sniffusnif - Tumblr blog

[sniffusnif]

I'm asking nicely

give me what i want

[sniffusnif]

Next year this day I'll become a skinny legend model

[sniffusnif]

I wanna lose as much weight as nikocado avocado 💀💀

[sniffusnif]

Moje dwie strony 🤫:

[sniffusnif]

What the fuck tik tok.

[sniffusnif]

Chat, I decided I'm going to stop counting calories, it's not recovery at all tho, I'm pretty sure that no matter what I'll still keep eating less than 900 cal everyday. I'll stick to 2-3 meals during the day, exercising and planning my day so I can feel better and not depressed, suicidal and anxiety all the time.

Wish me good luck!

[sniffusnif]

What if I just off myself tonight

[sniffusnif]

Chcę zobaczyć 5 na początku mojej wagi.

[sniffusnif]

I feel like I'm on drugs

[sniffusnif]

Hejka, a więc... Jest nas just 300 na moim blogu. Nie sądziłam, że moje konto jakkolwiek się rozwinie za co jestem bardzo wam wdzięczna!

Cóż, może to być czas na to by w końcu ogarnąć trochę mój profil. Proszę piszcie pod tym postem wasze propozycje na posty, które mogę wstawiać. Niestety bilansy odpadają do września ponieważ jestem dosyć mocno kontrolowana z tym ile jem i często obliczam kalorie "na oko", lecz przyjmę każdą propozycję!

Oczywiście nie będę też rezygnować z pisania moich krótkich, beztagowych postów, w których żale się i wentuje, wszyscy wy dajecie mi komfort i wiem, że zrozumiecie mnie jak nikt inny, kocham was motylki ❤️

Dodatkowo wstawiam małe thinspø dla was!

~~~~~~~~~~~~~~~~

[sniffusnif]

I'll fucking block him I'll fucking block him everywhere I'll kill him I'll fucking kill him with everything I have i hate him I hate him I hate him but love him but hate him RAHHHHHHH

[sniffusnif]

Zrebloguj, jeśli kiedykolwiek usłyszałeś/aś jedno lub więcej z tego:

Ktoś: Jesteś gruba.

Ktoś: Jesteś brzydka.

Ktoś: Jesteś głupia.

Ktoś: Jesteś nikim.

Ktoś: Nikt cię nie potrzebuję.

Ktoś: Idź się zabić.

Ktoś: Jebane emo.

Ktoś: Schudnij.

Ktoś: Jesteś obrzydliwa.

Ktoś: Jak na ciebie patrzę to chcę mi się żygać.

Ktoś: Płaska.

Ktoś: Deska.

Ktoś: Nienawidzę cię.

Ktoś: Biedna.

Ktoś: Patologia.

Ktoś: Ty jeszcze żyjesz?

Ktoś: Idź się leczyć.

Ktoś: Pedał.

Ktoś: Nikt cię nie kocha.

[sniffusnif]

how to fast without my parents knowing no glue no borax

[sniffusnif]

Aktywne motylki reblogujcie pliska 🙏

[sniffusnif]

Hej motylki!! 🦋

Oto kilka porad jak schudnąć z ud

❀ Przysiady - klasyk, który w dużej ilości (przynajmniej 150-200 dziennie) bardzo efektywnie wyszczupla uda

❀ Jeżdżenie rowerem na najwyższej/najniższej przerzutce. Wytłumaczę to na przykładzie mojego roweru (przerzutki 1-8). Jadąc na najwyższej (1) trzeba bardzo szybko pedałować, a jadąc na najniższej (8) potrzeba dużego nacisku żeby w ogóle wyruszyć. UWAGA: Okropnie męczące jeśli chcemy poprawnie to zrobić (czyli całą trasę na tej samej przerzutce). Alternatywą jest zwykła jazda rowerem najdłużej jak możecie

❀ Ćwiczenia cardio skupiające się na udach - skakanie na skakance, pajacyki itp. ( bardziej złożone treningi można znaleźć w internecie)

❀ Stosowanie diety białkowej. Stosując powyższe porady będziecie spalać tkankę tłuszczową, a jedząc białko unikniecie nadmiernego spalania mięśni (bolesne i może sprawić że wasze uda będą wyglądać na "obwisłe")

❀ Kremy/balsamy/peelingi na celulit. Osobiście tego nie testowałam, ale znam osobę u której to zadziałało. Sposób i częstotliwość stosowania powinna być opisana na opakowaniu

❀ Pływanie - najbardziej wyszczupla uda, a przy okazji całą sylwetkę. Wiem że dużo osób tutaj może nie czuć się komfortowo w kostiumie kąpielowym z różnych powodów ale sami wybierzcie chwilowy komfort czy szczupłe uda? (nikogo nie oceniam, to wasz wybór)

❀ Polecam też przeczytać mojego posta z poradami jak schudnąć z brzucha - niektóre z nich mogą pomóc również przy chudnięciu z ud

Reblogujcie by inne motylki zobaczyły!!

Chudego dnia/nocy! 🫶🏻🦋

[sniffusnif]

The urge to be a 2014-2016 Tumblr girl again

[sniffusnif]

Ej sranie od razu gdy skończysz cokolwiek jeść jest normalne?? Xddddd nawet nwm pomidorek koktajlowy albo kawałek ogórka