#đái tháo đường

[nhathuocpharmacity]

Biến chứng tiểu đường: Bệnh lý thần kinh là gì? Dấu hiệu nhận biết

Bệnh lý thần kinh tiểu đường là tổn thương thần kinh xảy ra do glucose tăng cao trong máu ở những người mắc tiểu đường. Theo thời gian, lượng đường trong máu cao có thể tổn thương các dây thần kinh trên khắp cơ thể. Điều này gây ra một loạt các triệu chứng và biến chứng lâu dài. Cùng tìm hiểu bệnh lý thần kinh là gì? Dấu hiệu nhận biết? Cách phòng ngừa bệnh lý thần kinh do tiểu đường ở bài viết dưới đây.

Bệnh lý thần kinh đái tháo đường được đặc trưng bởi sự tổn thương của dây thần kinh, xảy ra do glucose tăng cao trong máu. Khi đường huyết tăng cao, có thể làm tổn thương các dây thần kinh ở toàn thân, tuy nhiên dây thần kinh chi trên và chi dưới bị ảnh hưởng rõ rệt nhất.

Xem thêm: https://www.pharmacity.vn/benh/bien-chung-tieu-duong.html

[bsphamthibichthuy]

Bác sĩ Phạm Thị Bích Thuỷ - Bác sĩ Nội Tiết Đái Tháo Đường MEDAYROI.com

Địa chỉ: 155A, Lạc Long Quân, Phường 1, Quận 11, Tp Hồ Chí Minh

Sở thích: du lịch, hát, chụp ảnh, đọc sách, báo đặc biệt là những lĩnh vực liên quan đến y tế, sức khỏe, làm đồ handmade, nghe nhạc

Hotline: 0367991352

medayroi@gmail.com

Thời gian liên hệ: Giờ hành chính

Giới thiệu: Bác sĩ Phạm Thị Bích Thuỷ

Chi tiết: Bác sĩ Phạm Thị Bích Thuỷ

Bác sĩ Phạm Thị Bích Thuỷ hiện đã tốt nghiệp Trường Đại học Y Dược Thành Phố Hồ Chí Minh và đang đảm nhiệm vị trí Bác sĩ chuyên môn tại trang Sức Khoẻ Tiểu Đường - Đái Tháo Đường của MeDayRoi. Sau khi được đào tại tại trường đại học uy tín, với những kiến chuyên sâu, cũng như chứng kiến nhiều bệnh nhân tiểu đường, đái tháo đường biến chứng suy tim, suy thận phải cất bỏ chân, và đau đớn khó chịu, nên Bác sĩ Phạm Thị Bích Thuỷ quyết tâm tìm hiểu những kiến thức, và tiếp tục theo học các kiến thức về Đái Tháo Đường ở các trang sức khoẻ trong và ngoài nước.

Năm 2022, Bác sĩ Phạm Thị Bích Thuỷ cùng các thầy cô đã nghiên cứu khoa học về bệnh tiểu đường và sử dụng các phương pháp hỗ trợ điều trị an toàn từ dược liệu tự nhiên. Nhờ vào Nghiên cứu khoa học, Bác sĩ luôn được tiếp cận với những kiến thức y học chính xác, mới nhất từ trong và ngoài nước, cũng như được tiếp cận, học hỏi với những cộng đồng y dược tại Việt Nam và thế giới.

Khi đã có ước mơ trở thành ngành Y từ nhỏ, tôi đã nhận thức và liên tục trao dồi học hỏi kinh nghiệm khi còn ngồi trên ghế nhà trường, để hoàn thành trọn vẹn nhiệm vụ của một Bác sĩ, cùng rèn luyện y đức nghề nghiệp, và giúp đỡ người bệnh. Mỗi bài viết chia sẻ của tôi là một sự tâm huyết tỉ mỉ bằng những kiến thức kinh nghiệm học hỏi, đã được trao dồi từ nhiều năm qua, để mang đến những thông tin hữu ích cho tất cả mọi người.

Bác sĩ Phạm Thị Bích Thuỷ từng cộng tác viết bài và chia sẻ kinh nghiệm y khoa về bệnh tiểu đường, biến chứng do tiểu đường (nhiễm trùng nặng, hoại tử mô, nhiễm toan ceton, đường huyết tăng cao),... trên các trang bệnh viện Tâm Anh, bệnh viện Medlatec, dưới sự chỉ đạo của nhiều bác sĩ danh tiếng như PGS.TS.BS Nguyễn Thị Bích Đào (Phó Chủ tịch Hội Nội tiết và Đái tháo đường Việt Nam), BS.CKII TRƯƠNG THỊ VÀNH KHUYÊN (Bác sĩ Khoa Nội tiết - Đái tháo đường Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM), BS.CKII TRẦN THÙY NGÂN, BS.CKI ĐỖ TIẾN VŨ, THS.BS TRẦN NGUYỄN QUỲNH TRÂM, TS.BS Trần Hữu Thanh Tùng (khoa Nội tiết – Đái tháo đường, BVĐK Tâm Anh TP.HCM),....

Mặc dù, trong xã hội ngày càng hiện đại, việc tiếp cận với những thông tin thuốc, thực phẩm chức năng vô cùng dễ dàng. Nhưng cùng với sự tiện lợi, và nhanh chóng, đôi khi chúng ta lại tiếp nhận những thông tin không chính thống, sai lệch, ảnh hưởng đến sức khỏe và quá trình điều trị của bệnh nhân. Hiểu được điều đó, Bác sĩ Phạm Thị Bích Thuỷ cùng với các Bác sĩ chuyên môn khác chia sẻ trên trang sức khỏe MEDAYROI, mong muốn đọc giả có được những thông tin chính xác kịp thời và đáng tin cậy, để từ đó có được những phương pháp chăm sóc sức khỏe tiểu đường khoa học, đảm bảo được độ an toàn, lành tính và hiệu quả.

Thông tin liên hệ:

Facebook: https://www.facebook.com/bichthuy.pham.5667

[satchobabauchelaferrforte]

Kiêng ăn gì khi bị đái tháo đường thai kỳ?

Bệnh tiểu đường không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người mẹ mà còn gây nguy hiểm đến sự phát triển của thai nhi. Ngoài việc xét nghiệm tiểu đường thai kỳ thì chế độ ăn uống hợp lý là vô cùng quan trọng. Vậy mẹ bầu bị đái tháo đường thai kỳ kiêng ăn gì để kiểm soát đường huyết hiệu quả?

Gạo trắng – ngũ cốc tinh chế

Cơm, xôi, bánh mì trắng, các món làm từ gạo trắng và bột mì trắng đã bị loại bỏ phần lớn chất xơ, có chứa rất nhiều tinh bột sẽ được chuyển hóa thành đường glucose và làm chỉ số đường huyết tăng cao. Tinh bột được chuyển hóa thành đường còn có thể làm chậm quá trình hấp thụ sắt và canxi cho bà bầu cùng nhiều vitamin – khoáng chất quan trọng có trong các loại thực phẩm khác.

>>Xem thêm: thuốc DHA cho bà bầu loại nào tốt

Trái cây sấy, trái cây có nhiều đường

Trái cây sấy có chứa nhiều chất xơ nhưng đã được loại bỏ nước khiến cho đường bị cô đặc. Bà bầu bị đái tháo đường thai kỳ ăn trái cây sấy sẽ khiến chỉ số đường huyết tăng cao đột ngột, rất nguy hiểm với thai kỳ.

