#детоксмосква

[malvina007]

Никита любит мороженку😋🍦 я считаю что детям надо давать мороженое, начинать закаливать горлышко к осени надо летом😉 И самое важное давать мороженое приготовленное своими руками😋 🍌 1 свежий банан(замороженные на мой вкус горчить начинают) 🍇Горсть замороженной ежевики 🍇Горсть замороженной черной смородины 🍓Парочку штучек замороженной клубники 50 мл. Соевого молока 1/2 ч.л. Ванили Взбить все блендером до однородной массы и полезное, вкусное мороженое готово😝 Никите и себе иногда делаю только такое мороженое(сорбет) 😉 Это наверно одно из последних отчетов для @aleksatol @detox_marathon #детокс_с_aleksatol2 #мороженое #сорбе #сорбет #никите1г11м #Никитакушаетмороженку #мороженка #детокс #детоксменю #детоксрецепты #детоксничеголишнего #детоксмосква #детокспоследнийдень (at Moscow, Russia)

[saitova-elena]

View this post on Instagram

A post shared by 🌱ЗОЖ siberian wellness🎯 (@saitova.elena_)

🌀ДЕТОКС - Просто, Полезно, Необходимо!🌀 ⠀ Увы, жители современных мегаполисов чрезвычайно подвержены негативному воздействию окружающей среды, плохой экологии.  И наш организм уже не справляется самостоятельно  избавляться от токсинов и  шлаков. ⠀ И чтобы поддерживать здоровый образ жизни , на помощь приходят  различные очистительные продукты. Я, например, делаю смутзи, коктейли. Как основу детокс-коктейля  использую Лимфосан от Siberian wellness. В его составе 👇 ⠀ ✔Яблочный пектин.  Обеспечивает очищение организма, способствует его оздоровлению и даже помогает похудеть. ⠀ ✔Натуральный  коллаген. Способствует восстановлению суставного хряща. Предотвращает старение кожи и способствует ее увлажнению. ⠀ ✔Топинамбур. Нормализует микрофлору кишечника. ⠀ ✔Кора ивы.   Оказывает на суставы противовоспалительное действие. ⠀ Рецепт моего коктейля: яблоко, 200 мл. воды, 1 чайная ложка Лимфосана, 1 ч. ложка льняных семечек и щепотка корицы.  ⠀ На таком напитке легко переношу разгрузочный день или заменяю  им свой ужин.  ⠀ В благодарность принимаю твой лайк 💖, и, да, не забудь сохранить 😉 ⠀ PS В твоем рационе присутствуют детокс продукты, значит  питание более здоровое. Ты помогаешь своему организму в очищении .Тебя не мучает аллергия и  энергия через край. ⠀ Интересно узнать про  принципиально новую систему комплексного очищения организма на уровне клеток?  ⠀ ___________________ ⠀ #саитоваелена #saitovaelena #siberianhealth #siberianwellness #Siberianchallenge #веган #диета #банан #зожпипл #пп #зож #вегетарианство #диетолог #ожирение #жируходи #wellness #полезно #осознание #питание #осознанноепитание #худеюнеклету #детоксикация #детокс #детоксмарафон #детоксдень #детоксмосква #детоксдиета #детоксвода #детоксменю #детокспрограммы #очищениеорганизма #диетолог #детоксволос #детоксйога #детокстурбо #детоксчай #детоксдляволос #детокс_марафон #детокссмузи #зож💪 #детокспрограмма #детоксикацияорганизма #детоксничеголишнего #детокссоки #детокспрограмма #detox (at Moshga, Udmurtiya, Russia) https://www.instagram.com/p/BpxVDqGhaEq/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1rb8bm2pejap8

[malvina007]

Практика в рамках марафона @aleksatol "Я-фрукт, я-цветок, я-животное" @detox_marathon #детокс_с_aleksatol2 #детокс #детоксмосква #детоксничеголишнего (at Moscow, Russia)

[malvina007]

Моё представление "Я - женщина" художник конечно из меня от слова "худо"😂 @aleksatol @detox_marathon #детокс_с_aleksatol2 #детокс #детоксмосква #детоксничеголишнего #яженщина #рисуюкакумею (at Moscow, Russia)

[malvina007]

