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technewscdd · 5 years ago

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Sasta Phone Radmi 9A Good Luk

सस्ते

स्मार्टफोन

Redmi 9A की बिक्री होना चालू हो गया है,आपको बता दे कि 9 सितंबर से ही बिकना चालू है। रेडमी 9ए की पहली सेल 4 सितंबर को हुई थी। रेडमी 9 के तहत भारत में लॉन्च होने वाला तीसरा

स्मार्टफोन

है। Redmi 9A में 6.53 इंच की एचडी प्लस डिस्प्ले दीये गए है। इसके अलावा इसमें काफी अच्छा बैटरी लाइफ दिऐ गऐ है,जो 2 से 3 दिन तक बेकअप मिलेगा। रेडमी 9ए की खरीदारी अमेजन इंडिया और mi.com से कर पाओगे।

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Redmi 9A दिटेल

Redmi 9A में एंड्रॉयड 10 आधारित MIUI 11 मिलेगा। ��समें 6.53 इंच की एचडी प्लस डिस्प्ले दिया गया है जिसकी डिजाइन वाटरड्रॉप है। इसके अलावा इस फोन में मीडियाटेक का ऑक्टाकोर हीलियो G25 प्रोसेसर मिल जाएगा। फोन में 2/3 जीबी रैम और 32 जीबी की स्टोरेज मिलेगी।

Redmi 9A का कैमरा

कैमरे की बात करें तो इस फोन में 13 मेगापिक्सल का रियर कैमरा है जिसका अपर्चर f/2.2 है। वहीं सामने कैमरा के लिए 5 मेगापिक्सल का फ्रंट कैमरा मिलेगा जिसका अपर्चर f/2.2 है। रियर कैमरे के साथ फ्लैश लाइट भी दिया गया है।

Redmi 9A की बैटरी लाइफ

Redmi 9A में 5000mAh की बैटरी है जो 10वॉट की फास्ट चार्जिंग को सपोर्ट करेगी। कंपनी ने इसकी बैटरी के बारे मे जानकारी दी है कि लगभग 36 से 48 घंटा के बैकअप का दावा किया है। इसके अलावा कंपनी का कहना है कि 3 सालों तक इस बैटरी की क्षमता कम नहीं होगी। फोन नेचर ग्रीन, सी ब्लू और मिडनाइट ब्लैक कलर वेरियंट में मिलेगा।Redmi 9A की कीमतरेडमी 9ए के 2 जीबी रैम और 32 जीबी स्टोरेज वेरियंट की कीमत 6,799 रुपये और 3 जीबी रैम के साथ 32 जीबी स्टोरेज वेरियंट की कीमत 7,499 रुपये है।

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#lifestyle #news

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technewscdd · 5 years ago

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इन Apps से कमाए महीने के 30 से 50 हजार – Earning Apps Mall91

Mall91 - 1 करोड़+ भारतवासियों की विश्वसनीय सुपर ऐप! घर बैठे बैठे ढेरों कमाएं और अपने कमाई का उपयोग करें दैनिक ज़रूरतों का सामान खरीदने में, रीचार्ज/बिल्स भुगतान में या किसी भी दूकान पर पेमेंट करने में!

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अपने होम पेज पे जाये रेफर id लिखा मिलेगा कापी करे और अपने दोस्तों के साथ शेयर करे

आपके रेफर id से जो भी जुड़ेगा आपके निचे जुड़ेगा वो किसी को भी जोड़ेगा आपके निचे ही जोड़ेगा.

Labol

आप 5 दोस्तो को जोड़िये उसके बाद आप नही भी जोड़िये गा फिर भी आपको कमाई होगा,आप जिस दोस्त को जोड़िये उसको बोलिए वो भी वो भी अपने निचे 5 को जोड़े इसी तरह एक दूसरे के चिने जूड़ते रहेंगे । जैसे,

Label Network

1. 5

2. 5×5=25

3. 25×5=125

4. 125×5=625

5. 625×5=3125

6. 3125×5=15625

7. 15625×5=78125

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9. 390625×5=1953125

10. 1953125×5=9765625

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#earning apps #tech news

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technewscdd · 5 years ago

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Google Maps Me Aya New Update

Google Maps में आया नया अपडेट।

गूगल

ने अपने मैप्स Google Maps के लिए नया अपडेट जारी किया है जिसमें विजुअल को पहले के मुकाबले बेहतर किया गया है। Google Maps के नए अपडेट में आपको पहले के मुकाबले अभी बेहतर कलर कर दिया गया है। उदाहरण के तौर पर रंगों के आधार पर आपको रास्तों और जंगलों के बारे में भी जानकारी दी जाएगी। पहले जंगलो की जानकारी बहुत कम मिलती थी ।

Slow ho gya hai smartphone

Click kare

जंगल इलाके मे पहले के मुकाबले अधिक हरा- भरा दिखाया जाएगा। Google Maps के इस अपडेट को कलर मैपिंग नाम दिया गया है। गूगल ने इस अपडेट के बारे में अपने ब्लॉग के माध्यम से जानकारी दी है।

Google Maps के अपडेट को लेकर गूगल का मकसद यूजर्स को नेचुरल अनुभव देना है। गूगल मैप्स का यह अपडेट लगभग 220 देशों में दिखाया जाएगा। यह फीचर एचएसवी कलर पर काम करेगा।

गूगल हमलोगों की जरूरतो को ध्यान में रखते हुए एक नए फीचर की टेस्टिंग पर काम कर रहा है। गूगल मैप्स अब हमलोगों को ट्रैफिक सिग्नल के बारे में भी जानकारी देने वाली है। इसकी टेस्टिंग पिछले कुछ महीने से किया जा रहा है।

जिस तरह गूगल अभी ट्रैफिक जाम के बारे में बताता है, उसी तरह कुछ महीने मे आपको ट्रैफिक सिग्नल रेड है या ग्रीन जैसे ट्रैफिक सिग्नल मे कलर दिखाई देता है उसी तरह गूगल एप्स में भी जानकारी देगा। गूगल मैप में ट्रैफिक सिग्नल अपडेट आने के बाद आपको ट्रैफिक लाइट का आइकन भी गूगल मैप में दिखाया जाएगा। आइकन में आपको ट्रैफिक लाइट का कलर दिखेगा।

Google Map

काम ऐसे करता है:

