#витаминов

[dmmyring]

я щас так глянула на свои ногти... похоже, если мне их не донести аккуратно до салона и не сделать прямо сегодня, я попрощаюсь с большинством 💪💪💪❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥

[bloganatoliiderun]

ВИТАМИНЫ

Витамины. Канал МОЕ ЗДОРОВЬЕ расскажет вам о пользе витаминов, какие витамины нельзя применять, а какие витамины просто необходимы для здоровья человека. https://youtu.be/Y2fBs2drmX8

[noseysilverfox]

October 2024

Caucasian hawthorn (lat. Crataegus caucasica). A shrub or small tree growing up to 2-3 meters. Sometimes, it can grow up to 7 meters. The berries are not ripe yet, as they should turn black in this species.

Hawthorn isn't only a medicinal plant. Birds in winter are very fond of eating these fruits, picked up by frost, softened, and containing a lot of vitamins🐦‍⬛

Боярышник кавказский (лат. Crataegus caucasica). Кустарник или небольшое дерево, вырастающее до 2-3 метров. Иногда может вырасти до 7 метров. Ягоды ещё не созрели, так как у данного вида они должны почернеть.

Боярышник не только лекарственное растение. Птицы зимой очень любят поедать эти плоды, прихваченные морозом, размягчённые, и содержащие массу витаминов🐦‍⬛

[coffe-and-cinnamon]

Если мне подарят на день рождения курс витаминов или оплатят МРТ, то я буду нешуточно рада.

[casualbos-bir]

У дельфинов не бывает соплей и ожирения. Представляете, всплывает такой пухлый дельфин со вторым подбородком и выпускает в воздух фонтанчик зелёных соплей? Я вот тоже не представляю.

Почему дельфины не простужаются? Всегда в холодной воде, витаминов не пьют, овощей не едят...

Почему они такие поджарые и шустрые, понимаю - всё время в движении: то рыбу ловят, то сексом занимаются или просто в воде дурачатся. На работу не ходят, нервы друг другу не мотают, на все эти вирусы и закрытые границы клали свой немаленький прибор.

А вы знали, что дельфины одни из немногих млекопитающих, кто занимается сексом для удовольствия и устраивают оргии? Вооот, а я знал, но молчал.

Они умеют плакать, дают друг другу имена и ходят в школу.

Ещё у них такая же организация звуков как и у людей: звук, слог, слово, фраза, абзац, контекст. То есть, используя свой словарный запас в 14 000 звуков, они могут рассказывать истории... например, про идиотов, которые испоганили этот мир.

Ну вы поняли, сегодня я мечтаю стать дельфином... стройным, без соплей, участвовать в сексуальных игрищах, плескаясь в тёплом море, а вечером рассказывать почти правдивые истории о далёких странах и битвах со злобными касатками...

© интернет

[blake-sherry]

Невролог в конченом счете направил меня на лечение в дневной стационар. Хожу теперь на капельницы. В целом, пока что не плохо. Невролог д.с. назначила мне доп.обследования.

Моя вегетативная система сильно покачнулась после гормонов. Так что продолжаю лечиться и восстанавливаться.

Пока лечила одно, покалечила другое. До капельниц мне назначали курс витаминов и всякие травки для успокоения. И к моему "везению" у меня на травку и витамины группы б аллергия. Это ужас. И оно не проходит. Кожа лица сильно пострадала. Теперь думаю о посещении дерматолога и аллерголога 😆.

[helaenatargarye]

Прием витаминов

Я с 10.01 или с 11.01 начала прием витаминов. При этом я не исключила вредную еду и алкоголь... Ага

я пью рыбий жир, витамин д3 на масленной основе, витамины для ногтей, кожи и волос. Последнее я пью по 2 таб 2 раза в день и они по вкусу ужасны.

очень надеюсь, что ногти опять нормально расти будут

[colettedelon]

Сегодня Саша ходила сдавать кровь. Пришла, вся дрожит, я её еле как согрела. Час её всем подряд кормила, чтобы она в себя пришла.. У неё ещё и судороги были немного.

