pomocyana
naomi 🎀
55 posts
cw: 41kgwzrost: 157cmugw: 30kg
Don't wanna be here? Send us removal request.
pomocyana · 3 months ago
Text
Tumblr media Tumblr media Tumblr media
bodycheck z dzisiaj!
boje sie tego, co bedzie jutro. dzisiaj mialam binge. wpierdolilam cala paczke delicji, pol opakowania ptasiego mleczka i pol gorzkiej czekolady z kokosem. nienawidze swojego ciala ani tego, ze sie tak strasznie obzeram, i to odrazu po 26 godzinnym fascie. narazie waze 41.4kg, zobaczymy, co bedzie rano...
btw, przestancie kurwy krasc moje zdjecia, czy gdziekolwiek wyrazilam na to zgode? nie! do tych szmat co kradna mi zdjecia - zycze wam +20kg 🤗🤗
158 notes · View notes
pomocyana · 3 months ago
Text
Tumblr media
bodycheck! wlasnie wlecial fast ;3
61 notes · View notes
pomocyana · 3 months ago
Text
dobry wieczor, moje kochame motylki! powracam, lapcie tutaj body check! ;3 jadlam bardzo duzo, a jakims cudem waze tyle samo (41kg).
Tumblr media Tumblr media Tumblr media
169 notes · View notes
pomocyana · 3 months ago
Text
Tumblr media
pierdolona gruba świnia. mam siebie dosc
40 notes · View notes
pomocyana · 3 months ago
Text
Tumblr media
03.08 bilans
zjedzone: 316kcal
spalone: 618kcal
całość: -302kcal
waga: 40.6kg
28 notes · View notes
pomocyana · 3 months ago
Note
hello
When did you start?
How much you lost?
How many calories did you eat?
Ty!🫶
hello!
i started on 31 of july
9kg
u have my diet plan on my profile<3
23 notes · View notes
pomocyana · 3 months ago
Text
Tumblr media
czy to dużo?
22 notes · View notes
pomocyana · 3 months ago
Text
Tumblr media
czuję, że za dużo dzisiaj jem.
22 notes · View notes
pomocyana · 3 months ago
Text
Tumblr media
sorbecik borówkowy 🫶🏻 85kcal
21 notes · View notes
pomocyana · 3 months ago
Text
Tumblr media
shaved watermelon for breakfast 🫶🏻
22 notes · View notes
pomocyana · 3 months ago
Text
Tumblr media
znowu schudłam! i to w jedną noc! jeszcze tylko 10kg 😍
64 notes · View notes
pomocyana · 3 months ago
Text
miałam 37h fasta. obudziłam się o 4 rano i bardzo chciało mi się wymiotować. przewracałam się z boku na bok, ale to nie ustawało. gdy wstałam z łóżka, odrazu upadłam na podłogę z osłabienia. ciężko było ustać na nogach. dotarłam do kuchni aby wziąć jakiś owoc i go zjeść, wzięłam nektarynkę i wróciłam do pokoju. zarejestrowałam ją do fitatu i yazio, zanim wzięłam pierwszego kęsa. nektarynkę jadłam dosłownie leżąc na podłodze i zjadłam ją chyba w mniej niż 40s, żeby zaspokoić mój żołądek i poszłam spać. obudziłam się ok. 5:10, i znowu chciało mi się wymiotować. znowu przewracanie się z boku na bok, ale to tylko pogorszyło sprawę. wstając z łóżka poczułam, że za sekundę zwymiotuję. no i poszło, ale całe szczęście nie ubrudziłam niczego bo sobie rękę podłożyłam :p potem szybko bieg do toalety, i po mojej nektarynce :( po powrocie z toalety usunęłam nektarynkę z podanych aplikacji liczących kalorie.
22 notes · View notes
pomocyana · 3 months ago
Text
lista rzeczy które bym zjadła, gdybym jadła
1. nuggetsy z mcdonald's, cheeseburger z frytkami w środku (to smakuje przecudownie), mcwrap zwykły albo z bekonem deluxe😍😍
2. tosty z serem topionym, masłem, salami i ostrym ketchupem
3. opiekane ziemniaczki z rożna, poduszeczki serowe albo tamtejsze nuggetsy
4. oyakata curry, buldak carbonara, shin ramyeon i buldak 2x spicy🥹
5. tteokbokki (koniecznie ostre)
6. płatki cinniminis (nie mam pojęcia, czy dobrze napisałam) albo cookie cripsy😭😭
7. KEBAB Z FRYTKAMI MIESIANI NA CIENKIM!!!!!!!!
8. makaron ze szpinakiem, kurczakiem i parmezanem mojej mamy
9. orecchiette con pollo (makaron z brokułami, kurczakiem, serem i czosnkiem) z mojej fav restauracji!!
10. lody kaktus w rożku, lody snickers, kitkat, albo jakie�� karmelowe/toffi z chrupiącą czekoladą
11. kinder joy, kinder bueono (białe i zwykłe), czekotubka
12. jogurty fantazja z czekoladowymi dodatkami
13. bułka kajzerka z masłem, almette ze szczypiorkiem, pomidorem, ogórkiem, jajkiem, majonezem, mnóstwem cebuli i soli
14. bezy
15. croissant z pistacją i wgl same pistacje
16. czekolada milka z karmelem i orzechami
17. czekolada mleczna milka
18. bagietka czosnkowa z grilla
19. kabanosy drobiowe tarczyński
20. pierniczki!!!!
21. sernik z malinami
22. tort z toffi (taki który jadłam w chicago, żaden inny)
23. paluszki ziemniaczane w takiej chrupiącej panierce
24. purée ziemniaczane
25. snickers, twix, mars
26. mochi
27. doritosy serowe, ostre, takisy klasyczne, laysy cebulowe, paprykowe i fromage, pringlesy cebulka z kremem albo klasyczne
28. croissant z marakują
29. pączek z marmoladą i cukrem pudrem/lukrem🥹🥹
30. szarlotka, mazurek, takie dobre ciasto co smakuje jak piernik
31. ciastka z czekoladą, muffinki z lejącą nutellą
32. kubełek z kfc😍😍
33. w sumie to cokolwiek bym zjadła bo nic nie jem od prawie 2 dni
30 notes · View notes
pomocyana · 3 months ago
Text
to uczucie kiedy wstajesz po kilku minutach leżenia i czujesz jakbyś miała zaraz zemdleć, masz takie mroczki przed oczami, że nic nie widzisz, kręci ci się w głowie jak po zejściu z karuzeli która kręciła się 100km/h>>>>>>>>
wtedy wiesz, że fast robi swoje.
105 notes · View notes
pomocyana · 3 months ago
Text
SW = 49kg
CW = 41.1kg
GW = 30kg
UGW = 25kg
3th of august
18 notes · View notes
pomocyana · 3 months ago
Text
Tumblr media
schudłam 1kg w ciągu 2 dni!! tak się cieszę 🥹🥹
29 notes · View notes
pomocyana · 3 months ago
Text
❗UWAGA❗
jeśli możecie nie załatwiajcie sobie opiekunów nie wysylajcie nikomu zdjęć swojej tali bo chcecie zeby to był wasz "opiekun" jak robicie bodychecki to zeby były w ubraniach ponieważ sa osoby ktore później sprzedawaja te zdjecia bo pewnie widzieliscie na tik toku ze modne zrobilo sie oszukuwanie starych dziadow na zdjecia itp.
❗ REBLOGUJCIE TO ZEBY KAZDY ZOBACZYŁ ❗
355 notes · View notes