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Régime MIND, stress sportif et alcool
NOUVEAU PODCAST 👉 Régime MIND, stress sportif et alcool. 🎙Pour écouter mon podcast : - Recherchez « la pause fitness » sur votre plateforme de podcast préférée - Ou rendez-vous en bio @fitnessmith, cliquez sur le lien, fitnessmith.fr/news puis dans « les nouveautés» - Ou rendez-vous dans votre boite mail pour les fidèles auditeurs #musculation #podcast #fitnessmotivation #gym #abs #shredded #minceur #regime #nutrition #dietetique #alimentation #alimentationsaine #keto #cetogene #vegan #vegetarien #carnivore #workout #france #sante
Dans ce podcast, nous allons parler du Régime MIND, du stress sportif et d’alcool. Nouveau ! FAQ 29 : Yakult, rapport de force, prot’ vegan vs classique, etc. Sommaire du podcast : Suivre le régime MIND pour réduire les risques de déclin cognitif Un régime alimentaire riche en légumes à feuilles vertes, céréales complètes et poissons pourrait réduire le risque de déclin cognitif, selon une…
#alimentation saine#céréales complètes#déclin cognitif#étude Neurology#légumes verts#poissons#prévention Alzheimer#régime MIND#risques démence#santé cérébrale
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OTD in Music History: Composer-pianist Moritz Moszkowski (1854 – 1925) dies in Paris. As a young man, Moszkowski studied piano in Dresden and Berlin, where he also gave his first public concert in 1873. His two books of “Spanische Tänze” (“Spanish Dances,” Opus 12) were published in 1876, and they proved to be an immediate hit; they have remained enduringly popular examples of “nationalist” music written in a lighter vein. Moszkowski proved to be a prolific composer, albeit one who generally focused on “salon” music; he ultimately penned over two hundred small-scale piano pieces which brought him much popularity in his own day. Today, however, Moszkowski is probably best known for his fifteen “Études de Virtuosité” (“Virtuosic Etudes,” Op. 72), as well as a handful of small and brilliant piano pieces which continue to delight audiences across the world as glittering encores in solo piano recitals. One particularly famous example of the latter group of works is “Étincelles” (“Sparks”) -- a particular favorite of legendary 20th Century super-virtuoso Vladimir Horowitz (1903 - 1989). A highly gifted virtuoso pianist himself, Moszkowski’s own concert career was unfortunately cut short after he began suffering from a neurological problem in his arm in the mid-1880s which forced him to re-focus his energies on composing and teaching. Luckily, he proved to have substantial gifts in the latter field, as well -- his diverse array of students included famed British conductor Thomas Beecham (1879 - 1961), who took private lessons in orchestration with him; Josef Hofmann (1876 - 1957), of whom he claimed once that there was nothing anyone could teach him; and Wanda Landowska (1879 - 1959). PICTURED: A c. 1890s cabinet photo showing the middle-aged Moszkowski, which he signed and inscribed to a fan in Paris in 1898 -- also including a short autograph musical quotation from an unknown work.
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Réduire sa consommation de viande rouge : un geste bénéfique pour la santé et le cerveau
Une étude récente publiée dans la revue Neurology met en lumière l’impact de la consommation de viande rouge, notamment transformée, sur la santé cognitive. Ces recherches viennent renforcer les recommandations en faveur d’une alimentation plus équilibrée et moins centrée sur la viande, pour préserver non seulement la santé physique mais aussi les fonctions cérébrales. Viande rouge et démence :…
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Santé mentale : les bienfaits de la vie à proximité d’un parc ou d’un point d’eau vantés par une étude
Les conclusions d’une étude préliminaire présentée lors de la 75e réunion annuelle de l’American Academy of Neurology, qui se tient à Boston
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Selon une étude, les laxatifs augmentent le risque de démence
Pour soulager la constipation, certains patients se tournent vers les laxatifs. Ces médicaments accélèrent le transit intestinal et ramollissent les selles. Selon une récente étude publiée le 22 février, ils pourraient accroître le risque d’apparition de la démence. Ces conclusions ont été publiées dans la revue Neurology, la publication médicale de l’American Academy of Neurology. Lors de cette…
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🧠 La consommation d’aliments ultra-transformés accélère grandement le déclin cognitif
🧠 La consommation d’aliments ultra-transformés accélère grandement le déclin cognitif
Une nouvelle étude publiée lundi dans la revue scientifique JAMA Neurology est venue porter un grand coup à la réputation, déjà entachée, des fasts-foods et nourritures ultra-transformées. Selon celle-ci, la consommation de ces aliments augmenterait considérablement les risques de déclin cognitif, et donc de démence. Pour mener à bien leur étude, les scientifiques ont suivi plus de 10.000…
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Cocktails CBD de l’été 101
Lorsqu’on souhaite essayer du CBD de manière agréable et savoureuse, les produits comestibles viennent tout de suite à l’esprit. Mais on ne pense pas tout de suite à un cocktail rafraîchissant infusé au CBD.
Pourtant, le CBD dans une boisson peut être tout aussi, sinon plus, efficace pour offrir ses bienfaits. Et profiter de votre propre boisson rafraîchissante au CBD peut être assez simple. Alors pourquoi ne pas l’utiliser comme une raison pour perfectionner vos compétences de barman cet été ?
Avant de vous inspirer de la mixologie appliquée au CBD, nous passerons en revue toutes les bases : les avantages des cocktails CBD, ce dont vous avez besoin pour en préparer vous-même et une idée générale de la quantité de CBD que vous devriez utiliser au fur et à mesure.
