nediyimamk - Tumblr blog

[nediyimamk]

Kafein Nedir? Kafein Bağımlılığı-Zararları

Kafein Nedir? Kafein Bağımlılığı; Günümüz de daha çok ayık kalmak için kullanılmaktadır. Kişiler gün içerisinde yoğun strese maruza kaldığı zaman çareyi bir bardak kahve içmekte buluyor. Bu durum sonucunda kafeinin etkisi normalleşiyor ve bu durumda kafeine olan bağlılık artıyor. Böylece kişi kafeinsizlik durumuna kabullenemiyor. Kafein Nedir? Matein veya guaranin olarak da bilinen bir…

[nediyimamk]

Anaerobik ve Aerobik Antrenman Farkı-Faydaları

Anaerobik ve Aerobik Antrenman Farkı-Faydaları

Çoğu sporcunun profesyonelliğe attığım ilk adım olarak karşısına Anaerobik ve Aerobik antrenman türleri karşılıyor. Bu sporcular genel olarak; yüzücü, koşucu, atletizm, ağırlık sporcusu, bisiklet sporcuları, güreşçiler ve boksörler olarak devam etmektedir. Bu antrenman türlerini öğrenerek ve uygulayarak sporcular veya antrenman koçları antrenman çizelgesi oluşturur. Böylece sporcu; spora uyum…

[nediyimamk]

Telefonun Kaşifi Graham Bell Kimdir?

Telefonun Kaşifi Graham Bell Kimdir?

Graham Bell Kimdir? Her çocuğun eğitim hayatına girmesi ile birlikte tanımaya başlar. Hayatımızda büyük bir etki uyandıran ve devrim oluşturan bu icat büyük ses getirdi. Bu sebeple bu icadı yapan kişi merak uyandırdı. Alexander Graham Bell, telefonu icat etmesiyle hafızalara kazındı. Bazı mucitlerin icatları tarih sahnesinde iz bırakmadan mazinin derinliklerinde kaybolurken bazılarının yaptığı…

[nediyimamk]

https://bestofbrave.com/dis-agrisi-neden-olur-ne-iyi-gelir/

[nediyimamk]

https://bestofbrave.com/

[nediyimamk]

Ağırlık çalışmak toplumumuzda pek iyi karşılanmıyor. Bunun sebebi bilgisizliğin doğurduğu yanlış inançlar. Bu yanlış inançlar ağırlık çalışmanın sakatlayacağını, bel ağrılarına sebep olacağı veya ağır kaldırmanın boş olduğu söyleniyor. Ancak yapılan araştırmalar gösteriyor ki ağır kaldırmanın faydalı olduğu. Hatta ağır kaldırmanın türlü türlü hastalıklara sebep olacağı yönünde. Bunlar gerek fiziki açıdan gerek mental açıdan olsun türlü türlü faydaları olduğu ispatlanmıştır.  Bizler ağırlık çalışmanın faydaları olduğu yönünde yapılan tüm makaleleri analiz ettik ve sentezleyerek sizlere genel açıdan sağladığı faydalarını maddeler halinde sıraladık. Ancak öncesinde ağırlık çalışmak yararlı mı ve bazı batıl inanışları cevapladık.

[nediyimamk]

Güreş