#ανοια
Explore tagged Tumblr posts
Text
Παππού,.. πέρασε μια δεκαετία από την τελευταία φορά που σε είδα. Ήμουν 10 χρονών, μου έλεγες ότι σου αρέσει να με βλέπεις να μεγαλώνω. Ότι θες να κάνω κάτι σπουδαίο στη ζωή μου, γιατί για αυτό προορίζομαι. Ήσουν πάντα εκεί για εμένα. Ήσουν ο μπαμπάς που θα ήθελα να έχω. Δέκα χρόνια μετά .. Γίνομαι 20 παππού.. Κάνω όντως κάτι σπουδαίο στη ζωή μου. Πέρασα σε ΙΕΚ και είμαι πλέον νοσηλεύτρια σε ψυχιατρείο. Μια ηλικιωμένη κυρία με φωνάζει «ηλιαχτίδα» κάθε φορά που με βλέπει. Μου είπε για το πως τα δικά της παιδιά και εγγόνια την παράτησαν επειδή άρχισε να ξεχνάει.. Και το μόνο που μπορώ να σκεφτώ, είναι «Ας ήταν εδώ ο δικός μου παππούς, και ας με ξέχναγε. Θα του έλεγα κάθε μέρα ποια είμαι» ..
#γκρικ κουοτς#γκρικ ποστ#greek quotes#γρεεκ κουοτς#ελληνικα κουοτς#παππούς#ψυχιατρειο#χρονος#μου λειπεις#μπαμπας#πατέρας#ηλιαχτίδα#αμνησια#ανοια
4 notes
·
View notes
Text
Το σκάλισμα της μύτης συνδέεται με τη νόσο του Αλτσχάιμερ - Ανατρεπτική έρευνα
Έκθεση που έρχεται να ταράξει τα νερά της επιστημονικής κοινότητας, συνέταξαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Δυτικού Σίδνεϋ και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Biomolecules στα τέλη του περασμένου έτους. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, οι άνθρωποι που σκαλίζουν συχνά τη μύτη τους διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ. «Η νευροφλεγμονή στη νόσο Αλτσχάιμερ μπορεί να…
View On WordPress
0 notes
Text
Το σκάλισμα της μύτης συνδέεται με τη νόσο του Αλτσχάιμερ - Ανατρεπτική έρευνα
Έκθεση που έρχεται να ταράξει τα νερά της επιστημονικής κοινότητας, συνέταξαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Δυτικού Σίδνεϋ και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Biomolecules στα τέλη του περασμένου έτους. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, οι άνθρωποι που σκαλίζουν συχνά τη μύτη τους διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ. «Η νευροφλεγμονή στη νόσο Αλτσχάιμερ μπορεί να…
View On WordPress
0 notes
Text
Το σκάλισμα της μύτης συνδέεται με τη νόσο του Αλτσχάιμερ - Ανατρεπτική έρευνα
Έκθεση που έρχεται να ταράξει τα νερά της επιστημονικής κοινότητας, συνέταξαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Δυτικού Σίδνεϋ και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Biomolecules στα τέλη του περασμένου έτους. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, οι άνθρωποι που σκαλίζουν συχνά τη μύτη τους διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ. «Η νευροφλεγμονή στη νόσο Αλτσχάιμερ μπορεί να…
View On WordPress
0 notes
Text
Το σκάλισμα της μύτης συνδέεται με τη νόσο του Αλτσχάιμερ - Ανατρεπτική έρευνα
