Statistics
We looked inside some of the posts by m0tyyl333k and here's what we found interesting.
Average Info
Notes Per Post
2K
Likes Per Post
2K
Reblog Per Post
188
Reply Per Post
38
Time Between Posts
1 month ago
Number of Posts By Type
Text
2
Last Seen Tumblr Blogs
Fun Fact
Tumblr has 4 main sources of revenue.
Text
Dzień dobryy motylki! Dzisiaj mam o wiele lepszy humor, bo od jutra zaczynam długiego fasta (trzymajcie za mnie kciuki), więc przychodzę do was z moimi ulubionymi ćwiczeniami.
RANO
Łatwe
50 pajacyków,
30 brzuszków,
30 przysiadów,
5-10 pompek,
20 burpeesów
Trudne
70 pajacyków,
60 brzuszków,
50 przysiadów,
20 pompek,
30 burpeesów
WIECZOREM
Łatwe
1 min deska,
30 pajacyków,
20 przysiadów,
30 brzuszków,
10 pompek
Trudne
3-5 min deska,
50 pajacyków,
50 przysiadów,
50 brzuszków,
20 pompek
W CIĄGU DNIA
Jak najwięcej chodzi��, skakać na skakance (50-60 min z przerwami co 10 min) i wchodzić po schodach.
Macie tutaj też filmiki z ćwiczeniami:
270 notes
·
View notes
Text
Jeśli to widzisz nie jesz nic przez następne 5 godzin!
#bede motylkiem#będę motylkiem#chude motyle#motyl#motylki any#tylko dla motylków#motyle w brzuchu#bede lekka jak motylek#lekkie motylki#motylki blog#chudej nocy motylki#jestem motylkiem#blogi motylkowe#chce byc lekka jak motylek
2K notes
·
View notes