activeeducationflorida
Active Education Campus Florida
Velkommen til det vi i Active Education velger å kalle for norges beste og mest komplette personlig trenerutdannelse. Kunnskapen og studiekvaliteten fra AE i samarbeid med National Personal Trainer Institute i Orlando. Location er Orlando i solfylte Florida.
Denne bloggen oppdateres jevnlig med bilder og tekst fra studielivet her i U. S. of A.
Sjekk ut alle studiene våre på: www.activeeducation.no
69 posts
Don't wanna be here? Send us removal request.
Last Seen Blogs
anambersoul
lemt
novumtimes
The Novum Times
mechagical-aldernic-idiot
Mechagical Aldernic Idiot
kukurosaki
all cities kill antigone
master-red48
Red
Text
Graduation og avslutningsmiddag!
Det føles ikke lenge siden denne gjengen ankom flyplassen med høye forventninger over hva som skulle skje de neste fjorten ukene, og i morgen er dagen kommet for hjemreise. Gjennom oppholdet har de lært ufattelig mye- både fagelig, og ikke minst om seg selv. For noen har det vært første gang de har vært så langt hjemmefra, for andre er det første gang de har reist på egenhånd og blitt kjent med helt nye mennesker. De har taklet ulike utfordringer på veien, og de har funnet støtte og glede i hverandre, og de reiser hjem med et hav av erfaringer.
Med to skriftlige eksamener og én praktisk i baklomma kan de nå kalle seg personlige trenere!
Her er bilder fra diplomutleveringen hos NPTI!
(Se enda flere bilder fra graduation med NPTI på vår facebook-side!)
For å markere at oppholdet er over hadde vi også en avslutningsmiddag på Copper Canyon Grill. Taler, kåringer og mye latter sto på agendaen!
Disse fantastiske jentene hadde fått på seg finstasen!
Gutta poserer som bare de kan!
Jentenes tale!
Lattermusklene ble trent!
Guttas tale!
De fleste fikk “gjennomgå” under talene denne kvelden!
Årets transformasjon!
Årets gledesspreder!
Årets sjarmør!
Årets par <3
Årets Bromance <3
Årets personlige trenere!
Årets klovn!
Årets pengebruker!
Årets maskin!
Vi har sett dere utvikle dere både som personlige trenere og personer gjennom hele oppholdet her i Florida, og uavhengig om dere fortsetter innenfor feltet, eller tar fatt på nye studier, ønsker vi dere masse lykke til på veien videre!
0 notes
Text
Charity Challenge og 17.mai-feiring!
Helgen har vært veldig innholdsrik her i Florida!
Som tradisjonen tilsier havner alltid Charity Challenge og 17.mai på samme helg, og det benytter vi oss godt av ved rett og slett ha feiringen over to dager!
I år var det jubileum for Charity Challenge, de har faktisk gjennomført veldedighetsarrangementet 30 år på rad. Siden de startet Charity Challenge i 1985 har de delt ut over $5′440′000 til lokale veldedigheter (nesten 40 millioner norske kroner), og i 2014 gav de ut $228′000 (over 1′670′000kr ) til 121 veldedigheter!
Nordmennene har nå vært med for tredje år på rad, og amerikanerne synes det er veldig artig at vi deltar- i år ble vi til og med oppfordret til å synge nasjonalsangen!
Vi deltok i alle grenene: Volleyball, tau-trekking, tubing, kanopadling, basketball og hinderløype.
Med hele 97 lag påmeldt skjønte studentene fort at dette var blodig alvor. De har gjennom studiet sett pokalene skinne stolt i skolelokalene, og de hadde mål om å få inn enda flere pokaler i Active Education sitt navn.. Noe de klarte uten tvil!
Flaggene var med i åpningsparaden!
Tubing!
På med norskeflagget!
Det var utallige kostymer og ikke bare nordmennene hadde konkurranseinstinktet på topp! (Må sies at vi slo denne mannens lag i tau-trekking)
Hinderløype!
Vi gjorde en helt fantastisk jobb på hinderløya og knuste laget på 2.plass med hele 12 sekunder! Dessverre ble dette feilført i dommerens papirer, og premieutdelingen ble en “skuffende” 2.plass. Etter en prat med lederen for hele Charity Challenge og hoveddommer for hinderløypa kom det klart frem at Active Education hadde slått alle andre lag, og at de beklaget så mye for feilen som hadde skjedd. Dette var tross alt et veldedighetsarrangement så vi var glade for at de ble en klarhet over hvem som faktisk hadde vunnet, og vi tok pokalen for 2.plassen med hjem med den viten om at laget hadde gjort en utrolig jobb!
