zhekazhuk-blog

[zhekazhuk-blog]

Головная боль

Это одна и наиболее частых наших жалоб. Под маской симптома головной боли могут таиться совершенно разные заболевания, которые лечат разные специалисты. Поэтому головная боль является одним и самых сложных симптомов для постановки диагноза.

Когда болит голова, мир меркнет вокруг. Ничего не радует и не вдохновляет, кроме желания избавиться поскорее от этой боли и вновь обрести ясность…

[zhekazhuk-blog]

Аквааэробика

Водный путь к здоровью

Я подумала, почему бы не написать о своем первом опыте, точнее, о «первом заплыве» на пути к здоровью и долголетию, как модно сейчас говорить.

На самом деле, всё не так глобально, просто нужно что-то предпринять в борьбе с остеохондрозом и грыжами Шморля. Это такая грыжа, при которой межпозвоночные хрящи, теряя влагу, становятся менее эластичными и более…

[zhekazhuk-blog]

Вдохновение

Когда ты думаешь, что зашла слишком далеко,зайди ещё дальше. Всегда заставляй людей гадать, а не тронулась ли ты слегка умом и тогда, они перестанут создавать тебе проблемы.

Пенелопа Дуглас “Испорченный”

Не надо спешить. По себе знаю. Сделанное наспех обязательно получится далёким от за��ысла. Сохранить чувство новизны и ощущения драйва — это искусство жизни. Я учусь чувствовать время.…

[zhekazhuk-blog]

David Garrett

Скрипка – это душа. ��и один инструмент не способен передать так тонко остроту эмоций: радости и разочарований, вдохновения и романтики, душевной тоски и восторженности страсти.

Когда-то скрипка вдохновляла Николо Паганини – скрипача-виртуоза, композитора и необыкновенно талантливого человека.

В детстве, я всегда сожалела о том, что живу в каком-то не том времени и втайне мечтала, как было…

[zhekazhuk-blog]

David Garrett

Скрипка – это душа. Ни один инструмент не способен передать так тонко остроту эмоций: радости и разочарований, вдохновения и романтики, душевной тоски и восторженности страсти.

Когда-то скрипка вдохновляла Николо Паганини – скрипача-виртуоза, композитора и необыкновенно талантливого человека.

В детстве, я всегда сожалела о том, что живу в каком-то не том времени и втайне мечтала, как было…

[zhekazhuk-blog]

Гороскоп Удачи 2020 год Рыбы

Гороскоп Удачи 2020 год Рыбы

Главная составляющая года

Судя по выпавшим картам могу сказать — приготовьтесь, Рыбки… Редко выпадает такое сочетание, да и на моей старой любимой покерной колоде карт три туза — определенно, что-то невероятное и знаковое!

В 2020 году произойдет шесть затмений, а любое затмение символизирует смену жизненных направлений и новые возможности. Для многих это будет год перемен и свершений.

[zhekazhuk-blog]

У молодости не бывает возраста

У молодости не бывает возраста

Дело не в возрасте… дело в том, что в голове в этом возрасте!

Автор неизвестен

50 лет — это время «перезагрузки» и нового отсчета, важно не испугаться перемен и не раскиснуть от ��рустных мыслей. Свои неудачи, проблемы, бессонницы (у кого что имеется из прошлой жизни) перевести в жизненный опыт и махнуть рукой на все… Время «самокопаний» в прошлом.

Прекрасное время сделать еще одну…

[zhekazhuk-blog]

Диета здоровья и долголетия

Еда — это наше настроение

Еда — это особенно приятный процесс, связанный с положительными эмоциями. Можно, конечно, и поглощая фаст-фуд, радоваться процессу пищеварения, но гораздо приятнее и полезнее превратить обычный прием пищи в настоящуу трапезу.

Качество и состав продуктов определяет наше здоровье. Хороший пример традиций — Италия.

