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🌱🌱🌱Quando pensamos no nosso primeiro cardápio, propomos três sabores, ricota com ervas, mix de cogumelos, e ela, a abobrinha! Nela pensamos apenas para ter algum recheio “verdinho”! E horas, para nossa surpresa, ela foi a mais vendida!😃 Amamos abobrinha, mas não imaginávamos que tantas pessoas assim amavam tbm! Então, uma linda foto pra comemorar nossa estrela “trouxinha integral de abobrinha” 🌱🌱🌱 #marmitaveg #rangoveg #comidasaudável #saboresexoticos #marmitasaudavel #marmitafitness #comidadeverdade #vegetariano #comidavegetariana #comigavegana #comidacongelada #deliverysaudavel #comidagostosaesaudavel #karinadenicola #festaveg #cozinhamoscomamor #comidanatural #abobrinha (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/festaveg/p/BvXhpN2HZV4/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=fefzoq69nfjn

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Em tudo que se coloca amor, o resultado é um sabor especial! Cozinhar como se fosse para você, provar e apreciar os sabores, cheiros e cores, torna isso tudo uma mágica! (Na foto, meu tempero inspiração para a lentilha que tanto amo) #veganos #vegan #marmitaveg #rangoveg #comidasaudável #comidaindiana #culinariaayurvedica #saboresexoticos #marmitasaudavel #marmitafitness #comidadeverdade #vegetariano #comidavegetariana #comigavegana #comidacongelada #deliverysaudavel #comidagostosaesaudavel #karinadenicola #festaveg #cozinhamoscomamor #comidanatural (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/festaveg/p/BvNhCYsnUcG/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=162p5e96sc68

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🌱Produção para os pedidos do início da semana 🙏🏻😊🌱 #marmitaveg #rangoveg #comidasaudável #comidaindiana #culinariaayurvedica #saboresexoticos #marmitasaudavel #marmitafitness #comidadeverdade #vegetariano #comidavegetariana #comigavegana #comidacongelada #deliverysaudavel #comidagostosaesaudavel #karinadenicola #festaveg #cozinhamoscomamor #comidanatural (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/festaveg/p/BvHlP2xHI11/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=5cl8ycnwvp0t

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🌱🌾🥕🥦🥑🌽🌶🍆🍅🥒🥬🥝🥔🍠Aquela foto que mais amo fazer e postar! 🥭🍑🍒🍌🍏🍎🍉🍇🍐🍊🍓🍈🍋Essa foto me representa e me inspira sempre a “lembrar” porque defendo alimentação vegetariana e vegana! Num país de natureza tão diversa entre frutas, legumes, verduras e grãos, para mim não cola essa desculpa de que “e extremamente necessário o consumo de carne”! Eu defendo (defendo meeeesmo) que todos nós repensemos nossas escolhas, sobre meio ambiente, sustentabilidade, o que colocamos para dentro do nosso corpo, a crueldade com animais...enfim que sejamos concientes de nossas escolhas! Vamos pesquisar quanto recurso natural e gasto para consumir 1 “quilinho” de carne?! 🤔 Não e uma tarefa fácil, e a verdade vai doer na consciência, mas sempre e hora de mudanças nos hábitos! Essa mesa, de compras que fiz no sacolão essa semana contém mais de 10 kg, e custou aproximadamente o equivalente 3 kg de uma carne “nobre”. #vegetarianos #vegan #veganos #marmitaveg #rangoveg #comidasaudável #comidaindiana #culinariaayurvedica #saboresexoticos #marmitasaudavel #marmitafitness #comidadeverdade #vegetariano #comidavegetariana #comigavegana #comidacongelada #deliverysaudavel #comidagostosaesaudavel #karinadenicola #festaveg #cozinhamoscomamor #comidanatural https://www.instagram.com/festaveg/p/BvDIxpxn45t/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ql7fzv2fwdd9

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Vamos de opção altamente nutritiva para o bebê?! (Sopa do Martin tem, ora-pro-nobis, milho, inhame, e ervinhas orgânicas) variar muito o cardápio dos bebês na fase de introdução alimentar e fundamental para que ele cresça saudável e habituando-se com verduras, legumes e frutas diversas. Obrigado sempre mãe natureza pela riqueza de alimentos 🙏🏻😊👶🏻#martinnm #bebevegano #papinhasaudavel #comidaorganicaparabebes #marmitaveg #rangoveg #comidasaudável #comidaindiana #culinariaayurvedica #saboresexoticos #marmitasaudavel #marmitafitness #comidadeverdade #vegetariano #comidavegetariana #comigavegana #comidacongelada #deliverysaudavel #comidagostosaesaudavel #karinadenicola #festaveg #cozinhamoscomamor #comidanaturalyorgánica (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/festaveg/p/BvAyiTWHqzH/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1owysuw0ntkv6