Tid for å heie på kanopadling!
Det var blod og vsette, men ingen tårer!
Basketball!
Basketballaget gjorde en kjempejobb i introkampene hvor ballen gikk i kurven gang på gang! Dessverre ble det solnedgang midt i fjeset på finalerunden og ingen solbriller klarte ikke gjøre jobben. Men fy søren! For noen skudd folkens!
Det er ikke bare konkurranser hele dagen, vi måtte jo danse litt også!
Volleyball!
Det gikk akkurat ikke dette året også, ble slått av samme lag som i fjor!
Tautrekking!
Laget gjorde en fenomenal jobb og kom helt til finalen! Begge lag dro og dro og dro og dro... Men vi måtte se oss slått på tida, det ble dratt i over 90 sekunder og da er det laget med merket nærmest sin linje som vinner.
En utslitt og skuffa gjeng ligger i sanda og hiver etter pusten. Det ble en tur innom førstehjelsskrinet etter drakampen, men for en fight!
Rett og slett en herlig dag!
Etter en lang dag på Citrus Bowl med Charity Challenge skulle vi også ha en skikkelig 17.mai-feiring på søndag!
Alle tok med seg litt mat, og sammen ble det nok mat til å mate hele gjengen!
Premiene måtte få hedersplassen!
Fine folk!
Komitéen pynta klasserommet og hadde også laget i stand quiz med premie fra Norge!
Vinnerlaget!
Gratulerer med dagen som var til dere hjemme i Norge, og takk for en kjempeflott helg til alle studentene ved Active Education Florida!
For å se flere bilder fra helgen kan du sjekke ut vår facebook-side Active Education!
0 notes
Text
Undervisningsfri uke og besøk av Sjømannskirken!
Nå er det kun noen få uker igjen av oppholdet her i Florida, og siste eksamensperiode er rett rundt hjørnet. Studentene har hatt et intensivt opphold, og for mange var nok den undervisningsfrie uka viktig for å virkelig roe ned og slappe helt av etter uker med mye trening.
Noen valgte å bli i Orlando og ble enda bedre kjent med byen og nærområdet, mens andre valgte å sette seg på flyet til Las Vegas eller sjekke inn på Cruise i Karibien- med andre ord kan vi trygt si at de har storkost seg!
Her er gutta på tur!
Jentene tok en skikkelig rundtur innom Haiti, Jamaica, Cayman Islands og Mexico!
En annen liten gjeng var også på cruise!
Det var også tid til å sjekke ut Kennedy Space Center!
Og Disneys Magic Kingdom!
Og her er en del av gjengen samlet!
På fredag var vi såpass heldige å få besøk av Sjømannskirken! Det har blitt en liten tradisjon her i Orlando, og med seg hadde han Makrell i tomat, brunost, melkesjokolade og ikke minst vaffelrøre og ekte norskt syltetøy!
Vafflene gikk rakst unna, og det tok ikke mange minuttene før melkesjokoladen var borte!
Fornøyd gjeng!
Takk for besøket!
Vil du se flere bilder fra Active Education kan du følge oss på facebook og instagram (activeedu)!
0 notes
Text
Tid for TRX!
Foreleser, personlig trener og instruktør Alexander Aalerud ledet i forrige uke studentene gjennom praktiske økter med TRX (total body resistance exercise)!
Dette var en ny treningsmetode for mange, men det falt likevel i god smak!
På slutten av timen fikk studentene også mulighet til å gjennomføre en kort økt på 15 minutter som viste at unnskyldningen “jeg har ikke tid” ikke skal stå i veien for en bra treningsøkt!
Alex viser hvordan man sikkert henger opp en TRX
Studentene er klare for en kort, men intensiv økt
Arbeidsperioder på 45 sekunder, ett sett per øvelse- kan man bli slitne av det?
Partneren følger med å teknikk og motiverer når det blir tungt!
Smil til fotografen!
Det er ikke noe problem å trene hele kroppen med dette redskapet!
Snart i mål- og det svir!
