womanin-w

[womanin-w]

О Джокере 2

Сразу ска��у: мне в целом понравилось.

Внимание: дальше будут сплошные спойлеры, читайте, только если смотрели, или если не планируете смотреть, или... В общем под вашу ответственность.

Жанр фильма определяется как драма, мюзикл.

Драма о маленьком человеке в большом, уродливом и равнодушном мире, и мюзикл о влюбленных в этом мире.

Сразу обговорим это: я не увидела никаких противоречий между сюжетом фильма и его жанровым определением, как мюзикла. По моему, по скольку этот фильм во многом о любви, тот факт, что персонажи в нем поют кажется мне уместным. К тому же поют неплохо, все таки Леди Гага — профессиональная певица.

Кстати о ней. Не знаю в какой момент режиссеру пришла гениальная идея взять на роль Харли Гагу, до или после того, как он задумал сделать фильм мюзиклом, но в любом случае Леди Гага была абсолютно великолепна, роскошная женщина в максимально гармоничном амплуа, попадание 10/10.

Мне понравился основной конфликт фильма. "Кто такой Джокер? Вторая личность человека с диссоциативным расстройством, или просто актерская игра, маска харизматичного злодея, под которой все же Артур Флек?"

Понравилось, потому что это ровно тот вопрос который остался у меня после просмотра первой картины.

И понравился ответ: простой, однозначный, слишком скучный, нежеланный, как для жителей Готэма, так и для нас с вами, зрителей, разочаровывающий, но при этом убедительный и сталкивающий нас с реальностью — Джокер это не герой в истории о борьбе с системой, а просто клоун-аниматор, актер, человек в расшатанном эмоциональном состоянии, который ударился в злодейство.

Кстати об этом, понравилось так же, что нам объяснили, что все таки не так с Артуром, что было в его биографии такого травмирующего. И это объяснение тоже было убедительно...

Понравилась линия с Харли. Ее мотивация основывалась именно на очарованности Джокером, и она, ровно как жители Готэма и точно как мы с вами, разочаровалась в Артуре и ее поведение в финале кажется мне максимально логичным и оно очень стройно ложится на основную идею фильма: Реальность это не сказка о победе добра над злом, и любви до гроба, реальность сурова.

Единственное, что лично у меня вызывает некоторое недоумение — это смерть Артура. (Между строк отмечу чеховское ружье, с этим безымянным парнем, я весь фильм думала зачем нам его показывают а он вот. кстати ещё один разочарованный, здравствуйте). Не знаю, возможно, создатели решили так добить Артура, но как по мне, оставить его жить было бы более жестоко. Может, хотели исключить любой задел на третью часть чтобы точно закончить историю?

Или может быть смерть Артура это логичный конец героя-обманщика? сначала он стал "супер-героем" в оппозиционной готэмской среде, а после раскрытия правды то же общество обрушилось на него с негодованием достойным злодея... звучит логично. Ладно.

Вердикт: твердая четверка. Годное продолжение и завершение истории, наличие второй части оправданно, основная идея считывается и лично мне нравится. Снимаю балл просто потому что в последнее время не люблю драмы.

[womanin-w]

Как я пытаюсь наладить режим сна

Зачем? Просто меня настигла та же проблема, что знакома многим взрослым людям: желание максимально продлить свою "внерабочую" жизнь. К сожалению свободное время нельзя увеличить за счёт несвободного, поэтому приходится жертвовать сном. это произошло неосознанно, просто в какой-то момент я поймала себя на мысли, что стала похожа на тех взрослых, которыми не хотела становится: в будни сплю сколько придется а досыпаю в выходные. мне это не нравится.

Нашла немножко мотивации:

Спасибо автору этой статьи: https://habr.com/ru/articles/719252

Не то чтобы я очень успешно его налаживаю, но кое-какие рабочие методы я для себя нашла, решила поделится всем этим здесь, получится своего рода отчет.

итак

Установить режим сна: начать засыпать и просыпаться в одно и то же время. Математическим путем я выяснила, что моя норма сна не 8, а 8,5 часов (по крайней мере сейчас, в период, когда стресс на уровне "выше среднего").

