нові цікаві речі.

⠀

🎨 День іграшки «Чарівний екран». Пам’ятаєте, як у дитинстві малювали пластиковим стилусом на пластиковому екрані малюнки сірим кольором, що можна було стирати за один змах? Сьогодні ця іграшка відзначає річницю перших продаж.

⠀

🏆 День Малали. Малала Юсафзай є наймолодшою лауреаткою Нобелівської премії миру, отримала її у 17 років. Оскільки вона виступала за право дівчат навчатися у школах у всьому світі, цей день також підтримує жіночі права.

⠀

🎊 ��вято кожен день на https://sogodnisvyato.com.ua/

⠀

🎊 12 июля! Самое время отмечать такие дни:

⠀

👁 День разноцветных глаз. День основан Жанной Квин из американской компании B Able. Целью было повысить осведомленность о гетерохромии и о ее видах, а также проблемах, которые могут становиться с таким людьми.

⠀

✉️ День бумажного пакета. Машина для их массового изготовления была изобретена в 1852 году. Сегодня это решение особенно актуально, ведь очень важно соблюдать экологичность в производстве.

⠀

🎨 День игрушки «Волшебный экран». Помните, как в детстве рисовали пластиковым стилусом на пластиковом экране рисунки серым цветом, что можно было стирать за один змах? Сегодня эта игрушка отмечает годовщину первых продаж.

⠀

🗣 В День нового разговора. Основатели праздника считали, что лучше избегать неуклюжего молчания и знакомиться с новыми людьми, узнавать новые интересные вещи.

⠀

🏆 День Малалы. Малала Юсафзай является самой молодой лауреаткой Нобелевской премии мира, получила ее в 17 лет. Поскольку она выступала за право девушек учиться в школах во всем мире, этот день также поддерживает женские права.

⠀

🎊 Праздник каждый день на https://segodnyaprazdnik.com.ua/

[nataliainuaua]

ОТЗЫВЫ

Хочу поділитись історією того, як Наталія допомогла мені вийти з дуже складного для мене стану.

В мене був стан, коли задавалось ,що зовсім немає сили, я весь час боялась втратити свідомість, боялась виходити кудись сама.І я стала неначе заручником цього самопочуття. Лікарі не знаходили причин цього стану. Мені ставало все гірше, я була переповнена страхами за своє здоров’я, іноді навіть виникав страх смерті. Потім я вирішила, що якщо мені не допомагає традиційна медицина, то варто звернутись до цілителя. Я знайшла сайт Наталії в інтернеті і звернулась до неї. Як зараз пам’ятаю, що вже після першого сеансу мені стало набагато краще. Я відчула спокій і Наталя пояснила мені причини мого самопочуття. В моєму випадку, це було велике накопичення страхів. Я проходила курс сеансів ,близько 10 разів. На мій погляд, він був таким ефективним, тому що вона працювала і з аурою, і з тілом, і як психолог. Тобто її підхід у роботі комплексний. Також я старалась і сама над собою працювати, не перекладаючи всю відповідальність лише на Наталію. Потім я зробила паузу в нашій роботі на 3 місяці. Я зрозуміла, що ефект від роботи нікуди не зник. За час роботи з Наталією я змогла вийти з депресії, вийти з того стану поганого самопочуття, знайти роботу, яка мені до душі. Я дуже вдячна Наталії за те, що вона так сильно допогла мені і рекомендую цього спеціаліста.

Поліна / 01 Мая 2019Я очень благодарна Вам Наталия!!!

Вы для меня стали очень близким человеком, который слышит меня, чувствует а самое главное помогает дальше жить!!!

Елена / 13 Мая 2019Почула про Наталю від подруги в якої вже кілька друзів мали сцілення та успіх, коли Наталя з ним попрацювала.

Пригадую, як вперше її побачила і зразу відчула тепло та довіру (зі мною це рідко трапляється). У мене була дуже складна ситуація в родині та сім’ї, у мене нічого не ладилося, грошей не було, проекти зривалися, все що я робила ніхто не бачив. Я відчувала як падаю в яму і що не можу з неї вибратися, я плакала підряд чотири роки, емоційні зриви, і постійний біль у серці, не спала вночі. Найбільше турбували стосунки з мамою та ріднею, я з ними не спілкувалася нормально. Кар’єра не була успішною. Після сеансів з Наталею все почало змінюватися, помаленьку почали з’являтися замовлення і нарешті до мене почали приходити власні кошти, стосунки з людьми покращилися, біль у серці став меншим, я почала (за 6 років), нарешті нормально спілкуватися з мамою та ріднею.

