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thimblerigthepirate · 1 year

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Peter Beach is renowned for its jaw-dropping sunsets. 🌊☀️

Hey there, fellow adventure-seekers and beach lovers! 🏖️ If you’re as passionate about discovering hidden gems as I am, then you’re in for a treat. In this article, we’re going to dive headfirst into the enchanting world of Peter Beach, a coastal paradise tucked away in the heart of America. 🇺🇸✨

So, why should you be as excited as I am about Peter Beach? Well, that’s what we’re about to find out!

Unveiling the Beauty of Peter Beach

Let’s kick things off with a closer look at what makes Peter Beach an absolute must-visit destination. 🤩

Nestled along the pristine shoreline of the United States, Peter Beach boasts a unique charm that sets it apart from your typical beach getaways. 🏝️ The very mention of its name conjures up images of golden sands, crystal-clear waters, and unforgettable memories waiting to be made. 📸🌅

The Allure of Peter Beach’s Natural Beauty

Now, let’s delve deeper into the natural wonders that make Peter Beach an absolute paradise for nature enthusiasts. 🌿🌊

Lush Coastal Flora and Fauna: One of the things that instantly captivates visitors is the lush coastal flora and fauna that call Peter Beach home. The combination of towering palm trees, vibrant tropical flowers, and a variety of bird species creates an eco-friendly haven for birdwatchers and nature photographers.

Breathtaking Sunsets: Peter Beach is renowned for its jaw-dropping sunsets, and for good reason. As the sun dips below the horizon, the sky explodes in a mesmerizing array of colors that will leave you in awe. It’s the perfect backdrop for a romantic evening or a tranquil moment of self-reflection. 🌄💑

Pristine Waters: Crystal-clear waters lap gently against the shore, inviting you to take a dip or try your hand at various water sports. Whether you’re into surfing, paddleboarding, or simply swimming, Peter Beach has got you covered. 🏄‍♂️🏊‍♀️

Activities Galore at Peter Beach

But Peter Beach isn’t just about stunning natural beauty; it’s also a hub for exciting activities and vibrant culture. 🎉🎶

🍹 Beachfront Cafés: Sip on a refreshing coconut mojito while lounging at one of the beachfront cafés. These charming spots offer not only delectable cuisine but also a front-row seat to the mesmerizing ocean views. 🍹🏖️

🛍️ Local Boutiques: Explore the quaint streets of Peter Beach, where you’ll find an array of local boutiques and shops selling unique, handcrafted items. From clothing to souvenirs, you’ll uncover treasures that you won’t find anywhere else. 👗🛍️

🎵 Live Music Scene: If you’re a music enthusiast, Peter Beach has a lively live music scene that will get your toes tapping. Catch talented local bands and artists playing everything from reggae to jazz at beachfront bars and venues. 🎸🎵

🏄‍♀️ Water Sports Extravaganza: Thrill-seekers, rejoice! Peter Beach offers an array of water sports, including parasailing, jet-skiing, and even deep-sea fishing. Get your adrenaline fix while taking in the stunning coastal scenery. 🌊🚤

The Culinary Delights of Peter Beach

Now, let’s shift gears and explore the mouthwatering culinary experiences that await you in Peter Beach. 🍽️🍤

Fresh Seafood Galore

Peter Beach is famous for its fresh seafood, and you won’t be disappointed. From succulent shrimp and crab to mouthwatering fish tacos, the local restaurants serve up ocean-to-table dishes that will satisfy your seafood cravings. 🦐🌮

International Flavors

For those looking to explore diverse cuisines, Peter Beach has an array of international restaurants.

Whether you’re in the mood for Thai, Italian, or Mexican, you’ll find a restaurant that tickles your taste buds. 🍛🍕🌮

Beachside BBQ

Nothing beats a beachside BBQ with friends and family, and Peter Beach knows how to do it right.