Обеееед...., наивкуснейший обед😋язык проглотить можно😄 С #детокс_с_aleksatol2 мое меню поменялось просто на 360*. Я столько овощей и фруктов вообще не ела, а про питье воды вообще молчу. Раньше я могла в день пить только цикорий или чай, а воду вообще не пила, заменяла едой или напитками, оказывается если не пить воду съедаешь больше чем надо, а выпив стакан вода за пол часа до еды обмен веществ ускоряется и съедается в 2 раза меньше😳. Таким макаром мой вес теперь не 62кг., а 58кг.😝 Буду и дальше придерживаться такому графику и меню как сейчас.😉 Семга приготовленная в духовке: 🐟 🚩Кусок семги посолить, поперчить(красный и черный перец), обмазать травками и специями, у меня прованские травы, укроп, петрушка, куркума, чуть чуть приправа для жарки с дымком. На дно посуды(в котором будите запекать) посыпать половину луковицы порезанной полукольцами, поверх лука выложить рыбу, и оставшийся лучок равномерно распределить по рыбе. Всю эту красоту убираем в холодильник для того что бы все как следует пропиталось травами и специями на 2/3 часа. После готовим в духовке t 180*С, 35-40 минут😋 🚩 Пюре делала по классическому рецепту 😉 🚩Овощной салат: 🍅Помидоры - 2 шт. 🎍Огурец - 3 шт. 🌿🌱☘Пучок ассорти салатов 🍃🌾Зелень, соль, перец и приправить маслом. Участвую в марафоне @aleksatol @detox_marathon #детокс_с_aleksatol2 #детокс #детоксменю #детоксобед #детоксмосква #детоксничеголишнего #пп #ппобед #семга #семгавдуховке #пюрекартофельное #овощнойсалат #нямням #вкусняшки (at Moscow, Russia)

[malvina007]

Веуснейший обед!!😍🍴😋 Картофельное пюре🍟 Овощное рагу 🍆🍅🌶 @aleksatol @detox_marathon #детокс_с_aleksatol2 #обед #обедпп #детоксобед #детокс #детоксменю #детоксмосква #детоксничеголишнего #пп #ппобед #овощноерагу #пюрекартофельное #картофельноепюре (at Moscow, Russia)

[malvina007]

Воскресный завтрак☕️🍪🍳🍃 Овсяноблин, глазунья, авокадо, горошек, цикорий. @aleksatol @detox_marathon #детокс_с_aleksatol2 #детокс #детоксрецепты #детоксничеголишнего #детоксменю #детоксмосква #пп #ппзавтрак #ппрецепты #ппутро #утро #лето2017 #овсяноблин #цикорий #авокадо #глазунья #горошек #завтрак (at Moscow, Russia)

[malvina007]

Вкуснейший обед. Нашла сегодня суперский рецепт. Блюдо называется Шакшука. Болгарский перец - 1 шт. Помидоры - 4 шт. Лук - 1 шт. Специи Зелень Приготовление: 1) Лук мелко порезать, подрумянить на оливковом(у меня на виноградных косточках) масле. 2) К луку добавить мелко порезанный болгарский перец и тушить до мягкости перца (8 минут). 3) К луку и перцу добавить мелко порезанный помидоры и все тушить еще 10 минут. 4) Когда помидоры превратятся в однородную массу в шакшуку нужно вбить яйца так что бы желтки остались целыми. Еще минут 5 и блюдо готово. Когда "схватится" побелеет белок, блюдо готово. Приятного аппетита!!🍴 P.S. Первое фото из интернета😉 Участвую в марафоне @aleksatol @aleksatol #детокс_с_aleksatol2 #детокс #детоксменю #детоксмосква #детоксничеголишнего #детоксобед #обед #ппменю #ппрецепты #ппужин #шакшука #нямням (at Moscow, Russia)

[malvina007]

Моё утро теперь проходит так👆🏻Если не получается сделать #Сурьянамаскар утром, тогда я подольше занимаюсь днём или релаксирующая практика для сна😴 Смузи: Банан, авокадо, кокосовая вода, лимон🍹😋 Участвую в марафоне @aleksatol @detox_marathon #детокс_с_aleksatol2 #детокс #детоксменю #детоксмосква #детоксрецепты #детоксйога #детокссмузи #смузи #смузирецепт #йога #банан #кокосоваявода #авокадо #лимон (at Moscow, Russia)

