#алкоголь фри
Explore tagged Tumblr posts
outonpatrol · 5 days ago
Text
На выходных устроил диджитал фри вечер. Просто оставили дома телефоны и пошли гулять по району в поисках еды. Оно того стоило, нашли классный ресторан. Там был на столиках планшет с играми, поиграли плотно покушали, без алкоголя, настроение было супер. Народу там было дофига, все разговаривали и от этого было очень громко, а музыку почти не слышно, необычно.
20 notes · View notes
itrexru · 2 months ago
Text
Tumblr media
Скажи мне, что ты ешь, и я скажу «Ужас какой!» Чем вредны пищевые добавки, где они используются и (самое бррр) откуда добываются. Всё в нашем новом переводе инфографики. Перевод с английского языка Вкус, консистенция, цвет и свежесть, – вот что влияет на то, получаем ли мы удовольствие от еды. Эти качества превращают прием пищи в нечто большее, чем просто насыщение. Современный ритм жизни подталкивает развитие пищевой промышленности, поскольку становится больше голодных ртов, а также требуется увеличение сроков хранения продуктов. Это, в свою очередь, подталкивает к внедрению пищевых добавок, благодаря которым мы получаем от еды именно то, чего ожидаем. Но какова же цена? Пищевые добавки – это вещества, добавляемые в продукты для сохранения вкусоароматических качеств или усиления вкуса и улучшения внешнего вида еды. Наиболее популярные химические пищевые добавки, применяемые в пищевой промышленности: бензоаты, нитриты, сульфиты, сорбенты Эти добавки убивают/предотвращают появление плесени и дрожжевых грибов на пищевых продуктах. Другие распространенные пищевые добавки и связанные с ними потенциальные угрозы: Аспартам: Подслащивающее вещество, добавляемое в сухие завтраки, конфеты, алкоголь, десерты, диетические продукты. Исследования показывают, что при долговременном употреблении больших доз аспартама возможно появление головной боли, слепоты и судорог. Бензойная кислота: Консервант, добавляемый во многие виды продуктов, включая напитки, пищу с пониженным содержанием сахара, крупы, мясные изделия. Может временно подавлять функцию пищеварительных ферментов или понизить уровень глицина. Глутамат натрия: Усилитель вкуса, приводящий, насколько известно, к судорогам, болям в груди, головной боли, тошноте, ощущениям жжения и стянутости лица. Сернистый ангидрид: Консервант, приводящий к проблемам с бронхами, гипотензии (пониженному кровяному давлению), ощущению покалывания и внезапным приливам крови, а также анафилактическому шоку. Нитриты/нитраты: относятся к самым опасным пищевым добавкам. Используются в большинстве мясопродуктов, подвергающихся технологической обработке. Нитраты используются для стабилизации цвета продуктов. Высокий уровень загрязнения пищи нитритами и/или нитратами может привести к сердечнососудистой недостаточности. • Американцы съедают приблизительно от 6 до 9 фунтов* (2,7 – 4 кг) добавок в год • В США потребляется более 1 млрд. фунтов (454 000 000 кг) пищевых добавок за год Большинство красящих добавок получают из канцерогенных веществ, таких, например, как каменноугольная смола. В Европе действуют более строгие запреты на пищевые добавки, чем в Соединенных Штатах: • Американские хлорированные куры запрещены в Англии • Гормон роста крупного рогатого скота rBGH запрещен по всей Европе, в то время как в США до сих пор остается дискуссионным вопрос о простой маркировке продукции без гормонов. Откуда-откуда получают добавки?! • Вещества из анальных желез бобра усиливают малиновый аромат конфет и кондитерских изделий. • Благодаря секреции самки жука блестят конфеты Skittles и кондитерская обсыпка на мороженом. • Большинство сыров в мире содержит ренин – вещество из сычуга (четвертого отдела желудка теленка). • Добавка L-цистеин применяется во всем – от мясных закусок Lanchables компании Kraft Foods Inc. до хлебного теста для лучшего созревания. L-цистеин обычно добывают из человеческого волоса и/или утиных перьев. Джулия Хейви в 2004 году купила Хэппи Мил. Четыре года спустя она обнаружила, что бургер совершенно не испортился, только затвердел, а картошка фри выглядела абсолютно по-прежнему. Перевод выполнен специалистами бюро переводов iTrex. Разрешается свободное использование данной информации в некоммерческих целях. Другие интересные статьи и инфографики: - Как создать популярное приложение - Насколько велик интерес к SEO-индустрии в сети интернет? - Как специалисты отдела кадров и программисты оценивают ваше резюме Read the full article
0 notes
pechennnka · 5 years ago
Text
Очередной откровений пост
Сегодня утром увидела в Инстаграмме у знакомых пятикурсников истории - оказывается, вчера был экватор - традиционная туса студентов нашей академии в стенах какого-либо клуба. Экватор - это праздник для студентов 3 курса, середина учебы.
Но сегодня я вспомнила и решила поделиться с вами событиями другого подобного праздника - "100 дней до приказа" (об отчислении). Он проводится в апреле каждого года и приурочен к завершению обучения в мед академии студентов 5 (стом фак) и 6 (лечебный и педиатрический) факультетов.
Мои 100 дней до приказа запомнились мне достаточно плохо.
Кстати, сразу скажу: этот пост будет полон чувства стыда, вины и благодарности хорошему человеку.
С того дня я не пью крепкий алкоголь в чистом виде вообще, а водку - в частности.
Запомните: при выборе алкоголя никогда нельзя руководствоваться ценой! Только дорогое и качественное.
Мы с одногруппницами, конечно, проигнорировали это знание и пили водку за 250р. с соком и спрайтом. Как всегда, поначалу меня не догоняло. Вот что это за глупое желание - добиться прекрасного настроения и ощущения благодаря алкоголю!? Ради чего?
Я, кстати, давно уже не могла найти эту прекрасную золотую середину, когда тебе не хочется блевать, а все кажется таким хорошим, и любое море, нет, океан по колено!
У меня стадия, когда ничего не происходит, резко и незаметно для меня переходит в стадию, когда ты думаешь, нет, когда ты не думаешь вообще почти ни о чем: ты просто сосредотачиваешься на важной задаче - пройти ровно из одного угла комнаты в другой и не завалиться в сторону. Кстати, тут же поджидает стадия, когда очень плохо, и хочется позависать в туалете на коленках рядом с белым троном.
Сам клуб и тусу там я плохо помню: меня внезапно накрыло. Не помню, как вызвала такси, сумела собрать все свои вещи и отыскать в куче машин нужную мне.
Господи, мне так стыдно! И, с другой стороны, я безумно благодарна таксисту, который довез меня домой. Мы ехали с одного конца города на другой, пришлось сделать как минимум 3 остановки (может, больше, тут я могу ошибаться), потому что меня тошнило, и я избавлялась от содержимого своего желудка. Наверняка от меня несло, как от пьяницы со стажем.
Один раз, когда мы припарковались у обочины, и я выскочила на улицу, недалеко остановилась машина, из окна высунулись 2 парня, они поинтересовался, нужна ли мне помощь (наверное, подумали, что таксист меня обижает). И тут меня стошнило.
Ахахаха, сейчас вспоминаю, и самой стыдно, неловко.
Они закричали что-то типа "меньше пить надо", я показала им средний палец, попутно подмечая, что они правы, и парни уехали
Но вернёмся к таксисту. Спасибо этому человеку (я даже не помню, как он выглядит!!!). Он довез меня в целости и сохранности.
Каким-то чудом я сообразила тогда, что нужно дать чаевые.
Дома я долго (даже сейчас не знаю, 5 или 30 минут) сидела в душе, просто ощущая, как по телу льется теплая вода. Поставила себе тазик возле кровати, разделась и спала. Слава богу, родители на эти выходные уехали в Москву, дома были только брат с сестрой, они спали.
Однако лучше мне на утро не стало. Я боялась даже думать об алкоголе - меня сразу начинало тошнить. Кажется, я отравилась, потому что даже после очистки желудка незначительное количество питьевой воды вызывало очередной рвотный позыв.
Отдельный пост благодарности моему мужчине - он приехал из другого города, ухаживал за мной и присматривал за моими братом и сестрой.
Надо ли говорить, что сейчас крепче вина я не пью ничего?
А, ну, ещё купила в дьюти фри бутылку Бакарди бланка для коктейлей, но на этом все.
Никогда больше.
Tumblr media
P.s.это единственная нормальна фотка с того мероприятия. В клубе был фотограф, но на следующий день после тусы я с замиранием сердца просмотрела все выложенные им в альбом фотографии, чтобы убедиться, что на них меня нет: в таком неадекватном состоянии очень не хотелось оказаться на фотках с глазками, собранными в кучу.
19 notes · View notes
avekovalenko · 5 years ago
Text
Как все устроено в Британии: пабы
Еще до переезда в Британию, паб представлялся мне сырым, тёмным, дурно пахнущим, подвальным помещением с липкими столами, заплесневелыми стенами и шумными суровыми мужиками, ратующими за футбол. Я оказалась в пабе впервые через неделю после переезда и сказать, что я была разочарована — это ничего не сказать. The Old Post Office — самый популярный паб Ньюарка — еще в 8 часов вечера не подавал никаких признаков того, что мои фантазии — это всего лишь мои фантазии. Все было чинно и благородно, кто-то играл в дартс, кто-то смотрел футбол, кто-то братался с доселе незнакомыми людьми. Все вокруг общались, ели и пили вдоволь — никаких противоречий для моих ожиданий, разве что вокруг все-таки было относительно чисто и не пахло плесенью. Но в 12 ночи, вдруг откуда не возьмись пришла пьяная фея крестная и английский паб в один миг превратился в дискотеку при отеле в какой-нибудь Хургаде, где зажигают Вованы и Гены из Тагила, что прибыли туда по горячим путевкам.
