trucphuonganh09-blog

[trucphuonganh09-blog]

giảm cân nhờ cái loại nước uống này

Muốn giảm cân nhanh các bạn hãy uống những loại nước có tên trong danh sách dưới đây vừa đơn giản lại hiệu quả! Nước ép hoa quả Các loại nước ép hoa quả phối hợp với rau này thì bạn sẽ dễ dàng chế biến từ nhà bếp của bạn để dùng mỗi ngày. Trái cây từ lâu đã được biết đến là có khả năng giải độc mạnh mẽ, giúp loại bỏ các độc tố đã tích bên trong thân thể.

Các thực phẩm có gốc chất xơ như gừng, cà rốt hoặc táo cũng được khuyến khích sử dụng như là các thành phần trong nước trái cây, những loại này đã được biết là có tác dụng tương trợ các hoạt động tiêu hóa, chưa kể rất giàu chất chống oxy hóa mà các loại thực phẩm này cung cấp cho cơ thể. Uống một ly nước ép trái cân không những bạn có thể giảm cân mau chóng mà còn giúp bạn chống lại sự lão hóa và tìm lại được sự tươi trẻ. Cà phê Theo nghiên cứu của Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, khi dùng cà phê, một người có thể tăng cường độ và thời kì tập hơn 20%, kể cả khi không dùng máy hay phương tiện. Nghiên cứu cho thấy nếu uống từ hai đến ba tách cà phê trước khi tập thể dục có thể giúp bạn kéo dài thời kì tập với cường độ cao hơn bình thường.

Điều quan trọng cần nhớ: Uống cà phê đen (hoặc thêm một ít đường dành cho người ăn kiêng), bởi nếu thêm một ít kem hoặc đường, những ráng giảm cân của bạn cũng chỉ là con số 0. Bên cạnh đó, bạn không nên uống nhiều hơn 4 tách cà phê mỗi ngày. Trà xanh Trà xanh luôn được biết đến với nhiều công dụng, từ hàng ngàn năm qua con người đã khám phá ra được nhiều tác dụng của trà xanh và dùng nó mỗi ngày để thanh lọc cơ thể. Uống trà xanh sẽ giúp bạn giảm cân cách hiệu quả, sử dụng mỗi ngày đem lại nhiều ích lợi cho cơ thể của mình. Nếu bạn không có thời kì, hoặc bạn không muốn tập luyện liền tù tù, uống một tách trà mỗi ngày sẽ cung cấp đủ các chất chống oxy hóa cũng giúp bạn đốt cháy chất béo với một nhịp điệu nhanh hơn, bằng cách thúc đẩy sự luận bàn chất.

Các loại trà rất tốt để đốt nhiều calo cũng như để tăng mức năng lượng nói chung và có tác dụng hạn chế sự thèm ăn của bạn. ngoại giả bạn có thể sử dụng sản phẩm trà linh chi để giúp thanh lọc thân tốt hơn và giảm can hiệu quả hơn rất nhiều. Nước đá Thay vì uống nước chanh mỗi sáng, hãy uống nước đá, bởi nước đá sẽ khiến thân thể bạn phải dùng nhiều năng lượng hơn để duy trì nhiệt độ thân ở 37 độ C. Theo chuyên gia dinh dưỡng Mitzi Dulan của Kansas City Royals, song song là tác giả quyển sách The Pinterest Diet, điều này có tức thị nếu uống nước đá mỗi ngày, có thể giúp thân bạn đốt cháy thêm 100 calo. Thực hiện điều này mỗi ngày có thể giúp bạn giảm 4-5kg chỉ trong vòng một năm.

Lưu ý: mặc dầu được coi là có thể giúp giảm cân nhưng nếu bạn uống quá nhiều lại có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. do vậy, không uống nước đá quá lạnh (chỉ nên uống nước mát) để đảm bảo sức khỏe.

Theo Khỏe & Đẹp

[trucphuonganh09-blog]

Sẹo và những dạng biến thể cấu trúc hay gặp

Sẹo chân đá, sẹo chân tròn hay chân vuông đều là những biến thể nhẹ hoặc nặng của sẹo lõm,rỗ. Sẹo rỗ là dạng cấu trúc da chịu thương tổn sâu bởi loạt tác động co kéo, sụt lún từ chân gốc biểu bì khiến bề mặt da mấp mô và lồi lõm. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ và phân biệt chính xác các loại sẹo rỗ, chừng độ thương tổn nặng, nhẹ cũng như duyên do gây nên chúng... bởi vậy, việc lựa chọn phương pháp điều trị gặp khó khăn, thậm chí nhiều trường hợp gặp biến chứng vì chọn sai cách.

Một số dạng sẹo rỗ, sẹo lõm phổ biến Sẹo hỗn tạp: đây là dạng sẹo bao gồm trạng thái của thảy loại sẹo trên, xuất hiện trên cùng một vùng da đặc biệt. Chúng có thể có sẹo tròn, sẹo vuông, sẹo lỗ nhọn và còn có thể kèm thêm tình trạng viêm nhiễm nặng. Đây là dạng sẹo nặng và khó điều trị nhất. Sẹo rỗ chân tròn lượn sóng (Rolling scar): là loại sẹo có chân sâu và miệng rộng hơn 4-5mm. Sẹo thường rộng và nông, được tạo ra bởi những tổn thương dưới bề mặt, làm những vết sẹo trông như những vết lượn sóng. Sẹo rỗ chân tròn thường được hình thành do mụn trứng cá viêm, phần u nang ăn sâu vào lớp biểu bì gây phá hủy làn da và tạo thành mô sẹo khi nặn. Nhiều chuyên gia cho biết tình trạng sẹo sẽ nặng thêm khi tuổi tác càng cao. Sẹo rỗ chân đá nhọn (Ice pick scar): là dạng sẹo sâu, hẹp với đường kính không quá 2mm và chiều dài hơn 0.5mm. Dạng sẹo này được hình thành từ các mụn đầu trắng, đầu đen với nang mụn bị tác động phá vỡ thẳng tuột khiến lỗ chân lông nhiễm trùng nặng, dẫn đến phá hủy tế bào da. Chúng có hình thái như một vật nhọn đâm vào da, thường xuất hiện nhiều ở vùng má. Sẹo rỗ chân hố vuông (Box scar) hay còn gọi là sẹo đáy hộp: là dạng sẹo có hình dáng hố lõm, hình vuông, chân sẹo tương đối nông và bằng, có đường kính từ 2-4 mm, chiều sâu khoảng 1,5 mm hay xuất hiện tại vùng má hay thái dương. căn nguyên chính gây ra tình trạng này là do sự thiếu hụt nghiêm trọng collagen tại những vị trí liên kết da dưới tác động từ bên ngoài như nặn mụn hoặc bệnh thủy đậu.

Giải pháp điều trị tận gốc sẹo rỗ, sẹo lõm đúng cách bây chừ có nhiều phương pháp điều trị sẹo rỗ, sẹo lõm có cội nguồn từ thiên nhiên như nghệ, mật ong, nha đam, trà xanh… được nhiều chị em áp dụng do ưu điểm chi phí thấp, nguyên liệu dễ tìm. Tuy nhiên, những phương pháp này chỉ có tác dụng đối những loại sẹo nhỏ li ti mới hình thành, chừng độ tổn thương nhẹ và đòi hỏi sự kiên trì trong thời gian dài. Còn đối với những loại sẹo rỗ lâu năm, biến dạng sâu trong cấu trúc da như trên thì không hiệu quả. Do đó, để xử lý tận gốc các chân sẹo và tái hiện, phục hồi da mạnh mẽ, công nghệ điều trị sẹo rỗ, sẹo lõm cao cấp Intensif ra đời là gợi ý dành cho làn da của bạn. Công nghệ Intensif là thế hệ máy điều trị sẹo đương đại sử dụng 25 đầu kim cực nhỏ (đường kính 300 micro-met) tác động trực tiếp lên vùng da bị sẹo với mức độ tác động nông sâu đã được cài đặt trước đó một cách chính xác, giúp kích thích cơ thể tăng sinh collagen thiên nhiên nhằm làm đầy các vết sẹo rỗ, tái tạo bề mặt da mịn màng

Đặc biệt, công nghệ Intensif có khả năng kiểm soát mức độ xâm nhập và nhiệt độ của lớp bì mà không ảnh hưởng đến tầng thượng bì nên không gây bỏng rát, thương tổn các khu vực da lành xung quanh, song song loại bỏ tình trạng đóng vảy, lên mày và nguy cơ tăng sắc tố melanin gây sạm da. Quá trình điều trị Intensif có thể kéo dài từ 6 đến 7 lần t��y thuộc vào từng loại sẹo nhưng bạn có thể cảm nhận hiệu quả ngay từ lần trải nghiệm trước tiên và cải thiện dần qua từng lần điều trị tiếp theo. Intensif có khả năng cải thiện đến hơn 90% sẹo rỗ chân tròn, chân vuông và 80% trở lên đối với sẹo rỗ hổ lốn, sẹo chân nhọn. Sau điều trị, bề mặt da được tái cấu trúc trở thành láng mịn, hồng hào và lỗ chân lông se khít.