Чтобы вам посчитать свою норму сна, вспомните примерно сколько вы спите когда нужно вставать на работу, например 7 часов, и сколько спите если выходные, например 11 часов. сложите 5 раз по 7 и два по 11 (если у вас пятидневка) и разделите на 7 (дней в неделе) и получится условно 8 часов сна ежедневно. (спасибо сайту аскона за это уравнение)

Соблюдать режим. Самый сложный пункт. По всем расчетам мне нужно ложится в 22:00, чтобы, в идеале, около 22:30 уснуть (к сожалению да, я засыпаю долго) и проснутся в 7:00. Но я отчаянно протестую против отбоя в такую рань. Сейчас я на этапе отбоя в 23:00 и подъема во сколько получится... (мне все-таки придется изменить это, потому что выбора нет, вставать позже 7:20 у меня нет возможности из-за работы).

Свет. Сложный пункт. Чтобы организм откалибровал циркадные ритмы ему нужно дать понимание времени суток. Для этого надо показывать ему солнце, когда оно есть, и не показывать, когда его нет. Соответственно, нужно гулять пока светло и отказаться от освещения в комнате, когда темно. Мелатонин вырабатывается только в темноте, и чем светлее в комнате тем хуже ему это удается. 3.1 Судя по всему, вся это история про синее свечение экранов и холодный свет - миф. Влияет только яркость освещения, а не световой диапазон. (в любом случае, отказаться от света перед сном у меня не получается. я могу заменить тик-ток на книгу, но это мой мелатонин от света не спасет.. пока ограничиваюсь простым выключением верхнего света и зажигаем прикроватного светильника) 3.2 Если я не хочу провалится обратно в сон после пробуждения, мне нужно открыть шторки или включить свет в комнате. Это должно заблокировать мелатонин, сделать выброс кортизола и помочь начать новый день (но на практике это кажется какой-то пыткой, поэтому пока у меня не получается. кстати, возможно скоро я обзаведусь умной лампой-будильником). Здесь же скажу, что советуют вечером откладывать будильник подальше от кровати, а после подъема за будильником уже больше не ложиться и сразу приступать к утренним ритуалам. первый пункт плана стабильно выполняется, второй всё еще ни разу...

Комфорт. Шторы блэкаут, никаких щелей между шторами и полосок света под дверью. никаких световых индикаторов. полная тишина в комнате. Комфортная температура и качество воздуха. работаю над этим

Кофе без кофеина. шутки шутками, но вечером, когда хочется с кайфом попить чего-то горячего и вкусного, это спасает. (кофеин действительно блокирует выработку мелатонина, я это отследила и знаю это уже на опыте). Так же сгодится цикорий или какао. и может быть есть какой-то чай без кофеина, но я такого не знаю.

Фисташки. Интернет сообщает, что в фисташках содержится дофига мелатонина и что 2 фисташки за час до сна могут заменить таблетку снотворного. Проверено на практике: подтверждаю, так и есть, теперь храню пакетик фисташек в спальне. (работает, если, конечно, не пить и не есть вечером ничего кофеиносодержащего).

Пол таблетки антидепрессанта прямо перед сном. Если вам этого не прописывали, пропускайте, этот пункт. здесь только мой личный опыт. Мне назначили, и так я перестала просыпаться по ночам и стала чуть легче засыпать.

В идеале, мне бы хотелось не только установить режим и следовать ему, но и чтобы отпала необходимость в будильнике. В теории это реально, по крайней мере я слышала про такие случаи, но на практике страшно даже пробовать.

Пока как-то так.

[womanin-w]

Кидание понтов, бессмысленных и беспощадных — обычная российская болезнь... Это вызвано не пошлостью нашего национального характера, а с��четанием европейско�� утонченности и азиатского бесправия, в котором самая суть нашей жизни. Кидая понты, русский житель вовсе не хочет показать, что он лучше тех, перед кем выплясывает. Наоборот. Он кричит - «смотрите, я такой же как вы, я тоже достоин счастья, я не хочу, чтобы вы презирали меня за то, что жизнь была со мной так жестока!» Понять это по-настоящему может лишь сострадание.

