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Minha mãe é anoréxica e tá desnutrida. O médico mandou ela ingerir mais proteína e usar uns suplementos. Vou comprar whey pra ela pq ela odeia comer. Vcs sabem alguma marca que preste? Ela não quer ganhar peso .

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Um dia eu serei finalmente magra

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Tem 1 semana que estou usando creatina e não senti bosta nenhuma

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Meta final: IMC 12

Peso eliminado 90. 80. 70. 60. 50. 40. 30. 29 🦋

Peso atual 77 kgs. IMC 34

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Gente meu pai tem nanismo e eu tenho menos de 1.60 de altura isso é um inferno pq eu preciso pesar menos de 30 kgs pra ser IMC 12 kkkkkkkkk

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Vou mudar a estratégia, minha mf continua sendo 29kgs. Mas agora eu vou ser mais paciente. Vou comer abaixo da minha taxa metabólica basal, mas não vou restringir muito. Vou cortar industrializados no geral, até os zero kcals e protéicos. Agora vou investir em alimentos naturais com NF curto de até 19h. Vou fazer isso pq sei que pegando pesado só vou ter compulsão e nunca vou chegar na mf desse jeito!! Único industrializado que eu vou consumir serão os suplementos e remédios que meu neurologista me indicou, pra quem não sabe eu tenho uma deficiência neurológica e preciso de cuidados especiais. Então vou tomar B12. creatina e fármacos. Somente.

META FINAL: IMC 12

META DE PESO: 29kgs

Última pesagem: 77kgs data: 20.12.2024

Prazo para a mf: 30.12.2025

vou perder 48kgs em um ano ou vou me matar em live se falhar. Eu tô falando muito sério agora. Estou disposta a cometer suicídio caso não chegue na mf em 1 ano. Estou desde 2018 lutando contra o transtorno alimentar. Não tenho nada a perder. São quase 7 anos nessa merda de querer emagrecer e não conseguir. Então dessa vez como punição, vou cometer suicídio ao invés de automutilação

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Agradeço a todos que colaboraram com minhas 500 curtidas!

SLK tô virando uma pessoa relevante ou aqui a comunidade é grande?

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Meu neurocirurgião, que trata minha deficiência neurológica, me pediu pra ir em um clínico geral e num nutrólogo ou nutricionista pq estou mais gorda do que a última vez que nós fomos lá. Espero que meus pais não achem ruim eu aceitar o conselho dele! Minha mãe acha que nutrólogo é coisa de gente boba que não fecha a boca! Mas talvez ele me passe uma dieta onde eu entrasse em recovery e finalmente me tornasse uma pessoa normal! Ainda não agendei a consulta pq o SUS demora muito. Vou juntar dinheiro e ir na rede privada.

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Eu devia tentar recovery mas eu sinto que não mereço

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O maior erro de vocês é querer se adequar aos metodos dos outros!!

"Ai pq nf funciona com fulana"

Funciona pra você? Não? Então nao faça.

"fulano consegue comer 200 calorias sem ter descontrole"

Você consegue? Não? Então não faça.

Se algo nao funcionou pra você não faz, procure SEUS métodos que funcionem, se adapte ao que funciona PRA VC teste varias coisas ate conseguir chegar aos seus resultados, não fique querendo fazer tudo igual as outras Anas pq cada Ana é de um jeito inclusive você.

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Hoje eu comi igual uma obesa mórbida. Pela manhã bebi café com açúcar pq meu trabalho só oferece assim. Chuto umas 30 calorias. Também ganhei uma bala de iogurte de um amigo e comi com ele pra não passar como estranha. Chuto 40 calorias ou mais. Depois no almoço comi proteína de soja com miojo de galinha pq estava com preguiça de cozinhar, mas minha mãe me obrigou a comer purê de batata cozida pq não me viu comer vegetal nem legumes no dia. Chuto a refeição toda umas 400 calorias. No trabalho comi 2 maçãs e um iogurte protéico. Agora em casa comi pão, manteiga, e Chips (Pringles) acho que no mínimo aí foram umas 1200 calorias no dia. Minha meta está sendo 500 no máximo e já é o segundo dia consecutivo que eu como mais de 900 calorias. Acho que vou aumentar meu intake e desistir de restringir tanto como as outras anas. No fim eu sou uma farsa e não sirvo nem pra passar fome

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Se até dezembro eu comer 500 calorias todos os dias e nada mais que isso eu consigo chegar na mf em 12 meses. Mas eu estou comendo em média 1200 calorias. Estou muito triste pq não consigo simplesmente fingir que não amo comer. Eu comeria até meu cachorro assado se pudesse.

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O cheiro de carne sendo preparada me dá nojo eu odeio carne mas me dê um sushi pra ver se eu não me acabo

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A ariana tá igual a Lucinda do twitter meu deus que ódio pq não sou eu

Milionária, famosa, Linda e Magra!

Essa foto da idade só mostra que estar magro também é sinônimo de juventude, porque uma pessoa obesa aparentaria uns 40, A ob3sid4d3 além de feia, envelhece.

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você não é um cachorro pra se recompensar com comida

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Vocês acham que eu estou sendo burra em ser bulímica e compulsiva e estar fazendo omad? Eu pensei muito e percebi que só consegui fazer 1x direitinho essa semana que passou. Não sei mais oq fazer pra melhorar isso. Não consigo fazer muito NF pq tenho compulsão. Eu não sei oq fazer mas estou com medo de não conseguir emagrecer a tempo