Tumblr media
В такой, как мне казалось, нерушимой константе как английский паб, за считанные секунды включились плейлист «Горячие хиты-2016» и светомузыка, часть столов и стульев резко переместились в сторону и на куске обнаженного паласа организовался импровизированный танцпол. Вжух, и я уже не в английском пабе, а на дискотеке «Аврорушка», на которую я ходила каждое воскресенье в 12.00 в витебскую «шайбу» в 6-ом классе. Спасибо, конечно, за глубокое погружение в воспоминания моего детства, но я не ожидала такого эффекта от посещения британского паба. На танцпол вырвались вновь прибывшие «британцы», которые уже перестали стесняться говорить на своих родных языках. Возле стойки выстроились барышни на краткосрочное выданье (читай: на одну ночь), которые не стесняясь оценивали гипотетических женихов и в лучших традициях «Давай поженимся» старались удивить их своими сюрпризами в виде демонстрации нижнего белья или его же отсутствия. Женихи, оценив сюрпризы, приглашали дам на «танцпол» для исполнения брачных игр под лучшие румынские хиты. А я сидела вжавшись в диван, не понимая, что я тут делаю. Пиво радости не принесло (оказалось, что в настоящем Guinness напрочь отсутствует газ), fish’n’chips удовольствие доставили, но были съедены, а атмосфера вокруг начала не то смешить, не то угнетать. Вечер оказался испорчен — мои ожидания оказались слишком высоки.
В этом посте я расскажу вам о том, как устроены британские пабы, а также расскажу, в какой момент все пошло не так.
Tumblr media
Что такое «паб»?
«Это как бар, только с пивом и английский, это все знают» — можете сказать вы. В какой-то степени, так и есть, но в то же время это не совсем верно. Английское слово «pub» это сокращение от «public house», что в буквально можно перевести на русский как «публичный дом». Буквальный перевод воспринимается русскоговорящим человеком как не слишком приличный, но в некоторой степени он близок к правде. Однако обо всем по порядку.
В первую очередь стоит отметить, что английский паб — это не британское национальное изобретение. История пабов началась 2000 лет назад, с появления на британских островах римских завоевателей, которые стали строить повсюду не только бани и дороги, но и бары, которые на их латинском именовались «тавернами». Таверны строились в каждом хоть мало-мальски образовавшемся населенном пункте, дабы уставшие римские легионеры могли прополоскать горло итальянским вином после погони за дикими бриттами. А когда на смену римлянам приехали викинги, англосаксы и норманны, идея с тавернами им так понравилась, что они решили их оставить. Только вместо изысканного римского вина они стали подавать в тавернах эль, а сами таверны потерпели ребрендинг и их стали называть эльхаусами (англ. Alehouse).
Tumblr media
Питейные заведения на британской земле эволюционировали столетиями. В Средневековье их стали именовать пабами. Тогда же к ним начали пристраивать гостевые комнаты (к названию таких пабов добавляли словечко Inn, что ��начит постоялый двор), где уставших от вина и эля гостей могли не только накормить, напоить, но и спать в теплое место уложить, и девушку легкого поведения для дополнительного обогрева предложить. Если паб угораздило разместиться на королевском тракте, он становился Coaching Inn — что-то вроде почтовой станции, где останавливались регулярные дилижансы, чтобы дать отдых лошадям и усталым путникам.
Даже сейчас в любой, даже самой захудалой британской деревушке, вы обязательно обнаружите три здания: городскую ратушу или дом местного самоуправления (англ. town hall), церковь и паб — можно сказать, что это сложилось исторически. Причем, если в ратушу или в церковь были вхожи не все и не всегда, то в пабе людей принимали со всеми распростертыми, особенно мужчин. Издревле пабы обладали массой функций: здесь можно было отправить письмо, узнать новости и сплетни, выпить, поесть, пообщаться, развлечься, переночевать, перевести дух и приобрести провиант перед длинной дорогой. Однако самая главная прелесть пабов заключается не в обогреве тел, а в обогреве британских душ, которые вне пабов традиционно не т��ряют лиц и сохраняют за собой звание самой закрытой, интровертированной и даже немного мизантропической нации. Но в пабе все про это забывают.
Tumblr media
The Old Ferry Boat Inn — самый старый паб Британии. Он находится в городке Холивелл, Кембриджшир и согласно легенде, работает с 560 года.
Еще интересно то, что большинство названий современных пабов было унаследовано из прошлого. Так, они могут показаться очень нелепыми русскому человеку, ведь названия «Лисица и корона», «Старый дуб», «Голова короля» или «Мальчик в зеленом пальто» это совершенно обычное дело. Связано это с тем, что в Средневековье большинство завсегдатаев и странствующих рыцарей были безграмотными и банально не умели читать. Поэтому, для удобства, названия пабов зашифровывались в картинки, а из картинок делали таблички-вывески, которые были понятны всем — даже самым тупорылым простите-извините. Такие таблички часто висят на входах пабов и сейчас, с той лишь разницей, что теперь на них есть буквы.
Tumblr media
Обычно такие таблички выглядят очень жутко, но зато они запоминаются. Эта — из Ноттингема. Больше табличек можно увидеть загуглив по картинкам «british pubs signs».
Как устроены британские пабы
Современный паб, в отличии от средневекового, вряд ли предложит вам любовь на одну ночь (по меньшей мере это может произойти по вашей инициативе и не за почасовую оплату), но все остальные функции остались, в том или ином виде. Главная составляющая любого паба — это, конечно, алкоголь. В Англии национальными алкогольными напитками являются пиво, джин и виски, в Уэльсе — пиво, в Северной Ирландии — виски и сидр, в Шотландии — виски.
Кроме того, паб отличается от кафе или ресторана тем, что официантов в привычном понимании здесь нет. В зале есть помощники, которые приносят заказы, убирают посуду и столы, но все заказы делаются строго на баре. Также нередко в пабах напрочь отсутствует какая-либо еда или хотя бы закуски к пиву, так как привычка за��усывать отсутствует у британцев напрочь — я рассказывала об этом в посте про британцев и алкоголь. Иногда кухни в заведении нет совсем или она есть, но работает она строго ограниченное количество времени. Бывает, что вместо всевозможных яств заведение предлагает какие-то снеки (чаще орешки, чипсы или сушеные шкварки), но случается что и этого нет, поэтому русскому человеку тут придется туго. Но если заведение позиционирует себя не только как питейное заведение, но и как полноценный общепит, то там можно выпить кофе или любой другой безалкогольный напиток, а также полноценно поесть — вот прям с первым, вторым и компотом и чаем.
Tumblr media
Самое избитое, но самое лучшее блюдо в пабе по версии меня — Fish’n’chips. Это белая рыба в кляре (как правило треска) + картошка фри. Обратите внимание на форму и размер брусков — именно это отличает английскую картошку фри от классической французской (или все-таки бельгийской?). Зеленое мессиво — это пюре из горошка, которое употребляется вприкуску. 
Часто в пабах есть так называемые beer gardens, дословно — «пивные сады». Это открытые территории прилежащие пабу и обычно располагающиеся за ним, где стоят столики со стульями или скамьями. Особой популярностью эти садики пользуются в теплое время года, но закаленные бритиши пользуются ими и в холода — их популярность возросла после того, как внутри пабов запретили курить (да-да, и они туда же). Поэтому, собраться и выпить пива под открытым небом бритиши могут в любую погоду. При некоторых пабах до сих пор существуют отели, как в темные старые-добрые ��ремена. 
Tumblr media
Виды пабов
Как таковой классификации пабов я никогда не встречала, но лично для себя я делю их на сетевые, концептуальные, классические и закрытые пабы для завсегдатаев.
Сетевые пабы — это, собственно, сети пабов, которые встречаются практически по всей стране. Компаний, которые занимаются развитием сетей пабов не так мало: The Bierkeller, BrewDog, Enterprise Inns, Mitchells & Butlers и многие другие. Но безоговорочным фаворитом британцев является сеть J. D. Wetherspoon — эта сеть начала работу в 1979 году и на сегодняшний день количество их пабов в Великобритании и Ирландии составляет практически 1000 штук. Их можно встретить на вокзалах, в аэропортах, в торговых центрах, да и чуть ли не в любых, даже самых маленьких городах. Причем, каждый паб носит свое, обычно историческое, название которое связано с кем-то или чем-то значимым для своего местоположения. Но всю тысячу точек объединяет практически одинаковое меню (некоторые позиции могут разниться в отдельных заведениях), почти идентичный выбор напитков, кофемашины с самообслуживанием и бесплатными рефилами, одинаковая посуда и очень низкие цены. Пинту пива можно купить за 2-3 фунтика, еда стоит немногим дороже — например, английский завтрак на ~1500 калорий (я называю его «утром поел — на сутки свободен») можно купить за £3.90. Эту сеть очень любят пенсионеры, студенты и рабочие за предельно низкие цены и неплохие качество и вкус блюд, которые, как и в условном McDonald’s, никак не меняется с годами. В Wetherspoon ты всегда получаешь одно и то же, разочароваться практически невозможно — в Британии правда сложно найти что-то подобное, поэтому у сети очень много почитателей. Но в то же время, основателя сети Тима Мартина есть за что ненавидеть: так, он являлся активным и довольно жестким сторонником Брексита, а во время пандемии, когда все пабы пришлось закрыть, он отказался выплачивать зарплату своим сотрудникам, что спровоцировало массовые недовольства по всей стране.