Наталя мені припала до душі тим, що вона дуже переживає та переймається долею своїх клієнтів, намагається максимально помогти: молитвами, вичитками, зливання воску, картами Таро та іншими і як психолог спілкується і у неї цілющі руки. Найбільше в роботі з Наталею я збагнула, все що нас гальмує — це наші страхи. Наталя пропрацьовувала всі мої страхи з самого дитинства і я, нарешті, почала спати (майже 10 років я не знала, що таке нормальний сон). У мене була булемія і нарешті я перестала заїдати та вертати їжу. Перестала боятися пропонувати свої знання та вміння людям. Наталя дала мені впевпненість в собі і повернула мені любов до себе. Наталя дуже уважна, чуйна і добра, а найголовніше – професіонал своєї справи. Наталя — сцілює і душу і тіло. Дякую! Дай Боже їй та її родині здоров’я та щастя!

Соломія / 13 Мая 2019Наталья — замечательный человек и специалист своего дела!

Её позитивная энергия и дар целительства чувствуются даже на онлайн сеансе за тысячи километров от Украины! Много раз Наталья помогала мне и моей семье: снимала негативное влияние недоброжелателей, нейтрализовала подклады и проклятия, восстанавливала энергетическую оболочку после атак «добрых людей». Ещё Наталья обладает даром ясновидения и всегда подскажет как лучше поступить в той или иной ситуации, посоветует �� направит на путь истинный! Главное качество, которое выгодно отличает её от «экстрасенсов из телевизора»-это простота в общении и способность сопереживать клиенту, который обратился за помощью! После мытарств и бесполезного обращения к раскрученным медиа-персонам в области экстрасенсорики я, с полной ответственностью, заявляю, что Наталья-одна из немногих настоящих целителей и битэнерготерапевтов, которой можно доверять и результаты работы которой ощутимы уже после первого сеанса. Вся моя семья безмерно благодарна Наталье за участие в наших судьбах и помощь в сложных жизненных ситуациях! Советую всем людям, которым нужна помощь, обращаться к ней! Наталья не подведёт!

Алена / 01 Мая 2019Наталя надзвичайно сильний біоенергетик і дуже добросерда людина.

Я почала працювати з Наталею приблизно вісім місяців тому, і з першого з сеансу відчула результат. По-перше, після сеансів психологічно одразу стає легше, ніби затягуються якісь енергетичні «дірки», через які втікає енергія. По-друге, у мене є хронічна хвороба, а після роботи з Наталею мій лікар трохи здивувався, бо вирішив, що раз настало покращення, то я, напевно, оздоровлююсь, бо хочу завести ще дітей (насправді я не хочу)). По-третє, минають задавнені хворобливі стани, як психологічні, так і фізичні, такі, до яких звикаєш так, що вже їх не помічаєш, і думаєш, що то просто так має бути. Наприклад, у моєму випадку була, виявляється, певна затримка води в організмі, а сеанси з Наталею це зняли, і я раптом втратила трохи ваги і якось аж відмолоділа, нівроку. Жінки зрозуміють: до певної міри навіть «зтанув» целюліт, який я сама не могла зігнати роками. Були і драматичніші речі: одного разу Наталя допомогла мені в фінансовій ситуації, бо хтось був сильно врік і гроші просто не трималися кишені. Загалом для мене робота з Наталею — дужа важлива, і вона дуже багато мені допомогла. Я не можу собі уявити, що би я робила без неї. Рекомендую її всім, не тільки тим людям, кого мучать фізичні хвороби або болі, але і тим, хто шукає шляхів духовного розвитку і зняття психологічних блоків. Наталя працює не тільки з тілом, вона розуміє, що все взаємопов’язано, і шукає разом з вами шляхів подолання труднощів. З нею можна проговорити проблеми, блоки і навіть дитячі травми. Вона і цілителька, і наставниця, і справді має дуже сильний дар. Я завжди їй дякую, і хай Бог дасть їй і її родині здоров’я.

Оксана / 01 Мая 2019Наталия — Вы шикарный специалист!

Спасибо Вам за помощь, понимание и исцеление! Очень долго искала такого человека как Вы! Благодарю Вас за новую жизнь.

Алена / 02 Ноября 2018Наталія — Цілитель з великої літери.

Щодня дякую Богу за зустріч із нею та за її допомогу. Пішла до Наталі, аби не накласти на себе руки: депресія, хронічні новоутворення у внутрішніх органах, які треба було оперувати спочатку раз на рік, тоді вже кожні три місяці, втрата роботи через хворобу і неможливість мати дітей так само через хворобу… Наталія попрацювала зі мною — і вже після 1 сеансу я отримала хорошу пропозицію працювати, а після 5-го — дізналася, що стану мамою. Досі не можу повірити у це щастя, хоча синочку вже кілька місяців!

Олена / 30 Мая 2018С Наташей я познакомилась через её очень хорошую сестру Людмилу.

