#Курение с мамой

[tarrikz]

Дэрэк Гилберт

ХАРАКТЕРИСТИКИ

[ ЛИЧНОЕ ]

Финансы: богатый / в достатке / бедный / нищий

Здоровье и тело: спортивный / подтянутый / хилый / вечно-болеющий / инвалид / психически не здоров

Образование: высшее / неоконченное высшее / среднее / обучается / нет образования

Судимость: есть (за тяжкие преступления) / есть (за мелкие преступления) / нет / совершил преступление, но еще не пойман / есть, но обвинения были сняты

[ СЕМЬЯ ]

Семейное положение: был женат / женат / не женат / в гражданском браке / не хочет женится (замуж)

Дети: есть ребёнок (дети) / нет детей / хочет детей

Отношения с семьей: живёт или общается с братом (сестрой) / не общается с братом (сестрой) / нет братьев и сестер / брат или сестра - покойные 

[ ЧЕРТЫ ХАРАКТЕРА + СКЛОННОСТИ ]

экстраверт / интроверт / среднее

безответственный / ответственный / среднее 

закрытый к общению / открытый к общению / среднее 

спокойный / тревожный / среднее 

неприятный / милый / среднее 

осторожный / безрассудный / среднее 

терпеливый  / нетерпеливый / среднее 

откровенный / скрытный / среднее 

лидер / подчинённый / среднее 

чуткий, отзывчивый / бессердечный / среднее

оптимист / пессимист / реалист / когда как 

старомодный / современный / среднее 

трудолюбивый / ленивый / среднее 

культурный / невоспитанный / среднее

надёжный / ненадёжный / смотря в чём / неизвестно

верный / неверный )))))))

[ СЕКСУАЛЬНОСТЬ И РОМАНТИЧЕСКИЕ НАКЛОННОСТИ ]

Ориентация: гетеросексуал / гомосексуал / бисексуал / асексуал / пансексуал

Секс: против секса / стеснительный / нейтральный (обычный) / страстный / бесчувственный / жестокий

Романтика: романтичен / не романтичен / только когда нужно / абсолютно не романтичен

Сексуальный опыт: опытный / неопытный / наивный / любопытный

Потенциальный сексуальный партнер: мужчина / женщина / агендер / не было партнеров 

[ СПОСОБНОСТИ И НАВЫКИ ]

В драке: нет равных / хорош / среднячок / плох / навыков драки нет вовсе

Спорт:  нет равных / хорош / среднячок / не занимается спортом / вряд ли когда-нибудь занимался этим вовсе 

Грамотность: гений / на высшем уровне / хороша / средняя / плохая / отсутствует

Художественные навыки: гений / имеются (отличные) / имеются (хорошие) / имеются (средние) / имеются (плохие) / отвратительные (нет вовсе) 

Склад ума: гуманитарий / аналитик / математик

[ ПЛОХИЕ ПРИВЫЧКИ ]

Алкоголь: не пьёт / только по праздникам / иногда / часто / алкоголик

Курение: никогда не курил / бросил / бросает / редко / иногда / часто / заядлый курильщик 

Наркотики: никогда не пробовал / однажды пробовал / бросил / редко / иногда / часто / наркоман

ОПИСАНИЕ:

Примерный возраст: 17-19

Ориентация: гетеросексуал

Семья: мать — Вивиан Гилберт (Пирс) , отец — Джон Гилберт, сестра — Глэдис Палмер (Гилберт), сестра — Дэби Гилберт

Друзья: нет

Отношения: одинок. Ни разу не был влюблён, но, кажется, Джули смогла занять место в его сердце. К слову, с ней он начал общаться только потому, что был в долгах у дальней сестры — Лисс. Ему нужно было разрушить пару Джул и Лукаса, однако случилось так, что он потерял голову от Батлер.

Несмотря на юный возраст, у него есть свой «волонтёрский бизнес» по пристройке собак. Дядя помог ему организовать приют для собак, (психологически травмированных — собачьи бои) + для тех собак, которых собирались усыпить. Джул его партнёр (фактически на бумаге — Рик).

Терпеть не может сводного брата Джульетт.

Очень хорошие связи с родителями (только мамой, отец умер). Не очень классные отношения у его матери со старшей сестрой, но он пытается общаться одинаково с обоими.

Периодически заменяет сестру на работе (уборщица номеров, помощница в баре этого номера и ресторане).

[aksinoowi]

день 3. 335/400

сегодня я ела:

мороженное (150грамм/330ккал)

кока-кола без сахара(500мл/5ккал)

сожгла: 289ккал

сегодня меня вызвали в участок вместе с мамой. они хотят поставить меня на учёт. когда мы пришли мама позвонила чтобф нас пропустили и знаете, что эта женщина ей сказала? "У нас нету докозательств чтобы поставить вашу дочь на учет. Когда мы их найдем мы вам позвоним". серьёзно?! логично, что у них нету против меня ничего я же не принимаю и не пью в общественных местах.

изначально они хотели поставить меня на учёт из-за курения, но обложались,ведь за курение не ставят на учет. они угрожали мне и моей подруге через меня говоря, что:"она заставляет тебя курить! мы ее поставим на учет!",но опять обложались. они должны были по их словам вызвать ее и ее родителей сегодня, но странно почему они не вызвали? даже и не знаю..)

я живу в Молдове и полиция тут отвратная.

я вот думаю может быть сделать тренировку, но пока не знаю. я просто не хочу чтобы у меня были мышцы.

по поводу психолога. она сказала, что мое состояние очень плохое и помочь в этом она не может пока я живу с мамой, а мама в свою очень очень сильно ломает мне психику. сказала, что у меня нестабильное эмоциональное состаяние и я не понимаю себя, своих чувств. дала мне домашнее задание написать около 20 " какая я" и нарисовать солнце с этими 20 лучами и на конце луча описать себя. странная фигня потом ее сделаю.

завтра 500ккал)

[roza-mama]

2 апреля.

Моя аскеза на 21 день кончилась. Но я продолжаю ее держать потому что не хочу возвращаться в то, что было. Без гаданий мои мозги становятся на место. �� больше посвящаю себя делам и медитациям, чем прокрастинации и фантазиям.

Но вот что интересно….я когда смотрела гадания в те последние дни, мне выпадало что я узнаю кое что о своем роде, что мне не понравится. И вот прошел месяц. Я узнаю… осознаю скорей. Род моей матери очень неблагополучный. Они ВСЕ зависимые+созависимые. Я это внезапно увидела когда моя бабушка постоянно начала при мне закидываться лекарствами от болезней, которых у нее нет. У нее нет давления, но она пьет лекарства с таким упоением. Пьет словно для кайфа. А когда их нет, то испытывает напряжение, ломку и стресс. При этом здоровье никак не шатается. Шатается ее психика.

Последние дни они пьет часто корвалол и тут я вспомнила как мама говорила что бабушка пьет корвалол по 3-4 пузырька в месяц. Причем она даже не спит от него. Просто закинулась и дальше живет. Я сопоставила. Это ведь натуральная наркомания.

