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Se buscan escritores interesados en publicar, participa por el Premio!..

PREMIO PROMONET DE NARRATIVA DIGITAL 2024

Ediciones Promonet, una editorial que impulsa publicaciones en línea, celebra su 12 Aniversario con el lanzamiento oficial de la convocatoria de este premio internacional, el cual esta dedicado a la publicación independiente de autores noveles en dos categorías que son Ficción y No ficción. Este propósito se fundamenta en el lema de nuestra editorial “Promoviendo el conocimiento en Internet”. Con el hecho de presentar su obra a este Premio, el autor de la obra acepta que se regirá por las siguientes bases que se explican a continuación: Podrán participar escritores noveles de cualquier nacionalidad, mayores de edad, que hayan escrito una sola obra en idioma español, originales e inéditas y que no se encuentren participando en otros concursos durante el fallo de este premio. Para participar solo se admitirá el archivo de la obra en los formatos de texto en digital .txt, rtf, doc, docx o PDF. No se solicitará en ningún momento el envío postal de la obra en unidad de almacenamiento portátil, ni tampoco formato impreso de las obras participantes con el fin de agilizar el proceso de selección. Se enviará a los todos los participantes un correo electrónico de confirmación acerca de la recepción exitosa de su obra y datos de participante, o en su caso se les comunicará cualquier corrección necesaria para su re-envío dentro del plazo de esta convocatoria. La obra y datos del participante deberán ser enviados únicamente a nuestro correo electrónico: serviciospromonet@gmail.com

Se convocan dos categorías:

• NARRATIVA DIGITAL DE FICCIÓN: Se incluye en ficción la obra acorde a la narrativa corta de un solo autor, como colección de relatos, microrelatos, cuentos o novela corta. Se aceptarán obras de una extensión de hasta 300 páginas como máximo, con letra arial, espaciado doble, y márgenes de una pulgada. El tema de la obra es libre, pero se recomiendan los siguientes sub géneros: romántica, terror y misterio, sátiral política, humor, erótico y policíaco. De caracter inédito y preferiblemente con derechos del autor registrados.

• NARRATIVA DIGITAL DE NO FICCIÓN: Se incluye en esta categoría únicamente la obra, escrita por unos o dos autores, acorde a la investigación académica de cualquier campo profesional como Tesis de grado adaptada, Ensayo, Colección de artículos de periodismo, Manuales y guías técnicas. Se aceptarán obras de una extensión de hasta 300 páginas como máximo, con letra arial, espaciado doble, y márgenes de una pulgada. El tema de la obra es libre, pero se recomiendan los siguientes sub géneros: científico, social, política y economía. Se aceptan que se incluyan dentro del documento tablas, gráficas e imágenes con buena resolución de 300 ppi en el archivo digital de la obra de no ficción. No se permitirá obras ya publicadas. Se permite la participación por nombre real de autor/a y/o seudónimo.

En cualquiera de los dos casos, se deberán enviar en el mismo correo electrónico, dos archivos adjuntos; uno de la Obra y otro de los Datos del participante, con lo siguiente:

Titulo de la obra,

Seudónimo (si lo tiene),

Nombre legal del autor de la obra participante,

Género literario, Sub género temático,

Número de documento de identidad o pasaporte,

País de residencia o Dirección,

Correo electrónico,

Red social (de Whatsapp o Instagram si lo tiene),

Breve reseña biográfica del autor y Foto reciente.

De no presentar este archivo con Datos personales la participación en el concurso de narrativa podrá ser rechazada. El plazo de envío de las obras será hasta las 23:59 hora del Pacífico, del día 31 de diciembre de 2023. Las obras de los 10 finalistas serán anunciadas a través del sitio oficial de Ediciones Promonet en Febrero de 2024, más tarde de estos se escogerán 2 ganadores y tres finalistas que serán elegidos según su categoría en base a la calidad narrativa del argumento, o a la innovación en la investigación académica. El premio consistirá en 1 paquete de servicios de edición digital, cuyo valor unitario oscila $300.00, para la edición completa y publicación de las 2 obras ganadoras en formato ebook o libro electrónico y de edición de tapa blanda por venta bajo demanda en la plataforma digital que Promonet le asigne, con una promoción gratuita en Internet a través de anuncios enlazados al sitio de ventas oficial, audiolibros y video book trailers por un periodo máximo de 3 años, contados a partir de la fecha del anuncio del fallo. De considerarlo, la organización del Premio podrá también estimar conceder a los otros 2 finalistas seleccionados descuentos especiales por servicios de corrección y edición dentro de un tiempo limitado para quienes no habiendo ganado, dispongan del interés de contratar servicios de edición, autopublicación, traducción al inglés, italiano o portugués para la promoción extendida de su obra participante con Ediciones Promonet. Además se obsequiarán a los finalistas paquetes de ebooks gratis de propiedad de la editorial digital. La Organización del concurso podrá considerar representar la adaptación de la obra como proyecto cinematográfico en desarrollo dentro de la duración del contrato, que será máxima de 3 años, que podrá ser premiada por un fondo de producción local como idea original del argumento de su un guión de cine, de confimarse esto recibirá un porcentaje adicional.