Наташе я очень благодарна, огромное её спасибо за то что она мне помогла разобраться можно сказать с моим тяжёлым прошлым с которым я не могла нормально жить у меня были очень большие страхи, она мне помогла поверить в себя идти вперёд перебороть все таки свои страхи с которыми я жила 23 года, изменить свою жизнь в лучшую сторону и посмотреть на мир другими глазами. Я хочу Наташ тебе пожелать, здоровья крепкого тебе и твоим прекрасным деткам, счастья, любви, всего тебе наилучшего в твоей жизни. Я благодарна богу что он нас с тобой познакомил привёл меня к тебе. Спасибо тебе Наташа.Щодня дякую Богу за зустріч із нею та за її допомогу. Пішла до Наталі, аби не накласти на себе руки: депресія, хронічні новоутворення у внутрішніх органах, які треба було оперувати спочатку раз на рік, тоді вже кожні три місяці, втрата роботи через хворобу і неможливість мати дітей так само через хворобу… Наталія попрацювала зі мною — і вже після 1 сеансу я отримала хорошу пропозицію працювати, а після 5-го — дізналася, що стану мамою. Досі не можу повірити у це щастя, хоча синочку вже кілька місяців!

Татьяна / 23 декабря 2017Знаю Наталью уже много лет.

Это очень приятный человек и мастер своего дела. Не один десяток раз помогала моей семье, за что ей очень благодарна. Она не просто видит проблему,а заглядывает в её корень, что позволяет в кратчайшие сроки разрешить её. Дай Бог здоровья Вам, и Вашей семье. С уважением Анна и Михаил.

Анна и Михаил / 18 Июня 2017Знаю Наташу совсем недавно, но уже при первом нашем разговоре было ощущение, что мы знакомы уже сто лет.

Когда я попала к Наташе на первый прием, я была в ужастном состоянии. Натала помогла мне успокоиться, прийти в себя, стряхнуть весь негатив и с любовью смотреть в будущее. Она помогла мне отделить зерна от плевел и начать жить своей жизнью, руководствоваться своими желаниями, а не идти на поводу у других. Результат был уже после перво�� встречи, на душе сразу стало спокойнее и легче. Наташа, спасибо! Рекомендую тебя всем моим подругам!

Лидия / 25 Мая 2017За допомогою до Наталії зверталася не тільки я, а й моя родина і друзі.

У брата перестала боліти голова, не такі часті стали напади мігрені. У бабусі піднімається тиск і деформувався хребет, вона сказала всі причини цих захворювань. Описала де лежали підклади у хазяйстві, які ми дійсно знакодили. Особисто в мене розказала про мої жіночі хвороби. І сказала, від чого треба берегти чоловіка. І ще багато в чому допомогла, за що я їй дуже вдячна.

Наталія / 25 Мая 2017Обратилась к Наталье, когда врачи разводили руками,

не понимая, почему мне так плохо с сердцем. Много писать не буду. Но сеансами довольна. Результат не заставил ждать. Большое спасибо! Через полгода хотела бы повторить

Галина / 14 Мая 2017Обратился к Наталье несколько месяцев назад…

Никогда раньше серьезно к целительству не относился. Однако за последние три года почувствовал настолько значительные ухудшения во всех сферах жизни, что впору сойти с ума. Сильный физический спад, такое ощущение, что энергию кто-то выкачивает. Просыпался уже уставшим, а к концу дня ощущение, что разгружал вагоны, хотя фактически не напрягался. На работе постоянные неудачи, и это имея огромный опыт работы в своей сфере. Деньги обходили стороной, а новых клиентов не было. Целиком поглотила депрессия. Когда обратился за помощью к Наталье сразу почувствовал улучшения. Будто бы появилась дополнительная энергия. Прошли боли в ногах, про��ыпаюсь отдохнувшим. Не скажу, что деньги повалили «косяком», но появились новые клиенты, а главное вернулась уверенность в завтрашнем дне и собственных силах. Огромное спасибо Наталье!

Олег / 12 Мая 2017Спасибо за все!

Благодарю за моливы и за спасение моей дочери! Наташу и её семью знаю 22 года.Слава Богу,что вы есть у меня!

Леся / 12 Мая 2017Обратился к Наталье около двух лет назад!

Я вообще не понимал что со мной происходит! Разваливалось все что только в жизни могло развалиться! Это был какойто ужас думал действительно схожу с ума! Медленно но зато уверенно! Приехал к Наташе и эта женщина мне действительно помогла сейчас даже вспоминать жутко то состояние души! Очень Благодарен Наташе. Спасибо тебе что ты есть!!!!! С благодарностью Сергей!!!!

Сергей / 11 Мая 2017Знакома с Наташей много лет, счастлива, что судьба свела нас.

Иногда когда медики бессильны, ищешь выход и решение своих проблем в других местах. Так вот и свела меня судьба с Наташей. Спасибо Наташе за ее помощью Замечательный делитель, собеседник и человек. На протяжении почти двадцати лет обращаюсь за помощью и ни разу не пожалела. Спасибо Наташа.

Людмила / 10 Мая 2017Від нашої родини хочемо виразити подяку Наталочці за допомогу.

Ми знайомі з Наталією вже дуже давно і до нашого знайомства у нас постійно були одні неприємності, стосунки в сім’ї були напруженими. Звернулись до Наталочки яка точно виявила корінь бід нашої родини роз’яснила всю ситуацію і допомогла вирішити ці проблеми. Дякую тобі за те, що ти робиш і за бажання прийти на допомогу! Як же все-таки приємно коли на твоєму шляху зустрічаються такі люди! Успіхів тобі, процвітання, здоров’я, сил і благополуччя!