Она не пьет ничего для здоровья. Она пьет типа от вымышленной болезни химикаты. У меня куча препаратов натуральных именно для здоровья. Магний б6, травы….ничего из этого не вызывает у нее интерес, а вот фенобарбитал - да. И тут я поняла что бабушка наркоманка. Живет с мамой алкоголичкой. У бабушки все родственники были алкоголиками. Жора и его сыновья - алкоголики. Муж ее (мой дед) - тоже алкоголиком был.

Вот Миша только (мой дядя) не алкаш, да он может выпить по праздникам, но у меня нет впечатления что он алкаш. Он расчетливый обеспеченный мужик. Да, с психикой у него проблемы. Да, курит. Но не алкаш. Хотя курение тоже зависимость.

В роду получается почти все зависимо-созависимые. Интересное открытие. Я не думала никогда об этом, не замечала.

Зато теперь я благодарна что есть род отца. Все-таки отец дает тоже много. У меня от отца много. Не будет его, кем бы я вообще была.

Благодаря отцу я предприниматель, деятель и новатор. Во мне много его качеств. И это замечательно.

[nataliyavasylieva]

Ребёнок,всё,сто нужно знать мамочкам

Правильное планирование беременности

Оглавление:

Учесть свой возраст 

Бросить курить 

Скорректировать физические нагрузки 

Пройти обследование 

Начать употреблять витаминно-минеральные комплексы 

Вести здоровый образ жизни 

Как правило, планировать пополнение в семье пара начинает за год-два до появления ребенка на свет, однако достаточно ли этого срока? Образ жизни и привычки, которых вы придерживаетесь сейчас, могут оказать большое влияние на зачатие, беременность и здоровье малыша в перспективе. С чего следует начать и о чем нужно знать уже сейчас?

Учесть свой возраст

Врачи сходятся во мнении: оптимальный возраст для первой беременности – 20-29 лет, а после 30-35 лет наступает хорошее время для второй беременности. Таково официальное мнение, однако, возрастные границы сегодня довольно условны. При высоком уровне современной медицины женщина может благополучно выносить и родить ребенка и в 40 лет, и даже позднее, хотя контроль со стороны врача и будет усилен.

С психологической точки зрения, одна из главных сложностей поздней беременности – одержимое желание будущей мамы сделать это время и роды идеальными. Но благими намерениями она загоняет себя в настоящий стресс: постоянное волнение, перегрузки на многочисленных занятиях, страхи, перестройка на новый режим жизни не идут на пользу ребенку. Заблаговременное планирование беременности поможет вам избежать сложностей при вынашивании малыша в любом возрасте, заранее скорректировать свой образ жизни и предотвратить возможные осложнения на фоне родов.

Бросить курить

Вред курения – не пустые слова. Доказано, что у курящих женщин раньше наступает менопауза, высока вероятность эстрогенной недостаточности и, кроме того, курение негативно влияет на обмен веществ. Если вы все-таки подвержены этой губительной привычке, помните, что между последней сигаретой и зачатием должно пройти не менее года. В случае, когда беременность стала для вас приятной неожиданностью, с курением следует покончить немедленно – каждая выкуренная сигарета препятствует правильному развитию эмбриона. Например, токсичный никотин и смолы нарушают кровообращение в плаценте, а значит, кислород поступает в организм ребенка в недостаточном количестве. Кроме кислородного голодания у детей наблюдается дефицит многих питательных веществ и микроэлементов. Не удивительно, что часто малыши появляются на свет маловесными1. Пусть перспектива стать мамой станет хорошей мотивацией для того, чтобы бросить курить прямо сейчас или задуматься о необходимости этого шага всерьез.

Скорректировать физические нагрузки

Главный мозговой центр – гипоталамус – формировался еще в доисторическую эпоху, этим и объясняются некоторые превратности его работы. По мнению специалистов, гипоталамус может воспринять быстрый бег как способ убежать от опасности, а недостаток витаминов расценить как голод. Центр передает тревожную информацию репродуктивной системе, и в итоге организм «считает», что наступило не самое удачное время для размножения. Именно поэтому вместо активного спорта при планировании беременности лучше заняться оздоровительной физкультурой. Так, полезны длительные прогулки на свежем воздухе в светлое время суток: вы наслаждаетесь общением или музыкой, организм насыщается кислородом и витамином D, а мышцы получают умеренную нагрузку.

Пройти обследование

В качестве профилактики женщине до 25 лет следует, по крайней мере, раз в год делать скрининг на хламидию трахоматис и микоплазму гениталиум, остальные анализы могут быть назначены гинекологом только при выявлении тревожных симптомов.

Анализ на наличие антител в крови и своевременная вакцинация от краснухи защитит от нежелательных рисков. Для будущего ребенка опасность могут представлять заболевания и вовсе не гинекологического характера. Планируя беременность, первым делом стоит узнать, болели ли вы краснухой: вирус, попавший в организм матери во время беременности, мгновенно передается ребенку и может привести к тяжелым последствиям для его здоровья (катаракта, глухота, порок сердца и другие дефекты). Анализ на наличие антител в крови и своевременная вакцинация от краснухи защитит от нежелательных рисков2. Для здоровья малыша значение также имеют те приобретенные в течение жизни матери заболевания, которые могут негативно повлиять на гормональный гомеостаз и нарушить секрецию гормонов в плаценте. Прежде всего, речь идет о заболеваниях щитовидной железы, сахарном диабете и других. Разумеется, они не должны становиться препятствием к зачатию, но следует оценить риски и посоветоваться с врачом заранее, чтобы правильно скорректировать свой образ жизни и, в случае необходимости, начать своевременное лечение.

Если у вас не получается забеременеть, не спешите делать поспешные выводы: бесплодие – это клинический диагноз, который врач ставит здоровой супружеской паре репродуктивного возраста, в течение года живущей регулярной половой жизнью и не способной зачать ребенка. Специалисты поясняют, регулярная половая жизнь – это незащищенные половые акты, повторяющиеся 2-3 раза в неделю вне зависимости от менструального цикла женщины. Только доктор может определить бесплодие, назначить обследование, предложить методы лечения или альтернативные варианты зачатия ребенка.

Начать употреблять витаминно-минеральные комплексы

Один из ключевых витаминов, который должен поступать в организм женщины регулярно и, особенно, в период планирования беременности – фолиевая кислота. При ее недостатке в момент формирования плода значительно повышается риск дефектов нервной трубки у ребенка, которая формируется в течение первых 28 дней после зачатия. Кроме того, при недостатке фолиевой кислоты могут развиваться другие пороки развития, возрастает риск невынашивания и прерывания беременности. Разумеется, важна не только фолиевая кислота, но и целый комплекс сопутствующих витаминов.

Доказано, что защитные свойства фолиевой кислоты лучше проявляются в комбинации с другими витаминами: группы В, С, PP. Доказано, что защитные свойства фолиевой кислоты лучше проявляются в комбинации с другими витаминами: гр. В, С, PP3. Нельзя недооценивать роль витаминов А, С, Е, D, а также кальция, магния, цинка и многих других микроэлементов. Не секрет, что во время беременности организм должен вырабатывать больше крови, чем обычно: часть ее расходуется на формирование плаценты, часть – передается ребенку. Ключевую роль в процессах кроветворения играет железо. Если до беременности необходимая суточная доза железа для женщины составляет 18 мг, то с наступлением беременности «норма» повышается до 33 мг4. Откуда же получить эти «строительные материалы» для своего организма?

