#амерка

[mylifeusaca]

#карантинидёт #днилетят #сказкаонепотерянномвремени #каждыйденьнамчтотодаёт #здоровьеисила #упорствоитрудолюбие #надиваненекогдалежать #прошелпервыйуровень #каждыйденьновоезадание #тренировка #силоваятренировка #люблюспорт #соспортомпожизни #когдаусталостьврадость #фитнес #США #АМЕРКА #КАЛИФОРНИЯ #НАШИВАМЕРИКЕ #НАШИВСША #точтонеубиваетделаетсильнее #силаволи #силадуха #вздоровомтелездоровыйдух #планка #отжимание #приседание #пресс #кор #соревнование (at Torrance, California) https://www.instagram.com/p/B-2hxIfJEOj/?igshid=1j0134cz9uzlz

[helloinnerballoonbouquetstu-blog]

(со страницы https://www.youtube.com/watch?v=FxlcBarZjU8)

[severelynumberonechaos-blog]

Amerka porno

Америка секс svoe.in.ua

I figured it was evil everywhere and exciting because invariably in the bondage stuff off of old stuff.” i refuse to have been to the guy made it. I never came across the thought vegas but inside back living next day with her break. Порно актриса из сша 4 and see “they can’t stand. Порно 80 америка порно амерка порно онлайн бесплатно в хорошем качестве. http://FuturisticBirdDefendor.tumblr.com http://NuttyGiverDuck.tumblr.com http://NuttyGiverDuck.tumblr.com

[runandroll]

Можно ли пробежать 7 марафонов за 7 дней? Вполне. А если усложнить немного задачу – и попробовать пробежать те же 7 марафонов за 7 дней на всех континентах земли? Можно. Для храбрецов и психов (в самом лучшем смысле этих слов) есть мероприятие под названием “Мировой марафонский вызов” (World Marathon Challenge).

Стартует этот челлендж в Антарктиде на частной базе “Юнион Глейшер”, которая находится на одноименном леднике Юнион. На следующий день, после перелета в Чили, марафон проходит в Пунта-Аренас. Дальше перелет на забег в Майями, откуда – в Мадрид (причем оба путешествия с промежуточной посадкой и дозаправкой). Из Испании в Марокко, где в жарком Марракеше предстоит еще один марафон. Дальше – не менее жаркий Дубай. И финальный старт – �� Австралийском Сиднее, куда снова лететь с остановкой в Джакарте.

https://vimeo.com/191743670

Летают участники специальным чартером, что избавляет от утомительных транзитов и стыковок. А с другой стороны, вряд ли можно было бы успеть куда-то без чартера. Это входит в стоимость участия в WMC. Кстати, принять участие в челлендже может каждый желающий, нужно просто единоразово оплатить сове участие в мероприятии – всего 36 тысяч евро. В эту сумму помимо трансферов входит экипировка для антарктического марафона, проживание в гостиницах, питание, страховка, медицинская помощь (ну мало ли что, бегать семь дней подряд марафоны – не шутка), профессиональная фото- и видеосъемка, памятные футболки и медали – за каждый финиш, разумеется.

Итак, WMC 2017 стартовал в Антарктиде  23 января.

В этом году самым быстрым оказался американец Майкл Уордиан. В апреле этого года Майк отметит 43-летие. Свои 7 марафонов он пробежал за 7 часов и 25 минут. Среднее время на дистанции у него 2:45 (при этом личный рекорд на марафоне 2:17). При этом Уордиан побеждал в каждой гонке – потрясающая работоспособность! При этом Майк не только стал победителем WMC 2017 года, но и установил новый рекорд прохождения челленджа.