Bienfaits et effets des cocktails au CBD
Bien que le CBD soit apparenté au composant THC, il n’a pas les mêmes propriétés psychoactives responsables de l’effet de high pour lequel le cannabis est connu. Cette molécule possède ses propres avantages. D’une part, le CBD peut rendre les saveurs de votre cocktail un peu plus complexes. Et d’autre part, le CBD et l’alcool peuvent créer un moment de détente particulièrement relaxant.
Le CBD fait l’objet d’un nombre croissant de recherches sur ses capacités à favoriser la relaxation. Bien que cela varie d’une personne à l’autre, il peut être un atout pour ses effets réducteurs de stress. De plus, un cocktail CBD sans alcool est l’option parfaite pour ceux qui souhaitent éviter l’alcool pour diverses raisons, mais ne veulent pas se priver d’un verre entre amis.
Cependant, gardez à l’esprit que même si le CBD n’est pas enivrant, il est préférable d’y aller doucement avec des boissons plus corsées. Des études ont montré que même si le CBD peut aider à réduire le taux d’alcoolémie en buvant, il ne semble pas atténuer l’effet de l’alcool sur les fonctions motrices/cognitives.
En termes d’avantages, cependant, le CBD peut aider à contrer les effets de l’alcool de plusieurs façons, l’une d’entre elles étant par le sommeil. La consommation d’alcool peut avoir un impact sur la régularité du sommeil en modifiant les niveaux d’adénosine, une hormone. Mais selon une étude de 2018 de Scientific Neurological International, le CBD pourrait aider à stabiliser vos niveaux d’adénosine en réduisant progressivement la recapture, leur permettant d’assumer naturellement leurs niveaux optimaux.
Dans le cas des cocktails au CBD, les effets varient d’une personne à l’autre : certains peuvent se sentir complètement relax et détendus, tandis que d’autres peuvent ne ressentir aucun effet du tout. L’un des principaux avantages du CBD ingéré dans une boisson est la différence au niveau du temps d’absorption. Lorsque l’on consomme un CBD comestible, il faut prendre en compte le temps de digestion, car cela joue un rôle important dans la rapidité avec laquelle vous ressentirez tout type d’effet relaxant.
Mais lorsqu’il est sous forme de boisson buvable, le temps de digestion est quasi inexistant. Gardez à l’esprit, cependant, que le CBD prendra encore un certain temps (environ 30 minutes en moyenne) pour entrer dans la circulation sanguine, donc vous n’obtiendrez probablement pas d’effets instantanément.
Mais en attendant, pourquoi ne pas profiter du temps d’attente pour déguster votre cocktail CBD cet été ?
Voyons maintenant ce dont vous avez besoin pour préparer le parfait rafraîchissement infusé au CBD.
Ce dont vous avez besoin pour les cocktails au CBD
Alcool
À moins que vous ne fabriquiez un cocktail sans alcool au CBD, l’alcool sera un ingrédient clé de votre boisson.
Lorsque vous mélangez du CBD avec de l’alcool, il est important de garder à l’esprit l’ABV (alcool par volume) et de veiller à boire de manière responsable. Cela étant dit, le type d’alcool que vous consommez dépend vraiment de vous ; l’ajout de CBD peut même constituer un atout surprenant à votre boisson préférée.
Cependant, si vous ne savez toujours pas par quoi commencer, le gin contient bon nombre des mêmes terpènes que le CBD, de même que les spiritueux à base d’amaro comme le vermouth, qui apportent une saveur et un arôme vifs.
Sucre
Rien de mieux qu’un daiquiri sucré ou une piña colada en été, mais ayez la main légère en ce qui concerne le sucre quand vous le pouvez, surtout lorsque vous testez des cocktails au CBD pour la première fois.
En effet, le sucre et les boissons alcoolisées sont tous deux connus pour déclencher une inflammation chez certaines personnes, et trop d’aliments inflammatoires peuvent annuler les bienfaits anti-inflammatoires du CBD. Aussi, nous encourageons l’utilisation d’édulcorants alternatifs comme l’agave, le miel ou la stévia dans la mesure du possible.
CBD
Bien sûr, le CBD est l’ingrédient vedette ici. Il apporte de la nouveauté mais soulève également une certaine incertitude. Ne vous inquiétez pas, nous dissiperons toutes vos craintes ici.
Tout d’abord, il est essentiel de commencer avec un CBD de qualité.
Lorsqu’il s’agit de mixer des cocktails CBD à la maison, nos lecteurs demandent souvent : quelle est la différence entre les teintures CBD et les huiles CBD ?
Pour simplifier, les huiles sont à base d’huile, tandis que les teintures sont à base de glycérine ou d’alcool, et comme nous le savons grâce à nos cours de chimie, l’huile et l’eau ne se mélangent pas. Cela veut dire que les teintures au CBD ont tendance à mieux se dissoudre dans les cocktails. Les huiles de CBD se rassemblent et flottent à la surface, et cela peut donner une saveur et un arôme uniques à certaines boissons, et peut même être utilisé dans les mousses et les crèmes.
Si vous choisissez d’incorporer une teinture de CBD dans votre cocktail, nous vous recommandons d’éviter les teintures à base d’alcool et de vous en tenir aux teintures à base de glycérine. La glycérine est à base de plantes et a un goût légèrement sucré, et elle se marie merveilleusement bien avec du miel pur dans nos teintures liquides au miel.