Έκθεση που έρχεται να ταράξει τα νερά της επιστημονικής κοινότητας, συνέταξαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Δυτικού Σίδνεϋ και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Biomolecules στα τέλη του περασμένου έτους. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, οι άνθρωποι που σκαλίζουν συχνά τη μύτη τους διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ. «Η νευροφλεγμονή στη νόσο Αλτσχάιμερ μπορεί να…
View On WordPress
0 notes
Text
Το σκάλισμα της μύτης συνδέεται με τη νόσο του Αλτσχάιμερ - Ανατρεπτική έρευνα
Έκθεση που έρχεται να ταράξει τα νερά της επιστημονικής κοινότητας, συνέταξαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Δυτικού Σίδνεϋ και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Biomolecules στα τέλη του περασμένου έτους. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, οι άνθρωποι που σκαλίζουν συχνά τη μύτη τους διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ. «Η νευροφλεγμονή στη νόσο Αλτσχάιμερ μπορεί να…
View On WordPress
0 notes
Text
`Αγχος και κατάθλιψη οδηγούν πολύ νωρίτερα στην άνοια
`Αγχος και κατάθλιψη οδηγούν πολύ νωρίτερα στην άνοια
`Αγχος και κατάθλιψη οδηγούν πολύ νωρίτερα στην άνοια Οι άνθρωποι με κατάθλιψη ή άγχος που εμφανίζουν Αλτσχάιμερ εκδηλώνουν συχνά τα πρώτα συμπτώματα αυτής της συχνότερης μορφής άνοιας σε πιο μικρή ηλικία, σε σχέση με όσους, επίσης, παθαίνουν τη νευροεκφυλιστική νόσο αλλά δεν έχουν άγχος ή κατάθλιψη. Αυτό είναι το συμπέρασμα μίας νέας αμερικανικής επιστημονικής μελέτης, της πρώτης που κάνει…
View On WordPress
0 notes
Text
σας έχω πει για εκείνη τη φορά που η αδερφή μου μού είχε καλέσει ραδιοταξί για να με πάρει από το λιμάνι αλλά είπε το επίθετο της μαμάς μας, επειδή το δικό μας είναι περίεργο και δεν το καταλαβαίνουν, χωρίς όμως εγώ να το ξέρω, οπότε όταν με ρώτησε ο ταξιτζής αν είμαι [επίθετο] (το οποίο τελικά είπε λάθος ούτως ή άλλως) εγώ δεν ήμουν υποψιασμεν@ και είπα όχι με αποτέλεσμα ο ταξιτζής να τριγυρνάει στο λιμάνι και να με ψάχνει μέχρι που με πήρε η αδερφή μου να μου πει ότι της έχουν στείλει μήνυμα απ' την εφαρμογή και να με ρωτήσει αν το βρήκα και της είπα ότι το μόνο ραδιοταξί που είχε έρθει ήταν για [επίθετο που δεν πολυκαταλαβα], στο οποίο απάντησε φυσικά 'πας καλά;; για σένα είναι!' και μου εξήγησε το όλο θέμα με το επίθετο της μαμάς, οπότε όταν γύρισε ο ταξιτζής αγανακτησμένος αναγκάστηκα να του πω 'εε.. τελικά εγώ είμαι"... Ναι το βλέμμα που μου έριξε ήταν ό,τι χειρότερο έχω βιώσει στη ζωή μου.
#δεν ξέρω τι αποψη μπορεί μα σχηματισε απ αυτο#να θεωρησε οτι εχω ανοια; διαταραχή προσωπικότητας; δεν ξερω#πάντως ηταν κι αυτό μια εμπειρία
1 note
·
View note
Text
Εγω : *σηκωνω την γιαγια μου απο το κρεβατι, την βοηθαω στο μπανιο, της φτιαχνω το φαι, την χτενιζω, της κραταω παρεα, διαβαζω ολη μερα διπλα της*
Η γιαγια μου καθε 5 λεπτα: -Εσυ ποια εισαι;
12 notes
·
View notes
Text
"I know what it's like to be afraid of your own mind."
