#день30

[myrockpravda]

*День 30*

Привет, дневник! Сегодня ровно месяц, как я пишу тебе. Захотелось наконец-то обратиться к тебе лично и поблагодарить тебя за то, что терпел меня всё это время. Не знаю, продолжу ли я писать тебе дальше, поэтому так...

Спустя 30 дней можно подбить некоторые итоги. Думаю, это будет интересно не только мне, но и вам, мои читатели.

Что изменилось?

Стала тратить меньше денег. Конечно, ушли многие статьи расходов: проезд, еда в офис, сигареты, кофе из кафешек, такси, бухло... Но стало и меньше спонтанных покупок, а также покупок сладкого.

Стала более-менее вовремя ложиться спать и соответственно высыпаться. Теперь стабильно сплю 7 часов минимум. В основном, даже 8. Про ранний стабильный подъём не говорю, потому как и раньше приходилось вставать рано и каждый день.

Времени стало больше (минус добирание до работы и с работы — часа 3), но на 100% правильно его использовать я так и не научилась... Могу по-прежнему залипнуть в Ютуб или в игру на телефоне, потратив таким образом то освободившееся время.

Мотивация немного расходится с теми амбициозными планами, которые я себе поставила в начале «заточения». Банально, нет сил или настроения.

Читать больше не стала, но хотя бы стала читать снова! Надо доработать этот пункт.

Гитару и фортепиано снова забросила... Опять же, предыдущий пункт про мотивацию.

Стала больше писать, хотя бы дневник и стихи. Но абсолютно забросила свой рассказ, который планировала уже заканчивать... Опять же, мотивация и отсутствие понимания — «зачем я это делаю?». Нужно ставить вопрос не «зачем» и «для кого», а с ракурса «что мне это даст?» (морально).

Стала пить больше воды.

По-прежнему меньше ем, особенно сладкого.

Сбросила за месяц 1,5 кг. При том, что физ.нагрузку я делала очень вяло и чисто для галочки. Хоть не набрала и на том спасибо. Видимо, пешие прогулки таки дают своё.

Послушала много новой и крутой музыки! Значительно расширила свои музыкальные грани, чему очень рада! Всем советую.

Самое главное — сдвинула с мёртвой точки перемены по сайту. Как по наполнению, так и по визуалу. Есть желание — только вперёд! Так что в дальнейшем ждите ещё больше перемен!

Думаю, на сегодня хватит. Я стою на распутье: стоит ли продолжать этот дневник или нет? Это планировалось, как некий эксперимент, в первую очередь, для себя. Но мне интересно, хотите ли вы продолжать это «заточение» вместе со мной? Очень хочется получить фидбэк. Всем заранее спасибо за внимание! До скорых встреч, надеюсь, в реале.

Усталость: 70% Силы: 30% Вдохновение: 50% Мотивация: 50% Отчаяние: 10% Грусть 10% Настроение: 50%

У нас всегда должно оставаться что-то, что может мотивировать к действию. Для каждого — это что-то своё и особенное, никогда не лишайте себя этого, несмотря ни на что! Ведь хуже всего — это бездействие.

[craven1983]

#свеча #earth #candle #loveit #обожаю #день30 (at Saint Petersburg, Russia) https://www.instagram.com/p/BtaIaZXBmKf/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=x9csasgcm16p

[yatskevichmusic]

День Рождения / #День30 🎂 Ну вот и приехали. Мне 33)) 🎂 Этот год будет особенным и самым продуктивным) 💪 . . . #Яцкевич #ВладимирЯцкевич #Yatskevich #conductor #дирижер #vladimiryatskevich #дирижермосква #продюсер #продюсермосква #producer #деньрождения #дз #33 (at День Рождения) https://www.instagram.com/p/B_1b2HRhFg-/?igshid=1qtmw80edjq8q

[thewayua]