Google Map उपग्रह से मिलने वाली तस्वीर की प्राकृतिक जानकारी जानने के लिए Computer विजन का इस्तेमाल करता है। ज्यादातर जंगल , पहाड़ी और बर्फ क्षेत्रों के लिए। इनका विश्लेषण कर के उन्हें HSB कलर मॉडल पर एक विभिन्न प्रकार का रंग दिया जाता है, जिससे उसकी पहचान किया।

https://www.technewscdd.in/2020/08/google-maps-me-aya-new-update.html

#tech news

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technewscdd · 5 years ago

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kam nind lene se kya hota hai - कम नींद लेने से क्या होता है।

कम नींद लेने से क्या होता है।

माना कि मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए पर्यापत मात्रा में नींद में सोना बहुत जरूरी है। नींद पूरी न होने की वजह से गंभीर से गंभीर बीमारियों का खतरा पर रहता है। आज के समय में बहुत से लोग को अनिद्रा की समस्या से परेशान रहते हैं। अनिद्रा की समस्या की वजह से शरीर स्वास्थ्य पर विपरित प्रभाव पड़ने ल��ता है। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए रोजाना कम से कम 8 से 9 घंटे की नींद लेना बहुत जरूरी होता है। आज हम आपको बताएंगे नींद पूरी न होने की वजह से आपको किन-किन समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है....kam nind lene se kya hota hai

https://www.technewscdd.in/2020/08/kam-nind-lene-se-kya-hota-hai.html

8 Samasyaon Ka Samana :-

जैसे में :-

1. इम्यून सिस्टम कमजोर होने लगती हैं

नींद पूरी न होने की वजह से इम्यून सिस्टम कमजोर होने लगती है। कोरोना वायरस से सुरक्षित रहने के लिए इम्यून सिस्टम को मजबूत रखना बहुत जरूरी होता है। इस समय लोग इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए कई तरह के उपाय कर रहे हैं। इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने के लिए पर्यापत मात्रा में नींद लेना भी बहुत जरूरी होता है। कम नींद लेने से क्या होता है।

2. वजन बढने लगते हैं

नींद पूरी न होने की वजह से वजन भी बढ़ने लगता है। अगर आप पर्यापत मात्रा में नींद नहीं लेंगे तो आपको भूख भी अधिक लगने लगता है, जिस वजह से वजन बढ़ सकता है। स्वस्थ रहने के लिए पर्यापत मात्रा में नींद लेना बहुत-बहुत जरूरी होता है।

3. डायबिटिज की समस्या होने लगती है

आज क�� समय में डायबिटीज की समस्या काफी बहुत बढ़ने लगी है, इसका एक कारण पूरी नींद न लेने पर भी हो सकता है। पर्यापत मात्रा में नींद न लेने की वजह से ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है। डायबिटीज की समस्या ब्लड शुगर लेवल के बढ़ने के कारण होती है।

4. मानसिक तनाव हो जाता है

नींद पूरी न होने की वजह से मानसिक तनाव हो सकता है। जो लोग अच्छी और गहरी नींद नहीं लेते हैं उनका मूड बहुत जल्दी-जल्दी बदलने लगता है। मानसिक तनाव से दूर रहने के लिए अच्छी और गहरी नींद लेना बहुत जरूरी होता है।

5. एकाग्रता में कमी आती है

नींद पूरी न होने की वजह से किसी भी काम में मन नहीं लगता है। नींद पूरी न होने से एकाग्रता में भी कमी आने लगती है, जिस वजह से आपकी कार्यक्षमता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ने लगता है।

6. हाई ब्लड प्रेशर की समस्या होने लगती है

स्वस्थ रहने के लिए रोजाना 8 से 9 घंटे की नींद लेना जरूरी होता है। नींद पूरी न होने की वजह से हाई ब्लड प्रेशर की समस्या हो सकती है। हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को पूरी नींद लेनी चाहिए। रोजाना पर्यापत मात्रा में नींद न लेने की वजह से हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। कम नींद लेने से क्या होता है।

7. हृदय संबधित समस्याऐ

नींद पूरी न होने की वजह से हृदय संबंधित समस्याएं हो सकती हैं। स्वस्थ रहने के लिए पर्यापत मात्रा में नींद लेना बहुत जरूरी होता है। हृदय संबंधित समस्याओं से बचे रहने के लिए कम से कम 8 से 9 घंटे की नींद अवश्य लें।

8. याददाश्त हो सकता है कमजोर

नींद पूरी न होने की वजह से याददाश्त भी कमजोर हो सकती है। पर्यापत मात्रा में नींद न लेने की वजह से मस्तिष्क पर भी गहरा प्रभाव पड़ता है।

#lyfestyle #news

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technewscdd · 5 years ago

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Bihaar :- Sanvida Shikshakon Ke Lie Nitish Sarakar Ki Bhari Maujodagi, 22% Aay Badhi

इस साल की बैठक के चुनावों से पहले, बिहार के अधिकारियों ने राज्य के प्रशिक्षकों को एक विशाल अवसर दिया है। मंगलवार को, नीतीश अधिकारियों ने पंचायती राज संस्थानों और नगर निकायों में तैनात प्रशिक्षकों और मुख्य पुस्तकालयाध्यक्षों की मूलभूत आय में 15 प्रतिशत की वृद्धि करने का संकल्प लिया। यह बड़ा बना 1 अप्रैल 2021 को दबाव में आ जाएगा।

इसके साथ, बिहार अलमारी ने इन शिक्षकों के नए वाहक स्थिति दिशानिर्देशों को स्वीकार किया है। इसके अनुसार, तीन और एक 1/2 लाख प्रशिक्षकों और मुख्य पुस्तकालयाध्यक्षों को केवल सितंबर 2020 से कर्मचारी भविष्य निधि (EPF) का लाभ मिलेगा। ये विकल्प मुख्यमंत्री नीतीश कुमार की अध्यक्षता में एक अलमारी सभा में लिया गया है।