Bà bầu bị đái tháo đường thai kỳ cũng cần kiêng ăn các loại trái cây tươi có chứa nhiều đường như sầu riêng, mít, dứa chín, xoài chín, chuối chín, vài, nhãn. Thay vào đó mẹ bầu bị đái tháo đường thai kỳ nên ăn các loại trái cây có hàm lượng đường thấp như bưởi, cam, ổi, táo, dâu tây, việt quất, mâm xôi, nho đen, bơ, đào, lê,… để bổ sung đủ lượng vitamin và khoáng chất cần thiết cho hệ tuần hoàn, miễn dịch và hoạt động của các hệ cơ quan khác.

>>Xem thêm: thuốc sắt và canxi cho bà bầu tốt nhất ngừa thiếu máu loãng xương

Thực phẩm giàu chất béo

Các loại thực phẩm nhiều chất béo, giàu cholesterol như nội tạng, mỡ động vật, pho mát, bơ, thức ăn nhanh,… làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp và tiểu đường. Bà bầu bị đái tháo đường thai kỳ cũng làm tăng nguy cơ tiểu đường biến chứng, gây nguy hiểm cho thai kỳ.

Sữa tươi có đường, sữa béo

Sữa tươi có đường và sữa béo cũng làm tăng chỉ số đường huyết của bà bầu bị đái tháo đường thai kỳ. Mẹ bầu bị đái tháo đường nên uống sữa tươi không đường, tách béo với số lượng hạn chế để kiểm soát chỉ số đường huyết hiệu quả hơn lại có thể bổ sung axit amin, vitamin và các chất dinh dư��ng có lợi cho sức khỏe tiêu hóa và sức khỏe tổng thể của bà bầu.

>>Xem thêm: Uống sắt xong bao lâu thì được uống sữa

Thức ăn có nhiều đường

Các món ăn có nhiều đường như bánh, kẹo, nước ngọt, mật ong siro,… phải được loại bỏ hoàn toàn khỏi thực đơn của bà bầu bị đái tháo đường thai kỳ. Chỉ một lượng rất nhỏ những đồ ăn trên có thể khiến chỉ số của bà bầu tăng vọt và nguy cơ biến chứng tiểu đường cũng tăng cao, đe dọa sự an toàn và sức khỏe của thai kỳ.

Khoai tây

Khoai tây có chỉ số Glycemic rất cao tùy vào cách chế biến có thể lên tới 77/100 (khoai tây luộc) đến 87/100 (khoai tây nghiền). Bà bầu bị đái tháo đường thai kỳ ăn khoai tây có thể khiến chỉ số đường huyết tăng cao, thậm chí còn có thể phá hủy các tế bào tuyến tụy, giảm khả năng sản xuất hormone insulin. Khi đó khả năng chuyển hóa glucose cũng bị suy giảm và gây nhiều biến chứng tiểu đường nguy hiểm cho bà bầu và thai nhi.

>>Xem thêm: bầu mấy tháng thì uống được sắt và canxi

Khi bị tiểu đường thai kỳ, sản phụ cần lên thực đơn một cách chi tiết cho từng nhóm thực phẩm và hãy xem kỹ nhãn dinh dưỡng trên mỗi sản phẩm trước khi bạn quyết định dùng nó. Tính toán hợp lý các chỉ số là bước đầu tiên để kiểm soát đường huyết cũng như duy trì sức khỏe suốt thai kỳ.

[satdanhchobabauchelaferrforte]

Đái tháo đường thai kỳ là do đâu?

Tiểu đường thai kì là hiện tượng khá nhiều mẹ bầu gặp phải. Nếu không có chế độ chăm sóc và kiểm soát tốt, bệnh có thể gây ra những biến chứng không mong muốn, có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Cùng tìm hiểu nguyên nhân tại sao bị đái tháo đường thai kỳ? Có thể phòng ngừa đái tháo đường thai kỳ hay không?

>>Xem thêm: bà bầu nên uống sắt dạng nước hay dạng viên

Đái tháo đường thai kỳ nguyên nhân do đâu?

Bệnh đái tháo đường thai kỳ hiếm khi gây ra các triệu chứng rõ rệt. Nếu gặp phải các triệu chứng, chúng có thể sẽ nhẹ như mệt mỏi, mờ mắt, khát nước, nhu cầu đi tiểu quá nhiều, nhiễm trùng nấm men. Bệnh được phát hiện trong những lần thăm khám định kỳ của thai phụ. Những nguyên nhân tại sao bị đái tháo đường thai kỳ gồm có:

Khi chúng ta ăn tuyến tụy sẽ giải phóng ra hormone insulin để vận chuyển đường glucose từ máu đến tất cả các tế bào nhằm tạo ra năng lượng. Khi mang thai, nhau thai sản xuất ra một số hormone và khiến glucose bị tích tụ trong máu. Thông thường tuyến tụy có thể sản xuất đầy đủ insulin để vận chuyển glucose. Khi cơ thể không sản xuất đủ lượng insulin cần thiết hoặc không sử dụng insulin sẽ khiến nồng độ đường huyết tăng cao và khiến bà bầu bị tiểu đường thai kỳ.

Khi mang thai nhu cầu năng lượng tăng cao vượt trội, nhu cầu bổ sung đường cũng tăng lên. Tuy nhiên tuyến tụy lại không sản xuất đủ lượng insulin cần thiết để vận chuyển được toàn bộ đường cung cấp cho các tế bào và làm tăng nồng độ đường trong máu.

Nhau thai sản xuất ra các hormone có tác dụng hỗ trợ thai nhi phát triển. Tuy nhiên các hormone này lại tác động tiêu cực tới quá trình sản xuất insulin, gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tố và khiến bà bầu có nguy cơ cao bị đái tháo đường thai kỳ.

>>Xem thêm: viên canxi không gây táo bón cho bà bầu ngừa loãng xương chuột rút

Các yếu tố làm tăng nguy cơ đái tháo đường thai kỳ

Một số yếu tố khiến bà bầu bị tăng nguy cơ tiểu đường thai kỳ gồm có:

Bà bầu bị thừa cân, béo phì

Bà bầu bị cao huyết áp

Bà bầu bị tiền tiểu đường với nồng độ đường huyết cao hơn mức độ cho phép nhưng chưa đủ để được xác nhận là đã mắc bệnh tiểu đường.

Bà bầu có người thân trong gia đình bị tiểu đường

Bà bầu đã từng bị đái tháo đường thai kỳ trong những lần mang thai trước

Bà bầu đã từng sinh con có cân nặng vượt quá 4kg/bị dị tật bẩm sinh/chết non

Thai phụ trên 35 tuổi

>>Xem thêm: vitamin tổng hợp không gây táo bón

Phòng ngừa bệnh đái tháo đường ở phụ nữ mang thai

Không có gì đảm bảo có thể ngăn ngừa bệnh đái tháo đường thai kỳ nhưng vẫn nên áp dụng những thói quen lành mạnh trước khi mang thai thì càng tốt. Nếu bị đái tháo đường thai kỳ, những thói quen lành mạnh cũng có thể làm giảm nguy cơ bị tái phát trong lần mang thai tiếp theo.