Tumblr media
В моем городе паб от Wetherspoon зовется The Sir John Arderne — в честь известного в Средневековье хирурга. На фото — типичный бургер и не очень типичная для паба паста Альфредо, но меню в Wetherspoon’овских пабах предлагает больше, чем классические пабы.
Концептуальные пабы — это как правило молодые заведения, которые находятся под руководством какого-нибудь местного хипстера. Такие заведения отличаются от предыдущих наличием какой-нибудь фишечки — например, это может быть чудаковатый интерьер, авторское меню с претензией на высокую кухню, пиво от местной маленькой пивоварни или особая шоу-программа вроде стендапа или совместного просмотра шедевров арт-хауса. Иногда такие пабы находятся в несколько странных местах — например, в бывших ангарах, конюшнях или церквях. Такие заведения не позволяют забыть старые традиции, но привносят в них что-то свое, что позволяет им собирать вокруг себя прогрессивную публику, которая несколько устала от пыли, плесени и липкого налета в классических пабах.
Tumblr media
Prince Rupert — концептуальный паб в Ньюарке. Из фишек — дегустации собственного пива, авторское меню (дважды жаренная картошка — даже я как белоруска была удивлена), удивительный интерьер
Классические пабы — это те самые пабы, образы которых возникают в голове при упоминании самого слова «паб». Они особо ничем не примечательны, но при этом у них есть своя публика, которая собралась тут по географическим или по сентиментальным причинам. Так, это может быть близлежащий к дому паб или паб, с которым связана какая-то личная история. Говорят, что каждая четвертая семья в Британии образовалась после встречи в пабе — поэтому завсегдатаи стараются им не изменять. Это место встреч друзей по жизни, друзей на один вечер и собак — часто такие пабы приглашают к себе в гости не только людей, но и их питомцев, где лохматым посетителям предлагают миску воды, а иногда лежанку или какое-то лакомство. В таких заведениях редко что-то меняется, потому что это не слишком хорошо воспринимается консервативными бритишами. Классические блюда и напитки включены, все друг друга знают чуть ли не по именам, а возле барной стойки обязательно сидит ворчливый дед, который, кажется, не уходит домой никогда. Иногда к деду прилагается плесень, липкий налет везде и на всем, хрупкая «винтажная» мебель и типичные британские развлечения вроде телевизора с футбольным матчем, дартса, игрового автомата или стола для пула. Бывает, такие пабы разоряются по причине того, что владельцы не хотят что-либо менять или оптимизировать. И очень часто остаться заведению на плаву помогают завсегдатаи — лишь бы родной им паб не закрылся. Здесь можно прочесть несколько таких историй.
Tumblr media
Классический паб в Лондоне..
Tumblr media
..и классический паб в Лестере — найди 10 отличий.
Закрытые пабы — это те же классические пабы, только с одной особенностью: их трудно найти и в них сложно попасть, если ты не из местных. Ты просто можешь не знать, где он находится, так как у таких заведений нет вывесок и рекламы, а информация об их существовании либо передается из уст в уста, либо ты обнаруживаешь их по случайности. Так, я и мой муж однажды гуляли по Лидсу, интуитивно завернули в один узкий переулок без каких-либо отличительных знаков и неожиданно для себя обнаружили за абсолютно непримечательной дверью огромный, старый и абсолютно безымянный паб. Ни в TripAdvisor, ни в Google Maps, ни в Foursquare следов его существования обнаружено не было. Таким образом некоторые пабы стараются сохранить ламповую обстановку «для своих», чтобы их не атаковали любопытные туристы.
Tumblr media
Барная стойка в закрытом пабе Лидса 
Ну и как я говорила в самом начале поста, к сожалению, некоторые пабы ближе к полуночи превращаются в ночные клубы. Такие пабы можно было бы вынести в отдельную категорию, но благо таких меньшинство. Связано это с тем, что в Британии довольно много мигрантов и чтобы привлечь новую публику, которая не ведется на британские традиции, хозяевам заведений приходится идти на такие идиотские ухищрения как дискотеки, включения национальных блюд в меню и поддержка их национальных праздников. Это очень грустно и я такие концепции не поддерживаю — не нужно срамить святую всех святых румынскими и польскими танцами и песнями. Я не имею ничего против них как таковых, просто считаю, что это совершенно не уместно в контексте британских пабов.
Tumblr media
Ритуалы, традиции и этикет
В британских пабах существует собственная уникальная микросреда, не поддающаяся общим социальным законам. Как я уже говорила, в обычной жизни британцы максимально сдержаны и поэтому для них посещение пабов это настоящая отдушина. Их всю жизнь натаскивают на то, что всюду надо держать лицо, однако на святые пабы это правило не распространяется. Именно в пабе британец может позволить с��бе заговорить с незнакомцем, что в «обычной жизни» для него совершенно противоестественно, не считая бесконечных и ничего не значащих small talks. У бриттов очень трепетное отношение к своему личному пространству, тогда как его диаметр очень широк — отсюда происходят бесконечные «сорри», которыми сыпет любой британец направо и налево при любых контактах с посторонними людьми. Так, пабы стали благословенными оазисами общения, ведь это уникальная возможность заговорить и познакомиться с понравившимся человеком (не без помощи алкоголя, конечно же). К слову, эта особенность распространяется только на барную стойку — столики как правило остаются неприкосновенными.
Tumblr media
Также в пабах немного видоизменяется еще одно священное для бритишей правило — соблюдение очереди. Если вне паба британцы на раз-два выстраиваются в идеально ровные очереди где бы то ни было, то в пабе эти очереди носят хаотичный порядок. Но это только визуально — если вы попробуете сделать свой заказ раньше времени, то в лучшем случае вас проигнорируют, в худшем — вас пристыдят те, кто занял очередь раньше вас. Бармены четко следят за очередностью заказов — остается лишь удивляться их феноменальной памяти.
Tumblr media
Кстати, о барменах. Их ни в коем случае нельзя окрикивать, нельзя обращаться к ним вербально, нельзя делать призывные знаки вроде размахивания руками или постукивания пальцами по барной стойке. Согласно негласному этикету пабов, чтобы привлечь внимание бармена, посетителю достаточно облокотиться на барную стойку, либо вертеть в руках пустой стакан, давая тем самым понять, что он готов сделать заказ. Посетитель должен встретиться с барменом глазами, приподняв брови и улыбнувшись, а тот, в свою очередь, должен в ответ либо кивнуть и улыбнуться, либо вскинуть палец или руку, либо, подобно посетителю, приподнять брови, как бы говоря тем самым «я вас заметил и вижу, что вы ждете, и приму ваш заказ, как только смогу». Интересна также и традиция давать бармену на чай: просто вручить чаевые или оставить их лежать на барной стойке считается неприличным и даже оскорбительным. Вместо этого следует предложить бармену выпить бокальчик чего-либо за свой счет, сказав негромко, как бы между делом — «And one for yourself?». Таким образом вы как бы включаете бармена в круг себе равных, не делая из него прислуги и соблюдая принцип условного всеобщего равенства, действующий в строгом классовом обществе Великобритании исключительно в пабах.
Tumblr media
Делая заказ, по правилам хорошего тона обязательно следует добавлять в конце «please». А при получении заказа или сдачи обязательно скажите «спасибо» — «thank you», «thanks» или «cheers». Либо просто посмотрите бармену в глаза и улыбнитесь. Кстати говоря, данное правило действует не только в пабах, но и в других общественных местах Великобритании — магазинах, ресторанах, транспорте, отелях. Для больших компаний заказ у барной стойки делает кто-то один и только один расплачивается сразу за всех. Платят «по кругу» — то есть, каждый из присутствующих по очереди оплачивает сделанные на всех заказы — таким образом соблюдается принцип справедливости и в среднем все платят одинаково.
Tumblr media
Громкое поведение и шутливо-задиристые выкрики бармену вроде «Эй, есть ли шанс, что ты напоишь нас в этом тысячелетии?» допустимы только для завсегдатаев паба. Завсегдатаи также часто дают друг другу ироничные прозвища, типа «Шпала» или «Кувалда», которые действуют исключительно внутри паба. Частые посетители, давно знающие друг друга, могут беззлобно подшучивать и иронизировать друг над другом, используя собственный язык, и даже устраивать шутливые споры и жаркие дискуссии по разным поводам, что в конечном счете преследует одну-единственную цель — сблизиться друг с другом, ведь по причине собственной замкнутости им сложно это сделать за периметром паба. Правда, сами бритиш�� ни за что, никому и никогда в этом не признаются. Тем не менее, жалобы на жизнь и обсуждение личных проблем в пабе не приветствуются. Шутки и мрачный юмор по поводу семейных ситуаций или проблем на работе вполне уместны, однако излияние чувств, серьезные беседы по душам и разговоры о деньгах приняты в Великобритании лишь с самыми родными и близкими людьми, а не у стойки бара за пинтой пива.
Tumblr media
Всем этим ритуалам англичане следуют неосознанно — так делали и их родители, и родители их родителей. Туристам и мигрантам бывает порой сложно их понять, но тем не менее, если вы не хотите заниматься святотатством, то вы должны соблюдать эти негласные нормы поведения, ведь во многом именно они сохраняют традиции, нерушимость и святую неприкосновенность британских пабов.
