#νευρικότητα
Explore tagged Tumblr posts
Text
Μη με κάνεις να νιώσω νευρικότητα
Κάνε με να ηρεμήσω στην αγκαλιά σου
Δεν θέλω πεταλουδες
Εκείνες στο τέλος πεθαίνουν μέσα σου
Κάνε με να κοιμάμαι ήσυχα στην αγκαλιά σου
Το μικρό παιδί μέσα μου να νιώθει ασφαλής.
#greek tumblr#writing#γκρικ#γκρικ κουοτς#μηνυμα#μηνύματα#αγαπη#art#έρωτας#greek posts#γκρεεκ#γκρικ ταμπλερ#γκρικ ποστ#γκρικ μπλογκ
26 notes
·
View notes
Text
Γιατί οι ΗΠΑ… θέλουν ξαφνικά ειρήνη; - Κάτι θα συμβεί στις 5 Φεβρουαρίου 2026 που τρομάζει, η Ρωσία τους παγίδευσε
Ο βαρετός τόνος και το στυλ επικοινωνίας των γκάνγκστερ της Δύσης δεν πιάνει στην Ρωσία… Η πρόσφατη νευρικότητα των αμερικανικών ελίτ, οι ιλιγγιώδεις εναλλαγές τους από απειλές σε αιτήματα για εκεχειρία, εξηγούνται: οι Ηνωμένες Πολιτείες ανησυχούν εξαιρετικά για την επικείμενη λήξη της Συνθήκης START-3 που είναι ��αθορισμένη στις 5 Φεβρουαρίου 2026….Σχεδόν 15 μήνες αλλά δεν είναι πολύς χρόνος……
View On WordPress
0 notes
Text
Νάπολι vs Ρόμα
Ο παλαίμαχος προπονητής Κλαούντιο Ρανιέρι θα ανοίξει την τρίτη του περίοδο ως προπονητής της Ρόμα με μια επίσκεψη στη Νάπολι που ηγείται του πρωταθλήματος, υπό τον Αντόνιο Κόντε.
Σε αυτό που φαίνεται να είναι μια πολύ σκληρή κούρσα τίτλου εδώ και χρόνια, υπάρχουν έξι ομάδες στη μάχη, με μόνο δύο βαθμούς να χωρίζουν την πρώτη από την έκτη θέση. Μεταξύ της Νάπολι που είναι πρωτοπόρος και της Γιουβέντους στην έκτη θέση, οι υπόλοιπες τέσσερις ομάδες έχουν όλες 25 πόντους η κάθε μία, και οι άνδρες του Αντόνιο Κόντε έχουν μόνο ένα λεπτό προβάδισμα ενός πόντου για να προστατεύσουν στην κορυφή πριν από την επίσκεψη της Ρόμα.
Δείτε επίσης Ελληνικες εταιριες στοιχηματων πο�� δέχονται κατάθεση με PayPal
Έως ότου η Νάπολι έχει ένα ευνοϊκό μαξιλάρι στην κορυφή της βαθμολογίας, κάθε παιχνίδι είναι απαραίτητο για τους πρώην πρωταθλητές, ξεκινώντας από τον εντός έδρας αγώνα τους με την Ρόμα. Ως επί το πλείστον, ήταν δυνατοί στο πρωτάθλημα, αλλά στα δύο τελευταία παιχνίδια επέτρεψε στους άλλους αντιπάλους να πλησιάσουν ολοένα και περισσότερο.
Ενώ είχε τρεις συνεχόμενες δύσκολες αναμετρήσεις με Μίλαν, Αταλάντα και Ίντερ, η Νάπολι κατάφερε να κερδίσει μόνο σε μία. Στο παιχνίδι πριν από τη διεθνή διακοπή, οι άνδρες του Κόντε έμεινα στην ισοπαλία με την Ίντερ, καθώς ένα πέναλτι του Χακάν Καλχάνογλου ισοφάρισε το εναρκτήριο γκολ του Σκοτ ΜακΤόμινεϊ. Πλέον περιμένουν επίσκεψη από μια προβληματική ομάδα της Ρόμα, καθώς ο Κόντε θα βάλει στόχο τη νίκη στο συγκεκριμένο ντέρμπι.
Το Derby del Sole μπορεί να παραμείνει ένα σημαντικό παιχνίδι στο Ιταλικό καλεντάρι. Ωστόσο, για τους οπαδούς της Ρόμα, είναι τρομερό αυτή τη φορά, δεδομένης της αντιφατικής πορείας της ομάδας τους σε σύγκριση με τους φιλοξενούμενους. Το διοικητικό συμβούλιο της Ρόμα, με τυπικό τρόπο, αποφάσισε να χωρίσει τους δρόμους του με τον Ιβάν Τζούριτς μόλις στο ξεκίνημα του διεθνούς διαλείμματος, κάτι που εξόργισε περισσότερο τους οπαδούς. Ωστόσο, η άφιξη του Κλαούντιο Ρανιέρι μπορεί να έχει σχεδιαστεί για να ηρεμήσει τα πράγματα.
Ο πρώην νικητής της Premier League, προπονητής, θα έχει τρίτη περίοδο ως προπονητής των Τζιαλορόσι και το παιχνίδι εναντίον της Νάπολι είναι ίσως η πιο δύσκολη αποστολή του ως προπονητής της Ρόμα.
Η αποχώρηση του Τζούριτς επιβεβαιώθηκε μετά την ήττα των τεσσάρων από τα πέντε τελευταία παιχνίδια πρωταθλήματος, συμπεριλαμβανομένων των συνεχόμενων ήττων με σκορ 3–2 από την Βερόνα και τη Μπολόνια, αντίστοιχα. Ως εκ τούτου, καθώς επισκέπτονται τους ηγέτες του πρωταθλήματος για να ανοίξουν τον λογαριασμό του Ρανιέρι στη Ρόμα, ο οποίος θα στοχεύει στη νίκη, αυτό θα του δώσει επίσης το απαραίτητο μομέντουμ ενό��ει δύο βασικών αναμετρήσεων εναντίον της Τότεναμ και της Αταλάντα.
Βασικά στατιστικά στοιχεία
Η Νάπολι είναι αήττητη στα δέκα από τα 11 τελευταία ματς της στη Serie A. Η Νάπολι είναι αήττητη σε όλες τις διοργανώσεις στα έξι τελευταία εντός έδρας παιχνίδια της με την Ρόμα. Η Ρόμα έχει χάσει τα τρία από τα τέσσερα τελευταία παιχνίδια της στη Serie A. Η Ρόμα δεν έχει κερδίσει κανένα από τα εννέα τελευταία εκτός έδρας παιχνίδια της στη Serie A, από την περασμένη σεζόν.
Προγνωστικα Νάπολι – Ρόμα
Η Ρόμα έρχεται σε αυτή τη σύγκρουση με τη Νάπολι μετά από τρεις ήττες πρωταθλήματος στα τέσσερα τελευταία παιχνίδια της, και η πίεση είναι πραγματικά στον Κλαούντιο Ρανιέρι να δώσει αμέσως αποτελέσματα. Ωστόσο, η λίστα των αγώνων δεν είναι τόσο ευνοϊκή και προσθέτει στη νευρικότητα ενόψει του πρώτου αγώνα του βετεράνου προπονητή.