[trucphuonganh09-blog]

Bí quyết giảm mỡ bắp tay cấp tốc chỉ sau 7 ngày

Bạn là giáo đồ của những bộ cánh sát nách hoặc áo hai dây, nhưng bạn không đủ tự tin để diện chúng vì bắp tay quá to? Đừng quá lo âu, hãy thực hiên ngay tuyệt chiêu dưới đây để giảm mỡ bắp tay một cách nhanh nhất có thể. Bạn là một người thẳng luyện tập thể thao để có thân hình cân đối, tuy nhiên, việc chỉ tập kết giảm mỡ ở những vùng quen thuộc như bụng, hông, đùi... đã vô tình khiến bạn quên đi việc tập dượt cho cánh tay để sở hữu một vài tay nõn nường, thon gọn. Cánh tay là bộ phận rất dễ trữ mỡ thừa, đặc biệt là khu vực dưới bắp tay. Đồng thời, vùng da dưới cánh tay rất mỏng nên dễ dàng xuất hiện tình trạng chảy xệ cũng như chùng nhão khiến đôi tay bạn trở nên to bè ngấn mỡ và rất mất thẩm mỹ. Giảm mỡ bắp tay với bài tập chiếc kéo Đây là bài tập khôn cùng đơn giản không những giúp bạn nhanh chóng giảm mỡ bắp tay mà còn rất tốt cho tim mạch của bạn.

thực hành: - Đứng thẳng, hay tay duỗi thẳng trước ngực, ngang chiều cao của vai. - Duỗi thẳng hai tay sang hai bên, sau đó kéo ngược về phía trước sao cho tay này chồng lên tay kia như 1 chiếc kéo. - Quay trở lại phong độ ban sơ và lặp lại 20/ngày. - Thực hiện động tác này ít ra 10 – 15 phút để săn chắc và đốt cháy vùng mỡ tích tụ dưới cánh tay. Giảm mỡ bắp tay bằng công nghệ cao Cavi-Deluxe Với các bài tập đơn giản trên, quả thật không khó để bạn có thể giảm mỡ bắp tay lấy lại đôi tay thon gọn, nõn nà. Tuy nhiên, để duy trì được kết quả giảm mỡ bắp tay tốt nhất bạn cần phải tập luyện bền chí song song không được bỏ ngang khi đang thực hành. Chính thành ra, nếu bạn không đủ kiên trì cũng như chơi có nhiều thời gian để luyện tập thì phương pháp giảm mỡ công nghệ cao Cavi-Deluxe quả là một giải pháp tối ưu nhất cho bạn.

Giảm mỡ bắp tay Cavi-Deluxe là phương pháp loại bỏ mỡ thừa và vùng da chảy xệ khu vực bắp tay mà không cần can thiệp dao kéo. Đây là công nghệ giảm mỡ ưu việt hoạt động dựa trên nguyên lí tác động của các bước sóng siêu thanh tập hợp kép và năng lượng nhiệt, có vai trò tổng tấn công trực tiếp và phá hủy hoàn toàn các tế bào mô mỡ, kể cả những tế bào mỡ ở tầng sâu nhất để loại bỏ ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, Cavi-Deluxe không những giúp bạn giảm mỡ bắp tay để tay được thon gọn, săn chắc mà còn cải thiện tình trạng da chùng nhão, chảy xệ của vùng da dưới cánh tay. Ưu điểm nổi trội từ công nghệ giảm mỡ bắp tay Cavi-Deluxe - Giảm mỡ thừa và làm gọn bắp tay từ 4-6cm, chỉ sau 1 lần thực hành độc nhất. - Cải thiện 80% tình trạng vùng da dưới cánh tay chảy xệ và chùng nhão. - Đảm bảo không tích mỡ trở lại. - Công nghệ điều trị an toàn, chóng vánh, không đau, không để lại sẹo.

[trucphuonganh09-blog]

Giảm mỡ nhanh mà không cần nhịn ăn, tập thể dục

Không chỉ những người thừa cân dư mỡ mới tính tới chuyện giảm mỡ, ngay cả những người có cân nặng ổn định vẫn muốn cải thiện vóc dáng mà không cần phải tốn công sức tập thể dục hay nhịn ăn vất vả. Theo thống kê, giờ cứ 10 phụ nữ ngoài 25 tuổi thì có đến 7 người béo bụng. Đây không phải là nỗi trằn trọc của riêng phái đẹp mà còn là nỗi lo của nhiều đấng mày râu. Béo chính là duyên do làm mất đi những đường cong vốn có của thân, khiến nhiều người mất đi sự tự tin và thoải mái trong các trang phục…Vì vậy giảm béo là một vấn đề luôn được mọi người quan tâm tìm hiểu rất nhiều. Ai cũng muốn đường cong hấp dẫn Theo số liệu từ một cuộc điều tra diện rộng tại nhiều quốc gia trên thế giới về tỷ lệ thừa cân, béo phì thì kết quả tại Châu Âu là 75%, và Châu Á là 15%. Theo khoa học đây là những con số đạt mức báo động. Đối diện với căn bệnh béo phì và các hệ lụy của nó tới vấn đề tim mạch, tiểu đường... nhiều người dường như đã có cái nhìn đúng đắn hơn về việc điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt. Tuy nhiên tình trạng thừa cân, béo phì vẫn liên tiếp diễn ra và ngày một có chiều hướng gia tăng, mở rộng độ tuổi. Chính do vậy những phương pháp giảm béo vẫn luôn cuộn được sự quan hoài của đông đảo mọi người.

Tại Việt Nam nền kinh tế phát triển, nhịp điệu hội nhập nền văn hóa mang lại nhiều ích cho người Việt nói chung và đàn bà nói riêng. Tuy nhiên, đằng sau sự phát triển đó đồng nghĩa với việc quỹ thời kì ít ỏi khiến đại phần nhiều phải lặng thầm đấu tranh trường kỳ với việc giảm béo. Đặc biệt quá trình giảm béo được hồ hết chị em nữ giới đều công nhận là gieo neo, thống khổ và đa phần đều thất bại khi áp dụng những phương pháp giảm béo truyền thống, ăn kiêng, tập thể dục... thậm chí nhiều người bị tăng cân hơn nhiều khi quay trở lại nhịp sống thông thường. Giải pháp nào giảm béo hữu hiệu bây chừ? Những biện pháp giảm béo thông thường luôn cho kết quả chậm và phải phối hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ. Để đẩy nhanh quá trình giảm cân mà không tiêu tốn quá nhiều thời kì cho việc ăn kiêng hay tập thể thao, các chuyên gia thẩm mỹ đã có những nghiên cứu và cho ra đời những công nghệ giảm béo đương đại. Và công nghệ giảm béo Cavi-Deluxe không giải phẫu chính là chìa khóa giúp bạn lấy lại những đường cong hấp dẫn của thân thể. Công nghệ Cavi-Deluxe là cuộc cách mạng mới nhất trong lĩnh vực giảm béo bằng công nghệ cao không giải phẫu. Cơ chế giam mo bung Cavi-Deluxe được xây dựng theo nguyên lý các bước sóng siêu âm tụ hợp kép có nguồn năng lượng lớn. Bước sóng này tác động sâu tới các vị trí của tế bào mỡ nằm dưới lớp biểu bì. Những tác động này sẽ chuyển hóa các mô mỡ từ dạng rắn thành dạng lỏng bằng cách đốt nóng và cuối cùng sẽ được đào thải ra khỏi thân thể bằng thiết bị chuyên dụng.

Công nghệ giúp giảm béo này độc đáo ở chỗ có thể điều chỉnh tần số để sắp đặt, hàn gắn lại các tế bào collagen và elastin bằng năng lượng nhiệt và sóng âm, giúp bề mặt da phục hồi và tái tạo chóng vánh. Quá trình điều trị nhanh và không gây đau, ăn nhập giảm béo cho những ai luôn bận rộn không có thời gian tập tành thể thao. song song công nghệ Cavi-Deluxe không gây thương tổn đến các mô xung quanh và các tế bào tâm thần. Với hiệu quả điều trị lên tới 95% lượng mỡ thừa tại vùng điều trị chỉ với một lần thực hiện, giảm béo giờ đây không còn khó khăn và gieo neo với những bài tập cựu truyền nữa. Những ai béo bụng, béo phì hay các vùng khác trên thân như bắp tay, chân, đùi… đặc biệt là những nữ giới sau sinh đều có thể ứng dụng để giảm béo một cách mau chóng mà không ảnh hưởng tới sức khỏe.

