tepnaplo

[tepnaplo]

2025. Junius 14.

8. Het

Allapotom turelmetlen. Nagyon szeretnek tobbet es jobban tornaszni, de minden motivaciom elveszi a fajdalom. Nem allando fajdalom, peldaul tok jol jarok mar, itthon manko nelkul, de a megfeszites nelkuli labemelesnel es a felemelt labhajlitasnal kivul van egy ponton olyan eros fajdalom szur bele, hogy torna kozben sirok. Ekozben a terdem belso oldalan a bor meg mindig rendkivul erzekeny, kivul pedig erzeketlen. Ez mondjuk atlagnak jo.

Ejszakaim 80%-a eleg szar, oldalfekvesnel a belso oldalon belul van egy olyan fajdalom, ami mindig felebreszt. Vettem terdparnat, eddig negy ejszakabol kettoben volt jo, ketto meg a regi, gondolom, elcsuszott. Vegulis nelkule negy szar ejszaka lett volna, szoval lehet, hogy megerte.

A gyogytornaszom csodalatos, o bizakodo, en neha nagyon elkeseredett. A torna faj es faraszto, de utana mindig jobban erzem magam.

Ja van meg egy fajdalom, elol pont a terd alatt, ami kisugarzik, Barbi szerint ez a protezis feszitese, ahogy bele van ekelve a csontba, hat vegulis pont ugy faj, csak en azon csodalkozom, hogy ennek meg mindig igy kell fajni? Ertem en, hogy meg csak ket honap a 6 ho gyogyulasbol, de akkor is?

A labam meg mindig nem tudom egeszen kinyujtani (remelem, a masikkal ez nem lesz gond, mert ez orulet), ha eroltetjuk (mert eroltetni kell), akkor nem hatul faj vagy feszul fajdalmasan, hanem elol a sipcsontom, lesugarzik egeszen boka magassagig.

A vagas helye vegul kicsit heges lett, nem veszes, szerintem attol, hogy multkor eroltettem, de jobban aggodom, hogy az also reszen le van tapadva, illetve egy ponton a terdkalacsomon is.

A hajlitas meg mindig 90 fokos. Erdekes modon elol csak feszul hajlitas kozben, de hatul faj is valami in. Egyelore olyan mintha nem haladnek.

Mar vezettem rovid tavon autot is, nyilvan a masik labamnal ez kesobb fog bekovetkezni.

[tepnaplo]

2025. május 29.

6. hét

Péntek van, a jövő héten kedden lesz hat hetes a műtét.

Minden héten háromszor jön a gyógytornász.

Néhány ponton le van tapadva, azt masszírozza ő is meg én is, Contratubex gelt használok, egyelőre szerintem eredménytelenül, szerinte használ. Kedden mérges lettem, És este erősebben masszíroztam, a végén fájt is, nem is aludtam jól. Másnap szerdán piros volt és nagyon fájt. Aznap bementem az irodába, keveset volt feltámasztva. Délután mikor hazaértem, nagyon fájt, sírtam is, és be kellett vennem egy fájdalomcsillapítót. Haragudtam is magamra, és el voltam keseredve, hogy rosszat csináltam.

Ma nem tudott jönni a gyógytornász, mert beteg a gyereke, azt mondta pihentessem es jegeljem.

Holnap megyünk hat hetes kontrolra, majd elpanaszkodom magam az orvosnak.

90 °-ban tudom hajlítani, és nem tudom teljesen kinyújtani.

A lakásban és a teraszon manko nélkül tudok járni vele. 

Ilyenkor úgy érzem, hogy ez már sosem lesz jobb. Szorongok is emiatt.

Egyébként a varrat szép, nem dagad, egyebekben nem piros, és semmi rosszat nem látok rajta.

Amikor nem jön a gyógytornász, azokon a napokon egyedül tornászok, De nyilván nem tudom megcsinálni úgy a gyakorlatokat, ahogyan a gyógytornásszal.

Tegnap szerdán próbáltam hason fekve hajlítgatni, mivel már ülve jól megy, de a masszírozástól való fájdalomtól már az is fájt, hogy hasra feküdtem és hozzáért az ágyhoz.

Kifejezetten érzem azokat a pontokat, ahol le van tapadva.

A mozgatógéppel való mozgatás kifejezetten jól esik. Ez az ötödik hét, hétfőig tart a bérlet. Négy hétre 56 000 Ft, a + 1 hét 14 000 Ft. 





Az ágy lábai alá egy egy kisméretű téglát tettünk, hazahoztuk az irodából a bőrkanapét, és annak is a lába alá kisméretű téglát tettunk. Sokkal jobb mint a zöld kanapé a szivaccsal. Így a franciaágyról már támaszkodás nélkül is fel tudok állni.

[tepnaplo]

2025. majus 21.

4. het

[tepnaplo]

2025. majus 12.

21. nap

Megyunk kapocskiszedesre.

[tepnaplo]

2025. majus 11.

20. nap

Tegnap egesz jol aludtam, es a nappal is eleg rendben volt.

