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Torretta di pancakes con farina di segale, cacao e lamponi. E cacao amaro e mandorle tostate per decorare 💞 #snacktime #healthyfood #healthylife #healthyrecipes #feedfeed #nourisheverybody #fitfamily #buzzfeast #wellness #gymlife #cleaneating #muscles #fitness #fitnessgirl #stayfit #foodie #iifym #flexiblediet #womenwholift #girlpower #fightlikeagirl #woman #rocknroll #jagger (presso Bottega SARRA) https://www.instagram.com/p/BpH0zdriiA8/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1speeqpw8jtzh

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Un viaggio ti lascia sempre qualcosa dentro. La mia host family è la prova che METTERCI SEMPRE IL CUORE...funziona! Per 9 mesi, non sono mai andata a letto, senza dare un bacino a tutti e tre, anche quando non era stata una bella giornata per me stessa. Dopo due anni, loro ancora vogliono quel bacino. Vuol dire che la bellezza, in fin dei conti, non si dimentica. La cosa che ho imparato è che non ti puoi aspettare che tutti lo capiscano,peró, e quindi tocca a noi avere il coraggio di non cambiare solo per sentirsi più 'giusti', avere la cura per sè stessi, cercando un compromesso di felicità con le persone che ti stanno più a cuore e che vuoi nella tua vita, senza mai dimenticare la propria perché, nonostante tu possa credere nella magia, nessuno lo potrà fare al posto tuo. Siamo umani,dopotutto. Numerosi saranno i fallimenti, per i quali conserverò sempre qualche lacrima, perché se non piangerò, vorrà dire che saró davvero triste, gelata dentro, e mi è capitato una sola volta di esserlo e non mi è piaciuto. Impareró a cadere perché, se cadi bene, ti fai meno male! E a ricordarmi SEMPRE chi sono e di cosa sono capace con le mie sole forze, senza mai smettere di credere nell'amore e nel ROCK'N'ROLL. #nyc #newyorker #empirestatebuilding #ifyoucandreamityoucandoit #usa #womanpower #becauseigothigh #travelling #rocknroll #jagger (presso 86th Floor Empire State NYC)

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