Да, многие витамины и питательные вещества поступают в организм с пищей, но не все и не в оптимальной потребности – термическая обработка продуктов просто «убивает» часть витаминов, кроме того, некоторые продукты не всегда представлены в нашем рационе в нужном количестве (например, морепродукты, свежая зелень).

Вести здоровый образ жизни

Оказывается, малоподвижность, несбалансированное питание и стрессы плохо сказываются на фертильности женщины5. Начать вести здоровый образ жизни следует как можно раньше, ведь в противном случае беременность может и вовсе не наступить. Для того, чтобы продлить репродуктивный период, уделите внимание своему рациону, употребляйте витаминные комплексы, старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, отдыхайте активно, исключите курение и сократите употребление алкоголя6. Сон – не менее важная составляющая здорового образа жизни. По подсчетам врачей, человек должен спать не менее 7 и, желательно, не более 9 часов в сутки. При этом не так важно, когда Вы засыпаете и встаете на ноги – просто делайте это в одно и то же время. Вырабатывать правила распорядка дня ��ужно начать до наступления беременность, чтобы в непростой период организм не испытывал дополнительного стресса при привыкании к ним, а принимал их с легкостью, на уровне биоритмов. Перед тем, как отправиться в кровать, совершайте собственный ритуал: принять ванну, выпить стакан молока, почистить зубы. Со временем вы начнете зевать уже во время выполнения этих действий. Режим для организма равняется спокойствию и стабильности, а это лучшие условия для зачатия потомства.

[paidbychrist]

🟥🟧🟨[ОЙКОС]🟩🟦🟪

[РОДНЫЕ]

🟥Люба

🟥Юра

🟥Юра

🟥Руслан

🟥Виталик

🟥Оксана

🟥Лиля с мужем и их дети

🟥Игорь

🟥Юля

[УЧЕБА]

🟧Инна Владимировна П

🟧Инна Г

🟧Михайло

🟧Наталя

🟧Люба

🟧Светлана

🟧Валентина

🟧Марія

.

🟧Юля Широкая и ее муж с ребенком, мальчик

.

🟧Юля Фурман

🟧Юля, у которой отец - за границей

🟧Оля М

[ЦЕРКОВЬ]

🟨Игорь С

🟨Милана

🟨Степа

🟨София

🟨Костик

🟨Муж блондинки

🟨Жена Вадика

🟨Оля

🟨Саша

.

🟨Алена

🟨Те две женщины

🟨Тот мужчина

.

🟨Вика с мамой

🟨Злата и ее родители

🟨Назар и его родители

🟨Елайджа, его брат и мама

.

🟨Брат А - курение

.

🟨Шестипалко и его бывшая жена, его сын

.

🟨Александр

🟨Светлана, ее брат и его жена

[ЕВАНГЕЛЬСКАЯ ПРОГРАММА]

🟩Алла

🟩Эдик

[СЛУЖЕНИЕ]

🟦Насиба

🟦Марина

🟦Ира

.

🟦Петр

.

🟦Анатолий

.

🟦Олег

[БЕЗ ДОМА]

🟪Женщина в зелёной куртке

🟪Рая и ее дети - Юля и остальные, ее муж

🟪Тот мужчина в кожаной коричневой куртке

[БЫВШИЕ "ДРУЗЬЯ"]

⬛Энди

⬛Женя

⬛Илья

[ОСТАЛЬНЫЕ]

⬜Андрей [зависимость от азартных игр]

⬜Продавщица в Шафране

⬜Зубной врач - Мария

⬜Соседка Неля

⬜Соседка Тая

[lucifers-things]

Вредные привычки.

хочу поднять тему своих вредных привычек. а точнее, одной привычки, которая со мной по жизни уже 6 лет.

курение. я курю с 11 лет. тогда я попала в не очень хорошую компанию парней, влюбилась в одного из них и тогда же и попробовала первую сигарету. я не скажу, что это было отвратительное, ибо курила я тогда не в затяг[примерно до 14 лет]. я вливалась в компанию с помощью сигарет и делаю это до сих пор.

в 12 лет я переехала в другой город и пошла в новую школу, тогда курение ушло на второй план, а потом и вовсе сгинуло в небытие.

в 13 лет я поехала в лагерь и познакомилась с парнями моего возраста из нашей школы, только из параллельного класса. они все поголовно курили, но я не ходила с ними и вернулась к сигаретам только после лагеря, снова вливаясь в новую компанию кадетов.

14 лет. первый затяг меня научил делать друг, с которым я познакомилась в школе через слухи обо мне[тогда шёл слух, что я лесбиянка и он единственный, кто подошёл и напрямую спросил о верности слухов]. не скажу, что мне понравился первый затяг, но он и не был отвратительным. я не кашляла и не задыхалась. я докурила сигарету и выбросила её, забыв о их существовании на год.

в 15 лет я познакомилась с девушкой, которая снова вернула сигареты в мою жизнь и в этот раз навсегда. познакомились мы с ней случайно и закурили с ней только под вечер, когда нам обеим нужно было переварить всё то, что случилось за день.

тогда на меня навалилась куча проблем. экзамены, ссоры с мамой, работа, душевные проблемы[ничего в принципе и не изменилось].

я долго думала, почему я курю? почему люди курят?…зачем? и пришла к выводу:

курение, как возможность остановить время, поставить жизнь на паузу и подумать. нет, это не успокаивает, не дает душевного покоя, но дает возможность всё взвесить.

пока мы курим, мозг получает дозу никотина и дозу удовольствия, мы отключаемся от мира и это даёт нам возможность отдохнуть и подумать.

это моя причина, по которой я курю, возможно это звучит, как оправдание. скорее всего так и есть. оправдание для меня самой. чтобы я не чувствовала себя так глупо из-за этой привычки.

[ana-just-me]

Все эти годы я была глупой закомплексованной девочкой, которая не позволяла себя снимать.

Стагнация. Я стою на месте. Мир кружится. Стою. Планы в голове летают, детально отражаясь в моих глазах. Стою. Как. Вкопанная.

Возможности передо мной. Не достать. Слишком далеко встаю. Шаг не сделать. Вроде вижу просветления, чувствую силу в ногах.

Если не смотреть на людей, что подходят и обнимают, с кем хочется бежать, если не тянуть к ним руки, если бежать в своём направлении, наблюдая, в одну ли вам сторону, будет ли счастье самореализации?

Страшно же оставаться, и чем дальше, тем глубже я врастаю в одно место.

О страхах, о сомнениях, о сближениях и расставаниях — обо всем.

Хочется для всех казаться веселой и жизнерадостной, беспроблемной, чуткой, отзывчивой, скрывая свои панические атаки, истерики, зависимости, утаивая все темное и сжирающее.