इस बैठक के बाद, राज्य शिक्षा विभाग के अतिरिक्त मुख्य सचिव, आरके महाजन ने कहा कि राज्य प्राधिकरण शिक्षकों के ईपीएफ के तेरह प्रतिशत की आपूर्ति करेंगे। इसमें से 12 फीसदी शिक्षकों के पीएफ खाते में और एक फीसदी ईपीएफओ के पास जाएगा। महाजन ने कहा कि ईपीएफ का लाभ इसके अतिरिक्त वेतन वृद्धि का एक रूप है।

https://www.technewscdd.in/2020/08/bihaar-sanvida-shikshakon-ke-lie-nitish.html

ईपीएफ के लाभ की आपूर्ति के लिए चयन से अधिकारियों पर सालाना 815 करोड़ रुपये का बोझ बढ़ेगा। एक ही समय में, राजस्व को बढ़ाने के लिए चयन से सरकार पर 1950 करोड़ रुपये का अतिरिक्त बोझ पड़ेगा। महाजन ने कहा कि अधिकारियों को इस वर्ष से प्रशिक्षकों की आय में वृद्धि करने की इच्छा है, हालांकि कोरोना महामारी के कारण, मामलों की वित्तीय स्थिति अब इसके पक्ष में नहीं है।

बिहार: संविदा शिक्षकों के लिए नीतीश सरकार की भारी मौजूदगी, 22% आय बढ़ी

नीतीश अधिकारियों की कपंनी विधानसभा पटना बिहार की राजधानी पटना में मंगलवार को हुई। इस बैठक में कुल 28 एजेंडों पर मुहर लगाई गई है। लेकिन इस अलमारी की बैठक में, बिहार बैठक के चुनावों से पहले नीतीश अधिकारियों ने संविदा अनुदेशकों की जरूरतों को स्वीकार करने के माध्यम से प्रशिक्षकों को एक विशाल उपस्थित दिया है। बता दें कि बिहार में कार्यरत प्रशिक्षक लंबे समय से किसी न किसी बात को लेकर परेशान थे और उन्होंने इसके बारे में लंबे समय तक पुष्टि की थी। अब सरकार की पसंद के बाद, नियोजित प्रशिक्षकों ने बड़े पैमाने पर राहत हासिल कर ली है।

अधिकारियों ने मांग की कि पूरे

बिहार अलमारी ने एक बड़ा निर्णय लेने के बाद, राज्य के अनुबंध अनुदेशकों की वाहक वजीफा नीतियों को इसके साथ अधिकृत किया है, और लंबे समय से लंबित शिक्षकों की लंबित लंबित जरूरतों को पूरा किया है। चला गया। अधिकारियों के इस चयन से लगभग एक लाख 4 लाख शिक्षक लाभान्वित होंगे। नीतीश के मंत्रिमंडल के इस विकल्प के साथ, प्रशिक्षकों को अब पदोन्नति, स्वैच्छिक स्थानांतरण के साथ कई सुविधाओं का लाभ मिलेगा। इसके साथ, अधिकारियों ने अतिरिक्त रूप से 22 प्रतिशत तक लाभ का विस्तार किया है, जो 1 अप्रैल, 2021 से प्राप्त होगा। अलमारी की यह पसंद अधिकारियों के खजाने पर 2765 करोड़ रुपये के अतिरिक्त बोझ को बढ़ाएगी।बिहार: संविदा शिक्षकों के लिए नीतीश सरकार की भारी मौजूदगी, 22% आय बढ़ी

राज्य के किसी भी कोने में स्थानांतरण आसान होगा

जानकारी के अनुसार, बड़ी कमाई 15 से 22 प्रतिशत तक समाप्त हो गई है, जिसमें वरिष्ठता की नींव पर चयन किया जाएगा। प्रशिक्षक ईपीएफ के रूप में प्रशिक्षकों के लाभ में 12% से 12% हिस्सा योगदान करेंगे। स्थानान्तरण, पदोन्नति और विभिन्न प्रकार की सुविधाएं उपहार में दी जाने वाली हैं। अब बिहार के नियोजित प्रशिक्षक किसी भी कोने में जाने की स्थिति में होंगे। इसके साथ ही, संयुक्त प्रतिबंधित परीक��षा के माध्यम से होने वाले मर्चेंडाइजिंग को भी लाभ मिलेगा। समान समय में, शिक्षक की मृत्यु के बाद, परिवार को अनुकंपा के आधार पर नौकरी मिलेगी।

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#news

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technewscdd · 5 years ago

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phauji ki vardi pahanakar svatantrata divas par suraksha mein lagaee aakraman, giraphtar

कार पर कभी भारतीय सेना लिखा हुआ था। पुलिसकर्मियों ने उसे प्रधान मंत्री कार्यालय के करीब पहुंचाया। सुरक्षा समूहों और दिल्ली पुलिस की स्पेशल सेल ने मिलकर घंटों पूछताछ की। पुलिस अधिकारियों के मुताबिक, आरोपी एक बार प्रधानमंत्री से मिलने जा रहा था और उसने पीएम को मेल भी किया था।

नई दिल्ली जिले में एक वरिष्ठ वैध ने कहा कि कुंज बिहारी एक B.Sc. पढ़ाई के बाद वह घर पर ही रहने लगे। प्रियजनों ने उन्हें द्वारका दिल्ली के बड़े भाई के पास भेज दिया। जहां उसने ऑटो का इस्तेमाल शुरू किया। पिछले दिनों कुछ दिनों के लिए उन्होंने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को एक इलेक्ट्रॉनिक मेल भेजा था।

एक ई-मेल में उन्होंने पीएम से मिलने का समय मांगा। मेल में उन्होंने कोरोना महामारी को एक साजिश बताया। मेल का कोई जवाब नहीं मिलने के बाद, उन्होंने अपने बालों को एक सेना की तरह कम कर लिया। साथ ही बाजार से सैन्य दिखने वाले जूते, पैंट और शर्ट की पेशकश की। उन्होंने भारतीय सेना के माध्यम से लिखे गए वैगन आर ऑटोमोबाइल को बेचा।

उन्होंने यह धारणा बनाई कि जब प्रधानमंत्री लाल किले के लिए रवाना होंगे, तो वह उनसे मिलेंगे। 15 अगस्त की सुबह 5 बजे वर्दी पहनकर कार से विजय चौक पहुंचा। उन्होंने महसूस किया कि प्रधानमंत्री दक्षिण ब्लॉक में कार्यस्थल को छोड़ देंगे। इसके कारण, वह विजय चौक और संसद भवन जैसे सभी वीआईपी क्षेत्रों में ऑटो शिफ्ट करता था।