Марина и Нина / 10 Мая 2017Наталію я знаю не перший рік.

Це та людина, що відгукнеться на моє прохання і допоможе в найтяжчу хвилину мого життя. На сеансах Наталія уміло поєднує свою роботу ()зняття негативу) з діалогом пацієнта, де він розповідає про наболіле, після чого стаж набагато легше. А водичку, я ку Наталя заряджає, можна пити ще кілька днів – це дає полегшення душі і тіла. Коли немає можливості приїхати особисто, вона може допомогти дистанційно.

Оксана / 10 Мая 2017Я обратилась к Наталье по рекомендации друга.

Я обратилась к Наталье по рекомендации друга. Был очень сложный для меня 2016 год и в личной жизни и потеряла очень большую сумму денег, поэтому депрессия не проходила, это сказывалось и на здоровье. С каждым сеансом у Натальи мне становилось легче, меньше стало болеть сердце и прекратились головные боли, наладился цикл по женски. В финансовом плане мои вопросы начали решаться постепенно. Я очень благодарна Наташе за мое душевное и физическое восстановление и веру в будущее. Рекомендую Наталью…

Ирина / 10 Мая 2017Звернулися за допомогою до Наталі, дуже вдячні їй…

Був дуже сильний зляк, боліла спина, снились погані сни, не було роботи. Після декількох відвідувань, пропав страх, припинились головні болі. Перестали снитись погані сни. Знайшла хорошу роботу. У племінника були проблемі з здоров’ям, був сильний зляк. Дякувати Наталі все припинилось, почав їсти, став спокійним. Повернувся старий друг, з яким не спілкувались багато років. Стал�� впевнена в собі, Наталія прибрала психологічні бар’єри, після чого покращився душевний стан.

Віка / 10 Мая 20177 лет назад, Наталья помогла поднять на ноги мою жену Алесю…

которой врачи не могли поставить диагноз, и не лечили, а не понятно что залечивали. После нескольких сеансов наш недуг начал исчезать, и за две недели болезнь ушла. Спасибо большое очень ей благодарны.

Максим и Леся / 10 Мая 2017Был очень трудный период…

Был очень сложный период в жизни и в работе, спасибо Наталии, помогла мне найти правильный выход из ситуации, поддержала, мы многое не видим и не понимаем, наш страх вызван тем, что мы не можем справиться с тем, чего не понимаем, Наталия помогла мне справиться с этими проблемами…

[telegid]

Стрічка стала переможцем 11-го конкурсного відбору кінопроєктів Державного агентства України з питань кіно й отримала державну фінансову підтримку у розмірі 1 398 986 грн (100%). Виробництвом картини займається Up Ua Studio.

«Сіль для моря» — це ігровий дебют Сніжани Гусаревич. Раніше режисерка займалася документальними проєктами та знімала соціальну рекламу. Сніжана також є співавторкою сценарію стрічки. В його основі — книга львівської письменниці Анастасії Нікуліної «Сіль для моря, або Білий Кит». Історія про чотирнадцятирічну дівчину Лізу, яка стала об’єктом цькування і втратила сенс життя.

Головна ідея фільму — показати сучасним підліткам на прикладі «Сіль для моря», що вони не самотні, що проблема цькування (булінгу) вже вирішується на законодавчому рівні, що необхідно говорити про свої проблеми вголос, агресія завжди має причину, однак розірвати коло можна лише за допомогою інших.

This slideshow requires JavaScript.

«У 2017 році в інтернеті я побачила жорстоке відео, де група дівчаток-підлітків намагалася повісити іншу. Річ була лише в тому, що кривдницям не сподобалися її слова. Це відео шокувало мене. Я не розуміла, чому в українській культурі так мало про це говорять. Я вирішила знімати кіно на цю тему і довго шукала першоджерело в українській літературі. Перед тим як почати писати сценарій, я поспілкувалась із десятьма підлітками у віці 9–16 років. Більшість із них зазнали булінгу. Одна з них і моя дитина», — зазначає Сніжана Гусаревич.

У тому, що потерпав від булінгу, зізнався й один із виконавців, молода «зірка» українського кіно Данило Каменський («Сторожова застава», «Пекельна Хоругва, або Козацьке Різдво», «Забуті»). Втім, у стрічці актор грає негативного персонажа, який сам застосовує насилля.

«Для мене це виклик, я хочу зрозуміти, чому ці люди поводяться саме так, як мій персонаж Сашко: він злий, агресивний, він хоче зривати свою злість на інших. Чому? Бо йому не вистачає впевненості у собі? Почуваюся незвично, але справді круто. Це новий досвід. До 9 класу мене булили, я був скромним, тихим і я не міг постояти за себе. Я був сірою мишею у школі. При тому, що поза школою у мене були друзі й активне соціальне життя», — зізнається Данило.

