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by Andrey Grachev

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Mama 😢

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Ich weiß das man dünn ist das man dann sagt pass auf aber man kann auch zu dünn sein. Und, jetzt seh sie dir mal an.. Ob ich denn genug geld hab und si, aber ich esse ja schon, ich trinke nur seeehr viel cola light, kaugummis kaue ich nicht so oft weil ich davon bauchkrämpfe krieg, aber cola läuft gzt vertrag ich besser als tee ubd ich hab schon immer extrem viel cola ligzt getrunken ich hab weder das gefühl das kaffee noch cola loght noch ne spezi light mein sodbrennen auslöst. Ich bin mir ganz ganz ganz ganz sicher.

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Das Problem ist einfach, das ich säure im mund hab. Das ist einfach ganz schlimm geworden. Auch das Gefühl und keiner verstejt einen und man sieht ins leere ubd dann ist man wieder gestresst weil man eh alles falsch macht und die alleinige säure schon tage kaputt gemacht hat. Das ist so ein Teufelskreis aber zumindest auf eine bildschöne bikinifigur hin zu arbeiten, und auf keinen fall zuzunehmen aber wenn ich mich nicht unter Kontrolle hab nehm ich zu. Weil ich dann noch mehr esseb in mich rein stopfe. Und genau das ist das Problem aber das versteht ja überhaupt keiner.

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Ich will eine Meerjungfrau sein, unter das Wasser tauchen, und einfach nie wieder kommen. Sondern für immer im meer leben, da, wo ich hingehöre.

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Ich denke, wenn ich esse, dann immer Gemüse und eiweiß und nur Abends 😊

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Ich werde quellmittel jeglicher Art nicht mehr zu mir nehmen. Keine leinsamen, floh, und chiasamen, und tierische Lebensmittel weg lassen. Jeden abend heilerde trinken. Ich hoffe das so mein reflux einestages von aein wieder weg geht. Trotzdem werde icg meine Ärztin vorerst nachdem medikament fragen, um eine virerste Lösung zu haben.

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Ich bin jetzt veganerin. Ich habe mir überlegt, wieder Tagebuch zu führen, um meine Gedanken besser zu sortieren.

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Ich möchte versuchen, so viel vegan wie möglich zu sein. Wenn ich für mich alleine bin, ganz vegan.

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Ich werde versuchen, colestyramin zu bekommen, um zu schauen, ob midieses Medikament vielleicht hilft gegen meinen reflux. Ich war bei einer magenspiegelung und es ist alles in Ordnung soweit, aber ich hab einen galligen reflux im magen, dass wird glaub ich auch der Auslöser für magenstechen und den Geschmack im mund sein. Da mir niemand helfeb kann muss ich das selber.. Ich werde valdoxan nicht mehr absetzen. Es geht nicht aufs Gewicht, und macht mit prometazin mittelmäßig bis doll müde, und das einschlafen klappt viel besser. Nur mancher leichte nesseln am Rücken, aber das kann man ja einkremen, der Rücken sind halt viele Nerven, aber diese quddeln, die bis zu tassen und teller groß waren, sind gut unterdrückt.

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Wenn man die jahre lange Depression ubd Einsamkeit und den jahrelangen stress einfach übersieht und essstörung. Das ich ja schon an gewicht s ch wanke übersieht man ja nicht.

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Ich habe chronischen reflux. Ich Klage die ganze Zeit davon und kann an nichts anderes mehr denken. Von nicht nichts anderem mehr reden, weil mich das so sehr stört. Wenn ich zum arzt gehe und fett t bin und sag ja hier, der chronische reflux ist schuld da dran das ich fett geworden bin 😔niemand sieht wies mir geht. Icg kann deshalb einfach nicht mehr

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Ich muss mir den Satz vor Augen halten, jeden Tag, nichts schmeckt so gut, wie es schmeckt abzunehmen. Ich esse von jetzt an keine Süßigkeiten mehr.

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Hat jemand Tipps wie man tagsüber essen so aus dem Kopf reden kann das man kein bock mehr drauf hat? LG

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Man nimmt schnell viel ab, wenn man es nur jeden Tag schafft, nicht so viel zu essen.

Und meine Schlafstörung und reflux Krankheit kommt halt noch dazu zu meoner essstörungskrnakgeit.

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Ich weiß nicht wie ich diesen Stress von essen wieder ganz loswerden kann.. Was manchen kann damit mir essen tagsüber kein Spaß mehr macht. Und ich überhaupt nicht mehr gestresst bin. Ich finde keine Worte wie ixh raus finden kann um mir zu sagen das nichts so gut schmeckt wie es schmeckt abzunehmen. Ich weiß es nicht. Und essen hält mich einfach auf der erde fest.

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Ich hab gestern und heute und Sonntag gegessen und war heute immer noch schwach.