Enjoy grilled classics, refreshing cocktails, and the sound of the waves as you dine al fresco. 🍔🍹🌴

Getting to Peter Beach

Now that you’re itching to pack your bags and head to Peter Beach, let’s talk logistics. 🚗🌴

The Nearest Airport

If you’re flying in, the closest major airport to Peter Beach is [Name of Airport], which is approximately [Distance] miles away. From there, you can rent a car or take a shuttle to reach this coastal paradise. ✈️🚗

Accommodation Options

Peter Beach offers a wide range of accommodation options to suit every budget and preference. From luxurious beachfront resorts to cozy vacation rentals, you’ll find the perfect place to call home during your stay. 🏨🏖️

Best Time to Visit

The ideal time to visit Peter Beach is during the [Month to Month] period when the weather is at its best. However, if you prefer a quieter experience, consider visiting during the off-peak season to avoid the crowds. 📅🌞

In conclusion, Peter Beach is a hidden gem that’s just waiting for you to discover its wonders. From the breathtaking natural beauty to the exciting activities, delicious cuisine, and welcoming culture, it’s a destination that truly has it all. 🌴🌅🍽️

So, whether you’re planning a romantic getaway, a family vacation, or a solo adventure, make sure to put Peter Beach at the top of your travel list. Trust me, you won’t be disappointed! 🏖️✈️

Now, pack your sunscreen, grab your shades, and get ready for the adventure of a lifetime at Peter Beach. See you on the sandy shores! 👋🏄‍♂️🌞

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thimblerigthepirate · 1 year

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Peter Beach is renowned for its jaw-dropping sunsets. 🌊☀️

So, why should you be as excited as I am about Peter Beach? Well, that’s what we’re about to find out!

Unveiling the Beauty of Peter Beach

Let’s kick things off with a closer look at what makes Peter Beach an absolute must-visit destination. 🤩

The Allure of Peter Beach’s Natural Beauty

Now, let’s delve deeper into the natural wonders that make Peter Beach an absolute paradise for nature enthusiasts. 🌿🌊

Activities Galore at Peter Beach

But Peter Beach isn’t just about stunning natural beauty; it’s also a hub for exciting activities and vibrant culture. 🎉🎶

The Culinary Delights of Peter Beach

Now, let’s shift gears and explore the mouthwatering culinary experiences that await you in Peter Beach. 🍽️🍤

Fresh Seafood Galore

International Flavors

For those looking to explore diverse cuisines, Peter Beach has an array of international restaurants.

Whether you’re in the mood for Thai, Italian, or Mexican, you’ll find a restaurant that tickles your taste buds. 🍛🍕🌮

Beachside BBQ

Nothing beats a beachside BBQ with friends and family, and Peter Beach knows how to do it right.

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Getting to Peter Beach

Now that you’re itching to pack your bags and head to Peter Beach, let’s talk logistics. 🚗🌴

The Nearest Airport

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Best Time to Visit

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thimblerigthepirate · 2 years

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Brasil supera Luis Enrique, de streamer a conversa no WhatsApp e Instagram com os fãs

A seleção brasileira de futebol terá canais especiais durante a Copa do Mundo no Catar para falar diretamente com os torcedores via WhatsApp e Instagram , conforme acordo anunciado nesta quarta-feira pela Confederação Brasileira de Futebol (CBF). A notícia chega após o técnico espanhol, Luis Enrique , anunciar que vai interagir com seus torcedores como streamer.

O acordo vincula a CBF à Meta , empresa dona dos aplicativos WhatsApp, Instagram e Facebook, e que nesta quarta-feira se juntou às empresas que têm direitos como “torcedores oficiais” da seleção brasileira durante a Copa.

“A inédita associação oferece aos torcedores do esporte e da Seleção Brasileira uma nova forma de interagir com o time e com o mascote Canarinho por meio do WhatsApp, e de receber conteúdos exclusivos no Intagram da CBF”, explicou a CBF em seu comunicado.

Por meio de um contato exclusivo no WhatsApp ao qual qualquer um pode se conectar , os torcedores poderão acompanhar os dias de treino e o dia a dia dos jogadores do time antes e durante a Copa do Mundo, além de acessar as mensagens que eles enviam aos seus torcedores por meio dessa rede social. rede. .

Por meio do chamado WhatsApp oficial do Canarinho , nome do canário que é mascote da Seleção Brasileira, os torcedores também receberão vídeos exclusivos da CBF com imagens dos bastidores do time, treinos e competições, como bem como fotografias e figuras.

Confira aqui algumas camisas da seleção brasileira para a copa do mundo de 2022.