Η Νάπολι, από την άλλη, είναι πρόθυμη να επιστρέψει στις νίκες και θα εκμεταλλευτεί αυτή την ευκαιρία καθώς και την πίεση στη Ρόμα. Ο Αντόνιο Κόντε θα θέλει μια τέλεια εμφάνιση την Κυριακή για να φέρει σωστά τον προσανατολισμό του και αυτό το παιχνίδι θα καταλήξει υπέρ των ηγετών του πρωταθλήματος για να τους βοηθήσει να διατηρήσουν το προβάδισμα στην κορυφή. Νίκη για την Νάπολι σε απόδοση 1,75 στις Ελληνικες εταιριες στοιχηματων που δέχονται κατάθεση με PayPal
0 notes
Text
Νάπολι vs Ρόμα
Ο παλαίμαχος προπονητής Κλαούντιο Ρανιέρι θα ανοίξει την τρίτη του περίοδο ως προπονητής της Ρόμα με μια επίσκεψη στη Νάπολι που ηγείται του πρωταθλήματος, υπό τον Αντόνιο Κόντε.
Σε αυτό που φαίνεται να είναι μια πολύ σκληρή κούρσα τίτλου εδώ και χρόνια, υπάρχουν έξι ομάδες στη μάχη, με μόνο δύο βαθμούς να χωρίζουν την πρώτη από την έκτη θέση. Μεταξύ της Νάπολι που είναι πρωτοπόρος και της Γιουβέντους στην έκτη θέση, οι υπόλοιπες τέσσερις ομάδες έχουν όλες 25 πόντους η κάθε μία, και οι άνδρες του Αντόνιο Κόντε έχουν μόνο ένα λεπτό προβάδισμα ενός πόντου για να προστατεύσουν στην κορυφή πριν από την επίσκεψη της Ρόμα.
Δείτε επίσης Ελληνικες εταιριες στοιχηματων που δέχονται κατάθεση με PayPal
Έως ότου η Νάπολι έχει ένα ευνοϊκό μαξιλάρι στην κορυφή της βαθμολογίας, κάθε παιχνίδι είναι απαραίτητο για τους πρώην πρωταθλητές, ξεκινώντας από τον εντός έδρας αγώνα τους με την Ρόμα. Ως επί το πλείστον, ήταν δυνατοί στο πρωτάθλημα, αλλά στα δύο τελευταία παιχνίδια επέτρεψε στους άλλους αντιπάλους να πλησιάσουν ολοένα και περισσότερο.
Ενώ είχε τρεις συνεχόμενες δύσκολες αναμετρήσεις με Μίλαν, Αταλάντα και Ίντερ, η Νάπολι κατάφερε να κερδίσει μόνο σε μία. Στο παιχνίδι πριν από τη διεθνή διακοπή, οι άνδρες του Κόντε έμεινα στην ισοπαλία με την Ίντερ, καθώς ένα πέναλτι του Χακάν Καλχάνογλου ισοφάρισε το εναρκτήριο γκολ του Σκοτ ΜακΤόμινεϊ. Πλέον περιμένουν επίσκεψη από μια προβληματική ομάδα της Ρόμα, καθώς ο Κόντε θα βάλει στόχο τη νίκη στο συγκεκριμένο ντέρμπι.
Το Derby del Sole μπορεί να παραμείνει ένα σημαντικό παιχνίδι στο Ιταλικό καλεντάρι. Ωστόσο, για τους οπαδούς της Ρόμα, είναι τρομερό αυτή τη φορά, δεδομένης της αντιφατικής πορείας της ομάδας τους σε σύγκριση με τους φιλοξενούμενους. Το διοικητικό συμβούλιο της Ρόμα, με τυπικό τρόπο, αποφάσισε να χωρίσει τους δρόμους του με τον Ιβάν Τζούριτς μόλις στο ξεκίνημα του διεθνούς διαλείμματος, κάτι που εξόργισε περισσότερο τους οπαδούς. Ωστόσο, η άφιξη του Κλαούντιο Ρανιέρι μπορεί να έχει σχεδιαστεί για να ηρεμήσει τα πράγματα.
Ο πρώην νικητής της Premier League, προπονητής, θα έχει τρίτη περίοδο ως προπονητής των Τζιαλορόσι και το παιχνίδι εναντίον της Νάπολι είναι ίσως η πιο δύσκολη αποστολή του ως προπονητής της Ρόμα.
Η αποχώρηση του Τζούριτς επιβεβαιώθηκε μετά την ήττα των τεσσάρων από τα πέντε τελευταία παιχνίδια πρωταθλήματος, συμπεριλαμβανομένων των συνεχόμενων ήττων με σκορ 3–2 από την Βερόνα και τη Μπολόνια, αντίστοιχα. Ως εκ τούτου, καθώς επισκέπτονται τους ηγέτες του πρωταθλήματος για να ανοίξουν τον λογαριασμό του Ρανιέρι στη Ρόμα, ο οποίος θα στοχεύει στη νίκη, αυτό θα του δώσει επίσης το απαραίτητο μομέντουμ ενόψει δύο βασικών αναμετρήσεων εναντίον της Τότεναμ και της Αταλάντα.
Βασικά στατιστικά στοιχεία
Η Νάπολι είναι αήττητη στα δέκα από τα 11 τελευταία ματς της στη Serie A. Η Νάπολι είναι αήττητη σε όλες τις διοργανώσεις στα έξι τελευταία εντός έδρας παιχνίδια της με την Ρόμα. Η Ρόμα έχει χάσει τα τρία από τα τέσσερα τελευταία παιχνίδια της στη Serie A. Η Ρόμα δεν έχει κερδίσει κανένα από τα εννέα τελευταία εκτός έδρας παιχνίδια της στη Serie A, από την περασμένη σεζόν.
Προγνωστικα Νάπολι – Ρόμα
Η Ρόμα έρχεται σε αυτή τη σύγκρουση με τη Νάπολι μετά από τρεις ήττες πρωταθλήματος στα τέσσερα τελευταία παιχνίδια της, και η πίεση είναι πραγματικά στον Κλαούντιο Ρανιέρι να δώσει αμέσως αποτελέσματα. Ωστόσο, η λίστα των αγώνων δεν είναι τόσο ευνοϊκή και προσθέτει στη νευρικότητα ενόψει του πρώτου αγώνα του βετεράνου προπονητή.