Продюсерка фільму — Поліна Герман, операторка — Таня Дуднік, художниця-постановниця — Марія Мойсеєнко, кастинг-директорка — Яна Суська. У ролях: Анна Жураківська, Олександр Іванов, Ніна Макарчук, Данило Каменський, Анна Іванова, Арсеній Марков, Тетяна Скляр, Олеся Надєєва.

Зазначимо, що над картиною працює виключно жіноча знімальна група. Продюсерка Поліна Герман, вже відома за короткометражними фільмами «В радості, і тільки в радості» Марини Рощиної (приз за найкращий фільм Національного конкурсу на Одеському міжнародному кінофестивалі у 2018 р. та КМКФ «Молодість» у 2019 р.) і «Батьківський день» Марії Поном��рьової, зізнається, що давно мріяла про це.

«Я мріяла зібрати навколо цього фільму жіночу команду і дуже рада, що це вдалося. В українському кіно працює чимало жінок, але ж керівні ролі все одно частіше займають чоловіки. А в цьому проєкті — зусилля, душа та творча енергія жіночі. Усі голови департаментів — дівчата», — розповідає продюсерка.

Під час роботи було дотримано усіх правил адаптивного карантину, на знімальному майданчику перебувало 22 людини, члени знімальної групи отримали маски для індивідуального захисту.

Фото: Анна Перепелиця

Розпочалися зйомки фільму Сніжани Гусаревич «Сіль для моря» Стрічка стала переможцем 11-го конкурсного відбору кінопроєктів Державного агентства України з питань кіно й отримала державну фінансову підтримку у розмірі 1 398 986 грн (100%).

[hromoliak]

Якщо ви прямо зараз не знаєте як будете просувати бізнес в грудні в соціальних мережах - вам п*здец:)

За грудень гравці зіллють на рекламу більше, ніж за весь рік. Ті, хто побільше будуть в темпі позбавлятися від залишків, гравці поменше, ім'я яким легіон - будуть битися за гарячих клієнтів.

Особливості для тих, хто в танку :)

Ставки на рекламу в соціальних мережах формуються по аукціону, чим більше гравців - тим вище ставка. Вона вже починає стрімко рости, в грудні буде в 2-3 рази вища за середньорічну.

З іншого боку, навіть самі економні діти влізуть в кредити за підсумками передноворічної метушні по магазинах, і не запропонувати їм свій товар - позамежна дурість.

Загалом, тут два варіанти: зливаєш бабки на розігрів аукціону або вичавлюєш максимум з новорічної лихоманки.

Думаю, вам більше зайде другий варіант, про який детальніше поговоримо нижче;)

Не варто працювати із “запізнілими”

Це вічно актуальне правило для інтернет-маркетолога. Якщо підприємець приходить і просить зробити "вчора", то знайте що "вчора" - це не випадковість, це, бл*ть, стиль життя “маминого” бізнесмена.

Корвалол, валідол, дзвінки вночі, необроблені заявки, негатив з боку клієнтів, прострочення термінів і паніка - хапнем по повній. У новорічний расколбас ще й в триразовому розмірі - він же днями книгу розумну читав, там сказали що в грудні у нього розберуть будь-що.

І так майже всі перепрацютсья в грудні, тому треба обходити стороною тих, хто запізнився.

Якщо не запустилися в листопаді - відпочивайте.

Ідеально, якщо реклама в соціальних мережах ведеться весь рік, чому - скажу трохи нижче. Але якщо ви раптом прочухалися і вирішили, що непогано б зайти в соціальні мережі - зараз червона риска.

Ставки вже ростуть і з кожним днем ситуація буде тільки погіршуватися. Або запускаєте трафік в найближчі два тижні, або вгамуєтеся до наступного року.

Визначтеся з оффером, а краще офферами.

Споживач привчений до слова "sale" в новорічний період. Виходити в грудні на ринок з серйозною міною і слоганом "так я і так за*б*ісь" - сумнівне рішення.

Треба перестати дума��и категоріями оффлайн-маркетингу і продумувати оффер під кожну категорію споживачів. Якщо товар купують в подарунок, то запропонуйте бонусом подарункову упаковку, оригінальну листівку або особисте побажання. З іншого боку якщо ваш товар купують собі - безкоштовні супутні товари і тд.

Пропонуйте знижки, але не забувайте, що не завжди справа лише в грошах. Підходьте творчо.

Не варто скупитися зі ставкою.

Знаю, як це боляче, але варто підвищувати ставку до рекомендованої, навіть якщо вона вже і так в рази вище норми.

Пам'ятайте, ставка визначає не тільки швидкість відкрутки, але і якість аудиторії. Наприклад, якщо рекомендована ставка 5 $ за 1000 показів, а ви ставите 1-2 $ - Facebook максимально повільно буде показувати вашу рекламу самій безглуздій аудиторії.

Приказка "скупий платить двічі" - це про аукціон Facebook, змиріться з збільшенням цін в грудні.