Quant à la posologie, elle peut varier d’une personne à l’autre, mais comme la plupart des marques recommandent 25 mg comme dose initiale standard, il peut être judicieux d’utiliser une dose de 15 mg lorsque vous l’incorporez aux boissons alcoolisées. Bien sûr, gardez à l’esprit qu’en fin de compte, rien ne déterminera mieux votre propre dosage idéal de CBD qu’une expérimentation et l’aide d’un médecin.
5 Cocktails d’été au CBD
Cocktail #1 : Summer Punch au CBD
![Tumblr media](https://64.media.tumblr.com/4221f97ef786e38d43c425640882b7f4/59ad4babbac34b75-3d/s540x810/d274c858733d00166d49292f24e539f33f91e077.jpg)
Parfois, tout ce qu’il vous faut, c’est une petite touche de CBD avec une petite note de fraîcheur, et ce simple punch d’été est un remontant simple et élégant qui peut être apprécié n’importe quel soir de la semaine.
Pour 2 portions
Ingrédients
1 litre d’eau pétillante
500 ml de jus de pamplemousse
170 ml de Lillet
300 gr de mûres
1 pêche, dénoyautée et tranchée
1 citron vert, tranché finement
1/2 pamplemousse, tranché finement
Feuilles de menthe
30-40 mg CBD
Instructions
Mélangez le jus de pamplemousse et le Lillet dans un grand pichet et remuez jusqu’à homogénéité.
Ajoutez les feuilles de menthe et les fruits, et laissez refroidir et infuser au moins une heure à l’avance.
Pour servir, versez de l’eau pétillante dans le pichet avec votre jus infusé, et terminez avec vos gouttes de teinture CBD.
Cocktail #2 : Mint Julep au CBD
![Tumblr media](https://64.media.tumblr.com/60a9e6cdfa59ec8c91bc02d0cd29fa21/59ad4babbac34b75-65/s540x810/d9737594ba51e382500d29406195c98490b3fb7f.jpg)
Ce plaisir classique du soir reçoit un coup de pouce spécial relaxation grâce à la puissance du CBD. Avec les terpènes du CBD jouant sur les riches notes végétales du bourbon, ce cocktail n’a rien à voir avec le mint julep de votre grand-mère !
Pour 2 portions
Ingrédients
150 ml de bourbon
90 ml de sirop simple
6 feuilles de menthe + extra pour la garniture
30 mg de teinture de CBD
Instructions
Dans 2 verres refroidis, divisez uniformément les 8 feuilles de menthe et écrasez-les.
Complétez avec le bourbon et de la glace.
Ajoutez 15 mg de CBD dans chaque verre et complétez avec plus de glace. Garnissez avec les feuilles de menthe restantes et servez.
Cocktail #3 : Vodka Cooler mangue mûre
![Tumblr media](https://64.media.tumblr.com/ba10c1e606468466eb64ada7e5089998/59ad4babbac34b75-07/s540x810/f7273a6a3a803f92d1ebc815fa5a72cd05f226cc.jpg)
La chaleur estivale vous donne envie de quelque chose de délicieusement fruité mais vous n’avez pas envie de sangria ? Ce cocktail acidulé et juteux peut être facilement préparé en grande quantité et ne manquera pas de faire sensation..
Pour 4 portions
Ingrédients
Pour le sirop simple à la mangue et au miel :
3 petites mangues mûres, pelées et tranchées
230 gr de miel
250 ml d’eau
10 feuilles de menthe fraîche, et plus à utiliser comme garniture
Pour le vodka cooler :
170 ml de vodka
8 à 10 mûres fraîches
1 canette d’eau pétillante/club soda
Glace pilée
30-40 mg de CBD
Instructions
Dans un grand verre ou un bocal, écrasez les tranches de mangue jusqu’à ce qu’elles soient bien réduites en purée. Vous pouvez également accélérer cette étape avec un robot culinaire.
Dans une casserole moyenne, faites chauffer à feu moyen l’eau et le miel jusqu’à dissolution. Ajoutez la mangue et la menthe écrasées et laissez refroidir complètement, pendant environ 10-15 minutes. Filtrez le mélange et jetez tous les morceaux.
Remplissez 4 verres de glace pilée. Répartissez le sirop simple à la mangue entre les verres et versez 1 dose de vodka dans chaque verre. Complétez avec de l’eau pétillante et 10-15 mg de CBD dans chaque verre. Garnissez avec de la glace, des feuilles de menthe et des mûres et servez.
Cocktail #4 : Mocktail CBD à la pastèque
![Tumblr media](https://64.media.tumblr.com/1ec7f32c1e40a1d5db84b25f1012dedf/59ad4babbac34b75-53/s540x810/1dedf0bb177796145ce8cac2f4b599424a310cf5.jpg)
Y a-t-il quelque chose de plus appétissant qu’une pastèque fraîche ? Ce cocktail sans alcool vous rafraîchira instantanément avec ses fruits frais et son CBD apaisant.
Pour 2 portions
Ingrédients
1 kg de chair de pastèque, épépinée, coupée en morceaux
1/4 concombre, pelé, coupé en morceaux
240 ml de jus de citron frais, plus un citron supplémentaire, tranché, pour la garniture
10 gr de feuilles de menthe tassées, et quelques feuilles pour garnir
2 cuillères à soupe de sirop d’agave
Instructions
Mettez la pastèque coupée en morceaux, le concombre, l’agave, le jus de citron et la menthe dans un mixer et réduisez en purée jusqu’à ce que le mélange devienne lisse.
Filtrez le mélange pour éliminer tous les morceaux.
