#Психические расстройства

[littlesparrow-d]

Ну начнём.

[m0onless]

наблюдая сейчас за своей реакцией, вспоминаю интересный факт из психологии: что тревожные люди или люди с пессимистичным мышлением в неясных и тяжёлых ситуациях чувствуют себя гораздо увереннее прочих, потому что их внутреннее состояние наконец совпадает с реальной угрозой извне

[oh-my-dear-liar]

Когда я говорю, что мне не надо к психологу, я имею в виду только то, что у меня нет таких проблем, которыми занимаются психологи, мне надо к психиатру 🥰🥰

[ggondae99]

мне кажется некоторые действительно думают "когда она уже кикнется"

я тоже я тоже

[wnrrrarr]

Чувствую себя в депрессивном опустошении

Я уже кое какое время не сплю до 5,а то и до 7 утра,мое тело выламывает и я мало что могу с этим сделать в моменты.Я начала спать днем и абсолютно бодрствовать ночью и это случилось просто как по щелчку пальцев.

[dnevnik-kai]

Шизофрения.

Шизофрения — это в первую очередь голоса в голове, доказано учёными, что они находятся в височной доле головного мозга. У кого-то из шизофреников бывают звуки извне головы. Чтобы понять, откуда идёт звук, достаточно просто заткнуть уши ладонями.

Далее ощущение паразитов под кожей и даже во рту, это очень неприятно, и это не зуд, это неописуемое чувство.

Ещё «дышащие стены» — так называют шизофреники приближение стен и мебели, которые одновременно и приближаются, и стоят на месте. Выглядит как иллюзия.

Ещё психоз / обострение шизофрении. У меня он проявляется слабостью и отсутствием любви даже к любимому человеку.

А вот моё самое нелюбимое. Это панические атаки перерастающие в тревожное расстройство = то есть панические атаки 24/7

Ещё когда я слышу ремикс или новую песню, у меня бывает чёткое ощущение что будто это я слышала, типо этот певец - голос из головы (Знаю. Звучит как бред)

Ещё мигрень и страшные безумные сны и мысли

[dnevnik-psihologa]

#КНИГИ | хорошие плохие чувства. Рэндольф Несси

Наконец-то я нашла место, где смогу поделиться любимыми моментами из книг, которые читаю. В большей степени это будет психологическая литература.

Эту книгу я прочитала год назад, и то, что я ее периодически вспоминаю и использую информацию из нее для психообразования клиентов наводит меня на мысль, что она может быть полезна не только мне)

На фото можно прочитать аннотацию и содержание.

Книга про эволюционное значение эмоций и психических расстройств. Она будто мягко подталкивает в сторону того, чтобы читающий увидел и положительное в своих неприятных состояниях.

«Вот четыре веских основания предполагать у симптомов эволюционное происхождение и пользу:

Во-первых, такие симптомы, как тревога и грусть, — это (точно так же, как пот или кашель) не какие-то диковинные проявления, возникающие ни с того ни с сего у считаных единиц, а вполне устойчивая реакция, которая в определенных обстоятельствах проявляется почти у всех.

Во-вторых, проявление эмоций регулируется механизмами, включающими их в соответствующих ситуациях, а такие контрольные системы могут развиться только для признаков, влияющих на приспособленность.

В-третьих, отсутствие реакции может быть пагубным: недостаточное откашливание при воспалении легких повышает риск летального исхода, недостаточная боязнь высоты повышает вероятность падения. И наконец, некоторые проявления работают на благо наших генов, невзирая на цену, которую приходится при этом платить их обладателю.»

Конечно, все это теория. Но почему бы не прислушаться к ней, не примерить ее на себя. Вдруг это позволит чувствовать себя лучше?

[colettedelon]

Если что, я могу служить личным примером «тишины в голове». Слышала не раз сравнение, что у многих психически не здоровых людей тишины в голове нет, они не могут избавиться от навязчивых мыслей или подобного им. Но у меня есть. Я не то чтобы буквально «не думаю», но я скорее думаю о том, о чём хочу и по своему желанию. У Саши вот мысли автономные и не зависят от её настроения.

[scienceismywave]

К вопросу стигматизации. Коротко коснусь стигматизации врачей-психиатров. Если раньше, в Советские годы, психиатров боялись (ввиду распространенности карательной психиатрии), то сейчас от психиатров дистанцируются и открещиваются.

Этому вполне есть объяснение. В нынешнее время, особенно в нашей стране, проблемы ментального здоровья преуменьшаются или вовсе остаются незамеченными. И многие люди негативно реагируют на советы обратиться к психиатру и многие люди негативно относятся к самим психиатрам.

Стоит понимать, что мозг - тоже орган, как сердце, лёгкие, печень. И он тоже болеет. И в лечении психических расстройств нет ничего зазорного и предосудительного. Наоборот, весьма печально, если ментальные расстройства не лечатся.

А как вы относитесь к врачам-психиатрам и лицам с ментальными расстройствами? Поделитесь своими соображениями!

[l0shpedka]

иногда так хочется любви и отношений, но потом резко вспоминаю что я..

психически и эмоционально нестабильна, мой вес больше 45кг, у меня большие жирные ляшки, имею вечный страх быть отвергнутой, боюсь ПА из-за комплексов и своего жира, боюсь разочаровать партнера, зациклена на своей внешности (либо я должна быть идеальной по всем параметрам, либо я не заслуживаю существовать вовсе), все отношения заканчивала сама из-за страха быть брошенной.

[littlesparrow-d]

На самом деле всё больше убеждаюсь, что мне снова надо обратиться к врачам. Но у меня выбора особо нет. В плане, что только в психушку идти. Но это не имеет смысла. Опять будут уговаривать лечь к ним. А я соглашусь только на дневной стационар, который длится недолго. И меня выпишут.