[malvina007]

Захотелось сегодня мороженного🍦 Сделала вот такую вкусняшку😉😝 Банан - 1 шт. Замороженная клубника - 3 крупные ягодки. Замороженная вишня - горсточка. Овсяное молоко - 30 мл. В блендере вжииик и мороженка готова😋🍦 @detox_marathon @aleksatol #детокс_с_aleksatol2 #детокс #детоксменю #детоксмосква #детоксничеголишнего #детоксмороженое #детоксрецепты #банан #клубника #вишня #овсяноемолоко #пп #ппменю #ппрецепты #ппмороженое #мороженое (at Moscow, Russia)

[malvina007]

Завтрак пятницы🗓Овсяная каша🍵 (жмых от овсяного молока), овсяное молоко😄🍼, 1/3 тертого банана, кокосовая стружка🌴(жмых от кокосового молока и масла) ну и жмых миндального ореха (после приготовления миндального молока)🌰 Одним словом все в дело😉 ничего не выбрасывается😝 @aleksatol @detox_marathon #детокс_с_aleksatol2 #детокс #детоксменю #детоксмосква #детоксзавтрак #детоксничеголишнего #детокскаша #каша #кашаовсяная #пп #ппменю #ппзавтрак #ппкашаовсяша #кокосоваястружка #миндальнаястружка #банан #тертыйбанан (at Moscow, Russia)

[malvina007]

Утренний зеленый смузи🍹👍🏻 Банан - 1 шт. Шпинат - 1 шайбочка Авокадо - 1/2 Овсяное молоко - 150 мл. Киви - 1 шт. Лимон - 2 дольки Все в блендер, вжиииик... и смузи готов😉👍🏻 #смузи #овсяноемолоко #авокадо #киви #детоксмосква #зеленыйсмузи #банан #шпинат #лимон #детокс #детоксменю #детоксзавтрак #детоксничеголишнего #пп #ппзавтрак #ппменю #смузирецепт #утро #лето2017

[malvina007]

Сегодня будет долгий день и весь в беготне...так что витаминный заряд это то что надо😉 Да и погода кошмар☁️🌬, витамины не помешают что бы поддерживать иммунитет Смузи из: шпината🌱, банана🍌, черной смородины🍇, нектарина🍑, клубники���� и воды💧👍🏻🍹 #детокс_с_aleksatol2 @aleksatol @detox_marafon #смузи #детокс #детоксменю #детоксмосква #детоксничеголишнего #детоксзавтрак #пп #ппзавтрак #утро #вторник #июнь2017 (at Moscow, Russia)

[malvina007]

Ужин. Красный рис( не очищенный), цветная капуста с яйцом и салат из редиски, помидора и огурца с зеленью политое оливковым маслом с базиликом и пармезаном...😋👍🏻🍴 Вкусно, сытно😉 Участвую в марафоне @aleksatol @detox_marathon #детокс_с_aleksatol2 #детокс #детоксужин #детоксничеголишнего #детоксменю #детоксмосква #пп #ппужин #красныйрис #цветнаякапуста #салат (at Moscow, Russia)

[malvina007]

Ужин. Рыбные котлеты🐟 витаминный салат из морской капусты и одна отварная картошина Участвую в марафоне @aleksatol @detox_marathon #детокс_с_aleksatol2 #детокс #ппрецепт #детоксмосква #детоксничеголишнего #детоксменю #пп #ппужин #ужин #котлетырыбные #картошкаотварная #салатвитаминный #морскаякапуста (at Moscow, Russia)

[malvina007]

Делала смузи, а получилось мороженное 😝😍 Банан - 1 шт. Клубника замор. - 5 шт. Черная смородина - 3 ст.л. Авакадо - -1/4 ( больше не было)😐 Миндально молоко - 40 мл. В блендере бжииик.... Готово😉👍🏻 Марафон с @aleksatol @detox_marathon #детокс_с_aleksatol2 #детокс #нямням #смузи #ппмороженое #клубника #смородина #авокадо #банан #миндальноемолоко #детоксничеголишнего #детоксмосква #ппзавтрак #ппперекус #ппрецепт #смузирецепт (at Moscow, Russia)