El premio no podrá ser declarado desierto. El Jurado estará conformado por tres colaboradores de Ediciones Promonet que permanecerán en secreto y se revelarán al momento del fallo en fecha estimada para finales del mes de febrero de 2024, del cual se informará a todos los participantes a través de todos nuestros blogs informativos. Se mantendrá comunicación posterior con los 4 participantes ganadores a través de correo electrónico y redes sociales. Se asume que todos los participantes a este premio quedan suscritos a la base de contactos por e-mail de Ediciones Promonet, hasta que estos manifiesten su solicitud expresa de darse de baja de la misma. Ediciones Promonet podrá renunciar a recibir cualquier porcentaje de lo ganado por las ventas de la obra contratada por los dos autores premiados en su plataforma de ventas y les cede estos derechos durante la duración del contrato editorial. Los finalistas conceden a Ediciones Promonet el uso de su portada y partes del contenido de su obra premiada para promocionarse en sus sitios y blogs oficiales por Internet, así como de su fotografía de rostro por un tiempo indefinido, además de la colocación de publicidad dentro de las colecciones de Ediciones Promonet al colofón de su ebook y en el libro impreso cuando sea su obra publicada. Los autores de las obras premiadas mantendrán en su poder el 70% de sus regalías internacionales en formato electrónico y el 40% en formato de papel impreso, (el porcentaje restante corresponderá al servicio de una Plataforma de ventas en línea como Amazon KDP, Casa del Libro, Kobo Rakuten, etc) así como sus derechos conexos por la Autoría de sus obras como son los de adaptación de cine, reedición independiente por imprenta y demás.

A excepción del derecho de distribución, por el cual asumen aceptar que Ediciones Promonet les asesore en el proceso de autopublicación en todas las tareas que este proceso implique, como su editorial bajo contratación exclusiva sin costo. Esto obligará al autor a crear su propia cuenta de tranferencia de dinero electrónica en Payoneer, de manera personalizada por parte del autor o autora de cada obra premiada donde tendrá que suministrar al editor alguna información general, personal y bancaria segura, con el único fin de recibir por transferencia electrónica directa de sus fondos provistos por sus regalías e informes de ventas dentro del periodo que se estime oportuno para la cancelación o prorrogación de este compromiso entre las partes. Esto incluye el cobro de una tarifa de tranferencia que se decontará a las regalías.

Ediciones Promonet como empresa de servicios editoriales, asume una visión basada en el respeto a los derechos humanos, y libertades civiles por lo cual no aceptará ni promoverá obras que atenten contra los principios de paz y justicia social, como puede suceder con la violencia, el racismo, la discriminación y el abuso en contra de los derechos civiles. Ediciones Promonet garantizará la confidencialidad del uso de los datos enviados a este certamen, y asumirá la responsabilidad de eliminar todos los archivos que no sean premiados. Se limitará también como una agencia intermediaria o tercero ante las posibles implicaciones legales que se le presenten al autor titular de su obra ante la Plataforma de Ventas externa, y de obtener el premio, el autor asumirá incluso el pago de sus impuestos que en adelante generen sus actividades de comercio electrónico según cada país, por lo que el autor ganador libera de cualquier responsabilidad ante algún suceso que pudiera afectar a los representantes de este Premio internacional con sede principal en la República de Panamá.

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Conoce a la nueva Miss universo