"Empire "V", Виктор Пелевин

[womanin-w]

Итак, Смысл жизни

Чаще всего под смыслом жизни люди понимают нечто такое, ради чего живет вся жизнь на земле и человечество, как самая развитая часть ее; это что-то, что важнее каждого из нас по отдельности и больше чем все мы вместе взятые; нечто к чему мы стремимся, на благо чего все мы были, есть и должны стараться быть в будущем.

То есть, имеется ввиду некая Великая Цель, некий Божественный Замысел всего этого спектакля, в котором нас угораздило играть.

Так уж устроена человеческая психика...

... — всему искать цель и смысл. Без этого человек просто не будет прикладывать усилий никаких и ни к чему вообще. Всё, что делает человек, он делает для чего-то, для чего-то благого лично для себя. Например, для оптимизации охоты он создал орудия труда из камня, потом из бронзы, для оптимизации собирательства научился выращивать пшеницу и тд. И человек склонен полагать, что если таков он, то Бог, создавший его по своему образу и подобию тоже таков, а значит цель точно быть должна, просто она по каким-то причинам нам не видна.

Раньше люди выходили из этого тупика с помощью религии. Если охота — значит богиня Диана направляет меня; если война — значит Марсу так угодно — что боги нам говорят делать, то мы и делаем, им оттуда виднее. В христианстве тоже: "Пути господни неисповедимы", Бог мудрее нас, он старше нас, он любит нас, а значит у него все схвачено и все продумано, и нам простым людям не понять Его замыслов, да и не надо, верь, что все на благо, этого достаточно. Затем эпоха просвещения, промышленная революция, атеизм и всё — Божественным замыслом эту дыру в человеческом сознании больше не прикроешь, и начинает у просвещенных людей случаться экзистенциальный кризис.

Наука, с каждым своим открытием делает эту дыру только больше, и беспросветнее. Сначала выясняется, что у Вселенной было начало — Большой Взрыв. В контексте нашего исследования, это плохая новость, ведь насколько мы знаем, у всего, у чего есть начало есть и конец, а значит мы можем небезосновательно предположить, что Вселенная кончится, а значит умрем не только мы, не только наши внуки и правнуки, но умрут вообще все люди на Земле, вместе с самой Землей, солнечной системой, соседними галактиками (и даже другими планетами, на которых тоже возможно есть разумная жизнь вроде нашей!), вместе со всеми элементами, частицами, законами физики погибнет гравитация и даже время! Один только Бог останется, вероятно для того чтобы начать новый творческий проект на обломках старого…

И это, к нашему сожалению, еще не всё, что выяснила наука. Очередной нож в сердце Смыслу жизни втыкает квантовая физика. Выясняется, что на микроуровне частицы двигаются непредсказуемо, хаотично, их траектории не поддаются законам описанной физики (логика в квантовой системе появляется лишь в присутствии осознанного наблюдателя, но на заре веков такого не было, а значит частицы большую часть времени, пока создавалась вселенная, двигались случайным образом) а значит… наш мир — есть естественное следствие совершенно случайных совпадений и столкновений неких случайных частиц.

Отсюда неутешительный для нас всех вывод: жизнь возникла на Земле случайно и вероятно не имеет никакой цели, помимо заключенной самой в себе: просто продолжать быть, пока следующие случайные совпадения не прикажут чего-то другого…

Однако… есть кое-что еще.

Когда я изучала этот вопрос, то подозревала что такого смысла (на��овем его объективный) действительно нет. Это казалось верным, потому что наука на это указывала. Но как оказалось, наука указывала не только на это, потому что дальше я выяснила нечто покруче: его (объективного смысла) не просто нет, его наличие было бы для нас потенциально смертельно.