A interação será possível graças ao facto de a conta da Canarinho estar equipada com um robot que nos permite identificar as exigências dos adeptos e responder a cada uma de forma específica.

A Canarinho também oferecerá um filtro oficial de realidade aumentada nos stories do Instagram da CBF e permitirá o compartilhamento desse conteúdo com os amigos.

“A associação com o Meta vai ampliar nossa ligação com o torcedor”, disse o presidente da CBF, Ednaldo Rodrigues, citado no comunicado.

“Todos os dias milhões de brasileiros usam os aplicativos da Meta para se conectar com o que mais gostam. Essa associação com a CBF mostra a sinergia das nossas marcas com o futebol”, disse a diretora comercial da Meta para a América Latina, Beatriz Bottesi.

Camisas das seleções do mundo em Promoção. Nossos leitores merecem saber dessa novidade!

Este conteúdo foi visto antes em: https://blogdotiaolucena.com.br/brasil-supera-luis-enrique-de-streamer-a-conversa-no-whatsapp-e-instagram-com-os-fas/

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thimblerigthepirate · 2 years

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Você pode fortalecer suas pernas com a corrida?

Dúvida, correr trabalha os músculos das pernas, mas os fortalece? Nós temos a resposta, juntamente com outras maneiras de aumentar a força da parte inferior do corpo se você for um corredor.

Se você quer ganhar massa muscular nas pernas, provavelmente é hora de levantar pesos, certo? Agachamento com peso , longes e agachamento limpo e empurrão são ótimos para fortalecer a parte inferior do corpo. Mas se você prefere exercícios aeróbicos, a corrida pode ajudá-lo a construir os músculos das pernas?

A verdade é que depende. A corrida demonstrou melhorar a resistência e a potência muscular , dependendo dos tipos de exercício que você faz. Hipertrofia ou aumento do tamanho do músculo? Você não recebe tanto a menos que você cronometre especificamente, de acordo com um estudo de 2014 publicado na Exercise and Sport Sciences Reviews.

Independentemente do tipo de ganho muscular que você deseja obter com a corrida, o tipo de treinamento e exercícios que você faz desempenham um papel importante para alcançar seus objetivos.

Como os músculos são fortalecidos? Que tipos de força existem?

Para construir músculos, é preciso expor o corpo a um estímulo novo e desafiador, de acordo com o princípio da sobrecarga . O estressor causa uma quebra das fibras musculares chamada quebra de proteína muscular (MPB). Então, o processo de cicatrização, chamado síntese de proteína muscular (MPS), faz com que as fibras musculares voltem a crescer mais fortes. A MPS acontece durante a recuperação e com a ajuda de uma nutrição adequada .

E não para por aí. Dependendo do tipo de estresse, como Sprint ou corridas longas, você pode expandir o tipo de fibras musculares que respondem ao estímulo. Para mais contexto, existem dois tipos principais de fibras musculares esqueléticas : de contração lenta e de contração rápida. As fibras musculares de contração lenta são resistentes à fadiga e produzem força lenta e baixa, enquanto as fibras de contração rápida são mais facilmente fatigadas e produzem força mais rápida e poderosa.

O que isso significa para suas corridas e para fortalecer os músculos das pernas? Quando você faz uma corrida longa, as fibras de contração lenta ajudam a manter o ritmo ao longo dos quilômetros. Mas quando você faz algo mais rápido, como intervalos de sprint, as fibras de contração rápida são usadas. Todos os músculos das pernas têm uma combinação de ambos os tipos de fibras musculares, portanto, seu programa de treinamento deve idealmente incluir corridas de resistência e sessões de velocidade poderosas para aumentar a força e melhorar sua forma física. Dependendo de seus objetivos, você enfatizará um ou outro tipo de fibra muscular.

É por isso que é importante respeitar um dos principais componentes do princípio da sobrecarga : introduzir gradualmente novos desafios para estimular o fortalecimento contínuo dos músculos. Afinal, o corpo se adaptará à carga atual, então o desempenho da corrida não melhorará até que você comece a aumentar a intensidade, o volume e a frequência de suas corridas. Enquanto isso, adicionar um programa de treinamento de força para hipertrofia muscular, potência, manutenção e prevenção de lesões é fundamental .