R'Bonney Nola Gabriel; es una mujer nacida el 20 de marzo de 1994 nacionalizada en Houston Texas, de padre filipino, Remigio Bonzon "R. Bon" Gabriel, y de madre estadounidense blanca, Dana Walker, quienes se casaron en Filipinas. Creció en la ciudad de Missouri y luego en Friendswood, con tres hermanos mayores. Su padre nació en Filipinas y es de Manila , luego emigró al estado de Washington a la edad de 25 años, luego recibió una licenciatura en psicología en la Universidad de Houston y abrió un taller de reparación de automóviles. Su madre es de Beaumont, Texas . Gabriel se graduó de la Universidad del Norte de Texas con una licenciatura en diseño de moda con especialización en fibras. Trabaja como diseñadora creando ropa ecológica y como modelo. Ha trabajado como instructora de costura en una organización sin fines de lucro. Es la primera ganadora de su estado, Texas y la novena mujer americana en lograr la codiciada corona del certamen de belleza internacional. La última en haberlo logrado de este país fue Olivia Culpo en Miss Universse 2012. Fue coronada por la representante de la India Harnaaz Sandhu. Se estima que los premios incluyen apartamento, contratos con patrocinadores de alta moda, viajes por todo el mundo en obras de caridad y un salario anual de 300 mil dólares. Su primera incursión en el espectáculo fue cuando se unió a Miss Kemah USA 2020, donde se ubicó entre las 5 finalistas principales. Compitió en Miss Texas USA 2021 como Miss Harris County y quedó como primera finalista detrás de Victoria Hinojosa de McAllen, y volvió a participar al año siguiente quedando como ganadora. También conocida como R'Bonney Nola, es un diseñadora de modas estadounidense y modelo que fue coronada el pasado sábado en la Gala 71 celebrada en Nueva Orleans como Miss Universo 2022 , convirtiéndose en la novena participante de los Estados Unidos en ganar el título, así como en la participante de mayor edad en ser coronada, superando a Andrea Meza de México. Gabriel fue coronada previamente como Miss USA 2022. Su color de ojos es avellana y mide 1.70 metro. Las candidatas semifinalistas del resto de Latinoamérica tuvieron una posición destacada, alcanzando Miss República Dominicana y Venezuela las posiciones más cercanas para triunfar, pero el jurado fue muy exigente y variado esta ocasión y pareciera que el continente de preferencia pasó de Asia hasta América. Después de la coronación, se comentó que la ganadora fue ingnorada por sus demás compañeras de concurso al no felicitarle, e incluso se inclinaban hacia la Miss que quedó de segunda finalista. Una miss reveló tras bambalinas que simplemente agunas se llevaban mejor con uno u oro grupo. Las controversias surgieron, y otros alegaban que la desición final fue manipulada por la organización para beneficiar a Miss USA, lo cierto es que la candidata de belleza demostró sus cualidades, sencillez, inteligencia, naturalidad en la pasarela, confianza en sí misma y belleza. Luego Gabriel respondió posteriormente en una entrevista que "jamás participaría en un concurso con resultados arreglados o amañados". En otra entrevista la nueva reina confesó que uno de sus trucos para lograr la corona fue no bañarse en una semana para preservar su tratamiento de bronceado artificial y el volumen de su cabellera castaña.

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AUTISMO: OTRO TRASTORNO NERVIOSO EN LOS NIÑOS

Se ha comprobado que ciertos nutrientes influyen en el funcionamiento óptimo del cerebro. Este hecho también incluye a los niños en un periodo que va desde el primer año de desarrollo hasta los cinco años, es decir su primera infancia. Algunos son ligeros y otros más severos como el autismo. El autismo es un trastorno grave de comunicación y conducta de la infancia que se desarrolla antes de los tres años de edad. El término ha sido utilizado para describir muchos tipos de trastornos mentales, pero el autismo infantil temprano, como se denominó en principio en 1943 por el psicólogo infantil Leo Kanner, describe un conjunto poco frecuente de síntomas. Su incidencia es aproximadamente de unos 4 casos cada 10.000 y los niños autistas superan a las niñas en una proporción de cuatro a una.

La causa, el pronóstico y el tratamiento del autismo todavía están en estudio. Las investigaciones sugieren que la causa del trastorno es un defecto genético que puede consistir en alguna forma de enfermedad autoinmune o de enfermedad degenerativa de las células nerviosas cerebrales. El tratamiento de elección es la educación especial, un aprendizaje intenso gradual y un control estricto de la conducta del niño. También se están probando tratamientos con fármacos como la fenfluramina y el haloperidol. Por lo general, el pronóstico es malo en aquellos niños autistas que permanecen sin hablar pasados los cinco años de edad. Los niños que hablan mejoran mucho y algunos de ellos se recuperan.

El niño autista es incapaz de utilizar el lenguaje con sentido o de procesar la información que recibe del medio. Cerca de la mitad de los niños autistas son mudos, y aquellos que hablan, por lo general sólo repiten de forma mecánica lo que escuchan. El término autismo se refiere a su expresión ausente o perdida, aunque la connotación de alejamiento voluntario es inapropiada. Finalmente le ofrecemos el volumen 3 del revolucionario plan dietético “12 DIETAS DE PLENITUD” que nos provee de una dieta nerviosa que amplia con mayores detalles y recomendaciones para el cumplimiento de un proceso de prevención natural a través de la alimentación.

