#γυναικολόγος_μαιευτήρας_Θεσσαλονίκη

[drkyriazaki]

Η μαιευτική φροντίδα που παρέχουμε είναι εξατομικευμένη και επιμελής. Στηρίζουμε τις γυναίκες σε κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης τους, παρέχοντας φροντίδα με σεβασμό και αγάπη. 

[timosalex]

Είναι καλό να κολυμπάτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ναι, αλλά πάντα με τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού σας. Το κολύμπι μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να παραμείνετε ενεργές και να ανακουφίσετε κάποιες από τις ενοχλήσεις της εγκυμοσύνης.

[drkyriazaki]

 Το άσθμα δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση - συριγμός,  βήχας, το αίσθημα πανικού και έλλειψης οξυγόνου όταν γίνεται σύσπαση των αεραγωγών . Θεωρείται μια από τις κύριες αιτίες επιπλοκών της εγκυμοσύνης, καθώς οι ειδικοί υποδεικνύουν τη σχέση μεταξύ του άσθματος και κινδύνων όπως χαμηλό βάρος γέννησης ή/και άλλα προβλήματα ανάπτυξης. Για ορισμένες γυναίκες, η εγκυμοσύνη μειώνει πραγματικά τα συμπτώματα του άσθματος καθώς και τα επεισόδια κρίσεων άσθματος. Για άλλες, ωστόσο, τα συμπτώματα ή οι κρίσεις άσθματος επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνήθως ως αποτέλεσμα καούρας ή/και γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης . Οι τρέχουσες μελέτες δείχνουν ότι όσο πιο σοβαρό είναι το άσθμα της μητέρας, τόσο αυξάνεται και ο κίνδυνος για το έμβρυο. Κρατήστε το άσθμα υπό έλεγχο κατά τη διάρκεια του άσθματος εγκυμοσύνης Εάν έχετε άσθμα, μην πανικοβάλλεστε! Αυτό είναι απλώς μια υπενθύμιση του πόσο σημαντικό είναι να διατηρείτε το άσθμα υπό έλεγχο καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Μοιράζεστε μια παροχή αίματος με το αναπτυσσόμενο έμβρυό  και όταν  η μητέρα στερείται οξυγόνου, το ίδιο συμβαίνει και στο έμβρυο. Αυτό συμβαίνει στις  εξάρσεις κρίσεων άσθματος, όποτε η μαμά δυσκολεύεται να αναπνεύσει ή ο συριγμός είναι πιο έντονος από το κανονικό. Εκτός από το χαμηλότερο βάρος γέννησης και τα προβλήματα ανάπτυξης, το άσθμα έχει συνδεθεί με την προεκλαμψία και τον πρόωρο τοκετό. Όσο πιο ανεξέλεγκτο είναι το άσθμα της μητέρας, τόσο πιο επιρρεπείς είναι η μητέρα και το έμβρυο σε αυτούς τους κινδύνους. Μιλήστε με το γυναικολόγο σας σχετικά με τα φάρμακα για το άσθμα Κατανοούμε την επιφυλακτικότητα να παίρνετε φάρμακα ενώ είστε έγκυος. Ωστόσο,  οι κίνδυνο λόγω της πάθησης υπερτερούν κατά πολύ των επιπλοκών που σχετίζονται με το ίδιο το φάρμακο. Εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος ή μόλις ανακαλύψατε ότι είστε έγκυος, βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας είναι ενήμερος. Μερικές φορές, οι άνθρωποι ζουν τόσο πολύ με το άσθμα που δεν το σκέφτονται πραγματικά - και σίγουρα δεν το συσχετίζουν με κανέναν κίνδυνο εγκυμοσύνης, επομένως μπορεί να είναι εύκολο να το αφήσετε έξω από τη συζήτηση με το γυναικολόγο σας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να το αναφέρετε ώστε με τη βοήθεια του γιατρού σας να βρείτε τις καλύτερες, πιο υγιεινές μεθόδους για να δια��ηρήσετε το άσθμα υπό έλεγχο. Μην σταματήσετε από μόνη σας τα φάρμακά σας για το άσθμα επειδή είστε έγκυος. Αντίθετα, αναφέρετέ το στην επόμενη (ή πρώτη)  σας επίσκεψη και συζητήστε πώς λειτουργούν (ή όχι) για να επιβεβαιώσετε ότι είναι τα κατάλληλα για εσάς. Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα εμβόλια αλλεργίας πριν κάνετε κάποιο.  Παρακολουθήστε το άσθμα σε κάθε προγεννητική επίσκεψη Κάθε επίσκεψη θα πρέπει να περιλαμβάνει ένα μικρό check-up και αναφορά για τον προηγούμενο μήνα- εάν είχατε ή όχι εξάρσεις ή υφέσεις, ώστε να μπορούμε να αξιολογήσουμε εάν το φάρμακο που λαμβάνετε λειτουργεί σωστά ή απαιτείται κάποια αλλαγή. Επίσης, θα πρέπει να παρακολουθούνται στενά οι πνεύμονες για να διασφαλίσουμε ότι ακούγονται υγιείς και απαλλαγμένοι από λοιμώξεις. Οι μητέρες με σοβαρό άσθμα μπορεί να χρειαστούν έλεγχο της πνευμονικής λειτουργίας, καθώς τα δύο τρίτα των ασθενών με άσθμα βιώνουν αλλαγές στην κατάστασή τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Έχετε πάντα μαζί σας φάρμακα για το άσθμα Έχετε τη συσκευή εισπνοής ή/και άλλα φάρμακα μαζί σας ανά πάσα στιγμή, ώστε να έχετε πρόσβαση σε περίπτωση που προκύψει κρίση άσθματος όταν βρίσκεστε έξω ή επισκέπτεστε το σπίτι κάποιου άλλου. Όσο πιο γρήγορα σταματήσετε μια κρίση, τόσο καλύτερα οξυγονωμένες θα είστε. Ελαχιστοποιήστε τους παράγοντες που πυροδοτούν το άσθμα για να μειώσετε τις εξάρσεις ή τις κρίσεις Η ελαχιστοποίηση των εξάρσεων του άσθματος είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τα συμπτώματα. Εάν δεν το έχετε ξανακάνει, αρχίστε να καταγράφετε τις εξάρσεις  και τις κρίσειςγια να δείτε εάν μπορείτε να εντοπίσετε τους παράγοντες που το ενεργοποιούν σε εσάς. Η σκόνη, το τρίχωμα ζώων, η γύρη και η μούχλα είναι κοινά ερεθίσματα, γι' αυτό ίσως είναι συνετό να ζητήσετε τη βοήθεια κάποιου άλλου να αναλάβει τονκαθαρισμού του σπιτιού για εσάς.

