zakariaa7

[zakariaa7]

[zakariaa7]

‏" أبشع العلاقات تلك التي تدخل فيها بكامل قوتك، وتخرج منها منهكاً، مرهقاً، قلقاً من كل شيء، تخسر فيه جزءاً من نفسك، محملاً بثقلٍ لا يوصف، ضائعاً لا تعرف أين تذهب! خائفاً من الجميع ."

[zakariaa7]

‏“ الإنسحاب من الفوضى راحةٌ لا مثيلَ لها ."

[zakariaa7]

كُل الأشياء في جوارِ الله هادئة، دافئة، مليئة بالرضا والسكينة الدائمة..

[zakariaa7]

وجلست أناظرك ما رفّ لي جفنٍ تقل مسحور ..

‏أقول إنّ الجمال إنتي وكل العشق بأسبابك❤️

[zakariaa7]

‏“ إنني ، مِن جهتي ، أَسير في طريقي هادئاً مُسالماً ، أظل في ركني ، لا أريد أنّ أعرفَ شيئاً عنّ الآخرين ، أحبُ أن أكونَ بريئاً كُل البراءة، لا أحفل بعدوي، لستُ بِمن يدبر المكائد والمؤامرات، وأنا بِهذا فخور .

[zakariaa7]

إنَّمَا لكَ من دُنيَاكَ مَا أصلَحتَ بهِ مثْوَاكَ.

[zakariaa7]

لنبدأ نوفمبر باعتراف لطيف ... 😻 💖

[zakariaa7]

يُهزم المرء بالاشياء التي يبالغ في محبتها

[zakariaa7]

يُقاس رقيّ الإنسان بتقلص مساحات الفضول لديه حول خصوصيات الآخرين وتفاصيل حياتهم..

[zakariaa7]

اسأل نفسكَ مع شروق الشمسّ ، متىٰ ستشّرق أنت ؟🧡.

[zakariaa7]

لو تحدث الناس فيما يعرفونه فقط لساد الهدوء اماكن كثيرة .

[zakariaa7]

"‏الكتمانُ مؤذيٍ، والبوح لن يُغير شيئاً."

[zakariaa7]

‏"أظن أن الشعور الوحيد الذي يستحق عناء البحث هو الأمان، أن تأمن وأنت تتحدث، وتنفعل ، وتعبر عن مشاعرك.. أن تأمن أن عفويتك محبوبة ومقبولة، لا تحتاج إلى التصنُّع كي تبقى مرغوبًا."

[zakariaa7]

تجاهل كل شيء يزعجك الايام لا تعوض ♥️.

[zakariaa7]

كيف يمكن أن تشرح للغير أنك ما عدت تصلح للأحاديث اليومية السطحية وأنك مستنزف لدرجة أنك تحتاج فسحة من الوحدة كي ترمم ما دمرته الحرب في داخلك، كيف يمكن للجميع أن يحترموا أنك ما عدت قادراً على الإجابة عن سؤال عادي أو روتيني أو تجاذب أطراف حديث طبيعي وتافه؟”!

[zakariaa7]

عافية المشاعر

إن تفاعل الأفكار في عقل الإنسان مع جسده ينتج المشاعر والعواطف السلبية والإيجابية .

لذا فإن الأفكار التي تنتج المشاعر السلبية هي في معظمها أفكار سلبية مبنية على افتراضات لا واعية، كثير منها مزروع منذ الصغر مثل ( لا أحد يحبني ) ، ( لا أحد يحترمني ) ، ( أحتاج أن أحارب لآخذ حقي ) ..

- د. محمد العابدين و د. ميمونة سالم | تَسَاؤلاتُ العَافية لـ د. وليد فتيحي ✨