Ổn định đường huyết: Cách phòng ngừa đái tháo đường thai kỳ hiệu quả là giữ đường huyết ổn định ở mức cân bằng, hạn chế nguy cơ đường huyết tăng cao bất thường. Để giảm nguy cơ tăng đường huyết thai phụ cần tìm hiểu về các yếu tố làm tăng nguy cơ đái tháo đường thai kỳ như cân nặng, tiền sử bệnh, di truyền,…

Giảm cân hợp lý trước khi mang thai thay vì giảm cân khi mang thai vì bà bầu cần bổ sung nhiều dưỡng chất để hỗ trợ thai nhi phát triển đầy đủ, tốt nhất.

Tập thể dục, ăn đa dạng thực phẩm, chú ý lựa chọn thức ăn lành mạnh từ trước và trong khi mang thai để giảm nguy cơ tăng đường huyết và đái tháo đường thai kỳ. Thường xuyên ăn thực phẩm giàu chất xơ, ít chất béo và calo như rau, củ, trái cây tươi và ngũ cốc nguyên cám là cách hạ đường huyết cho bà bầu hiệu quả, lành mạnh.

Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng nên lựa chọn sản phẩm bổ sung cho thai kì phù hợp. Tốt nhất nên sử dụng các sản phẩm sắt và canxi tốt cho bà bầudạng viên hoặc dạng nước không chứa đường để vừa bổ sung đầy đủ các vi chất, vừa giảm nguy cơ ảnh hưởng không tốt đến đường huyết của mẹ.

>>Xem thêm: kinh nghiệm uống thuốc bổ khi mang thai ngừa tác dụng phụ

Trên đây là bài viết về chủ đề tiểu đường thai kỳ. Hy vọng qua bài viết này, các mẹ bầu đã có thêm cho mình những kiến thức chính xác cũng như cách phòng ngừa và điều trị. Nếu lo lắng hoặc nhận thấy dấu hiệu tiểu đường, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra.

[yensaonhatrang]

Nước yến dành cho người tiểu đường: Lợi ích và lưu ý quan trọng

Theo thống kê của Liên đoàn đái tháo đường thế giới (IDF), tính đến năm 2017, có khoảng 425 triệu người trên thế giới mắc bệnh đái tháo đường trong độ tuổi từ 20 đến 79. 

Dự báo vào năm 2045, con số này dự kiến tăng lên 629 triệu, tăng hơn 48%. Trong quá trình điều trị bệnh, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng, và điều này khiến nước yến sào trở thành một lựa chọn đặc biệt cho người tiểu đường. Vậy nước yến sào mang lại những lợi ích gì đặc biệt? Liệu người tiểu đường có thể uống nước yến sào không?

Hãy cùng tìm hiểu về những điểm đặc biệt và lưu ý quan trọng khi sử dụng nước yến sào cho người tiểu đường qua bài viết dưới đây! Hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn những thông tin hấp dẫn và khác biệt.

Tiểu đường có ăn được tổ yến không?

Bạn có thắc mắc liệu người tiểu đường có thể ăn yến sào không? Đáp án là CÓ. Tổ yến, làm từ nước bọt tự nhiên của chim yến, không chứa đường và được hình thành 100% từ nguyên liệu tự nhiên. Điều này đảm bảo rằng người tiểu đường có thể thưởng thức yến sào mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của họ.

Hơn nữa, yến sào còn chứa nhiều khoáng chất và nguyên tố vi lượng quan trọng, mang đến lợi ích dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường. Việc bổ sung các dưỡng chất này không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường.

Với những đặc điểm độc đáo và lợi ích dinh dưỡng mà nó mang lại, yến sào đã trở thành một lựa chọn an toàn và bổ dưỡng cho người tiểu đường.

Tác dụng của nước yến cho người tiểu đường

Nước yến sào có tác dụng đáng kể đối với người tiểu đường nhờ thành phần dinh dưỡng phong phú. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng yến sào chứa một lượng lớn protein, 18 loại axit amin và 31 loại vi khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

Đặc biệt, cần nhắc đến một số thành phần quan trọng như sau:

Lucine (4.56%): Lucine có khả năng điều chỉnh mức đường trong máu.

Phenylanin: Chất này giúp điều tiết quá trình đông máu, điều hòa đường huyết và cải thiện trí nhớ, đặc biệt là cho người cao tuổi.

Axit amin Isoleucine (2,04%): Isoleucine có tác dụng điều tiết và duy trì mức đường trong máu ổn định, đồng thời đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra hemoglobin.

Nhờ những thành phần này, việc sử dụng nước yến sào cho người tiểu đường mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp kiểm soát tốt bệnh.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc sử dụng nước yến sào cho người tiểu đường có những khác biệt đáng kể so với người không mắc bệnh. Vì vậy, người bệnh nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để được tư vấn cách sử dụng nước yến sào hiệu quả nhất cho bệnh tiểu đường của mình.

Nước yến cho người tiểu đường: có được uống hay không?

Có thể uống nước yến sào khi bạn mắc bệnh tiểu đường, vì nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà không gây hại. Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm - Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc, yến sào chứa 45 - 55% protein không béo, 18 loại axit amin và hơn 30 loại vitamin khoáng chất thiết yếu. 

Đặc biệt, thành phần Leucine chiếm 4.56% có vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh mức đường trong máu, làm cho nước yến sào trở thành một lựa chọn tốt cho bệnh nhân đái tháo đường. Axit amin Isoleucine với tỷ lệ 2.04% cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe, điều tiết mức đường trong máu, hỗ trợ quá trình hình thành hemoglobin và đông máu.

Khi sử dụng nước yến sào cho người tiểu đường, không có tác hại cho sức khỏe nếu được sử dụng thường xuyên. Tuy nhiên, cần lưu ý không kết hợp với đường phèn hoặc các thực phẩm có chỉ số đường huyết cao trong quá trình chế biến nước yến.

Trong việc chế biến nước yến sào cho người tiểu đường, nên tránh cách chưng đường phèn, một phương pháp phổ biến nhưng không phù hợp với người mắc bệnh. Thay vào đó, có thể chế biến bằng cách không cho đường phèn vào khi nấu tổ yến, mà thay vào đó sử dụng 3 quả táo tàu khô để tăng vị ngọt và không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nước yến sào cho người tiểu đường có thể được kết hợp với những thực phẩm bổ dưỡng khác như hạt sen, hạt chia, bạch quả, hoặc có thể chế biến thành các món ăn mặn như gà ác hầm tổ yến, cháo tổ yến. Những món ăn này không chỉ bổ dưỡng, không chứa đường mà còn ít tinh bột.

[dvketoanthuelongan]

Các biện pháp giúp phòng tránh bệnh tiểu đường thai kỳ

Các biện pháp giúp phòng tránh bệnh tiểu đường thai kỳ Bệnh tiểu đường thai kỳ là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng ảnh hưởng đến mẹ bầu trong quá trình mang thai. Hiểu rõ triệu chứng, nguyên nhân và biện pháp phòng ngừa là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé Triệu chứng bệnh đái tháo đường thai kỳ Bệnh tiểu đường thai kỳ thường không có triệu chứng rõ ràng và có thể chỉ được phát…

[huy-man]

Khám phá 6 công dụng tuyệt vời của rau chân vịt

1. Hạn chế bệnh đái tháo đường

2. Ngăn ngừa bệnh ung thư

3. Làm đẹp và giúp da khỏe mạnh

4. Thị lực được cải thiện

5. Có lợi cho thai nhi

6. Chống loét và tăng cường trao đổi chất

[debetquest]

Biến Chứng Tiểu Đường Ở Mắt: Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Phòng Ngừa

Tiểu đường, hay còn gọi là đái tháo đường, là một căn bệnh mạn tính nguy hiểm có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, trong đó có biến chứng ở mắt. Biến chứng tiểu đường ở mắt nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến suy giảm thị lực nghiêm trọng, thậm chí là mù lòa.

Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn chi tiết về biến chứng tiểu đường ở mắt, từ nguyên nhân, triệu chứng đến các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

Tham khảo: https://www.acare.abbott.vn/bien-chung-tieu-duong-o-mat/

Nguyên Nhân Gây Biến Chứng Tiểu Đường Ở Mắt

Nguyên nhân chính gây ra biến chứng tiểu đường ở mắt là do lượng đường trong máu (glucose máu) cao trong thời gian dài. Lượng đường trong máu cao gây tổn thương các mạch máu nhỏ, bao gồm cả các mạch máu nuôi dưỡng võng mạc - lớp mô nhạy cảm với ánh sáng ở phía sau mắt, dẫn đến các vấn đề về thị lực.

Một số yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng mắc biến chứng mắt ở người bệnh tiểu đường bao gồm:

Kiểm soát đường huyết kém: Lượng đường trong máu cao kéo dài làm tăng nguy cơ tổn thương mạch máu ở mắt.

Thời gian mắc bệnh tiểu đường: Nguy cơ biến chứng mắt tăng lên theo thời gian mắc bệnh tiểu đường.

Huyết áp cao: Huyết áp cao làm tăng thêm áp lực lên các mạch máu, bao gồm cả mạch máu ở mắt, gây tổn thương.

Rối loạn lipid máu: Nồng độ cholesterol cao và triglyceride cao trong máu cũng góp phần gây tổn thương mạch máu.

Hút thuốc lá: Hút thuốc lá làm thu hẹp các mạch máu và làm giảm lượng oxy đến mắt, làm tăng nguy cơ biến chứng mắt.

Tuổi tác: Người lớn tuổi mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc biến chứng mắt cao hơn.

Di truyền: Tiền sử gia đình có người mắc biến chứng tiểu đường ở mắt cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Các Biến Chứng Tiểu Đường Ở Mắt Thường Gặp

Một số biến chứng tiểu đường ở mắt thường gặp bao gồm:

Bệnh võng mạc tiểu đường (Diabetic Retinopathy): Đây là biến chứng tiểu đường ở mắt phổ biến nhất, xảy ra khi các mạch máu ở võng mạc bị tổn thương, gây rò rỉ dịch hoặc chảy máu vào võng mạc, dẫn đến suy giảm thị lực.

Đục thủy tinh thể (Cataract): Tiểu đường làm tăng tốc độ hình thành đục thủy tinh thể, khiến thủy tinh thể - vốn trong suốt - trở nên mờ đục, ảnh hưởng đến thị lực.

Tăng nhãn áp (Glaucoma): Tiểu đường làm tăng nguy cơ phát triển tăng nhãn áp, tình trạng tổn thương dây thần kinh thị giác do áp lực trong mắt tăng cao.

Triệu Chứng Biến Chứng Tiểu Đường Ở Mắt

Ở giai đoạn đầu, biến chứng tiểu đường ở mắt thường không có triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển, người bệnh có thể gặp phải một số triệu chứng sau:

Nhìn mờ, nhìn đôi, hoặc thị lực thay đổi thất thường

Xuất hiện các đốm đen hoặc "ruồi bay" trước mắt

Khó nhìn vào ban đêm

Mất thị lực ngoại vi

Nhìn thấy quầng sáng xung quanh đèn

Đau mắt hoặc đỏ mắt

Phòng Ngừa Biến Chứng Tiểu Đường Ở Mắt

Phòng ngừa luôn là biện pháp tốt nhất để bảo vệ sức khỏe đôi mắt. Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa biến chứng tiểu đường ở mắt hiệu quả:

Kiểm soát tốt lượng đường trong máu: Tuân thủ chặt ch�� chế độ ăn uống và kế hoạch điều trị của bác sĩ để duy trì lượng đường trong máu ở mức ổn định.

Kiểm soát huyết áp và cholesterol: Duy trì huyết áp và cholesterol ở mức khỏe mạnh thông qua chế độ ăn uống, tập thể dục và thuốc (nếu cần).

Khám mắt định kỳ: Khám mắt định kỳ với bác sĩ nhãn khoa để phát hiện sớm và điều trị kịp thời các biến chứng tiểu đường ở mắt.

Bỏ thuốc lá: Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh, bao gồm cả biến chứng tiểu đường ở mắt.

Duy trì lối sống lành mạnh: Chế độ ăn uống lành mạnh, giàu rau củ quả, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc, và quản lý căng thẳng là những yếu tố quan trọng giúp kiểm soát bệnh tiểu đường và phòng ngừa biến chứng.

Kết Luận

Biến chứng tiểu đường ở mắt là một biến chứng nguy hiểm có thể gây mất thị lực vĩnh viễn. Tuy nhiên, bằng cách kiểm soát tốt bệnh tiểu đường, duy trì lối sống lành mạnh và khám mắt định kỳ, bạn có thể giảm thiểu đáng kể nguy cơ mắc phải biến chứng này và bảo vệ sức khỏe đôi mắt của mình.

[home-sport]

4 lợi ích của việc tập thể dục thường xuyên

1. Thể dục thể thao thao tác Kiểm soát cân nặng

Hoạt động thể chất là những cách tuyệt vời để cảm thấy tốt hơn, tăng cường sức khỏe và tận hưởng cuộc sống.

Tập thể dục có thể ngăn tích tụ mỡ thừa và duy trì giảm cân. Khi hoạt động thể chất, đốt cháy calo, hoạt động càng mạnh, càng nhiều calo bị đốt cháy.

Thật tuyệt vời nếu đi đến phòng tập thường xuyên. Tập thể dục với lượng hoạt động bất kỳ tốt hơn là không có gì cả.

2. Thể dục thể thao phòng bệnh ngừa tật

Tập thể dục thường xuyên giúp phòng ngừa hoặc kiểm soát rất nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm:

Đột quỵ

Hội chứng chuyển hóa

Cao huyết áp

Bệnh lý xơ vữa mạch máu toàn thân

Đái tháo đường type 2

Trầm cảm

Rối loạn lo âu

Nhiều loại ung thư

Viêm khớp

3. Thể dục thể thao tăng cường năng lượng

Hoạt động thể chất thường xuyên có thể cải thiện sức mạnh cơ bắp của bạn và tăng sức bền của bạn.

Tập thể dục tăng vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đến các mô của bạn và giúp hệ thống tim mạch của bạn hoạt động hiệu quả hơn.

4. Thể dục thể thao cho giấc ngủ ngon

Hoạt động thể chất thường xuyên giúp bạn có giấc ngủ nhanh hơn, ngon giấc hơn và sâu hơn. Chỉ không nên tập thể dục quá gần với giờ lên giường, nếu không bạn sẽ có quá nhiều năng lượng và trằn trọc khó ngủ.

Một số lưu ý khi tập thể dục giúp nâng cao lợi ích 

Để giúp nâng cao hiệu quả, gia tăng lợi ích khi tập luyện thể dục thường xuyên thì mọi người cần lưu ý một số vấn đề sau:

Chọn phương pháp tập luyện phù hợp 

Dinh dưỡng 

Dinh dưỡng là yếu tố không thể thiếu. Kết hợp dinh dưỡng và tập luyện giúp hiệu quả cao hơn. 