Ajoutez les tranches de citron, la glace et le CBD. Garnissez chaque verre de feuilles de menthe et servez frais.
Cocktail #5 : Margarita Jalapeño au CBD
![Tumblr media](https://64.media.tumblr.com/9b8a7ef89c4b7f76771e5ce1d02d9976/59ad4babbac34b75-4a/s540x810/34d4840d3831bd489b2a8f112c1476645253455a.jpg)
Bien sûr, ce ne serait pas une véritable liste de cocktails d’été si elle n’incluait pas la margarita classique. Ici, notre cocktail utilise le jalapeño pour créer une synergie unique avec la tequila et le CBD. Le résultat est une toute nouvelle expérience avec l’un des cocktails favoris de tous les temps.
Pour 2 portions
Ingrédients
120 ml de tequila
6 cuillères à soupe de jus de citron vert fraîchement pressé (90 ml)
2 cuillères à soupe de jus d’orange fraîchement pressé (30 ml)
4 cuillères à café de nectar d’agave
1/2 jalapeno tranché
De la glace pilée
30-40 mg de CBD
Instructions
Remplissez un verre de jus de citron vert ou de sirop simple et de sel et ajoutez de la glace.
Dans un shaker, mélangez la tequila, le jus de citron vert, le jus d’orange, la glace, le nectar d’agave et le jalapeño tranché.
Agitez vigoureusement et filtrez dans des verres à margarita. Garnissez d’un quartier de citron vert et de tranches de jalapeño, si désiré.
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Retentissement du diabète sur la sexualité
Un nouvel article a été publié sur https://sexoblogue.fr/retentissement-diabete-sexualite
Retentissement du diabète sur la sexualité
Les troubles sexuels des #diabétiques ne se résument pas aux troubles de l'#érection mais concernent également les #femmes, le #couple et la fonction #sexuelle globale
![Tumblr media](https://64.media.tumblr.com/b6102cfeb2b9935b40f42b8405d3e766/5cf7414995f5b7b0-2c/s540x810/8200574d74489089378d52a62e43fe27017ac979.jpg)
L’altération de la fonction sexuelle est une complication fréquente du diabète, tant chez les femmes que chez les hommes.
Les études sur le diabète se concentrent principalement sur les troubles de l’érection chez les hommes, mais il existe également des manifestations préjudiciables sur la sexualité des femmes diabétiques, liées à la fois à des facteurs psychiques, à des facteurs physiques et à une altération de la qualité de vie.
En outre, chez les hommes surtout, les dysfonctions sexuelles sont associés à un risque cardiovasculaire accru et à une diminution de la qualité de vie[ref]Emily Banks et al., « Erectile Dysfunction Severity as a Risk Marker for Cardiovascular Disease Hospitalisation and All-Cause Mortality: A Prospective Cohort Study », éd. par Shah Ebrahim, PLoS Medicine 10, nᵒ 1 (29 janvier 2013): e1001372, https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1001372[/ref].
Cela justifie une analyse détaillée de la dysfonction sexuelle chez les deux sexes.
DYSFONCTION SEXUELLE CHEZ LES FEMMES DIABÉTIQUES
Epidémiologie
Les études menées chez les femmes diabétiques sont moins abouties que celles menées chez les hommes en raison de plusieurs facteurs[ref]Stanley E. Althof et al., « Outcome Measurement in Female Sexual Dysfunction Clinical Trials », Journal of Sex & Marital Therapy 31, nᵒ 2 (mars 2005): 153‑66, https://doi.org/10.1080/00926230590909989[/ref] :
l’absence de définitions normalisées de la fonction sexuelle chez les femmes,
le faible nombre de méthodes de recherche bien validées,
et les tabous sociaux concernant la sexualité féminine.
Cependant, des études[ref]Erdogan Aslan et Michelle Fynes, « Female Sexual Dysfunction », International Urogynecology Journal 19, nᵒ 2 (février 2008): 293‑305, https://doi.org/10.1007/s00192-007-0436-3[/ref] [ref]P. Enzlin et al., « Sexual Dysfunction in Women With Type 1 Diabetes: A Controlled Study », Diabetes Care 25, no 4 (1 avril 2002): 672‑77, https://doi.org/10.2337/diacare.25.4.672[/ref] montrent une fréquence significativement plus élevée, chez les femmes diabétiques de type 1 et de type 2, de :
Troubles du désir,
Problèmes d’orgasme,
Troubles de la lubrification
Troubles de l’excitation,
Dyspareunie
Baisse de la satisfaction sexuelle globale
La prévalence de ces symptômes est de :
21 à 57 % chez les femmes diabétiques de type 1,
30 à 84 % chez les femmes diabétiques de type 2.
Facteurs prédictifs de DS chez les femmes atteintes de diabète de type 1
Les principaux prédicteurs de dysfonction sexuelle, chez les femmes atteintes de diabète de type 1, sont[ref]Várkonyi Tamás et Peter Kempler, « Sexual Dysfunction in Diabetes », Handbook of Clinical Neurology 126 (2014): 223‑32, https://doi.org/10.1016/B978-0-444-53480-4.00017-5[/ref] :
l’état psychique
la qualité du couple
Contrairement aux résultats obtenus chez les hommes, ni le contrôle de la glycémie ni les complications somatiques du diabète n’étaient des facteurs prédictifs de dysfonction sexuelle.
Facteurs prédictifs de DS chez les femmes atteintes de diabète de type 2
Dans le diabète de type 2, c’est surtout la durée du diabète qui est corrélée de manière négative avec tous les domaines de la fonction sexuelle.