Det var ingen tvil om at vi kan gjennomføre en bra treningsøkt på 15 minutter, og TRX kan være et bra alternativ for personer som ikke alltid har muligheten til å komme seg til et treningssenter.
Det blir mer gjennomgang av trening med TRX denne uka samtidig som studentene skal ha sin første case som personlige trenerel fredag!
Ønsker du å høre mer fra Active Education kan du følge facebooksiden vår eller profilen vår på instagram (activeedu)!
0 notes
Text
Påske i Florida!
Første eksamen er overstått og studentene hadde hele tre skoledager før det ble en velfortjent påskeferie!
Før påsken deltok en hel gjeng på Savage Race! Gjennom løpet fikk studentene blant annet kravle i gjørme, dykke i et basseng fylt med isbiter, samarbeide for å komme opp bratte vegger og hoppe i kjempebasseng- og vi kan med sikkerhet si at de var veldig gjørmete etter de elleve kilometerne!
Let’s get muddy!
Gjørmegjengen godt fornøyde med Savage Race!
Selv om studentene ikke fikk muligheten til å oppleve en påske med langrennski på høyfjellet, så var det mange som hadde fått tilsendt påskeegg og kvikk-lunsj hjemmefra!
Mange benyttet muligheten til å komme seg ut av Orlando og oppleve Miami og Bahamas, men flere sjekket også ut turmulighetene i nærområdet!
Ingen påske uten appelsin, påskeegg og Kvikk-Lunsj!
Vi har fått besøk av foreleser Alexander Aalerud og er godt i gang med den nye undervisningsdelen fitnessinstruksjon og personllig trening!
Vil du se flere bilder fra den siste tiden her i Florida? Sjekk ut vår facebook-side og instagramprofilen vår activeedu!
1 note
·
View note
Text
Test av makspuls, fremføringer og Color Vibe!
Vi teller ned dagene til semesterets første eksamen her i Florida, og de siste dagene har blitt brukt til mye lesing! I tillegg til mye praktisk forrige uke gjennomførte studentene også en test for å finne ut deres egen makspuls!
Studentene jobbet i par hvor partnerens oppgave var å styre fart og stigning, og ikke minst motivere!
Det er tøft mens man holder på...
...men veldig godt når man er ferdig!
I tillegg til eksamen så har studentene også hatt fremføring av anatomicase!
Selv om studentene er inne i en heltisk periode med mye nerver har de klart å ha det litt artig også! På lørdag deltok en fargerik gjeng på løpet Color Vibe!
Vi ønsker studentene masse lykke til på eksamen fredag, og i mellomtiden kan dere sjekke ut facebooksiden til Active Education og profilen vår på Instagram (activeedu) for enda flere bilder!
0 notes
Text
Anatomiske bevegelser, muskelbruk, bootcamps og endelig en dag på beachen!
Studentene er i gang med tredje undervisningsuke og eksamen er like rundt hjørnet. Det er fortsatt mye kunnskap som skal formidles før den tid, og her får dere et innblikk i hva studentene var igjennom forrige uke!
Anatomiske bevegelser i styrketrening og muskelanatomi sto på planen, og det var mange latinske ord som skulle læres!
Mange nye øvelser, bevegelser og ord!
Viktig å også øve med hverandre!
I tillegg til anatomiske bevegelser og muskelanatmoni var det også bootcamps på NPTI: Team Workout!
Vi måtte avlyse beachdagen i introuka på grunn av dårlig vær, men endelig har været normalisert seg og studentene fikk endelig kjenne hvordan det er å leve i the Sunshine State!
Med over 30 varmegrader er det ikke så rart at det ble noen solbrente kropper, men det setter ingen stopper for denne gjengen!
Sjekk ut Active Education på Facebook eller profilen vår på Instagram (activeedu) for enda flere bilder!
0 notes
Text
Bootcamps og olympiske løft!
Første undervisninguke er over her i Florida, og studentene har lært masse nytt! Ved siden av teoritimene med Active Education og National Personal Trainer Institute har studentene også hatt bootcamps og olympiske løft!
På mandag ble det felles bootcamp i Mathews Park hvor studentene ble testet i push-ups, sit-ups og løping. På slutten av oppholdet skal de sammenligne resultatene sine ved å gjøre samme test igjen- og det blir spennende å se hvor stor utviklingen blir på 14 uker!