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CÉLULAS DEFENSORAS DEL SISTEMA INMUNOLÓGICO

La medicina actual clasifica a seis componentes cuya actividad celular interfiere directamente en el proceso de defensa inmunológica de nuestros nutrientes dentro del flujo sanguíneo. De estos componentes tres son diferentes tipos de células, y los otros tres son un tipo de proteínas solubles. Las tres categorías de células inmunológicas son: los granulocitos, los monocitos o macrófagos y los linfocitos. Los granulocitos son las células con núcleo más abundantes en la sangre e ingieren los antígenos que penetran en el cuerpo, luego utilizan sus potentes encimas para destruirlas representando así las células que comunicarán al sistema la inmunidad adquirida, una vez vuelvan a entrar a atacarnos.

Los monocitos constituyen un pequeño porcentaje de la totalidad de las células sanguíneas los cuales cuando se encuentran localizados en los tejidos de los órganos y fuera de circulación sanguínea, se transforman en macrófagos, desarrollando potentes tentáculos para atrapar los alergénos externos. Los linfocitos son las células más importantes del sistema inmunológico. Existen los tipos de linfocitos B que son los responsables de la inmunidad humoral o serológica que producen inmunoglobulinas, y los de tipo T que son responsables del equilibrio celular atacando directamente a los antígenos y produciendo citoquinas, destrucción que se hace más eficaz cuando la persona ya se ha expuesto antes al antígeno.

Las tres células restantes son las inmunoglobulinas, las citoquinas y las proteínas del complemento que se combinan con un tipo de antígeno y contribuyen a su destrucción. Se ha conocido que los efectos secundarios de los antihistamínicos son casi nulos e inofensivos, sin embargo su acción supresora de los betacarotenos a largo plazo puede ser perjudicial para los pacientes con alergias recurrentes por lo que se recomienda acompañar la dieta con alimentos alto en este contenido como los de color naranjas, que son la zanahoria, el zapallo y la mandarina.

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EL PÁNCREAS Y SUS DEFICIENCIAS

En el tracto espacial de la digestión ubicado entre el estómago y el intestino delgado, encontramos otra glándula endocrina de vital importancia; el páncreas. Su función es la de proveer la enorme reserva de energía calórica que usarán los órganos del cuerpo, tanto en estado activo como de descanso, al proveer dos hormonas necesarias para el metabolismo de los glúcidos o azúcares, proveniente de los sacáridos de las frutas naturalmente.

Las deficiencias del páncreas no son frecuentes. La pancreatitis aguda es una enfermedad grave que puede ser mortal si no se trata de inmediato. Los síntomas pueden confundirse con los de una peritonitis o los una obstrucción intestinal por ser muy dolorosos. La secreción endocrina del páncreas es la hormona insulina que es fundamental en el metabolismo de glúcidos en el organismo.

Con esto, al ser secretadas desde por los islotes Langerhans para regular durante la digestión a los hidratos de carbono, grasas y almidón. Igual que otras proteínas, la insulina sintética no puede ser absorbida al suministrarse por vía oral por lo que debe ser inyectada por vía subcutánea e intravenosa. Les recordamos que el volumen 3 del revolucionario plan dietético "12 DIETAS DE PLENITUD" nos provee de una dieta endocrina que amplia con mayores detalles y recomendaciones para el cumplimiento de un proceso de prevención natural a través de la alimentación.

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EL ALDOSTERONISMO Y SU DIETA

La hormona aldosterona actúa al nivel del riñón, provocando la pérdida de potasio y la retensión de sodio, cuando se presenta un trastorno de hipersecreción se le llama aldosteronismo, y puede ser interna o externa a la corteza suprarrenal.

Cuando hay un aumento anormal de los tejidos en la mujer se produce hiperplasia, o alteración del funcionamiento normal del riñón y se le denomina hiperaldosteronismo primario, o tumor o carcicoma suprerrenal que segrega una cantidad excesiva de esta hormona. Con la usencia de potasio, se eleva la tensión arterial, se presiente cansancio, sed, fatiga muscular y aumenta la excreción de orina.

Con la combinación de hierbas diuréticas junto a alimentos como la banana y el pistacho se previene esta pérdida. Cuando los estados de hipertensión se acompañan de otros síntomas externos al conducto urinario como la acumulación de líquidos en los tejidos, insuficiencia cardiaca congestiva o cirrosis hepática se le llama aldosteronismo secundario. Les recomendamos el volumen 2 del revolucionario plan dietético “12 DIETAS DE PLENITUD” que nos provee de una dieta urinaria que amplia con mayores detalles y recomendaciones el cumplimiento de un proceso de prevención natural a través de la alimentación.

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TOXOPLASMOSIS DE LA MASCOTA AL HUMANO

El curso de la toxoplasmosis suele ser leve y se caracteriza por poco llamativos síntomas que recuerdan a los de un catarro común. Sin embargo, si una mujer contrae la toxoplasmosis durante el embarazo esta enfermedad puede ocasionar anomalías congénitas graves en el feto.