Працювати потрібно вглиб.

Повертаємося до необхідності старту в листопаді. Якщо ви ще не налаштовували трафік - починайте прямо зараз. Протестуйте сегменти цільової аудиторії, виберіть самі ходові і збудуйте ретельну роботу "вглиб".

На приклад. Ви продаєте жіночі сумки. Провели тестову рекламну кампанію за трьома сегментами: підпищики спільнот "жіночі сукні", учасниці спільнот по жіночій моді і дівчата, зареєстровані на сайті Lamoda.

Добре спрацював сегмент з жіночими сукнями, працюємо по ньому - проводимо сегментацію за статтю, віком і плейсменту, допрацьовуємо креативи і оффер: на зображеннях дівчата в сукнях з вашими сумками і пропозиція "підберемо сумочку під ваше плаття".

Нерозумно, але наочно. І це ще не все, продовжуємо графоманити:)

“Зїжте” конкурентів.

Якщо за конверсійними сегментам ми заглиблюємося, то по конкурентам прописуємо всю роботу до дрібниць. Пояснюю чому.

Ви продаєте жіночі сумки в Франківську, на ринку у вас один конкурент - припустимо Василь.

Марина хоче сумку і так уже склалося, що конкурент вас опередить - він перший показав рекламу Марині, вона підписалася на його сторінку і обдумовує придбання нової сумочки.

Якщо в момент, коли Марина думає, ви зробите їй пропозицію, де зможете грамотно закрити недоліки Василя - не сумнівайтеся, вона з вами зв'яжеться.

Найголовніше - зробити цю пропозицію. Проведіть маркетинговий аналіз, підготуйте індивідуальні рекламн�� пости під кожного великого конкурента і нещадно викуповуйте весь трафік.

Виживає найхитріший.

Відпрацюйте на повну зі своєю аудиторією.

Часта помилка бізнесу - вступати в боротьбу за новий трафік і залишати без уваги свою аудиторію, на яку раніше вже були витрачені час і гроші.

Підготуйте оффер під свою аудиторію по запереченням, які колись завадили прод��жу. Якщо "дорого" - запропонуйте знижку, сумнівалися - запропонуйте післяплату і гарантію на довгий термін.

Не забувайте і про тих, хто вже став вашим клієнтом - запропонуйте спеціальні умови, додаткові товари і реферальную систему.

І зробіть ви вже тлумачні скрипти продажів нарешті. Бо всі вищеперераховані старання йдуть насмарку через відповідей менеджерів з продажу.

Розберіться з логістикою.

Якщо вашому бізнесу не один день, то ви і без мене знаєте, що тут робити. Новачкам все ж напишу - останні два тижні грудня розпочнеться логістичний хаос, через завантаженість доставки почнуть лажати за термінами, а винні для клієнтів будете тільки ви.

Заздалегідь попередьте клієнтів про можливі проблеми з доставкою і уважно відстежуєте роботу кур'єрської служби. Будьте готові до ексцесів.

Зупиніться.

Якщо ваш продукт або послуга не пов'язані з новорічним божевіллям, то раджу за 10-14 днів зупинити трафік. Витратьте цей час на опрацювання маркетингової стратегії на наступний рік і вже з першого січня запускайтеся по повній - у свята аукціон просідає, саме час вийти із тіні.

Підсумовуючи.

Часу майже не залишилося. Умовно, з 27 листопада можна буде забити на всі спроби захаватити святкового пирога, якщо весь 2017 рік ви копирсалися в носі. Залишайте руку в тому ж положенні, витратьте час на колонку про високі податки і утиск малого бізнесу державою.

Тестуйте прямо зараз, опрацьовуйте індивідуальні спецпропозиції і думайте чим здивувати конкурентів. Новий рік близько.

Якщо є питання або пропозиції - я на зв'язку @hromoliak. І не прощаємося :)

[aboutinrestingdreams-blog]

Інформація про сни

В середньомуожна людина проводить уві сні третину свого життя.

Вперше Всесвітній день сну (World Sleep Day) був проведено 14 березня 2008 року і з тих пір проводиться щорічно в рамках проекту Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) по проблемам сну і здоров'я. У 2013 році День проводиться 15 березня.

Сон - особлива форма існування організму, не менш складна, ніж денне неспання. Під час сну, що правильно протікає, організм відновлює сили, витрачені на денну активність. Саме тому здорова людина прокидається з відчуттям свіжості і припливу сил.

У Всесвітній день сну активізується соціальна реклама, влаштовуються конференції та симпозіуми, присвячені проблемам сну і впливу розладів, пов'язаних з його порушенням, на здоров'я людини і суспільство в цілому. Збалансоване харчування, правильна організація режиму дня, достатній час ��ля сну - необхідні умови для збереження фізичного та психічного здоров'я на довгі роки.

Під час сну у нас спостерігається мінімальний рівень мозкової активності і знижені реакції.