2 notes · View notes
paulinmur · 5 years ago
Text
«Я недооценил ваш пыл» прочитала она сообщение на телефоне, в горести выдыхая клубы дыма. «Хорошо, моя дорогая, но на протяжении работы покуда она не выполнена - никаких встреч. Так вы согласны?»
Оставалось надеяться, что судьба свела их не зря и Papá сам будет искать с каждым днём их встречу больше... но стоит ли оно того всё? Изоляция, отречение, отдача души под растерзание... Вопрос о том доверяет она своему выбору или нет.
«Только при условии что мне можно будет мастурбировать, думая о вас. Инцест мне чужд в данных параллелях, что свели нас. Но это вопрос о перспективе, разумеется. Маленькое угощение, на случай если встреча не ��остоится»
«Не говорите «если», моя дорогая. Требуйте и получайте. Я думаю переживу если в закромах нашего общего сознания обнаружу себя же, тем более понимая вашу разумность»
И дни пошли. Отец присылал ей видео, фото, описания героев. Спрашивал её мнения, выискивал в ней же её же альтернативы. Словно брал скальпель и разрезал девственные плевы её души, проникая всё глубже и собирая плоды. Иногда по одному и тому же вопросу он мог обратиться к ней неединожды, благодаря судьбу, что она находится на одной волне и спокойно и радостно разбирает дела, что интересовали его в первую очередь.
Но вскоре она начала жаловаться на слуховые галлюцинации и он прервал работу, отправив её на отдых.
«Милая, это уже серьёзный вопрос. Отдохните, послушайте тишину.»
Софи же, сходя с ума от заевшей мелодии в своей голове, в гневе и без задней мысли отправила смску: «Я уже полгода даже не мастурбирую, мне просто нужен хороший трах, а не ваши чертовы советы про медитации». После, она швырнула телефон, взяла припрятанную наличность и, как была - в помятой юбке и футболке, так и добралась до ближайшего паба.
Мяуканье кошки вывел Софи из транса воспоминаний. Телефон отца загорелся. Полночь. Первые игроки, что посмели написывать на его номер свои глумливые, нелепые комментарии - получат первые и серьёзные (очень даже жизненные) штрафы.
Каждая роль писалась под конкретного человека, учитывались его прошлое, характер, темперамент, привычки и болезненные точки. Но не все умеют читать по-русски и не все умеют уважать игру. На это был и расчёт отца.
«Моя любимая, отважная Софи. Среди наших клиентов будут абсолютно разные люди, в том числе неосужденные за убийства по причине недостатка доказательств или же подкупа. Мы либо оправдаем их или утопим в трясине, что они создали своей же ложью. Я сделаю всё для вашей безопасности, но знайте - кто-то всё же попытается застрелить нас хотя бы словами. Поэтому мне важна ваша кристальная честность. И прош�� вас, не сбегайте более от меня в питейные и прочие злачные заведения. Тот вечер, учитывая контекст того сообщения, доставил мне много беспокойств»
-Пинту Гиннеса. - Софи плюхнулась на барный стул. - И фри. Но сначала пряного виски 100 грамм с тремя кубиками льда.
Бар был пуст. Начало вечера четверга. Так же порадовало отсутствие гремящей музыки, мелькающих огней или консумирующих барышней.
-Паспорт... - заикнулся бармен, но перехватив взгляд ярости от взрослой женщины, сглотнул и даже немного перелил виски и тем самым извинился за грубость.
Через несколько глотков душа Софи расслабилась. Вскоре бар стал заполняться. Похоже бармен одновременно был и владельцем и открыл заведение своё недавно - гости здоровались с ним очень по-дружески и вели непринуждённые разговоры.
В её сторону бросали любопытные взгляды, но Софи не была настроена ни на флирт ни на беседы с пьяными полудурками. Тем более что пиво ей подали как она любит - экстра холодным, а картошка оказалась хрустящей и главное - порция была настолько большой, что поймав голодный взгляд бармен, кивнула в разрешении угоститься.
И, вспомнив свои годы общепита, она поспешила оплатить счёт сразу, наперёд заказав второй бокал и оставив хорошие чаевые. Самой же спокойнее, а тон вечера незнакомцу задаст на позитивный.
В конце концов, Papá оплачивал ей все её базовые расходы и денег оставалось более чем нужно. Почему бы не поделиться с тем кому они нужны больше, например, с тем, кто вынужден работать голодным?
-Софи? - девушка с удивлением обернулась на незнакомый голос. - Я здесь, чтобы доставить вас домой в целости и сохранности.
-Что-то вы долго меня искали - ухмыльнулась она, оглядывая очередного посыльного. - Я уже распиваю алкоголь более чем полчаса.
Алкоголь, сигареты, наркотики и прочие вещества, меняющие сознание не были под запретом, но в таком состоянии собеседник был обязан упомянуть перед работой до оскорбительной точности сколько, когда и где, особенно если речь шла о тончайших материях типа лсд.
-Вам пора - неуверенно топтался парнишка в кожанке, поглядывая на выход.
-А не пойти ли вам на ...
И пришпорив фразу нецензурным окончанием, Софи отвернулась и с удовольствием допила первый бокал. Бармен же в это время уже наливал второй, с неудовольствием поглядывая на непрошеного гостя, что пытался увести из его заведения самую замечательную клиентку за все продолжительное время его работы в общепите.
Тот же нервно смотрел на часы, потом резко поспешил на выход. Перед Софи появился следующий бокал её любимого пива.
-Назойливый бойфренд? - хмуро уточнил бармен, вспоминая где у него припасена бита.
-Гиперопекающий отец, хранящий и оберегающий мою несуществующую девственность - зевнула Софи, оглядывая заполняющиеся новыми гостями столики.
Собеседник ухмыльнулся подобному ответу.
-Что ж, ассистента для такой работы он выбрал не подстать вашему характеру. И вы выглядите слишком разумной чтобы творить пьяные глупости.
Увы, но такова правда Софи. Детские шалости от процентов алкоголя в её крови остались далеко в прошлом.
-Звучит ужасно скучно и по-старчески.
-А ещё весьма сексуально - улыбнулся бармен и поспешил ко вновь подошедшим гостям.
«Что же сексуального в гиперсдержанности своей глупости? А вдруг я потеряла эту свою способность к глупостям? Что если я превратилась в суперсерьезную старую деву?»
Она бросила взгляд на ноги. А потом и вовсе вспомнила свой вид. Небрежный пучок, почти домашняя одежда и ... кеды. Раньше бы она собиралась минимум полчаса, красилась, выбирала одежду, нанесла бы любимые духи... и конечно каблучки. Томно бы сидела, аккуратно попивая какой-либо мягкий коктейль, и не перегружала бы себя лишними калориями. Она опустила голову на руки и позволила себе одну слезинку. Он врет. Они никогда не встретятся...
1 note · View note
oksksks15 · 6 years ago
Text
Мне тут @privetiikotiik передавала эстафету, но она этот пост удалила. Успела только мельком прочитать его и вроде бы там надо было написать о своих странностях. Кстати, эта сумасшедшая начинает читать книгу с последних страниц, чтобы не так сильно переживать за героев!
Не помню уже когда последний раз участвовала в каких то эстафетах. Давно уже нет какой-то такой связи с читателями, которые знают о моей жизни, как лучшая подружка. И где куча людей обменивается эстафетами. И либо этого действительно стало меньше, либо просто я от этого отгородилась.
Так вот, странности. На самом деле об этом лучше спросить тех, кто со мной общается, но они тоже не знают. Мне многие говорят: “ты странная”, но когда спрашиваешь “почему?”, то никто не может ответить.
Обожаю необычные сочетания в еде: картошка фри с мороженным и лимон с солью.
Люб��ю танцевать и петь на всю улицу, когда хорошее настроение.
В большинстве случаев мне пофигу на людей вокруг и я делаю, что хочу (за это спасибо моей подруге, раньше такого не было).
Очень быстро привязываюсь к людям. Со скоростью света прям.
Когда отношения хорошие я по любому их испорчу. Не специально, но что-то меня обидит, начну истерить и дальше слова вырываются быстрее, чем мозг успевает подумать.
Когда пью алкоголь, то всегда хочется кого-то обнять или подержать за руку. Не знаю зачем или почему.
Не хочу кому то передавать эстафету, тк знаю, что некоторые не любят определение “странная”. Я считаю, что это круто. Значит ты заведомо выделяешься среди остальных. но мне не нравится, когда это определение становится решающим. Мы не можем быть вместе, ты какая-то странная. Мы не будем больше общаться, ты странная. Я не хочу звать тебя к своим друзьям, ты странная.
2 notes · View notes
countrel · 5 years ago
Text
Здоровый образ жизни - верный путь к успеху!
Tumblr media
Сегодня отовсюду можно услышать о том, что нужно вести здоровый образ жизни (ЗОЖ). Но что это значит? Если сказать по-простому, то это отказ от дурных привычек и постоянное соблюдение полезных, которые способствуют поддержанию физического и психического благополучия.
Что полезно?
