mmxv

[mmxv]

Bilans

28.01.2025

Hejka, dzisiaj było w miarę git. Od jakiegoś czasu w ogóle nie binguje i mam nadzieję że to się nie zmieni. Fasta zaczynam dziś i chcę pociągnąć go tak z 2/3 dni. Ćwiczyłam dziś trochę więc mega się cieszę. Do ugw zostało mi jeszcze 8 kg… ale wierzę że mogę to osiągnąć.

Waga: 46.05

Zjedzone: 789

Spalone: 487

Kroki: 8168

Bilans: 302

Chudej nocy moje motylki 🦋🩵💙

[mmxv]

Hejka. Chciałabym wam tylko powiedzieć, że jak niektórzy może zauważyli to od długiego czasu nic nie wstawiałam. Dopiero dzisiaj wrzuciłam posta. Spowodowane to było głównie tym, że mam aktualnie w życiu trudny czas. Jest mi bardzo ciężko i nie miałam ani siły ani czasu na to by cokolwiek wstawiać. Jak można się domyślić to przez ostani czas mocno opuściłam się w jakby trzymaniu samokontroli. Miałam dużo binge i nie robiłam festów. Głównie jadłam normalnie lub za dużo. Bardzo chcę wrócić znów do tego stanu, w którym umiałam trzymać te wszystkie napady na wodzy. Jak już mówiłam to jest u mnie bardzo ciężko w związku z tym mam bardzo dużo stresu, który w moim przypadku bardzo mi szkodzi. Zajadam go, wypadają mi włosy garściami i wyglądam jak zombie. Wiem, że u niektórych stres działa tak, że nie są w stanie jeść ale niestety u mnie nie. Postanowiłam powoli wracać tutaj i wiadomo, nie zacznę od fasta na kilka dni tylko znaczę stopniowo obniżać kalorie a po jakims(oby jak najkrótszym) czasie wrócić do fastow. Mam nadzieję że mi się uda. To musi być chuda zima.

Chudej nocy moje motylki 🦋🫶🏻

[mmxv]

10 postów! 🦋🩵💙

[mmxv]

Nie mów że się głodzisz, efekty powiedzą to za ciebie

[mmxv]

Tylko od nich zależy jaki będę miała dzisiaj dzień

[mmxv]

༻🍂𝒸𝒽𝓊𝒹𝒶 𝒿ℯ𝓈𝒾ℯ𝓃́🍂༺

Hejka moje kochane motylki jak wiecie dziś zaczęła się kalendarzowa wiosna ( moja druga ulubiona pora roku zaraz po zimie) czyli sezon na bluzy i długie spodnie z czego się cieszę. Przedstawię wam moje zasady i cele na tą porę roku:

༻🍁zasady🍁༺

🍂max 500 kcal na dzień

🍁chodzenie do szkoły pieszo

🍂nie jem w szkole

🍁ważenie się codziennie

༻🍂cele🍂༺

🍁osiągnąć gw1 - 42 kg

🍂codziennie dodawać posty (bilans)

🍁oszczędzić pieniądze ( nie w temacie ale to także jest mój cel )

CHUDEJ NOCY MOTYLKI

🦋🍁🍂💙🩵

[mmxv]

Nawet nie wiem kiedy wieczorne oglądanie tik toka zmieniło się w oglądanie Tumblr

[mmxv]

Babcia mi dziś powiedziała "chyba nie chcesz wyglądać jak te anorektyczki co nie jedzą"

Babciu to moje jedyne marzenie

[mmxv]

MOTYLKI aktywne na sierpień reblogujcie muszę was obserwować!!! 🦋💗

[mmxv]

My love

[mmxv]

BŁAGAM O MOTYWACJĘ MOTYLKI !!! 🦋

1 reblog = 1 km na rowerze

1 notka = 1000 kroków

1 like = 100 pajacyków

CHUDEJ NOCY!!! 🦋💗

[mmxv]

BLAGAM O 3 Z PRZODU

Czy to tak duzo?

Zrebloguj jesli takze chcesz w koncu zobaczyc ta jebana 3 na wadze