फौजी की वर्दी पहनकर स्वतंत्रता दिवस पर सुरक्षा में लगाई आक्रमण, गिरफ्तार

पहचान पत्र कभी मोबाइल नहीं था

जब उन्हें कार को चलाने में काफी देर हो जाती थी, तो वे प्रधानमंत्री कार्यालय के करीब जाने लगे। 15 अगस्त को पुलिस ने विजय चौक से राष्ट्रपति भवन के करीब साउथ ब्लॉक की मुख्य सड़क पर बैरिकेडिंग कर दी थी। जब पुलिसकर्मियों ने उनसे वहां आने का कारण पूछा, तो आरोपी प्रारंभिक जीवन ने खुद को एक सैनिक बताया। जब पुलिसकर्मियों ने उसके पहचान पत्र के लिए अनुरोध किया, तो युवा व्यक्ति ने पहचान पत्र का प्रदर्शन नहीं किया।

जब पुलिसकर्मियों ने मोबाइल मांगा तो आरोपियों के पास अब मोबाइल नहीं था। इस पर पुलिसकर्मियों का शक बढ़ गया। आरोपी, पुलिसकर्मियों के साथ, साथ ही पुलिसकर्मियों को भी पीटा और पीटा। पार्लियामेंट स्ट्रीट थाने की पुलिस ने आरोपियों को पहचान बदलने, मारपीट करने और अधिकारियों के काम में बाधा डालने का मामला दर्ज कर गिरफ्तार किया। प्रधानमंत्री ने 6.52 मिनट पर अपना घर छोड़ दिया। कुछ दिखावा पहचान प्लेइंग कार्ड अतिरिक्त रूप से उसके पास स्थित हैं।

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#news

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technewscdd · 5 years ago

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Ek IAS Adhikaari ki Jeevan Shaili - एक आईएएस अधिकारी की जीवन शैली

एक आईएएस अधिकारी

सुबह जल्दी उठें।

कार्यालय पहुँचें।

कुछ कार्यस्थल कार्य करें, जैसे दर्जनों फाइलों पर हस्ताक्षर आदि।

थोड़ा ब्रेक लें। कुछ खा लो।

बाहर जाएं, आम तौर पर अपनी समस्याओं पर ध्यान देने के लिए एक गांव में जात�� हैं, जिसे वे पहले से ही जानते हैं। कुछ बस औपचारिकता के लिए जाते हैं। ग्रामीणों से पत्र प्राप्त करें। और फिर वहां कुछ समय बिताने के बाद भाग जाते हैं।

दोपहर का भोजन अपने कार्यस्थल या घर दोनों पर प्राप्त करें।

कुछ कॉलेज, अस्पताल में बैठकों / निरीक्षण के लिए जाएं। ज्यादातर समय किसी दिए गए दिन में किया जाता है। (मेलों के दिनों में, अलग-अलग मौकों पर, बहुत सारे सम्मेलन और चर्चाएँ होती हैं, जिनमें उन्हें भाग लेना पड़ता है-जैसे पुलिस शाखा को इन दिनों अधिक गंभीर होना पड़ता है)

Ek IAS Adhikaari ki Jeevan Shaili

जल्दी ब्रेक के बाद। घर आ जाओ।

खाली समय में, कुछ लोग ई बुक लिखते हैं या टेनिस खेलते हैं, न कि क्रिकेट के कारण इस तथ्य के लिए 12 लोगों की आवश्यकता होती है, कुछ व्यायाम करते हैं, और कुछ कुछ अलग काम करते हैं।

आमतौर पर उनकी जीवन शैली सुविधाजनक होती है अगर हम बाहर से दिखते हैं। केवल कठिन (इतना कठिन नहीं है जितना कि मानव सोचता है-किसी भी अलग राष्ट्र या संयुक्त राज्य की डिग्री परीक्षा की तरह) पहलू को प्रतिस्पर्धा के तथ्य के कारण यूपीएससी एक्जाम में प्रवेश मिल रहा है। इस पद के लिए 10 लाख लोग अभ्यास करते हैं, 5 लाख परीक्षा केंद्र में नहीं जाते हैं, और अंतिम 5 लाख में केवल 900-1000 कॉलेज के छात्र चयनित होते हैं, और केवल 100-150 में IAS पद प्राप्त करते हैं।

उनके काम का समय सुबह 9 बजे है। रविवार, शनिवार की छुट्टी। लेकिन हर बार अक्सर उनके पास कुछ आक्रामक समय अनुसूची होती है। वे रविवार और रविवार को भी रात 10 बजे या सुबह 6 बजे कॉल कर सकते हैं और उन्हें काम करने के लिए खुद पर दबाव डालना होगा।

ज्यादातर उनकी नौकरी प्रबंधकीय और प्रबंधन से संबंधित सामान है। कोई तकनीकी नहीं। वे किसी भी विदेशी विश्वविद्यालय में 3 से 4 साल के लिए सरकार के उपयोग से वित्त पोषित होने के बारे में सीख सकते हैं।

जबकि IRS जैसे केंद्रीय वाहक अधिकारियों का घरेलू अस्तित्व भी सामान्य हो सकता है, लेकिन IAS और IPS की जीवनशैली प्रारंभिक वर्षों में काफी कठिन होती है जब आप एक जिले की कमान संभाल रहे होते हैं। एक आईएएस अधिकारी की जीवन शैली भारत में अधिकांश जिले आपके बच्चों के लिए पहले दर्जे के कॉलेज के साथ बहुत पीछे हैं। आप दिन में 12 घंटे काम कर रहे हैं और शायद ही कभी परिवार के लिए समय हो। आप अतिरिक्त रूप से इतने सारे शत्रु बनाते हैं (क्योंकि आपके पास इतने भ्रष्ट लोग हैं), यदि आप एक सीधे और ईमानदार अधिकारी हैं (जो कि हमारी ज़रूरतें हैं) और आप घरवालों को लगातार अपनी सुरक्षा और खुद के बारे में डर रहे हैं।

आप आमतौर पर दुश्मन बनाते हैं। यदि आप भ्रष्ट हो जाते हैं, तो उचित लोग आपके दुश्मन बन जाते हैं और यदि आप अच्छे बनते हैं, तो भयानक लोग आपके दुश्मन बन जाएंगे।