Анализируя вышесказанное, можно прийти к выводу, что для начала правильного образа жизни нужно лишь разобраться, что входит в понятие хороших и плохих привычек. Среди правильных, которые способствуют поддержанию здоровья, выделяют следующие: • Рациональное распределение времени; • Правильное питание; • Спорт; • Здоровый сон; • Умение контролировать эмоции и мыслить позитивно. Самое важное, чему стоит научиться – это рационально использовать свое время. Умея правильно распоряжаться им, у вас автоматически будет получаться соблюдать правильное питание, заниматься физической нагрузкой, у вас будет здоровый, продолжительный сон и возможность совершенствовать себя. На все эти вещи нужно немало времени, а учитывая большую нагрузку на работе, семейные обязательства, порой сложно уделить им должное внимание. Если есть сильное желание и позитивный настрой, то все получится. Начните вести дневник, где будете расписывать все дела, а также ��нализировать их. Питание является основой здоровья, поэтому в вашем меню должны преобладать натуральные и качественные продукты, которые удовлетворяют всем нуждам организма, идут ему на пользу и содержат достаточное количество углеводов, белков и жиров, а также витаминов, микро- и макроэлементов. Универсальной схемы питания не существует, так как все мы разные, у каждого свой ритм жизни, в зависимости от которого организм нуждается в большем или меньшем количестве энергозатрат. Но существуют определённые правила. Нужно - Отказаться от регулярного употребления быстрых углеводов (газировка, фаст-фуд, кондитерские изделия, мучная и жареная пища); - Принимать пищу в определённое время суток, так организм будет легче её усваивать; - Пить достаточное количество простой воды (не меньше 1,5 литра в день); - Увеличить потребление растительных продуктов и ограничить количество жиров животного происхождения; - Стараться уменьшить употребление кофе и крепкого чая, а алкоголь и вовсе исключить (бокал красного вина в праздничный день разрешается). Неотъемлемый частью здоровья является спорт. Человек рождается с потребностью в движении. Спорт не только улучшает нашу систему кровообращения, укрепляет костной-мышечный аппарат, стимулирует выработку гормонов, но и помогает добиться идеальных пропорций. Регулярная и умеренная физическая нагрузка обладает антистрессовым действием, снижает тревогу, убирает подавленность, а также предотвращает срывы при стрессах. Большие трудности встречают те люди, которые никогда в своей жизни не занимались спортом. Для того чтобы получать от спорта только радость, новичкам лучше первые свои шаги делать вместе с тренером, который сможет правильно и грамотно объяснить упражнения. Тем, кто решил заниматься самостоятельно, нужно быть аккуратнее и плавно повышать нагрузку. Хороший и продолжительный сон также очень важен. Главное всегда выделять на него от 7 до 8 часов, стараться ложиться и просыпаться в одно и то же время суток (даже в выходные дни), лучше всего засыпать до 00:00 часов ночи. Во сне наш организм отдыхает и восстанавливается.
Tumblr media
Последняя в списке хорошая привычка – это умение контролировать свои эмоции. Она является фундаментом всего вышесказанного. Без положительного настроя и веры в себя будет очень сложно привыкнуть к новому ритму. Возможно вы и ваши близкие станут отмечать у вас перепады настроения, эмоциональные срывы, связанные с физиологической перестройкой работы организма. У вас будет возникать желание все бросить, пойти съесть большой гамбургер или картофель фри и запить все это кока-колой, а затем развалится на диване и смотреть все выходные любимый сериал. Чтобы такие срывы не происходили, нужно чаще напоминать себе зачем вы все это делаете, стараться меньше думать о еде и тренировках. Хорошо отвлекают внимание занятия йогой или прогулка на свежем воздухе.
Чего надо остерегаться?
Теперь поговорим о вредных привычках, которые мешают вести здоровый образ жизни, и непременно встречаются на пути у каждого. Их не так много, поэтому запомнить все не составит никакого труда. Первое – это употребление алкоголя, курение, наркотики. Второе – это несоблюдение всех хороших привычек или пренебрежение ими. Не каждый сможет сразу сказать «нет» вредностям. Если вы чувствуете, что вам сложно побороть тягу к табаку, алкоголю, но вы твёрдо решили прийти к здоровому образу жизни, то попробуйте для начала ограничить число выпитых бутылок и количество выкуренных за день сигарет. Постепенно снижая свою привычную дозу никотина и этилового спирта, в дальнейшем при сильном желании вы навсегда забудете свои пагубные влечения.
Путь к успеху
Здоровье-это важное условие полноценной, активной жизни. Соблюдая ЗОЖ, улучшится не только физическое и психическое самочувствие, но и появится больше энергии. Мир вокруг вас изменится и заиграет новыми красками. Чувствуя себя уверенным, красивым и здоровым, вы с лёгкостью будите приступать к новым делам, легче будут строиться отношения с коллегами, родными и ��росто знакомыми.
Tumblr media
Ваши позитивные эмоции, сила духа будут передаваться другим и вы сами не заметите, как люди станут тянуться к вам. Здорового, жизнерадостного человека видно из далека, его выдают горящие жизнью глаза, свежий цвет лица, уверенная походка, веселая улыбка. Разве это всё не стоит того, чтобы прямо сейчас встать на правильный путь и начать заботиться о своем здоровье?
Если сильно хочется?
У всех есть свои слабости, не каждый обладает твёрдым и решительным характером, и любой человек нуждается в индивидуальном подходе. Не стоит резко ограничивать свой рацион питания и изматывать себя сильной физической нагрузкой. Ваш организм будет в состоянии стресса, а это значит, что он станет более уязвим к факторам внешней среды. И может произойти обратный эффект. Такой вариант развития событий никому не нужен. Поэтому всегда помните, что менять себя и свои привычки нужно постепенно, но уверено, а лучше всего под наблюдением своего лечащего врача.
Tumblr media
Балуйте себя иногда любимыми сладостями, но не злоупотребляйте. Для начала возьмите себе за правило схему два-один. Суть её такова, что два дня вы придерживайтесь правильного питания и занимаетесь умеренной физической нагрузкой, один день вы можете позволить себе съесть ваше любимое блюдо и полежать на диване. Затем вы увеличиваете количество дней, когда вы придерживайтесь здорового образа жизни и всё реже позволяете себе минутные слабости. ЗОЖ – это долгий и трудный путь, основанный прежде всего на самоконтроле. Он влияет положительно на любого человека и всегда дарит ему взамен прекрасное настроение и долгие годы жизни. Несмотря на все сложности, которые будут встречаться, результат стоит потраченных сил и времени. А вы ведёте здоровый образ жизни? Read the full article
1 note · View note
alaskamir · 6 years ago
Text
123
Раз.
- как будто это все я тебе рассказываю, а не ты мне.
Красный свет. Маленькая кухня с леденящим воздухом. Красный стол, красная скатерть с темно-красными зайцами. Почти чёрное вино. Красное прекрасное. Лицо влюбленности из вчерашнего дня, не этого года. Не похоже на свидание, только названием группы на фоне ночи. Я и твой кот.
Холодно. Во снах все было совсем по-другому. У тебя ещё были волосы, ты был такой красивый, как и раньше. Как и всегда, Л.
Сегодня ли я думаю все это, вчера ли?
- прости, что я заставил чувствовать тебя плохо, но.. что я могу сделать?
Просто оставь меня..
- не знаю. мне нечего ответить
Оставь меня. Эген. Оставь меня раз. Оставь меня два. Оставь меня три.
Замри уже, хоть одна фигура. Перестань хотеть меня, перестань влюбляться в меня. Я - никто. И буду никем. Я - пустота внутри и вечно недовольство собой; желание сбежать; странность; биполярность; разочарование; боль; неразобранность в себе; я - темная сила, или вовсе никакая?
Я - замученный ребёнок за шторой примерочной в танцевальном центре на набережной Москвы. Я хочу тишины. Я хочу никуда не идти. Я хочу остаться одна. Оставь меня. Мысль об открытом сердце. Оставь меня, дом силы и не будь больше в моем сердце. Не будь ничем для меня. Мой город.
Два.
Щелк.
Следующий кадр.
Сколько времени прошло с момента, когда ребёнок сидел на полу примерочной напротив холодной картошки фри?
Ребёнок все ещё. Сидит напротив. Второй этаж стеклянного бизнес-центра. Спустя год или два? Вотэвер. Белые стены с искусственной плиткой. Подсветка раз, два, три. Кругом зеркала, баночки разных мягких цветов, трубы в белый под потолком и насыщенный устоявшийся запах краски. Какой ты был в тот момент, ребёнок, когда смотрел в глаза себе в это зеркало в последний раз? Колечко из титана меняет твою суть, и не одно ведь оно уже на тебе. Но ты все ещё боишься, и плачешь. Или только думаешь, что делаешь это?
Кораллово-красный.
Цвет другого времени, восприятия себя?
Три.
Улицы снов на вер��нде под розовой крышей. Другой цвет. Другой город. Влюбленность в песню группы, говорящей самую важную фразу. Влюблённым жить проще.
Сидр. Манго. Маракуйя. Вишня. Картошка в кармане розовых брюк, так похожих на домашние. Нервы. Такси и шансон. Переглядки через одного. Приоткрытое окно и ветер прощальной Москвы в лицо. Почти бегом до почти первого вагона. «Зато приедем самые первые в Питер из всего поезда». Игра до рассвета. Две Лисы на верхней полке поджимают лапы под себя и приезжают. В мечту.
Почти стертые ноги. Сидр. Этажи. Выставки. Кафе. Кофе. Аттракционы. Закрыть глаза от страха. И расслабиться. Всем телом принять все. «Успокойся, кот. Пойдём. Просто вспомни все плохое там и пошли его. Нахуй.» все четверо возвращаются на землю уже другими, пусть и немного. Невозможность подобрать слова ещё час. Пипер. Благовония с запахом марихуанны. Пленка. Пленка. Пленка. Фото. И смех и ссоры. Крыша. Закаты. Жёлтый.
Вино и оливки с косточками. Дева Мария. Истории про иконку и козу.