Η Νάπολι, από την άλλη, είναι πρόθυμη να επιστρέψει στις νίκες και θα εκμεταλλευτεί αυτή την ευκαιρία καθώς και την πίεση στη Ρόμα. Ο Αντόνιο Κόντε θα θέλει μια τέλεια εμφάνιση την Κυριακή για να φέρει σωστά τον προσανατολισμό του και αυτό το παιχνίδι θα καταλήξει υπέρ των ηγετών του πρωταθλήματος για να τους βοηθήσει να διατηρήσουν το προβάδισμα στην κορυφή. Νίκη για την Νάπολι σε απόδοση 1,75 στις Ελληνικες εταιριες στοιχηματων που δέχονται κατάθεση με PayPal
0 notes
Text
Νάπολι vs Ρόμα
Ο παλαίμαχος προπονητής Κλαούντιο Ρανιέρι θα ανοίξει την τρίτη του περίοδο ως προπονητής της Ρόμα με μια επίσκεψη στη Νάπολι που ηγείται του πρωταθλήματος, υπό τον Αντόνιο Κόντε.
Σε αυτό που φαίνεται να είναι μια πολύ σκληρή κούρσα τίτλου εδώ και χρόνια, υπάρχουν έξι ομάδες στη μάχη, με μόνο δύο βαθμούς να χωρίζουν την πρώτη από την έκτη θέση. Μεταξύ της Νάπολι που είναι πρωτοπόρος και της Γιουβέντους στην έκτη θέση, οι υπόλοιπες τέσσερις ομάδες έχουν όλες 25 πόντους η κάθε μία, και οι άνδρες του Αντόνιο Κόντε έχουν μόνο ένα λεπτό προβάδισμα ενός πόντου για να προστατεύσουν στην κορυφή πριν από την επίσκεψη της Ρόμα.
Δείτε επίσης Ελληνικες εταιριες στοιχηματων που δέχονται κατάθεση με PayPal
Έως ότου η Νάπολι έχει ένα ευνοϊκό μαξιλάρι στην κορυφή της βαθμολογίας, κάθε παιχνίδι είναι απαραίτητο για τους πρώην πρωταθλητές, ξεκινώντας από τον εντός έδρας αγώνα τους με την Ρόμα. Ως επί το πλείστον, ήταν δυνατοί στο πρωτάθλημα, αλλά στα δύο τελευταία παιχνίδια επέτρεψε στους άλλους αντιπάλους να πλησιάσουν ολοένα και περισσότερο.
Ενώ είχε τρεις συνεχόμενες δύσκολες αναμετρήσεις με Μίλαν, Αταλάντα και Ίντερ, η Νάπολι κατάφερε να κερδίσει μόνο σε μία. Στο παιχνίδι πριν από τη διεθνή διακοπή, οι άνδρες του Κόντε έμεινα στην ισοπαλία με την Ίντερ, καθώς ένα πέναλτι του Χακάν Καλχάνογλου ισοφάρισε το εναρκτήριο γκολ του Σκοτ ΜακΤόμινεϊ. Πλέον περιμένουν επίσκεψη από μια προβληματική ομάδα της Ρόμα, καθώς ο Κόντε θα βάλει στόχο τη νίκη στο συγκεκριμένο ντέρμπι.
Το Derby del Sole μπορεί να παραμείνει ένα σημαντικό παιχνίδι στο Ιταλικό καλεντάρι. Ωστόσο, για τους οπαδούς της Ρόμα, είναι τρομερό αυτή τη φορά, δεδομένης της αντιφατικής πορείας της ομάδας τους σε σύγκριση με τους φιλοξενούμενους. Το διοικητικό συμβούλιο της Ρόμα, με τυπικό τρόπο, αποφάσισε να χωρίσει τους δρόμους του με τον Ιβάν Τζούριτς μόλις στο ξεκίνημα του διεθνούς διαλείμματος, κάτι που εξόργισε περισσότερο τους οπαδούς. Ωστόσο, η άφιξη του Κλαούντιο Ρανιέρι μπορεί να έχει σχεδιαστεί για να ηρεμήσει τα πράγματα.
Ο πρώην νικητής της Premier League, προπονητής, θα έχει τρίτη περίοδο ως προπονητής των Τζιαλορόσι και το παιχνίδι εναντίον της Νάπολι είναι ίσως η πιο δύσκολη αποστολή του ως προπονητής της Ρόμα.
Η αποχώρηση του Τζούριτς επιβεβαιώθηκε μετά την ήττα των τεσσάρων από τα πέντε τελευταία παιχνίδια πρωταθλήματος, συμπεριλαμβανομένων των συνεχόμενων ήττων με σκορ 3–2 από την Βερόνα και τη Μπολόνια, αντίστοιχα. Ως εκ τούτου, καθώς επισκέπτονται τους ηγέτες του πρωταθλήματος για να ανοίξουν τον λογαριασμό του Ρανιέρι στη Ρόμα, ο οποίος θα στοχεύει στη νίκη, αυτό θα του δώσει επίσης το απαραίτητο μομέντουμ ενόψει δύο βασικών αναμετρήσεων εναντίον της Τότεναμ και της Αταλάντα.
Βασικά στατιστικά στοιχεία
Η Νάπολι είναι αήττητη στα δέκα από τα 11 τελευταία ματς της στη Serie A. Η Νάπολι είναι αήττητη σε όλες τις διοργανώσεις στα έξι τελευταία εντός έδρας παιχνίδια της με την Ρόμα. Η Ρόμα έχει χάσει τα τρία από τα τέσσερα τελευταία παιχνίδια της στη Serie A. Η Ρόμα δεν έχει κερδίσει κανένα από τα εννέα τελευταία εκτός έδρας παιχνίδια της στη Serie A, από την περασμένη σεζόν.
Προγνωστικα Νάπολι – Ρόμα
Η Ρόμα έρχεται σε αυτή τη σύγκρουση με τη Νάπολι μετά από τρεις ήττες πρωταθλήματος στα τέσσερα τελευταία παιχνίδια της, και η πίεση είναι πραγματικά στον Κλαούντιο Ρανιέρι να δώσει αμέσως αποτελέσματα. Ωστόσο, η λίστα των αγώνων δεν είναι τόσο ευνοϊκή και προσθέτει στη νευρικότητα ενόψει του πρώτου αγώνα του βετεράνου προπονητή.
Η Νάπολι, από την άλλη, είναι πρόθυμη να επιστρέψει στις νίκες και θα εκμεταλλευτεί αυτή την ευκαιρία καθώς και την πίεση στη Ρόμα. Ο Αντόνιο Κόντε θα θέλει μια τέλεια εμφάνιση την Κυριακή για να φέρει σωστά τον προσανατολισμό του και αυτό το παιχνίδι θα καταλήξει υπέρ των ηγετών του πρωταθλήματος για να τους βοηθήσει να διατηρήσουν το προβάδισμα στην κορυφή. Νίκη για την Νάπολι σε απόδοση 1,75 στις Ελληνικες εταιριες στοιχηματων που δέχονται κατάθεση με PayPal
0 notes
Text
JAVA BURN: ΑΝΑΚΆΛΥΨΕ ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΉ ΣΟΥ ΈΚΡΗΞΗ! ☕🔥
Αναρωτιέσαι πώς μπορείς να ενισχύσεις την ενέργειά σου και να επιταχύνεις τον μεταβολισμό σου; Η απάντηση μπορεί να βρίσκεται στο java burn. Φαντάσου ένα προϊόν που συνδυάζει φυσικά συστατικά και καφέ, προσφέροντας σου μια μοναδική εμπειρία. Πολλοί αναζητούν λύσεις που θα τους βοηθήσουν να χάσουν βάρος χωρίς περιορισμούς στη διατροφή τους. Με το java burn, δεν μιλάμε μόνο για καύση θερμίδων, αλλά για μια νέα προοπτική στην ευεξία. Είσαι έτοιμος να ανακαλύψεις τα οφέλη του;
👉 ΑΓΟΡΆΣΤΕ ΤΟ JAVA BURN ΑΠΌ ΤΗΝ ΕΠΊΣΗΜΗ ΙΣΤΟΣΕΛΊΔΑ
Java Burn: Η Ιδανική Επιλογή Για Απώλεια Βάρους
Αν ψάχνεις για μία λύση που να σε βοηθήσει να αδυνατίσεις, το Java Burn είναι αυτό που χρειάζεσαι.