ये केवल मेरे विचार हैं और मैं टिप्पणियों से क्या समझती हूं। मैं अब सभी लोगों को इस काम के लिए अभ्यास नहीं करने के लिए हतोत्साहित कर रहा हूं। हर काम में कुछ निष्पादन और विपक्ष होता है। एक आईएएस अधिकारी की जीवन शैलीये नागरिक प्रसाद के कुछ बुरे पहलू हैं जो शायद ही अधिकांश प्रवेशकों के लिए स्वीकार किए जाते हैं।

उनका अस्तित्व किसी भी स्कूल के प्रिंसिपल की तरह है। अपने बचपन के कॉलेज के प्रमुख को याद करें, जिन्हें आप केवल एक ही तरह की गतिविधियों जैसे 26 जनवरी, 15 अगस्त, शिक्षक दिवस, आदि में देखते हैं।

राजनेता उनके मालिक हैं (जो पदानुक्रम है)। यहां परिदृश्य सिविल सेवकों की तरह है, फिल्म प्रशासक की तरह हैं और राजनेता फिल्म निर्माताओं की तरह हैं। लेकिन फिल्म प्रशासक फिल्म की सफलता में मुख्य भूमिका निभाते हैं। मूल रूप से वे इंजन के खंड होते हैं जो सरकार चलाते हैं (जो अनिवार्य रूप से किसी गैर-सार्वजनिक कंपनी के सीईओ या सीटीओ के रूप में संभाला जा सकता है)।

हमारे बॉलीवुड के तथ्य के कारण भारत में IAS और IPS बनने का क्रेज है और मुख्य रूप से दक्षिण भारतीय सिनेमा के चरित्र (IAS, IPS) को प्रदर्शित करने का ग्लैमराइज्ड तरीका है और भारत में सिनेमा का प्रभाव बहुत बड़ा है। लोग अलग-अलग फिल्म रिलीज के दिन का आनंद लेते हैं।

यह रेलवे इंजीनियर (IES अधिकारी) की तरह किसी भी अलग ग्रुप-ए के अधिकारियों की नौकरी है। आईएएस, आईपीएस, आईआरएस, आईएफएस और इसके बाद समाज के लिए काम बंद है जो यह नहीं बताता है कि वे विभिन्न नौकरियों की तुलना में सबसे आगे हैं। यह परीक्षा है जिसमें इतिहास, भूगोल, मानविकी, सामाजिक अध्ययन, राजनीति विज्ञान आदि जैसे कलाकृति विषयों के लिए पाठ्यक्रम है। एक आईएएस अधिकारी की जीवन शैली लेकिन किसी भी स्नातक को इस नौकरी के लिए अनुसरण करने की स्वतंत्रता है। लेकिन IAS, IPS का मूल सामाजिक विज्ञान विषय है, यह अब हर किसी के लिए नहीं है, यदि आप स्नातक स्तर की अवधि के लिए इन विषयों में शिक्षित हैं, तो आप किसी भी इंजीनियर या मेडिकल डॉक्टर या वकील से अधिक योग्य हैं। आप यहां कट्टर इंजीनियरिंग, अनुसंधान, चिकित्सा विज्ञान, अंतरिक्ष अनुसंधान, कॉर्पोरेट प्रबंधन, बैंकिंग और इतने पर नहीं मान सकते। यह प्रत्यक्ष सामाजिक सेवा पर अधिक है, यदि आप लोगों की सेवा नहीं कर सकते, तो नहीं करें

यह प्रत्यक्ष सामाजिक सेवा पर अधिक है, यदि आप लोगों की सेवा नहीं कर सकते हैं, तो केवल नौकरी पाने के लिए, IAS में बदलकर उन्हें बेवकूफ नहीं बनाते हैं। एक आईएएस अधिकारी की जीवन शैली यदि आप लोगों के दर्द के प्रति थोड़ी संवेदनशीलता रखते हैं, तो आप इस नौकरी के लिए न्याय नहीं कर सकते, कोई भरोसा नहीं कर सकता कि आप कितने चतुर हैं, कोई भरोसा नहीं यदि आप AIR 1 या एक हजार प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन अब एक दिन हम सभी को लागू हो रहा है, इस तथ्य के कारण वे यह मानते हैं कि यह प्रथम श्रेणी का काम है, उन्हें जीवन की आपूर्ति करेगा, कृपया केवल अपने लोभी स्वभाव के तथ्य के कारण अक्सर मनुष्यों को बेवकूफ न बनाएं।

इससे पहले, 70-80 साल पहले, आईएएस अधिकारी (उनमें से कुछ अंगरेज भी रहे हैं) केवल कर के शीर्षक में नकदी इकट्ठा करने के लिए इस्तेमाल करते थे, और वे लोगों और किसानों की खोज के माध्यम से वास्तविक से अधिक कर जमा करते थे। लेकिन अब परिदृश्य बदल गया है, हालांकि कुछ लोग इसे भ्रष्टाचार के आकार में कर रहे हैं (यह है कि उन्हें पहचान कलेक्टर कैसे मिलता है)।

#lifestyle #news

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technewscdd · 5 years ago

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Wireless Headphone Latest Version IEB-62 BT

Wireless

Headphone

Latest Version IEB-62 BT इस प्रकार है

1. आईटेल नेकबैंड IEB-62 की कीमत है 1,199 रुपये

2. 5-6 घंटे म्यूजिक प्लेबैक का है दावा

3. आईटेल का पहला वायरलेस नेकबैंड है IEB-62

*आप लोगों को विस्तार में बताते हैं

फोन ब्रांड आईटेल ने कुछ दिन पहले ही फोन के अलावा स्मार्ट गैजेट के मार्केट में एंट्री मारी है। और आईटेल ने एक साथ कई सारे प्रोडक्ट्स लॉन्च किए जिनमें पावरबैंक, कार चार्जर, फिटबैंड, स्पीकर और वायरलेस नेकबैंड शामिल हैं। आईटेल के पहले नेकबैंड IEB-62 की कीमत 1,199 रुपये है। बेहतरीन परफॉर्मेंस के लिए इसमें 14.2mm का ड्राइवर दिया गया है लेकिन क्या है नेकबैंड खरीदने लायक है? आइए रिव्यू में जानते हैं...IEB-62