- Spencer Reid, criminal minds
#μια ψωφια φεγκαροκατσικααα#criminal minds#αυτη η σειρα γαμαει τοσο πολυυυυυ#ειδικα ο σπενσερ#ειναι ο αντρας μου#και ειναι πανεξυπνος#αλλα η καημενη η μαμα του εχει σχιζοφρενεια και ανοια#σαδ
28 notes
·
View notes
Text
Ολα ειναι στο μυαλο μου ειπαν, προχωρα και σστον πισω, λες και δεν ξερουν πως κι εσυ εκει βρισκεσαι σε καθε γωνια του μυαλου μου, την στολιζεις δεν την βρωμιζεις και δεν με πειραζει που σαι πλεον μακρια! Βασικα με πειραζει, προσπαθω να με κοροιδεψω πως ηρεμω καξ εισαι εκει να μου θυμιζεις πως σε καθε αναφορα του ονοματος σου θα σε ερωτευομαι παλι απο την αρχη. Σε μια λουπα χωρις τελος μεχρι να γυρισεις και να σπασεις τβν ανοια της ζωης μου
*απο πισω παιζει το τραγουδι: I Can't Escape Myself-The Sound.. ΚΑΙ ΤΟ ΝΙΩΘΩ ΤΟΣΟ ΠΟΛΓ ΜΕΣΑ ΜΟΥ!*
#γρεεκ τεξτ#γκρικ ταμπλερ#γρεεκ μπλογκ#γρεεκ ποστς#γρεεκς#γρεεκ ταμπλρ#γκρικζ#greek tumblr#greek texts#mine.txt
2 notes
·
View notes
Photo
ΓΙΑΤΙ ΧΤΥΠΟΥΝ ΜΕ ΛΥΣΣΑ ΤΑ ΕΞΑΡΧΕΙΑ; (από Νίνα Γεωργιάδου) Οταν ο Βαυαρος μπουλης, Οθωνας, στεφθηκε βασιλιας μιας χωρας που αγνοουσε κι οι αγωνιστες της, οσοι ειχαν επιζησει, ζητιανευαν ή φυλακιζονταν, μαστορες και καλφαδες ηρθαν απ τις Κυκλαδες και την Ηπειρο, για να του χτισουν το παλατι.Πολλοι εγκατασταθηκαν σε μια περιοχη, που καθως ηταν... μακρια απ τα σκαρια των ανακτορων, ονομαστηκε Προαστιον. Μαζευτηκαν εκει και αγγειοπλαστες αφου το νταμαρι στον κοντινο ��οφο (Στρεφη) εδινε και κοκκινοχωμα που στροβιλιζοταν στον τροχο κι εβγαζε πιθαρια.Η περιοχη βαφτιστηκε απ τον εργατοκοσμο Πιθαραδικα.
Οταν οι καλφαδες εχτισαν το Πανεπιστημιο, τα Πιθαραδικα γεμισαν σπουδαστες, καθηγητες, ποιητες, συγγραφεις, τυπογραφους και καθε λογης διανοουμενους.Τα αγγειοπλαστεια συνυπηρχαν πια με βιβλιοπωλεια, παντοπωλεια, μαναβικα και υφασματεμπορικα. Ηταν η εποχη που οι νεοι κυκλοφορουσαν με εισαγομενα λευκα καπελα . Οι φοιτητες της εποχης βιωναν τη βαυαρικη καταπιεση και θελησαν να εκφρασουν την αντιθεση τους στην εισαγωγη "ξενοφερτων" καπελων και στη στυλιζαρισμενη εμφανιση. Αντικατεστησαν λοιπον τα λευκα καπελα με ψαθακια απο τη Σιφνο, που ηταν απλα, φτηνα, ντοπιας παραγωγης και παρεπεμπαν στα καπελα που φορουσαν στην Ιταλια οι εξεγερμενοι του Γαριβαλδη. Ετσι, οι φοιτητες με τα ψαθακια, που σιχαθηκαν τη βαυαρικη αποικιοκρατια, ονομαστηκαν Γαριβαλδινοι και οι συντηρητικοι παλατιανοι των ασπρων καπελων, Αυστριακοι.