Πολλοί από εμάς έχουμε δοκιμάσει διάφορες δίαιτες και προγράμματα γυμναστικής χωρίς αποτέλεσμα.
Είναι απογοητευτικό, σωστά;
Αλλά τι αν σου έλεγα ότι υπάρχει ένας τρόπος να ενισχύσεις την απώλεια βάρους χωρίς να αλλάξεις δραστικά τη ζωή σου;
Τι Είναι Το Java Burn;
Το Java Burn είναι ένα καινοτόμο συμπλήρωμα διατροφής που συνδυάζεται με τον καφέ σου.
Ουσιαστικά, είναι ένα μίγμα φυσικών συστατικών που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και υποστηρίζει την καύση λίπους.
Η ιδέα πίσω από το προϊόν είναι απλή: προσθέτεις μία σκόνη στον καφέ σου και ξεκινάς τη μέρα σου με έναν υγιεινό τρόπο.
Πώς Λειτουργεί;
Το Java Burn λειτουργεί μέσω της αύξησης του μεταβολισμού.
Δηλαδή:
Ενισχύει την καύση θερμίδων.
Βοηθά στην καταστολή της όρεξης.
Αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας.
Σκέψου το σαν έναν turbo booster για τον οργανισμό σου.
Όταν πίνεις τον καφέ σου με αυτή τη σκόνη, αισθάνεσαι πιο ενεργητικός και συγκεντρωμένος, ενώ ταυτόχρονα δουλεύεις για τον στόχο σου να αδυνατίσεις.
Οφέλη Του Java Burn
Τα οφέλη του Java Burn δεν περιορίζονται μόνο στην απώλεια βάρους.
Εδώ είναι μερικά από αυτά:
Φυσικά Συστατικά: Χωρίς χημικά πρόσθετα ή τεχνητές γλυκαντικές ουσίες.
Ευκολία Χρήσης: Απλά ανακατεύεις τη σκόνη στον καφέ σου.
Γευστική Απόλαυση: Δεν αλλοιώνει τη γεύση του καφέ σου.
"Έχω δοκιμάσει πολλές δίαιτες στο παρελθόν, αλλά τίποτα δεν συγκρίνεται με το Java Burn. Έχασα 5 κιλά σε 3 εβδομάδες!" — Μαρία, 32 ετών
Πραγματικές Μαρτυρίες Χρηστών
Οι χρήστες του Java Burn έχουν να λένε πολλά.
Δες τι είπε ο Γιώργος:
"Δεν πίστευα ποτέ ότι θα μπορούσα να χάσω βάρος τόσο εύκολα. Με βοήθησε πολύ στην καθημερινότητά μου." — Γιώργος, 28 ετών
Η εμπειρία τους δείχνει ότι το προϊόν πραγματικά λειτουργεί και φέρνει αποτελέσματα.
Για Ποιους Είναι Κατάλληλο;
Αυτό το συμπλήρωμα είναι κατάλληλο για όλους όσους θέλουν να χάσουν βάρος χωρίς κόπο.
Είτε είσαι νέος είτε μεγαλύτερος σε ηλικία, μπορείς να επωφεληθείς από τα οφέλη του Java Burn.
Θέλεις περισσότερη ενέργεια; Θέλεις να μειώσεις την όρεξή σου; Αυτό είναι το προϊόν που χρειάζεσαι!
Συμπέρασμα
Αν έχεις κουραστεί από τις αποτυχίες στις δίαιτες και ψάχνεις κάτι που πραγματικά λειτουργεί, δοκίμασε το Java Burn σήμερα!
Μην αφήνεις άλλο χρόνο να περνάει χωρίς δράση.
Με αυτό το προϊόν στα χέρια σου, η διαδικασία της απώλειας βάρους γίνεται πιο εύκολη και ευχάριστη.
Κάνε την κίνηση τώρα!
👉 ΑΓΟΡΆΣΤΕ ΤΟ JAVA BURN ΓΙΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΉ ΏΘΗΣΗ
FAQ
Ποιο είναι το Java Burn;
Java Burn είναι ένα συμπλήρωμα που συνδυάζεται με τον καφέ σας για να ενισχύσει την καύση λίπους. Είναι σχεδιασμένο να βοηθά στην αύξηση του μεταβολισμού και στη βελτίωσ�� της ενέργειας.
Πώς λειτουργεί το Java Burn;
Το Java Burn περιέχει φυσικά συστατικά που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό. Όταν προστίθεται στον καφέ, συνεργάζεται με τη διαδικασία καύσης θερμίδων, κάνοντάς σας να νιώθετε πιο ενεργοί.
Ποιες είναι οι παρενέργειες του Java Burn;
Πολλοί χρήστες δεν αναφέρουν σοβαρές παρενέργειες. Μπορεί να παρατηρήσετε ελαφριά νευρικότητα ή ανησυχία λόγω της καφεΐνης. Είναι πάντα καλό να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο συμπλήρωμα.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να δω αποτελέσματα από το Java Burn;
Τα αποτελέσματα ποικίλλουν ανάλογα με την ατομική κατάσταση κάθε ατόμου. Συνήθως μπορείς να αρχίσεις να βλέπεις αλλαγές μέσα σε 2-4 εβδομάδες, αν χρησιμοποιείς το προϊόν τακτικά.
Μπορώ να πάρω το Java Burn αν έχω αλλεργίες;
Αν έχετε συγκεκριμένες αλλεργίες, θα ήταν έξυπνο να ελέγξετε τα συστατικά πριν το χρησιμοποιήσετε. Ειδικά αν είστε αλλεργικοί σε κάποιες ουσίες που μπορεί να περιέχονται στο προϊόν.
Χρειάζεται ειδική δίαιτα κατά τη διάρκεια της χρήσης του Java Burn;
Δεν υπάρχει κάποια αυστηρή δίαιτα που πρέπει να ακολουθήσετε. Ωστόσο, μια ισορροπημένη διατροφή θα ενισχύσει τα αποτελέσματα του Java Burn και θα υποστηρίξει την υγεία σας συνολικά.
Πού μπορώ να αγοράσω το Java Burn;
Μπορείτε να βρείτε το Java Burn σε πολλές online πλατφόρμες. Βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε από αξιόπιστους προμηθευτές για καλύτερη ποιότητα και εγγύηση επιστροφής χρημάτων.