Una sola infección suele proporcionar inmunidad. Las infecciones graves por toxoplasma se pueden prevenir evitando el consumo de carne cruda o asegurando que todas las carnes se han calentado al menos a 60 grados centígrados. Se debe evitar el contacto con gatos infectados o desconocidos así como con las heces, y el cajón de deposiciones debe vaciarse a diario, ya que los oocitos de las heces del gato no se convierten en infectantes hasta dos a cuatro días después de su eliminación. El aseo de su mascota con una parte de vinagre por cada tres, puede disminuir su riesgo de proliferación.

El toxoplasma suele estar presente en el ganado vacuno, las aves de corral, y muchos animales domésticos sin producir en ellos ningún efecto dañino; sin embargo, se mantiene vivo después de la matanza en la carne cruda hasta que ésta se cocina, deseca o congela durante un periodo prolongado. Las dos causas principales de infección por toxoplasma son el consumo de carne cruda o poco cocinada y el contacto con las heces del gato doméstico. Les recordamos que el volumen 2 del revolucionario plan dietético "12 DIETAS DE PLENITUD" nos provee de una dieta respiratoria que amplia con mayores detalles y recomendaciones el cumplimiento de un proceso de prevención natural a través de la alimentación.

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DIFERENCIAS ENTRE ACIDEZ, NAUSEAS Y ESTREÑIMIENTO

Si, se lo que se siente, este tipo de molestias gastrointestinales me ocurren cuando consumo con frecuencia bebidas ácidas por varios días seguidos o algunos alimentos picantes o muy condimentados. Comenzando por la acidez gástrica, que se define como un sabor agraz de la lengua producido por un exceso de acidez en el estómago, puede estar causado por una alimentación poco balanceada como la desproporción en la ingesta de cítricos, alcohol y de algunos alimentos procesados. El cepillado de la lengua es una solución eficaz en este caso.

El estreñimiento se define como una sensación en la parte baja del vientre producida por el retraso en el curso del contenido intestinal y dificultad de su evacuación. Y todos estos junto a las náuseas que es la sensación previa al vómito y producida por una sensación de asco o repugnancia hacia algo, forman parte de las enfermedades del estómago y algunos las consideran de origen psicosomático.

Los alimentos que ayudan a mejorar estos síntomas mantienen una combinación de pocos líquidos, jugos de ciruelas, cereales de pasas y fibra dietética o frutos secos son los más aceptados para quienes padecen estos desórdenes gástricos, incluso las pastas sin gluten. El volumen 2 del revolucionario plan dietético “12 DIETAS DE PLENITUD” nos provee de una dieta digestiva que amplia con mayores detalles y recomendaciones el cumplimiento de un proceso de prevención natural a través de la alimentación.

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¿POR QUÉ PUEDEN HABER BACTERIAS EN LOS ORGANOS SEXUALES?

En el grupo de enfermedades sexuales producidas por bacterias que pueden presentarse acompañadas a otras enfermedades virales son las siguientes. El chancro es la lesión cutánea ulcerada que está asociada a una sífilis primaria, presentándose como chancro duro o chancro sifílico y la lesión comienza como una pápula roja que va erosionando hasta formar una úlcera contagiosa. El chancro blando es la úlcera genital localizada en los ganglios linfáticos inguinales se supuran o llenan de pus y se produce por la bacteria haemophilus ducreyi.

La enfermedad contagiosa del hombre que afecta también las membranas mucosas del tracto urogenital que se caracteriza por un exudado purulento es la gonorrea. Se produce por la bacteria gonococo neisseria gonorrhoeae . Tiene un periodo de incubación de 2 a 7 días. El pus se va haciendo abundante provocando micciones frecuentes acompañadas de ardor o sensación quemante. Si la infección llega a la próstata, la infección obstruye el paso de la orina. En las mujeres la infección se localiza en la uretra, la vagina y el cuello uterino. Si se extiende a las trompas de Falopio causa una enfermedad inflamatoria pélvica. Tiene un alto nivel de probabilidades de producir la esterilidad tanto en hombres como mujeres. Su tratamiento se basa en la aplicación de una sola inyección de ceftriaxona, reemplazando el uso de la penicilina como en años anteriores.

Otra de las enfermedades del grupo bacterial, es la chlamydia que es una bacteria y parásito intracelular obligado. Tiene tres tipos que producen enfermedades respiratorias, el tipo Chlamydia trachomatis origina una infección en el tracto urogenital conocida como linfogranuloma venéreo que fue determinado en la década de 1980 por ser un padecimiento muy extendido. Puede producir fuertes síntomas como inflamaciones de la pelvis, embarazos extrauterinos o ectópicos y esterilidad si no es tratada a tiempo mediante antibióticos. En los recién nacidos provoca desde conjuntivitis hasta una ceguera, conocida como el tracoma que es transmitido por una mosca que afecta a poblaciones que viven en condiciones sanitarias precarias. En tanto, le recordamos que el volumen 5 del revolucionario plan dietético “12 DIETAS DE PLENITUD” nos provee de una dieta sexual que amplia con mayores detalles y recomendaciones el cumplimiento de un proceso de prevención natural a través de la alimentación.