Доведено, що тривалі періоди "недосипу" негативно позначаються на якості життя: пропадає відчуття гумору, з'являється дратівливість, замкнутість, зацикленість на одних і тих же проблемах. Втрата всього лише 4 годин сну знижує реакцію на 45%. Погіршується пам'ять, можливе загострення різних захворювань.

Медики називають поганий сон щаблем до майбутніх інсультів, інфарктів, гіпертонії та інших серйозних захворювань. У той же час нормальний сон - один з дієвих способів профілактики серцево-судинних і багатьох інших захворювань, ожиріння. Фахівці стверджують, що недосипання не тільки знижує працездатність, а й призводить до нервових розладів. Сон допомагає мозку позбавитися від всього зайвого, "зчищаючи" з нейронних сполук непотрібні білки.

Для того щоб висипатися, досить слідувати декільком простим правилам. Намагайтеся не накопичувати періоди "недосипу". Не варто приймати перед сном алкоголь і продукти, які містять кофеїн, - вони негативно впливають на нервову систему. Відомо, що шкодить якості сну ще й те, якщо ви лягаєте спати голодним або, навпаки, щільно поївши. Після вечері і до сну повинно пройти близько 4-х годин.

Однак, спати багато не менш шкідливо, ніж недосипати. На думку вчених, ідеальна тривалість сну дорослої людини становить 7-8 годин на добу. Деякі фахівці вважають, що жінкам потрібна додаткова година сну, тому що вони більш емоційні. Дітям для нормальної роботи організму необхідно спати не менше 10 годин на добу. Повноцінний сон може знизити у них прояви синдрому дефіциту уваги та гіперактивності і поліпшити поведінку.

Нехай це свято буде ще одним приводом приділити увагу своєму сну, а, значить, і здоров'ю. Приємного, здорового, повноцінного сну!

Цікаві факти про сон

Сон - одне з найбільш загадкових і цікавих явищ в нашому житті.

В епоху стародавніх римлян, деякі сни були навіть представлені до розгляду та інтерпретації Римським сенатом. Вони вважали, що сни були повідомленнями Богів, а під час воєн і великих кампаній полководці мали при собі людину, яка могла розгадувати їхні сни.

У додаванні до цього, багато хто знає, що багатьом великим людям їх креативні ідеї приходили уві сні.

Але що ми дійсно знаємо про сни?

Нижче кілька чудових і цікавих речей про сни.

В липні у Фінляндії проводиться популярне свято - День сонька.

1. Ви забуваєте 90% своїх снів

Вже через 5 хвилин після прокидання, йде половина спогадів про сон, через 10 - ви не пам'ятаєте 90%.

2. Сліпі люди теж бачать сни

Люди, які осліпли після народження можуть бачити картинки у сні. Люди, які народилися сліпими не бачать жодних картинок, але бачать образи не менш яскраві, що стосуються їх інших почуттів: слух, нюх, дотик і емоції.

3. Всі бачать сни

Кожна людина бачить сни (крім людей з критичними психічними розладами). Якщо ви думаєте, що ви не бачили сон - ви просто його забули.

4. У наших снах ми бачимо обличчя, які вже бачили

Наш мозок не може малювати обличчя - в наших снах ми бачимо справжні обличчя справжніх людей, яких ми коли-небудь бачили протягом нашого життя. Ми можемо не пам'ятати всі обличчя, але наша підсвідомість запам'ятовує практично всі. Протягом життя сучасна людина бачить сотні або навіть тисячі осіб, тому мозку є з чого вибрати.

5. Не всі бачать кольорові сни

Аж 12% зрячих людей бачать чорно-білі сни. Інші 88% сплять в кольорі. Дослідження з 1915 по 1950-ті роки встановило, що більшість снів було чорно-білими, але ці результати стали змінюватися з 1960-их. Сьогодні тільки 4,4% снів людей до 25 років - чорно-білі. Нещодавні дослідження припустили, що ці зміни можуть бути пов'язані з переходом від чорно-білого телебачення до кольорових засобів масової інформації.

6. Сни символічні

Якщо ви бачите сон про якийсь певний предмет, це не сон. Сни говорять досить глибокою символічною мовою. Ви бачите у сні образи, але не певні предмети.

7. Емоції

Більшість емоцій, що з'являються у сні, пов'язані з тривогою. Негативні емоції зустрічаються набагато частіше ніж позитивні.

8. Ви бачите від 4 до 7 снів за ніч

Розрізняють навіть кілька фаз сну: від поверхневого сну до глибокого.

Швидка фаза сну починається приблизно через півтори години після засипання.

9. Тварини теж бачать сни

Дослідження було проведено на багатьох різних тваринах, і вони всі показують аналогічні мозкові процеси під час сну, як і у людини. Подивіться як іноді спить собака. Лапи рухаються як при бігу, а звуки схожі на запеклу погоню, але тільки у сні.

10. Параліч тіла

Одна з стадій сну - стадія, при якій відбувається швидкий рух очима. Ця стадія займає у дорослої людини 20-25% всього сну, це близько 90-120 хвилин за ніч.