Bù nước trong quá trình tập 

Nước chiếm 60-70% trọng lượng cơ thể. Nước quan trọng với cơ thể, đặc biệt khi tập luyện gây mất nước.

Chọn thời điểm và thời gian tập thể dục hợp lý 

Lựa chọn thời điểm tập sao cho hợp lý, tránh nắng nóng. Buổi sáng sớm hoặc chiều muộn thường tốt nhất. Expand

[dichvuonlineus]

Tiểu Đường Và Trồng Răng Implant: Những Rủi Ro Và Lợi Ích

Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là một tình trạng ảnh hưởng đến khả năng sản xuất hoặc sử dụng insulin của cơ thể, từ đó gây ảnh hưởng đến quá trình chữa lành vết thương và sức khỏe răng miệng. Với sự tiến bộ trong nha khoa hiện đại, trồng răng implant đã trở thành giải pháp phổ biến để khắc phục tình trạng mất răng. Tuy nhiên, những người tiểu đường có trồng răng implant được không. Bài viết này sẽ giải đáp các thắc mắc về rủi ro và lợi ích của việc trồng răng implant cho người bị tiểu đường, giúp bạn hiểu rõ hơn về quy trình này.

1. Bệnh Tiểu Đường Ảnh Hưởng Đến Quá Trình Trồng Răng Implant Như Thế Nào?

Bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến quá trình trồng răng implant do tình trạng đường huyết cao làm giảm khả năng tự phục hồi và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Khi lượng đường trong máu không được kiểm soát tốt, cơ thể gặp khó khăn trong việc chữa lành vết thương, làm chậm quá trình tích hợp xương của implant. Do đó, việc lên kế hoạch và thực hiện trồng răng implant cho người bị tiểu đường đòi hỏi phải có sự thăm khám và theo dõi kỹ lưỡng từ nha sĩ và bác sĩ.

2. Rủi Ro Khi Trồng Răng Implant Đối Với Người Bị Tiểu Đường

Mặc dù trồng răng implant là một giải pháp hiệu quả, nhưng người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ gặp phải một số rủi ro trong quá trình phẫu thuật, bao gồm:

2.1. Khả Năng Nhiễm Trùng Cao Hơn

Tiểu đường làm suy giảm hệ thống miễn dịch, từ đó tăng nguy cơ nhiễm trùng sau khi cấy ghép implant. Vết thương không lành nhanh chóng có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời.

2.2. Tích Hợp Xương Implant Chậm

Quá trình tích hợp xương (osseointegration) là giai đoạn xương hàm liên kết với trụ implant. Đối với người mắc bệnh tiểu đường, sự tích hợp này có thể bị chậm lại hoặc không đạt được độ vững chắc cần thiết, dẫn đến nguy cơ implant bị thất bại hoặc không đủ độ bám chắc.

2.3. Nguy Cơ Đào Thải Implant

Nếu đường huyết không được kiểm soát, nguy cơ đào thải implant sẽ cao hơn. Điều này có thể xảy ra do implant không liên kết chặt với xương hàm hoặc do nhiễm trùng kéo dài.

2.4. Chậm Chữa Lành Vết Thương

Những người mắc bệnh tiểu đường có thể gặp tình trạng vết thương lành chậm, điều này kéo dài thời gian hồi phục sau phẫu thuật. Đây là một yếu tố cần cân nhắc khi lên kế hoạch cho quá trình trồng răng.

3. Lợi Ích Của Việc Trồng Răng Implant Cho Người Bị Tiểu Đường

Mặc dù có những rủi ro, nhưng trồng răng implant vẫn mang lại nhiều lợi ích cho người bị tiểu đường nếu được thực hiện đúng cách và có sự kiểm soát đường huyết tốt.

3.1. Cải Thiện Chức Năng Ăn Nhai

Răng implant có khả năng phục hồi chức năng ăn nhai một cách hoàn hảo. Đối với người bị tiểu đường, việc ăn uống là yếu tố quan trọng trong quản lý bệnh. Khi có hàm răng chắc khỏe, bạn có thể lựa chọn những thực phẩm bổ dưỡng và lành mạnh mà không phải lo ngại về tình trạng nhai yếu.

3.2. Ngăn Ngừa Tiêu Xương Hàm

Một trong những lợi ích lớn nhất của implant là khả năng ngăn ngừa tiêu xương hàm. Khi mất răng, xương hàm sẽ dần tiêu biến do không còn áp lực từ quá trình ăn nhai. Điều này có thể dẫn đến thay đổi cấu trúc khuôn mặt. Trồng răng implant giúp duy trì cấu trúc xương hàm và ngăn chặn quá trình tiêu xương.

3.3. Nâng Cao Thẩm Mỹ Và Sự Tự Tin

Răng implant có hình dáng và chức năng giống như răng thật, giúp bạn cải thiện ngoại hình và nâng cao sự tự tin trong giao tiếp. Điều này quan trọng không chỉ với sức khỏe tinh thần mà còn góp phần giảm thiểu căng thẳng – yếu tố có thể ảnh hưởng tiêu cực đến kiểm soát đường huyết.

3.4. Độ Bền Cao

Với tuổi thọ kéo dài, răng implant là giải pháp lâu dài cho tình trạng mất răng. Khi được chăm sóc đúng cách, răng implant có thể tồn tại suốt đời, giúp giảm thiểu chi phí và công sức so với các phương pháp tạm thời khác.

4. Cách Kiểm Soát Đường Huyết Để Thành Công Khi Trồng Răng Implant

Để giảm thiểu rủi ro và tăng khả năng thành công khi trồng răng implant, người bị tiểu đường cần tuân thủ những bước sau:

4.1. Kiểm Soát Đường Huyết

Trước khi tiến hành trồng răng implant, bạn nên kiểm soát tốt đường huyết bằng cách tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý, sử dụng thuốc theo chỉ định và theo dõi chỉ số đường huyết thường xuyên. Chỉ số HbA1c (chỉ số đường huyết trung bình trong 2-3 tháng) cần phải dưới 7% để đảm bảo phẫu thuật implant diễn ra an toàn.

4.2. Chăm Sóc Răng Miệng Tốt

Vệ sinh răng miệng kỹ càng và thường xuyên là điều cần thiết để ngăn ngừa vi khuẩn gây nhiễm trùng. Bạn nên sử dụng bàn chải mềm, kem đánh răng chứa fluoride và súc miệng diệt khuẩn để giữ sạch vùng răng miệng.

4.3. Thăm Khám Định Kỳ

Người bị tiểu đường nên thăm khám nha sĩ thường xuyên để theo dõi tình trạng răng miệng và đánh giá khả năng trồng răng implant. Đồng thời, cần có sự hợp tác chặt chẽ giữa bác sĩ nha khoa và bác sĩ chuyên khoa tiểu đường để quản lý tình trạng sức khỏe tổng thể.

5. Kết Luận

Việc trồng răng implant cho người bị tiểu đường tuy có những rủi ro nhất định, nhưng nếu kiểm soát tốt đường huyết và tuân thủ quy trình chăm sóc, phương pháp này vẫn mang lại nhiều lợi ích vượt trội về chức năng và thẩm mỹ. Để đạt được hiệu quả cao nhất, người bệnh cần có sự thăm khám, tư vấn kỹ lưỡng từ các chuyên gia và tuân thủ các biện pháp phòng ngừa để đảm bảo quá trình cấy ghép diễn ra thành công.

Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường và đang cân nhắc việc trồng răng implant, đừng ngần ngại tìm đến các chuyên gia nha khoa uy tín để được tư vấn chi tiết và hỗ trợ điều trị.

Chi tiết xem thêm tại nhakhoacuongnhan.com

[nhathuocpharmacity]

Tiểu đường tuýp 2 là gì? Dấu hiệu của bệnh tiểu đường tuýp 2

Bệnh tiểu đường là một bệnh mạn tính xảy ra khi tuyến tụy không sản xuất đủ insulin hoặc khi cơ thể không thể sử dụng hiệu quả lượng insulin mà nó sản xuất. Insulin là một loại hormone điều hòa lượng đường trong máu. Tăng đường huyết nếu không được kiểm soát, theo thời gian dẫn đến tổn thương nghiêm trọng cho nhiều hệ thống của cơ thể, đặc biệt là dây thần kinh và mạch máu.

Bệnh tiểu đường tuýp 2, hay còn gọi là đái tháo đường không phụ thuộc insulin, cơ thể người mắc bệnh vẫn có khả năng sản xuất insulin nhưng insulin không thể chuyển hóa được lượng đường trong máu, do giảm chức năng của tế bào beta tuyến tụy tiến triển trên nền tảng kháng insulin. Hầu hết những người bị đái tháo đường thuộc tuýp 2, chiếm khoảng 90% đến 95% tổng số.

Bệnh đái tháo đường tuýp 2 là một tình trạng bệnh phổ biến và để lại nhiều biến chứng, nhưng với các biện pháp đúng đắn, bệnh có thể được kiểm soát và quản lý hiệu quả.

Xem thêm: https://www.pharmacity.vn/benh/tieu-d

[spachamsocbauhanoi]

Các loại trái cây tốt cho người tiểu đường thai kỳ

Yếu tố quan trọng nhất khi mẹ bầu mắc bệnh tiểu đường thai kỳ chính là có một chế độ ăn uống thật khoa học, lành mạnh. Do đó ngoài cung cấp đủ chất dinh dưỡng, tiểu đường thai kỳ cần nên ăn hoa quả giúp mẹ kiểm soát được cân nặng. Hạn chế được cảm giác thèm cơm khi đang thực hiện chế độ ăn nghiêm ngặt cho người tiểu đường. Vậy các loại trái cây dành cho bà bầu bị tiểu đường là gì?

Xem thêm: thời gian uống sắt canxi và vitamin tổng hợp cho bà bầu

Tiểu đường thai kỳ là gì?

Theo nghiên cứu, tiểu đường thai kỳ (TĐTK) có thể xảy ra ở ít nhất 5% phụ nữ mang thai. Tỷ lệ này ở Việt Nam thường cao hơn do nhiều yếu tố, thường gặp ở các mẹ bầu thừa cân, quá gầy, tăng insulin, kháng insulin hoặc tương đối thiếu insulin.

TĐTK là tình trạng rối loạn dung nạp đường (ở bất kỳ mức độ nào) được phát hiện trong quá trình mang thai. Bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng vậy nên khó phát hiện. TĐTK chỉ được phát hiện thông qua xét nghiệm đường huyết khi đói ở tuần thai 24-28. Kết quả từ 5,1-7 mmol/l là mẹ bị TĐTK, trên 7 mmol/l là tiểu đường lâm sàng.

May mắn là TĐTK thường tự hết sau sinh 6 tuần. Tuy nhiên, một số trường hợp có nguy cơ mắc tiểu đường type 1 hoặc type 2 nếu không có chế độ ăn uống hợp lý ngay sau khi phát hiện.

Xem thêm: uống sắt xong ăn hoa quả được không

Triệu chứng của đái tháo đường thai kỳ

Đái tháo đường thai kỳ thường không gây ra các triệu chứng rõ rệt. Hầu hết trường hợp được bác sĩ phát hiện khi lượng đường huyết của bạn cao trong quá trình sàng lọc bệnh đái tháo đường thai kỳ.

Một số thai phụ có thể xuất hiện các triệu chứng sau khi đường huyết của họ tăng quá cao:

Luôn cảm thấy khát nước và uống nhiều nước hơn bình thường, ngay cả khi đã bổ sung đủ nước mỗi ngày, không ăn mặn hay làm việc nặng nhọc. Nhanh có cảm giác đói và thường có xu hướng ăn nhiều hơn. Thường xuyên có cảm giác mệt mỏi, uể oải, thiếu năng lượng. Phải đi tiểu thường xuyên. Cảm thấy miệng khô.

Xem thêm: mẹ bầu uống canxi và dha cùng lúc được không

Các loại trái cây tốt cho bà bầu bị tiểu đường

Theo các chuyên gia sản phụ bị tiểu đường nên thêm các loại hoa quả được liệt kê bên dưới vào thực đơn ăn uống mỗi ngày để kiểm soát đường huyết và bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Cụ thể:

Bưởi: Bưởi là loại trái cây được khuyên dùng với bệnh nhân tiểu đường do vị nhạt đắng có tác dụng giảm đường huyết. Tuy nhiên, bà bầu nên ăn/uống nước ép bưởi cách thời điểm phải dùng thuốc điều trị bệnh tiểu đường ít nhất 2 giờ. Ổi: Ổi có hàm lượng vitamin C, chất xơ và kali cao, trong khi lượng đường lại cực thấp. Do đó, mẹ bầu mắc tiểu đường thai kỳ có thể yên tâm ăn ổi. Quả roi: Roi là loại trái cây có nhiều nước và ít đường, giúp mẹ bầu không lo tăng đường huyết và giảm cảm giác khát thường gặp ở người bị tiểu đường. Lê: Lê là loại trái cây giàu chất xơ và rất ít đường, giúp giảm cơn thèm ngọt, bên cạnh đó còn bổ sung nhiều chất cho cơ thể của bà bầu và thai nhi. Cam: Cam rất giàu vitamin C, có khả năng điều hòa huyết áp, chống oxy hóa, và tăng cường sức đề kháng. Cam còn chứa axit folic, hỗ trợ phòng ngừa khuyết tật não và tủy sống. Vì vậy, cam là một lựa chọn tốt cho bà bầu bị tiểu đường. Táo: Táo cung cấp chất xơ, vitamin C, vitamin A, kali và chất chống oxy hóa tốt cho tim mạch. Táo có thể giúp kiểm soát đường huyết và là một lựa chọn an toàn cho bà bầu bị tiểu đường. Bơ Bơ có hàm lượng kali, magie và choline dồi dào, rất tốt cho việc giảm cảm giác buồn nôn, chuột rút và phát triển hệ thần kinh của thai nhi. Bơ ít ngọt, nên không làm tăng đường huyết. Bơ cũng cung cấp nhiều vitamin và chất xơ tốt cho việc kiểm soát đường huyết của bà bầu bị tiểu đường.

Xem thêm: Những loại trái cây giúp thai nhi tăng cân mẹ không nên bỏ qua

Mẹ bầu tiểu đường thai kỳ không chỉ chú trọng vào việc lựa chọn hoa quả. Mà mẹ bầu còn nên lưu tâm đến cả thời điểm ăn trái cây. Các mẹ nên ăn trái cây cách ít nhất 2h sau bữa ăn để không làm đường huyết tăng đột ngột. Thời gian tốt nhất được khuyên dùng là khoảng sau 11h sáng hoặc lúc 5h chiều.