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RECETA “HAMBURGUESA VEGANA”

EFECTOS METABÓLICOS Evitas el consumo de grasas saturadas, ahorras en carne magra de calidad, exploras nuevos sabores y especias antioxidantes como la albahaca, la cúrcuma y la pimienta.

Ingredientes para 4 personas

4 panes de hamburguesa

400 g de proteína de soja texturizada

2 huevos

1 diente de ajo

Pan rallado

Pimienta negra

1 tomate

1 cebolla

Especias al gusto y pizcas de Sal

Las salsas las dejo a tu elección

PREPARACIÓN

Primero pon la soja en un cuenco e hidrata con agua templada/caliente durante al menos 15 minutos. Cuando la soja se haya rehidratado, cuela y escurre bien el agua sobrante.

Coloca la soja escurrida en un cuenco junto a los dos huevos batidos, un diente de ajo bien machacado, pimienta negra y un poquito de sal a tu gusto. Mezcla todo muy bien para que la soja suelte bien su proteína.

Para ayudar a que la mezcla ligue mejor y tome consistencia, ve añadiendo el pan rallado que creas necesario para conformar una masa compacta. También puedes sustituir el pan rallado por harina.

Por último, forma 4 hamburguesas con la mezcla y fríe en una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra o el que tengas más a mano. Monta sobre los panes con tus salsas favoritas y unas rajitas de tomate y cebolla y listo.

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SMOTHIES DETOX: UNA RECIENTE TENDENCIA

Los batidos detoxicantes son preparaciones especiales de bebidas líquidas, semilíquidas y espesas que se beben por lo regular en ayunos al comenzar tu rutina diaria para conseguir un propósito de salud que regularmente es producir sudoración, evacuación de líquidos por la orina en el mejor de los casos, al mismo tiempo que se libera el cuerpo de toxinas adquiridas por periodos de largo consumo de alimento mal sanos como grasas, alcohol, ahumados, carnes contaminadas y otros. La licuadora y el procesador de alimentos se convierten en el aliado ideal de la cocina de quien sigue este tipo de dieta. La sudoración y eliminación de líquidos por la orina y sudoración son esenciales, evitando una posible diarrea descontrolada de varios días o semanas.

Algunos de los más recientes incluyen frutas secos como las almendras, mezcladas con verduras de hoja verde y de sabor liviano, es decir poco amargas, con frutas tropicales de sabor dulce y natural. Otros incluyen algunas especias, que se alejan del tradicional cocción del te, pero usadas en polvo como la vainilla, la canela, jengibre, nuez moscada, clavo de olor, cúrcuma, entre otras.

La lechuga romana, la espinaca y el pepino suelen ser los ingredientes básicos de los batidos verdes que se le atribuyen propiedades digestivas, tranquilizantes, energéticas y por supuesto depurativas de las impurezas de la sangre. Los hay también batidos rojos hechos combinasdo remolacha con fresas y cereales. El volumen 5 del revolucionario plan dietético "12 DIETAS DE PLENITUD" nos provee de una dieta desintoxicativa que amplia con mayores detalles y recomendaciones el cumplimiento de un proceso de prevención natural a través de la alimentación.

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AFRODISÍACOS Y TRANSMISIÓN SEXUAL

Desde el aspecto de la nutrición, la propiedad de estimular el apetito sexual a través de algunas sustancias, medicamentos o alimentos es la que se señala como afrodisíacos. Algunas de estas sustancias son el perejil, el jengibre, algunos mariscos y el cacao o chocolate y otros. En cierto modo esta capacidad de producir un efecto potenciador en la vida sexual de quien las consume esta rodeada de cierto misticismo e incredulidad.

Si bien existen múltiples factores biológicos como las hormonas, la percepción sensorial, además de los factores sociales y circunstanciales que influyen en cada individuo desde su pubertad hasta la menopausia en el caso de la mujer y la andropausia en cuestión del hombre, para conllevar un estilo de vida sexual satisfactorio.

Teniendo en cuenta la extensión y ordenada clasificación de este tema y sus diferentes matices, abordaremos de manera general los padecimientos del sistema reproductor enfermedades de transmisión sexual ETS, considerando sus posibles terapias alternativas frente a sus tratamientos más aceptados en la medicina tradicional. Luego desarrollamos este capítulo del libro atendiendo las dietas según su sexo o género separados, masculino y femenino, describiendo como siempre los órganos que les conforman y agrupando las enfermedades propias de cada grupo. En tanto, le recordamos que el volumen 5 del revolucionario plan dietético "12 DIETAS DE PLENITUD" nos provee de una dieta sexual que amplia con mayores detalles y recomendaciones el cumplimiento de un proceso de prevención natural a través de la alimentación.

