#μεσογειακή δίαιτα

[thoughtfullyblogger]

Τι τρώνε οι μοναχοί στο Άγιο Όρος

Η μοναστηριακή διατροφή δεν είναι μόνο αυτό που αποκαλούμε Μεσογειακή Δίαιτα. Είναι κάτι πολύ περισσότερο. Οι μοναχοί τρώνε ακόμη με τον παραδοσιακό τρόπο, καθώς στο μοναστήρι υπάρχει η πρωινή και βραδινή τράπεζα. Δύο γεύματα την ημέρα, απλά και με κανονικά διαλείμματα. Γεύματα που διαρκούν περίπου είκοσι λεπτά, χωρίς θορύβους και συζητήσεις. Η νηστεία της Σαρακοστής, […] Τι τρώνε οι μοναχοί στο…

[eclecticstarlightblogger]

Τι τρώνε οι μοναχοί στο Άγιο Όρος

Η μοναστηριακή διατροφή δεν είναι μόνο αυτό που αποκαλούμε Μεσογειακή Δίαιτα. Είναι κάτι πολύ περισσότερο. Οι μοναχοί τρώνε ακόμη με τον παραδοσιακό τρόπο, καθώς στο μοναστήρι υπάρχει η πρωινή και βραδινή τράπεζα. Δύο γεύματα την ημέρα, απλά και με κανονικά διαλείμματα. Γεύματα που διαρκούν περίπου είκοσι λεπτά, χωρίς θορύβους και συζητήσεις. Η νηστεία της Σαρακοστής, […] Τι τρώνε οι μοναχοί στο…

[greekblogs]

Τι τρώνε οι μοναχοί στο Άγιο Όρος

Η μοναστηριακή διατροφή δεν είναι μόνο αυτό που αποκαλούμε Μεσογειακή Δίαιτα. Είναι κάτι πολύ περισσότερο. Οι μοναχοί τρώνε ακόμη με τον παραδοσιακό τρόπο, καθώς στο μοναστήρι υπάρχει η πρωινή και βραδινή τράπεζα. Δύο γεύματα την ημέρα, απλά και με κανονικά διαλείμματα. Γεύματα που διαρκούν περίπου είκοσι λεπτά, χωρίς θορύβους και συζητήσεις. Η νηστεία της Σαρακοστής, […] Τι τρώνε οι μοναχοί στο…

[skandaladiaplokidiafthora]

Τι τρώνε οι μοναχοί στο Άγιο Όρος

Η μοναστηριακή διατροφή δεν είναι μόνο αυτό που αποκαλούμε Μεσογειακή Δίαιτα. Είναι κάτι πολύ περισσότερο. Οι μοναχοί τρώνε ακόμη με τον παραδοσιακό τρόπο, καθώς στο μοναστήρι υπάρχει η πρωινή και βραδινή τράπεζα. Δύο γεύματα την ημέρα, απλά και με κανονικά διαλείμματα. Γεύματα που διαρκούν περίπου είκοσι λεπτά, χωρίς θορύβους και συζητήσεις. Η νηστεία της Σαρακοστής, […] Τι τρώνε οι μοναχοί στο…

[healthylifesthings]

Δίαιτα λίγων θερμίδων-μεσογειακή διατροφή: Ποια προστατεύει περισσότερο από έμφραγμα, εγκεφαλικό https://health.rodos-island.gr/diaita-ligon-thermidon-mesogeiaki-diatrofi-poia-prostatevei-perissotero-apo-emfragma-2/

[recipesfordiets]

Puff pastry with jam bites...Σφολιάτα με μαρμελάδα μπουκίτσες.

Puff pastry with jam bites…Σφολιάτα με μαρμελάδα μπουκίτσες.

Εύκολο και γρήγορο γλυκό για όλους. Ιδανικό για μεσογειακή δίαιτα , και δίαιτα των μονάδων ( 2 μονάδες από τα αμύγδαλα και την σφολιάτα). Μπορείτε να το κάνετε και με σοκολάτα, η να τα πασπαλίσετε με στέβια άχνη ζάχαρη η να ρίξετε από πάνω σιρόπι αγαύης.

Easy and fast dessert for everyone. Ideal for Mediterranean diet, and unit diet. You can also do it with chocolate, or sprinkle them with…

[rulinarulina]

Πέντε κοινά σημεία που έχουν οι επιτυχημένες δίαιτες

Πέντε κοινά σημεία που έχουν οι επιτυχημένες δίαιτες

Πολλές δοκιμασμένες δίαιτες έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές και υγιεινές, όπως η μεσογειακή δίαιτα, η paleo δίαιτα, η δίαιτα με τρόφιμα ολικής άλεσης… Όλες οι επιτυχημένες δίαιτες μοιράζονται κάποιες σημαντικές ομοιότητες. Ας δούμε, λοιπόν, τα πέντε κοινά σημεία τους. 1. Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη Η πρόσθετη ζάχαρη είναι ένα από τα πιο ανθυγιεινά στοιχεία της […] The post…

[astratv]

Η μεσογειακή διατροφή άυλη πολιτιστική μας κληρονομιά –

Η μεσογειακή διατροφή άυλη πολιτιστική μας κληρονομιά –

«Η μεσογειακή διατροφή, που μοιραζόμαστε οι λαοί που ζούμε στη λεκάνη της Μεσογείου, αποτελεί άυλη πολιτιστική κληρονομιά που έχει καταγραφεί από την UNESCO. Αυτή την πολιτιστική κληρονομιά, τη μεσογειακή διατροφή, τη μεσογειακή δίαιτα, που συνιστούν και όλοι ως την πιο υγιεινή, με αυτές τις γιορτές την αναδεικνύουμε και την προβάλουμε». Τα παραπάνω τόνισε, μεταξύ άλλων, ο πρόεδρος της Διαρκούς…