Я спросила себя: если бы объективный смысл жизни был, то в чем бы он заключался? и ответила, что как по мне, он заключался бы в совершенствовании жизни нашего общества. То есть весь мир жил бы для того чтобы в итоге создать для себя идеальные условия: все было бы экологично, гуманно, разумно, технологически совершенно, все люди жили бы в достатке и были бы психически и физически здоровы, возможно даже бессмертны, если бы того хотели, словом было бы идеально. Но когда думаешь об этом, то быстро становится понятно, что при достижении такого идеального миропорядка и реализации "смысла жизни" жизни бы пришел конец. Что человек будет делать если всего достигнет? Он начнет чахнуть и задыхаться от того что ему больше не к чему и не для чего приложить твой творческий ум, все уже придумано и делать абсолютно нечего. Я думаю такая цивилизация погибла бы, как только осознала, что делает и к чему это ее ведет. Это как в том эксперименте с крысами, если слышали про него, там крысам создали абсолютно идеальные условия для жизни, в итоге они… ну, в общем если обойти довольно жесткие подробности, они все умерли.

Так вот… Помимо объективного смысла жизни, с которым в принципе уже все понятно, есть еще и субъективный. Это тот который "для каждого свой". У кого не спросишь, кто во что горазд: моя семья, мои дети, путешествия, моя компания и разработки, мои книги, мой огород, мои питомцы, моя страна, мои удовольствия, мое счастье… Короче, искать надо именно субъективный смысл. Его можно (в отличие от объективного) и нужно найти обязательно, чтобы было чем интересным и приятным себя занять по жизни, пока мы все дружно ждем конца этого спектакля (вернемся опять к этой метафоре)… Потому что покинуть сцену раньше времени по собственной воле невероятно сложно, значит будем выкручиваться по-другому: попробуем принять бытие таким какое оно есть, научимся играть теми картами какие нам достались и, возможно, со временем даже начнем получать от этой игры удовольствие.

[womanin-w]

То, что наши предки жили на природе и без интернета вовсе не значит, что интернет загрязняет и отравляет нашу жизнь, а нам всем нужно срочно брать пример с Генри Торо и переезжать в лес. Это значит лишь то, что у них не было ни интернета, ни шансов пожить в городе, и больше это ничего не значит.

То, что они просыпались в холодной избе, и ступали с постели на студёный пол совсем не значит, что так делать полезно для здоровья. Это означает лишь то, что у них не было центрального отопления, а печь затопленная вечером к утру совсем остывала, и вариантов на какой пол ступить холодный или теплый не было.

То, что они рожали с ранних лет и по многу тоже не значит, что это хорошо и правильно. Это значит лишь то, что им, по каким-то причинам, было нужно столько рожать, а нам не нужно, вот и все.

В общем, то, как жили наши предки вовсе не означает, что они жили правильно и что мы тоже должны жить как они. Лучше нам думать своей головой

[womanin-w]

Пара определений на случай если собираетесь с кем-то спорить

ДИСКУССИЯ

(от лат. discussio — «рассмотрение, исследование») — обсуждение спорного вопроса, проблемы; разновидность спора, направленного на достижение истины и использующего только корректные приёмы ведения спора.

ПОЛЕ́МИКА

(др.-греч. πολεμικά — «военные дела, военное искусство» от πολέμιος — «противник; вражеский, враждебный») — разновидность спора ведущегося для утверждения своей точки зрения по обсуждаемому вопросу.

ㅤ

[womanin-w]

Я полуфизмат-полугуманитарий.

Казалось бы это прекрасно, ведь это значит что задачи обоих направлений даются мне одинаково легко, и в принципе это так, но есть проблема. Когда ищешь себе призвание подобный расклад не расширяет диапазон возможностей, как могло бы показаться, а наоборот сужает.

Будь я полностью гуманитарий, то могла бы писать книги, работать редактором в издательстве, быть чьим нибудь контент-менеджером, или например сценаристом в геймдеве.

Будь физмат то пошла бы в программистки или разработчики игр. Моих амбиций хватило бы на то, чтобы устроится в Яндекс или вообще эмигрировать в Польшу и стать частью CD project RED.

Проблема в том, что мне просто не интересно когда я имею дело только с гуманитарной или только с технической работой, и поэтому ищу дело сочетающее в себе оба направления равновесно.

Только в этом году у меня получилось найти работу с интересным мне балансом задач, и на какое то время этого хватит, но, по правде сказать, свое дело я так и не нашла, а значит моя тоска по призванию все ещё сохраняется (у меня есть только предположение, чем оно могло бы быть, но проверить его, к сожалению пока возможности нет).