Semesterets kjappeste på 1.6km løper i mål!
Konkurranseintinktet ble tent på siste runden!
Etter først felles bootcamp ble det flere økter med NPTI i løpet av uka. Én av øktene var å gjennomføre så mange runder som mulig av burpees, sit-ups og knebøy- på 30 minutter, og vi tør påstå det var noen støle kropper på slutten av uka!
Studentene fikk også teste olympiske løft med Mike Davis på RDV!
Første uka er over, og en ny uke med undervisning er godt i gang. Ønsker du å se flere bilder fra forrige uke kan du følge oss på facebook hvor vi legger ut mange flere bilder, og også på instagram (activeedu) hvor vi poster både bilder og videoklipp fra hverdagen her borte!
0 notes
Text
Velkommen til Florida!
Active Education ønsket tirsdag kveld de nye studentene velkommen til Orlando! Det var en sliten gjeng som ankom flyplassen, men de var ved godt mot og klare for å bli kjent med mange nye ansikter de neste dagene!
Mange våknet grytidlig onsdag morgen, og etter en felles frokost var det klart for et offisielt velkomstmøte på RDV hvor senterleder for Active Education Florida, Ole Midtbø, og assistent Birgit Sorteberg gikk igjennom generell informasjon samt hva studentene kan forvente seg under oppholdet. Det ble også tid til en omvisning på treningssenteret hvor AE-gjengen kommer til å tilbringe mange timer de neste månedene!
Torsdagen ble brukt til fagintro i klasserommet og omvisning på både det norske studiesenteret og National Personal Trainer Institute (NPTI). Studentene fikk også hilse på de amerikanske foreleserne Chris Williams og Luis Lopez.
Som tradisjonen tilsier var det også dagen for middag på Universal City Walk! Flere av studentene tok turen innom verdens største Hard Rock Café og fikk virkelig testet hva det vil si med amerikanske porsjoner.
Studentene og foreleserne fra NPTI arrangerte Field Day på fredag, en flott mulighet for de norske studentene til å bli kjent med amerikanerne som de skal dele hotell og skole med de neste månedene!
Bare å holde tunga rett i munn!
AE- og NPTI-studentene samlet!
Selv om studentene har ankommet ”The Sunshine State” så har dessverre ikke været vært på topp gjennom introduksjonsuka. Den planlagte Beach dagen på lørdag måtte avlyses, og studentene fikk heller muligheten til å se ulike deler av Orlando, blant annet Outletene, Disney-parkene, Sea World og Pointe Orlando!
Studiet er i gang er i Florida, og vi ser frem til å følge denne herlige gjengen videre!
For å se flere bilder fra introuka i Florida kan du sjekke oss ut på facebook og instagram! (activeedu)
0 notes
Text
Thanksgiving med studentene :)
I dag, torsdag, er siste dagen med praktiske eksamener her ved Campus Florida, og for nøyaktig en uke siden satt studentene rundt bordene i klasserommet til Active Education og feiret den amerikanske høytiden Thanksgiving.
Mat var bestilt fra Cracker Barrell, og i 10 esker fikk vi kalkun, skinke, søtpotet, grønnsaker, boller, stuffing og ellers tradisjonell thanksgiving mat.
God stemning, og både studenter og lærere koser seg!
I morgen er siste rest av studiet, og studentene skal gjennomføre deres aller siste eksamen før feiring av et vel gjennomført semester! Vi ønsker studentene lykke til :)
Flere hyggelige bilder fra Thanksgiving legges ut på Facebook! :)
0 notes
Text
Kettlebell Madness - siste økt med Luis på NPTI!
Siste timen med Luis ble en fin avslutning på studentenes læring ved NPTI! Luis kjørte studentene gjennom økten "Kettlebell madness" hvor studentene fikk presset seg skikkelig :) Her er noen bilder fra økta!
Luis demonstrerer alle øvelsenee på planen :)
Stor iver blant studentene!
Og innsatsen var på plass :)
I morgen er siste dag med praktisk eksamen, før siste skriftlige på fredag :) Vi ønsker studentene lykke til med siste rest!
Følg med på Facebook for flere bilder fra Campus Florida :)
0 notes
Text
ATS: Makstest med Luis!