[trucphuonganh09-blog]

Ăn chay để giảm cân, bạn đã làm đúng cách

Một trong những bí quyết sạch nhất để xử lý tình trạng thừa mỡ, giảm cân đó chính là ăn chay. Tuy nhiên, liệu bạn đã biết cách ăn chay đúng cách để vừa giảm được cân nặng, vừa gìn giữ vóc dáng khỏe mạnh? Không chỉ thuần tuý là một hình thức linh tính, “thực dưỡng” nhẹ nhõm, thanh bạch cho tâm hồn, sức khỏe của những người sùng đạo, ăn chay còn là một trong những chế độ ăn uống nổi tiếng bởi rất nhiều ưu điểm tuyệt. Vượt ra khỏi phạm vi đạo hạnh trong những mái chùa, ăn chay đã trở nên một trong những thiên hướng ăn uống ham thích và hữu dụng hàng đầu được rất nhiều người tin tức lựa chọn. Với chế độ ăn thanh bạch, nghiêng về với tự nhiên nhiều nhất có thể, giảm triệt để thực phẩm có cội nguồn động vật...ăn chay có thể đem lại nhiều hiệu quả hữu dụng trong việc cải thiện sức khỏe, thay đổi vóc dáng, làn da. Nhiều người thậm chí đã chọn lọc ăn chay trường bởi họ tin ăn chay thẳng tắp sẽ giúp thân khỏe mạnh và sống thọ hơn. Rất nhiều người đẹp lừng danh thế giới cũng tuyển lựa ăn chay như một bí quyết khỏe mạnh, tươi trẻ lâu bền. Vậy nhưng ăn chay để giảm cân lại là một câu chuyện khác hoàn toàn. Làm thế nào để ăn chay giảm cân phát huy được hiệu quả, không ảnh hưởng tới sức khỏe, không khiến bạn ngất vì mỏi mệt, kiệt sức? Cắt giảm tinh bột trong món chay Nhiều người ăn chay chỉ cắt giảm hoàn toàn thực phẩm từ động vật, hải sản nhưng vẫn ăn tinh bột thông thường qua các món cơm, mì, bún được làm chay. Tuy nhiên, nếu bạn muốn giảm cân, bạn nên cắt giảm phần tinh bột này ra khỏi thực đơn. Vì tinh bột chứa nhiều năng lượng sẽ khiến bạn không thể giảm cân. Tuy nhiên điều này không có nghĩa là bạn bỏ hết tinh bột đi và chỉ ăn rau. Bạn sẽ không muốn thân thể mình suy kiệt chứ? Hãy vẫn ăn tinh bột nhưng ăn thật điều độ và có lựa chọn. Nửa bát cơm, một củ khoai, một bát miến vào một bữa trong ngày là điều cần thiết để duy trì sức khỏe. Ăn chay nhưng không phải là chay trường Với những người mới bắt đầu ăn chay hoặc chỉ muốn ăn chay để giảm cân, bạn nên bắt đầu một cách từ từ. Đừng cấp ăn chay liên tiếp trong thời kì quá dài bởi thân sẽ không kịp thích ứng, thân thể bạn sẽ kiệt sức và rối loạn trông thấy. Hãy tập ăn chay khoảng vài bữa /tuần rồi tăng dần lên khi thân đã bắt đầu quen. Một tháng chỉ cần ăn chay khoảng 10-15 ngày thôi là đủ rồi.

Rau xanh là trái tim Ăn chay đồng nghĩa với một chế độ ăn giàu rau tươi xanh. Rau xanh luôn là nguồn cung cấp nhiều vitamin và chất xơ, không có năng lượng thừa. Đốt mỡ với rau xanh thực thụ là một bí kíp bổ ích đấy. Thay thịt cá, đồ chiên xào dầu mỡ bằng một đĩa rau luộc, một bát súp rau, một món salad tươi xanh, ngọt ngào thực sự là một điều tuyệt vời. Tuy nhiên nên nhớ chọn rau xanh có cội nguồn rõ ràng, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm nhé.

Giảm cân bằng cách uống nhiều nước Một trong những nguyên tắc quan yếu trong ăn chay giảm cân là bạn cần uống nhiều nước. Không chỉ tốt cho da, điều hòa trao đổi chất trong thân thể, nước còn tạo ra cảm giác no giúp bạn hạn chế việc ăn quá nhiều, chống lại cảm giác quá đói. Uống nước liền tù tù mỗi ngày, ít nhất từ 2-3 lít nhé. Nếu không muốn uống nước lọc, hãy đổi vị bằng các loại nước detox, nước trái cây không đường nhẹ nhõm nhé. Yoga là trợ thủ đắc lực Không chỉ cần ăn, cơ thể cũng cần vận động. Và yoga là hình thức ráo trọi làm trợ thủ đắc lực cho công cuộc giảm cân bằng ăn chay của bạn. Những động tác vận động nhẹ nhõm, uyển chuyển, đầy tinh tế của yoga sẽ giúp điều hòa cơ thể, giúp bạn chống lại cảm giác khó chịu, mệt mỏi khi ăn chay giảm cân, tái hiện năng lượng cấp thiết để ổn định sức khỏe và giúp vóc dáng cân đối, linh hoạt, khỏe mạnh. Nếu không thích ăn chay hoặc muốn quá trình giảm cân, giảm mỡ nhanh hơn, hiệu quả cấp tốc hơn, bạn có thể tìm hiểu các dịch vụ giảm mỡ bụng không phẫu thuật tại Dencos Luxury. Với ưu điểm không có tác nghiêng ngả kéo, không đau, không biến chứng, các dịch vụ giảm mỡ không phẫu thuật sẽ giúp giảm từ 8-20cm vòng eo bụng, tương đương 97% mỡ thừa đồng thời loại bỏ rất nhiều tình trạng chảy xệ, rạn da, giúp dáng vóc bạn phục hồi nuột nà, gọn ghẽ mau chóng.

Giảm cân không khó, chỉ cần bạn biết cách và thực sự có lòng sự kiên trì. Và ăn chay cũng như các phương pháp giảm mỡ không phẫu thuật chính là một trong những sự chọn lựa nhẵn nhất, chỉ cần bạn hiểu và thực thụ áp dụng nó một cách khoa học.

[trucphuonganh09-blog]

Thanh Thúy giảm 17cm vòng bụng sao 7 ngày

Chỉ trong vòng một tuần ngắn ngủi, nữ diễn viên “Làn môi trong mưa” đã từ biệt hoàn toàn vòng eo ngấn mỡ. Đối với phụ nữ những cụm từ như “bụng mỡ”, “bụng bự”, “vòng eo ngấn mỡ” luôn là một nỗi ám ảnh đáng ghét bậc nhất. Do đó, thỉnh thoảng chỉ cần giảm được vài cm sau nhiều…tháng ăn kiêng, lắc vòng điên cuồng là đã đủ khiến chị em vui vẻ và phấn khích suốt một thời kì dài sau đó, chứ chưa nói đến việc có thể lấy lại chiếc bụng bằng phẳng như thuở thiếu nữ. Đặc biệt, với người nghệ sỹ thì khát khao giảm mỡ còn lớn hơn nhiều lần người bình thường. Nữ diễn viên Thanh Thúy, bà xã của nghệ sĩ Đức Thịnh san sẻ: “Nhớ lại thời điểm sau khi sinh bé Cà Phê, tôi lao vào tập dượt thể thao, giảm cân liên tục nên cũng giảm được kha khá cân nặng. Nhưng, vòng eo của tôi vẫn còn 3 ngấn kinh khủng, chưa kể tình trạng kèo nèo, chảy xệ, rạn da không cách nào che giấu được”. Thanh Thúy hồi ức lại quãng thời kì cô rất ngại xuất hiện ở nơi đông người vì vóc dáng quá đầy đặn. Suốt 3 năm sau đó, nữ diễn viên “Làn môi trong mưa” khá ngại ngần khi diện những bộ cánh sexy, cắt xẻ. thời khắc 2013, khi quyết định tham gia cuộc thi Cặp đôi hoàn hảo, Thanh Thúy quyết định đã đến lúc cô cần lột xác hình ảnh cho bản thân. Và nhiệm vụ trước tiên, cấp tốc chính là rũ bỏ mỡ thừa đang đeo bám trên thành bụng. Thanh Thúy tâm tư: “Lúc đó, tôi đang lừng khừng giữa việc ăn kiêng và tập gym nhưng thực thụ hiệu quả không đảm bảo đúng ý mình. Một người bạn của tôi khuyên nên đi hút mỡ không giải phẫu cho nhanh. Nghe nói đến giảm mỡ mà không cần dao kéo tôi đã cảm thấy yên tâm một chút. Và sau khi tìm hiểu các thông báo truyền miệng tôi quyết định chọn vận dụng công nghệ Cavi-Deluxe tại Dencos Luxury”. Với kinh nghiệm từng thực hành, Thanh Thúy cho biết Cavi-Deluxe chỉ sử dụng năng lượng nhiệt để đốt cháy tế bào mỡ và hóa lỏng để loại ra ngoài nên không gây đau, sẹo và thời kì nằm nghỉ. “Chỉ sau một lần thực hiện duy nhất, tôi giảm được 15cm vòng 2. Tôi thực thụ bất ngờ và vui kinh khủng”, bà mẹ một con không giấu được xúc cảm khi nhớ lại. Theo thầy thuốc Đỗ Thị Hồng Loan (Giám đốc Viện thẩm mỹ quốc tế Dencos Luxury) thì công nghệ giảm mỡ bụng Cavi-Deluxe với tác động điều trị mỡ thừa vô cùng nhẹ nhõm, an toàn, không đớn đau, không có biến chứng nên có thể vận dụng với những bà mẹ sinh con sau 8 tuần. ngoại giả, tác động của năng lượng nhiệt còn hỗ trợ việc tăng sinh collagen giúp tái hiện vùng da được điều trị, giảm thiểu chảy xệ, nhăn nheo, bình phục đến 80% tình trạng rạn da bụng.

Chỉ với một lần trải nghiệm Cavi-Deluxe, Thanh Thúy đã thành công với đích lấy lại dáng vóc nõn nường sau sinh chỉ trong một quãng thời kì rất ngắn. Giống như Thanh Thúy, bạn cũng có thể hà tiện được rất nhiều thời kì, công sức khi muốn lấy lại dáng chữ S như mong ước nhờ thành tựu này.