Сейчас ей уже лучше, но вот эти медицинские манипуляции со сдачей крови я в отношении Саши уже не люблю. Нет, это было важно для её здоровья, понятное дело, но она так долго восстанавливается.. А так, ей нужно регулярно сдавать кровь, чтобы проверять уровень витаминов и гемоглобина. Получается какой-то обратный эффект, правда, и её здоровью это в какой-то степени вредит.

[etoilena]

2/31

восстанавливаю питание и приём витаминов.

сегодня на ужин были кускус, куриное филе и немного помидор. можно лучше, но пока только так. очень сложно отказаться от быстрых углеводов и хлебобулочных изделий.

ищу дерматолога для лечения акне, записалась на анализы состояния почек и к терапевту за рецептами.

[bloganatoliiderun]

ВИТАМИН Е ВИТАМИН К

Витамин Е витамин К.  Канал Анатолий Дерун - Здравпункт расскажет вам о витамине Е и о витамине К. Какую пользу они приносят здоровью человека, что будет при их недостатке в организме человека и в каких продуктах питания содержится витамин Е и витамин К. https://youtu.be/dChT1Fi4pu0

[another-21]

Итак, если вы ломаете голову над тем, что подарить близким на новый год

Вы не одни такие, я тоже этим занимаюсь

И чтобы облегчить задачу такого характера я создал мини список идей для подарков

Итак, они конечно актуальны для меня в основном, но я искренне надеюсь, что вас он вдохновит на нечто своё и поможет хотя бы немного в этом деле...

Список подарков на НГ

Мини пылесос для машины и дома без проводов. ( полезно если у вас постоянно пыль спавнится где-то, и большой пылесос ну просто не удобно всегда использовать)

Мини холодильник ( удобно для студентов и тех , кто любит кушать в машине)

Мини ��тиральная машина (это вариант, для стирки двух футболок, 6-8 носков и небольшого количества одежды, ибо бывает, что большую ставить некуда, а носки или кроссовки очень хотят быть чистыми)

Мини принтер лазерный (это тем, кто любит писать, и работает с текстами , а печатать вечно негде)

Микрофон для звукозаписи стримов (возможно не универсальная вещь, но полезная)

Ирригатор для чистки зубов ( Поможет вам не ходить к стоматологам и прочим ребятам в белых халатах так часто, как вы бы ходили без него) (ну или продлит жизнь ваших родных зубов на пару лет как минимум)

Самонатягивающеся постельное бельё или застёжки для натяжки. (Больше никаких складок! Только ровный край о аккуратная кровать)

Свитер с лисятами (это просто мило)

Бутылка для воды (многоразовая, если вдруг нету) (у меня есть)

Термос в виде фото аппаратного объектива

Катана металлическая (даже не спрашивайте зачем)

Термо бельё (зима так-то... Утепляемся. У меня есть кальсоны, но верха нет...)

Набор однотонных футболок

Складничок (ножички никогда не помешают)

Туристический нож или вилка-ложка для туристов (я вот поехал в Абакан, а ложку не взял. Хорошо у соседа был такой мультитул)

Очки без диоптриев, авиаторы, очки защитные от компа, солнца, жестокости мира...

Игрушку - обнимушку. Всё хотят акулу, или гуся, в общем на всё времена подарок

Музыкальный инструмент ( хоть губную гармошку, это всё равно весело)

Дарст и дротики

Лук со стрелами

Маска персонажа из кино или аниме (может быть кто-то фанат блича или наруто)

Крестик Квинси (я знаю всего трёх людей кому он нужен, включая меня, но это не отменяет того, что он тут находится)

Плеер (олд скул, пхехн)

Карту родного города и области, края, округа, республики

Плед

Походный рюкзак или для ноутбука портфель

Повер банк

Маску для сна

Крем для рук и тела

Набор чая и спец.устройство для разовой заварки в виде Лох-Несского чудовища

Самокат

Цветную подсветку

Курс витаминов хотя бы БАДы

И это лишь примерный список , у каждого он понятное дело будет разным

Если будут идеи, предлагаем свои варианты подарков где удобно, хоть в личке, хоть вопросом, хоть комментарием

Спасибо за внимание🙏

[cheesetoast39]

Судьба сегодня мне сказала :"Добро пожаловать во взрослую жизнь"

Теперь я заново пропиваю курс витаминов, меняю уход за волосами и вместо психолога в декабре откладываю на стоматолога

[igrofox]

[previous_next]

Начало марта. Больница Харбор.