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LAS FRACTURAS ÓSEAS Y LAS LUXACIONES

El tejido óseo es constantemente renovado por el organismo a través de la interacción compleja entre el calcio y el fósforo, con ciertas hormonas, llamadas osteoclastos y osteoblastos. Sin embargo la deficiente nutrición en aminoácidos y la respectiva construcción de hormonas de parte de algunos órganos y glándulas, causa diversos padecimientos en la estructura esquelética.

Empezamos por las fracturas comunes de las que hay tres tipo y pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo. Cuando se habla de fisura se refiere a un trauma donde el hueso no llega a romperse por completo y es más corriente en los jóvenes por su resistencia. Cuando las personas de avanzada edad entran en la vejez suelen aparecer fracturas simples que se refiere al fracturas cerradas sin desplazamiento donde el hueso se parte pero no la piel. Cuando hay desplazamiento entre la rotura del hueso, regularmente producido por accidentes de mayor gravedad, se le llama fractura complicada donde el hueso roto desgarra la piel, la zona que rodea la rotura se inflama y decolora presentando un riesgo de infección.

El desplazamiento patológico de los huesos de la mandíbula, hombro, codo, cadera o rodilla que se produce cuando se realizan movimientos forzados, caidas de personas de la tercera edad, y hasta bostezos que pueden ser espontaneos o traumatismos por accidente se les denomina luxación. Cuando la articulación sacroilíaca sufre subluxaciones por golpes o traumatismos muy graves provocados por caidas en deportes extremos, también se le considera dentro de este grupo. Los episodios inflamatorios sacroileítis pueden ser provocados por infecciones como la brucelosis. En tanto, le recordamos que el volumen 4 del revolucionario plan dietético “12 DIETAS DE PLENITUD” nos provee de una dieta ósea que amplia con mayores detalles y recomendaciones el cumplimiento de un proceso de prevención natural a través de la alimentación.

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LA SANGRE, EL PLASMA Y LA HEMOGLOBINA

La sangre es una sustancia líquida que circula por las arterias y las venas del organismo. Su color es rojo brillante o escarlata cuando ha sido oxigenada en los pulmones y pasa a las arterias donde adquiere una tonalidad azulada cuando ha cedido su oxígeno para nutrir los tejidos del organismo. Este vital líquido está formado por plasma, una sustancia amarillenta en el que se encuentran en suspensión millones de células que suponen cerca del 45% del volumen de sangre total. Una gran parte del plasma es agua, la cual facilita la circulación de muchos factores indispensables que forman la sangre. En el adulto sano el volumen de la sangre es una onceava parte del peso corporal, de 4,5 a 6 litros. Un milímetro cúbico de sangre humana contiene unos cinco millones de corpúsculos o glóbulos blancos que reciben el nombre de leucocitos, y entre 200 y 300 mil plaquetas denominadas trombocitos. Las cuales también transportan muchas sales y sustancias orgánicas disueltas.

El plasma es una sustancia compleja que contiene pequeñas cantidades de proteínas plasmáticas, sustancias inorgánicas como sodio, potasio, cloruro de calcio, carbonato y bicarbonato, además de azúcares, hormonas, enzimas, lípidos, aminoácidos y productos de degradación como urea y creatinina. Entre sus proteínas plasmáticas se encuentran la albúmina, principal agente responsable del mantenimiento de la presión osmótica sanguínea.

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PADECIMIENTOS EN PERSONAS DE BAJO PESO

En el caso de las personas delgadas mencionamos la caquexia que es un estado de desnutrición calórica y proteica debido a una escasa nutrición donde el organismo consume sus propias reservas presentándose el paciente con astenia o cansancio, delgadez facial con pómulos y pliegues cutáneos muy marcados, además de pérdida de la pigmentación de la piel. Si el paciente esta en cama puede desarrollar úlceras cutáneas, cierta insuficiencia renal, anemia e hipoalbuminemia y mala cicatrización.

La anorexia nerviosa es una enfermedad que se caracteriza por el miedo intenso a ganar peso teniéndose una imagen distorsionada del propio cuerpo, llamada dismorfia que conduce a un adelgazamiento grave debido a una alimentación mínima y se presenta habitualmente en mujeres adolescentes. Se calcula que entre el 5 el 18% de los anoréxicos muere por desnutrición. Si estos síntomas se acompañan en la paciente por una maliciosa provocación al vómito inducida por el dedo en la garganta, abuso de laxantes o abuso del ejercicio para controlar el peso, se trata de una bulimia.