От всех страхов моих избавил меня. Часть 2 #ЛистьяИсцеления #месяц1 #день30 Пс.33:5 Я взыскал Господа, и Он услышал меня, и от всех опасностей моих избавил меня. От Бога нам даны #обетования защиты. #Псалом 90 в полной мере отражает, насколько надежно мы защищены под кровом Всевышнего. #Доверие Богу дает нам #покой. Пс. 90:1-5 1 Живущий под кровом Всевышнего под сенью Всемогущего покоится, 2 говорит Господу: "прибежище мое и защита моя, Бог мой, на Которого я уповаю!" 3 Он избавит тебя от сети ловца, от гибельной язвы, 4 перьями Своими осенит тебя, и под крыльями Его будешь безопасен; щит и ограждение - истина Его. 5 Не убоишься ужасов в ночи, стрелы, летящей днем… Не убоишься. Это #гарантия Бога. #Всевышний знает, как укрыть нас Своими крыльями, чтобы мы чувствовали Его защиту и были в безопасности. Чтобы иметь такую защиту, нужно встать и жить под кровом Всевышнего. Как мы узнаем о Его защите? Через Его #слово. Он дает нам слово о том, что страх не будет нам угрозой. #Бог говорит: «Не бойся!» Ис. 41:10 Не бойся, ибо Я с тобою; не смущайся, ибо Я Бог твой; Я укреплю тебя, и помогу тебе, и поддержу тебя десницею правды Моей. Ис. 54:14 14 Ты утвердишься правдою, будешь далека от угнетения, ибо тебе бояться нечего, и от ужаса, ибо он не приблизится к тебе. Все это обетования Бога. Он хочет, чтоб вы не боялись, а доверяли Ему. Чтобы лично услышать от Бога подкрепляющие душу слова: «Не бойся! Я с тобой!», нам нужно научиться проводить с Ним время, находиться в Его присутствии, искать Его лица, слышать Его #голос. #Пророк #Иеремия знал это. Бог говорил с ним, ободряя теми же словами: «Не бойся». Когда Бог говорит: «Не бойся», страх отступает. Плач. 3: 57 Ты приближался, когда я взывал к Тебе, и говорил: "не бойся". Из книги Грэма и Ширли Пауэлл «#Христианин, освободи себя сам», стр. 84 Демоны пользуются всеми кризисними моментами, прои��ходящими в нашей жизни. #Человек может... Полность�� смотри здесь ... https://pgj.cc/wwBvqF ЗАКАЖИТЕ книги 📚 Ирины Беловой-Сморж http://paky-het.org/index/ibooks/0-17 ПРОРАБОТАЙТЕ рекомендации СКОРАЯ ПОМОЩЬ https://pgj.cc/rbf3Nr СКАЧАЙТЕ и СЛУШАЙТЕ 24/7 ПЕРВОЕ ЗДОРОВОЕ радио 📻 ГОЛОС ИСЦЕЛЕНИЯ (at Кімнати Зцілення України) https://www.instagram.com/p/B78DlWyAU16/?igshid=v6e5z7htb59h

[herenemybouquetme]

Не смотрите сегодня долго в зеркало. Отдайте огню все беды, несчастья, н...

[spodvizhnik]

#InkTober 🎨 по-русски... #День30 #Day30 #Jolt ... #Толчок :) #InktoberRussia2018 #Sketch #SSpodvizhnik #Арт https://www.instagram.com/p/BpiAUC2Fuxj/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=7lduk5zmnvh8

[s-skirb]

Что двигает вас в развитии? Что подталкивает? ✨ Нет, для меня это не апельсины и не желе, как может показаться глядя но фото. Это друзья - один из решающих факторов. ✨ Именно друзьям я обязан многим решающим и поворотным факторам в своей судьбе. Многим своим достижениям, кстати, тоже. Без хороших друзей многое в моей жизни так и не появилось бы. Например - эта фотография в моей ленте. ✨✨✨ Ставьте лайк ❤️ и ешьте побольше фруктов! ✨✨✨ #желе #апельсин #день30 #100днейБезденежных

[arslanovaaigul-blog]