Идя по белоснежному коридору больницы, сестры Стэнфилд надеялись, что очередные анализы будут хорошими и они поскорее вернуться домой.

-Как же я устала.. -потягиваясь на ходу, Фелиция была на удивление спокойна в этот момент -Каждый раз эти анализы так выматывают.

-Я надеюсь, что ты успела вывести всю дрянь из организма? -с укором спросила Фелисити, даже не глядя на сестру.

-Успокойся, я уже больше месяца не курю ничего. -с хитрой улыбкой ответила младшая из сестёр.

Подойдя к нужному кабинету, девочки аккуратно постучались и зашли к врачу. -Присаживайтесь. -нежный голос женщины был с ноткой беспокойства. Брюнетка обошла стол и присела на его край, на против пациентов -В целом все анализы в норме. Есть небольшие недочеты, но не критичные. Я выпишу вам месячный курс витаминов для поднятия показателей, а так вы здоровы. - женщина посмотрела на сестер и мило улыбнулась -Хорошая работа, девочки.

Облегченно выдохнув, Фелисити улыбнулась в ответ -Значит мы можем идти? -Фелисити особенно некомфортно было в больницах.

-Да, Фелисити, ты можешь быть свободна, а к Фелиции у меня еще есть разговор. Можешь оставить нас наедине? -в кабинете повисла минутная тишина.

-Подождите, что? С Фел все в порядке?-спокойный настрой старшей Стэнфилд мигом испарился. Девушка вскочила с кресла растерянно смотря на врача -Вы же и мне можете сказать, если что-то не так, я тоже должна знать.

Зная что так будет, женщина вздохнув серьёзно посмотрела на Фей -Фелисити, успокойся. Ты можешь подождать сестру в коридоре, но этот разговор только для меня и неё. -кардиолог была непреклонна.

Сити у��е хотела возразить, как ее отдернула за руку сестра. -Фей, уйди. -Фелиция никогда до этого не называла двойняшку прозвищем и это ясно дало понять, что девушке нужно покинуть кабинет.

Оставшись наедине, миссис Шананетт решила сразу перейти к делу, не дожидаясь вопросов -Милая, когда у тебя были последние месячные?

Немного опешив -Месячные? -получив кивок от врача, девушка начала считать как давно их не было - Три.. Два месяца?

-Тебя это не смутило?

-Такое же уже был и вы сказали, что это из-за сбоя гормонов и ангины.. -лицо кардиолога стало мрачным и женщина села за свой стол -Миссис Шананетт?

-Судя по анализам у тебя почти 10 неделя беременности, милая... -сделав небольшую паузу, тем самым дав девушке осознать сказанное, женщина продолжила -И с твоим диагнозом это не очень хорошо. Женщинам с любыми проблемами сердца не... скажем так не рекомендуется беременность. -Фелиция уже хотела перебить, но врач оборвала её на полуслове -Дослушай. Это будет очень сильна нагрузка на твое сердце, шанс выносить этого ребенка и что все будет хорошо ОЧЕНЬ мал...

С надеждой смотря на кардиолога, Фелиция надеялась что сможет оставить ребёнка. -Но он есть да?

-Если будешь под постоянным лечением и присмотром - да.. -миссис Шананетт знала к чему это ведет, но скрывать информацию от пациента не в ее правилах

-Тогда я его оставлю. -твёрдый ответ не заставил себя долго ждать.

-Фел, послушай, это может сильно сказаться на тебе, -набравшись смелости, женщина продолжила. -Поэтому я рекомендовала бы прервать беременность.