आईटेल नेकबैंड IEB-62 की स्पेसिफिकेशन

आईटेल के इस पहले वायरलेस नेकबैंड में ब्लूटूथ 4.2 दिया गया है। इसके अलावा इसमें 14एमएम के ड्राइवर्स दिए गए हैं। इस नेकबैंड में आपको 100एमएच की बैटरी मिलेगी जिसे लेकर कंपनी ने 12 घंटे के टॉकटाइम का दावा किया है।और इस नेकबैंड में एचडी ऑडियो और माइक का भी सपोर्ट है। इसके साथ एक साल की वारंटी मिल रही है और यह सिर्फ एक ही कलर मे ब्लैक में मिलेगा।

आईटेल नेकबैंड IEB-62 की डिजाइन कुछ इस प्रकार हैं

iTel IEB-62 BT Review - फोटो :

Tech news CD पर हैं

आईटेल नेकबैंड IEB-62 अच्छी है। डिजाइन को देखकर आप नहीं कह सकते कि इस नेकबैंड की कीमत 1,199 रुपये है।और वायर की लंबाई आइडियल है। बिल्ड क्वालिटी को लेकर भी हमें कोई शिकायत नहीं है। वायर के ऊपर सीलिकॉन जैसी कोटिंग है।और जिसकी वजह से अच्छी ग्रीपिंग बनती है। फिनिशिंग अच्छी है। पावर और वॉल्यूम बटन राइट बड्स की ओर दिए गए हैं।

बिना रबड़ वाले बड्स मुझे निजी तौर पर काफी पसंद हैं, क्योंकि इनके इस्तेमाल के दौरान कान पूरी तरह से पैक नहीं होता है।और यदि कोई आपको जोर से आवाज लगाता है तो आप उसकी आवाज को आसानी से सुन सकते हैं। रबड़ बड्स वाले में कान पूरी तरह से बंद हो जाता है जो कि ठीक नहीं होता था हालांकि कई लोगों को रबड़ बड्स वाले ईयरफोन पसंद होते हैं। दोनों बड्स के साथ मग्नैट दिया गया है जो कि बखूबी काम करता है। नेकबैंड का वजन महज 25 ग्राम है।

आईटेल नेकबैंड IEB-62 की परफॉर्मेंस

अब जहां तक परफॉर्मेंस का सवाल है तो पहली बात साउंड क्वालिटी की होगी। आईटेल नेकबैंड IEB-62 की आवाज फोन पर बात करने के दौरान तो शानदार है लेकिन म्यूजिक सुनने पर आवाज थोड़ी कानों में चुभती है। इस नेकबैंड में बास अच्छा है और आवाज क्लियर आती है। किसी गाने में बज रहे एक-एक इंस्ट्रूमेंट की आवाज को पहचाना जा सकता है। इस नेकबैंड में रबड़ बड्स ना होने की वजह से बास थोड़ा कम लगता है लेकिन जिन्हें अधिक बास नहीं चाहिए उन्हें कोई शिकायत नहीं होगी।और रिव्यू के दौरान म्यूजिक के मुकाबले इस नेकबैंड के साथ फिल्म देखने और गेम खेलने काफी मजा आएगा

इसनेकबैंड के साथ अच्छी बात यह है कि फुल वॉल्यूम करने पर आवाज खराब नहीं होती है। जहां तक कंफर्ट का सवाल है तो इस नेकबैंड को बिना किसी परेशानी लंबे समय तक इस्तेमाल किया जा सकता है। कंपनी के दावे के मुताबिक इसकी बैटरी लाइफ अच्छी है। एक बार की फुल चार्जिंग के बाद 6-7 घंटे तक आप लगातार म्यूजिक सुन सकते हैं, हालांकि वीडियो स्ट्रीमिंग या गेमिंग में बैटरी बैकअप थोड़ा कम हो जाता है। तो कुल मिलाकर कहें तो आईटेल का यह पहला ऑडियो प्रोडक्ट कीमत के अनुसार उम्मीद पर खरा उतरता है।

गेमिंग और मूवीज के दौरान बास अच्छा मिलता है लेकिन म्यूजिक के दौरान थोड़ा कम रहता है। ब्लूटूथ 4.2 होने के बावजूद आईटेल नेकबैंड IEB-62 की कनेक्टिविटी अच्छी है। हमने रिव्यू के लिए इसका इस्तेमाल आईफोन और एंड्रॉयड दोनों डिवाइस के साथ किया है। हमें तो कोई समस्या नहीं आई है। फोन थोड़ा दूर रखने पर भी आराम से बात हो जाती है और आवाज दोनों तरफ क्लियर रहती है। माइक बखूबी काम करता है।

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technewscdd · 5 years ago

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WhatsApp में आ रहा है कमाल का फीचर

whatsapp में आ रहा है कमाल का फीचर, फोन बदलने पर भी डिलीट नहीं होगी चैट हिस्ट्री

WhatsApp नए-नए फीचर को लेकर लगातार काम कर रहा है। हाल ही में व्हाट्सएप ने फेक न्यूज पर लगाम लगाने के लिए सर्च फीचर जारी किया है, वहीं अब कंपनी एक ऐसे फीचर पर काम कर रही है जिसके आने के बाद डिवाइस बदलने पर भी आपके व्हाट्सएप चैट की हिस्ट्री डिलीट नहीं होगी। आइए जानते हैं इसके बारे में...

दरअसल व्हाट्सएप सिंकिंग फीचर पर काम करा है। इसका मतलब यह है कि यदि आप अपना फोन बदलते हैं तो भी आपके पहले फोन वाली चैट हिस्ट्री नए फोन में दिखेगी, जबकि फिलहाल ऐसी कोई सुविधा नहीं है। फिलहाल फोन बदलने पर हिस्ट्री गायब हो जाती है।

WABetaInfo के रिपोर्ट के मुताबिक WhatsApp जल्द ही चैट सिंकिंग फीचर जारी करने वाला है। यह फीचर मल्टी डिवाइस सपोर्ट फीचर के साथ ही रिलीज हो सकता है। बता दें कि व्हाट्सएप जल्द ही मल्टी डिवाइस सपोर्ट देने वाला है जिसके बाद आप एक ही व्हाट्सएप अकाउंट एक साथ चार डिवाइस पर इस्तेमाल कर सकेंगे। गौरतलब है कि व्हाट्सएप का चैट सिंकिंग फीचर पहले से ही डेस्कटॉप वर्जन पर मौजूद है। वहीं डिवाइस के लिए इस फीचर की टेस्टिंग बीटा वर्जन पर हो रही है।