Οι εισαγωγεις των λευκων καπελων ειδαν να μειωνονται τα κερδη και στις 11 Μαϊου 1859, που Γαριβαλδινοι, Αυστριακοι και ντροπαλαι δεσποσυναι εκαναν βολτες στο Πεδιον του Αρεως, εστειλαν υπαλληλους με ξεχαρβαλωμενα ψαθακια κι αλλα σε σχημα και μεγεθος περιπαικτικο, να κατατροπωσουν την αιτια του μειωμενου μπεζαχτα. Ετσι ξεκινησαν τα Σκιαδικα, που εξαπλωθηκαν στα γυρω Πιθαραδικα κι εμειναν στην ιστορια για τη βαρβαροτητα των χωροφυλακων αλλα και ως η πρωτη εξεγερση, που τρια χρονια μετα θα εστελνε τον Οθωνα απο κει που ηρθε.Αρχηγος της χωροφυλακης ηταν ο Κωσταντινος Δημητριαδης, που ειχε προσφατα απαρνηθει τη φουστανελα, ειχε εκλεγει βουλευτης με νοθεια και ειχε χοντρυνει τα μπαστουνια των χωροφυλακων σε ροπαλα, που πανω τους εγραφαν, " η ισχυς του νομου". Ο Εντμον Αμπου γραφει εκεινη την εποχη, "τους υφισταμενους του αρχηγου της χωροφυλακης, κανεις δεν θα ηθελε να τους συναντησει στη γωνια ενος δασους". Τοσο τρομο προκαλουσαν απο τοτε οι "προστασιας του πολιτη"Τα Σκιαδικα πνιγονται σε μια αγρια καταστολη.Τα Πιθαραδικα συνεχιζουν να πυκνοκατοικουνται και περιπου μια εικοσαετια μετα τα Σκιαδικα, ερχεται απο την Κονιτσα ο Βασιλειος Εξαρχος και ανοιγει ενα μεγαλο εμπορικο, με ��λα τα καλα. Λαδια, κρασια και ηπειρωτικα τυρια, παστες ρεγγες και υφασματα. Η περιοχη γινεται διασημη χαρη στο μεγαλομπακαλικο, γωνια Θεμιστοκλεους και Σολωνος και παιρνει το ονομα του μεγαλομπακαλη. Το Προαστιον που εγινε Πιθαραδικο, ολοι το ξερουν τωρα ως Εξαρχεια.Φτανουμε στο ντροπιαστικο ελληνοτουρκικο πολεμο και η εξαρση του εθνικισμου ειναι τετοια, που συμπαρασυρει το φοιτητοκοσμο στα Ευαγγελικα.1901, Νοεμβρης. Στην περιοχη γυρω απ το Πανεπιστημιο και στα Εξαρχεια, πορειες, ξυλο, συλληψεις και νεκροι γιατι ο υπερεθνικισμος ειναι τυφλα και "βλεπει" στη μεταφραση του Ευαγγελιου στη δημοτικη, τον "σλαβικο κινδυνο"Τα Ευαγγελικα τελειωνουν, με 8 ή 11 νεκρους. Μεσα στη δινη των εξεγερσεων και του μεσοπολεμου γεννιουνται και μετακομιζουν στο μεταξυ ποιητες και οι συλλογες τους τυπωνονται στα τυπογραφεια των ΕξαρχείωνΣτη διαρκεια της Γερμανικης Κατοχης, το Χημειο στη Σολωνος φιλοξενει στα υπογεια του, ενα πολυτιμο ασυρματο. Η Εθνικη Αντισταση κανει τις ταρατσες, στα Εξαρχεια, προμαχωνες. Στην Μπλε Πολυκατοικια, που στεγαζονταν οι πρακτορες του Μιδα, ο ΕΛΑΣ εγκαθιστα βαρυ οπλισμο. Ειναι η ιδια πολυκατοικια στην οποια μετα εμειναν η Βεμπο, ο Αλεκος Σακελλαριοε, ο Δημητρης Μυρατ, ο Χορν. Στα Εξαρχεια παντα συνυπαρχει η εξεγερση με τη διανοησηΤο 1973 αλλη μια ταρατσα της περιοχης σφραγιζεται απο μισν εξεγερση. Η ταρατσα της Νομικης. Λιγους μηνες μετα, το Νοεμβρη του 1973 και λιγα στενα πιο κατω, η εξεγερση του Πολυτεχνειου σημαδευει ανεξιτηλα τη συγχρονη ιστορια. Παλι στα Εξαρχεια, στη Στουρναρη, ο φονιας Ντερτιλης σηκωνει το οπλο, σημαδευει και