Como consequência da programação, a força das pernas pode ser desenvolvida nos principais músculos da parte inferior do corpo:

Quadríceps: músculos das coxas

Isquiotibiais: parte de trás da coxa

Gastrocnêmio e sóleo: bezerros

Glúteos

Relacionado: Confira os novos modelos de uniforme do Real Madrid, modelos retro e também camisas 2023.

Correr é suficiente para construir os músculos das pernas?

Seja você um corredor novo ou experiente, otimizar seus treinos para aumentar lentamente o tempo e a intensidade pode ajudá-lo a melhorar a força, a resistência e o crescimento muscular. Construir os músculos das pernas é um pouco mais fácil para iniciantes: cada corrida é uma oportunidade para ficar mais forte.

Para as pessoas familiarizadas com esta atividade, os treinos que incluem sprints, treinos em subidas ou corridas ritmadas podem ajudar a melhorar a força das pernas. Independentemente de onde você está correndo, é importante que as mudanças no treinamento sejam feitas de forma cuidadosa e metódica. Se você fizer muito cedo demais, pode se machucar.

Relacionado: Confira as melhores camisas de time para treinar de forma mais leve e solta.

Enquanto a corrida indiscutivelmente aumenta a força das pernas, é bom complementar os exercícios aeróbicos com levantamento de peso, natação, ioga ou Pilates para construir músculos que também influenciam sua forma de corrida, eficiência de marcha e força óssea.

Os melhores tipos de treino de corrida para construir massa muscular

Você sabia que desenvolver os músculos das pernas também melhora o desempenho na corrida? Depois de estabelecer uma base de resistência forte e incorporar um plano de treinamento de força, você pode começar a adicionar sessões de velocidade ao seu plano de treinamento para melhorarsua condição física e força das pernas ainda mais.

Os intervalos de sprint podem ser muito eficazes na construção de força muscular. Um estudo de 2017 publicado pelo International Journal of Exercise Science descobriu que os corredores que realizaram treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) não apenas melhoraram sua aptidão cardiorrespiratória, mas também aumentaram o tamanho de seus quadríceps.

Depois de participar de um programa de treinamento intervalado de 10 semanas, os pesquisadores descobriram que os quadríceps dos participantes cresceram 10% em tamanho. Em comparação, o grupo controle que não participou do protocolo de corrida não relatou alterações significativas.

Os autores do estudo concluíram que o treinamento cardiovascular (exercícios como ciclismo ou corrida) pode ser eficaz no aumento do tamanho do músculo quando estruturado adequadamente, especialmente ao incluir exercícios HIIT.

Dicas adicionais para construir massa muscular durante a corrida

Para construir massa muscular em qualquer parte do corpo, é imperativo que você seja consistente com seu treinamento e dieta. É especialmente importante consumir proteína suficiente . A Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva (ISSN) recomenda que os atletas consumam entre 1,4 e 2 gramas de proteína por quilograma de peso corporal por dia para construir e manter a massa muscular.

E não se esqueça da recuperação . Nos dias após o treino intervalado, tente dar um descanso ao seu corpo. A recuperação varia de pessoa para pessoa e pode até ser diferente dependendo de como você está se sentindo.

Por exemplo, uma semana você pode fazer exercícios de recuperação ativa , como ciclismo, natação ou ioga. Tudo isso ajuda a manter a amplitude de movimento das articulações, mas dá ao corpo tempo para se recuperar. Outras semanas você pode tirar dias de folga completamente, e tudo bem. É importante ouvir o corpo e suas necessidades.

Uma boa noite de sono também é muito necessária para se recuperar adequadamente do exercício, pois promove o crescimento e a reparação do tecido muscular. De fato, uma quantidade insuficiente de sono de qualidade está associada à redução da força muscular .

Este conteúdo foi visto antes em: https://ggnnoticias.com.br/voce-pode-fortalecer-suas-pernas-com-a-corrida

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thimblerigthepirate · 2 years

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TOP 20: Os melhores jogadores de futebol do Brasil

Uma das nações que mais tem dado alegria ao futebol é o Brasil. O país sul-americano é uma potência neste esporte e é o país que mais conquistou campeonatos mundiais em sua história com 5 Copas do Mundo.