व्हाट्सएप एक्सपायरिंग मैसेज (expiring messages) फीचर की टेस्टिंग भी बीटा वर्जन पर कर रहा है। इस फीचर का फायदा यह होगा कि एक तय समय के बाद कोई मैसेज अपने आप ही डिलीट हो जाएगा। एक्सपायरिंग मैसेज व्हाट्सएप की सिक्योरिटी का ही एक हिस्सा है।

यह फीचर तब आपके लिए उपयोगी होगा जब आप किसी के साथ कुछ ऐसी जानकारी साझा करेंगे जिसकी जरूरत काम खत्म होने के बाद ना हो। उदाहरण के तौर पर यदि आप किसी के साथ कोई पासवर्ड शेयर करते हैं तो कुछ देर आप उसे डिलीट कर सकेंगे।

WhatsApp में जल्द ही जुड़ेगा ये नया फीचर, ऐप में ही ले सकेंगे ShareChat वीडियो का मजा

WhatsApp जल्द ही Android, iOS यूजर को पिक्चर-इन-पिक्चर (Picture in Picture) मोड में ShareChat वीडियो देखने के लिए परमिशन दे सकता है.

WhatsApp में शामिल होगा नया फीचर

इंस्टेंट मैसेजिंग सर्विस वॉट्सऐप (WhatsApp) आए दिन अपने यूजर के लिए नए-नए फीचर लेकर आता रहता है. कई दिनों से वॉट्सऐप एक नए फीचर पर काम कर रहा है जिससे सोशल मीडिया ऐप शेयरचैट (ShareChat) यूजर्स को पिक्चर-इन-पिक्चर (Picture in Picture) मोड में ऐप के अंदर ही वीडियो चलाने की सुविधा देगा. वॉट्सऐप बीटा को ट्रैक करने वाली वेबसाइट WABetaInfo के अनुसार, शेयरचैट वीडियो iOS और Android के लिए बीटा वर्जन पर उपलब्ध होगी.

WABetaInfo की रिपोर्ट के अनुसार, इस फीचर को चलाने के लिए यूजर को iOS के 2.20.81.3 और Android के 2.20.197.7 वर्जन को इंस्टॉल करना होगा. इस सुविधा की मदद से जब आप शेयरचैट वीडियो के प्ले आइकन पर टैप करते हैं, तो वॉट्सऐप पिक्चर-इन-पिक्चर मोड में वीडियो स्टार्ट हो जाएगा.

सोशल प्लेटफॉर्म ShareChat हिंदी, मलयालम, गुजराती, मराठी, पंजाबी, तेलुगु, तमिल, बंगाली, ओडिया, कन्नड़, असमिया, हरियाणवी, राजस्थानी, भोजपुरी और उर्दू सहित 15 भाषाओं में उपलब्ध है. ShareChat के 60 मिलियन से ज्यादा मंथली एक्टिव यूजर हैं. WABetaInfo के अनुसार वॉट्सऐप ने हाल ही में कई फीचर पर काम करना शुरू किया है. जिसमें एक्सपायरिंग मैसेज फीचर भी शामिल है. जो यूजर्स को सात दिनों के भीतर संदेशों को ऑटो-डिलीट करने की अनुमति देता है.

अगर आपके पास बाहर से कोई वीडियो आता है तो आप WhatsApp से बाहर जाए बगैर वहीं पर उस वीडियो को देख सकते हैं. यानी, अगर आपके पास WhatsApp पर Youtube का कोई लिंक आया तो आप उसे वहीं देख सकते हैं.

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technewscdd · 5 years ago

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Samsung Galaxy A71 में कमाल का फीचर

amsung दुनिया की सबसे बड़ी सेल्युलर कंपनी है। Samsung ने 2009 में अपना पहला एंड्रॉइड सेल लॉन्च किया। यह बेहतर तकनीक के साथ नया स्मार्टफोन प्रदान करता है। सैमसंग विश्व स्तर पर बिजली से चलने वाली मशीन का उत्पादन करता है। सैमसंग सेल ने उनकी ��ैटरी और प्रोसेसर के लिए विचार किया।

इस ब्लॉग में, मैं आपको नए लॉन्च सेल रिव्यू के बारे में सूचित करता हूं। जब भी सेल का कोई भी निर्माता अपना उत्पाद लॉन्च करता है, मैं प्रत्येक बाद की सेलुलर समीक्षा जोड़ देता हूं। यदि आप इस ब्लॉग पर लेख पसंद करते हैं, तो आप हाथ से स्मार्टफोन पर सबसे सस्ती सदस्यता के माध्यम से इस वेबलॉग का निरीक्षण कर सकते हैं। यह वेबलॉग किसी भी गलत सामग्री सामग्री को प्रस्तुत करना पसंद नहीं करता है जो ब्लॉग की गोपनीयता को प्रभावित करता है। सेल के बारे में हर आँकड़े मोबाइल के ब्रांड की प्रमुख वेबसाइट से लिए गए हैं।

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technewscdd · 5 years ago

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Samsung Galaxy A71 में कमाल का फीचर

amsung दुनिया की सबसे बड़ी सेल्युलर कंपनी है। Samsung ने 2009 में अपना पहला एंड्रॉइड सेल लॉन्च किया। यह बेहतर तकनीक के साथ नया स्मार्टफोन प्रदान करता है। सैमसंग विश्व स्तर पर बिजली से चलने वाली मशीन का उत्पादन करता है। सैमसंग सेल ने उनकी बैटरी और प्रोसेसर के लिए विचार किया।

Detail Specifications -

इसमें 128 जीबी इंटरनल स्टोरेज के साथ 8GB रैम और 512 GB तक एक्सपेंडेबल रिमाइन्स है: क्वॉलकॉम एसएम 7150, 2.3GHz, 1.7GHz ऑक्टा-कोर प्रोसेसर के साथ एंड्रॉइड v9 पाई में 24 इंच x 1080 पिक्सल रिजॉल्यूशन के साथ FHD / कैपेसिटिव मल्टी-टच टचस्क्रीन डायमेंशन है। अड़सठ MP + 12 MP + 5 MP + 5 MP रियर डिडिगम और 32 MP LED फ्लैश के साथ फ्रंट डिजीकैम है। इसमें क्विक चार्जबॉक्स के साथ 4500 mAh लीथियम - आयन शामिल हैं: USB केबल, इजेक्शन पिन और व्यक्ति मैनुअल, इयरफ़ोन, ट्रिप अडैप्टर

