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Booom dia SEGUNDONA!!! Vamos de detox ? Afinal segunda e o dia mundial de volta a Dieta ou fazer um Detox das besteirinhas do FDS 🙈🙊 meu Detox foi assim... Abacaxi, chá verde gelado e limão 🍍🍈🌱 #bomdia #detox #healthylife #foco #segunda #força ✌👊💪

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Yeeeeeees Friday !!!! Bom dia ...em fim Sexta #friday #happy #fds #emfim #descansar 🍃🌿💚💜💛💚✌✌✌

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Boooom dia Terça com cara de Segunda ...😱 Força que a semana e curta ... 👍 E vamos voltar a Focar ?! Sim vamos o importante e não desistir 🙌 começando com mtaaaa água pra limpa o organismo !!! 🌿🍃💚💚💚 #detox #agua #foco #healthylife

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Boom dia ... Cafezinho da manhã com crepioca... Um ovo e uma colher de tapioca , super fácil de fazer ✌🙌🍳 #goodmorning #brakfasttime #healthylife #healthyproject #lifehealthy #foco #dieta

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Antes de dormi Laranja bem geladinha ... #amo #fruits #laranja #vitaminac #Fazbem #goodnight #healthylife #lifehealthy #ProjetoDeVidaSaudável 💛💛💛🍊🍊🍊✌✌✌

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Segundona ...bora recomeçar novamente mais uma semana!!! 

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Booooom dia Animado, pq ??? E Sexta-Feira meu Povo 🙌 Tenham um adorável fim de semana!!! #friday #fds #goodmorning 💚💜💛✌

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Como e bom caminhar ao ar livre ... Vamos aproveitar o Verão e entra em forma !!!aproveite as praças do seu bairro ou até mesmo as avenidas... 💪👊👟💛❤💚💜🌱🍃🌿🙌 treino de hj .... #run #workout #letsgo

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Pré treino de hj .... Simbora correr !!! 👊💪🍌💛💛💛 #run #pretreino #workout #letsgo

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Hj o dia está corrido ...então trouxe minha marmita para o trabalho pra não perder o foco !!!✌💪👊🌿🌱🍃💜💚💛#chicken #lunch #healthy #eatingandgood #nutrition #salad

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Boooom dia !!! Força ,ânimo ta no meio da semana já .... Hj fiz essa mistura de café da manhã .. Ovos com abacate no pão integral ,hmmmmm vai por mim fica mto bom e super nutritivo ...Experimente 😉💜💚💛✌#goodmorning #coffee #healthy #avocado #eggs

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Uhuuuul treino concluído !!! Pra começar Esta bom foram 3k em 45min pra finalizar uma ladeirinha !!!! 🙌 encontrei um APP que me ajudou mto baixem o Runkeeper ele e mto bom pra quem quer começar a correr pelas ruas ... tem GPS e vai marcando td ...aprovado!!!! Amanhã tem mais 👊💪✌🌿🌱🍃 #runTime #runner #concluido #fitness #healthylife #healthyproject 👊💪🙌✌🌿🌱🍃👟

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Simbora corre ao ar livre ?! Hj esse será meu aeróbico 💛💚💜💜💪👊👊

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Hoje a Dica e esse delicioso file de frango ao molho de limão siciliano bem acompanhado com brócolis... Super prático e rápido de fazer e uma delícia só 😉 💜💚💛🍃🌱🌿#chicken #lunchhealthy #eatingandgoodnutrition

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Lanchinho da manhã essa barrinha MARA que ganhei e estou amando ...matabminha fome e minha vontade de doce ✌😱😉💜💚💛✌ #morning #healthylife #protein #wordeful #delicious

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Boooom dia !!! Cafezinho com torradas, queijo branco e mtas frutas !!! #healthyliving #focus #nevergiveup #healthyproject💛💚💜✌😉

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Tem coisa melhor que jantinha feita pela mãe? Naooooooo mesmo ... Ainda mais quando ela cozinha Super saudável e mtoooo gostoso 🙏😱 Hoje sopinha de legumes com frangos picadinhos e temperos naturais .... Esse será meu pós- treino de hj 🙌 hmmmmmmmmm..... Apenas amoooor em forma de comida 💛💚💜💚💛💚✌🌱🌿🍃🙏 #lightsoup #healthy #chicken #dinner #vegetableseatwell