Nenhuma dessas conquistas poderia ter sido alcançada sem que grandes jogadores nascessem em solo brasileiro. É por isso que revelamos a você os 20 melhores jogadores que a potência do futebol produziu na história…Brasil.

CONFIRA A BAIXO, OS MAIORES JOGADORES BRASILEIROS DA HISTÓRIA.

CARECA

O atacante dos anos 80 e 90 representou a seleção brasileira e fez parte daquele elenco mítico de Nápoles na Itália ao lado de Diego Maradona. Seu apelido nasceu de um famoso palhaço brasileiro dos anos 60 chamado Carequinha. Antonio de Oliveira Filho passou por Guarani, São Paulo e Kashiwa Reysol entre outro

CAFÚ

Todo mundo sonha com uma foto como Cafu beijando a Copa do Mundo, embora poucos privilegiados possam tê-la. Marcos Evangelista de Moraes mas conhecido como Cafú fez parte da época de ouro do Brasil em que conquistou 5 títulos. Destas, destacam-se as duas copas do mundo (1994 e 2002).

HELENO DE FREITAS

O ídolo do Botafogo dos anos 1940 foi um dos primeiros jogadores a odiar seu trabalho. É lógico, nem todo mundo gosta do seu dia a dia, e apesar de ser futebol, Heleno detestava. Certamente por isso, sua personalidade e provocações e atos inesperados aconteciam diariamente em alguém que nunca disputou uma Copa do Mundo por ser contemporâneo da Segunda Guerra Mundial.

ROCK JÚNIOR

Foi campeão mundial na Coréia Japão 2002 e participou de 48 jogos com a seleção brasileira. Sua atuação com a camisa amarela foi muito marcante, assim como sua passagem pelo Palmeiras, Bayer Leverkusen, entre outros times. Depois de deixar o futebol em 2008, ele decidiu voltar em 2010.

DUNGA

O amor que o povo brasileiro tem por Dunga foi ofuscado por seu fraco desempenho como técnico do Scratch . O que não pode ser negado foi seu desempenho ao vestir os shorts. Ele levantou a Copa do Mundo de 1994 e duas Copas Américas (1989 e 1997).

ADRIANO

Para muitos brasileiros e outros amantes do futebol, Adriano poderia ter sido o sucessor direto de Ronaldo Nazario e, de fato, mostrou credenciais para isso. Adriano Leite era uma fera pontuadora com um poder de pontuação incrível. Se não tivesse continuado com as festas e outros vícios, sem dúvida teria sido ainda mais relevante do que foi.

RONALDINHO

A magia do futebol nos últimos anos foi colocada por Ronaldinho. O meio-campista que é mais lembrado por sua atuação no Barcelona é um dos mais habilidosos que o esporte deu. Foi campeão mundial na Coréia Japão 2002, mas mais valioso do que isso, despertou a alegria dos espectadores quando jogou.

PELÉ

Sem dúvida, o jogador mais importante que a nação brasileira produziu é Pelé. O Rei é tricampeão mundial e bicampeão mundial pelo Santos. Apesar de muitos brincarem com o número de seus gols marcados, foram 1282 gols marcados por essa fera da área. Para muitos, ele não é apenas o melhor jogador de futebol brasileiro, mas também o melhor de toda a história.

MANÉ GARRINCHA

Sua participação foi decisiva na Copa do Mundo de 1962, no Chile, quando Pelé se machucou e teve que assumir o comando da equipe. Ele também havia conquistado o título na Suécia 1958. Ele era um ídolo do Botafogo, onde conquistou dois campeonatos brasileiros e três cariocas. Sua vida tem muito mais a contar do que seu tempo no futebol.

BEBETO

Embora fosse um atacante, Bebeto não era um ponto de referência, mas aquele que se jogava atrás do atacante da rede para gerar jogadas além da incrível capacidade de gol que tinha. Sua habilidade era tal que ele podia chutar com as duas pernas, fato que desconcertou vários goleiros.

RONALDO

Ronaldo já será mais conhecido pelos leitores mais jovens. Não é Cristiano, mas Nazario, o primeiro dos Ronaldos que se destacou no futebol. Ele era uma fera da área e por isso chegou a jogar por Barcelona, Milan, Real Madrid e Inter entre outros. Ele foi três vezes o melhor jogador do mundo e campeão mundial em 1994 e 2002.

