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Alguém se identifica????? 🙈🙉🙊 #serfeminina #serfemininafit #fitmom #mamãefitness #ra #alimentaçãosaudável #foconara #fome

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Enquanto o marido não chega com o almoço, vou aproveitando pra estudar um pouco!! #serfeminina #estudando #nutrição

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E o #esmaltedasemana foi assim: nude! Amo usar esmalte nude quando minhas unhas estão muito curtinhas! 😊 Usei o Ouro Nude da @risqueoficial e amei o resultado! #serfeminina #unhasdasemana #esmaltedasemana #ouronude #fastfashionbyrisqué #esmaltenude

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Look fitness de hoje: rosa e preto pra animar! Aula de #zumbafitness em casa mesmo! #serfemininafit #projetobellafalconi #zumba #lookfitness #fitmom #mamãefit #focanoexercício #carolgarciafit

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Tô desse jeito, gente!! 😂😂😂 @vibison #serfemininafit #serfeminina #projetoangel #projetobellafalconi #projetocarolbuffara #geraçãopugliesi

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Unhas da semana prontas apenas agora! Usando o lindo Craving Coral da @revlon ! Vermelho aberto com fundo alaranjado lindo de viver! #serfeminina #esmaltedasemana #unhasdasemana #cravingcoral #revlon #esmaltevermelho

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Pausa para um chocolatinho! Esse meu @chocofitness tem 54% cacau, chia e é zero lactose, glúten e açúcar! Super delícia!! ☺☺☺☺ #serfemininafit #chocolate #chia #alimentaçãosaudável #ra #reeducaçãoalimentar #lifestyle #lanchesaudável #delícia

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Né???? 😂😂😂 Um sábado cheio de bênçãos pra gente! E um final de semana maravilhoso, longe das gordices que nos tiram da dieta! #serfeminina #serfemininafit #carolgarcia #carolfit #fitmom #mamãefit #gordices #dieta #reeducaçãoalimentar #exerciciosfísicos #RA #projetocarolbuffara #geraçãopugliesi #pensandomagro #projetomimis #projetoangel #lifestyle #estilodevida

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Boa noite, um lindo final de semana pra gente!! 😊😊😊 #serfeminina #maissorrisos #smile

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Canecas lindas que ganhei do marido ontem!! 😍😍😍 Ele comprou no #Walmart e custaram R$ 4,00 cada! Apaixonei!! #serfeminina #canecas #décor #marido #amominhafamília #AudreyHepburn

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Bom dia, bom sábado pra vocês!!! #serfeminina #serfemininafit #30diassaudáveis #gratidão #thanksGod #obrigadoDeus #finaldesemana

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Bom dia!! Julho, seja bem vindo!! Estou de férias e tentando me manter focada no projeto #30diassaudáveis mas tem hora que "o bicho pega"! 🙊 Hoje preciso me manter na dieta por que ontem foi jaca pura...😒 #serfeminina #serfemininafit #atitudeboaforma #amandocozinhar #projetoangel #projetomimis #pensandomagro #projetobellafalconi #projetocarolbuffara #geraçãopugliesi #metas #mudanças #motivação

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Bom dia! Bom sábado de jogo pra nós! E nada de jacaré hoje, hein?? Isso vale pra mim também! 😂😂😂😂 #serfeminina #serfemininafit #junhosaudável #30diassaudáveis #focoforçaefé #metas #motivação #projetoangel #projetomimis #projetobellafalconi #projetocarolbuffara #mudanças #pensandomagro #alimentaçãosaudável #dieta #reeducaçãoalimentar #emformaaos30 #exercíciosfísicos

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Sou doida! Crio o #projetobellafalconi e meu primo apóia !!! 😂😂😂😂😂 Agora o negócio ficou sério!! @vibison #serfeminina #serfemininafit

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Estou numa fase de amar ficar um tempão na cozinha, inventando "moda" para os meus amores! Confesso que, por vezes, meu tempo é bem curto e não consigo fazer muitas coisas, e isso me deixa chateada... Maaaaaaaaaaaas, agora estou de férias!!! Vou me arriscar um pouco mais na cozinha e, o que eu fizer de muito bom, posto pra vocês por aqui, tá bom?? #serfeminina #serfemininafit #cozinhasaudável #cozinhar #amominhafamília #marido #filha #amandocozinhar

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Bom dia!!! Fiz meu AEJ hoje e digo uma coisa: como é gostoso acordar cedinho e fazer um exercício físico de, pelo menos, 30 minutos! Me sinto bem, renovada e pronta pra mais um dia! Estou mudando aquilo que eu sempre quis mudar: estou saindo de uma vida sedentária e com alimentação ruim e vivendo uma vida mais saudável e ativa! Nunca é tarde pra mudar, desde que você encontre a motivação certa e tenha metas bem definidas! Que vocês tenham uma linda quinta, abençoada por Deus e cheia de coisas boas!! #serfeminina #serfemininafit #30diassaudáveis #junhosaudável #projetoangel #projetocarolbuffara #geraçãopugliesi #projetomimis #atitudeboaforma #souboaforma #emformaaos30 #solangefrazão #colanadebs #alimentaçãosaudável #AEJ #reeducaçãoalimentar #exercíciosfísicos #zumba #zumbafitness #mudanças

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O post sobre o meu #esmaltedasemana já está no ar! Link direto na bio ☺☺ Na foto, as mãozinhas da minha pequena com o mesmo esmalte!! 😘💅 #serfeminina #nails #instanails #unhasdasemana #esmaltedasemana