Dzisiaj chujnia jutro naprawie
Jebane kalorie
0 notes
Nie najgorzej ale mogło być lepiej jol
1 note
·
View note
Dla tych co nie wiedzą<33
Ugw- wymarzona waga
Gw- małe cele ku wymarzonej wadze np. (gw1 50kg gw2 45kg gw3 42kg Ugw 40kg)
Sw- Początkowa waga
Cw- Aktualna waga
Lw- Najniższa waga
Hw- Najwyższa waga
Binge- Napad
Fast- Post
Liquid fast(lq fast)- post, tylko płynne kalorie (musy, soki, kisiel itp)
Omad- Jeden posiłek w ciągu dnia
Mono- jedzenie tylko z jednego rodzaju, np cały dzień same jabłka
Reblogujcie, to pomoże innym motylką!
6K notes
·
View notes
Tak nienawidze jedzenia a wciąż je jem
20 notes
·
View notes