Studentene er nå ferdige med undervisningen for dette semesteret, og det som gjenstår er nå deres siste eksamener, før avslutning, hjemreise og det som er :) Spenningen er til å ta og føle på. Her er noen bilder fra undervisningen hvor Chris bl.a gikk gjennom en "Overhead squat assessment", og Luis har hatt studentene i makstesting - styrke er helt klart et faktum!
Julie gir jernet!
.. også leker vi litt i pausene :)
Høyt nivå av prestasjon!
.. og til slutt litt team-spirit!
Bilder legges ut fortløpende på Active sin hjemmeside - følg oss der for oppdateringer!
0 notes
Text
Bilder fra Ferieuka!
Vi startet i dag på de to siste ukene her ved Campus Florida, og studentene pugger teknikk, spotting, instruksjon og teori - finpussen gjenstår! I mellomtiden legger vi ut bildene fra ferieuka til studentene :) det er viktig med litt pause med lek og moro, oppi alt det seriøse. :)
Det ser absolutt ut som at studentene har nytet ferieuka fullt ut, og er ladet og klar for siste rest! Vi ønsker de lykke til med siste del av PT-studiet :)
Se flere bilder på vår Facebookside og følg oss på Instagram! :)
0 notes
Text
ATS med Luis og Ernæring med Birgit!
Studentene har hatt en travel, men innholdsrik uke! ikke bare har de praksisoppgaven som hadde innlevering fredag, men dagene har vært fylt med Advanced training systems med Luis, samt at de har vært så heldige å få ha forelesninger med Birgit Sorteberg i ernæring! Birgit har en bachelor i ernæring, og har hatt tre forelesninger om Ernæring og muskelvekst, den kvinnelige utøvertriaden, samt Sportsernæring!
Hipp hipp hurra, for foreleser Ole som har giftet seg!
Vår alles kjære foreleser Chris demonstrerer og lærer bort blodtrykksmåling.
Birgit, om den kvinnelige utøvertriaden :)
... og i gymmet til NPTI er det full trening!
Vil du se flere bilder er det bare å følge med på vår Facebookside og på Active sin instagramkonto for gjevnlige oppdateringer! :)
0 notes
Text
PT-demo og spotting!
Spotting har også vært et essensielt tema, og etter gjennomgang av ulike måter å spotte på har studentene hatt egentrening i temaet!
Teknikk er noe enhver burde ha et høyt fokus på, og teknikk kan alltid terpes! Markløft og knebøy var øvelser Alex sin kunde ønsket terping på; her gjennomføres PT-demo med Niklas på RDV;
... og etterpå var det på tide med litt egentrening i spotting :)
Vil du se flere bilder fra disse dagene, kan du følge Active sin side på Facebook hvor det stadig oppdateres! :)
0 notes
Text
Blindfoldtraining med Luis!
Ferieuka har passert og i dag fortsetter PT-utdanningen for fullt her ved Campus Florida. Mens vi venter på koselige bilder og oppdateringer fra studentenes ferie uke kommer blant annet disse bildene fra trening med Luis før ferien; Studentene hadde om blinde-trening hvor utfordringen ble å demonstrere og utøve personlig trening på en kunde som ikke kan se. Kun lytte og føle - dette gjør studentene enda mer rustet når de kommer ut i arbeid som Personlige trenere! Her er bilder fra treningen;
Luis demonstrerer og forklarer!
... og bare fantasien setter grenser...
... for hva vi kan få til!
Følg oss gjerne på Facebook for flere bilder og oppdateringer!
0 notes
Text
TRX med Alexander Aalerud
Uken som har gått har vært den nest siste uken med Alexander Aalerud, her ved Campus Florida. Han tok studentene med til Matthews Park for å lære bort TRX-trening! Studentene lærte grunnleggende prinsipper, ulike øvelser, fikk vært PT for hverandre underveis og kjørt hverandre gjennom en helkropps treningsøkt med slynger! Samtidig fikk vi nytet godværet for det det var verdt! Her er noen av bildene fra dagen :)
Slyngene skal justeres i ulike høyder ut i fra hvilke øvelser vi skal utføre!
Så er det bare å sette i gang :)
.. og det er viktig å ha det moro mens man lærer!
Birgit kjører oppvarming :)
Vil du se flere bilder fra TRX-undervisningen? Følg med på vår Facebookside og Instagram! :)
0 notes