[trucphuonganh09-blog]

Công thức giảm mỡ bằng mướp đắng

Không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe và da dẻ, mà mướp đắng còn là nhiên liệu giúp duy trì dáng vóc chuẩn đẹp cho chị em sau sinh. Với cách giảm m�� bụng sau sinh bằng mướp đắng dưới đây, sẽ giúp loại bỏ các ngấn mỡ thừa trên cơ thể, đem lại vòng eo thon gọn, vóc dáng cân đối, hài hòa cho phái đẹp.

Công dụng giảm mỡ bụng của mướp đắng Mướp đắng là loại rau có chứa hàm lượng vitamin và hàm lượng chất xơ, khoáng chất dồi dào nên bổ sung mướp đắng thường xuyên vào món ăn giảm mỡ, nâng cao hiệu quả giảm mỡ tích cực, tăng cường sức khỏe cho người sử dụng. Hơn nữa hàm lượng nước dồi dào có trong mướp đắng sẽ giúp bồi bổ cơ thể, hạn chế lượng calo nạp vào, ngăn chặn cảm giác đói và có thể kiềm chế sự thèm ăn, giúp ngăn chặn sự tích tụ mỡ thừa.

  Ngoài ra, mướp đắng có công dụng giảm mỡ tuyệt vời hỗ trợ giảm mỡ sau sinh cực hiệu quả, bởi lượng axit amin có trong mướp đắng, sẽ giúp ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ dưới da rất hiệu quả, trung hòa tối đa lượng chất béo trong thức ăn hàng ngày. Cách giảm mỡ bụng bằng mướp đắng Để giảm mỡ bằng mướp đắng bạn có thể sử dụng mướp đắng để chế biến các món ăn ngon và các loại đồ uống tốt cho sức khỏe như: Canh mướp đắng, mướp đắng xào trứng, mướp đắng nhồi thịt, nước ép mướp đắng, trà mướp đắng,… 1 Nước ép mướp đắng Lấy mướp đắng rửa sạch, thái miếng nhỏ và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, rồi lọc lấy nước mướp đắng để uống. Sau đó, pha thêm với chút nước lọc cho phù hợp với khẩu vị của bạn. Mỗi ngày, bạn uống nửa ly, hoặc 1 ly đều đặn, sẽ giúp giảm béo cực đơn giản và hiệu quả. 2 Trà mướp đắng Lấy các quả mướp đắng thành những miếng mỏng từ 1 – 2 cm, cho lên chảo sấy, đảo đi đảo lại đến khi khô nước. Quan sát thấy mướp khô xong chuyển sang màu nâu, bạn để nguội rồi cho vào hộp kín, cất trong ngăn mát tủ lạnh và dùng được 2 tháng. Mỗi khi uống, bạn lấy ra cho nước nóng vào pha bình thường như trà thông thường. Mỗi ngày uống từ 3- 4 ly nước trà khổ qua, sẽ có được hiệu quả giảm mỡ tốt nhất. Với cách giảm mỡ từ mướp đắng chỉ cần bạn áp dụng đúng cách thì rất dễ giảm mỡ.

    Chúc các mẹ giảm mỡ sau sinh thành công với công thức giảm béo cực đơn giản mà hiệu quả từ mướp đắng!

[trucphuonganh09-blog]

Giải pháp giảm nhanh chóng 18cm vòng 'eo bánh mì'

Không chỉ giúp phái đẹp loại bỏ mỡ thừa và vòng bụng sồ sề, công nghệ giảm mỡ không giải phẫu Cavi-Deluxe còn giúp tạo hình vòng eo con kiến nõn nà, săn chắc. Ăn kiêng, tập dượt không hiệu quả với vòng eo bánh mì Tăng cân, béo phì là vấn đề khiến chị em luôn lo âu. Vì rất nhiều lý do, phái đẹp phải đối mặt với tình trạng mỡ thừa tích ở vòng hai, nhất là do ngồi nhiều, ít vận động hoặc sau quá trình mang thai, vượt cạn.

Mỗi ngày, mỡ trữ thêm một tẹo khiến chị em mất đi đường cong tự nhiên, lâu dần trở thành những vòng “eo bánh mì” và là cơn ác mộng thường trực khiến phái đẹp đánh mất sự tự tin lẫn vẻ hấp dẫn vốn có của mình. Khác với cơ thể tăng cân, vòng eo tích mỡ khó có thể giải quyết bằng phương pháp ăn kiêng hay tập luyện. cho nên, phái đẹp không nên lầm lẫn giữa việc giảm cân để giảm bớt trọng lượng và giảm mỡ để lấy lại vòng eo săn chắc. Ăn kiêng nghiêm nhặt và đúng cách cũng như tập tành chỉ có thể giúp chị em tránh điển tích thêm mỡ thừa, tăng cường tiêu hao năng lượng, giảm bớt trọng lượng mỡ thừa nhưng chẳng thể hủy tận gốc tế bào mỡ, tạo hình đường cong eo hông gọn gàng, săn chắc. Cavi-Deluxe - chiêu 'đánh bật' 20 cm vòng eo dễ dàng Thấu hiểu nỗi niềm và mong muốn cải thiện vòng 2, hiện thực hóa giấc mơ sở hữu vòng eo con kiến hấp dẫn, nhiều công nghệ giam mo bung khong phau thuat ra đời, trong đó có giải pháp giảm mỡ, tạo hình vòng eo không giải phẫu Cavi-Deluxe. Công nghệ giảm mỡ Cavi-Deluxe dùng các bước sóng ultrasound cavitation tần số kép 25KHz, tác động phá vỡ các tế bào mỡ ngay cả những mô mỡ ở tầng sâu nhất, hóa lỏng khối mỡ thừa tại vùng điều trị, sau đó loại bỏ chúng khỏi thân phê chuẩn hệ bài tiết thân thể.

Bên cạnh đó, phát minh này dùng nguồn năng lượng, nhiệt độ hiệp đưa xuống sâu bề mặt da nhằm hàn gắn hệ thống collagen, elastin đứt gãy, đồng thời kích thích cơ thể sản sinh thêm collagen tăng tính đàn hồi, săn chắc da và tái hiện bề mặt da mịn màng, kì cọ. Điểm nổi trội nhất của công nghệ giam mo khong phau thuat Cavi-Deluxe so với những giải pháp truyền thống là khả năng tác động mạnh mẽ, sâu rộng nên dễ dàng loại bỏ mỡ thừa lâu năm, mỡ cứng, mỡ ở những vùng khó giảm và ngăn cản chúng tích tụ trở lại. Sau một lần điều trị duy nhất, phái đẹp có thể loại bỏ ngay từ 8-20 cm vòng eo bánh mì, tương đương với đánh bật 97% mỡ thừa tại vùng điều trị, song song vùng da sẽ được bình phục và tái hiện mịn màng, mềm mại. Ngoài ra, nhờ khả năng tạo hình thân, Cavi-Deluxe có thể giúp phái đẹp sở hữu đường cong eo hông gợi cảm, nóng bỏng hình chữ S.

Công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật Cavi-Deluxe còn tụ họp nhiều ưu điểm nổi bật như: bảo đảm an toàn theo tiêu ưng chu���n tế; cải thiện tình trạng da chảy sệ, chùng nhão và rạn da; thời gian điều trị ngắn, không yêu cầu nghỉ dưỡng dài; không tác động phẫu thuật nên không để lại sẹo, không biến chứng; không xâm lấn, không gây thương tổn đến hệ tâm thần, huyết mạch và các vùng da xung quanh; cam kết không tích mỡ trở lại.

[trucphuonganh09-blog]

Công nghệ Cavi-Deluxe giảm mỡ đỉnh cao

Cavi-Deluxe là phương pháp giảm mỡ bụng, giảm béo nhanh chỉ trong 60 phút hỗ trợ chữa trị. Liệu pháp giảm mỡ này sẽ nhanh chóng tác động và loại bỏ mỡ trên nhiều vùng cơ thể như mông, bụng, eo, đùi… tự tin và sở hữu vóc váng thon gọn.

Liệu pháp Cavi-Deluxe đã tạo ra bước tiến vượt bậc trong ngành thẩm mỹ không xâm lấn, đã được nhiều khách hàng tin tưởng lực chọn. DÁNG THON - EO GỌN VỚI CAVI-DELUXE - Giảm ngay 2,7 cm trở lên sau 60 phút chữa trị. Kết quả tiếp tục được cải thiện ở 9 -19 tuần kế tiếp. - Dùng sóng siêu âm hội tụ tần cao phá vỡ liên kết phân tử mỡ, hóa lõng, đánh tan và đào thải cả những vùng mỡ cứng đầu nhất. - Phương thức mới nhất ngăn chặn tối đa khả năng tích mỡ trở lại và cho phép đào thải mỡ thừa theo cơ chế tự nhiên. - Phù hợp với cả nam và nữ, không phẫu thuật, an toàn với cơ thể. Ai phù hợp sử dụng phương thức giảm giảm mỡ 1 lần duy nhất Cavi-Deluxe

- Những người béo sau sinh nở, béo lâu năm, đã sử dụng nhiều liệu trình giảm mỡ bụng mà không hiệu quả. - Người có lượng mỡ thừa ở vùng hỗ trợ điều trị có độ dày tối thiểu 1,4cm (thường thích hợp nhất với mỡ thừa tại vùng eo, bụng). - Tình trạng sức khỏe tốt, thích hợp cho cả nam và nữ. - Chỉ số khối cơ thể (BMI) tương đương hoặc nhỏ hơn 29.

