bialymotylekk

[bialymotylekk]

zjadlam na sniadanie 1 kanapke z serkiem kanapkowym i do tego polowa pomidora, dzisiaj mam do 15 w szkole wiec chce zeby moj jadlospis polegal na oshee niebieskim i jablku buziaki obym wytrzymala bo dawno mnie tu nie bylo, mialam jakies nawroty do glodowek ale to takie 1 dniowie teraz wracam juz na stale buziaki

[bialymotylekk]

Ja gdy wydawanie pieniędzy na jedzenie

Ja gdy wydawanie pieniędzy na ciuchy do których schudne, kosmetyki i palenie

[bialymotylekk]

I just wanna be part of your SYMPHONY🔥🔥🔥🔥🐬🐬🐬

[bialymotylekk]

~17.07.2024

jestem zadowolona z dzisiejszego dnia, zauwazylam ze w wakacje naprawde łatwiej mi nie jesc a do tego teraz mam jednorazowe do palenia wiec juz w ogole easy

na sniadanie zjadlam duze jablko ktore podsmazylam na suchej patelni i to bylo naprawde dobre (pierwotnym pomyslem byly low calorie racuchy ale ciasto mi nie wyszlo)- 127 kcal

do tego wypilam sobie kawe mrozona ktora miala 100 kcal ale koniecznie musze sobie kupić mleko migdałowe bo wtedy ta kawa miałaby jakies 40 kcal więc spora różnica

potem wypiłam cole zero która miała 1 kalorie i to na tyle 😝

PODSUMOWANIE:

zjedzone: 227

spalone: 165

bilans: 62

[bialymotylekk]

my husbands:

[bialymotylekk]

japierdole najwyższa waga w moim życiu- pierdolone 60 jebanych kg

wracam tutaj bo musze ważyć chociaż poniżej 50🛐

[bialymotylekk]

boze nie wiem co zrobic bo uwielbialam uczucie gdy wazylam 52 (to i tak bylo duzo ale to byla moja najnizsza waga, na luzie moglam spasc nizej) ale z drugiej strony nienawidzilam procesu, jestem osoba ktora lubi jesc a przede wszystkim uwielbiam gotowac kurwa sama nie wiem co zrobic bo wrocenie do szkoly lzejsza o 15 kg byloby czyms pieknym wreszcie nie balabym sie chodizc w topach, wiec sprobuje sobie wejsc na wysokie limity (1000 kcal) i bede schodzila w dol takze powracam do was🩷

[bialymotylekk]

kurwa wracać czy nie wracać na tumblr oto jest pytanie

[bialymotylekk]

jedyne za czym tesknie to moj brzuch gdy nic nie jadlam.

[bialymotylekk]

od jutra wracam do was ptysie bo znowu powrot do skzoly a do tego mam zielona szkole nad morze za tydzien wiec lets go z glodowkami i treningami az sie stesknilam🥰🥰

dzisiaj jadlam normalnie w sensie no nie wiem moze kolo 1500 kalorii i lece zrobie teraz jakis trening, mam tak duzy brzuch ze to kurwa jakis zart ale przez najblizszy tydzien mysle ze zapomne o tym uczuciu

takze jest 19:30 i jebne sobie lq fasta, bede pila wode, sok jablkowy noi jakies herbaty

[bialymotylekk]

12 dni na recovery

jutrzejszy dzien pokaze czy tu wracam buziaki

[bialymotylekk]

kurwa przeszlam na rec ale wkurwia mnie ten taki pelny brzuch i uczucie najedzenia pod koniec dnia, częstsze chodzenie do lazienki i no ogolnie wiecie o co chodzi nie czuje sie ze soba donrze, zobacze czy tutaj wroce, jutrzejszy dzien mi duzo powie

do zielonej szkoly tylko 16 dni wiec od jutra lece juz z cwiczeniami codziennymi

[bialymotylekk]

Z J E B A Ł A M

dzisiaj przepotezny binge, zjadlam z jakies 3000 kalorii, jesli chcecie przeczytac fatspo jadlospis mojego zjebanego dzisiejszego dnia i zmotywowac sie by nie byc jak ja to wypisalam wam co wjebalam:

•bulka z zabki

•polowa bagietki paryskiej

•1 jablko

•1 prince polo (to male co ma 17 gram)