Даже единожды побывав в Италии и…

[zhekazhuk-blog]

Почти каждая история успеха, которая мне известна, начиналась с того, что человек лежал навзничь...

Почти каждая история успеха, которая мне известна, начиналась с того, что человек лежал навзничь…

Почти каждая история успеха, которая мне известна, начиналась с того, что человек лежал навзничь, поверженный неудачами.

Джим Рон

Как побороть это состояние… и, вообще, а надо ли бороться?

Крах. Пустота. Апатия. Время, словно остановилось и можно никуда не спешить, да и не очень то и надо. И хочется — «ничего»…

Однажды ты понял, что остался один. Дети вырастают, мужья и жены изменяются…

Смотреть на WordPress

[zhekazhuk-blog]

Мы изменяем себя, в основном, по одной из двух причин — вдохновение или отчаяние.

Чтобы научиться любить себя нужно очень хотеть быть счастливым.

Мы изменяем себя, в основном, по одной из двух причин — вдохновение или отчаяние.

Джим Рон

Иногда мы оказываемся в ситуациях, из которых невозможно найти выход. Потому что выход подразумевает выбор: либо смириться с собственной участью и каждое мгновение подавлять собственные эмоции или рискнуть сыграть собственную жизненную…

Смотреть на WordPress

[zhekazhuk-blog]

Абдоминальные боли: что делать?

Нужен доктор… или я ещё подожду?

По практике знаю: люди часто обращаются к врачу в случаях хронических патологий, готовы о��идать свою очередь под кабинетом, сдавать все мыслимые анализы, а то и вызывать неотложку — словом, активно контролируют процесс — в тех случаях когда экстренных ситуаций нет.

Но парадокс: как только возникает действительная угроза здоровью и жизни — ждут! Просто…

Смотреть на WordPress

[zhekazhuk-blog]

Артериальная гипертензия

 Едва ли найдется человек, который не знаком с этим термином. Если не мы сами, то зачастую кто-то из родственников, знакомых имеет этот недуг. Но, несмотря на распространенность гипертонической болезни и большой поток информации о ней, не все понимают в чем же коварство гипертензии?

Нормальными показателями артериального давления считаются цифры до 120-125 на 80, показатель 130-139 на 85-89…

[zhekazhuk-blog]

Гороскоп Удачи на декабрь 2019 года. Лев.

Гороскоп Удачи на декабрь 2019 года. Лев.

Прогноз на картах Покер

Живи, путешествуй, не сожалей ни о чём и благодари судьбу. Джек Керуак.

Декабрь — месяц неожиданных возможностей, уверенности в собственных силах, любви и романтики.

Дела.Работа.Бизнес

Общий фон месяца деловой сферы — удачные контракты, выгодные договоренности. Вероятно…

[zhekazhuk-blog]

Гороскоп Удачи на декабрь 2019 года. РАКИ.

Прогноз на картах Покер

Хватит думать о ямах на дороге, наслаждайся приключением! Фитжугх Муллан

В декабре вы имеете шанс начать новую деятельность или превратить личное хобби в способ заработка. Прекрасное время для новых идей, реализации планов. Если вы ранее обдумывали возможные варианты, но никак не решались приступить к осуществлению…

Смотреть на WordPress

[zhekazhuk-blog]

Гороскоп Удачи на декабрь 2019 года. БЛИЗНЕЦЫ.

Гороскоп Удачи на декабрь 2019 года. БЛИЗНЕЦЫ. Прогноз на картах Покер.

Прогноз на картах Покер

Не все, кто странствуют, сбились с пути. Дж. Р. Толкин

Основные тенденции месяца – удержать финансовую стабильность и не искать черную кошку в тёмной комнате.

Дела. Работа. Бизнес.

Судьба даст вам шанс, который важно суметь рассмотреть. Возможно, он будет не совсем в той последовательности, как вам этого хотелось. Придётся с кем-то…