Πρέπει να πίνω καφέ καθημερινά με το Java Burn;
Είναι ιδανικό να πίνετε τον καφέ σας με το συμπλήρωμα καθημερινά για μέγιστα αποτελέσματα. Αν δεν είστε φαν των καφέ, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε άλλες ζεστές ροφήματα.
Υπάρχει εγγύηση επιστροφής χρημάτων για το Java Burn;
Ναι, πολλοί προμηθευτές προσφέρουν εγγύηση επιστροφής χρημάτων αν δεν είστε ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα του προϊόντος. Ελέγξτε τις λεπτομέρειες κατά την αγορά σας.
Είναι ασφαλές το Java Burn για μακροχρόνια χρήση;
Πολλοί χρήστες έχουν αναφέρει θετικά αποτελέσματα στη μακροχρόνια χρήση του προϊόντος. Παρ' όλα αυτά, καλό θα ήταν πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν αποφασίσετε για μακροχρόνια χρήση οποιουδήποτε συμπληρώματος.
👉 ΑΓΟΡΆΣΤΕ ΤΟ JAVA BURN ΚΑΙ ΑΝΑΚΑΛΎΨΤΕ ΤΑ ΟΦΈΛΗ ΤΟΥ
0 notes
Text
Μετά τα ρεκόρ… ρευστοποίηση και πτώση στη Wall Street
Απώλειες κατέγραψε την Τρίτη (12/11) το χρηματιστήριο της Νέας Υόρκης, στη Wall Street. Πτώση σημείωσαν οι δείκτες στη Wall Street, καθώς οι επενδυτές προχώρησαν σε κινήσεις κατοχύρωσης κερδών μετά τα ιστορικά υψηλά που σημειώθηκαν τη Δευτέρα, την ώρα που η επενδυτική νευρικότητα κλιμακώνεται λίγο πριν την ανακοίνωση των στοιχείων για τον πληθωρισμό την Τετάρτη. Οι δείκτες Ο δείκτης Dow Jones…
0 notes
Text
0 notes
Text
Σοκολάτα: Ένοχη, γλυκιά αμαρτία ή μήπως «γιατρικό»;
Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα μας αν τρώμε από μία σοκολάτα σε καθημερινή βάση; Μπορεί να δώσει ενέργεια ή και παραπάνω νευρικότητα, λένε οι ειδικοί. Η κατανάλωση σοκολάτας μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή όταν αισθάνεστε ότι έχετε ξεμείνει από ενέργεια. Τυπικά, όσο πιο μαύρη είναι η σοκολάτα, τόσο περισσότερη καφεΐνη έχει ανά μερίδα. Επιπλέον, […] Σοκολάτα: Ένοχη, γλυκιά αμαρτία ή μήπως…
View On WordPress
0 notes
Text
Σοκολάτα: Ένοχη, γλυκιά αμαρτία ή μήπως «γιατρικό»;
Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα μας αν τρώμε από μία σοκολάτα σε καθημερινή βάση; Μπορεί να δώσει ενέργεια ή και παραπάνω νευρικότητα, λένε οι ειδικοί. Η κατανάλωση σοκολάτας μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή όταν αισθάνεστε ότι έχετε ξεμείνει από ενέργεια. Τυπικά, όσο πιο μαύρη είναι η σοκολάτα, τόσο περισσότερη καφεΐνη έχει ανά μερίδα. Επιπλέον, […] Σοκολάτα: Ένοχη, γλυκιά αμαρτία ή μήπως…
View On WordPress
0 notes
Text
Σοκολάτα: Ένοχη, γλυκιά αμαρτία ή μήπως «γιατρικό»;
Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα μας αν τρώμε από μία σοκολάτα σε καθημερινή βάση; Μπορεί να δώσει ενέργεια ή και παραπάνω νευρικότητα, λένε οι ειδικοί. Η κατανάλωση σοκολάτας μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή όταν αισθάνεστε ότι έχετε ξεμείνει από ενέργεια. Τυπικά, όσο πιο μαύρη είναι η σοκολάτα, τόσο περισσότερη καφεΐνη έχει ανά μερίδα. Επιπλέον, […] Σοκολάτα: Ένοχη, γλυκιά αμαρτία ή μήπως…
View On WordPress
0 notes
Text
Διεκόπη το ανοδικό σερί των πέντε συνεχών θετικών ημερών στο ελληνικό χρηματιστήριο που είχε δώσει κέρδη 3,02% στο Γενικό Δείκτη βοηθώντας τον να επανακτήσει το όριο ψυχολογίας των 1.400 μονάδων, καθώς η ανησυχία της αγοράς ότι ενδέχεται να υπάρξει κάποιου είδους «παρέμβαση» στην κερδοφορία των τραπεζών ή και άλλων κλάδων, έφερε ρευστοποιήσεις σε αρκετές μετοχές. - Πτωτικά αλλά κράτησε οριακά τις 1.400 μονάδες το Χρηματιστήριο - Μουδιασμένη η αγορά από τις φήμες φορολόγησης και στις τράπεζες - Μικρή αύξηση των συναλλαγών που όμως παρέμεινε κάτω των 90 εκατ. ευρώ - Στήριξη από ΔΕΗ, Coca Cola HBC, Cenergy, Ελλάκτωρ, Autohellas, Aegean, ΓΕΚ Τέρνα - Αργία αύριο στη Wall Street και ημιαργία την Παρασκευή – Έρχεται νέα πτώση τζίρου Η όχι ξεκάθαρη χθεσινή διάψευση του κυβερνητικού εκπροσώπου Παύλου Μαρινάκη που τόνισε πως όσα έχουν γραφτεί περί ειλημμένης απόφασης (για έκτακτη φορολόγηση τραπεζικών κερδών) δεν ισχύουν, δεν έδιωξε τη νευρικότητα και την ανησυχία από την αγορά, με τις πιέσεις στις τράπεζες να είναι αυξημένες και σήμερα. Άλλωστε, η δήλωση του κ. Μαρινάκη πως η κυβέρνηση εξετάζει όλα τα εργαλεία και της δυνατότητες που έχει προσθέτοντας ότι το σημαντικό είναι οι ίδιες οι τράπεζες να προσαρμοστούν στις ανάγκες των πολιτών και με μια σειρά αποφάσεις που θα πάρουν, να μειώσουν τα βάρη και τις χρεώσεις έναντι των πολιτών, επιδέχεται πολλών ερμηνειών. Στην ανησυχία της αγοράς συνέβαλε και η εφαρμογή του μέτρου και στην Ισπανία όπου η κ��ντροδεξιά κυβέρνηση Σάντσεθ εφάρμοσε την επέκταση του έκτακτου φόρου στις τράπεζες, οδηγώντας σε πιέσεις τον κλάδο ευρύτερα. Παράλληλα, ανησυχία υπάρχει και στη Γαλλία, μετά την απειλή του πρωθυπουργού Μισέλ Μπαρνιέ να περάσει τον προϋπολογισμό (εξοικονόμησης 60 δισ. ευρώ) μέσω συνταγματικής ρήτρας και χωρίς ψηφοφορία, κάτι που φέρνει κυβερνητικούς τριγμούς, οδηγώντας σε ρευστοποιήσεις τόσο στους κρατικούς τίτλους όσο και στην αγορά μετοχών. Η εικόνα της αγοράς Μέσα σε αυτό το περιβάλλον, ο Γ.