[womanin-w]

Меня изматывает эта война.

Война между Россией и Украиной, между Россией и Западом в целом, между властью России и веянием перемен, между консерваторами и либералами, между гражданами и бюрократией, между комментаторами в интернете, между мужчинами и женщинами, между женщинами и другими женщинами, между феминистками и скуфами, между поколениями, между соседями по дому и пассажирами в транспорте, между теми кто считает калории и теми кто придерживается кето-диеты, между мной и моими "недостатками". Боже, помоги нам всем, как же я от этого всего устала...

[womanin-w]

Нежное напоминание от меня:

Для человека, который впервые живёт эту жизнь ты очень неплохо справляешься.

ㅤ

[womanin-w]

Мы рисуем статистику чтобы выполнить квартальный план. Нарисованную статистику включаем в отчёты, а на основании наших отчётов руководство формирует новые плановые показатели на следующий период.

Потом, на совете директоров высокое начальство используя эти цифры представляет друг другу аналитику, обозначает проблемные зоны и дает оценку эффективности, а мы наблюдаем за этим не зная плакать или смеяться.

Записки российского бюджета

[womanin-w]

«Если честность связана со столь строгим (само)осуждением, неудивительно, что мы скрываем от себя правду».

Кристин Нефф – ведущий мировой эксперт в области самосострадания.

[womanin-w]

«Человеку свойственно принимать границы собственного кругозора за границы мира»

Артур Шопенгауэр.

[womanin-w]

"Все на свете должно происходить медленно и неправильно, чтобы не сумел загородиться человек, чтобы человек был грустен и растерян."

Венедикт Ерофеев, «Москва — Петушки»

[womanin-w]

о реальности мысли

Как макет дома является такой же объективной реальностью как и сам дом, так и мысль, как модель реальности – это такая же объективная реальность как любые видимые объекты, явления или факты.

[womanin-w]

Метаирония – это шутка над постиронией.

[womanin-w]

Злость возникает как ответ на неуважение.

Раздражительность, как ответ на пренебрежение.

Информация с канала "Психолог Жавнеров Павел".

[womanin-w]

Про Крокус

На самом деле не совсем про Крокус, скорее про психологию и опять про власть (извините).

Это сообщение адресовано тем, кто чувствует себя не в своей тарелке...

Тем, кто ощущает себя неправильным, ненормальным и даже нечеловечным, потому что... не чувствует горя, боли, скорби, как все окружающие и вообще ничего по этому поводу не чувствует кроме вины и стыда.

Я с вами. И с вами все в порядке.

Я хочу сказать, что в последнее время происходило много всего: мы уже адаптировались к возросшему с начала войны уровню стресса и агрессии, уже выплакали все слезы об утрате Алексея Навального, потратили все нервы на выборах и морально готовимся к тому, что дальше всё будет только хуже; с учётом всего этого вполне закономерно, что нас просто не хватило на ещё одно происшествие и возможно наш мозг так защищается чтобы просто не сойти с ума.

Среди погибших людей не было никого значимого для нас или для общества, не было никого кого бы мы знали. Это нормально, что мы не вовлекается в трагичную, болезненную, тревожащую ситуацию, которая нас не касается.

Я вам даже больше скажу: вся эта скорбь в социальных сетях, во многих случаях вызвана лишь желанием людей казаться для всех нормальным. Измученные горем лица ведущих по телевизору наиграны, все эти огоньки на билбордах искусственно преувеличивают масштаб трагедии. Это картинка, которую нам продают за народную сплочённость. И это манипуляция – искусственное вызывание в нас чувства вины, чтобы вовлечь в эту сплочённость.

Героизм спецслужб так красиво и пафосно, в лучших ракурсах показан, потому что терроризм – это и очень удачно подвернувшийся шанс для демонстрации своей "хорошести" (т.е. правости) и силы, и новый реальный образ врага, или подтверждающий, что украинцы плохие, или идеальный в том смысле, что единый и для "ваших" и для "наших".

и ещё кое что: о теракте предупреждали в других странах заранее. В России предупреждений не было, потому что выборы - это тоже массовое мероприятие.