D’après les études[ref]Per E. Wändell et Bengt Brorsson, « Assessing Sexual Functioning in Patients with Chronic Disorders by using a Generic Health-related Quality of Life Questionnaire », Quality of Life Research 9, no 10 (2000): 1081‑92, https://doi.org/10.1023/A:1016606521786[/ref] :
Les troubles du désir sexuel sont associés à la santé cardiovasculaire et au bien-être psychique,
Les troubles de la lubrification sont corrélés à l’existence ou non d’une maladie psychiatrique associée
Les troubles de l’orgasme sont plutôt liés à l’âge.
Comme pour le diabète de type 1, la présence de symptômes dépressifs, la perception individuelle des besoins sexuels et les facteurs liés au partenaire sont tous des prédicteurs importants des dysfonctions sexuelles féminins chez les patients diabétiques de type 2[ref]Krzysztof Nowosielski et al., « Diabetes Mellitus and Sexuality—Does It Really Matter? », The Journal of Sexual Medicine 7, no 2 (février 2010): 723‑35, https://doi.org/10.1111/j.1743-6109.2009.01561.x[/ref].
Bien que la prévalence des dysfonctions sexuelles soit élevée chez les femmes diabétiques, aucune association significative n’a été trouvée avec les facteurs de risque cardiovasculaires, métaboliques et autres (âge, indice de masse corporelle (IMC), ménopause, recours à l’hormonothérapie substitutive) ou les complications du diabète[ref]P. Enzlin et al., « Sexual Dysfunction in Women With Type 1 Diabetes: A Controlled Study », Diabetes Care 25, no 4 (1 avril 2002): 672‑77, https://doi.org/10.2337/diacare.25.4.672[/ref].
Conclusion
En conclusion, la dysfonction sexuelle féminine chez les patientes diabétiques est moins liée à des facteurs organiques qu’à des facteurs psychologiques[ref]Annamaria Giraldi et Ellids Kristensen, « Sexual Dysfunction in Women with Diabetes Mellitus », Journal of Sex Research 47, no 2‑3 (24 mars 2010): 199‑211, https://doi.org/10.1080/00224491003632834[/ref].
L’évaluation de la sexualité féminine devrait devenir une évaluation de routine chez les femmes diabétiques.
DYSFONCTION SEXUELLE CHEZ LES HOMMES DIABÉTIQUES
Epidémiologie
La dysfonction sexuelle masculine est une complication courante du diabète.
Les mécanismes de la dysfonction érectile chez le diabétique ont été longuement étudiés et sont maintenant bien connus.
La dysfonction érectile chez le patient diabétique
Par Dr Arnaud ZELER
La dysfonction sexuelle masculine est une complication courante du diabète : il y a 3x plus de troubles érectiles chez les patients diabétiques que chez les non-diabétiques.
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Dans le #diabete, l’augmentation de la glycémie entraîne une « caramélisation » des fibres élastiques et le développement de complications macro et micro-vasculaires qui induisent une altération de la fonction érectile en générant des radicaux libres d’oxygène, entrainant des dommages cellulaires oxydatifs qui diminuent la production de monoxyde d’azote (NO) nécessaire au relâchement des muscles lisses caverneux et donc à l’érection.
Outre la dysfonction érectile, très répandue, l’ensemble des dysfonctions sexuelles chez l’homme consiste en une construction multidimensionnelle comprenant, en plus de l’érection pénienne, des anomalies :
de la fonction orgasmique et éjaculatoire
du désir et de la libido .
La présence de diabète est associée non seulement à la dysfonction érectile mais aussi à tous les aspects de la dysfonction sexuelle, y compris le désir sexuel, la fonction éjaculatoire, les problèmes sexuels et la satisfaction sexuelle.
En effet, selon les études[ref]David F. Penson et al., « ORIGINAL RESEARCH—MEN’S SEXUAL HEALTH: Sexual Dysfunction and Symptom Impact in Men with Long-Standing Type 1 Diabetes in the DCCT/EDIC Cohort », The Journal of Sexual Medicine 6, no 7 (juillet 2009): 1969‑78, https://doi.org/10.1111/j.1743-6109.2009.01292.x[/ref] :
40 à 55 % des hommes diabétiques de type 1 présentent une baisse de la libido,
34 % souffrent de dysfonction érectile,
20 % signalent une dysfonction orgasmique
Conclusion
Bien que ces symptômes aient un impact significatif sur les relations sexuelles, la plupart des hommes ne consultent un médecin que pour des troubles de l’érection.
Il serait souhaitable d’explorer non seulement les difficultés érectiles chez les hommes diabétiques, mais aussi la fonction sexuelle globale afin d’évaluer correctement ce trouble complexe.
La question est ouverte de savoir si tous les symptômes de dysfonction sexuelle doivent être considérés comme des prédicteurs d’un risque cardiovasculaire accru, ou si cela est valable uniquement pour la dysfonction érectile.
RETENTISSEMENT SUR LE COUPLE DE LA DYSFONCTION SEXUELLE
Suivant les études[ref]Chevret M, Jaudinot E, Sullivan K, Marrel A, De Gendre AS. Impact of Erectile Dysfunction (ED) on Sexual Life of Female Partners : Assessment with the Index of Sexual Life (ISL) Questionnaire. J Sex Marital Ther 2004; 30:157-172[/ref], la moitié des femmes dont le partenaire souffre d’un problème d’érection évoquent des troubles du désir, du plaisir et des phénomènes douloureux lors des rapports.
