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6 meses de gestação, engordei 1 kg até o momento. Mas sinto que perdi os poucos músculos que eu tinha 🫠
Minha filha está com percentil 50, redondinho, dentro da média. Espero que com a amamentação eu consiga emagrecer o que não pude na gestação.
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Queria dizer que na minha última postagem aqui eu estava com um neném implantando na barriga kkkkkk
Agora, tô prenha. Consegui não engordar até o momento (4 meses), mas não vou fazer restrição calórica pq não quero prejudicar minha filha.
Confesso que já chorei pq, embora tenha perdido alguns KGs, meus peitos cresceram e encheram de estrias. Por hora, não tenho barriga aparente.
É isso queridas, isso de " só uma vez sem camisinha não dá nada", no meu caso deu 🤣
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Depois de pagar 200 reais no aluguel do andaime e 600 pro encanador, enfim tenho água
Águas do Rio, te odeio.
Agora que tenho água, vou voltar o foco pro Ed.
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Continuo sem contar calorias por motivos de:
Fui trocar a mangueira que estragou e entrou ar de novo. A companhia cortou o abastecimento DE NOVO e sem água suficiente na caixa não dá pra tirar o ar. Sigo sem água dentro de casa, só no quintal 🥲
Hoje tomei café preto de manhã e a tarde almocei macarrão e carne moída.
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Atualização do ED:
Ontem foi muito puxado e frustrante, não fiz exercícios, nem contei calorias.
Acontece que de tanto a companhia da água fechar e abrir o abastecimento, entrou ar na tubulação e não saia uma gota sequer nos banheiros de casa, apenas na cozinha e jardim.
Acordei, comi um queijo quente e passei toda a manhã tentando resolver, sem precisar pagar encanador. Em um dado momento, já tava me sentindo muito fraca e pedi um arroz com camarão no Ifood pra almoçar. Às 17 h consegui tirar o ar da casa, mas acabei estragando a mangueira do vaso sanitário que tive que desenroscar pra conseguir passar a mangueira do quintal pelo encanamento :p
Chorei copiosamente 😂 meu namorado fechou o registro e fez pipoca pra gente. Depois dividimos um doce. Hoje vou para um churrasco. Vamos ver como vou fazer
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Pq jejuar tem que estar ligado a prisão de ventre? Tenho ctz que se eu cagasse já ia pelo menos 500 g
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Vou fazer as metinhas né:
PI: 85
🐋 80
🦏 75
🐘70
🐷65
🐛 60
🦋 58
Alt : 1,70
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Tô tentando me manter entre 900 a 1000 Kcal. Pra alguns aqui é muito, mas é o que eu consigo manter sem ter compulsão e sem passar muito mal.
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Passada que um misto quente tem 300 kcal, scrr
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Brownie com cerca de 79 kcal:
Ingredientes:
Uma banana
Uma colher de sopa de cacau em po 100%
Duas claras
Uma colher de adocente.
Modo de preparo:
1: bater as claras em neve
2: adicionar a banana amassada e o cacau.
Opcional: colocar o adocante quando tudo estivesse misturado
3: levar a mistura ao forno por três minutos.
E pronto brownie sem tantas calorias.
O gosto não foca idêntico mas é muito bom
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O auge da humilhação de ser gorda foi uma calcinha antiga não servir na minha bunda, que ódio 🤬
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Diário de uma noiva em restrição calórica:
Como é difícil ver fornecedor de doces sabendo que não posso comer nenhum 🥲 mas é pra ficar bela no vestido, vai valer a pena 🙏🏼
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2° dia de jejum de 16 horas. Vou quebrar com um brownie de aveia e no final do dia vou comer ovo cozido com tomate e fazer mais um ciclo de jejum
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KKKK
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