День 30. Чайный фанат☕️ . Помню, в детстве, у бабушки в деревне обожала пить её чайные сборы. Бабушка -- живчик, юморная, поэтому в чае были не только мелисса, иссоп лекарственный, лимонник и тысячелистник, но и репейник, лебеда, цветы огурцов😄 Но это был реально ЧАЙ. И кружка была 600 мл, а за таким чаем проходили наши душевные беседы. Так я узнала, что брови не надо выщипывать, за мальчиками нельзя бегать и "лучше беречь нервы -- иначе попадёшь к людям в белых халатах". И по сей день мне напоминает, но уже по телефону😞 До китайских чайных церемоний я ещё не "доросла", но чай пить очень люблю☺️. Для меня чай больше, чем просто напиток -- это детство, это счастливые воспоминания, это лето, это свобода. . Теперь я пью чаи Enerwood. Они вкусные, ароматные, полезные. Внутри не чайная пыль, а измельчённые ингредиенты. На любимых белых кружках не остаётся "краска", как от чая других марок, чему я бесконечно рада☺️ Для заказа пройди по ссылке в профиле 🔺🔺🔺#марафонэпикур #день30 #деньчая (at Moscow, Russia)

[soulincold]

Челендж. День последний

Мои взлёты и падения в этом месяце:

UP наверное, это учёба. Я не стала относиться к ней менее серьезно за месяц и вообще весь год. Это однозначно подъем.

DOWN Я бросила идею ехать на целину. Сдалась, не справилась, опустила руки и всё такое. 

UP Идею работать летом в принципе я не бросила. 

DOWN Не смогла навести в голове порядок по поводу всего происходящего внутри меня, со мной и со всем вокруг меня. И не знаю, смогу ли вообще, нахре�� это сложно так? 

UP Я уже озадачила себя поиском работы. А то вдруг все вакансии дворника разберут.

DOWN Я не шевельнула ни пальцем в сторону подготовки к экзаменам. А вот это уже печально. 

[magazinschastya-blog]

Дни пролетают просто молниеносно. Казалось только вчера был понедельник и я откладывала дело на завтра. А сейчас вечер пятницы и я все так же не сделала эта дело. И завтра я его скорей всего тоже не сделаю. Вывод: если что то не сделать прямо сейчас, то это не будет сделано никогда. Нет, сегодня я уже даже планировала это сделать. Сегодня ещё в 10.00 утра я преспокойно гуляла с собаками, болтала с подругой и думала что у меня весь день впереди и сколько всего я могу сделать. Но придя домой и сварив себе кофе, я вспомнила, что мне нужно сегодня проводить на поезд родственницу. А перед этим заехать к маме и по большому счёту на все про все у меня осталось 2-2,5 часа. И что можно успеть за это время? Позавтракать и собраться. И так каждый день. И так каждый раз. Всегда будут какие то события, которые будут мешать осуществлению того что ты перенесла на завтра. Может именно по этому и говорят. Что если ты что то придумала, это нужно начать делать в течении 72 часов. Не знаю, если я это не сделаю в течении 10-12 часов, то я это уже никогда не сделаю. Это как начать заниматься бегом с понедельника. Ну или у кого что там? Суть одна и та же. Это становиться тем обещанием, которое мы переносим изо дня в день, из года в год. #предприниматель #бизнеспоженски #дневник #день30

[hozjajka-drakona]

Сказочный цветок жасмина в чашке зелёного чая. И это не в маме роме, это в офисе :) если вы поймаете меня там, я с радостью поделюсь #100happyday #100happydaysday30 #100giornifelici #100днейсчастья #100счастливыхдней #день30 #day30 #giorno30 #чай #tea #greentea #зеленыйчай #цветок #чудовчашке #жасмин #jasmine #АдвексПриморский #Адвекс #АдвексНедвижимость #риелторспб #риелтор #риэлтор #агенствонедвижимости (at Адвекс)

[chakie-violet]