Face à la dysfonction sexuelle de leur partenaire, ces femmes souffrent plus de l’absence de communication au sein de leur couple que des conséquences du trouble lui-même, sur leur sexualité[ref]COLSON M.H., Les femmes face à la dysfonction érectile : problème d’homme, regards de femme, Prog Urol, 2005, 15, 710-716[/ref].
L’attitude de l’homme confronté à une dysfonction sexuelle reste un facteur déterminant dans l’évaluation de la satisfaction sexuelle et du bien-être général de la femme.
Parfois le trouble n’est que la face visible de conflits beaucoup plus profonds. C’est pourquoi il est important de prendre en compte l’histoire sexuelle de la femme et d’être à l’écoute de son vécu vis-à-vis de son partenaire et de son trouble.
Etre attentif à la santé sexuelle de la femme du couple et traiter son trouble si besoin, aura une influence sur la situation.
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Viande rouge, mémoire alimentaire et l'heure idéale du café
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Dans ce podcast, nous allons parler de viande rouge, mémoire alimentaire et l’heure idéale du café. Nouveau ! Les régimes rapides : Et s’ils étaient plus efficaces qu’on le pense ? Sommaire du podcast : Réduire la viande rouge pour protéger son cerveau Une étude publiée dans Neurology révèle un lien inquiétant entre la consommation de viande rouge, surtout transformée, et un risque accru de…
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COVID-19 : Quelles manifestations neurologiques ?
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Cette équipe de l’Huazhong University of Science and Technologie (Wuhan) publie dans le JAMA Neurology l’un des premiers états des lieux des manifestations neurologiques des patients hospitalisés atteints de COVID-19. Cette analyse d’une série de 214 cas de COVID-19 montre que des symptômes neurologiques sont présents chez plus d’un tiers des patients, avec une prévalence plus élevée avec la sévérité de la maladie. On retrouve également chez plus de 5% des patients, la dysgueusie (perte du goût) et l’anosmie (perte de l’odorat). Des données qui appellent les médecins à une surveillance renforcée des patients atteints de formes sévères, bien après leur sortie d’hospitalisation. Alors que la plupart des recherches portant sur les signes et les symptômes de COVID-19 se sont concentrées sur des manifestations cliniques typiques, dont la fièvre, la toux, la diarrhée et la fatigue, certaines manifestations neurologiques devront être également recherchées et surveillées. En effet, cette analyse identifie de tels symptômes chez plus de 36 % des patients participants et chez plus de 45 % des patients atteints d’une forme sévère. Enfin, ces manifestations comprennent pour les plus importantes, des événements cérébrovasculaires aigus, des troubles de la conscience, et des lésions du muscle squelettique. Plus d’un patient COVID-19 sur 3 développe des symptômes ou des complications neurologiques Cette étude rétrospective de cas est basée sur des données collectées du 16 au 19 février 2020 dans 3 centres de soins spéciaux COVID-19 à Wuhan, Chine. L’étude a inclus 214 patients hospitalisés avec un diagnostic confirmé en laboratoire d’infection par le SARS-CoV-2, âgés en moyenne de 53 ans, à 41% des hommes. Les données concernant les symptômes neurologiques ont été vérifiées par 2 neurologues qualifiés. Les manifestations neurologiques ont été classées en 3 catégories : manifestations du système nerveux central (étourdissements, maux de tête, troubles de la conscience, événements cérébrovasculaires aigus, ataxie et convulsions), manifestations du système nerveux périphérique (altération du goût, de l’odorat, de la vision et douleurs neuropathiques ), manifestations corrélées au muscle squelettique (essentiellement blessures musculaires). : L’analyse constate que : 126 patients (58,9%) présentaient une infection respiratoire non sévère et 88 (41,1%) une infection sévère ; 36,4% des patients ont présenté des manifestations neurologiques ; les patients atteints d’une forme plus grave étaient plus âgés, avaient plus de comorbidités (en particulier l’hypertension), et présentaient moins de symptômes typiques de COVID-19, tels que la fièvre et la toux ; chez l’ensemble des 36,4% des patients présentant des manifestations neurologiques : 24,8% présentent des manifestations du système nerveux central (SNC) ; 8,9% des des manifestations du système nerveux périphérique (SNP); 10,7% des lésions musculaires squelettiques. Chez les patients présentant des manifestations du SNC, les symptômes les plus fréquemment rapportés sont des étourdissements (16,8%) et des maux de tête (13,1%). Chez les patients présentant des symptômes du SNP, les symptômes les plus fréquemment rapportés sont l’altération du goût ( dysgueusie, 5,6%) et de l’odeur ( anosmie, 5,1%). Chez les patients à forme plus sévère : 6% développent des maladies cérébrovasculaires aiguës (dont l’AVC ischémique et l’hémorragie cérébrale) ; 15% des troubles de la conscience (somnolence, stupeur, coma, confusion et délire) ; 19% une lésion des muscles squelettiques. Les chercheurs concluent que COVID-19 s’accompagne fréquemment de manifestations neurologiques. Ils appellent les médecins à rechercher COVID-19, pendant la période épidémique, en cas de présence de tels symptômes chez les patients en consultation. Source: JAMA Neurology April 10, 2020 DOI: 10.1001/jamaneurol.2020.1127 Neurologic Manifestations of Hospitalized Patients With Coronavirus Disease 2019 in Wuhan, China Plus sur COVID-19 Équipe de rédaction Santélog Cet article COVID-19 : Quelles manifestations neurologiques ? est apparu en premier sur Santé blog. ARTICLE COMPLET SUR : blog.santelog.com/2020/04…
