facafisioterapia - Tumblr blog

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Perseverança e fé para os objetivos serem alcançados! #BoraFisio #boanoite #fisioterapia #façafisioterapia

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Ser fisioterapeuta é...

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Que esse Natal seja de muita luz e união! Feliz Natal!

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As dores nas costas podem se estender até mesmo depois da gravidez. No entanto, é possível suavizar e evitar esse desconforto, principalmente se a mulher começar a preparar o corpo desde antes de engravidar. Essas dores, na maioria das vezes, são casos de lombalgia, ou seja, dores musculares na região lombar. 

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O alongamento muscular dá a esta estrutura uma maior elasticidade, redução das tensões, promove o relaxamento, previne lesões e ativa a circulação sanguínea no local. Tantos efeitos positivos devem ser vivenciados diariamente dentro do ambiente de trabalho, e podem ser aliados no combate aos Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) e ás Lesões por Esforço Repetitivo (LER).

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Novembro azul está aí!!!

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Encher um balão de festa pode parecer "bobo", mas fazer isso pode ajudar a fisioterapia!

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Bora terminar o dia com dicas de alongamentos? :)

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ESTUDE!

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Parabens, amigos!

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Existem muitas vantagens de incorporar exercícios com bola nos seus treinos.  Primeiro, os exercícios com bola requerem pouco equipamento e econômico. Para efetuar a maioria dos exercícios com bola apresentados neste site você só precisará de ter acesso a uma bola de exercício e nada mais. 

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A fisioterapia "isométrica" é uma ferramenta útil não só no tratamento de lesões, mas também no fortalecimento muscular de atletas e prevenção de lesões. Ela também é bastante útil para treinos de estabilidade articular, ideal para alguns esportes. 

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Bom dia, pessoALL!!!

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A Terapia Craniana é uma técnica de terapia manual muito suave, que tem como objetivo avaliar e melhorar a função fisiológica do sistema craniano, um sistema complexo do qual fazem parte as membranas cranianas e o liquido cefalo raquidiano que envolve e protege o cérebro.

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Vamos pilatear logo cedo?

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Bom dia, gente linda!