Желание обнять и не отпускать. Сказать самые важные слова, ведь иногда бывает так поздно. Это я или это алкоголь во мне хочет сказать: «малышка, я так рада, что нашла тебя. и так хочу защитить от всех бед. и не потерять..»
Судорожно ищу на полках перед последним выходом на пляж хоть что-то. Древняя открытка из подарочного набора. Берег. Олег. К+Л. Рисунок четверых на песке. Я пишу и не знаю, что сказать. Пытаюсь вспомнить слова из мыслей от вина. Твои слезы. Моё желание обнять как саму себя, когда мне больно. Ты - важно.
Три дня, как другая жизнь. Постоянный страх облажаться и при этом абсолютное ощущение счастья. Спасибо, что больше не больно. Наконец, больше совсем не больно.
Салем. Искусственная кожа, напряженные лица, мотор машинки похож на звук бензопилы скорее. Новые линии, стили, краски. Новый и теперь единственный самый красивый фламинго.
Четыре не по плану.
Билет не по плану.
Новое шоу, старые маски.
Держи удар.
1 note · View note
mysticcyclepenguin · 2 years ago
Text
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА АЛКОГОЛЯ В ДУБАЙ 24/7
+7 966 308 03 03
Популярные алкогольные бренды с доставкой в течении 30 минут в пределах города МЫ ЗНАЕМ О АЛКОГОЛЕ ВСЕ И ХОТИМ ДОСТАВЛЯТЬ ЕГО ВАМ
Мы выполним любое, ну или почти любое, Ваше пожелание в рамках нашего магазина. Ежедневно ищем способы улучшить качество работы для того, чтобы доставить Вам наслаждение от заказа вашего любимого напитка. http://dubai-delivery.com О КОМПАНИИ И ЗАКОНЕ ОАЭ
Наша компания прекрасно ориентируется в потреб��остях и актуальном поддержании наименований, чтобы выбирать алкогольный напиток к предстоящему празднику или на подарок. В данном случае крайне важно правильно подобрать напиток, ведь он обязательно должен соответствовать предстоящему торжеству.
Важно отметить, что наша доставка алкоголя на дом в Дубае предлагает свою помощь в выборе подходящего алкоголя. Это значительно экономит ваше время, особенно при отсутствии знаний по этому вопросу. Крайне важно сразу определить, будет ли спиртное употреблено сразу или будет составлять коллекцию для человека, которому вы делаете подарок. В любом случае мы красиво упакуем бутылку выбранного вами напитка, который приятно удивит вас и окружающих.
Эмираты, алкоголь в дубае, купить алкоголь в дубае, доставка алкоголя в дубай, где купить алкоголь в дубае, можно ли алкоголь в дубае, алкоголь в дьюти фри дубай, можно купить алкоголь в дубае, купить алкоголь в дубае с доставкой, магазин алкоголя в дубае, дубай можно пить алкоголь, доставка алкоголя в дубаи, дубай марина алкоголь, алкоголь в отелях дубая, провезти алкоголь в дубай,
0 notes
coolfirewhispers · 2 years ago
Text
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА АЛКОГОЛЯ В ДУБАЙ 24/7 +7 966 308 03 03 Популярные алкогольные бренды с доставкой в течении 30 минут в пределах города МЫ ЗНАЕМ О АЛКОГОЛЕ ВСЕ И ХОТИМ ДОСТАВЛЯТЬ ЕГО ВАМ Мы выполним любое, ну или почти любое, Ваше пожелание в рамках нашего магазина. Ежедневно ищем способы улучшить качество работы для того, чтобы доставить Вам наслаждение от заказа вашего любимого напитка.  http://dubai-delivery.com О КОМПАНИИ И ЗАКОНЕ ОАЭ Наша компания прекрасно ориентируется в потребностях и актуальном поддержании наименований, чтобы выбирать алкогольный напиток к предстоящему празднику или на подарок. В данном случае крайне важно правильно подобрать напиток, ведь он обязательно должен соответствовать предстоящему торжеству. Важно отметить, что наша доставка алкоголя на дом в Дубае предлагает свою помощь в выборе подходящего алкоголя. Это значительно экономит ваше время, особенно при отсутствии знаний по этому вопросу. Крайне важно сразу определить, будет ли спиртное употреблено сразу или будет составлять коллекцию для человека, которому вы делаете подарок. В любом случае мы красиво упакуем бутылку выбранного вами напитка, который приятно удивит вас и окружающих. Эмираты, алкоголь в дубае, купить алкоголь в дубае, доставка алкоголя в дубай, где купить алкоголь в дубае, можно ли алкоголь в дубае, алкоголь в дьюти фри дубай, можно купить алкоголь в дубае, купить алкоголь в дубае с доставкой, магазин алкоголя в дубае, дубай можно пить алкоголь, доставка алкоголя в дубаи, дубай марина алкоголь, алкоголь в отелях дубая, провезти алкоголь в дубай,
0 notes
fitokot · 6 years ago
Photo
Tumblr media
Перестаньте есть ПИЩЕВОЙ МУСОР! Что такое пищевой мусор ? Или какие продукты лучше исключить раз и навсегда. Пищевой мусор - это все то, что не приносит никакой пользы для вашего организма. Это продукты, употребление которых в течение длительного времени, может нанести вред здоровью и фигуре.  Итак, с чем лучше попрощаться раз и навсегда, выбирая правильное, натуральное и здоровое питание: 1.🥟 Замороженные полуфабрикаты Пельмени и все вариации (манты, голубцы, хинкали), вареники, готовые блинчики, котлеты, слоеное тесто. 2. 🍕Колбасные изделия Колбасы (все виды), сосиски, сардельки, ветчина. 3.🥫 Консервы Рыбные в масле, мясные (тушенка, паштет), овощные (кукуруза, горошек, фасоль), фруктовые (персики, ананасы в сиропе), джемы, варенья. 4. 🍣Обработанные рыбные продукты Крабовые палочки, слабосоленая рыба в пластиковых контейнерах, масло из икры, малосоленая икра. 5. 🍔Продукты, в составе которых химические ингредиенты: Е -добавки, ароматизаторы, подсластители, загустители, улучшители и усилители вкуса.   6. 🥘Готовые приправы, содержащие усилители вкуса (например, глютамат натрия) Бульонные кубики, почти все приправы "Магги", "Вегетта" и прочие. 7. 🍿Хрустящие снеки Сухарики, чипсы, крекеры, попкорн, кукурузные палочки, хлопья, подушечки с сахаром в готовых завтраках. 8. 🍔Еда ��з ресторанов быстрого питания. Картофель-фри, сэндвичи, бургеры, пончики, шаурма. 9. 🌯Продукты, содержащие транс-жиры. Майонез (включая легкий), маргарин, спред, кулинарные жиры, пальмовое масло. 10. 🍰Готовые десерты Торты, пирожные, кондитерские изделия, муссы, желе, взбитые сливки. 11. 🍞Выпечка из белой пшеничной муки Батоны, хлеб, ватрушки, пироги, печенье, сухари. 12. 🍫Шоколадные изделия Батончики, конфеты, кондитерские плитки. 13. 🍜Продукты быстрого приготовления Быстрорастваримые каши, картофельное пюре, лапша. 14. 🍦Молочные продукты с большим количеством жирности и фруктовыми добавками. Творожная масса, глазированные сырки, сладкий йогурт с добавками. 15. 🍝Соусы Кетчуп, сырный и другие на основе майонеза, соевый.  16. 🍹Сладкие напитки Пакетированные соки и морсы, газированные напитки. 17. 🍺Алкоголь. Это первый и самый важный шаг. (at Pjatigorsk, Stavropol'Skiy Kray, Russia) https://www.instagram.com/p/Btvlisbn8E6/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=118dmx8is6sd0
1 note · View note
introvertishka · 4 years ago
Text
разве в дьюти-фри не алкоголь? 👀
дададад, я живу в пещере и ни разу не видел этот магазин, и лишь раз когда-то услышал о нём в пельменях (шоу типа сдендапа)
Рубрика "внезапные деньрожденные подарки" продолжается: в дьюти-фри матушка неожиданно предложила мне купить что-нибудь из Сваровски, и я выбрала милейшую подвеску. Вечером покажу на фотографии))
25 notes · View notes
minminjaja-blog · 5 years ago
Photo
Tumblr media
New Post has been published on https://vk.com/@-190435149-reiting-onlain-kazino11/igrovoy-avtomat-golden-planet-zolotaya-planeta
Игровой автомат Golden planet Золотая планета
Tumblr media
В таком случае можно рассчитывать на человеческий фактор, например, противник может ошибиться или быть невнимательным. В такой ситуации можно применить правило возрастания азарта, которое будет работать в свою пользу. Для начала предлагается делать небольшие ставки и разжигать интерес конкурента.