  Επίσης, βεβαιωθείτε ότι τα φίλτρα του κλιματιστικού σας καθαρίζονται συχνά.  Μερικοί από τους λιγότερο γνωστούς παράγοντες που προκαλούν άσθμα περιλαμβάνουν: Στρες Πρόσθετα τροφίμων όπως θειώδη (όξινο θειώδες νάτριο, όξινο θειώδες κάλιο, μεταδιθειώδες νάτριο, μεταδιθειώδες κάλιο και θειώδες νάτριο), MSG ή κόκκινες και κίτρινες χρωστικές τροφίμων Ασπιρίνη (περίπου 2 στα 10 άτομα είναι ευαίσθητα στην ασπιρίνη και θα αντιδράσουν σε αυτήν) Γαστροοισογαγική παλινδρόμηση  και καούρα (μείνετε μακριά από τροφές που προκαλούν αυτές τις καταστάσεις σε εσάς) Αλκοόλ  Αποσμητικά χώρου ή αρωματικά κεριά (ή οτιδήποτε άλλο περιλαμβάνει συνθετικό άρωμα)   Είστε ευαίσθητες σε κάποιο από αυτά τα ερεθίσματα; Δώστε προσοχή στο περιβάλλον και στο σώμα σας και μπορεί να είναι πιο εύκολο από όσο νομίζετε να ελέγξετε το άσθμά σας. Κρατώντας τον έλεγχο του άσθματος θα δώσετε στο σώμα σας και στο μωρό σας το δώρο της υγιούς και ελεύθερης αναπνοής.

[drkyriazaki]

Το πεδίο της γυναικολογίας είναι ευρύ και πολύπλοκο, αλλά είμαστε εδώ για να σας προσφέρουμε υψηλής ποιότητας φροντίδα. Από τις υπηρεσίες πρόληψης έως τη διάγνωση και τη θεραπεία, η δική σας υγεία και ευεξία είναι ο στόχος μας.