[trucphuonganh09-blog]

Giảm mỡ bụng Cavi-Deluxe có cần phải ăn kiêng

Hỏi: Khả năng hấp thu thức ăn của tôi rất tốt, rất dễ béo lên khi ăn uống nhiều. Tôi đã làm giảm mỡ bụng và tôi vô cùng thắc mắc không biết có cần ăn kiêng sau khi giảm mỡ không phẫu thuật hay không? Đáp: Đây là liệu pháp loại bỏ mỡ thừa hiệu quả hiện nay. Cavi-Deluxe phá tan mỡ thừa dựa trên hoạt động của các nguồn năng lượng nhiệt và bước sóng siêu âm hội tụ kép. Sự kết hợp này tấn công thẳng vào lớp mỡ và đi sâu vào bên trong nhằm phá hủy tận gốc tế bào mỡ, làm lỏng chúng tiếp đó đào thải ra bên ngoài.

Sau khi điều trị, liệu pháp giảm mỡ Cavi-Deluxe có thể làm giảm từ 10cm đến 19 cm số đo vòng bụng, ứng với loại bỏ 997% mỡ trong cơ thể. Đặc biệt, tại vùng chữa trị, tình trạng chảy xệ, chùng nhão được tái tạo mạnh mẽ ít nhất từ 80 đến 92%, rạn da giảm ít nhất 80% giúp da bụng săn chắc, nuột nà, phẳng phiêu… Chính vì vậy, bạn hoàn toàn có thể yên tâm rằng: sau khi xóa bỏ mỡ thừa ra khỏi cơ thể bằng liệu pháp này, bạn hoàn toàn không phải thực hiện chế độ ăn kiêng.

[trucphuonganh09-blog]

Bí quyết căng da chỉ vàng của Thanh Thúy

Căng da bằng chỉ vàng là giải pháp trẻ hóa làn da, hồng hào và mịn màng được nhiều chị em lựa chọn và tin tưỡng. Khi đạt đến đỉnh cao của sự nghiệp, hạnh phúc tràn đầy bên gia đình cũng là lúc nhiều người thành đạt ngậm ngùi nói lời tạm biệt tuổi thanh xuân. Tuổi trẻ qua đi khiến họ đột ngột gặp phải nhiều vấn đề lão hóa nghiêm trọng, đặc biệt là lão hóa da.

Sự nghiệp thăng hoa - tuổi xuân tuột dốc So với cách đàn ông, khi phái đẹp quyết định bước vào chốn thương trường đồng nghĩa với việc họ phải nhận trách nhiệm gấp đôi. Đó là nhiệm vụ của một người lãnh đạo chinh phục thương trường, nghĩa vụ của một người vợ phải giữ “lửa” gia đình, một người mẹ phải chăm sóc, dạy dỗ những đứa trẻ. Chính những điều này khiến nhiều phụ nữ thành đạt quên đi việc dành thời gian chăm sóc sức khỏe cũng như sắc vóc của mình. Đến khi chạm đến sự viên mãn trong cuộc sống cũng là thời điểm nhiều người chợt nhận ra nhan sắc và thanh xuân đã bỏ rơi họ tự lúc nào. Có hai nguyên nhân khiến lão hóa “gõ cửa” sớm ở phụ nữ thành đạt là stress và thiếu ngủ. Ngủ không ngon hay ngủ không đủ giấc làm cho các phản ứng sinh học trong cơ thể diễn ra trì trệ. Đêm đến là khoảng thời gian da tái tạo tế bào nhanh hơn so với ban ngày, đặc biệt trong khoảng thời gian này, quá trình sản sinh collagen diễn ra mạnh mẽ nhất, vì vậy, việc “đói” ngủ khiến da chậm tái tạo, đẩy nhanh lão hóa và tăng nếp nhăn. Bên cạnh đó, áp lực công việc cũng khiến phái đẹp lão hóa da nhanh. Việc đối mặt với stress trong công việc là điều thường thấy đối với bất kỳ nhân viên văn phòng nào, thế nhưng, đối với nữ doanh nhân, áp lực cùng mật độ cao hơn nhiều. Stress không đơn giản gây nên áp lực tâm lý mà còn làm tăng lưu lượng norepinephrine và hormone cortisol, tăng sức ép máu lên động mạch khiến máu khó lưu thông. Làn da không nhận đủ dưỡng chất sẽ khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Căng da - giải pháp trẻ hóa da an toàn Tuổi trẻ qua nhanh thay vào đó là “cơn ác mộng” lão hóa tàn phá cơ thể khiến nhiều phụ nữ nói chung và nữ doanh nhân nói riêng luôn sống trong tình trạng sợ hãi, lo lắng. Nếp nhăn, sạm nám, lỗ chân lông to, da chảy xệ, chùng nhão… khiến chị em vội vàng tìm kiếm những loại mỹ phẩm cao cấp chăm sóc da với mong muốn có thể níu kéo tuổi thanh xuân.

Thậm chí, nhiều người lo sợ tuổi già khắc nghiệt đến nỗi phải mạnh tay đầu tư cho nhiều loại thực phẩm thượng hạng, tốt cho sắc đẹp như nấm linh chi, nhân sâm, yến sào... Tuy nhiên, những giải pháp này đều đến rất chậm và không rõ ràng hoặc không hiệu quả. Do đó, muốn tái tạo da tốt hơn, xử lý lão hóa nhanh hơn, phái đẹp cần đến một phương án triệt để hơn bằng công nghệ cao tiên tiến, hiện đại. Bác sĩ Hồng Loan - Viện thẩm mỹ quốc tế Dencos Luxury chia sẻ, collagen là dưỡng chất quan trọng trong việc duy trì và gìn giữ bề mặt da săn chắc, mịn màng. Theo thời gian và nhiều lý do khắc nghiệt, quá trình sản sinh tự nhiên thiếu hụt, giảm sút, không đủ bổ sung cho cấu trúc da, tạo điều kiện thuận lợi cho lão hóa đến nhanh hơn. Do đó việc bổ sung collagen kịp thời là việc làm rất cần thiết nhằm khiến quá trình lão hóa chậm lại. "Tuy nhiên, cơ địa mỗi phụ nữ sẽ phù hợp với một cách bổ sung collagen khác nhau. Thông thường. với trường hợp vẫn chưa có dấu hiệu lão hóa nhiều hoặc lão hóa mới bắt đầu xuất hiện thì chỉ cần ăn uống chất giàu collagen, có người cần bổ sung thêm collagen qua thuốc uống hoặc mỹ phẩm...Nhưng đối với những trường hợp lão hóa nặng khoảng U40 hay U50 thì việc áp dụng những công nghệ trẻ hóa mạnh mẽ hơn là điều cần thiết”, bác sĩ Hồng Loan nói thêm. Dựa vào nền tảng này, công nghệ trẻ hóa làn da với căng da bằng chỉ đã xuất hiện nhằm phục hồi da, tái tạo da lão hóa. Theo đó, cơ chế này cấy những sợi chỉ vàng 24k vào da, giúp kích thích tạo thành hệ thống elastin, collagen mới, tạo độ đàn hồi tốt cho da. Bên cạnh đó, những yếu tố tăng trưởng đồng hành cùng sợi chỉ vàng khi thẩm thấu vào da sẽ hoạt hóa tế bào, tăng tuần hoàn máu giúp da hồng hào và mịn màng.

Ngoài ra, dưới tác động kéo căng và nâng cơ của các sợi chỉ vàng 24k siêu mảnh giúp khuôn mặt định hình đường nét V-line quý phái, sang trọng khiến bạn trông trẻ ra đến 10 tuổi. Đặc biệt, phương pháp này hoàn toàn không phẫu thuật, không xâm lấn, nghỉ dưỡng ít, đơn giản nhẹ nhàng, không biến chứng và hiệu quả mạnh mẽ chỉ sau một lần trải nghiệm nên được nhiều nữ doanh nhân chọn lựa và tin dùng. Diễn viên, doanh nhân Thanh Thúy - một trong những khách hàng thân thiết của Dencos Luxury chia sẻ: “Điều luôn thôi thúc khiến tôi phải trải nghiệm ngay c��ng nghệ căng da bằng chỉ vàng là sự an toàn, hiệu quả lâu dài cũng như kết quả đẹp tự nhiên từ chính phương pháp này đem lại. Chỉ sau một lần thực hiện, làn da của tôi căng mọng, mờ nếp nhăn, mịn màng hơn mong muốn ban đầu. Bạn bè ai cũng khen tôi trẻ ra đến 10 tuổi mà không nhận ra đây là kết quả của công nghệ làm đẹp”.

[trucphuonganh09-blog]

bí quyết căng da của Việt Trinh

SAO VIỆT NÀO GIỎI "HACK" TUỔI NHẤT SHOWBIZ VIỆT? Trả lời không ai có thể vượt qua được nữ diễn viên màn bạc một thời Việt Trinh!!! Ở độ tuổi U50, vẫn làn da căng sáng, vẫn thần thái, vẫn vóc dáng nuột nà, vẫn nước tóc óng mềm, khí chất hơn người không thể lầm lẫn, Việt Trinh của hơn 20 năm về trước hay Việt Trinh ở hiện tại đều làm cho người ta phải xuyến xao, ngưỡng vọng...