Dentro de este cuadro se encuentra la miastenia gravis, que es una enfermedad crónica caracterizada por debilidad progresiva y fatiga de los músculos voluntarios como mandíbula, pulmones y piernas. También se distingue por la caída de los párpados y se presenta en la madurez adulta entre los 20 y los 40 años. En tanto, le recordamos que el volumen 4 del revolucionario plan dietético "12 DIETAS DE PLENITUD" nos provee de una dieta muscular que amplia con mayores detalles y recomendaciones el cumplimiento de un proceso de prevención natural a través de la alimentación.

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EPILEPSIA Y APOPLEJÍA

Entre las enfermedades del sistema nervioso que se consideran carenciales y que han demostrado ser efectivamente tratadas por la nutrición encontramos la epilepsia. Es un trastorno crónico del cerebro caracterizado por convulsiones o ataques repetidos con perdida de conciencia. Se cree que existe un rasgo hereditario de predisposición a padecerla en los casos idiopáticos. En algunos casos la dieta alta en proteínas lácteas a demostrado mejora en los pacientes. Su diagnóstico médico se fundamenta en el empleo del electroencefalograma que mide la actividad eléctrica de las células nerviosas en la corteza cerebral.

La apoplejía o accidente cerebrovascular ACV, es otra de las enfermedades nerviosas de las que la ciencia ha aportado en años recientes investigaciones esperanzadoras respecto a su efectivo tratamiento de recuperación. Este padecimiento se suscita regularmente ante un aumento del nivel normal de colesterol en la sangre el cual debe ser igual o inferior a 200 mg/dl, que es otra enfermedad conocida como hipercolesterolemia que esta asociada a la obesidad y sobrepeso corporal. Esta situación se agrava cuando se presenta presión arterial alta, tabaquismo, aterosclerosis y diabetes por lo que desde el momento en que se diagnostica al paciente como hipertenso, debe seguir un tratamiento con medicamentos antihipertensivos para que el riesgo de sufrir apoplejías o infartos de miocardio disminuya.

Sus signos son debilidad facial, incapacidad para hablar, pérdida del control vesical y parálisis lateral. Se ha mencionado repetidamente de la capacidad de los pacientes de mejorar de esta enfermedad gracias a una dieta alta en avena y muchas frutas frescas lo cual ayuda a mejorar la oxigenación de la sangre hacia el cerebro. Una enfermedad relacionada a los efectos posteriores a un derrame cerebral es la afasia y es el trastorno del lenguaje que afecta a la expresión y en la afasia motora compromete la comprensión debido a la lesiones por accidentes cerebro vasculares.

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LEUCEMIA AGUDA EN NIÑOS Y JÓVENES

La leucemia aguda es una forma de leucemia que se diagnóstica frecuentemente en niños y adultos jóvenes. Sus síntomas son las fiebres irregulares, el sangrado espontáneo por las encías, membranas mucosas o bajo la piel y anemia de rápida evolución. En años recientes se ha demostrado que la combinación de las quimioterapias, radiación ionizante y una alimentación en anticancerígenos como las verduras de hoja verde y las frutas como la piña y la guanábana han ayudado a mejorar la tasa de curación entre el 50% y un 90% de los pacientes tratados. Le sugerimos donar directamente a la fundación del vídeo citado FANLIC

En el tratamiento de las leucemias se emplean tanto la quimioterapia como la radiación ionizante. En las leucemias agudas, estos tratamientos tienen una tasa de curación aparente de cerca del 50%, y un 90% de los pacientes consiguen una remisión de tres años o más. El porcentaje actual de éxito en el tratamiento de las leucemias mielocíticas crónicas es similar. Una forma poco frecuente de leucemia responde al tratamiento con interferón. Recientemente, investigaciones llevadas a cabo en China han puesto de manifiesto la existencia de un marcador mitocondrial capaz de anunciar la aparición de una leucemia aguda. De confirmarse, podría ser un hallazgo importante para el tratamiento precoz de la enfermedad.

La leucemia es una enfermedad que se llama también cáncer de la sangre en la que los tejidos productores de las células sanguíneas. Se caracteriza por la sobreproducción de células inmaduras y atípicas de la serie blanca sanguínea, que pasan luego a los vasos. Las células blancas o leucocitos se producen en la médula ósea, el bazo, los ganglios linfáticos y otros tejidos endoteliales. Les recordamos que el volumen 3 del revolucionario plan dietético "12 DIETAS DE PLENITUD" nos provee de una dieta inmunológica que amplia con mayores detalles y recomendaciones el cumplimiento de un proceso de prevención natural a través de la alimentación.

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