Меня пугает то, что сексуальное может стоять в единственном интересе, за которым ничего не кроется ни желания слушать, ни желания вникать.

Пугает повтор истории. Когда нет желания слушать. И я держу в себе. Я отдаю крупицами. Показываю крошечные фрагменты той части айсберга, что скрывается под водой.

И начинаю притворяться. Затем верю сама. И обнаруживаю себя не там, где хотела, не собой, разобранной на куски, разодранной девочкой, ребёнок внутри снова орет и забирается глубже. Мрак. Нервозность. Боли. Попытки забыть и найти себя одновременно.

Как же меня все это чертовски пугает до истерики.

Это страх потери. Банальный страх потери. Лучше сразу отталкивать, чтобы дальше отвергать чувство привязанности.

Мне нечего ответить.

Банальный страх потери, наложенный на индифферентность людей с их видимостью вовлечения в жизнь другого человека с целью своего удовлетворения.

30/06

Грустно от своих поступков, детских, эгоистичных, теплотребующих.

Может ли быть грустно там, где я просто нуждалась в защите: от холода и своих навязчивых мыслей, от усталости работы и токсичности людей?

Не стоит вообще рассматривать это как постыдное и неестественное. Это мои ощущения, мое тело, мой разум, мое дикое и неприручаемое.

01/07

На этой же станции четыре месяца назад я позвонила ей спустя такой период молчания, я заговорила с ней снова.

Первый раз была туристом именно на этой станции.

Снова сны про семью, квартиру, страхи, абстрактные дикости.

Я записалась к стоматологу, я большая молодец и борюсь со страхом остаться совсем без копейки и перед страхом сменить врача, что остался в том городе.

02/07

Страшно, когда я набираю сообщение, делюсь чем-то с восторгом, потом с тревожностью, что человеку не до этого/неинтересно удаляю сообщение.

Внутри завязывается узелок. Узелок недоверия. Узелок беспокойства, одиночества, узелок лжи со своей стороны. Сначала доверие на полную, человек может свободно заходить в любой поворот, влезать в любые отверстия сознания. Затем двери по коридору закрываются, комнаты становятся тесными и размытыми - нет открытости, будто не было.

Хочется выйти в магазин, набрать сладостей, объесться, упасть в сахарной коме.

10:50 проснулась снова. Снова нужно с кем-то поговорить. Никого вокруг и пустота телефонной книжки в моих глазах. Поговорить. Поговорить. Наладить контакт.

Они заняты, они со своими делами. Я даже не пытаюсь.

Курение, лактоза, перебойный душ, питание и сон, сидение дома, отсутствие занятий - я сама себя топлю.

Одна капля , и настроение будет суицидальным.

В очередной раз делаю то, к чему не особо горю, чтобы подержать человека в отличном настроении рядом подольше.

Хочется чашку большого настоящего какао.

Может быть, Н, будем продумывать бюджет, рекламу, нет? Создавать будем?! Творить!

Мне определенно нужен человек слушающий, человек меня желающий.

-Мне уже давно неинтересен просто секс) поэтому я ничего проверять не собираюсь и в будущее смотреть тоже

Если это всерьез, то наш максимум - это перекидывание фоток

Вдруг становится отвратительно до тошноты от человека, который неделю назад вызывал искорки в животе, мерзко от себя со своей наивностью и доверием, обидно до истерики и невозможности дышать.

Черт. Черт.

Уехать. Улететь. Забыть. Стереть все. Запечатать в переплёт и забыть навсегда. Себя. Людей. Потери. Неудачи. Опыт.

Я приросла к своим недугам.

Необходимо кого-нибудь обнимать и плакаться в плечо или грудь.

Когда я наконец свыкнусь, что всем абсолютно насрать, перестану видеть свет.

03/07

Проплаканные глаза. Прокуренные пальцы. Губы, полные вина и вины.

Нет, я не хочу ни с кем ужинать, обниматься, позволять заезжать за мной, я хочу смеяться от него, быть целованной им и засмотренной тоже им.

С каждой ночью я все сильнее чувствую, что тебя не хватает в моей постели.

Мне нужна твоя рука в моих волосах, нужен твой голос, чтобы успокоиться.

Изможденной тошнотой рухнуть в сон. Твои глаза. Неизвестного мне цвета.

7:09

Проснуться здоровой, довольное своими волосами, лицом и телом после вчерашних процедур в ванне.

Привет, дневник, может быть, никто и не нужен, кому писать с утра, когда есть ты? Есть столько всего не рассказанного и внутри сидящего.

Сон был снова из подсознания: экран моего телефона отваливался на куски с нижнего правого экрана - это пострашнее одной царапины под защитным стеклом, которую я замечаю раз в два дня; крики девиц, которые издеваются, целуются, спят с другими в то время как я увлечена одной погодой - это пострашнее отсутствия друзей в жизни - друзья-абьюзеры; рассказываю пересказ параграфа по истории, я преодолеваю сво�� застенчивость, свою ужасную память, пытаясь снова, как в школе, за несколько минут до готовности отвечать просмотреть материал и проглотить его.

Просыпаюсь. Тебя по-прежнему нет ни рядом (да откуда тебе тут взяться?), ни онлайн (сладко спишь, надеюсь, восстанавливаешься).

Мне бы прошерстить все переписки, сделав из них диалоги в текстовом документе, прочувствоваться, исписаться, нарисовать план сюжетной линии. Мне бы уже что-то, куда-то, чем-то.

Сегодня стоматолог. Я такая молодец. Теперь я хвалю себя сама. Новый день. Ещё один выходной, последний, далее работать в нон-стопе или давать себе снова шикарные выходные?

9:52

Как не хватает разговоров на английском языке.

Чувствую себя абсолютно вымотанной после стоматолога, разговора с мамой и прогулкой с человеком с совершенно разнящимся чувством юмора.

Готова засыпать, досмотрев два последних эпизода.

8:58pm

Аллергия на пальцах в виде мелких пузырей. Пора переставать разрушать себя.

Начинаю ненавидеть его работу.

Я подписалась на один блог, теперь моя лента - это порно и эротика. Когда мне становится одиноко, я открываю свежие записи по тегам и оставляю комментарии. Хотела спать, но ещё больше хочется дождать твоего голоса.

В тоске воображаю, как вернусь, попив воды на кухне, а ты тут, залезу к тебе обратно, позволю гладить волосы, шептать всякое, засыпать у тебя на груди, целовать тебя в уголки губ.

Грустно от своих мыслей, что не заслуживаю этого.

Влюбляюсь как неудачница.

И конечно все эти записи - лишь записи из моей головы, куда никому не удосужилось попасть. А кому удалось, тот растоптал меня манипуляциями.

Люди хотят знать краткий ответ, а не всю эту драматизированную писанину, но по-другому, без длинных предисловий и спонтанно вкинутых фактах обо мне, историю не рассказать, не раскрыть, не вызывать эмоции у слушателя.

04/07

После таких долгих выходных просыпаюсь от звона будильника и не понимаю, мне ли сегодня на работу. Всю ночь ворочалась, легкая тошнота преследует.