  Thế nên để xinh đẹp "bất chấp" tuổi tác như "Việt Trinh" có phải khó? KHÔNG, KHÔNG HỀ KHÓ CHÚT NÀO NẾU BẠN BIẾT CÁCH! -------------------------- CĂNG DA KHÔNG PHẪU THUẬT - CÁCH THỨC GÌN GIỮ NÉT ĐẸP TINH TẾ CỦA NGƯỜI ĐẸP TÂY ĐÔ Không dao kéo, không tiêm chích. Không biến chứng, không gây hại da. Giúp làn da trẻ lại đến 10 tuổi. Hiệu quả duy trì kéo dài đến 10 năm. Nước da căng sáng, mịn màng, săn chắc, khuôn mặt có đường nét V-line rõ rệt. Tìm hiểu ngay dịch vụ tại đây: căng da mặt

[trucphuonganh09-blog]

Cách làm đẹp chỉ với một củ khoai tây

Chỉ với một củ khoai tây, bạn vừa có thể trị bọng mắt, trị mụn lại vừa chống lão hóa toàn diện cho da. Trị bọng mắt: Cắt lát khoai tây, cho vào tủ lạnh. Chờ đến khi miếng khoai tây mát thì đắp lên mắt 20 phút. Trị nếp nhăn dưới mắt: Xay nhuyễn một củ khoai tây, thêm một chút nước để có hỗn hợp sền sệt. Làm mát khoảng nửa tiếng rồi dùng bông cotton lấy hỗn hợp thoa lên mắt, massage nhẹ nhàng. Trị mụn: Khoai tây ép lấy nước, thoa lên vùng da bị mụn, chờ cho khô rồi rửa lại bằng nước lạnh.

Mặt nạ làm trắng da: Ép khoai tây lấy nước, pha với một chút nước khoáng. Dùng miếng mặt nạ giấy nhúng vào hỗn hợp này, đắp lên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước mát. Mặt nạ kiềm dầu: Xay nhuyễn khoai tây trộn với nước vo gạo, thêm một thìa cà phê nước cốt chanh, tạo thành hỗn hợp sệt. Rửa mặt sạch rồi đắp hỗn hợp lên da khoảng 15 phút. Làm dịu da bỏng nắng: Cắt lát khoai tây, đặt lên vùng da bị bỏng nắng, mẩn đỏ trong 15 phút.

Mặt nạ chống lão hóa cho da cổ: Rửa sạch khoai tây, hấp chín, bóc vỏ rồi nghiền nhuyễn. Trộn cùng một lòng đỏ trứng, một thìa cà phê mật ong, một chút dầu thực vật và 10 giọt chanh tươi. Nhúng miếng bông cotton vào hỗn hợp rồi đắp lên cổ, để trong 15 phút. Mặt nạ dưỡng ẩm: Xay nhuyễn khoai tây trộn với hai thìa cà phê dầu ô liu và một thìa cà phê mật ong. Rửa mặt sạch rồi đắp hỗn hợp lên da khoảng 15 phút. Mặt nạ cho da khô: Xay nhuyễn khoai tây với nước vo gạo, thêm một thìa mật ong, tạo thành hỗn hợp. Rửa mặt sạch rồi đắp hỗn hợp lên da khoảng 15 phút. Mặt nạ trị lão hóa: Xay nhuyễn khoai tây trộn với một thìa sữa chua không đường. Rửa mặt sạch rồi đắp hỗn hợp lên da khoảng 15 phút.

[trucphuonganh09-blog]

Giảm mỡ không phẫu thuật bằng công nghệ cao

Tất cả các công nghệ giảm mỡ bụng không cần phẫu thuật tại Dencos Luxury đều đưa sự an toàn của quý khách lên trên hết. Từ, quy trình tư vấn, kỹ thuật điều trị, trang bị y tế dành riêng cho công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật đều được đầu tư để đem lại sự đảm bảo, chất lượng, chu đáo, hạn chế tối đa biến chứng, tổn thương.

Một số dịch vụ giảm mỡ bụng không cần phẫu thuật an toàn và hiệu quả được ưa chuộng tại Dencos Luxury bao gồm các công nghệ sau: UltraShape 3D - hủy tận gốc tế bào mỡ không phẫu thuật UltraShape 3D là liệu pháp sử dụng năng lượng từ các sóng siêu âm loại bỏ toàn bộ các tế bào mỡ, hóa lỏng chúng và loại bỏ khỏi cơ thể qua hệ bài tiết một cách tự nhiên, không cần hút mỡ. Thêm vào đó, các sóng siêu âm thông minh giúp dẫn lưu bạch huyết và kích thích hoạt động tuần hoàn máu, làm tăng tốc độ giải phóng các chất béo.

Sau điều trị, UltraShape 3D có thể đánh bay khoảng 80 đến 94% lượng mỡ thừa tại vùng điều trị mà không hề gây tổn thương đến các vùng mô xung quanh, mạch máu hay dây thần kinh. Hơn nữa, công nghệ hoàn toàn không động chạm dao kéo, mỡ tan dần tự nhiên nên giúp vùng giảm mỡ không lồi lõm, phẳng phiu và mịn màng sau điều trị. Đây là sự chọn lựa thích hợp của hầu hết phái đẹp, ngay cả đối với phụ nữ mới sinh và người lớn tuổi khi đến với Dencos Luxury. Lipo-peptide - liệu pháp hủy mỡ cứng, mỡ sinh học lâu năm Lipo-peptide là công nghệ giảm mỡ dựa trên nguyên lý hủy mỡ tự nhiên ở bên trong cơ thể bằng tác động của các chuỗi peptide sinh học. Thường thường, các chuỗi peptide có sẵn trong cơ thể luôn đóng vai trò chuyển hóa mỡ, tuy nhiên do không đủ số lượng nên quá trình chuyển đổi mỡ và ngăn chặn chúng trở lại diễn ra chậm chạp. Ngay đây, việc bổ sung hoạt chất nhằm cấp thêm chuỗi peptide sinh học sẽ thúc đẩy mạnh quy trình tiêu hủy mỡ thừa.

Bên cạnh đó, công nghệ Lipo-peptide còn kết hợp nguồn năng lượng nhiệt RF 6 tác động từ bên ngoài da giúp việc làm tan tế bào mỡ diễn ra nhanh chóng hơn cùng lúc giúp vùng điều trị mịn màng và thêm săn chắc. Hơn nữa, công nghệ Lipo-peptide còn làm ức chế cảm giác thèm ăn, ngăn chặn mỡ thừa quay trở lại. Công nghệ này đặc biệt thích hợp với các trường hợp mỡ cứng, mỡ lâu năm khó điều trị như vùng mỡ bắp tay, mỡ vai, cánh tay, nọng cằm... Cavi-Deluxe - phương pháp giảm mỡ bụng, tạo dáng đường cong cơ thể, giảm mỡ bụng Đây là bí quyết hủy mỡ thừa nhanh chóng hiện nay. Cavi-Deluxe làm tan mỡ dựa trên tác động của các nguồn năng lượng nhiệt và bước sóng siêu âm hội tụ kép. Sự kết hợp này tấn công trực diện vào lớp mỡ và đi sâu vào bên trong nhằm phá hủy tận gốc tế bào mỡ, hóa lỏng chúng sau đó được đào thải ra ngoài.

Sau điều trị, công nghệ Cavi-Deluxe có thể làm giảm từ 9cm đến 21cm số đo vòng bụng, tương đương với hủy 98% mỡ thừa trong cơ thể. Đặc biệt, tại nơi chữa trị, tình trạng chùng nhão, chảy xệ được tái tạo mạnh mẽ ít nhất từ 81 đến 92%, rạn da giảm ít nhất 85% giúp da bụng nuột nà, phẳng phiu, săn chắc... Liệu pháp này phù hợp chữa trị cho nhiều người khác nhau, trong đó có trường hợp bà mẹ sau sinh bị sổ bụng nghiêm trọng.

[trucphuonganh09-blog]

Lan Ngọc lột xác ấn tượng trong vai Cám

Bên cạnh tài năng và sự chăm chỉ, Lan Ngọc còn gây ấn tượng bởi vẻ cuốn hút ,rạng rỡ bởi khuôn mặt chuẩn V-line thời thượng, xinh xắn nhưng không kém phần cá tính. “Lột xác” hình tượng ngoạn mục như Lan Ngọc 2016 là năm hoạt động năng nổ nhất của Lan Ngọc, nữ diễn viên đang dần khẳng định thực lực diễn xuất và ngày càng thân quen với khán giả màn ảnh Việt. Đặc biệt, với những khán giả yêu mến, theo dõi Lan Ngọc từ những ngày đầu mới vào nghề, sẽ dễ dàng nhận ra hình tượng ngọc nữ dịu dàng,xinh đẹp đang được cô “lột xác”, trở nên đẹp mặn mà,sắc sảo trong thời gian gần đây.