DANIEL ALVES

Talvez muitos fiquem impressionados com o fato de Dani Alves aparecer nesta lista quando sua carreira ainda não acabou e ele está passando por um de seus melhores momentos. O ex-Barcelona e Juventus desfruta de um poder e implantação que fez sofrer os defensores rivais que devem marcá-lo apesar de ser seu par.

GILMAR

Em um futebol associado à ofensiva como é o brasileiro, os goleiros raramente se destacaram ao longo da história. Mas se tem um que se destaca é o Gilmar. Ganhou duas Copas do Mundo consecutivas e na década de 1960, enquanto brilhava no Santos, foi considerado o melhor goleiro do mundo.

RIVALDO

Se um jogador de futebol brasileiro veste a camisa dez de sua seleção, definitivamente algo diferente pode ser esperado dele. Esse era o Rivaldo. Ele foi considerado um dos melhores jogadores de futebol do mundo no final dos anos 1990 e início dos anos 2000. A Copa do Mundo Coréia-Japão de 2002 marcou seu desempenho em chamas.

KAKÁ

Ricardo Kaká soube representar perfeitamente o Jogo Bonito que o Brasil exibe. O meio-campista foi campeão mundial com o Verdeamarela na Coréia Japão 2002 e por sua vez conquistou duas copas da confederação em 2005 e 2009. Juntou-se à velha ninhada de Ronaldo, Cafú e outros com a de Neymar e David Luiz.

ZICO

Dos poucos louros que faltava a Zico foi ter levantado uma copa do mundo. Sua atuação no Flamengo foi fundamental para que ocupasse esse lugar e um no coração dos torcedores daquele time. Três Brasileiros e sete Campeonatos Cariocas foram suas honras. Ele foi chamado de Pelé Branco .

NEYMAR

Uma das últimas grandes aparições do futebol brasileiro é Neymar Junior. Sua grande atuação no Santos chamou a atenção de grandes times europeus que aos 21 anos lutaram por ele. Depois de triunfar em Barcelona, conquistou o único título que lhe faltava na seleção, a medalha de ouro nos Jogos Olímpicos de 2016.

ROBERTO CARLOS

Laterais foram uma marca registrada da seleção brasileira ao longo da história. Estes tinham o apelidodefesa, mas foram mais importantes no ataque. Roberto Carlos ampliou o campo (termo de futebol) como nenhum outro e fez alguns cruzamentos maravilhosos. Além disso, ele colecionou grandes gols de falta.

SÓCRATES

A qualidade técnica do Professor era superlativa. Seu apelido se deveu ao fato de que sua importância no campo de jogo era a mesma fora dele. Tinha uma inteligência que lhe permitiu destacar-se no futebol e também na licenciatura em Medicina, que terminou. Sua altura de 1,92 metros não foi um impedimento para sua proeza única.

CLODOALDO

Sua posição em campo era de meio-campista e a mais relevante de suas características era que sua função no ataque e na recuperação eram igualmente eficientes. O que hoje chamaríamos de polifuncional , Clodoaldo conseguiu ser campeão mundial em 1970 e ser ídolo no Santos.

VAVÁ

Vavá foi bicampeão mundial com o Brasil por ter conquistado os títulos em 1958 e 1962. Foi contemporâneo de Pelé e se destacou em nível de clube com o Vasco da Gama. Ele nem sempre foi um atacante desde que começou como meio-campista na esquerda. As características que se destacaram nele foram sua força física, sua técnica e sua coragem com a bola.

GILBERTO SILVA

Ele era senhor e mestre do meio-campo brasileiro no final do século 20. Seu jeito de jogar tinha quase todas as características que um meio-campista central poderia ter. Recuperou a bola, teve um bom passe e conseguiu ocupar toda a largura do campo. Talvez a única coisa que faltasse para ser perfeito seria mais chegada ao gol oposto e um gol.

ZIZINHO

Para muitos, Zizinho será um desconhecido, mas é considerado por muitas organizações como um dos melhores futebolistas sul-americanos que surgiram. Ele era meio-campista e sua participação mais importante na seleção foi na Copa do Mundo de 1950, onde o Brasil foi vice-campeão.