Δ. του Χ.Α. έκλεισε στις 1.403,63 μονάδες με απώλειες 0,31%, καταφέρνοντας να κρατήσει το όριο των 1.400 μονάδων, μολονότι για μεγάλο διάστημα διαπραγματεύτηκε και κάτω από αυτό, έχοντας χαμηλό ημέρας σιτς 1.396,60 μονάδες (-0,81%), στις 13:32 μ.μ. Ο FTSE 25 υποχώρησε κατά 0,47% χάνοντας τις 3.400 μονάδες με κλείσιμο στις 3.393,41 μονάδες, ο Mid Cap είχε απώλειες 0,64% στις 2.247,02 μονάδες, ενώ ο τραπεζικός δείκτης δέχτηκε ισχυρές πιέσεις χάνοντας 1,98% στις 1.168,15 μονάδες. Η αξία συναλλαγών ήταν αυξημένη έναντι της χθεσινής ημέρας που ήταν μόλις 65,91 εκατ. ευρώ, όμως παρέμεινε χαμηλά από τα στάνταρ της αγοράς. Διαμορφώθηκε στα 88,90 εκατ. ευρώ, με τα 79,3 εκατ. ευρώ στον Large Cap, εκ των οποίων τα 46 εκατ. ευρώ στις τράπεζες. Είναι σαφές ότι ρόλο στη μείωση των συναλλαγών παίζει το γεγονός ότι η εβδομάδα είναι… λειψή για τη Wall Street, καθώς αύριο είναι αργία λόγω της Ημέρας των Ευχαριστιών και την Παρασκευή είναι ημιαργία, οπότε τα ισχυρά κεφάλαια υπολειτουργούν. Εύλογα, αύριο αλλά και την Παρασκευή οι τζίροι στο Χ.Α. αλλά και σε όλες τις ευρωπαϊκές αγοράς, θα είναι κατακόρυφα μειωμένοι. Όπως προαναφέρθηκε οι τράπεζες πιέστηκαν, με την Πειραιώς στην κορυφή της πτώσης με -2,75%, την Εθνική στο -2,63%, την Alpha Bank να υποχωρεί κατά 1,65% και τη Eurobank να δείχνει τη μεγαλύτερη ανθεκτικότητα χάνοντας 1,07%. Στα blue chips της πραγματικής οικονομίας, πτώση άνω του 1% είχαν οι Motor Oil και Αεροδρόμιο, ενώ στήριξη έδωσαν οι Cenergy Holdings (+1,90%), ΔΕΗ (+1,47%), Coca Cola HBC (+1,84%), Ελλάκτωρ (+1,73%) και Autohellas (+1,57%). Στο μεσαίο χώρο κέρδη άνω του 1% είχαν οι Κρι Κρι, AustriaCard και ΕΥΑΘ, ενώ αυξημένες πιέσεις δέχτηκαν οι AVAX, Intracom Holdings, Ideal Holdings, Lavipharm (-2,59%), ΟΛΠ, Πλαστικά Θράκης κ.α. Στο σύνολο της αγοράς, 42 μετοχές είχαν άνοδο έναντι 58 που υποχώρησαν. Read the full article
0 notes
Text
Νάπολι vs Ρόμα
Ο παλαίμαχος προπονητής Κλαούντιο Ρανιέρι θα ανοίξει την τρίτη του περίοδο ως προπονητής της Ρόμα με μια επίσκεψη στη Νάπολι που ηγείται του πρωταθλήματος, υπό τον Αντόνιο Κόντε.
Σε αυτό που φαίνεται να είναι μια πολύ σκληρή κούρσα τίτλου εδώ και χρόνια, υπάρχουν έξι ομάδες στη μάχη, με μόνο δύο βαθμούς να χωρίζουν την πρώτη από την έκτη θέση. Μεταξύ της Νάπολι που είναι πρωτοπόρος και της Γιουβέντους στην έκτη θέση, οι υπόλοιπες τέσσερις ομάδες έχουν όλες 25 πόντους η κάθε μία, και οι άνδρες του Αντόνιο Κόντε έχουν μόνο ένα λεπτό προβάδισμα ενός πόντου για να προστατεύσουν στην κορυφή πριν από την επίσκεψη της Ρόμα.
Δείτε επίσης Ελληνικες εταιριες στοιχηματων που δέχονται κατάθεση με PayPal
Έως ότου η Νάπολι έχει ένα ευνοϊκό μαξιλάρι στην κορυφή της βαθμολογίας, κάθε παιχνίδι είναι απαραίτητο για τους πρώην πρωταθλητές, ξεκινώντας από τον εντός έδρας αγώνα τους με την Ρόμα. Ως επί το πλείστον, ήταν δυνατοί στο πρωτάθλημα, αλλά στα δύο τελευταία παιχνίδια επέτρεψε στους άλλους αντιπάλους να πλησιάσουν ολοένα και περισσότερο.
Ενώ είχε τρεις συνεχόμενες δύσκολες αναμετρήσεις με Μίλαν, Αταλάντα και Ίντερ, η Νάπολι κατάφερε να κερδίσει μόνο σε μία. Στο παιχνίδι πριν από τη διεθνή διακοπή, οι άνδρες του Κόντε έμεινα στην ισοπαλία με την Ίντερ, καθώς ένα πέναλτι του Χακάν Καλχάνογλου ισοφάρισε το εναρκτήριο γκολ του Σκοτ ΜακΤόμινεϊ. Πλέον περιμένουν επίσκεψη από μια προβληματική ομάδα της Ρόμα, καθώς ο Κόντε θα βάλει στόχο τη νίκη στο συγκεκριμένο ντέρμπι.
Το Derby del Sole μπορεί να παραμείνει ένα σημαντικό παιχνίδι στο Ιταλικό καλεντάρι. Ωστόσο, για τους οπαδούς της Ρόμα, είναι τρομερό αυτή τη φορά, δεδομένης της αντιφατικής πορείας της ομάδας τους σε σύγκριση με τους φιλοξενούμενους. Το διοικητικό συμβούλιο της Ρόμα, με τυπικό τρόπο, αποφάσισε να χωρίσει τους δρόμους του με τον Ιβάν Τζούριτς μόλις στο ξεκίνημα του διεθνούς διαλείμματος, κάτι που εξόργισε περισσότερο τους οπαδούς. Ωστόσο, η άφιξη του Κλαούντιο Ρανιέρι μπορεί να έχει σχεδιαστεί για να ηρεμήσει τα πράγματα.