Ma ejjel nagyon szar volt, es a nappal is kinlodas. Nagyon faj. Nehez behajlitani. Nehez kinyujtani. A mozgatogep se esett olyan jol.

A varratok is bantanak.

Holnap veszik ki.

Hosszu az ut Budapestre meg vissza.

[tepnaplo]

2025. május 8.

17. nap

Ma ismét volt gyogytornász, jót tett.

Utána mindig jobb kicsit, de a torna fájdalmas.

Igyak sok vizet az jót tesz.

Alig várom a hétfői kapocs kiszedést

[tepnaplo]

2025. május 6.

15. nap

2. hét

Az éjszakák borzalmasak.

Reggelenként úgy hiszem, hogy megint nem tudom behajlítani a lábam, annyira le van merevedve.

Tegnap volt gyógytornász, utána mindig jobb kicsit. 

[tepnaplo]

2025. május 5.

14. nap

Elkezdtek zavarni a kapcsok.

Az éjszaka továbbra is szörnyű minden fordulásra felébredek.

[tepnaplo]

2025. május 4.

13. nap

Több napos nyár után ma egy kis idő változás, esőt várunk, talán ezért, talán nem, borzasztó éjszakán vagyok túl ismét, az izmok és idegek fájnak, nem tudom hova rakni a lábam, sehol sem jó. Elkeserít nagyon az elmúlt két nap Után. 

[tepnaplo]

2025. május 2.-3.

11-12. nap

Két egész jó nap volt, rendesen rá tudtam állni a lábamra és kényelmetlenséggel de nem voltak komoly fájdalmak. Az izmaim és az idegek sem fájtak most.

Kati ellátott kajával végig nem volt semmire se gondom.

Túl sokat nem is tudok mondani erről a két napról egész tűrhetően telt.

[tepnaplo]

2025. május 1.

10. nap

11-e 10:00

Egyedül vagyok itthon, a férjem elment túrázni. A kapukulcsot leadta a Katinak és anyósoméknál is van kulcs. 1-jén Kati hozta nekem az ebédet, sütött fasírtot és az étteremből hozott hozzá salátát. Ma is fog jönni És hoz ebédet. Nagyon jólesik, amit csinál, különben magamnak kéne összerakni valamit, ami meg a hátamra se kívánok. Anyósomék meg se kérdezték, hogy mit segíthetnek. Anyám megkérdezte, de tét nélkül, mivel ő is éppen a gyógyulással van elfoglalva, április elején a lépcsőházban viráglocsolás közben Olyan nagyot esett (kulcscsont törés borda repedés különböző véraláfutások és sebek). Masok minden nap érdeklődnek messengeren, de a gyakorlatban senki más nem segít.

Tegnap és a mai éjszaka is borzasztó volt, Most éppen olyan a fájdalom mint amikor az ember a sípcsontját egy nagyon éles asztal szélébe bevágja, csak ezt tovább tart. A fájdalom mértéke nagyon erős, tegnap ordítva sírva ébredtem ma éjjel gyakorlatilag semmit nem aludtam, reggel kér kört sírtam, mind a fájdalomtól, mind a tehetetlenségtől.

Tornázni egyedül csak részlegesen tudok, hiányzik a segítség és hiányzik a torna is. Tegnap használtam a gépet, véletlenül 40 percig, mert elfelejtettem beállítani az időzítőt. Ezért már másodszor nem használtam tegnap.

Ettől a naptól elvileg igyekszem naprakész lenni, mert már látom hogy már most nem emlékszem napra pontosan mikor mi történt pedig csak egy hét telt el.

[tepnaplo]

2025. április 30.

Kilencedik nap

Annyira fájt a minden, hogy ezt most inkább kihagyom. Csak sírni, ordítani és nyavalyogni tudtam 



[tepnaplo]

2025. április 29.

Nyolcadik nap

Kedd van ma jön a gyógytornász, Barbara. 1 orat tornáztatott, nemcsak a lábamra koncentrált hanem egész testre, nagyon jólesett. Legközelebb csak jövő héten tud jönni a hosszú hétvége miatt, hiányozni fog.

Ne felejtsem el, hogy a másik lábam az is őt hívjam majd. 

[tepnaplo]

2025. április 28.

Hetedik nap

Hétfő van a férjem dolgozik, nekem is el kellett küldenem az egyik ügyfélnek egy anyagot, meglepetten láttam hogy mennyire voltam előrelátó, mert előkészítettem annyira hogy csak egy borítékban kelljen betennie.

Felhívtam a gyógytornászt, holnap már tud jönni.

Hétvégén intéztem Messengeren térdmozgató gépet, a férjem azért is el tud menni már ma Zalaegerszegre.

És ismet valami fájdalmak, valami kínok, nem emlékszem, ezen a hétfőn éppen mi kínzott.

A szolid külső alatt egy fájdalmas Terminátor lakozik.