[satchobabauchelaferrforte]

Dấu hiệu đái tháo đường thai kỳ mẹ cần chú ý

Đái tháo đường thai kỳ thường xuất hiện trong khoảng từ 3 tháng giữa đến 3 tháng cuối thai kỳ. Do đó các mẹ bầu nên hiểu và nắm rõ biểu hiện tiểu đường thai kỳ, phát hiện sớm bệnh để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Thường xuyên khát nước

Bà bầu bị đái tháo đường thai kỳ thường xuyên cảm thấy khát nước, đặc biệt là vào ban đêm. Do nồng độ đường huyết quá cao, để làm loãng máu, giảm dư thừa glucose, các tế bào phải liên tục phân tách nước và cần được bổ sung nước thường xuyên để có đủ nước phân tách. Cùng với dấu hiệu liên tục khát nước và bầu bị đái tháo đường thai kỳ cũng thường xuyên buồn tiểu. Nếu thấy kiến bu vào nước tiểu thai phụ cũng nên nhanh chóng đi khám và đo đường huyết để xác định có bị đái tháo đường thai kỳ hay không.

>>Xem thêm: thuốc sắt và canxi cho bà bầu tốt nhất ngừa thiếu máu loãng xương

Xuất hiện vết bầm tím mà không rõ nguyên nhân

Hệ thống miễn dịch của người mắc bệnh đái tháo đường, bao gồm cả bà bầu bị đái tháo đường thai kỳ, bị suy yếu do các tế bào bạch cầu bị suy giảm chức năng. Đồng thời bệnh nhân đái tháo đường và người mắc các bệnh chuyển hóa cũng bị suy giảm tuần hoàn máu và làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch khiến có thể thường xuyên xuất hiện các vết bầm tím không do va đạp, chấn thương. Đồng thời khi bị tổn thương các vết thương cũng lâu lành hơn so với người bình thường.

>>Xem thêm: chỉ số thiếu máu ở bà bầu

Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, mệt mỏi kéo dài

Mệt mỏi kéo dài và thường xuyên cảm thấy buồn ngủ được các mẹ bầu nhận xét là dấu hiệu cơ bản nhất của đái tháo đường thai kỳ. Vốn dĩ các mẹ bầu vẫn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi nhưng tình trạng này đặc biệt nghiêm trọng khi bị rối loạn insulin. Nguyên nhân vì các tế bào cơ không được bổ sung đủ năng lượng do thiếu glucose và phải thường xuyên phân tách nước để làm loãng máu.

Thị lực giảm đột ngột

Nồng độ đường huyết tăng cao bất thường khiến thủy tinh thể bị sưng và khiến bà bầu đột ngột bị mờ mắt, hạn chế tầm nhìn. Phần lớn bà bầu bị đái tháo đường thai kỳ nhận thấy tình trạng mờ mắt xảy ra không thường xuyên, trong thời gian rất ngắn nhưng một số mẹ bầu lại bị mờ mắt đến khi sinh xong. Dấu hiệu bị đái tháo đường thai kỳ này thường đi kèm tình trạng đau đầu và rất dễ bị hiểu lầm do ốm nghén gây ra.

>>Xem thêm: thuốc DHA cho bà bầu loại nào tốt

Vùng kín bị viêm nhiễm

Nhiều mẹ bầu bị đái tháo đường thai kỳ cũng bị viêm nhiễm vùng kín kéo dài dù đã chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ và không quan hệ tình dục. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do hệ miễn dịch của bà bầu bị suy yếu, các vi khuẩn gây bệnh dễ dàng xâm nhập và sinh sôi. Triệu chứng viêm nhiễm vùng kín điển hình là ngứa rát, nóng ran tại cơ quan sinh dục, dịch âm đạo có mùi bất thường.

>>Xem thêm: thứ tự uống sắt canxi và dha cho bà bầu

Trên đây là bài viết về các dấu hiệu tiểu đường thai kỳ. Mong rằng qua bài viết này đã giúp các mẹ bầu có thể nhận biết các dấu hiệu tiểu đường nếu có khi mang thai. Nếu quá lo lắng hoặc có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, bạn có thể đến gặp bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra.

[satdanhchobabauchelaferrforte]

Tiểu đường thai kỳ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu và thai nhi như thế nào?

Đường huyết không được kiểm soát tốt trong giai đoạn tiểu đường thai kỳ sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ bầu vai thai nhi. Mẹ có biết tiểu đường thai kỳ và biến chứng nguy hiểm của tình trạng này là gì không? Tìm hiểu để biết cách phòng ngừa sớm.

Xem thêm: các loại bánh dành cho bà bầu tiểu đường nên ăn

Nguyên nhân gây bệnh đái tháo đường khi mang thai

Khi nạp năng lượng vào cơ thể, quá trình phân hủy carbohydrate sẽ tạo ra một loại đường là glucose. Đường này đi vào máu, di chuyển tới các tế bào để cung cấp năng lượng cho các hoạt động trong ngày. Tuyến tụy là cơ quan sản xuất ra insulin, giúp vận chuyển đường vào các tế bào và giảm lượng đường trong máu.

Trong thai kỳ, nhau thai là cơ quan nuôi dưỡng và cung cấp oxy cho thai nhi sẽ tiết ra các hormone giúp thai nhi phát triển. Một vài loại hormone trong số này sẽ khiến cơ thể mẹ bầu khó sản xuất hoặc sử dụng insulin. Để giữ lượng đường trong máu ổn định, tuyến tụy của mẹ sẽ phải tạo ra nhiều insulin hơn. Trường hợp tuyến tụy không tạo đủ lượng insulin cần thiết sẽ khiến lượng đường trong máu tăng lên và gây ra tình trạng tiểu đường thai kỳ.

Xem thêm: loại sắt nào không gây táo bón cho bà bầu

Biến chứng của bệnh đái tháo đường thai kỳ

Đái tháo đường trong thai kỳ làm tăng nguy cơ các kết cục sản khoa bất lợi cho cả người mẹ và thai nhi.

Đối với thai nhi

Thai phát triển to quá mức, cân nặng của thai nhi lúc sinh khá to (thường lớn hơn 4kg), gây khó khăn trong quá trình sinh nở và dễ gặp phải chấn thương khi sinh. Lượng đường trong máu cao làm tăng nguy cơ chuyển dạ sớm, sinh con trước dự kiến. Trẻ sinh non từ mẹ bị tiểu đường thai kỳ có nguy cơ bị hội chứng suy hô hấp, biểu hiện khó thở. Em bé sinh ra từ mẹ tiểu đường thai kỳ có thể sẽ có lượng đường trong máu thấp hơn bình thường. Hạ đường huyết sau sinh khiến cho trẻ có khả năng bị co giật. Thai nhi có thể bị dị tật bẩm sinh hoặc tử vong ngay sau sinh, thai chết lưu.. Trẻ có nguy cơ béo phì và tiểu đường type 2 khi trưởng thành. Tăng nguy cơ bị vàng da, tăng hồng cầu ở trẻ sơ sinh.

Đối với mẹ bầu

Biến chứng gây nguy hiểm cả tiểu đường thai kì cần lưu ý là tăng huyết áp thai kỳ và tiền sản giật, đe dọa tới tính mạng cả mẹ và thai nhi trong bụng. Trẻ sinh ra quá to nên không thể sinh thường, mẹ có thể cần phải sinh mổ. Tăng nguy cơ sinh non, sảy thai tự nhiên. Tăng nguy cơ bị nhiễm khuẩn đường tiết niệu. Có khả năng bị tiểu đường thai kỳ trong lần mang thai tiếp theo. Nguy cơ cao bị tiểu đường khi về già.