δολοφονει τον εικοσαχρονο φοιτητη Δημητρη Μυρογιαννη. Την Πρωτομαγια του 1976, η ανακοινωση για το χαμο του Παναγουλη στο συγκεντρωμενο πληθος στο Πεδιο τπυ Αρεως σημαινει συναγερμο. Ο κοσμος ανεβαινει προς τη Βουλη και δυναμεις καταστολης με αυρες, χτυπανε αγρια τους διαδηλωτες. Ολοι οι δρομοι των Εξαρχειων θολωνουν με καπνογονα και οι διαδηλωτες πνιγονται στα δακρυγονα. Στα ιδια στενα, το Νοεμβρη του 1985, στην επετειο του Πολυτεχνειου, ο αστυνομικος Μελιστας σηκωνει το οπλο και δολοφονει τον 15χρονο Καλτεζα. Οι δρομοι των Εξαρχειων φιλοξενουν για πολυ καιρο μαζικες διαδηλωσεις οργης. Το Δεκεμβρη του 2008, παλι στα Εξαρχεια, ο 15χρονος μαθητης Αλεξης Γρηγοροπουλος πεφτει νεκρος απο σφαιρα του "ειδικου φρουρου", Κορκονεα. Απο τοτε μεχρι σημερα, η συνοικια που εζησε τη φονικη βια των αστυνομικων και τον αδικο θανατο νεων ανθρωπων, διασχιζεται απο πρεζεμπορους που ποτε δεν συλλαμβανονται, διαπομπευεται απο δημοσιογραφισκους εντεταλμενης υπηρεσιας βοθροκαναλων και γινεται καταφυγιο κυνηγημενων ανθρωπων, προσφυγων, μεταναστων, εξεγερμενων γιατι ειναι μια συνοικια με ψηλο δεικτη αλληλεγγυης. Οι ηχοι στα Εξαρχεια ειναι ενα μιγμα απο συνθηματα σε πορειες, ποδοβολητα ΜΑΤατζηδων, μηχανες τυπογραφειων, απαγγελιες ποιηματων, την κιθαρα του Ασιμου και τραγουδια σε μαγέρικα. Ειναι τοσο το αδικο αιμα που εχουν πιει οι δρομοι αυτης της συνοικιας, ωστε σε οποια γωνια κι αν αφησεις ενα κοκκινο γαρυφαλλο, θα ναι στη μνημη...Τα Εξαρχεια ειναι η συγχρονη ιστορια αυτου του τοπου σε μια πολυτιμη συμπυκνωση. Ειναι το Καρτιε Λατεν της Αθηνας που επιμενει να βγαζει ποιητες, αλληλεγγυους, βιβλια, μουσικες κι εξεγερμενους. Η αγρια καταστολη και η διαπομπευση θελει τα Εξαρχεια ξεπουλημενα μπιτ παρα στους νεογιαπηδες, τους δρομους αποστειρωμενους απο το αδικο αιμα, την ιστορια του τοπου αποστειρωμενη απο την εξεγερση και ολους εμας με βαρια ιστορικη και κοινωνικη ανοια. https://www.youtube.com/watch?v=dU8R00jahY0
18 notes
·
View notes
Text
Σε ίδρυμα με άνοια η μεγάλη ηθοποιός Ντίνα Κώνστα
Σε ίδρυμα με άνοια η μεγάλη ηθοποιός Ντίνα Κώνστα
Δυσάρεστα νέα για την σπουδαία ηθοποιό Ντίνα Κώνστα Σύμφωνα με την εφημερίδα «Espresso», η Ντίνα Κώνστα πάσχει από άνοια και βρίσκεται σε ίδρυμα για ηλικιωμένους, στην Αθήνα. Όπως αναφέρει το δημοσίευμα, στο πλευρό της είναι η αγαπημένη της ανιψιά. Πρόκειται σίγουρα για μία είδηση που προκαλεί θλίψη για τη σπουδαία καλλιτέχνη που από την δεκαετία του 70΄ μέχρι και πριν από λίγα χρόνια έκανε μια…
View On WordPress
0 notes
Video
instagram