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🌱🍠🥔🥕🌽🌶🥒🥬🥦🥑🍆🍅🥝🥥🍍🥭🍑🍒🍈🍓🍇🍉🍌🍋🍊🍐🍎🍏Informações extremamente necessárias para quem está na fase de introdução! Seguindo parâmetros nutricionais de fontes seguras, não precisa se preocupar com “falta” de nutrientes. Em breve postarei aqui, como foi minha jornada na introdução ao (por enquanto) vegetarianismo. Não parei do dia para a noite o consumo de carne, foi um caminho longo porém sem dificuldades! 🌱🍠🥔🥕🌽🌶🥒🥬🥦🥑🍆🍅🥝🥥🍍🥭🍑🍒🍈🍓🍇🍉🍌🍋🍊🍐🍎#piramidealimentarvegetariana #marmitaveg #rangoveg #comidasaudável #comidaindiana #culinariaayurvedica #saboresexoticos #marmitasaudavel #marmitafitness #comidadeverdade #vegetariano #comidavegetariana #comigavegana #comidacongelada #deliverysaudavel #comidagostosaesaudavel #karinadenicola #festaveg #cozinhamoscomamor #comidanatural (créditos: extraído do livro que mais amo “O livro essencial da cozinha vegetariana”) (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/festaveg/p/Buv52baHOqa/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1xsqaxql0xfka

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🌱🌱🌱Dica muito legal para quem está no processo ou quer aprimorar seus conhecimentos gastronômicos Vegano e Vegetariano. Fiquem atentos à data pq a Expo acontece em breve! 🌱🌱🌱@senacaclimacao #senacsp #alimentacaovegana #senacspaclimacao #senacaclimacao #festaveg #karinadenicola - LINK DO EVENTO https://www.sp.senac.br/senac-eventos/senac-aclimacao/expovegegano-gastronomia-vegetariana/5094/946/962/ACL/?utm_source=Portal&utm_medium=email&utm_campaign=ACL_Evento https://www.instagram.com/festaveg/p/Buvwq1RHDeU/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1an5fpi8feix4

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Eu comeria uma dúzia de tomates assim! Pena que só tinham dois para o almoço 😬🥙 🤷🏻‍♀️Saladas são excelentes para esse calorão e para repor a energia nesse carnaval, leves, nutritivas, refrescantes e (dependendo de sua criatividade) maravilhosamente deliciosas! Na saladinha do nosso almoço teve: tomates madurinhos, porém firmes, cebola cortada beeeemmmm fininha, salsinha, orégano, lemon, mostarda, azeite e sal. Deixamos uns 20 minutos no congelador pra ficar bem geladinha e, 5 minutos depois, não tinha mais nada 😂😂😂😂 #saladacriativa (invente a sua) #tomate #saladasaudavel #marmitaveg #rangoveg #comidasaudável #comidaindiana #culinariaayurvedica #saboresexoticos #marmitasaudavel #marmitafitness #comidadeverdade #vegetariano #comidavegetariana #comigavegana #comidacongelada #deliverysaudavel #comidagostosaesaudavel #karinadenicola #festaveg #cozinhamoscomamor #comidanatural https://www.instagram.com/festaveg/p/BuotMDYnyq7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=vpinu9qb7tf3

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🌱🌱🌱O Bebê aprovou a “nova” diversidade de comida! Apresentar, cores, formas, cheiros e texturas dos alimentos para os bebês, estimula (ainda mais) a curiosidade pelo que é saudável! Assim o caminho para uma alimentação, rica, altamente nutritiva e saborosa fica bem mais fácil né!? 😋 (na foto, tudo orgânico, abóbora moranga, cabotia, tomate, pimenta de cheiro, batata, cebola roxa, cebolinha e quinua) 🌱🧡👶🏻🙏🏻🥰 #comidadebebe #alimentacaosaudavel #alimentacaodebebe #organicfood #organico #marmitaveg #rangoveg #comidasaudável #comidaindiana #culinariaayurvedica #saboresexoticos #marmitasaudavel #marmitafitness #comidadeverdade #vegetariano #comidavegetariana #comigavegana #comidacongelada #deliverysaudavel #comidagostosaesaudavel #karinadenicola #festaveg #cozinhamoscomamor #comidanatural #nofilter #semfiltro (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/BuOdsCtnY6O/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1vl90731e906a