DAY30 GEAR ⚙️ What’s wrong babe? I’ll fix you ⚙️ I need somebody to fix me to a better condition 🫠 ———— День30 Мотор «Ничего страшного, детка! Я тебя исправлю» 😈 Мне нужно кто-нибудь чтобы пофиксить меня. Я бы сейчас не отказалась от массажа 🫠 #инктобер #челледж #артчеллендж #fashion #cionegateproject #cionegate #punk #gear #inktober2022 #fashionstyle #fashionillustration #chainsillustration #beautifulman #punksnotdead #inktober2022gear #artchalleng #inktober #pencildrawing #artpencil #inktoberday30 #master #strawberryfieldsforever #inktoberday30gear #inktober2022gearday30 #illustration_daily #illustrationoftheday #dailyillustration (at Planet Earth) https://www.instagram.com/p/CkVv_iUsSx5/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[thewayua]

Сегодня мы завершаем публикацию ЧЕТВЁРТОГО месяца Листьев Исцеления. #месяц4 #день30 #ИринаБеловаСморж #ЛистьяИсцеления Где #Господь, #Бог Илии, – Он Самый? часть 2 4Цар.2:14 …и взял милоть Илии, упавшую с него, и ударил ею по воде, и сказал: где Господь, Бог Илии, - Он Самый? Если твой Господь есть Бог - Бог Авраама, Исаака и Иакова, Бог Моисея, Иисуса Навина, пророков Илии и Елисея, Бог царя Давида и Соломона, Бог Иоанна Крестителя, Бог и Отец Господа Иисуса Христа, Бог Святых Апостолов и всех упомянутых героев веры в 12-й главе Послания к Евреям… то ты в высшей степени счастливый человек. И для тебя нет ничего невозможного. Твоя #жизнь может быть наполнена чудесами. Потому что твой Бог #всемогущий. И Он желает сделать тебя в высшей степени счастливым человеком уже здесь, на этой земле. Это значит, что где бы ты ни был, Бог будет с тобой. И в какие бы ситуации ты ни попадал, Бог будет с тобой. Чтобы с тобой ничего не приключилось. Чтобы с тобой все было хорошо. Чтобы защитить тебя и сохранить. Он хранит тебя как зеницу ока Своего (см. Втор.32:10). Если ты человек, у которого Господь есть Бог, т.е. ты стал под #власть и правление Господа и тебя сопровождает Его #сила, действующая могущественно и покоряющая Себе ВСЕ, значит, ты – человек Божий, исполняющий Его волю и пребывающий под Его защитой. В какой бы капкан этого мира ты ни попал, твой Бог вступится за тебя. Он скажет: «Отдай! Это мой человек! Это Мой народ! Отпусти народ Мой!» Из книги Дерека Принса «Благая весть Царства» стр.30. Благая весть Царства заключается в том, что Бог собирается править над нами. И если мы не ��отовы быть управляемыми, покорными и зависимыми от Него, то у нас нет права на Царство и спасение, которое оно приносит. стр.125. Если Бог сможет найти собрание людей, где реально Он является их Судьей, Законодателем и Царем, то в этом собрании не будет болезней. Люди, которые пребывают там, не смогут сказать: «я болен». Давайте рассмотрим историю, которая описана в 3 Царств 18 главе. Действие происходит на горе Кармил. Полностью здесь https://www.facebook.com/247871275407124/posts/1007278302799747?sfns=mo https://www.instagram.com/p/BwJmVW5lbyV/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=16eed5rdb2uyf

[ainene]

Все фотоотчеты #ЮниорКВН22 вы сможете найти в группе Юниор-Лиги КВН Алтайского края #программа100 #день30 (at АГАУ)

[pollymass]

алло, алярм! #день30 Немного абстрактного и сумбурного фото, который отражает весь мой день! Работа с утра, невозможная спешка и неожиданная развязка в награду, ультравеселье, пушистик на рюкзаке и ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ МАСЛУШИ! Моего близнеца по духу, моей души и безграничной любви в одном теле! Я сижу сейчас рядом, пишу этот текст и просто безмерно благодарна ей за все советы и слова! Люблю! #мойчетвертыйсотанчиксчастья #ееероцк

[ta-belle-blog]

#ЗаданиеОтТалюка #день30 #Скемповедешьсятактебеинадо #москва #модель #съемки #съемка #селфи #ЗаданияОтТалюка #moscow #мск #москва #model #shooting #selfie #эмоции #коллаж #modeling #girl #девушка #beauty #day #fashion #look #look #lookoftheday #blog