•mus owolovo bananowo

•1 kanapka z serem zoltym

•spaghetti bolognese

•6 kostek czekolady

•1 batonik lion white

•1 bulka z mozarella i pomidorem

•ogromna NAPRAWDE OGROMNA micha owsianki z dzemem, maslem orzechowym i skyrem (btw najadlam sie tym w chuj, chcialam to wyrzygac wiec wypilam wode z sola ale to nic nie dalo, nie udalo mi sie wiec dostalam okropnych skurczy brzucha)

•1 kromka chleba opiekanego w jajku

•kilka plasterkow ziemniaka podsmazonych na masle z serem

tak mnie boli brzuch ze japierdole, ostatni tydzien byl g i jadlam serio dosyc malo, bylam z siebie zadowolona i wazylam nawet 53 ale lepiej bylo to zjebac i wpierdolic za trzech😭😭

czuje ze jutro bede miec okres, zawsze dzien przed mam takie napady i kurwa jestem wkurwiona

jutro musi byc lepiej inaczej wjezdza sh bo kurwa mac jebana w dupe za 19 dni zielona szkola gdzie moj plaski brzuch? ustalam sobie limit 1200 kcal na jutro, dlatego taki wysoki bo sroda to dzien kiedy tych kalorii za bardzo nie licze, mam muzyczna i jem sobie z przyjaciolmi na lekcjach, ale planuje nic nie zjesc w szkole normalnej wiec to moj kolejny cel, a mam jutro do 14

musi byc lepiej bo inaczej sie zajebie pozdro

chudych snow chudej nocy wszytskiego chudego byle byscie nie byli tacy jak ja luv ya

[bialymotylekk]

postanowilam ze bede miec swoje 2 strony

1 strona: motylek, staram sie jesc jak najmniej no ogolnie wiecie o co biega, zazwyczaj mam ochote zeby tak funkcjonowac w ciagu dnia ale nie jest tak zawsze, najczesciej po kilku zajebistych dniach potrzebuje odpoczynku dlatego wtedy wjezdza 2 strona

2 strona: gymrat XDD, wtedy najbardziej zalezy mi zeby dotrzymac mojego deficytu (1250 kcal) i zjesc duzo bialka, staram sie wtedy duzo cwiczyc ale niekoniecznie musze jelsi nie dam rady, to taki dzien kiedy chce mi sie jesc a nie chce sobie rozjebac psychy i zamiast miec binge to wolę zjesc te 1200 kalorii i byc spokojna, bo wtedy nie przytyje

aa noi mam swoja 3 strone czyli w sumie jestem gdzies pomiedzy, zjem jakies 800 kcal noi w sumie nie jest ani tak ani siak ale takie dni tez sa u mnie akceptowalne

trzymajcie sie chudo i mam nadzieje ze taki sposob pozwoli mi szybko chudnac i unikac binge😘

[bialymotylekk]

dobra wczoraj nic nie zjadlam, mam już ponad 18 godzin fasta wiec teraz kolejny cel to nie zjesc nic w szkole a mam do 15

trzymajcie sie chudo motylki💗🩷

[bialymotylekk]

~19.05.2024

wlasnie sobie ogladam serial, brat tyle co do mnie przyszedl poczestowac mnie ciastem ale postanowilam ze odmowie i jestem serio z siebie dumna

zjadlam dzis okolo 600 kalorii, nie wzbudzalam za bardzo podejrzen rodziny, moglam niby zjesc mniej ale gdy babcia proponowala mi sernik z kruszonka to nie mialam serca odmowic, poza tym to zjadlam obiad czyli piers z kurczaka z ziemniakami i ogorkiem, a na sniadanie wjechala 1 kostka czekoaldy z kokosem bo myslalam ze zemdleje

jestem na fascie od dzisiaj od 12:30, jest 21:15 wiec juz raczej male szanse na spierdolenie tego, troche kreci mi sie w glowie i ogolnie tak dziwnie sie czuje ale zaraz pojde spac i bedzie wszystko super

trzymajcie sie chudo motylki💗🩷

[bialymotylekk]

tata sie mnje pytal co chce na kolacje a mnie dopada powoli glod psychiczny, nie jadlam w sumie od 6 godzin juz ale jak wyobrazam sobie jaka dumna bede z siebie jutro to wole sie powstryzmac i wpierdalac elektrolity, wode i kochane airwavesy😘