#Coronavirus
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Une avancée majeure dans la compréhension de la maladie d’Alzheimer grâce à des chercheurs du Vermont
Des chercheurs du Saint Michael’s College et de l’Université du Vermont (UVM) ont fait une découverte révolutionnaire qui pourrait transformer la compréhension et le traitement de la maladie d’Alzheimer. Leur étude, publiée dans The Journal of Comparative Neurology, met en lumière un « système de canaux à déchets » dans le cerveau humain, dont le dysfonctionnement pourrait être à l’origine de la…
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Environ 20% seulement des diagnostics de Parkinson peuvent être liés à des mutations génétiques, ce qui rend la maladie difficile à traiter avec des thérapies ciblées. Des chercheurs de la faculté de médecine Mount Sinai Icahn espèrent remédier à cette situation en utilisant des échantillons de cerveau de patients atteints de la maladie de Parkinson afin d'identifier les réseaux de gènes responsables de la maladie. Une nouvelle étude sur le mont Sinaï va encore plus loin. Les scientifiques du mont Sinaï ont examiné les analyses post mortem chez 83 patients sur huit études et ont identifié le gène STMN2 comme étant un régulateur clé de la maladie de Parkinson. Ils ont ensuite montré que lorsque le gène est anéanti dans le cerveau de souris, neuf autres gènes auparavant liés à la maladie de Parkinson sont devenus trop actifs. Ils ont publié la découverte dans la revue Nature Communications. Notre site web : www.smartlab-dz.com #Smartlab #Biotech #Parkinson #Santé #Maladie #Health #Neurology #Neurologie #Santémentale #Cerveau #Brain #Médecine #Medicine #Science #oldpeople #Recherche #Génétique #montsinaï (à Algeria) https://www.instagram.com/p/B5PrF-fIRZo/?igshid=1x07ij6gnpwk4
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Selon une étude, les laxatifs augmentent le risque de démence
Pour soulager la constipation, certains patients se tournent vers les laxatifs. Ces médicaments accélèrent le transit intestinal et ramollissent les selles. Selon une récente étude publiée le 22 février, ils pourraient accroître le risque d’apparition de la démence. Ces conclusions ont été publiées dans la revue Neurology, la publication médicale de l’American Academy of Neurology. Lors de cette…
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SANTÉ / TECHNOLOGIE - D’après l’article dans Le Monde du 04/10/2019, Un patient tétraplégique a réussi à marcher grâce à un exosquelette connecté à son cerveau
Le prototype, issu de dix ans de recherches de plusieurs équipes, repose sur des électrodes implantées dans le crâne.
C’est une première, réalisée par des chercheurs français, qui ouvre d’importantes perspectives pour les tétraplégiques. Paralysé des quatre membres depuis une chute il y a quatre ans, Thibault parvient aujourd’hui à diriger par la pensée les mouvements d’un exosquelette – une sorte d’armure motorisée.
« C’est un message d’espoir pour les personnes dans le même état que moi : il y a des choses possibles, même si on a un gros handicap », explique ce jeune Lyonnais de 28 ans, premier patient d’un essai clinique mené par Clinatec, un centre de recherche biomédicale rattaché au Commissariat à l’énergie atomique et aux énergies alternatives (CEA), au CHU de Grenoble-Alpes, à l’Inserm et à l’université Grenoble-Alpes.
Le prototype, issu de dix ans de recherches de plusieurs équipes, repose sur des électrodes implantées dans le crâne, qui vont « capter les signaux envoyés par le cerveau et les traduire en signaux moteurs », décrit Alim-Louis Benabid, professeur émérite à l’université Grenoble-Alpes.
Entrainement su simulateur
Chez les paralysés des quatre membres à la suite d’une fracture de la colonne vertébrale, « le cerveau est toujours capable de générer les ordres qui habituellement font bouger les bras et les jambes, mais il n’y a personne qui les exécute », poursuit le spécialiste de neurochirurgie, auteur principal d’une étude publiée jeudi 3 octobre dans The Lancet Neurology.
Les blessures de la moelle épinière entraînent une tétraplégie chez environ 20% des patients. Le cas de Thibault est une « preuve de concept » : les chercheurs ont montré qu’il était possible de capter correctement cette activité électrique de façon continue et de la transmettre quasi en temps réel et sans fil vers l’ordinateur qui les décode.
Mais le chemin est encore long avant de pouvoir utiliser cet exosquelette dans la vie de tous les jours. Le jeune homme, à qui on a implanté les électrodes il y a un peu plus de deux ans, s’est entraîné chez lui pendant plusieurs mois sur un simulateur : grâce à son implant, il est parvenu à faire réaliser des mouvements à un avatar virtuel sur l’écran de son téléviseur. Il explique :
« J’ai dû réapprendre petit à petit. La plasticité cérébrale fait qu’on retrouve les ordres à envoyer pour obtenir les bons mouvements, de manière beaucoup plus souple, beaucoup plus naturelle. »
Il s’est ensuite rendu trois jours par mois à Grenoble pour faire les mêmes exercices directement sur l’exosquelette. Résultat : il peut avancer les jambes du robot, plier le coude, lever les épaules… « Je ne pensais pas qu’on pourrait aller aussi loin », assure-t-il, confiant son « plaisir » à « pouvoir faire avancer la science », en dépit de la fatigue liée à ces entraînements et du chemin restant.