Ma már főként türelmetlen vagyok a fájdalmak mellett, és erővel kell magam emlékeztetni arra, hogy még csak holnap lesz egy hetes a műtét. Nem lehet csodákat várni. Igaz hogy azt ígérték hogy úgy engednek el a kórházból, hogy lábra állítanak, de ez csak annyit jelent, hogy ki tudsz menni önállóan a vécére meg egy pohár Vízért meg vissza a táborhelyedre. Béna kacsa.

Fájdalmas és korlátozott a mozgás, ne legyek türelmetlen, még akkor se, ha nehéz elhinni hogy kb. négy hét múlva ezeket a fájdalmakat már szinte el is felejtem, legalábbis mindenki ezt ígéri, az orvosok és még a tiktok is. 

[tepnaplo]

2025. április 27.

Hatodik nap

Az egy vasárnap még mindig a Kati ebédjét esszük, és el is fogy.

Az újra szimpla matracos ágy a tégla magasítással bevált, de aludni most se tudtam mert ismét fájt valami csak már nem emlékszem hogy melyik nap mi. 

[tepnaplo]

2025. április 26.

Ötödik nap

Emlékszem az éjszakára és nem emlékszem, hogy hogyan ébredtem, napot a kanapén töltöttem ahol a férjem + matracot helyezett el, hogy kényelmesen tudják felallni és leülni. A franciaágy ezekkel a kisebb matracokkal most jóval alacsonyabb mint kellene, nem tudok felallni róla.

Kajával nem kellett foglalkozni ebédre ettük amit a Kati hozott előző nap. 

A vécé magasító nem vált be, nagyon nyomta a combomat is, így meg váltunk tőle, szerencsére a már régen felszerelt kapaszkodó és a mosdóra való támaszkodással fel tudok állni.

A francia ágyát a férjem átrendezte hogy a két matrac az egymásra tette nekem magának meg behozta a régi vékony matracot hátha így jobb lesz, de nagyon nem éreztem magam jól egész éjjel nagyon rosszul is aludtam furcsa volt a helyzet, elszigetelve éreztem magam és nem éreztem hogy ezt az árat kell fizetnem azért hogy reggel fel tudjak kelni az ágyrol.

Apósom adta az ötletet, hogy tegyunk az ágy lába alá téglát és akkor az pont jó lesz. Apósomnak igaza lett. 

Itthon is csinálom a gyógytornát férjem segítségével. Azt hiszem ez volt az a nap amikor az egyik legfájdalmasabb gyógytorna volt, mivel a comb tőben megfájdult valami in vagy izom én nemtom de egyáltalán nem tudtam tőle emelni a lábamat. A fájdalomcsillapító sem hatott rá. 



Mimike aggódik.

[tepnaplo]

2025. április 25.

Negyedik nap

A hazamenetel napja.

11-ig kell elhagyni a kórházat.

Reggelire kanapészendvics.

Reggel 1/2 8-kor még egy utolsó gyógytorna és térdmozgató gép, a gyógytornász megmutatta hogyan kell könyökmankóval járni, ezt könnyű volt, mert már régről van gyakorlatom benne, és megtanultam, hogyan kell lépcsőn közlekedni vele. 

Átkötötték a sebet, nem varrat hanem kapcsok vannak benne, és kaptam rá egy nagyon vékony áttetsző filmréteg mszerű kötést. ezzel fogok tudni fürdeni és nem kell bohóckodni a fürdőszobában.

Kaptam pár szem fájdalomcsillapítót arra az időszakra, amíg a felírt gyógyszereket (fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő valamint vérhígító) ki nem tudjuk váltani a patikában.

Valamint megkaptam a gyógytornához a labdát, a járókeretet, és a wc magasítót.

Megérkezett a férjem és elindultunk a mélygarázsba, menet közben megállított az egyik ápoló és azt ajánlotta, hogy inkább levisz kerekesszékkel. Ezzel valóban könnyebb volt bár lent a mélygarázsban volt egy meredek rész, ahol be kellett csuknom a szememet.

Az autóban nagyon okosan kitaláltam azt, hogy a jobb első ülést előre húzom, és a háttámlát lehajtom, mint a Sorrentoban már egyszer működött, és hátra ülök be és előre nyújtom a lábam. Hát ez itt nem nagyon jött össze mivel a korandonak nem lehet vízszintesig lehajtani az első háttámlát, úgyhogy beültem hátra keresztbe, ami egészen az első zökkenőig volt csak jó, mert amikor már lecsúsztam, akkor már hozzáért a lábam a másik ajtóhoz. Innentől fogva különféle tornagyakorlatokat végeztem az autóban nagyon furcsa pózokban, a vége az lett, hogy az első két ülés közé tettem a lábam a könyöktartóra és így egész elviselhető volt + le is tudtam dolni a hátsó ülésre szundikálni. Enyhén érzéketlen lábbal nem volt annyira szar, mint amennyire szar volt, de nem tudom hogy mi lesz a megoldás, amikor majd megyünk varratszedésre.

Amikorra hazaértünk, Kati készített nekünk ennivalót, ismét rengeteg mindent hozott, mint a múltkor, azt hittük, egész hétvégén nem is fog elfogyni. Nem lett igazunk.