[drkyriazaki]

Το σεξ υποτίθεται ότι είναι διασκεδαστικό, οικείο, συναρπαστικό και – κυρίως – ευχάριστο. Όταν το σεξ πονάει, είναι αδύνατο να έχετε μια υγιή σεξουαλική ζωή ή να αγκαλιάσετε αυτό το κομμάτι του εαυτού σας. Το επώδυνο ή άβολο σεξ διακόπτει τη λίμπιντο, συμβάλλει στο άγχος και τα αισθήματα ανεπάρκειας και επηρεάζει την οικειότητα ενός ζευγαριού. Τα καλά νέα είναι ότι σχεδόν πάντα υπάρχουν λύσεις για το επώδυνο ή άβολο σεξ. Το κλειδί είναι να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς με τον γυναικολόγο σας, ώστε να μπορέσει να εντοπίσει την αιτία και να σας προτείνει τους τρόπους αντιμετώπισης.  Μερικοί από τους τρόπους με τους οποίο��ς το σεξ είναι άβολο ή επώδυνο περιλαμβάνουν: Πόνο κατά τη διείσδυση (αυτό μπορεί να περιλαμβάνει και τη χρήση ταμπόν) Πόνο κατά την ώθηση Πόνο με κάψιμο  Πόνο ή ενόχληση που παραμένει μετά το σεξ, μερικές φορές και ώρες αργότερα Λόγοι για τους οποίους το σεξ είναι επώδυνο Εδώ είναι μερικοί από τους πιο συνηθισμένους λόγους που το σεξ είναι επώδυνο. Λανθάνουσα λοίμωξη Εάν έχετε φλεγμονώδη νόσο της πυέλου, λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, ΣΜΝ ή άλλα λανθάνοντα ζητήματα όπως μια βακτηριακή μόλυνση ζύμης, μπορεί να ερεθίσει τους κολπικούς ιστούς, συμπεριλαμβανομένων των χειλέων και της κλειτορίδας. Η φαγούρα και το κάψιμο επιδεινώνουν το πρόβλημα. Το να απαλλαγείτε από πιθανές λοιμώξεις ή φλεγμονές είναι ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση και σας εμποδίζει να μεταδώσετε κάτι στον σύντροφό σας. Ακόμη και οι μυκητιασικές μολύνσεις μπορούν να μεταδοθούν, παρόλο που οι άνδρες τείνουν να είναι πιο ασυμπτωματικοί από τις γυναίκες. Έλλειψη λίπανσης Κάθε κόλπος είναι διαφορετικός και, ενώ έχουν σχεδιαστεί για να αυτολιπαίνονται, τα επίπεδα λίπανσης μπορεί να αλλάζουν κατά διαστήματα. Η λίπανση είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την ευχαρίστηση, καθώς η υπερτριβή μπορεί να προκαλέσει δυσφορία. Μπορεί να μην έχετε λίπανση: Λόγω έλλειψη προκαταρκτικών   Σε ορισμένες περιόδους του μήνα, λόγω διακυμάνσεων των ορμονών Ως αποτέλεσμα ορμονικής ανισορροπίας Λόγω περιεμμηνόπαυσης ή εμμηνόπαυσης Μόλις αποκτήσατε μωρό ή ακόμα θηλάζετε Παρενέργειες φαρμάκων (οποιαδήποτε φάρμακα που προκαλούν ξηροστομία ή επηρεάζουν τους βλεννο��όνους μπορεί να αναστείλουν τη λίπανση ή να επηρεάσουν αρνητικά τη λίμπιντο) Στρες, κατάθλιψη, έλλειψη λίμπιντο – όλα μπορούν να μειώσουν τη φυσική λίπανση   Εάν αισθάνεστε ότι τα επίπεδα λίπανσής σας είναι χαμηλότερα από το συνηθισμένο, δείτε εάν κάποιο από αυτά μπορεί να είναι η αιτία. Τα μη συνταγογραφούμενα προϊόντα είναι εκεί για να βοηθήσουν.  Ορισμένες καταστάσεις ή ασθένειες Οποιαδήποτε κατάσταση ή ασθένεια που επηρεάζει το σώμα σας,  μπορεί να επηρεάσει και τον τρόπο που βιώνετε το σεξ. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν οι εν λόγω συνθήκες επηρεάζουν ήδη τη λεκάνη, την κοιλιά ή τα αναπαραγωγικά όργανα. Εκτός από τις λοιμώξεις που έχουμε ήδη αναφέρει, μερικά από τα θέματα που είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν σεξουαλική δυσφορία ή πόνο είναι: Ενδομητρίωση Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS) Επέμβαση  στην πύελο ή τραύμα Κυστίτιδα Ινομυώματα της μήτρας Αυτοάνοσες διαταραχές που εντείνουν τη φλεγμονή Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου Ανατομία Υπάρχει επίσης μια σειρά από ανατομικούς λόγους που μπορούν να προκαλέσουν πόνο ή δυσφορία κατά τη σεξουαλική επαφή. Για παράδειγμα: Κοντύτερος ή μικρότερος κόλπος Πρόπτωση πυελικού οργάνου ή οπίσθια κάμψη της μήτρας  Ουλές Μυϊκοί σπασμοί που συσφίγγουν την είσοδο ή το κανάλι του κόλπου  Δερματικές διαταραχές Έχετε βιώσει σεξουαλικό τραύμα στο παρελθόν Οι γυναίκες που κακοποιήθηκαν σεξουαλικά, βιάστηκαν ή υπέστησαν σεξουαλικό τραύμα μπορεί να βρουν το σεξ εξαιρετικά άβολο έως επώδυνο. Αυτή είναι μια ψυχολογική απάντηση και όχι σωματική στις περισσότερες περιπτώσεις. Ωστόσο, ακόμη και στα πιο άνετα και αξιόπιστα περιβάλλοντα και με έναν σύντροφο που σας κάνει να αισθάνεστε ασφαλείς, η ίδια η πράξη της σωματικής επαφής ή της σεξουαλικής επαφής μπορεί να προκαλέσει ακούσιες μυϊκές συσπάσεις και αντιδράσεις που μειώνουν τη λίπ