В планах все только светлое - небольшой кредит на стоматологию и билеты домой.

Подъем в пять утра, как глупо, я не могу больше спать после будильника, мои мыслительные процессы работают на полную. Когда я в метро буду публиковать то, что пишу? Может, начну сегодня?

Музыка с трудом лезет в меня эти дни. Насколько тепло нужно одеться на улицу?

05/07

Порой так сложно говорить о самых простых вещах, как о счастье: заспанность с утра - чувствую тело, беседы там же голосовыми сообщения без капли раздражительности, открытый альбом в жанре Hip-Hop/Rap, открытие возможностей, откладываемых целый год, в самом ближайшем будущем, в перспективе - наша встреча, наши губы (глупости с утра снова?!), метро в рань выходных дней - отдельное наслаждение, я бы обняла весь мир, но тактильность открыта в сторону одной личности, я обожаю свои эмоции рядом с — и эмоции вызываемые мной у —,

Теперь я точно не откладываю свою жизнь — успевай [наслаждаться и планировать]!

А вечерком сразу отмываться, ужинать и тюленить. Нет ничего приятнее, чем тюленить после продуктивности, разве да?

06/07

Глаза не открываются, будильники проносятся мимо, бодрит музыка, сообщения доброго утра,

Открыть шторы, заглотить завтрак, не доев, не допив, наушники - продолжаем движение в музыке.

Делаем из понедельника выходной день с двумя доставками и продуктивностью на повышенных.

07:04

Я израсходовала все ресурсы.

10:30pm

Конечно, меня настораживает представления о тебе при просмотре порно; никаких привязанностей.

07/07

Целовать тебя с утра: от лица в шею и мою любимую зону ключиц и ниже, добираясь до по-настоящему утреннего соблазна - хочу!

Какое же безделье и бессилие захватило меня. Абсолютное зло.

Реву целый день. В страхе. В ненависти к сапой себе. Атаки. Стараюсь следовать списку терапии и составлять новые. Против усталости не попрешь. Не избавишь.

Я не знаю эту агрессивную личность. Из запуганной в агрессивную, но сильную и справляющуюся.

Меня тошнит от таких же, как я.

Наконец разболталась за последнюю неделю, расслабилась. Открываюсь. Уже все снова кажется достижимым и выполнимым.

Мне просто необходимо такое расслабление в виде hookah, small talk with nice girl, French fries, cheeseburger and orange juice перед сном, чтобы отключаться из режима напряжения, расслабляться и вдохновляться по новой.

Обожаю звук клавиатуры Apple.

08/07

Не знаю, почему я мечтаю уже вернуться домой, залезть в горяченный душ и после завернуться в одеяло, уткнувшись лицом в подушку. Цели на день в 6:11 утра.

Делать домашние дела с утра - вот что бодрит и приводит в тонус, отчасти оттого, что вернусь в чистый дом, отчасти мозг просыпается от телодвижений и понимает, что активность - гуд.

Вот бы дождь, прекрасный дождь. И сегодня, и завтра по прогнозам. Вот бы сбылись.

09/07

[elizaveta-serebryakova]

Милана и Кристина

Как я и моя младшая сестра Кристина начали курить сигареты.

Меня зовут Милана, а мою младшую сводную сестру – Кристина. С чего же всё началось? После школы я поступила на курсы парикмахеров, и параллельно, чтобы не терять время – на курсы маникюра и педикюра, отучилась и устроилась в салон красоты, где работает моя мама. Курить начала еще в школе. Мама тоже курит со школы, и мне всегда было…

[wicked-lyric]

Немножко из жизни

Пошел второй месяц работы. Некоторые остались ещё с июня, но появились и новенькие. В большинстве своем милые пацаны, но их всех раскинули по другим отделам, а там редко видишь подрабатывающих подростков из других отделов.

Я подала документы в колледж. Осталось только довести некоторые документы и ждать результат поступления. Средний бал получился 4.37, сказали, что у меня хорошие шансы. В прошлом году проходной был 4.2, надеюсь, что особо высоко в этом году он не поднимется.

В пятницу мы с мамой пойдем на консультацию по поводу удаления шрамов, причем с возможной процедурой. И это немного пугающе.

Одна подруга узнала, что я буду удалять и это было так странно от нее слышать о том, что главное, чтобы я не начала снова. Потому что раньше её это совершенно не беспокоило, так что изменилось??

Скоро поедем с мамой в Москву на несколько дней. Увижу там одного человечка :3 Хотя мне кажется, что этому человеку все равно, да даже, может быть, как-то и не особо хочется, чтобы я приезжала. Не знаю из-за чего возникает это чувство, может быть, просто из-за моих загонов. (Я знаю, что, возможно, ты это сейчас читаешь, поэтому...просто...не бей меня)

С одним человеком в отношениях происходит непонятно что. Вроде, всё нормально, но и есть чувство, будто что-то идёт не так, и мне не нравится эта напряженность в дружбе.

Ещё и в последнее время выносит от одной подруги. Даже слышать о ней не хочу. Я понимаю, что, может быть, это глупо, но все же. Я как-то о ней писала. Гомофоб и все дела. Так вот. У нее появился парень, она очень счастлива и не говорит ни о чем другом кроме него. Так ещё и он курит, хотя она это ненавидит, но говорит, что у него это выглядит эстетично.

Не в этом дело. Мы с ней общаемся, но я понимаю, что ей серьезненько все равно, совершенно все равно на меня. Но самое смешное в этой ситуации то, что если бы ей было не все равно на меня, если б ей было хоть что-то связанное со мной интересно, она бы не была уже моей подругой. Даже бы её слова на заброшке, что после такого мы обязаны дружить, ушли бы вместе с ней. Просто потому что я коллекция из того, что она ненавидит: лгбт, курение, шрамы от самоповреждений, да ещё и не против алкоголя. И всё это звучит абсурдно.

[v-o-d-i-c-h-k-a]

Итак, врач снова отпустила на выходные, когда я ехала с мамой на автобусе после посещения магазина, я старалась не плакать, но слезы все равно полились по щекам... Мне очень страшно. Мне кажется если я вернусь в больницу, больше из неё не выберусь. Я больше не могу... Стараюсь как можно больше спать там, ведь я не хочу видеть и осознавать, что я все ещё в больнице. Теперь мне угрожают первой платой за курение (единственная радость, которая там спасала меня помимо прочего). Не могу больше так жить. Хочу снова быть свободной...