Xem thêm: uống canxi và omega 3 cùng lúc được không

Cách phòng ngừa tiểu đường thai kỳ

Việc duy trì lối sống và các thói quen lành mạnh từ trước đến trong quá trình mang thai đóng vai trò quan trọng để phòng ngừa đái tháo đường thai kỳ hiệu quả. Để hạn chế nguy cơ mắc bệnh, mẹ bầu lưu ý:

Lựa chọn thực phẩm có lợi và có chế độ dinh dưỡng khoa học trước và trong thai kì: Sử dụng thực phẩm giàu chất xơ, có hàm lượng chất béo thấp, ít calo như các loại rau xanh, trái cây ít ngọt, ngũ cốc nguyên hạt.. Tránh ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều đường và tinh bột để kiểm soát đường huyết hiệu quả. Vận động thường xuyên: Dành ra 30 phút trong ngày để vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, bơi lội.. rất tốt cho sức khỏe của mẹ và giúp mẹ sinh nở dễ dàng hơn. Ổn định cân nặng trước khi mang thai: Thừa cân, béo phì trước khi mang thai là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm, ví dụ như tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ, sinh non.. Kiểm soát cân nặng trong thai kỳ: Tránh tăng cân nhanh trong các giai đoạn thai kỳ, bởi việc tăng cân quá nhanh sẽ khiến mẹ dễ bị tiểu đường thai kỳ nhiều hơn. Bổ sung vi chất thai kì đầy đủ, đúng cách: Ngoài nguồn cung thực phẩm, mẹ cần đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể, cung cấp cho thai nhi nguồn dưỡng chất qua lịch uống sắt canxi dha cho bà bầu với những sản phẩm uy tín, chất lượng hàm lượng phù hợp.

Đái tháo đường thai kỳ là yếu tố nguy cơ gây ra các biến chứng thai kỳ nguy hiểm như tiền sản giật, sản giật… ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của mẹ và thai nhi. Do đó, mẹ bầu cần khám thai đúng lịch tại các cơ sở uy tín để được theo dõi chặt chẽ, phát hiện sớm bệnh để có phác đồ điều trị kịp thời.

[gimedipharma]

Mang thai khiến cho mẹ bầu cảm thấy khó khăn khi đi lại, sức khỏe giảm sút. Và khi mắc đái tháo đường thai kỳ lại càng thấy mọi thứ khó hơn nhiều. Do đó, ngay cả bản thân mẹ bầu cũng như người thân cần cẩn thận chăm sóc để tránh biến chứng hiệu quả, giúp quá trình mang thai và sau khi sinh diễn ra suôn sẻ. 1. Đái tháo đường thai kỳ là gì? Đái tháo đường thai kỳ (tiểu đường thai kỳ) là tình trạng người phụ nữ đang mang thai gặp vấn đề rối loạn dung nạp lượng glucose. Đây là thể bệnh của bệnh tiểu đường và nó chỉ tồn tại khi mang thai, hầu hết sẽ tự khỏi sau khi sinh xong. Trong trường hợp, sau khoảng 6 tuần sinh mà bệnh vẫn còn thì có thể chuyển sang tiểu đường type 1 hoặc type 2. Do đó, chẩn đoán bệnh chắc chắn nhất là chẩn đoán hồi cứu ở thời điểm 6 tuần sau khi sinh. [caption id="attachment_7533" align="aligncenter" width="700"] Tiểu đường thai kỳ gây nguy hiểm cho cả mẹ và con[/caption] 2. Đái tháo đường thai kỳ có ảnh hưởng thế nào đối với thai phụ và thai nhi? Tiểu đường thai kỳ là một trong những bệnh mà mẹ bầu nào cũng không muốn mắc phải bởi nó gây ra nhiều nguy hiểm, biến chứng khó lường với cả mẹ cùng với thai phụ trước, trong và sau khi sinh. 2.1. Tiểu đường thai kỳ ảnh hưởng tới thai nhi - Thường gây ra các bất thường bẩm sinh. Ở 6 tháng cuối cùng của thai kỳ mà mẹ bầu tăng đường huyết sẽ khiến cho thai nhi tăng đường đường huyết tới lúc sinh ra. Khi đó, đứa trẻ sẽ không được cấp đủ hàm lượng đường ở trong bụng mẹ dẫn đến dư thừa insulin, gây con sinh ra bị tiểu đường. - Dễ bị tổn thương tế bào thần kinh não nếu như không điều trị đúng cách và kịp thời. - Thai nhi to hơn bình thường, dẫn đến sinh non, hệ lụy liên quan tới các bệnh về đường hô hấp, nhất là hội chứng suy hô hấp ở trẻ nhỏ. 2.2. Tiểu đường thai kỳ ảnh hưởng đến thai phụ - Gây biến chứng sản khoa như tiền sản giật, sản giật khi không giữ được lượng đường huyết ở mức ổn định. - Tăng nồng độ ceton máu khiến thai nhi phát triển không bình thường. 3. Cách chăm sóc mẹ bầu bị đái tháo đường thai kỳ trước và sau khi sinh Việc chăm sóc bà bầu bị tiểu đường thai kỳ rất quan trọng, giúp bệnh không ảnh hưởng nhiều tới mẹ và bé giúp quá trình mang thai diễn ra suôn sẻ hơn. [caption id="attachment_7536" align="aligncenter" width="700"] Mẹ bầu cần chú ý chăm sóc để kiểm soát bệnh tốt nhất[/caption] 3.1. Chăm sóc thai phụ bị tiểu đường thai kỳ trong khi mang thai - Kiểm soát đường huyết: Có thể ăn theo chế độ ăn lành mạnh, hoạt động thể chất để quản lý bệnh. Một vài thai phụ cần sử dụng insulin để có thể kiểm soát tốt được lượng đường sẽ không cần dùng nữa sau khi sinh. - Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Ăn uống đúng cách sẽ giúp kiểm soát được lượng đường ở trong máu nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi phát triển. Ngoài chia thành nhiều bữa nhỏ, mẹ bầu nên bổ sung thêm thực phẩm chứa carbohydrate, lựa chọn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, axit folic, canxi, sắt…. - Quản lý vận động: Mẹ bầu nên vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga… để đảm bảo tiêu hao lượng đường dư thừa, đồng thời đảm bảo bé vẫn phát triển tốt nhất 3.2. Chăm sóc thai phụ bị tiểu đường thai kỳ sau khi sinh - Tiểu đường thai kỳ sẽ biến mất sau khi sinh, nên mẹ bầu có thể thực hiện nghiệm pháp dung nạp đường máu ở tuần thứ 6 sau khi sinh để chẩn đoán bệnh. - Nếu không bị tiểu đường thì có thể duy trì cuộc sống như trước kia. Còn nếu bị cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ. - Mẹ bầu bị tiểu đường vẫn cho bé  bú bình thường. Chỉ cần bạn áp dụng cách chăm sóc bệnh nhân đái tháo đường thai kỳ trước và sau khi sinh, mẹ bầu sẽ hạn chế được biến chứng, sống chung được với bệnh. Từ đó giúp bé và mẹ đều phát triển khỏe mạnh cho đến ngày chào đời. Các bài viết liên quan: 4 triệu chứng bệnh tiểu đường ở nữ, bạn đã biết? 3 lưu ý quan trọng khi bị đái tháo đường thai kỳ cho các mẹ bầu