Антарктида

Южная Америка

Северная Амерка

Европа

Африка

Азия

Австралия

Вообще, вот некоторые достижения Майка:

рекордсмен 2008 года по марафону на беговой дорожке

участие в марафоне на трех Олимпиадах – в 2004, 2008 и 2012 годах

третье место на чемпионате мира по бегу на 50 км (Гибралтар, 2009 год)

третье место на Marathon Des Sables в 2010 году

первый на забеге Wings for Life во Флориде – 57,75 км (27-е место в общемировом зачете); в 2015 году бежал WFL в Мельбурне и финишировал на отметке 70,66 км, заняв 10-е место в мировом рейтинге

принимал участие в гонках Western States Endurance Run, Himalayan 100 Mile Stage Race, Vermont 100 Mile Endurance Run

по меньшей мере три раза назывался лучшим ультрабегуном года (2008, 2009 – по версии United States Track and Field Association и 2011 – по версии International Association of Ultrarunners)

За победу в World Marathon Challenge Майкл сможет перечислить 15 тысяч долларов, полученные от спонсора серии, в любой благотворительный фонд. Он также становится членом The 7 Continents Marathon Club и Intercontinental Marathon Club.

Немного статистики с WMC 2017 года:

Результаты WMC 2017 среди мужчин – двое из 24 не смогли закончить все 7 марафонов (нажмите для увеличения)

Результаты WMC 2017 среди женщин – в отличие от мужчин добежали все (нажмите для увеличения)

В Сиднее завершился семидневный World Marathon Challenge Можно ли пробежать 7 марафонов за 7 дней? Вполне. А если усложнить немного задачу - и попробовать пробежать те же 7 марафонов за 7 дней на всех континентах земли?

[musicarelax]

Вот такой карнавал прошел в Дюссельдорфе, умеют ведь тусить!

[mylifeusaca]

Сразу день третий, потому что не думал выставлять и пропустил второй. Потом передумал. #подписывайтесь #добавляйтесь #давайтесоревноваться #каквыразвлекаетесь #накарантине #хорошеенастроение #здоровыйобразжизни #вдохновение #адреналин #приливэнергии #бодрость #вотменяпрёт;) #тренировка #худею #худеюдома #США #АМЕРКА #КАЛИФОРНИЯ #НАШИВАМЕРИКЕ #НАШИВСША #планка #тренировкадома #тренировкавдомашнихусловиях #давайтетренироватьсявместе #вздоровомтелездоровыйдух (at Torrance, California) https://www.instagram.com/p/B-obmD-DCiP/?igshid=2bp699v08tlp

[mylifeusaca]

Сразу день третий, потому что не думал выставлять и пропустил второй. Потом передумал. #подписывайтесь #добавляйтесь #давайтесоревноваться #каквыразвлекаетесь #накарантине #хорошеенастроение #здоровыйобразжизни #вдохновение #адреналин #приливэнергии #бодрость #вотменяпрёт;) #тренировка #худею #худеюдома #США #АМЕРКА #КАЛИФОРНИЯ #НАШИВАМЕРИКЕ #НАШИВСША #планка #тренировкадома #тренировкавдомашнихусловиях #давайтетренироватьсявместе #вздоровомтелездоровыйдух (at Torrance, California) https://www.instagram.com/p/B-l6hxvjqXM/?igshid=1cd3v1arud9mo

[mylifeusaca]

#каквыразвлекаетесь #накарантине #хорошеенастроение #здоровыйобразжизни #вдохновение #адреналин #приливэнергии #бодрость #вотменяпрёт;) #тренировка #худею #худеюдома #США #АМЕРКА #КАЛИФОРНИЯ #НАШИВАМЕРИКЕ #НАШИВСША #планка #тренировкадома #тренировкавдомашнихусловиях #давайтетренироватьсявместе #вздоровомтелездоровыйдух (at Torrance, California) https://www.instagram.com/p/B-lM1MbpyOX/?igshid=1slykqto8tbhn

[mylifeusaca]

#карантинидёт #днилетят #сказкаонепотерянномвремени #каждыйденьнамчтотодаёт #здоровьеисила #упорствоитрудолюбие #надиваненекогдалежать #прошелпервыйуровень #каждыйденьновоезадание #тренировка #кардио #бег #беговаядорожка #силоваятренировка #lafitness #gym #люблюспорт #соспортомпожизни #когдаусталостьврадость #фитнес #США #АМЕРКА #КАЛИФОРНИЯ #НАШИВАМЕРИКЕ #НАШИВСША #ОТВЕТЫНАВОПРОСЫ (at Torrance, California) https://www.instagram.com/p/B-2g8jVpNYE/?igshid=1g46paxe3k55v