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Kibe vegano e de abóbora 🌱 🎃 ?! Temos tbm 🥰😋🧡 MANDE SEU CONTATO NO DIRECT QUE TE MANDAMOS NOSSO CARDÁPIO! TEMOS SERVIÇO DE ENTREGA AS SEGUNDAS E TERÇAS. #kibe #kibevegano #kibedeabobora #amamoskibe #marmitaveg #rangoveg #comidasaudável #comidaindiana #culinariaayurvedica #saboresexoticos #marmitasaudavel #marmitafitness #comidadeverdade #vegetariano #comidavegetariana #comigavegana #comidacongelada #deliverysaudavel #comidagostosaesaudavel #karinadenicola #festaveg #cozinhamoscomamor #comidanatural https://www.instagram.com/p/BuKkBP2HatA/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1j6rr6sxvefkf

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🌱“In Love” com essas lindezas coloridas, nossa moqueca de pupunha com banana da terra fica ainda mais linda 🥰🙏🏻🌱 Uma pena que não consigamos essa variedade de pimentões orgânicos! Aliás, se alguém souber onde tem aqui em São Paulo, por favor deixe nos comentários que agradecemos grandemente!🙏🏻 #pimentoes #pimentoescoloridos #marmitaveg #rangoveg #comidasaudável #comidaindiana #culinariaayurvedica #saboresexoticos #marmitasaudavel #marmitafitness #comidadeverdade #vegetariano #comidavegetariana #comigavegana #comidacongelada #deliverysaudavel #comidagostosaesaudavel #karinadenicola #festaveg #cozinhamoscomamor #comidanatural https://www.instagram.com/p/BuI6LYnHEf4/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1k3btylamvwht

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Beterraba?! Temos 🥰...com arroz arbóreo e queijo de cabra 😋 #beterraba #risotodebeterraba #marmitaveg #rangoveg #comidasaudável #comidaindiana #culinariaayurvedica #saboresexoticos #marmitasaudavel #marmitafitness #comidadeverdade #vegetariano #comidavegetariana #comigavegana #comidacongelada #deliverysaudavel #comidagostosaesaudavel #karinadenicola #festaveg #cozinhamoscomamor #comidanatural https://www.instagram.com/p/BuIHgHJHA_x/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=x75rm3np7o3c

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🌱🌱🌱Vegano e saudável, e pode ser lindo, saboroso e perfumado! 🌱🌱🌱 #mexidinhodetofu #marmitaveg #rangoveg #comidasaudável #comidaindiana #culinariaayurvedica #saboresexoticos #marmitasaudavel #marmitafitness #comidadeverdade #vegetariano #comidavegetariana #comigavegana #comidacongelada #deliverysaudavel #comidagostosaesaudavel #karinadenicola #festaveg #cozinhamoscomamor #comidanatural https://www.instagram.com/p/Bt_gujFAJ3S/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=jp1aus1civn2

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Na nossa comida tem: Temperos fresquinhos, dos nossos vasos do quintal🥰 Manjericão| Alecrim | Orégano | Tomilho | Cebolinha ( tudo fresquinho e orgânico) #ervasfrescas #temperoorganico #marmitaveg #rangoveg #comidasaudável #comidaindiana #culinariaayurvedica #saboresexoticos #marmitasaudavel #marmitafitness #comidadeverdade #vegetariano #comidavegetariana #comigavegana #comidacongelada #deliverysaudavel #comidagostosaesaudavel #karinadenicola #festaveg #cozinhamoscomamor #comidanatural (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/Bt9OaXKAdz6/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1cy6hsdjsarxy

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♥♥Agora aceitamos VR Alimentação e refeição♥♥ #VR #VRalimentacao #VRrefeicao #cozinhamoscomamor #festaveg #marmitaveg #rangoveg #comidasaudavel #comidaindiana #culinariaayurvedica #saboresexoticos #marmitasaudavel #marmitafitness #comidadeverdade #vegetariano #comidavegetariana #comigavegana #comidacongelada #deliverysaudavel #comidagostosaesaudavel #karinadenicola

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♥♥Agora aceitamos TR alimentação e refeição♥♥ #ticket #ticketalimentacao #ticketrefeicao #endenred #cozinhamoscomamor #festaveg #marmitaveg #rangoveg #comidasaudavel #comidaindiana #culinariaayurvedica #saboresexoticos #marmitasaudavel #marmitafitness #comidadeverdade #vegetariano #comidavegetariana #comigavegana #comidacongelada #deliverysaudavel #comidagostosaesaudavel #karinadenicola

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Etapas do preparo do nosso novo prato... VEGANO E LOW CARB hummmmmmmmmmm #lasanhalowcarb #lasanhavegana #festaveg #karinadenicol