Hóa thân thành nàng Cám mưu mô, dã tâm trong Tấm Cám: Chuyện chưa kể, Lan Ngọc nhận được nhiều lời khen nhờ chiều sâu trong diễn xuất, vừa sắc nét và cá tính. Từ diễn viên thường đóng vai hiền lành, chịu khó như Nương trong Cánh đồng bất tận, Thơm trong Trúng số hoặc nhí nhảnh, dễ thương như Lụa trong Vừa đi vừa khóc, Lan Ngọc chuyển mình qua dạng vai lạnh lùng, phản diện, phức tạp rất “ngọt”. Đó là Cám mưu mô, dã tâm đầy tham vọng, là nữ sát thủ lạnh lùng, cô độc... đòi hỏi thể hiện nội tâm tốt, mọi cảm xúc được phản chiếu qua sắc thái, ánh mắt trên gương mặt. Bên cạnh kỹ năng diễn xuất, để có thể biến đổi từ “ngọc nữ” ngây thơ trở nên lạnh lùng, Lan Ngọc đã không ngừng nâng cấp và chăm sóc sắc đẹp của mình hàng ngày. Lan Ngọc cho biết, ai cũng có những cột mốc quan trọng trong sự nghiệp và cô cũng vậy. Nữ diễn viên 9x luôn tập cách xác định những mục tiêu và thời điểm để tạo nên cột mốc của mình.

"Tôi nhìn cuộc đời tôi qua những vai diễn. Do đó, bên cạnh nỗ lực về diễn xuất, tôi cũng chăm sóc ngoại hình để có vẻ ngoài hoàn thiện, phù hợp với sự thay đổi của từng vai diễn. Đặc biệt, với những vai cá tính, sắc sảo gần đây, tôi chăm chút nhiều hơn cho khuôn mặt. Khi nhận ra khuôn mặt mình chưa đủ ấn tượng, sắc nét... tôi đã tìm cách khắc phục để ăn hình và cuốn hút hơn", Lan Ngọc chia sẻ. Lan Ngọc xinh đẹp cuốn hút nhờ Baby Face V-line Đả từng thay đổi ngoại hình nhờ chiếc mũi thanh tú với công nghệ nâng mũi filler, Lan Ngọc thuận lợi hơn trong các vai diễn có phần sắc sảo. Tuy nhiên, thần thái, đường nét gương mặt còn quá hiền lành, trong sáng khiến người đẹp không thể diễn tả hết nội tâm phức tạp của những vai diễn đòi hỏi cá tính và có chiều sâu sau này. Do đó, Lan Ngọc quyết định "nâng cấp" sắc đẹp thêm một lần nữa để có thể thành công hơn trong sự nghiệp với dịch vụ tạo dáng đường nét gương mặt và trẻ hóa da chuyên sâu Baby Face V-line. Đây cũng là dịch vụ tạo khuôn mặt đẹp cấp tốc, hiện đại được nữ diễn viên Tú Vi cũng yêu chuộng và tin tưởng tại Dencos Luxury. Công nghệ Baby Face V-line không phẫu thuật được nàng Cám tin tưởng lựa chọn là sự kết hợp nhuần nhuyễn của bộ ba phương pháp toxin, collagen và filler. Toxin là hoạt chất an toàn trong thẩm mỹ nội khoa, đảm nhiệm nhiệm vụ làm thư giãn vùng hàm, làm mềm những đường nét thô cứng để tạc ra khuôn mặt gọn gàng, sắc nét, có góc cạnh và cuốn hút. Collagen nuôi dưỡng, giúp phục hồi cấu trúc da tạo độ đàn hồi, săn chắc, giảm nếp nhăn, giúp khuôn mặt V-line vào nếp tự nhiên, mềm mại. Filler đóng vai trò kiến thiết lại vùng cằm, tạo hình chữ V thon gọn, đầy đặn, có độ dài chuẩn.

Không cần dao kéo đau đớn, không cần đụng chạm phẫu thuật, Baby Face V-line giúp Lan Ngọc sở hữu gương mặt đẹp rạng ngời thanh tú với đường nét gọn gàng chỉ sau 60 phút. Đường nét trẻ trung, cá tính giúp nữ diễn viên 9x chinh phục những thử thách "khó khăn" nhưng đầy ấn tượng trong sự nghiệp diễn xuất của mình. Là một cô gái đa tài, mỗi bước đi, mỗi vai diễn, mỗi lĩnh vực ngày càng chứng minh được tài năng của Lan Ngọc. Bên cạnh đó, sự khôn ngoan khi lựa chọn nơi làm đẹp đã giúp cô nàng thay đổi và thành công hơn. “Gương mặt V-line đẹp tự nhiên, sắc nét giúp tôi tự tin hơn trong những vai diễn khó, đòi hỏi cá tính, sự lạnh lùng, sắc sảo”, Lan Ngọc chia sẻ. Liên hệ: Viện thẩm mỹ Quốc tế Dencos Luxury Hotline: 1900 636 928 Website: dencosluxury.com Facebook: thammyviendencos TP HCM: 559-561 Trần Hưng Đạo, quận 1 Hà Nội: 135-137 Bùi Thị Xuân, quận Hai Bà Trưng Vũng Tàu: 227A Lê Hồng Phong, phường 8 Cần Thơ: 357 Đường 30/4, phường Hưng Lợi, quận Ninh Kiều.

[trucphuonganh09-blog]

Cơ hội giảm giá trị sẹo rỗ 1 lần trong năm

Chỉ còn chưa đầy một tuần nữa, chương trình ưu đãi lớn trong năm - trị sẹo rỗ, sẹo lõm giảm 50% của Viện thẩm mỹ Quốc tế Dencos Luxury sẽ khép lại.

Mặc cảm vì sẹo rỗ Từ đầu tháng 8 đến nay, chương trình ưu đãi điều trị sẹo rỗ, sẹo lõm diễn ra tại Dencos Luxury nhận được sự quan tâm của đông đảo khách hàng. Nhiều “nạn nhân” của sẹo rỗ, sẹo lõm đã tìm đến Viện thẩm mỹ với nỗi lo lắng, tự ti và những mặc cảm khó nói vì khuôn mặt có sự hiện diện của vết sần sùi, thô ráp, xấu xí. Nhiều khách hàng tại Dencos Luxury bị sẹo rỗ nặng từ thuở dậy thì do thiếu kiến thức chăm sóc da khi bị mụn. Việc “thẳng tay” nặn, cạy, gỡ mụn vô tội vạ, không sát trùng, không đúng kỹ thuật... khiến da bị viêm nhiễm và tổn thương, ảnh hưởng nặng nề đến cấu trúc biểu bì. Những lỗ chân lông trên da lớn dần, da mặt từ mịn màng chuyển sang thô ráp, sần sùi và sẹo rỗ hình thành.

Trên thực tế, sẹo rỗ không xuất hiện một cách đột ngột, dễ nhận ra như mụn mà sự hình thành của nó là cả quá trình lâu dài từ sâu bên dưới các tầng biểu bì của da. Chính vì thế, rất nhiều người không thể nhận ra, cứ tiếp tục nặn mụn và phá hủy da, đến khi sẹo rỗ xuất hiện thì họ mới bắt đầu cảm nhận được nguy cơ làn da “ổ vịt, ổ gà” đang treo trên đầu. Nhiều người khi bị sẹo rỗ tấn công đã cố điều trị bằng nhiều cách như thoa thuốc này, bôi kem kia nhưng sẹo vẫn hoàn sẹo. Có trường hợp bước qua tuổi 30 đã tính đến chuyện bỏ cuộc, không điều trị nữa và chấp nhận sống chung với sẹo. Có người không đủ khả năng tài chính để san bằng vết rỗ, lõm trên da vì quá đắt. Cơ hội tiết kiệm 50% chi phí trị sạch sẹo rỗ, sẹo lõm Không cần phải quá lo lắng và phiền lòng vì sự tồn tại của những vết tích sẹo lõm, sẹo rỗ xấu xí, tháng 8 này, bạn có thể đến Viện thẩm mỹ Quốc tế Dencos Luxury để soi da và lựa chọn điều trị bằng những giải pháp công nghệ cao, hiện đại đang được ưu đãi 50% chi phí.

Fractional Endymed: bằng nguyên lý sử dụng đầu tip vi điểm linh hoạt kết hợp bước sóng thông minh mang tên Fractional Endymed, công nghệ này tác động sâu vào da, bóc tách vết sẹo và tiến hành cắt đứt phân đoạn để tạo ra các vết thương vi điểm, kích thích cơ chế tự phục hồi và tái tạo của làn da. Sự khôi phục của hệ thống collagen và elastin giúp kích thích tế bào da phát triển, làm đầy dần các vết lõm, điều trị hiệu quả các dạng sẹo rỗ, sẹo méo mó, sẹo lâu năm… Fractional Lotus: là công nghệ điều trị sẹo rỗ, sẹo lõm dựa trên nguyên tắc sử dụng năng lượng laser và các chế độ xung ngắn, dài, di chuyển trên bề mặt da để tái tạo, làm đầy. Tia laser khi xâm nhập vào các tầng biểu bì sẽ kích thích tăng sinh collagen và cải thiện độ đàn hồi của làn da, từ đó lấp đầy các đơn vị sẹo rỗ và làm co lại lỗ chân lông lớn, giúp bề mặt da được cải thiện, trở nên mịn màng hơn. Intensif: kế thừa những ưu điểm của cả hai phương pháp trên, Intensif là phương thức điều trị thứ ba và là công nghệ trị sẹo cao cấp tại Dencos Luxury. Công nghệ này sử dụng đầu típ vi điểm tiên tiến có 25 kim cực nhỏ (đường kính 300 micro-met) tác động trực tiếp vào vùng mô sẹo với kích thước nông sâu xác định. Kết hợp cùng hệ thống sóng tần số vô tuyến và các đầu kim cực nhỏ RF cho phép năng lượng thâm nhập sâu hơn một cách đáng kể vào lớp trung bì, giảm hiện tượng quang đông thượng bì nên không gây đóng vảy, tróc mày sau quá trình điều trị, giúp hạn chế tổn thương da đến mức tối đa. Đồng thời, điều trị bằng Intensif rút ngắn thời gian hồi phục hoặc nguy cơ tăng sắc tố ở những người da sạm màu... Đây là điểm nổi bật làm nên sự khác biệt giữa Intensif và các phương thức điều trị sẹo khác.