[ayla-lymarusblog]

5 день челлендж

Полиция

Акейси,с этими ребзями я сталкивалась и не раз,например:

Как-то раз лет в 10-11 я гуляла с подругой на площадке,мы играли в догонялки на городке,с нами играл тогда кто-то ещё,но суть не в этом,когда мы играли подруга уронила девочку,затем подняла её,но тут подлетел её ЯЖЕБАТЯ и пнул мою подругу,так что она расплакалась,я позвонила в полицию и я до сих пор помню,как объясняя ситуацию,я сказала "на детской площадке случилось ДТП" 😂😂😂(не,ну а что,я помнила,что это столкновение,а чего с чем нет)

Нам сказали прийти в отделение и заполнить заявляние,дать показание и т.д

Это был первый раз

Был ещё один тоже где-то в таком возрасте,только ситуация была другая. У нас в городе жила раньше бомжиха (условно назову её Ирой)

Так вот,Ира была взрослая женщина,она была одета во множество кофт и штанов и постоянно носила с собой сумку. На бродвее,она всегда сидела на лавочке,на одной,можно было сказать,что это её лавочка,так вот,мои подруги решили пошутить надо мной и ещё одной моей подругой и те две клуши сказали,что она у них украла дерьги 100 рублей,я просила её,чтобы она их вернула,но она их не возвращала,тогда я предложила пойти в полицию и мы пошли,её забрали на буханке

А дальше что с ней было,мы не знаем.

Я помню,как нам было интересно,что она сделает,если мы займём её лавочку и мы вчетвером с девочками сели на её лавочку,когда она ушла,а когда Ира пришла,то она с просто раздвинула нас руками и села между нами. Мы как-то с ней говорили,я помню только часть диалога.

Мы расспрашивали её,что лежит у неё в сумке,она сказала "презервативы",а когда мы спросили "зачем они теме?", Ира ответила "для секса,секса".

Эхх,было время😌

Еще одна история

Мне было лет 13-14 я пошла гулять со своей одноклассницей,тогда я уже курила и напротив моего дома есть магазин,а за магазином старая пекарня,уже закрытая и раздолбленная. И вот к этой пекарне я пошла покушить,пока стояла,курила и общалась со своей подругой,мы услышали как в пекарне что-то бьют,ломают,кидают и т.д

Собственно и позвонили в полицию,чтобы сообщить об этом,потом ещё приходили ко мне домой по этому поводу,один симпотичный следователь,у меня тогда была лучшая подруга и я ей хотела сфотографировать его,и что вы думаете? У меня сработала вспышка я такая бляяяять,но вслух сказала "ой"😂😂😂😂

Он такой посмотрел на меня,а потом продолжил писать.

Ещё был случай,когда я и две мои подруги пошли туда к друзьям в обезьяник,чтобы принести покушать,тогда нас покрыли матом и выволокли из дежурной (или что это было),потому что туда нельзя было заходить.😂

Вроде все ситуации,когда я была в полиции,теперь нарушение закона

Как я нарушала закон:

Воровство (случайно получилось)

Курение в общественных местах\подъездах

Вандализм

Вот это,кстати,отдельная история. Надо мной живёт соседка(пусть будет Оля),так вот,как-то с Олиной мамой у нас произошел конфликт типо её мама где-то ехала в машине и услышала как я оскорбляю Олю и она стала на меня наезжать из-за этого до ужаса глупо,ну а я что,я не молчала,за себя стояла,ибо нех на меня городить чепуху,сказала "всего хорошего" и поднялась домой,потом мне сказали друзья,которые стояли во дворе,что когда я ушла,она покрыла меня блогим матом,вплодь,до оскорбления личности,моей национальности и целомудренности.

Меня такие слова дико закусили и я вместе с подругами скручивала дверку от ящика в бараний рог,писала на стенах в подъезде *Фамилия Оли - обзывательство*,как-то раз вместе с подругами,мы взяли коробку с мусором (фруктами,которые переспелые,гнилые и тд) и выбросили ей под дверь + обмагази этим месивом её дверь,но потом,конечно,отмыли,потому что поговорили с сестрой Оли,которая адекватная и чтобы зарыть топор войны,отмыли дверь.

Но вандализм был именно в надписях на стенах про неё,потому что один раз мои подруги написали под почтовыми ящиками БОЛЬШИМИ БУКВАМИ,что Оля очень плохая * маты,много матов*,но потом пришлось оттирать всю эту писанину,а позже пришла тётенька,которая сказала,что мне нужно прийти куда-то там (я забыла что это за здание) на комиссию по делам несовершеннолетних,ну ок шо,я пришла,объяснила всю ситуацию,первый раз это было просто предупреждение,но на второй раз если бы я оказалась там было бы что-то похуже.

Вот такой вот мама ама криминал🙈🔫

Берегите себя и своих близких😹💞

[foreverthesun]

Сейчас бы тёплую весну. 

Чтобы ходить в расстегнутом пальто, в рваных кедах, с бутылкой сидра в руках.

Петь песни так, чтобы соседи кричали с балконов: “Эй, молодёжь!”

Сейчас бы белые ночи... или хотя бы пусть темнеет часов в 9 веч��ра.

Гулять по любимым районам, забираться на открытые крыши, думать только о светлом.

Сейчас бы улыбаться. Улыбаться так искренне, не обращая внимания на то, что при улыбке у тебя щёки становятся больше.

Обнимать. Сильно-сильно. Чтоб останавливалось дыхание. 

Сейчас бы танцевать до рассвета. Делать нелепые фотокарточки на мобильный. Постить дурацкие истории в инстаграм. 

Но сессия такая убогая сука. Простите, я заебалась. Именно так. Не “запарилась”, не “устала”. Я знатно так заебалась. 

На балконе лежит оставленная мамой пачка сигарет. Ровно на 2 в ней стало меньше. А я вообще-то далеко не за курение. 

Меня изнасиловали морально во все щели. Честно. Нет сил даже фальшиво улыбнуться. Нет сил послать кого-то нахер. Силы есть только на поныть и поспать.

Иногда мне кажется, что лучше страдать из-за человека, чем из-за сессии. Уж лучше не взаимная любовь, истерики и размазанная тушь из-за этого. Клип “Питерские крыши” на ночь, например. 

Пришла домой после консультации и просто разревелась. Нет, пока всё идет ок, просто нет сил, нет тех, кто бы поддержал. Родители далеко, Серая вся в своих пр��блемах (у нее там полный треш, я без понятия как она держится), а екбшных даже нагружать не хочется, меня привыкли видеть весёлой, шутящей сортире смешнявочки. 

Ебаните меня по плечу и скажите, что всё будет супер. Умоляю.

Я даже не скучаю по близким людям. Я не отвечаю на смски, просто чтобы не нахамить. У меня ровно 3% зарядки в организме. 

Я так хочу уткнуться к кому-нибудь в плечу и прорыдаться минут 15. Но мама с детства учила “не ной, ты только бесишь всех этим”. А так как я типо сильная, даже где-то независимая, утёрла сопли и пошла работать дальше.

Душу греют лишь билеты. Билеты в разные города. 

[roza-mama]

Вообще-то я узнала много нового. Я удивлена как я этого не узнала раньше. И мне нравится что я вела дневник все это время, есть возможность отмотать на год назад и увидеть разницу.

Что изменилось?

Раньше: Я переживала за отношения с близкими, какие они такие, сякие итд. Я варилась в негативе к ним, в попытках что-то исправить.

Что теперь: Я начала принимать тот факт, что ВСЕ мои родственники и люди вокруг - низкочастотные. Их не исправить, это их личное дело - кем быть. А мое личное дело - жить по тем вибрациям, которые я хочу проживать. И если они мне не подходят, то ничего у нас не выйдет.