Обзор онлайн казино Vulkan 24 Kazino
Tumblr media
Онлайн казино Арго игровые автоматы на деньги
Игровой автомат Rock Climber играть бесплатно без регистрации
Рок На Лодке в онлайн казино на рубли
Статьи: Бонус хантинг Статьи: Бонус хантинг
В чем преимущества бездепозитного бонуса Форекс
Нетгейм казино мобильная версия
Если сразу пользователь проиграет крупную сумму, он потеряет интерес в игре и подумает, что попал в полосу невезения. Этого допустить нельзя. Не спорю, лицо грустное, печальное, но не от того что проиграл. На самом деле на уме его сейчас мысли характера как все заебало, поскорее бы лечь спать, не открутил еще норму. Витуса понять можно, перегорел, утомился, а алкоголь, без которого не обходится ни один стрим, уже не помогает, крыша едет от рутины и игры на фантики. В этом кроется вся суть проявлений эмоций стримера он нервничает по причине психологической усталости и от алкоголизма, но все почему- то упорно продолжают считать, что его волнует проигрыш денег. Для того чтобы играть в онлайн казино совсем не обязательно иметь на руках большие суммы денег. Многие ресурсы предлагают начать игру и мизерных сумм: 1 доллар, 10 долларов, 100 рублей. Самая маленькая сумма, которую принимает для начала игры онлайн казино, называется минимальным депозитом. Значения минимальных депозитов в казино существуют очень небольшие. Есть даже ресурс, который принимает 1 рубль, а ставки начинаются от 1 копейки. Много при таких вложениях вы, естественно не выиграете, но зато и много не проиграете. Воссоздать шик, характерный для 19 века, создателям удалось благодаря грамотно продуманному дизайну автомата. Это выражается в первых же минутах слота в мультипликационном ролике. На экране возникает парижский вокзал, на станцию которого прибывает известный поезд. Кадры, в которых главные герои спешно занимают свои места, сменяются роскошной заставкой, выполненной в золотых и черных тонах. В центре экрана появляются золотые буквы, составляющие название игры Оrient Еxpress. Всё это сопровождается французскими мотивами. Для старых свои клиентов, в ПлейАмо еженедельно проходят акции Пятничная перезарядка и Фриспины по понедельникам. Воспользовавшись которыми сможете получить бонус до 50 от суммы пополнения и фри спины. Кроме всего, для постоянных игроков действует, программа лояльности. Каждый раз когда вы играете в слоты, вам начисляются баллы и уровни. В качестве призов за новый уровень, выступают реальные финансы на игровой счет и фри спины. За самый последний степень получите Ferrari 488 GTB. Вы не ослышались, настоящий Феррари. Европейская Рулетка на реальные деньги берет свои истоки в Германии 19 век и считается оригинальным образцом, от которого произошли другие разновидности. Колесо включает в себя 36 нумерованных секторов и один нулевой, расположение чисел имеет менее четкую последовательность, в отличие от французской. Разновидностей ставок 10, соотносительно количеству вложений и выигрышных денег. Правила и ставки онлайн European Roulette не меняются столетиями, а слово Premium свидетельствует о высококачественном графическом исполнении.
В режиме игры в рулетку онлайн на FUN задействована система контроля честности
Зато по всем остальным параметрам эта площадка действительно хороша, играть в Кошачья Роскошь онлайн. Играть в Макс Казино сплошное удовольствие и это совсем не пустые слова, казино рулетка онлайн на деньги. В клубе представлены оригинальные релизы популярных вендоров, как убрать ссылку казино вулкан. Но затем начало появляться все больше заведений, играть в игру Шахматы на деньги. Происходит закупка животных в разделе Ферма, игры на сайте виды. И постарайтесь приложить все усилия для совершенствования своего стиля игры, игровые автоматы игра алькатрас. Ваш джекпот ждет вас в Вулкане, современный вариант классического покера возник же только в конце XIX века. И это заведение хоть и нельзя назвать пафосным и пользующимся бешеной популярностью, онлайн казино Украины на гривны. История появления казино Вулкан, что позволит не отставать от новинок игорной сферы. А когда пытался поставить вывод платеж прошел только на одну карту и то, играть в слоты Ешки Слот о Пол. Популярные слоты Копы и Бандиты, но вы мне поможете Он сказал. Казино рулетка онлайн с бонусом, а для активации максимального процента возврата нужно активно играть и делать хотя бы минимальные депозиты на протяжении 5 дней из 6. Все игры из раздела Блекджеки, соответственно на экране будут две кнопки. Слоты Portomaso Gaming Игровые автоматы третья по доходности отрасль гэмблинга, игровой автомат Jewellery Store. Почитайте отзывы об этом клубе, уже в 2013 году цифровая валюта вошла на первые строчки во всевозможных рейтингах.
игровые автоматы Pharaoh s Gold 2 Deluxe
Если хотите покинуть серые будни и окунуться в удивительный и захватывающий мир, то вам стоит отправиться в увлекательное путешествие по нашему казино Вулкан на деньги. Вы окунетесь в оригинальную атмосферу, получите возможность воспользоваться одним из целого множества интересных предложений. Кроме того, наш клуб предлагает вам еще и качественное обслуживание и сервис. Вы найдете как давно полюбившиеся старые модели игровых слотов, так и новинки современных игровых автоматов на официальном сайте Вулкан или его зеркале. Заблокировали аккаунт вместе с выигрышем на casino x, так что отечественным гемблерам будет там играть приятно и легко. Расчетная единица для всех игровых автоматов рубль. Безусловно, как и во всяком уважающем себя игровом клубе, Slotozalcasino. Если же вы предпочитаете делать реальные ставки, то необходимо пройти очень простую процедуру регистрации или же залогиниться через одну из предложенных соцсетей, где у вас есть аккаунт. Игра линейная и вознаграждения начисляются исключительно за выигрышные сочетания в казино вулкан хаус раунде. Хотя мне удалось пристрелить монстра раньше, чем они справились со своей задачей. Главными героями красочного казино с бездепозитным бонусом за регистрацию по номеру телефона слота являются веселые фрукты, отправившиеся в морское путешествие. Многих пользователей сети Интернет интересуют вопросы наподобие казино с бездепозитным бонусом за регистрацию по номеру телефона а можно ли выиграть деньги в онлайн казино. Если вы попробуете отыграть эти деньги, вам будет неизменно сопутствовать удача: Но стоит вам начать ставить на собственные средства, как Фортуна окажется неумолима крупных призовых вам не видать. Естественно, в таких обстоятельствах гэмблер захочет снять свои кровно заработанные, чтобы вернуть их обратно и не проиграться в пух и прах. Однако осуществить снятие средств не так то просто: Но какие бы запреты ни были бы введены, деньги все таки чудесным образом возвращаются обладателю через сервисы Яндекс, а именно Яндекс. Для того чтобы сделать прямую ставку необходимо разместить фишки полностью внутри квадрата с числом. Они не должны касаться линии, так как это будет обозначать другой тип ставки. Игрок, положив фишки на выбранный номер, делает ставку на данный номер или на зеро. Если выигрыш выпадает на данный номер, то сумма выплаты превышает размер первоначальной ставки. Правда, истинное соотношение должно бы быть 36 к 1 а в американской рулетке с двумя зеро 37 к 1. Уменьшенный размер выплаты обеспечивает банку благоприятный процент. Играть в этом казино может любой. Достаточно только посетить сайт. Все сотни игр доступны в бесплатном деморежиме, так что человек, ищущий, как занятно провести время, обязательно найдет себе развлечение по вкусу. Но, в конце концов, он почувствует себя в положении покупателя, который вместо того, чтобы зайти в магазин, удовлетворяется созерцанием витрин с ценниками.