On est dans “l’homme réparé” et pas “l’homme augmenté”
Un autre patient se verra implanter des électrodes en novembre, suivi de deux autres dans les prochains mois, précise le professeur Benabid. La suite de l’essai clinique permettra d’acquérir la capacité de saisir un objet avec la main ainsi que d’améliorer l’équilibre de l’exosquelette, le gros point faible de tous les robots de ce type. « Cela nécessite des calculs très lourds et des temps de réaction très rapides, sur lesquels on est en train de travailler, en utilisant l’intelligence artificielle », explique le chercheur.
Dans un premier temps, cette interface pourrait permettre d’ici quelques années aux personnes tétraplégiques de diriger leur fauteuil roulant ou de guider un bras motorisé, qui améliorerait considérablement leur autonomie, espère-t-il.
« Ce n’est pas du transhumanisme : on répond à un problème médical, un corps humain qui a été blessé et qui a des déficits. On est dans l’“homme réparé” et pas l’“homme augmenté” », insiste le professeur, renommé notamment pour ses travaux sur la stimulation cérébrale profonde et la maladie de Parkinson.
D’autres équipes de chercheurs ont déjà implanté des électrodes pour stimuler par le cerveau les muscles de patients paralysés ou amputés, un domaine en plein développement appelé « interface neuronale directe » ou « interface cerveau-machine ». Mais l’étude du professeur Benabid est la première à utiliser directement les signaux du cerveau pour contrôler un robot exosquelette.
#santé#Santé et Bien-Etre#pôlesantéfrance#newssanté#sante#grenoble#exosquelette#science#tétraplégique#handicap#handicapé#handicapés
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Epilepsies: le séquençage du génome entier et l'analyse de panel de gènes plus coûts-efficaces pour le diagnostic
Le séquençage du génome entier et l'analyse de délétion/duplication sur un panel de gènes semblent des tests génétiques plus coûts-efficaces que l'hybridation génomique comparative sur puces ADN dans le diagnostic des épilepsies, selon une étude de chercheurs américains, espagnols et chiliens.
Pour une grande partie des patients atteints d'épilepsie, celle-ci n'a pas d'étiologie connue. Mais entre 4% et 78% présentent des variants génétiques d'intérêt probable ou validé. Un test génétique peut, pour certains patients, mettre fin à une errance diagnostique et éviter des explorations complémentaires, rappellent le Dr Ivan Sanchez Fernandez de la Harvard Medical School à Boston et ses collègues dans Neurology.
Les caractéristiques cliniques guident souvent le choix de la stratégie diagnostique et du test génétique mais pour de nombreux patients, la présentation de l'épilepsie ne donne aucune indication sur le ou les gènes impliqués. Dans ce cas, l'approche est graduée et consiste le plus souvent à commencer par une hybridation génomique comparative sur puces ADN (ou CMA pour chromosomal microarray) et en l'absence de résultat, de poursuivre par l'analyse d'un panel de gènes et, toujours en l'absence de résultat, de réaliser un séquençage du génome entier.
Cette recommandation repose sur le rendement de ces tests, évalué dans diverses études, ainsi que leur coût, le plus faible pour le CMA et le plus élevé pour le séquençage du génome entier.
Mais jusqu'à présent, aucune étude médico-économique n'a comparé ces différents tests.
Les chercheurs ont réalisé une méta-analyse et une étude médico-économique de différentes stratégies impliquant ces trois tests à partir d'un total de 20 études identifiées dans la littérature. Ils ont comparé individuellement chaque test par rapport à l'absence de test ainsi que 6 stratégies combinant ces tests par rapport à l'absence de test.
Globalement, la performance diagnostique était la plus élevée pour le séquençage du génome entier, de 0,45, suivi par l'analyse d'un panel de gènes, de 0,23, et par le CMA, de 0,08.
Après ajustement pour les facteurs potentiels de confusion, le test le plus coût-efficace était l'analyse du panel de gènes, avec un ratio différentiel coût-résultat (RDCR, correspondant à l'ICER en anglais) de 15.848 $ par diagnostic alors qu'il s'élevait à 35.500 $ pour le séquençage du génome entier.
L'analyse ajustée des données pour les stratégies diagnostiques indique que la plus coût-efficace est de commencer par l'analyse du panel de gènes, de poursuivre le cas échéant par le CMA puis le séquençage du génome entier, avec un RDCR de 18.385 $ par diagnostic.
Les résultats pour les tests et stratégies utilisant soit le panel de gènes soit le génome entier se chevauchent alors que ceux pour le CMA indiquent qu'il est systématiquement moins coût-efficace que les deux autres tests.
Ces résultats suggèrent que le CMA, même s'il est moins coûteux, ne doit pas être le test à réaliser en premier en raison de sa faible performance et qu'il faut privilégier les stratégies avec tests de panel de gènes ou du génome entier lorsqu'il s'agit d'analyser une grande population de patients avec une épilepsie inexpliquée, concluent les chercheurs.
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I know I’m never really here (I use twitter more) but I just wanted to let you know that I created a ko-fi account to help me raise money and send medicines/food to my family in Venezuela. My country is going through a very rough time so I had to leave everything in hopes of finding a better life somewhere else. I’m currently in Europe and my grandparents need medicines that are unfortunately expensive since they’re for the neurological system. On top of that, I am planning to self publish Étude in paperback! But of course that also takes a lot of money.
So if you enjoy my Captive Prince fanfiction I would really appreciate to take a look and spread the word. Thank you so much<3
Buy me a coffee for $3
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