Сейчас даже и не понимаю к чему моё состояние приведёт.

[m0onless]

джинкс: *убивает дохрена народа*

фандом: бедная девочка, у неё психотравма, нам её так жаль(

джейс: *просто дышит*

фандом: нет.

к слову, я люблю их обоих и обделять не стану, оба говна наворотили каждый по-своему и по-разному, но только джинкс будто по умолчанию всё простительно, а на джейса говно летит потому чтооооо... иу да как это так человек может совершать ошибки и поступать неправильно БЕЗ психотравм психотравмочек? вот это дааа

[oh-my-dear-liar]

Даже не знаю, как бы объяснить своему кругу общения в рж, что я больше не собираюсь учиться в колледже или институте, что МАКСИМУМ я буду учиться заочно (а по факту я рассматриваю совершенно другой формат обучения), что я НЕ нуждаюсь в новых знакомствах и социуме, что на официальную работу я не планирую выходить, и ни одной медкомиссии с психиатром я не пройду.... 👉🏻👈🏻

Я в принципе ОЧЕНЬ негативно настроена по поводу приёма у психиатров, психологов или психотерапевтов, я бы честно сказала, что агрессивно и замкнуто реагирую на такие предложения, ПОЭТОМУ я и не собираюсь проходить медкомиссию официально, да даже частников я не рассматриваю в ближайшем будущем как минимум 🫠🫠

Перспектива пойти на приём к местному психиатру ДАЖЕ ради работы вызывает у меня панич��у в самом буквальном смысле 🥰🥰

Сейчас я вообще не чувствую нужды в каких-нибудь близких людях помимо Колетт, я прекрасно себя чувствую, не переживая о социальных отношениях и сказанных кому-либо словах 🤷🏼‍♀️ присутствует желание только сворачиваться в комочек у нас в комнате и по-тихому заниматься своими делами, мне никто из малознакомых лиц не интересен. Мне не интересно также входить в чьё-то положение или чей-то график, следовать режиму учебных заведений и тэдэ и тэпэ

(Если что, я прекрасно знаю, на что буду жить и как учиться, я ни на чьей шее даже сейчас не сижу 👀 я же не всё здесь рассказываю, так что не стоит беспокоиться о моей жизни и рекомендовать мне что-то, была бы причина переживать, я бы её уже решила 🙃)

[ggondae99]

в общем я поняла

в дурку поеду не я, а этот новый тренер, которого я сейчас доведу своими бедами с башкой. боже я щас рыдать с себя буду, потому что я очень сильно туплю при упражнениях и не понимаю что мне тренер хочет донести. прошлый тренер знал о моей психиатрии и не пытался со мной бороться, а этот думает, что я просто ебобо и если мне объяснить всё ещё несколько раз, то я точно пойму

я horrible person

[wnrrrarr]

ДИСКЛЕЙМЕР:Я никого не пытаюсь оскорбить данными постами или что-то подобное,это просто рассказ о личном опыте без упоминания конкретных лиц.

История #2

Кажется,что многие люди моего или +\- моего возраста зачастую имели интернет друзей,которые очень часто заменяли реальных.Они были как бы ближе,но не по расстоянию,роднее и будто бы более понимающие.

У меня было не мало интернет друзей,но все же самым главным лучшим интернет другом стал именно этот.

Мы начали общаться ещё в 2015 и наше общение дожило до 2018 года,возможно этот срок мог быть и больше,но получилось именно так.

Наша дружба держала по началу исключительно на фандомах,твиттере и нашем помешательстве на них 😅Далее мы стали сближаться и уже где-то через год я поняла,что этот человек мне ближе,чем ожидалось ранее.Я успела влюбится в человека на расстоянии,дада (это ещё и повторится)

О своих чувствах я сказала не сразу так как понимала,что она была гетеро и возможно из-за этого возникнуть большие проблемы,но по итогу мы все же общались,хоть и не долго после признания.

Я ждала своего совершеннолетия и того,что смогу встретится с ней в живую,но этого не случилось,так же как и собственно самого общения.Что к��нкретно произошло?На этот вопрос как и в прошлом рассказе я ответить не могу.Возможно там влезли общие знакомые,а возможно причина была только в том,что я опять же успела надоесть,да и человека могла банально не устраивать моя влюбленность.

Мы стали отдаляться сначала совсем немного,а затем очень стремительно,буквально пара месяцев и когда мы собрались в очередной раз поговорить человек просто ничего не сказав ушел,хотя я всячески пыталась понять причиноследстенные связи всего происходящего. Ведь у каждого могут быть ссоры и недопонимания ибо мы люди,но это все только усложняло сложившиеся ситуации

В тви я читала всяческие посты на ее стене и у меня было полное понимание,что пишут про меня,но в чем была суть и почему все поучилось именно так я не знаю до сих пор.Добивало одно -как и в прошлом мне ничего не объяснили.

Я была на самом дне непонимания и состояния больше года после этого случая,но от повторных ошибок это не уберегло,к сожалению…

После этих взаимоотношений для себя я поняла только одно:я слишком глупая и недостаточно понимающая.Я мало старалась,что бы не происходили конфликты и так далее.Мало старалась что бы меня не покидали снова..

Оказалось ли это все правдой?Нет)Разговоры с психологом на эту тему уже в более взрослом возрасте просто ещё сильнее показали,на сколько сильно и болезненно я умею привязыватья к людям ставя их выше своей собственной жизни.

[dnevnik-kai]

Меня заебали голоса, я уснула ночью под нейролептиками в слезах из-за такой жизни, голоса оскорбляли и долго смеялись

Быть шизофренком нелегко. Уснула в три от половины таблетки кветиапина и фензитата и проснулась в 11 утра