И не вышло. Все Родственники, бывшие, соседи, все вокруг - 95% людей в моем окружении были низкочастотные. И это не то, что я так придумала или хочу в это верить. Это такой термин, у него есть понятие, определения, списки качеств и поведение по которым можно определять человека.

Я постоянно об этом говорила. Просто не знала как оно называется, мне казалось что я слишком придирчивая. Мол, люди это и надо их любить. Но как бы не получалось. Не получалось даже дружить. И не только от моего неприятия, но и от их непринятия меня, а ещё потому что на моем фоне они чувствовали себя говном.

Я на эту тему ролик недавно видела. Там миллионер рассказывал как встаёт в 4 утра чтоб пробежать 30 км и когда возвращается домой, другие родственники только встают с кровати и на его фоне они начинают чувствовать себя говном. И так будет всегда и у всех, кто стремится к высокочастотным вибрациям, успеху и кайфу. Поэтому надо окружать себя подобными людьми. НО ЕСЛИ ИХ НЕТ, а такое часто бывает, что ты остаёшься один, то окружайся себя миллионерами из ютуба, книгами. И однажды такие люди появятся в твоей жизни, просто продолжай развиваться. Период перехода может быть сложным, но ты выйдешь из него если будешь идти.

Вот эта мысль меня словно пробудила. А потом я сложила со знаниями о частотности и случился фейверк осознания.

Ведь так и есть. Чтоб вы понимали, я не ем мясо, не ем жареное, консервы, варенье, не пью, не курю. Так было всегда. Иногда были периоды когда сторонние люди меня уводили в алкоголь, курение итд, но избавившись от них и понимая что мне так не нравится, я всегда возвращалась обратно в своё привычное состояние.

Иногда по собственному желанию я могу позволить себе что-то такое....например, бургер с или пиццу, или чипсы.

Но в целом ежедневное комфортное для меня питание - это зелень, овощи и фрукты. А последние пол года я ещё подсела на добавки и витамины.

К чему это я. Еда - является прямым отражением частотности. Мы состоим из еды. Что съели, тем и стали.

А теперь представим как я общаюсь с мамой, которая бухает, курит и занимается другими вещами. Она меня ненавидит. И это закономерно . На фоне меня ей плохо. Так же как было плохо всем остальным.

Другой фактор, это мысли и стремления. Мало того, что моя диета отличается от всех вокруг, так и мышление тоже отличается. Для меня недопустимы многие вещи, которые делают люди вокруг. И это тоже по причине частотности. Она разная.

Моя ошибка была в том, что я тратила на всех этих людей своё время, пытаясь показать что можно жить лучше. Некоторые даже признавали, что мол, да, так лучше. Ты классная, ты научишь меня. Но все равно они не могли удержаться на каких-то более высоких вибрациях, скатывались обратно в днище.

И никто мне не объяснил что свою жизнь не надо тратить на исправление окружающих, это бесполезно, что надо заниматься собой и выстраивать круг из людей, которые УЖЕ как ты. А не тащить из говна любого попавшегося, в надежде что таким образом ты выстроишь себе классное окружение - как бы воспитаешь его собой, своим примером. Так это не работает. Мне 32 и я только это поняла.

Но ПРАВИЛЬНЫМИ действиями было то, что в какой-то момент я уходила от них от всех. В итоге я осталась одна, ни с кем не общалась. Дело не в том, что я какой-то плохой друг, а в том, что общаться с такими людьми впринципе опасно для энергетики и психики и для сохранности себя, лучше быть одной, чем с ними. Плюс низкочастотные не считают своей, а я не считаю их своими. Вот и все. Одна я потому что никого в пространстве нет с высокими вибрациями. И я поняла что это норма. Все эти люди в другом месте. Только я пока не знаю где. Ясное дело что они на Бали, но уверена и в России полно мест где собираются идущие к успеху люди.

Из высокочастотных я знаю только бывшего мужа, Глазков и Мотренко. Да в общем-то и все. И то все эти парни из богатых семей, путешественники и предприниматели. Но так и должно быть. Люди высокой частотности стремятся к развитию.

[peacha1n4na]

19.10.23

Сходила в шарагу ,сдала реферат обжешнику. После родители забрали на машине, съездили до магазина купиле мне каши и бананов. Поставили с мамой овощи с курицей в духовку, пока делали это успела поговорить с папой.

Он просто до боли глуп, думает что курение пошло ему на пользу и не как не влияет на сердце и сосуды. Хотя я объяснила доступно ,что происходит когда много куришь. Не закончив разговор я ушла со словами "тогда нам не о чём разговаривать", в след он мне сказал "ещё сидит учит меня". Блин я вообще свою точку зрения не как не отстаивала , сам начал со мной спорить. Раздражает😡

[yoga---blog]

Чудо чудное или три истории исцеления

Вернон, 50 лет: «После шести месяцев йоги я отказался от алкоголя и табака. Мне они больше не нужны»

Вернон курил и пил алкогольные напитки каждый день на протяжении долгих лет. Частые депрессии и наркотичнская зависимость также были неотъемлемой частью жизни 40-летнего мужчины до первого занятия йогой в обычной тренажерном зале.

Спустя всего пол года Вернон бросил пагубные привычки и близкие стали отмечать его жизнерадостность, дружелюбие и открытость миру. Самым важным для мужчины стало то , что он наконец-то бросил курить ,ведь попыток было много , но все были безуспешными.

Йога показала ему , что зависимости были лишь попыткой для ощущения счастья. Как только Вернон научился находить источники счастья внутри себя, то понял, что в курение и другие "допингах" больше нет необходимости.

Вот уже 10 лет Вернон каждый день занимается духовной практикой и призывает всех быть открытыми к переменам.

Эмили, 17 лет: «У меня была анорексия. Йога помогла наладить отношения с телом»

У Эмили была анорексия и попытки суицида. Врачи говорили, что она доживет до 16. Девушка потеряла половину веса , была в жуткой депрессии. Хотя она и посещала психотерапевта, после сеансы легче не становилось.

Год назад Эмили посетила первое занятие йоги и жизнь начала приобретать краски. Девушка попала в группу для начинающих из-за болезни ,не смотря на то , что была гибкой и занималась балетом. Даже самые простые асаны давались с трудом.

Эмили пишет :" Йога помогла понять, что важно не только хорошо выглядеть, но и чувствоть себя хозяйкой своего тела". Сегодня девушка живет более полноценной жизнью. Хотя до конца Эмили еще не восстановилась, но отмечает, что психика стала более устойчивой, стало легче общаться с людьми и заводить знакомства. Сейчас Эмили готовиться к поступлению в университет.

Че, 45 лет: «Йога избавила от бессонных ночей»

У Че обнаружили серьезную болезнь - остеомиелит(воспаление костного мозга), когда она была с мамой в гостях у родственников в другом городе.

Все обошлось и женщина перенесла полет. Потом состоялось несколько опираций в Торонто , после которых стало лучше. Че была вынуждена передвигаться со скобами , но сохранила себе ноги. Доктора говорили ,что хромота будет всю жизнь. Из-за сильных стрессов у Че начались бессонницы, что и послужило началом для занятия йогой.