Ο πρώην νικητής της Premier League, προπονητής, θα έχει τρίτη περίοδο ως προπονητής των Τζιαλορόσι και το παιχνίδι εναντίον της Νάπολι είναι ίσως η πιο δύσκολη αποστολή του ως προπονητής της Ρόμα.
Η αποχώρηση του Τζούριτς επιβεβαιώθηκε μετά την ήττα των τεσσάρων από τα πέντε τελευταία παιχνίδια πρωταθλήματος, συμπεριλαμβανομένων των συνεχόμενων ήττων με σκορ 3–2 από την Βερόνα και τη Μπολόνια, αντίστοιχα. Ως εκ τούτου, καθώς επισκέπτονται τους ηγέτες του πρωταθλήματος για να ανοίξουν τον λογαριασμό του Ρανιέρι στη Ρόμα, ο οποίος θα στοχεύει στη νίκη, αυτό θα του δώσει επίσης το απαραίτητο μομέντουμ ενόψει δύο βασικών αναμετρήσεων εναντίον της Τότεναμ και της Αταλάντα.
Βασικά στατιστικά στοιχεία
Η Νάπολι είναι αήττητη στα δέκα από τα 11 τελευταία ματς της στη Serie A. Η Νάπολι είναι αήττητη σε όλες τις διοργανώσεις στα έξι τελευταία εντός έδρας παιχνίδια της με την Ρόμα. Η Ρόμα έχει χάσει τα τρία από τα τέσσερα τελευταία παιχνίδια της στη Serie A. Η Ρόμα δεν έχει κερδίσει κανένα από τα εννέα τελευταία εκτός έδρας παιχνίδια της στη Serie A, από την περασμένη σεζόν.
Προγνωστικα Νάπολι – Ρόμα
Η Ρόμα έρχεται σε αυτή τη σύγκρουση με τη Νάπολι μετά από τρεις ήττες πρωταθλήματος στα τέσσερα τελευταία παιχνίδια της, και η πίεση είναι πραγματικά στον Κλαούντιο Ρανιέρι να δώσει αμέσως αποτελέσματα. Ωστόσο, η λίστα των αγώνων δεν είναι τόσο ευνοϊκή και προσθέτει στη νευρικότητα ενόψει του πρώτου αγώνα του βετεράνου προπονητή.
Η Νάπολι, από την άλλη, είναι πρόθυμη να επιστρέψει στις νίκες και θα εκμεταλλευτεί αυτή την ευκαιρία καθώς και την πίεση στη Ρόμα. Ο Αντόνιο Κόντε θα θέλει μια τέλεια εμφάνιση την Κυριακή για να φέρει σωστά τον προσανατολισμό του και αυτό το παιχνίδι θα καταλήξει υπέρ των ηγετών του πρωταθλήματος για να τους βοηθήσει να διατηρήσουν το προβάδισμα στην κορυφή. Νίκη για την Νάπολι σε απόδοση 1,75 στις Ελληνικες εταιριες στοιχηματων που δέχονται κατάθεση με PayPal
0 notes
Text
Σοκολάτα: Ένοχη, γλυκιά αμαρτία ή μήπως «γιατρικό»;
Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα μας αν τρώμε από μία σοκολάτα σε καθημερινή βάση; Μπορεί να δώσει ενέργεια ή και παραπάνω νευρικότητα, λένε οι ειδικοί. Η κατανάλωση σοκολάτας μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή όταν αισθάνεστε ότι έχετε ξεμείνει από ενέργεια. Τυπικά, όσο πιο μαύρη είναι η σοκολάτα, τόσο περισσότερη καφεΐνη έχει ανά μερίδα. Επιπλέον, […] Σοκολάτα: Ένοχη, γλυκιά αμαρτία ή μήπως…
View On WordPress
0 notes
Text
Ακριβώς όπως οι ενήλικες, τα παιδιά κάθε ηλικίας βιώνουν κατά καιρούς συναισθήματα φόβου, ανησυχίας και άγχους. Αλλά αν είστε γονιός ενός παιδιού που φαίνεται να έχει πολλές ανησυχίες, μπορεί να αναρωτιέστε αν συμβαίνει κάτι πιο σοβαρό. Παρόλο που γνωρίζετε το παιδί σας καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον, όσον αφορά το άγχος, είναι δύσκολο να γνωρίζετε τι ξεφεύγει από τα όρια της τυπικής συμπεριφοράς του παιδιού ή του εφήβου. Αυτό οφείλεται εν μέρει στο ότι τα φυσιολογικά πράγματα όπως η αποφυγή, η ντροπαλότητα και η εσωστρέφεια μπορεί να μοιάζουν πολύ με συμπτώματα αγχώδους διαταραχής. Το άγχος εμφανίζεται διαφορετικά κατά την παιδική ηλικία και την ενήλικη ζωή. Αλλά ένα κοινό νήμα μεταξύ όλων όσοι παλεύουν με αυτό είναι ότι βιώνουν συχνή, υπερβολική ανησυχία που διακόπτει την ικανότητά τους να αναπτύσσ��νται και να ευδοκιμούν. Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η γλώσσα συμπεριφοράς του παιδιού σας αλλάζει καθώς μεγαλώνει. Το ίδιο ισχύει και για το πώς τα παιδιά εκδηλώνουν το άγχος. Αφιερώνοντας λίγο χρόνο για να κατανοήσετε πώς να εντοπίζετε το άγχος σε παιδιά σε διάφορες ηλικίες, θα μάθετε τι πρέπει να γνωρίζετε και θα προσδιορίσετε πότε μπορεί να είναι καιρός να συμβουλευτείτε εξωτερική βοήθεια. Μια επιπλέον σημείωση: Οι ηλικίες που παρέχονται εδώ προορίζονται ως γενικός οδηγός, καθώς κάθε παιδί αναπτύσσεται με τον δικό του τρόπο και ρυθμό. Έχοντας αυτό κατά νου, εάν το παιδί σας παρουσιάζει συμπτώματα από διάφορα αναπτυξιακά στάδια ή βρίσκεται στα όρια μιας ηλικιακής περιοχής, μια επαγγελματική αξιολόγηση μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τη συμπεριφορά του. Σημάδια άγχους σε παιδιά ηλικίας 0-2 ετών Τα παιδιά σε αυτή την ηλικία δεν έχουν την ικανότητα να εκφραστούν λεκτικά και αυτό μπορεί να δυσκολέψει την κατανόηση του πως αισθάνονται. Αλλά να είστε σίγουροι ότι το παιδί σας "μιλάει" μέσα από τη συμπεριφορά του και με λίγη καθοδήγηση μπορείτε να το κατανοήσετε καλύτερα. Εάν αναρωτιέστε εάν το παιδί σας ηλικίας 0 έως 2 ετών μπορεί να εμφανίζει σημάδια αγχώδους διαταραχής, σκεφτείτε εάν παρατηρείτε κάποιο από τα ακόλουθα σημεία και συμπτώματα: Αποφυγή της επαφής με τους γονείς ή άλλα οικεία άτομα. Υπερβολική αντίδραση στο άγχος: Το παιδί μπορεί να αντιδρά υπερβολικά σε καταστάσεις που δεν απαιτούν τέτοια ένταση, εμφανίζοντας π.