-Нет. -Стэнфилд была решительна как никогда. -Я оставлю его и буду под вашим контролем. -опустив взгляд, Фел старалась сдерживать слёзы -Вы знаете историю моего парня и что он погиб... Я не уверена, но по срокам он может быть отцом этого ребенка. -приложив руки к животу, девушка не выдержала и на её глазах выступили небольшие слезинки -Он единственное, что от него у меня осталось, помимо воспоминаний...

От услышанного у врача не повернулся язык настаивать. Фелиция была как родная дочь женщине, ведь та вела ее с сестрой с самого их рождения.-Хорошо, но обдумай все еще раз, пока есть время. Данное решение будет не лёгким и поспешно решать что-то не самый лучший вариант.. Тебе нужно взвесит все риски, обсудить с родителями и братом и понять сможешь ли ты выдержать исход любого решения. -С нежность посмотрев на юную пациентку, Шананетт продолжила -Если нужна будет помощь, я могу быть рядом с тобой, когда будешь рассказывать..

-Спасибо... -Фелиция попрощавшись с врачом покинула кабинет.

[lillelily]

Железо

Пересдала гормоны, они пришли в норму, а вот проблема со слишком частым истеканием кровью никуда не делась, так что очень хорошо, что я озаботилась этим вопросом сейчас.

Анализы крови у меня не очень, все, что связано с железом, просело, и теперь я обладательница диагноза "анемия средней тяжести". Из-за неудачных попыток с пероральными препаратами год назад меня сразу записали на капельницы. Но есть еще вариант инъекций, их предлагала терапевт в студенческой поликлинике.

Ожидала жестких последствий, но пока что нормас.

Поела за час до, медсестра расспросила про аллергии, потом я легла на кушетку с подушкой и мне поставили капельницу на самой медленной скорости, чтобы проверить на аллергии. Постоянно были вопросы, не чувствую ли что-то странное, не появились ли неприятные ощущения, но все было нормас и скорость увеличили. Прям почувствовала холодок в руке) В результате все время я валялась и читала книжку, потом стало холодно и меня укутали пледом. После капельницы сделали укол витаминов В для лучшего усвоения, и вот это вот было неприятно, мне не понравилось.

В целом, это было куда лучше, чем я ожидала, потому что с питьевым железом прям не сложилось, и я боялась, что и с капельницей не пойдет. Сегодня была второй раз, надо будет еще несколько раз сходить, а потом пересдать анализы. Честно говоря, возлагаю на железо большие надежды, потому что есть подозрение, что отсутствие сил как-то с этим связано. Но хз.

[danaelita]

Странная ситуация блин

Сначала болезнь подружки выгоняет меня назад к мужику. Потом мы вместе идём пить кофе. Я заказываю чай, потому что затошнило после витаминов. И вот уже мы договариваемся переезжать в Питер, при условии что он жить там почти не будет, предпочитая работу в разъездах, а я там буду постоянно. Типа на первое время это было бы идеально. Во-первых, не жить с незнакомцами и не беситься с чужого быта. Во-вторых, большую часть времени я буду просто одна там. В-третьих, так я быстрее куда-то продвинусь и у меня будет шанс уже полностью эмансипироваться и жить самостоятельно, занимаясь любимым делом.

Правда, много сомнений и страхов. Но это хоть какое-то движение. Хоть куда-то. А не просто сидеть жевать сопли, что хочешь одного, но не знаешь как это получить.

Жизнь действительно нужно менять очень серьёзно. Без всяких полутонов. Просто блять обрубила и все.

Вот отношения пока предельно не обрубаются. Но может оно и к лучшему.

[nebrizkiy]

Ничего не хочется

Абсолютно. Все лень. Либо февраль, либо недостаток витаминов, либо стресс. Не могу ни книжку почитать, ни языки поучить, ни даже пить. Едва нахожу силы попылесосить и помыть посуду.

Родственники вон вообще болеют. Я ногу подвернул неделю назад, теперь ноет по ночам.

Хочется ни с кем не общаться, выключить телефоны и поваляться неделю в кровати, втыкая сериалы. Но и сериалов интересных нет ни#уя. Хочется прогуляться по парку к озеру, так я работаю до темноты.

А впереди ж еще бл#дская весна. Но и до нее еще нужно дожить.