[thoughtfullyblogger]

Τι τρώνε οι μοναχοί στο Άγιο Όρος

Τι τρώνε οι μοναχοί στο Άγιο Όρος

Η μοναστηριακή διατροφή δεν είναι μόνο αυτό που αποκαλούμε Μεσογειακή Δίαιτα. Είναι κάτι πολύ περισσότερο. Οι μοναχοί τρώνε ακόμη με τον παραδοσιακό τρόπο, καθώς στο μοναστήρι υπάρχει η πρωινή και βραδινή τράπεζα. Δύο γεύματα την ημέρα, απλά και με κανονικά διαλείμματα. Γεύματα που διαρκούν περίπου είκοσι λεπτά, χωρίς θορύβους και συζητήσεις. Η νηστεία της Σαρακοστής, […] Τι τρώνε οι μοναχοί στο…

[eclecticstarlightblogger]

Τι τρώνε οι μοναχοί στο Άγιο Όρος

Τι τρώνε οι μοναχοί στο Άγιο Όρος

Η μοναστηριακή διατροφή δεν είναι μόνο αυτό που αποκαλούμε Μεσογειακή Δίαιτα. Είναι κάτι πολύ περισσότερο. Οι μοναχοί τρώνε ακόμη με τον παραδοσιακό τρόπο, καθώς στο μοναστήρι υπάρχει η πρωινή και βραδινή τράπεζα. Δύο γεύματα την ημέρα, απλά και με κανονικά διαλείμματα. Γεύματα που διαρκούν περίπου είκοσι λεπτά, χωρίς θορύβους και συζητήσεις. Η νηστεία της Σαρακοστής, […] Τι τρώνε οι μοναχοί στο…

[greekblogs]

Τι τρώνε οι μοναχοί στο Άγιο Όρος

Τι τρώνε οι μοναχοί στο Άγιο Όρος

Η μοναστηριακή διατροφή δεν είναι μόνο αυτό που αποκαλούμε Μεσογειακή Δίαιτα. Είναι κάτι πολύ περισσότερο. Οι μοναχοί τρώνε ακόμη με τον παραδοσιακό τρόπο, καθώς στο μοναστήρι υπάρχει η πρωινή και βραδινή τράπεζα. Δύο γεύματα την ημέρα, απλά και με κανονικά διαλείμματα. Γεύματα που διαρκούν περίπου είκοσι λεπτά, χωρίς θορύβους και συζητήσεις. Η νηστεία της Σαρακοστής, […] Τι τρώνε οι μοναχοί στο…

[skandaladiaplokidiafthora]

Τι τρώνε οι μοναχοί στο Άγιο Όρος

Τι τρώνε οι μοναχοί στο Άγιο Όρος

Η μοναστηριακή διατροφή δεν είναι μόνο αυτό που αποκαλούμε Μεσογειακή Δίαιτα. Είναι κάτι πολύ περισσότερο. Οι μοναχοί τρώνε ακόμη με τον παραδοσιακό τρόπο, καθώς στο μοναστήρι υπάρχει η πρωινή και βραδινή τράπεζα. Δύο γεύματα την ημέρα, απλά και με κανονικά διαλείμματα. Γεύματα που διαρκούν περίπου είκοσι λεπτά, χωρίς θορύβους και συζητήσεις. Η νηστεία της Σαρακοστής, […] Τι τρώνε οι μοναχοί στο…

[healthylifesthings]

Δίαιτα λίγων θερμίδων-μεσογειακή διατροφή: Ποια προστατεύει περισσότερο από έμφραγμα, εγκεφαλικό https://health.rodos-island.gr/diaita-ligon-thermidon-mesogeiaki-diatrofi-poia-prostatevei-perissotero-apo-emfragma/

[crisismonitor]

Ά. Γκερέκου: Aναξιοποίητο εθνικό κεφάλαιο η μεσογειακή - ελληνική κουζίνα

Ά. Γκερέκου: Aναξιοποίητο εθνικό κεφάλαιο η μεσογειακή – ελληνική κουζίνα

«Η Ελλάδα είναι η χώρα του ευ ζην, είναι η πατρίδα της ευζωίας, μπορεί η χώρα να γίνει το παγκόσμιο κέντρο ευζωίας και καλής ζωής. Η αυθεντική ελληνική μεσογειακή δίαιτα και όλα τα προϊόντα της πατρίδας μας, είναι το μεγαλύτερο αναξιοποίητο εθνικό κεφάλαιο της χώρας αλλά και μια πρόταση τρόπου ζωής».  (more…)

[glifogr]

Quiz για γνωστές δίαιτες. Ποια είναι η βάση της μεσογειακής; Τι είναι η Atkins και η κετογονική δίαιτα; Από πού παίρνουν πρωτεΐνες οι vegan; Quiz για γνωστές δίαιτες... https://www.glifo.gr/quiz-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%bd%cf%89%cf%83%cf%84%ce%ad%cf%82-%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b5%cf%82-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%b7-%ce%b2%ce%ac%cf%83%ce%b7/?feed_id=23339&_unique_id=5f0570ae460a3&utm_source=Tumblr&utm_medium=%40glifo_&utm_campaign=FS%20Poster #atkins #quiz #δίαιτα #διατροφη #κετο #κετογονική #μεσογειακή #Σαν_Σήμερα