Một số ưu điểm của các công nghệ điều trị sẹo rỗ, sẹo lõm tại Dencos Luxury: san bằng, lấp đầy đến 90% sẹo lõm, sẹo rỗ, sẹo thủy đậu; khắc phục hiệu quả tình trạng sẹo nặng, sẹo lâu năm; xóa mờ vết thâm sẹo, tái tạo da sáng mịn; quá trình điều trị nhẹ nhàng, an toàn nhưng hiệu quả mạnh mẽ; không gây đau, không tổn thương da, thời gian hồi phục nhanh. Hiện các công nghệ điều trị sẹo rỗ, sẹo lõm tại Dencos Luxury đều được ưu đãi 50% chi phí nhằm giúp chị em và cả nam giới thoát khỏi ám ảnh làn da sần sùi, lồi lõm, kém mịn màng do sẹo để lại. Ngoài ra, tất cả các dịch vụ làm đẹp khác trong năm đều được giảm 50% chi phí kèm nhiều quà tặng khác. Chương trình áp dụng từ 1/8 đến 31/8 tại các chi nhánh trên toàn quốc.

[trucphuonganh09-blog]

Ám ảnh mỡ bụng và sai lầm của phụ nữ

Mang nỗi ám ảnh tâm lý và quan niệm sai lầm do béo bụng nên dù đã làm mọi cách nhưng phái đẹp vẫn không thể nào giảm được số đo vòng eo. Nỗi sợ mang tên béo bụng Béo bụng trở thành một nỗi ám ảnh nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Tỷ lệ bị béo bụng ngày càng phổ biến trên thế giới, đến mức khoa học đã đưa ra thêm một khái niệm mới: Fat- phobia (chứng sợ béo). Đây là một trong những nỗi sợ tâm lý, khiến con người luôn cảm thấy mình mập mạp và tìm mọi cách để giảm cân vô tội vạ.

Rất nhiều người trong số những trường hợp mắc chứng sợ béo có vóc dáng khỏe khoắn, vừa vặn, nhưng bản thân họ luôn nghĩ mình quá béo, nhất là khi nhìn vào vòng bụng ngấn mỡ. Vì thế, không ít người lao đầu vào việc ăn uống kiêng khem, khổ sở và “tự hành xác” mình bằng nhiều cách chỉ để mong giảm được vài cân, thoát khỏi ám ảnh béo bụng. Những sai lầm khi bị ám ảnh bởi béo bụng Béo bụng là do mỡ bụng quá nhiều: đây là một trong số những quan niệm sai lầm phổ biến mà những người bị béo bụng thường hay mắc phải. Không phải chiếc “bụng bầu”, “bụng bia” nào cũng là nạn nhân của mỡ thừa. Nguyên nhân của nhiều trường hợp trong số đó là do: sự phát triển quá mức của các cơ khiến số đo vòng bụng tăng đột biến; do chứng đầy hơi khiến bụng to lên bất thường, ví dụ như huyết áp cao khiến cơ thể kháng lại insulin dẫn đến lượng chất béo trong máu cao, gây tình trạng “phát phì” quanh vùng bụng; hoặc bụng to cũng là triệu chứng của hiện tượng rối loạn chuyển hóa trong cơ thể, các bệnh thuộc về đường tiêu hóa như dạ dày, đại tràng, đường ruột hoặc thậm chí là ung thư buồng trứng…

Do đó, bạn đừng bao giờ lầm tưởng mọi chuyện đều bắt đầu từ mỡ bụng mà bị chứng Fat-fobia hành hạ. Trước khi nghĩ đến chuyện phải “lao tâm khổ tứ” tìm cách giảm mỡ bụng, bạn nên đi khám bác sĩ và xác định đúng nguyên nhân khiến vòng hai “phát phì” để có hướng điều trị chuẩn xác nhất. Ăn kiêng có thể giảm béo bụng: một thực tế cho thấy, các chế độ ăn kiêng nổi tiếng như Atkins, Dukan, Cookie Diet, Low Carb… đều nghiêng về hướng cắt giảm bớt nguồn năng lượng nạp vào cơ thể, chỉ sử dụng nguồn thực phẩm ít calo theo những quy tắc nhất định. Một số chế độ đã mang lại hiệu quả thấy rõ trong việc giúp nhiều người béo giảm bớt trọng lượng, số đo cân nặng và cơ thể gọn gàng hơn. Tuy nhiên, những điều trên không đồng nghĩa với việc bụng mỡ sẽ biến mất hoàn toàn, giống như một ngôi nhà được phá bỏ đi phần bên trên nhưng nền móng bên dưới thì vẫn còn. Chưa kể, nhiều vùng mỡ mềm bên dưới đã bị chuyển hóa thành mỡ cứng lâu năm, có thành toxin bao bọc xung quanh không thể dễ dàng xử lý chỉ bằng việc ăn kiêng đơn thuần. Bên cạnh đó, sau một quá trình ăn kiêng hành xác kham khổ thì chiếc bụng và nhiều vùng da trên cơ thể cũng bắt đầu bị “biến dạng”, chảy xệ, nhăn nheo do lượng mỡ bị giảm đi đột ngột. Một số trường hợp khác lại là nạn nhân của Skinny Fat - một hội chứng “gầy nhưng vẫn mỡ”, cân nặng ổn định, thân hình vừa vặn, cân đối nhưng vùng bụng vẫn bị tích tụ nhiều mỡ thừa gây béo. Với những trường hợp này, việc ăn kiêng là hoàn toàn vô nghĩa, thậm chí có thể đe dọa tính mạng nếu như quá lạm dụng. Luyện tập là cách giảm béo bụng hiệu quả nhất: với nhiều người, luyện tập thể thao luôn là một trong những phương pháp giảm cân, giảm béo kinh điển từ trước đến nay. Tuy nhiên, không phải bất kỳ hình thức luyện tập nào cũng mang lại hiệu quả giảm béo và giúp bạn có được vòng bụng chuẩn đẹp như mơ. Bạn là nữ và muốn có cơ bụng số 11, là nam và muốn có chiếc bụng 6 múi nhưng lại đang bị béo bụng cản trở? Bạn có thể lao vào luyện tập hùng hục nhưng nếu luyện sai cách, bạn sẽ chỉ khiến các khối cơ phát triển to thêm trong khi mỡ vẫn còn. Bởi lớp mỡ luôn nằm bên trên lớp cơ, nếu không giảm được mỡ, phần cơ dù có phát triển thêm vẫn sẽ bị mỡ che lấp. Do đó, trước khi tiến hành những bài tập để có được cơ bụng mơ ước, hãy chọn những bài tập có thể giúp bạn đốt cháy năng lượng và giảm lượng mỡ dư thừa trước. Vẽ lại đường cong cơ thể với phương pháp phù hợp Làm cách nào để giảm béo bụng an toàn, hiệu quả mà vẫn giữ được đường cong nuột nà của cơ thể và tránh những tai họa không đáng có là bài toán gây đau đầu với nhiều người. Nếu đã xác định đúng nguyên nhân gây béo bụng là do mỡ và muốn tiết kiệm nhiều thời gian, công sức.... bạn có thể tìm hiểu dịch vụ giảm mỡ UltraShape 3D tại Dencos Luxury.

UltraShape 3D là giải pháp xử lý mỡ bụng hiệu quả với nguyên lý sử dụng nguồn năng lượng sâu và mạnh hơn, hiệu quả hơn từ các hoạt động giảm mỡ thông thường. Năng lượng sóng siêu âm từ UltraShape 3D truyền tới các mô tế bào mỡ đích với độ sâu chính xác sẽ tạo ra tác dụng phá hủy hoàn toàn các “bức tường” của thành tế bào chất béo, giải phóng mô mỡ dưới dạng triglycerides. Từ đó, giúp mỡ thừa được loại bỏ khỏi cơ thể một cách tự nhiên hoặc chuyển hóa thành năng lượng, tái sử dụng lại cho cơ thể. Không cần nhịn ăn, không cần vận động quá sức để giảm được số đo vòng bụng, Ultrashape 3D sẽ giúp bạn thực hiện điều đó chỉ trong thời gian ngắn và hiệu quả như mong muốn. Ngay sau lần điều trị đầu tiên, vùng điều trị sẽ săn mịn và gọn gàng thấy rõ. Trung bình sau 2 đến 3 lần điều trị, bụng sẽ giảm được hơn 10 cm mỡ thừa, khách hàng có thể sở hữu vòng eo con kiến dễ dàng mà không cần hút mỡ.