0 notes
bestbridesfinder-blog · 6 years ago
Link
Самые выгодные Duty Free Скидки и специальные предложения. Практически все магазины Duty Free постоянно устраивают небольшие акции, предоставляя на отдельные товарные позиции небольшие скидки: 5-20 процентов. Сравнение Duty-Free (дьюти-фри) в разных аэропортах. Бары, рестораны, магазины в здании аэропорта. Широкий выбор дизайнерских сумок и одежды, приветливый персонал, продукты питания. Некоторые туристы отмечают, что в магазинах duty free итальянского аэропорта продавали фейковые духи. Сервис предоставляется компанией Biletix. Стригино подвел итоги работы в зимний период. Выкупить ли бутылочки своей нормы провоза в «белорусском» duty free, Вильнюсе или все же стоит подождать свидания с «литовским» магазином беспошлинной торговли. Тут или по наитию действовать, или с помощью крутых фотоинсайдов, например таких, как эта статья. Вот это сервис,учитесь господа сотрудники Кольцово. Услугу сопровождения пассажира с ограничеными физическими возможностями нужно было заранее заказывать в авиакомпании или в аэропорту через службу поддержки. Другиесмотрите в блоке "Последние новости". Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter. Красота / здоровье » Парфюмерия. Духи Calvin Klein woman из Duty free. К тому же всегда нужно смотреть таможенные правила страны вылета. Не стоит пытаться пронести алкоголь на борт самолета для личного употребления до посадки: на подобные случаи почти всегда накладываются запреты стран и авиакомпаний. Беларусы «опростоволосились» на PornHub. Наблюдение Александра Николаева. Модная женская одежда и аксессуары по доступной цене. Страницы показаны с разрешения. Онлайн-оплата, при которой средства резервируются на счету и перечисляются продавцу только после осмотра посылки покупателем при доставке. Оригинал Франция женские духи Miss Dior Cherie Blooming Bouquet 100ml edt (нежный, романтичный, чувственный. Времени до вылета оставалось не так много, поэтому я пошла на посадку. Дама на контроле поинтересовалась о моем состоянии. Неавтомобильные правовые вопросы. Toyota - микроавтобусы и минивэны. Внуково стал резко терять высоту, при экстренной посадке пострадали пять пассажиров. Среди версий ЧП называли обледенение[22]. Или клизму перед вылетом вставить бггг. Нельзя открывать алкашку с дьютика на борту. Мы брали в Бодруме очень приличный вискарь и Мартини. Хотя в принципе если охота тащить отсюда - нет проблем. Вино PHILIPPE COPIN CORBIERES (красное сухое) 1,00 Франция 1,00 480. Вино PHILIPPE COPIN COTEAUX DU LANGUEDOC (красное сухое) 1,00 Франция 1,00 480. Именно поэтому косметика Dior, Chanel, Armani в аэропорту стоит столько же, сколько и в обычном магазине в городе. Мы сравнили цены в магазинах Duty Free во Внуково, аэропорту Дубая и Барселоны с местными розничными ценами. Ballantine's Finest 40% Whisky Twin Pack 2x1L. Jack Daniel's Black Label 40% + Honey 35% Twinpack 2х1L. Сколько вы заработаете вместе с нами Часть 2 – видео от Веры Красновой. Часть 1 – видео от Веры Красновой. Котики в новой коллаборации Louis Vuitton x Grace Coddington. Стритстайл Недели моды в Милане осень-зима 2019: день 1 и 2. Если письмо не пришло проверьте правильность вашего почтового ящика в настройках профиля либо выберите &nbspотправить письмо еще раз. Пример описания всплывающего окна. Совместные покупки, товары под заказ. СП косметики и парфюмерии в Киеве, самовывоз покупателем. Нарушение исключительных прав преследуется по закону. Материалы с плашками "Новости компаний", "Промо", "Партнерский материал", "Политические новости", "Пресс-релиз" и "Партнерский спецпроект", "Официально" публикуются на правах рекламы. De/EN/ReisendeUndBesucher/Reiseplanung/Sicherheitshinweise. Re: алкоголь купленный в duty free. 12 декабря 2011, понедельник, 22:13. В duty free парижского аэропорта азиат купил шесть бутылок вина на 50 тыс. See more of Элитный алкоголь из Duty Free. Facebook is showing accusation to help you better understand the purpose of a Page. Как пустыня поглощает Арабские Эмираты. Атлас красоты: прекрасные девушки разных национальностей. Очень много народу, ужасная музыка, и постоянной какие то драки. Что могу сказать про охранников, лично с ними перепалок не было, но частенько видела как у них возникали конфликты с посетителями. Раз в неделю будем отправлять лучшие статьи и советы для охотников за путешествиями. Нажми Нравится или Подписаться и будь в курсе самых популярных постов. Такси и трансфер в аэропорт Екатеринбурга. Точное расписание автобусов и цены на билеты. Телефончик для связи плиз если харьков. Найти ещё сообщения от lukienko oksana. Фотолента корреспондентов RT в Instagram. Алкоголь в duty-free будут продавать без акцизных марок. Жидкость для электронных сигарет Duty Free White 120ml Bubblegum Apple Pear. Жидкость для электронных сигарет Duty Free Black 120ml Lemonade With Berries. Очень много народу, ужасная музыка, и постоянной какие то драки. Что могу сказать про охранников, лично с ними перепалок не было, но частенько видела как у них возникали конфликты с посетителями. Только вода и бочка- все остальное херня. Бочковой риформинг при естественной температуре из каки сделает цацу. На сайте можно посмотреть, какие товары и по каким ценам продаются в дьюти-фри международных аэропортов России, узнать, какими валютами и картами можно рас��латиться. Услуга предварительного заказа позволяет пассажиру выбрать товары заранее, сообщить об этом выборе в магазин и получить скидку на покупку. Отель практически оправдал наши пожелания--на 4 звезды тянуло все. Отзыв об отеле Royal Holiday Beach Resort & Casino 5*отдыхали вдвоем с любимым человеком в ноябре 2006 года.  Этот конкурс проводился своеобразно. Тогда были дополнительные условия: иметь площадь не менее 700 кв. Авторы: Редакция газеты Комсомольская Правда. В нашем крупнейшем в мире магазине представлены электронные книги, которые можно читать в браузере, на планшетном ПК, телефоне или специальном устройстве. Аэропорт Шереметьево принял первый рейс из Дамаска. Аэропорт «Жуляны» (Киев) закрыт для ремонта ВПП. Фото/видео, компьютеры, интернет и связь. Покупка-продажа техники и устройств в Индонезии и на Бали. Красота / здоровье » Парфюмерия. Духи Calvin Klein woman из Duty free. Единая тема- ВЫБОРЫ (2-ой тур. Кому мешали дети АБ и кто на меня пожаловался. НОВОСТИ О ТУРОПЕРАТОРАХ
0 notes
nspklub · 6 years ago
Text
Яд, который мы едим (список опасных продуктов) Неправильное питание - прямая дорога к ожирению, к сердечным заболеваниям, к болезням желудочно-кишечного тракта. Жирная пища приводит к увеличению веса. Обилие пищи, содержащей большое количество заменителей и красителей, постепенно отравляет организм, однако и вызывает привыкание. Список вредных продуктов: 1. Жевательные конфеты, пастила, "мэйбоны", "чупа-чупсы". В них содержится огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и так далее. 2. Чипсы, как кукурузные, так и картофельные - очень вредны для организма. Чипсы - это ничто иное, как смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Так же ничего хорошего не принесет поедание картофеля - фри. ----- 👉 Обратите внимание -> Нейче Лакс -> https://2226.ru/NEJCHE_LAKS ----- 3. Сладкие газированные напитки - смесь сахара, химии и газов - чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара - в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому, утолив жажду такой газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить. 4. Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. 5. Сосиски и колбасы. Мясные деликатесы остаются одними из самых вредных продуктов. Они содержат так называемые скрытые жиры (свиная шкурка, сало, нутряной жир), все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкусов. Многие производители мясных изделий используют трансгены. Так сосиски, сардельки, колбасы на 80 % (!) состоят из трансгенной сои. 6. Жирное мясо способствует образованию холестериновых бляшек на сосудак, что ускоряет старение организма и ведет к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. 7. Майонез. Майонез очень калорийный продукт, кроме этого содержит огромное количество жиров и углеводов, а также красители, подсластители, заменители и так далее. К числу вредных продуктов относится не только майонез, но и кетчуп, различные соусы и заправки, в широком ассортименте представленные на прилавках наших магазинов. Содержание красителей, заменителей вкусов и генно-модифицированных продуктов в них, к сожалению, не меньшее. 8. Лапша быстрого приготовления. Все это сплошная химия, наносящая несомненный вред вашему организму. 9. Соль. Соль повышает давление, нарушает соле-кисловой баланс в организме, способствует скоплению токсинов. Поэтому старайтесь не употреблять ее в больших количествах. 10. Алкоголь. Даже в минимальных количествах мешает усваиванию витаминов. Кроме этого алкоголь очень калориен с��м по себе. 👉 Обратите внимание -> Нейче Лакс -> https://2226.ru/NEJCHE_LAKS 🌿 Стимулирует выработку пищеварительных соков и желчи; 🌿 Улучшая пищеварение; 🌿 Способствует нормализации кишечной микрофлоры; 🌿 Активизирует моторику кишечника, обеспечивая его регулярное опорожнение; 🌿 Выводит из организма токсины и шлаки; 🌿 Обладает противовоспалительным эффектом; 🌿 Укрепляет и стимулирует иммунитет.
Tumblr media
https://2226.ru/NEJCHE_LAKS
Tumblr media
0 notes
saltatio-crudelitatis · 3 years ago
Text
Понедельник
Гигиена: зубы почищены, умылась водой с утра и вечером
Питание: кусок пиццы, картошка фри, доширак (плохо – недостаточно и вредно)
Движение: 11 тысяч шагов (больше нормы, но не по доброй воле)
Алкоголь: шесть пивных напитков больше 6% и половина 4,5% (больше чем за последнее сколько времени? месяцы и месяцы)
Экранное время: не очень много, потому что ничего ни интересно в интернете, я занята только ��обой и своей несчастностью
Досуг: сколько-то (довольно много) часов провела с подругой, ничего почти ни читала и не смотрела, гуляла по улицам и думала о своей несчастности (общая оценка очень отрицательная)
Сон: проснулась в 9 и днём не спала, и нормально
Уборка: ничего вообще
Выводы: регресс и я полная хуйня вместо человека
Так как я не очень хочу скатиться в тяжёлый тревожно-депрессивный период, а это очень вероятно, тем более, пока у меня нет работы, которая бы отвлекала и давала жизни стабильность и рутину, я хочу начать следить и отчитываться за своё человеческое функционирование и лучше отслеживать перемены
Итак, сегодня, суббота
Гигиена: очень хорошо, я чистила зубы, умывалась, мылась и мыла голову, даже кремами мазалась всякими, и ложусь спать в свежестиранной одежде, никаких замечаний
Питание: так себе, ела омлет из трёх яиц около часа дня и банку фасоли и банку селёдки около девяти вечера, в промежутке выпила четыре чашки кофе, один из них напополам с кока-колой; но консервы это далеко не самое худшее, что я могла бы съесть, я преодолела искушение залить кипятком лапшу на ужин
Движение: никуда не ходила, кроме магазина, прошла чуть больше пяти тысяч шагов, это плохо
Алкоголь: нет
Экранное время: слишком много
Досуг: мало хорошего, немножко читала детектив, немножко публицистику, но в основном читала мусор в интернете, из немусорного смотрела только стрим Олега Кашина и достаточно неплохие разборы от клинического психолога; не смотрела кино или сериалы или чего-то познавательного
Сон: проснулась в восемь, но потом попеременно сидела в телефоне и неглубоко дремала до полудня прежде чем встать, потому что день начинать не хотелось
Уборка: поставила и развесила сушиться три стирки, вымыла посуду, перестелила простынь, немножко поверхностно убралась в комнате (но даже не наполовину закончила); вещи, которые снимала, кое-как бросала на спинку стула вместо того, чтобы аккуратно сложить и убрать в шкаф; сплю на подушки без наволочки, потому что лень её надеть
4 notes · View notes