χ. έντονο άγχος ή φόβο Δυσκολία στο φαγητό- Το παιδί μπορεί να δυσκολεύεται να τρώει επαρκώς ή να εκφράζει αρνητικές συμπεριφορές κατά το φαγητό, όπως απόρριψη του φαγητού ή αντιδράσεις όπως το συχνό κλάμα. Πεπτικά προβλήματα Διαταραχές ύπνου Φαίνεται λυπημένο ή αποτραβηγμένο Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτά τα σημεία και συμπτώματα ειδικά σε αυτή την ηλικία, μπορεί να είναι φυσιολογικά σε πολλά παιδιά και δεν αποτελούν απαραίτητα ένδειξη αγχώδους διαταραχής. Σημάδια άγχους σε παιδιά ηλικίας 2-6 ετών Τα παιδιά μεταξύ 2 και 6 ετών αρχίζουν να ασχολούνται με τον κόσμο γύρω τους και να αλληλεπιδρούν πιο δυναμικά με τους άλλους. Είναι επίσης σε θέση να εσωτερικεύσουν για πρώτη φορά προβλήματα και μπορεί να αρχίσουν να δείχνουν σημάδια ντροπαλότητας ή νευρικότητας στους συνομηλίκους τους. Φυσικά, αυτά τα συναισθήματα είναι πολύ τυπικά και οι περισσότεροι από εμάς μπορούμε να θυμηθούμε μια περίοδο στην παιδική ηλικία που νιώθαμε έτσι. Αλλά εάν το παιδί σας εμφανίζει μερικά από τα παρακάτω σημεία και συμπτώματα, θα μπορούσε να υποδηλώνει την παρουσία μιας αγχώδους διαταραχής. Υπερβολική νευρικότητα Φοβάται εύκολα Πρόβλημα στην έναρξη επαφής με ��υνομηλίκους ή/και ενήλικες Απόκριση στο στρες που είναι συνήθως πιο σοβαρή από ό,τι απαιτεί η κατάσταση Ταράζεται εύκολα Πρόβλημα στην επικοινωνία Περιορισμένη οπτική επαφή Δυσκολία να κάνει και να κρατήσει φίλους Διαταραχές ύπνου και συχνοί εφιάλτες Δυσκολία στο φαγητό Πεπτικά προβλήματα πχ αναφέρεται συχνά πόνος στην κοιλιά χωρίς άλλα συμπτώματα Συχνοί πόνοι πχ κεφαλαλγία Άρνηση για το σχολείο Άρνηση να συναναστραφεί με συνομηλίκους Χαμηλή αυτοπεποίθηση Σημάδια άγχους σε παιδιά ηλικίας 6-12 ετών Καθώς τα παιδιά μπαίνουν στην εφηβεία, αρχίζουν να διαφοροποιούνται.
Σε αυτές τις ηλικίες, οι σχέσεις τους με τους συνομηλίκους τους αποκτούν μεγαλύτερη επιρροή και σημασία. Τα παιδιά αυτής της ηλικίας μπορεί να έχουν φόβους για τους φίλους, το σχολείο, το σώμα που αλλάζει και μερικές φορές τη δυναμική της οικογένειας. Αλλά ευτυχώς, τώρα έχουν την ικανότητα να εκφράσουν τα συναισθήματά τους σε έναν έμπιστο φίλο ή σε έναν ενήλικα που φροντίζει και να ασκούν την αυτοκαταπραϋντική τους δράση όταν προκύπτουν ανησυχίες. Ωστόσο, εάν το παιδί σας ηλικίας 6 έως 12 ετών βιώνει μερικά από τα παρακάτω σημεία και συμπτώματα και δεν μπορεί να ελέγξει τα αγχώδη συναισθήματά του, είναι πιθανό να χρειαστεί να αναζητήσετε εξωτερική υποστήριξη. Ενασχόληση με ερωτήσεις «τι θα γινόταν αν» (ειδικά για πράγματα που είναι απίθανο να συμβούν) Συχνοί πόνοι Πεπτικά προβλήματα Επιλεκτικό φαγητό Ανησυχία για πράγματα στο μακρινό μέλλον Διαταραχές ύπνου και συχνοί εφιάλτες Συχνές διαπροσωπικές συγκρούσεις Πρόβλημα συγκέντρωσης Συχνό αίσθημα λύπης Αποχώρηση από φίλους και αγαπημένα πρόσωπα Τελειομανία Άρνηση συμμετοχής σε αναμενόμενες δραστηριότητες ή δραστηριότητες που απολάμβαναν Εμφανίζει συχνά συμπεριφορά που διαταράσσει τη λειτουργία της οικογένειας Συχνά απαιτείται υπερβολική παρέμβαση για βασικές δραστηριότητες όπως η υγιεινή ή η εργασία στο σπίτι Εύρεση Υποστήριξης Όπως πάντα, οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το άρθρο δεν υποκαθιστούν μια επαγγελματική αξιολόγηση. Ωστόσο, εάν το παιδί σας αντιμετωπίζει συμπτώματα που διαταράσσουν τη ζωή του στο σπίτι ή στο σχολείο, ίσως είναι καιρός να μιλήσετε σε κάποιον. Γνωρίζουμε ότι τα παιδιά υποφέρουν από ψυχικές ασθένειες όπως οι αγχώδεις διαταραχές στα ίδια ποσοστά με τους ενήλικες. Αν και ιστορικά οι αγχώδεις διαταραχές δεν διαγνώστηκαν παρά αργότερα στη ζωή τους, τώρα υπάρχουν εργαλεία που έχουν σχεδιαστεί για τον εντοπισμό τους σε παιδιά όλων των ηλικιών και αναπτυξιακών σταδίων. Αυτό σημαίνει ότι έχουμε τη δυνατότητα να ανιχνεύσουμε και να διαγνώσουμε το άγχος νωρίτερα (ακόμα και πριν από την ηλικία των δύο ετών) και να παρέμβουμε πριν τα πράγματα κλιμακ��θούν περαιτέρω.
#Γονείς#άγχος_και_παιδιά#κούγια_παιδίατρος#παιδίατρος#παιδίατρος_Θεσσαλονίκη#παιδίατρος_Χαριλάου#σημάδια_άγχους_στα_παιδιά
0 notes
Text
Ολοταχώς για την νέα ελληνοτουρκική γέφυρα στον Έβρο
Παρά την νευρικότητα που επικρατεί το τελευταίο διάστημα στις ελληνοτουρκικές σχέσεις επιταχύνονται οι διαδικασίες για τη δεύτερη γέφυρα μεταξύ Τουρκίας και Ελλάδας. Ο Τούρκος υπουργός Μεταφορών και Υποδομών Abdulkadir Uraloğlu δήλωσε ότι οι προεργασίες στο έργο της 2ης γέφυρας μεταξύ των συνοριακών πυλών στα Ύψαλα στην Τουρκία και των Κήπων στην Ελλάδα πλησιάζουν στην ολοκλήρωση. Στη γραπτή του…
View On WordPress
0 notes