ανση. Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο BMC Women’s Health διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που βίωσαν σεξουαλικό τραύμα ήταν πολύ πιο πιθανό να έχουν μειωμένη λίμπιντο, να αποφύγουν εντελώς το σεξ ή να βιώσουν επώδυνες ή άβολες σεξουαλικές σχέσεις. Εάν έχετε υποστεί σεξουαλικό τραύμα, συζητήστε το με το γυναικολόγο σας, ώστς να σας παραπέμψει σε έναν θεραπευτή που ειδικεύεται στη σεξουαλική κακοποίηση. Ενώ πολλοί από τους πιο συνηθισμένους λόγους που το σεξ είναι επώδυνο μπορούν να εξαλειφθούν ή να υποστηριχθούν, άλλοι μπορεί να απαιτούν περαιτέρω εκπαίδευση σχετικά με διαφορετικές προσεγγίσεις ή θέσεις που ελαχιστοποιούν την ενόχληση. Όπως και να'χει , μια επίσκεψη στο γυναικολόγο και μια ανοιχτή συνομιλία είναι απαραίτητα για να ανοίξετε έναν πιο θετικό και ευχάριστο δρόμο προς τα εμπρός.

[drkyriazaki]

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα μια γυναίκας απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή όσον αφορά την πρόσληψη τροφής γι’ αυτό και οι γυναικολόγοι εστιάζουν ιδιαίτερα στις ανάγκες σε βιταμίνες/μεταλλικά στοιχεία για την υποστήριξη του μωρού. Το ασβέστιο αποτελεί πρωταρχική προτεραιότητα. Γνωρίζατε ότι το σώμα σας μπορεί να διασπάσει τα δικά του αποθέματα ασβεστίου για να παρέχει στο αναπτυσσόμενο μωρό αυτό που χρειάζεται; Εάν δεν λαμβάνετε αρκετό ασβέστιο, λοιπόν, μέσω της διατροφής και των συμπληρωμάτων εγκυμοσύνης, αυτό μπορεί να σας αφήσει με μειωμένη οστική μάζα, μείωση ασβεστίου και να σας θέσει σε υψηλότερο κίνδυνο οστεοπόρωσης αργότερα. Η πρόσληψη ασβεστίου είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά το τρίτο τρίμηνο Ορισμένα θρεπτικά συστατικά, όπως το φολικό οξύ είναι το επίκεντρο του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης επειδή διευκολύνουν την εγκεφαλική και νευρολογική ανάπτυξη. Ενώ το ασβέστιο είναι πάντα ένα απαραίτητο μέταλλο, το σώμα σας (και το μωρό σας) το χρειάζεται περισσότερο κατά το δεύτερο και τρίτο τρίμηνο, επειδή τα οστά του μωρού αναπτύσσονται γρήγορα σε αυτό το στάδιο. Η υπερβολική πρόσληψη ασβεστίου δεν είναι υγιεινή Δώστε προσοχή στις οδηγίες του γυναικολόγου σας για την πρόσληψη ασβεστίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η οποία είναι συνήθως περίπου 1000 – 1200 mg/ημέρα. Εάν παίρνετε περισσότερο από αυτό, υπάρχει κίνδυνος να αναπτύξετ νεφρολιθίαση, η οποία  είναι ιδιαίτερα επώδυνη. Ακόμη, το υπερβολικό ασβέστιο εμποδίζει το σώμα σας να απορροφήσει ψευδάργυρο και σίδηρο. Εάν είστε έγκυος, αποφύγετε να παίρνετε περισσότερα από 2500 mg/ημέρα. Εύκολοι τρόποι για να διασφαλίσετε ότι η διατροφή σας έχει τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Το σώμα σας τα καταφέρνει καλύτερα όταν απορροφά βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά μέσω των τροφών που τρώτε, με τις προγεννητικές βιταμίνες να χρησιμεύουν ως «εφεδρικό σχέδιο». Επομένως, ο πιο σίγουρος τρόπος για να σιγουρευτείτε ότι λαμβάνετε αρκετό ασβέστιο στη διατροφή σας είναι να δημιουργήσετε ένα μενού που περιλαμβάνει κάποια τρόφιμα σε τακτική βάση. Καταναλώνοντας γιαούρτι για παράδειγμα, εκτός από μια ωραία δόση ασβεστίου, θα ωφεληθείτε επίσης από τα υγιή προβιοτικά. Το γιαούρτι θα βοηθήσει επίσης να διατηρήσετε υπό έλεγχο τη χλωρίδα του κόλπου σας, ελαχιστοποιώντας πιθανά επεισόδια μόλυνσης από μύκητες και/ή βακτήρια. Τα περισσότερα από τα φυλλώδη και σταυρανθή λαχανικά (κέιλ, το μπρόκολο, το σέσκουλο) έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο. Στην πραγματικότητα, έχουν επίσης περισσότερο ασβέστιο από τα γαλακτοκομικά προϊόντα.  Πρόσθετα οφέλη για του ασβεστίου  Υπάρχουν μερικοί ακόμη λόγοι για τους οποίους η κατανάλωση επαρκών ποσοτήτων ασβεστίου πριν, ��ατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη είναι καλή για εσάς. → Μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε το βάρος της εγκυμοσύνης : Μελέτες από το Πανεπιστήμιο του Τενεσί έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που τρώνε περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά τείνουν να παράγουν και να αποθηκεύουν λιγότερο λίπος. Επομένως, το να διατηρήσετε αυτές τις προσθήκες στη διατροφή σας μετά τη γέννηση του μωρού σας, θα μπορούσε να σας βοηθήσει να χάσετε το περιττό βάρος πιο εύκολα. → Μειώνει ή εξαλείφει τα συμπτώματα του PMS (προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο).  Μια άλλη μελέτη που διεξήχθη από το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που λαμβάνουν κατά μέσο όρο 1200 mg ασβεστίου την ημέρα ανέφεραν μείωση κατά 50% των συμπτωμάτων τους PMS. Η συνεργασία με έναν γυναικολόγο  με εμπειρία αλλά και η συνέπειά σας απέναντι στις οδηγίες του, είναι ο καλύτερος τρόπος για να διασφαλίσετε ότι κάνετε ακριβώς αυτό που πρέπει για να δώσετε προτεραιότητα στην υγεία σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

[drkyriazaki]

Καλύπτουμε όλο το φάσμα της Γυναικολογίας. Η υγεία είναι το ύψιστο αγαθό και κάθε γυναίκα οφείλει να την διαφυλάττει σε όλες τις φάσεις της ζωής της. Μαιευτικές Υπηρεσίες Γυναικολογικές Υπηρεσίες Χειρουργικές Επεμβάσεις Για ραντεβού καλέστε στο (+30) 2310.220.267 ή στείλτε email στη διεύθυνση info@kyriazaki.gr

[drkyriazaki]

Ορισμένα από τα πιο συνήθη σημάδια για εγκυμοσύνη: καθυστέρηση περιόδου πρωινή ναυτία επώδυνοι μαστοί συχνοουρία κόπωση συναισθηματικές μεταπτώσεις αποστροφή ή έντονη επιθυμία για ορισμένες τροφές Είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με τον γιατρό μόλις διαπιστωθεί μια εγκυμοσύνη για να σας δοθούν οι πρώτες οδηγίες τηλεφωνικά.