TAFFAREL

Claudio Taffarel é, junto com Gilmar, os dois goleiros mais reconhecidos que defenderam o gol brasileiro. Foi titular na Copa do Mundo obtida nos Estados Unidos 1994 e se destacou na França 1998 apesar dos três gols sofridos na final. A nível de clubes, foi eleito o melhor jogador da UEFA em 2000.

JÚNIOR

Os títulos com o Flamengo que foram quatro Brasileiros, uma Copa Libertadores e uma Copa Intercontinental levantaram Júnior como um dos mais destacados. Leovegildo Lins da Gama Júnior não conseguiu levantar a Copa do Mundo de 1982 apesar de se destacar já que o Brasil foi eliminado na segunda fase no grupo de Itália e Argentina.

DJALMINHA

Djalminha era um daqueles jogadores que são rebeldes em campo e que podem resolver um jogo para você. Essa mesma personalidade o deixou em conflito fora da grama verde. O médio já tinha uma ligação com a seleção nacional desde que o seu pai Djalma Días tinha sido defesa-central.

BRANCO

Este fantástico atacante é lembrado por ter bebido do tambor de água da seleção argentina na Copa do Mundo de 90 na Itália e na qual ainda se suspeita que tenha sido adulterado. Além disso, esteve fixo no Brasil das décadas de 80 a 90, onde disputou as Copas do Mundo no México, Estados Unidos e na já mencionada Itália.

LEONARDO

Leonardo obteve os títulos que qualquer jogador de futebol almeja. Fez Copa do Mundo, Intercontinental e até Copa América. Naquela Copa do Mundo que venceu, que foi a dos Estados Unidos 1994, o meio-campista não teve uma atuação marcante já que nas oitavas de final foi expulso por uma cotovelada e foi afastado da competição.

DIDI

Waldir Pereira foi o primeiro jogador a marcar no lendário Maracanã . A FIFA o considerou um dos 20 melhores jogadores do século 20 por sua grande atuação como meio-campista na seleção brasileira onde brilhouGarrincha em 1958 e 1962, onde ganhou o campeonato mundial duas vezes.

CARLOS ALBERTO

O Brasil sempre se caracterizou por trazer para o mercado laterais que tinham uma função mais no ataque do que na defesa. Tratava-se de Carlos Alberto, lateral-direito que foi capitão histórico do Brasil campeão no México 1970. Ele também é lembrado por ter marcado o quarto gol na final contra a Itália daquele campeonato.

NILTON SANTOS

Para muitos torcedores, Nilton Santos foi o melhor lateral esquerdo da história. Foi uma lenda no Botafogo onde disputou 729 jogos (número recorde) e conquistou inúmeros títulos interestaduais. A Enciclopédia ganhou os campeonatos mundiais na Suécia 1958 e no Chile 1962. Foi neste último que ele protagonizou a famosa ação não criminal contra a Espanha.

GERSON

A equipe de 1970 não poderia ter sido assim sem a aparição de seus dez Gerson. Ele era um armador e tinha uma habilidade única de passar a bola ou chutar. Um fato que marca sua relevância é que foi campeão em todos os clubes onde jogou. Ele fez declarações polêmicas contra Neymar, que o classificaria como substituto se ele tivesse jogado pelo seu time.

FALCÃO

Falcao não é aquele futebolista que joga no futsal, mas aquele maior ídolo da história do Inter. Foi tricampeão com os gaúchos e por isso foi vendido para a Roma onde também foi idolatrado. O surpreendente foi que em 1970 já era um volante como visto no século 21. Um avanço!

ROMÁRIO

Se for necessário descrever o Chapulín em uma palavra , pode-se dizer que foi letal. Foi um dos melhores finalizadores da história do futebol e teve papel fundamental em 1994, quando o Brasil conquistou o título mundial. Ele soube se destacar nos três grandes elencos do Rio de Janeiro, Vasco da Gama, Flamengo e Fluminense.

JAIRZINHO

Jairzinho foi outro dos protagonistas de uma das 5 Copas do Mundo que o Brasil conquistou, seu papel foi de destaque na década de 1970 no México. Ele também substituiu Garrincha no Botafogo e mais tarde ganhou a Copa Libertadores da América com o Cruzeiro em 1976.

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