У цій фазі сну тіло людини паралізується спеціальним механізмом у мозку, який не дозволяє рухам тіла уві сні переходити в рухи тіла наяву.

11. Dream Incorporation

Наша свідомість інтерпретує зовнішні подразники так, що наші почуття буквально забиваються ними, і ми робимо їх частиною свого сну. Це означає, що іноді те, що ми чуємо з реальності вплітається в наш сон. Наприклад вам може наснитися, що ви перебуваєте на концерті, в той час як ваш брат грає на гітарі в сусідній кімнаті.

12. Чоловікам і жінкам знятися різні сни

Чоловіки мають тенденцію бачити у снах осіб чоловічої статі. Близько 70% персонажів в чоловічому сні - також чоловіки. З іншого боку жіночі сни складаються з практично рівного числа чоловіків і жінок. Крім того, у чоловіків більш агресивні емоції уві сні, а у жінок все збалансовано.

13. Віщі сни

Результати декількох досліджень серед населення різних країн показали, що від 18% до 38% людей хоча б один раз бачили віщий сон і 70% з них зазнавало déjà vu (дежа вю - вже бачене). Відсоток осіб, які вірять у віщі сновидіння можливо ще вищий - від 63% до 98%.

14. Якщо ви хропете, значить ви не бачите сон

Людина хропе тільки в повільній фазі сну, при цьому під час хропіння сни не сняться. Цей факт або точніше судження досить відоме, але жодних наукових підтверджень поки немає. Тому вирішувати тільки вам. Але якщо ви не хропете, то вам нема чого боятися.

15. Сни ростуть разом з нами

Сни бачать діти з народження, і навіть до народження, в утробі матері. Правда, їх зміст і насиченість дуже прості і примітивні. Витонченість і комплексність в снах починає проявлятися приблизно до 7-10 років життя, і в подальший час вони тільки ускладнюються - "режисер" наших снів росте разом з нами.

Новонароджений - причина браку сну його батьків. У перший рік його життя батьки втрачають 400-750 годин сну.

Підліткам потрібно стільки ж сну, скільки і маленьким дітям - близько 10 годин, у той час як тим, кому за 65, - 6 годин. Для середнього віку - 25-55 років - оптимально 8 годин.

16. Сон лікує від депресії

Зараз вже практично всі вчені сходяться на думці, що сни необхідні нашому мозку для повноцінного життя. Не дарма в російській мові є прислів'я "утро вечера мудреннее" - для людей, схильних до депресії трохи сну може бути най��ращими ліками, ніж новомодні медикаменти і дихальні гімна��тики.

17. Сни залежать від запаху

У 2008 році німецькі медики підтвердили, що якщо під час сну людський ніс відчуває будь-який неприємний запах, зміст снів поступово стає вельми неприємним, негативним. Варто тільки змінити запах, і сни знову стають більш комфортабельними і приємними.

18. Спить чи не спить

Рекорд на найдовшу відсутність сну становить 18 днів, 21 годину і 40 хвилин. Рекордсмен розповів про галюцинації, параною, погіршення зору, про проблеми з мовою, концентрацією і пам'яттю.

Неможливо точно визначити спить людина чи ні без ретельного медичного спостереження. Люди можуть спати з відкритими очима.

Британські дослідники Міністерства оборони розробили спосіб, як солдатам можна знаходитися в стані неспання протягом 36 годин. Крихітні оптичні волокна, вставлені в спеціальні окуляри, проектували кільце яскравого білого світла (зі спектром, ідентичним сходу сонця) навколо краю сітківки очей солдатів, приводячи в оману їх мозок.

Крихітні люмінесцентні промені цифрового будильника можуть перешкодити вашому сну.

Експерти кажуть, що найбільш привабливий «руйнівник» повноцінного сну - цілодобовий доступ в інтернет.

19. Всім спати!

Якщо вам досить п'яти хвилин, щоб зануритися в сон, значить, вам явно не вистачає сну. Ідеальний проміжок - між 10 і 15 хвилинами. Це означає, що ви достатньо сильно втомилися, але вдень ви себе відчували бадьорим.

Сімнадцять годин безперервного неспання приводить до погіршення в роботі, як дія 0,05 відсотків рівня алкоголю в крові.

В одному з шести дорожніх пригод причина - втома водія (за даними NRMA).

Температура тіла і цикл сну тісно пов'язані. Саме з цієї причини теплі літні ночі можуть викликати неспокійний сон.

Після п'яти безсонних ночей дію алкоголю на організм збільшується в два рази

20. Біологічний годинник

Так звані «біологічні годинники», які дозволяють деяким людям прокидатися, коли вони хочуть, працюють завдяки гормону напруги адренокортикотропіну. Дослідники говорять, що різке збільшення його рівня відбивається на несвідомому очікуванні стресу від ранкового підйому.

Люди сплять у середньому на три години менше, ніж деякі примати, які сплять по 10 годин.

Велику частину інформації про сон ми дізналися за минулі 25 років.