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Alzheimer σήμερα και θυμίζουμε το σύντομο βίντεο που ετοιμάσαμε για αυτό το σοβαρό θέμα υγείας. Παράλληλα ας μην ξεχνάμε ότι γίνονται ��αγκοσμίως θετικά βήματα τόσο για την αντιμέτωπη όσο και για την πρόληψη της νόσου αυτής. Ήδη πλέον οι επιστήμονες εντοπίζουν διαφορετικές μορφές της ασθένειας, προχωρώντας σε πιο στοχευμένες θεραπείες με ενθαρρυντικά κιόλας αποτελέσματα. Επιπλέον πραγματοποιούνται δοκιμές για Εμβόλιο κατά της νόσου του Αλτσχάιμερ και οι επιστήμονες θεωρούν ότι σύντομα θα υπάρχουν θετικά αποτελέσματα και από αυτόν τον τομέα. 🙂 #αλτσχάιμερ #ανοια #μνημη #ενίσχυση_μνήμης ✔️ ✔️ 🙂 The 21st of Septemper is #WorldAlzheimersDay2019 and we have translated a few usefull tips from @WHO. #Eat_healthy, #exercise #rest #learn_more #memory #boostyourmemory #memorysupplements🎯🎯 #φαρμακείο 🧡 #pharmacy #apotheke #apteka #apokoronas#apokoronaspharmacy #neochorio 🧡 #health #healthy_lifestyle #ask_a_pharmacist #talktopharmacy 💚🌺👌#ρωτηστε_τον_φαρμακοποιο_σας 💚 🌺👌✔️ (στην τοποθεσία Νέο Χωριό Αποκορωνου) https://www.instagram.com/p/B2q8pLlHiK1/?igshid=nisnwdvcnw49
#αλτσχάιμερ#ανοια#μνημη#ενίσχυση_μνήμης#worldalzheimersday2019#eat_healthy#exercise#rest#learn_more#memory#boostyourmemory#memorysupplements🎯🎯#φαρμακείο#pharmacy#apotheke#apteka#apokoronas#apokoronaspharmacy#neochorio#health#healthy_lifestyle#ask_a_pharmacist#talktopharmacy#ρωτηστε_τον_φαρμακοποιο_σας
0 notes
Text
Άνοια: Υπάρχει τρόπος να την προλάβετε;
Οι πνευματικές και σωματικές δραστηριότητες που επιλέγει κανείς σε νεότερη ηλικία, μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή του προβλήματος.
Η άνοια και το Αλτσχάιμερ εμφανίζονται κατά κύριο λόγο σε ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας. Οι ερευνητές επισημαίνουν όμως ότι οι δραστηριότητες που επιλέγουμε σε νεότερη ηλικία, μπορούν να επηρεάσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης αυτών των εκφυλιστικών ασθενειών.
Σε μια…
View On WordPress
0 notes
Text
Στο γυμναστήριο με συνταγή...ΕΟΠΥΥ!
Στο γυμναστήριο με συνταγή…ΕΟΠΥΥ!
Άνοιξε ο δρόμος συνταγογράφησης και κάλυψης της θεραπευτικής άσκησης και στην Ελλάδα, μετά την αποδοχή από το Κεντρικό Συμβούλιο Υγείας (ΚΕΣΥ) της πρότασης που έκανε ο ενδοκρινολόγος καθηγητής Πειραματικής Φυσιολογίας, πρόεδρος του Εθνικού Κέντρου του Διεθνούς Ιδρύματος «EXERCISE IS MEDICINE» Μιχάλης Κουτσιλιέρης.
Ο καθηγητής Πειραματικής Φυσιολογίας, σε αποκλειστική του συνέντευξη στο…
View On WordPress
#συνταγογράφηση#τρίτη ηικία#φυσιολογία#ΑΓΓΛΙΑ#ΑΝΟΙΑ#ΑΣΚΗΣΗ#Γερμανία#ΗΠΑ#ΣΕΡΡΕΣ#ΣΚΩΤΟΙΑ#γυμναστήριο#ενδοκρινολόγος#καθηγητής#persnonal trainer#serresvoice
0 notes