Занималась женщина сама или с наставником в зале, который являлся подвалом местной церкви. Че стала уделять время духовной практике,читать соответствующую литературу и проблемы со сном прошли. Йога стала неотъемлемой частью ее жизни. Че разработала программу йоги для медсестер, которая введена теперь в нескольких больницах.

Че пишет : " Главное, что нужно понимать о йоге, – она учит расслабляться. А когда вы успокаиваетесь, тело исцеляется".

[includevmk]

Важность интернета в настоящие дни (часть 1)

Представителям нового поколения комфортнее общаться через мобильный интернет, чем ходить на реальные вечеринки, по сравнению со своими потомками. Перевели текст The Atlantic, в котором автор рассказывает о том, как иногда зависимые от интернета люди доходят до грани помешательства.

Однажды, прошлым летом, я позвонила своей знакомой по имени Афина. Ей 13 лет и она живет в Хьюстоне, штат Техас. Афина ответила на звонок (свой iPhone у неё был с 11 лет): было слышно, что она только что проснулась. Я обсудила с ней ее любимые песни и ТВ-шоу и спросила у неё, что она любит делать вместе со своими друзьями. «Мы ходим в торговый центр», – ответила она. «Тебя провожают твои родители?» – я спросила об этом, так как помнила, что в мои школьные 80-ые годы я обожала гулять со своими друзьями по магазинам. «Нет, я иду с моей семьей», – ответила она. «Мы идем с моей мамой и братьями, гуляя немного позади них. Мне просто нужно сообщать своей маме, куда я собираюсь идти. Необходимо отчитываться каждый час или полчаса».

Эти походы в магазин редки — обычно раз в месяц. Чаще Афина и ее друзья проводят время за своими телефонами, наедине с ними. В отличие от подростков моего поколения, которые разговаривали, глядя друг другу в лицо, они общаются по Snapchat.

Также они много знают о Snapstreaks, данных, отражающих количество дней, проведенных в Snapchat. Иногда они делают скриншоты понравившихся картинок. «Это отличная особенность приложения», – говорит моя знакомая (я не использую настоящее имя Афины, так как оно в данной статье не является важной информацией) Она рассказала мне, что большую часть лета провела в своей комнате, уткнувшись в телефон. Как сказала Афина, это тот путь, который выбрало ее поколение.

Они не знают своей жизни без айфонов и айпадов.

Кроме этого, им часто проще общаться с гаджетами, чем с реальными людьми.

Немного об исследованиях

Я исследую различия между поколениями около 25 лет, и начала это в 22 года, когда была докторантом в области психологии. Фотография: Creative Commons, CC BY 2.0

Обычно характеристики для определения поколения появляются постепенно. Помогают в их определении поведение и характер. Миллениалы, например, глубоко индивидуальные создания, но их индивидуализм не подходит для исследований. Я изучала графики, показывающие изменения индивидуальности. Позже я начала изучать поколение Афины.

В 2012 году я обозначила широкие сдвиги в поведении подростков. Во всех источниках, которые я смогла найти — начиная с 1930 года — ничего подобного нет.

Сначала я подумала, что могли быть ошибки, но такие тенденции сохранялись на протяжении нескольких лет. Самая большая разница между Миллениалами и их предками заключалась в их точке зрения на мир; одно из отличий — способ проведения свободного времени. Новые впечатления об окружающем их мире, которые они получают сейчас, значительно отличаются от тех, что были у их предков.

Что же такого произошло в 2012 году? Это было время после финансового кризиса, длившегося с 2007 по 2009 года, когда большая часть Миллениалов пыталась найти своё место в жизни.

 В то же время, тогда у 50% американцев был свой смартфон.

Чем больше я проходила через ежегодные опросы подростков и разговаривала со сверстниками Афины, тем яснее мне становилось, что это поколение, на которое повлияла популярность смартфонов и социальных сетей. Я назвала это поколение «iGen». Родившиеся между 1995 и 2012 годами, члены этого поколения растут вместе со смартфонами, заводят Instagram-аккаунты до того, как пойти в школу, и не помнят время, проведенное в интернете. Миллениалы выросли также вместе с интернетом, но он не был постоянно у них на руках, утром, днем и ночью. Старшие представители iGen только начинали быть подростками, когда в 2007 году был представлен iPhone, и учениками старшей школы, когда в 2010 году представили iPad. Опрос 5000 американцев в 2017 году показал, что 3 из 4 человек имели iPhone.

Но нужно понять главное: гаджеты изменили мир. С помощью смартфона и интернета подросток в любой точке планеты может получить доступ к любой информации и общаться со своими друзьями.

  Влияние устройств

Для тех, у кого отрочество было связано с гаджетами, общение в реальном мире может показаться странным и проблемным. Фотография: Creative Commons , CC BY 2.0

Цель понимания данного поколения — не вернуться к ностальгии о том, как все это происходило, а узнать, как это происходит сейчас. Какие-то изменения положительны, другие отрицательны, третьи нейтральны. Им более комфортно в своих кроватях, чем в машине или на вечеринке, и этим нынешние подростки отличаются от своих предков. Менее вероятно, что они попадут в автомобильную аварию или же в алкогольную историю.

Но психологически у них больше уязвимостей, чем у Миллениалов, поэтому с подростками данного поколения необходимо общаться в реальном мире как можно больше. Кроме этого, им нужно научиться взаимодействовать друг с другом, не используя при этом гаджеты.

Даже уникальные события — война, технологический скачок, бесплатный концерт — играют незначительную роль в жизни такого поколения.

Стили жизни продолжают меняться, как и культура. Но возвышение смартфонов и социальных медиа создало небывалый всплеск эмоций у подростков. Возникает такая проблема, что смартфоны, помещенные в руки молодых людей, сильно влияют на них и делают их жизнь грустнее.

В начале 70-х годов фотограф Билл Йейтс сделал серию фотографий в скейт-парке во Флориде. На первом фото подросток без футболки стоял с бутылкой шнапса, закрепленной у пояса его джинс. На другом — мальчик старше 12 лет позирует с сигаретой во рту. Каток был местом, куда подростки могли убежать от родителей и их правил, где они могли курить и пить. В чёрно-белом цвете подростки глядели на камеру Йейтса, обладая правом на свой собственный выбор.

Пятнадцать лет спустя, во время моего юношества, курение потеряло всю свою романтику, но независимость всё ещё сохраняла свои позиции. Мои друзья и я планировали как можно скорее получить водительские права, готовясь к экзамену на момент шестнадцатилетия, и пытались полностью насладиться полученной свободой.

Отвечая на вопрос родителей: «Когда ты будешь дома?», мы говорили: «А во сколько нужно?»

Но на нынешнее поколение дух независимости несильно повлиял.

Перевод и адаптаци : Андрей Романов, редакция Include

Оригинал материала: TheAtlantic

Фотографии: из указанных источников

Фотография обложки: Creative Commons , CC BY 2.0