gainingbyloosing

[gainingbyloosing]

motyl

tak dawno o Tobie nie myślałam

zdążyłam nawet odebrać Ci miano mojej przyjaciółki,

a wszelkie ślady wieloletniej znajomości wymazałam z duszy

jakby były słowami zapisanymi na kartce

i to byle jakim, niewyraźnym ołówkiem

pozbawiłam cię kontroli i odebrałam stery

nad moim życiem, ale znów odnalazłaś drogę

moje serce jest niepewne - wykorzystałaś moment,

by chwycić mnie za nadgarstki, spojrzeć w moje oczy

i powiedzieć, że już dla zawsze będziesz częścią mnie

jak motyl

[gainingbyloosing]

Tak sobie właśnie myślę... Bycie częścią tej waszej społeczności jest, albo była całkiem spoko do momentu, w którym chyba jestem bardziej zdrowa niż chora. Patrzę na wasze posty i widzę, jak walczycie - mówię tu i o tych na recovery i o tych "pro-ana".

Dużą część z Was miałam za autorytety. Widzę jednak, że w dużej części wcale nie odeszliście od swoich zaburzeń. Wy jedynie przeszliście z jednej rzeczy na drugą, z niekontrolowanego jedzenia do kontroli kalorii. Starania o utrzymanie tej jak najniższej wagi i wmawianie sobie i innym, że wcale nie siłę nie staracie się utrzymać BMI 18,5. Kilka godzin ćwiczeń i mówienie, że czujecie się niesamowicie. Jedzenie malutkich ilości i 800 kalorii, mówiąc, ze tak jest lepiej dla waszego ciała.

Nie, to nie jest atak.

Mnie po prostu takie zachowanie strasznie triggeruje. Chyba właśnie dlatego mam malutki nawrót tych wszystkich myśli. Bo czytam, widzę i pochłaniam, nawet jeśli nie zdaję sobie tego sprawy.

Chyba założę sobie nowy dzienniczek. Yup.

[gainingbyloosing]

🖤✨Jak udało mi się odnaleźć wewnętrzny spokój?✨🖤

[gainingbyloosing]

Rest in Peace, my darling

Nikt o Tobie nie zapomni 😭😭😔😔

[gainingbyloosing]

[gainingbyloosing]

I'm going to lose weight I guess

jutro się zważę

i ukierunkowuje

nie ma nie

[gainingbyloosing]

I guess I'm getting depressed AGAIN

damn it

[gainingbyloosing]

✨Słowa, które chcę byś dziś przeczytał/a✨

[gainingbyloosing]

i want to let my depression eat me

as if I was the sweetest snack alive

I want to let my anxiety kick in

so I will have something to cry about

I want my childhood memories to show up at midnight

then I'd be disappointed and frustrated by my siblings and my house

I want my bulimia to let me down

without letting anyone figure it out

I wish my anorexia could come back for a minute

to make me lose all the weight I've just gained

I wish I still was a disappointment

How do I escape, how do I live?

[gainingbyloosing]

teraz będę przez tydzień monitorować dietę

plus zważę się w poniedziałek tylko i w niedzielę

let's check it out

[gainingbyloosing]

[gainingbyloosing]

wiecie co

jebać to

biorę życie w swoje ręce

[gainingbyloosing]

🍷Remember why you started🦴

[gainingbyloosing]

mam wynik kreatyniny

nie mam ani gfr, ani egfr

więc

chyba z rezonansu magnetycznego nici

japierdylę

[gainingbyloosing]

honestly

zazdroszczę, że zawsze jak mój brat ze swoją dziewczyną przyjeżdżają do polski, to udają się do siostry tej jego dziewczyny

gdybym ja mieszkała sama to nigdy by u mnie nie nocowali

taka prawda

nie mam dobrych relacji z nikim

zazdroszczę mojemu bratu, że znalazł kogoś, z kim może naprawdę porozmawiać. powiedzieć historię naszej dziwnej rodziny. okazuje się, że ona wie wszystko

oh damn. I'm jealous

[gainingbyloosing]

trauma response

rozsuwasz nogi i wkładasz rękę między uda

moment, gdy to robisz jest tym, kiedy się znieczulam

i już nie robię nic, uciekam myślami

przestań! - krzyczy umysł, ale zostawiam to między nami

między mną a moją głową, która zdaje się być przerażona

jeśli proszę, abyś przestał, dlaczego mówisz, że tak trzeba?

niewypowiedziane słowa skazują mnie na pustkę

proszę, proszę, przestań. w pamięci mam miliard sytuacji

w tym tę jedną, w której pewien facet dla własnej satysfakcji

włożył mi język do ust bez ostrzeżenia i bez zapytania

czuję wyrzuty sumienia, jednak dlaczego to ja jestem winna

temu, że posiadający dziecko i żonę mężczyzna

pozwolił sobie na czyn, który przyczynia się do powolnego złamania mojego malutkiego serca?

[gainingbyloosing]

5 rzeczy, które ludzie rozumieją zbyt późno:

Nie trzeba przez całe życie słuchać czyjejś krytyki. Można w dowolnej chwili postawić granicę i powiedzieć głośno: ,,Dość"

Jeśli się kogoś nienawidzi lub trzyma się do niego w sercu żal, czyni się krzywdę tylko sobie samemu. Wybaczyć nie znaczy zapomnieć, ale uwolnić się od negatywnych emocji.

Czasem lepiej powiedzieć mniej niż więcej i ważyć słowa ze szczególną ostrożnością. Bo myśli są tylko w naszych głowach, a raz wypowiedzianych słów cofnac się nie da. A słowem można zranić tak, jak nożem.

Odkładanie czegoś z powodu wstydu lub strachu przed opinią nie sprawi, że życie stanie się lepsze. Wstyd to tylko fałszywy kod. Trzeba o nim zapomnieć i iść po swoje.

Często jest tak, że nie ma drugiej takiej samej szansy, kolejnego takiego spotkania, następnego spojrzenia. Dlatego nie można się bać, zamykać, uciekać. Trzeba żyć na 100% i wyciskać życie jak cytrynę. Walić przeszłość. Liczy się teraz!