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Qualcuno una volta disse "la consapevolezza del proprio corpo è il primo passo verso l'accettazione e l'amore per se stessi” e penso proprio che sia vero.

Conoscetevi, esploratevi e trovate i vostri punti di forza.

Sembra scontato, ma pensateci, delle persone che conoscete chi pensate che abbia già trovato il proprio tipo di fisico e provato più vestiti per vedere cosa sta meglio? Nessuno.

Siate i primi.

Siamo noi i padroni delle nostre realtà e delle nostre decisioni.

Miriam, xoxo

Someone once said, "Awareness of one's body is the first step towards self-acceptance and self-love," and I really think it's true.

Get to know yourselves, explore yourselves, and find your strengths.

It might sound obvious, but think about it: of the people you know, who do you think has already found their body type and tried on more clothes to see what looks best? No one.

Be the first.

We are the masters of our realities and our decisions.

Miriam, xoxo

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Piccolo trucco per cambiare la tua routine con stile e in modo sano.

Vorrei proprio proporti di uscire la mattina, sentire l’aria fresca, il sole e tutta la città che si sveglia.

Poi di prendere una rivista (ovviamente vi consiglio vogue) e di fare colazione in un bar.

Queste piccole azioni che vi ho appena elencato aiutano il movimento, avere responsabilità, sapersela cavare da soli ma soprattutto aumenta l’autostima.

Sembra banale ma nel nostro cervello si “attiva” un meccanismo per cui saremo più portati ad impegnarci per il resto della giornata avendo già portato a termine altri compiti.

Siamo noi i padroni delle nostre realtà e delle nostre decisioni.

Miriam, xoxo

A small trick to change your routine stylishly and healthily.

I would really like to suggest that you go out in the morning, feel the fresh air, the sun, and the whole city waking up.

Then, grab a magazine (of course, I recommend Vogue) and have breakfast at a café.

These small actions I've just listed help with movement, taking responsibility, being self-sufficient, but above all, they boost self-esteem.

It might seem trivial, but in our brain, a mechanism "activates" that makes us more inclined to engage for the rest of the day, having already completed other tasks.

We are the masters of our realities and our decisions.

Miriam, xoxo

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“E' la mia sfortuna. So sempre quello che voglio." diceva negli anni ‘60 Holly Golightly in “Colazione da Tiffany”.

Una donna sicura, indipendente ed elegante.

Sicuramente ad una donna così, una dote che non può mancare è la sicurezza in se stessi.

E ad Holly non mancava mai.

Potresti essere tu la nuova Holly partendo da ora e rimboccandoti le maniche, oppure aspettare e guardare che qualcun’altra lo diventi.

Siamo noi i padroni delle nostre realtà e delle nostre decisioni.

Miriam, xoxo

"It's my misfortune. I always know what I want," said Holly Golightly in the 1960s movie "Breakfast at Tiffany's."

A confident, independent, and elegant woman.

Certainly, for a woman like that, a crucial attribute is self-assurance.

And Holly never lacked it.

You could be the new Holly starting from now, rolling up your sleeves, or you could wait and watch someone else become her.

We are the masters of our realities and our decisions.

Miriam, xoxo