Samsung Galaxy A71 में कमाल का फीचर Alt Z Lite

Alt Z उस स्थान को रहता है जहां आपकी निजी सामग्री सामग्री निजी रहती है।

जब कोई भी व्यक्ति हमारे फोन को देखने के लिए कहता है, तो यह कहना कठिन है कि नहीं। इस तरह की खुली संस्कृति में हमारी निजता की रक्षा करना आसान नहीं है।

एल्ट ज़ेड लाइफ का परिचय - एक जीवन शैली आपकी निजी सामग्री, ऐप्स और इंटरैक्शन को गतिमान स्विच के साथ व्यक्तिगत रूप से जारी रखती है।

डबल क्लिक के साथ प्रिंसिपल मोड में स्वैप करने के लिए त्वरित

त्वरित स्विच आपको सबसे महत्वपूर्ण और गैर-सार्वजनिक मोड के बीच शीघ्र ही परिवर्तन करने देता है। फेस बटन पर डबल क्लिक करने की सहायता से सभी व्यक्तिगत ऐप, फ़ोटो और फ़ोल्डर्स को एक्सेस या एक्सेस किया जा सकता है। आप समान ऐप के दो ऋणों के बीच स्वैप कर सकते हैं। यह Alt Z Life के लिए आदर्श कार्य है।

मुख्य निजी(Main private)

सामग्री के सुझाव: निजी होने के लिए आपकी सहायता के लिए स्मार्ट सिफारिशें

आपके द्वारा निर्धारित किए गए पहचानकर्ताओं के आधार पर, सामग्री सुझाव विशेषता एआई का उपयोग बुद्धिमानी से जागरूक करने के लिए करती है और दिशानिर्देश बनाती है कि आप गैर-सार्वजनिक संरक्षण के पक्ष में हैं और आपको तेजी से उन्हें निजी गैलरी में बदलने में सक्षम बनाते हैं।

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technewscdd · 5 years ago

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लगातार बैठे रहने से हो सकती है गंभीर बीमारयां

लगातर बैठे रहने से कई तरह की समस्याओं का सामना करना पर सकता है। ऑफिस वर्क में लगातार काफी समय तक बैठना होता है, जिस वजह से पीठ या कमर दर्द जैसी समस्याएं होने लगती हैं। लगातार बैठे रहने से शरीर अस्वस्थ होने लगता है और कई गंभीर बीमारियों का खतरा भी रहता है। लगातार बैठे रहने की आदत सेहत को काफी नुकसान पहुंचाती है। कई विशेषज्ञों के अनुसार मोटापा बढ़ने का प्रमुख कारण लगातार बैठे रहना ही है। आज हम आपको बताएंगे कि लगातार बैठे रहने से आपको क्या समस्याएं हो सकती हैं। इसके साथ ही आपको ये भी बताएंगे कि इस समस्या से बचने के लिए आपको क्या करना है...

लगातार बैठे रहने से डायबिटीज की समस्या भी हो सकती है। लगातार बैठे रहने से रक्त से काफी कम मात्रा में ग्लूकोज मिल पाता है, जिस कारण से टाइप 2 डायबिटीज का खतरा काफी बढ़ जाता है। ब्लड शुगर लेवल के बढ़ने के कारण डायबिटीज की समस्या होने लगती है, लगातार बैठे रहने से ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है।

लगातार बैठे रहने से सही तरीके से रक्त संचार नहीं हो पाती है, जिस वजह से हृदय संबंधित समस्याओं का खतरा अधिक रहता है। आज के समय में हृदय संबंधित समस्याएं काफी तेजी से बढ़ने लगी हैं, लगातार बैठे रहना इसकी मुख्य वजह है

लगातार बैठे रहने से मोटापा बढ़ने लगता है और मेटाबॅालिज्म कम होने लगता है। इसके अलावा लगातार बैठे रहने से शरीरों में दर्द भी हो सकता है।

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technewscdd · 5 years ago

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लगातार बैठे रहने से हो सकती है गंभीर बीमारयां

आप बैठ कर काम करते हैं तो आपको यह नियम का पालन करना चाहिए.

1.अगर आप लगातार बैठ कर काम करते हैं तो शारीरिक गतिविधियां बढ़ाएं।

2. लंबेसमय तक एक ही अवथा मन बैठ।

3. बीच-बीच मेक लेकर एक छोट सी वॅाक कर।

4. झटकेसेन ही उठऔर न ह बैठ।

5. रोजाना कुछ देर केलए पीठ और मासपेशय सेसंबंधतायाम कर।

लंबे समय तक बैठने से भी हमारे शरीर में कुछ ऐसे परिवर्तन होने लगते हैं जो कि हानिकारक होते हैं। भले ही हम इन पर गौर न कर पाते हैं। उदाहरण के लिए अगर हम टीवी के सामने लम्बे समय तक बैठे रहते हैं तो यह भी हानिकारक है और इससे व्यक्ति कई तरह बीमारियों का शिकार हो सकता है। लगातार बैठे रहने से हो सकती ह गंभीर बीमारयां

आमतौर पर हम दफ्तरों में करीब 8-10 घंटे तक कम्प्यूटर के सामने बैठे रहते हैं और यह स्थिति निरापद नहीं है क्योंकि इस कारण से आपके सिर से लेकर पैर तक बीमारियां अपनी मौजूदगी बना सकती हैं।

हाई ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल : लम्बे समय तक बैठने से विभिन्न अंगों को नुकसान हो सकता है। लंबे समय तक बैठे रहने से उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) की समस्या हो सकती है और कोलेस्ट्रॉल बढ़ सकता है। बिल्कुल नहीं या बहुत कम बैठने वाले लोगों की तुलना में ज्यादा समय तक बैठने वालों को इन बीमारियों के होने की दोगुनी आशंका होती है।

कोलोन कैंसर का खतरा : कई अध्ययनों से इस बात की भी संभावना है कि लंबे समय तक बैठे रहने से कोलोन कैंसर को भी दावत मिलती है।लगातार बैठे रहने से हो सकती ह गंभीर बीमारयां इतना ही नहीं, किन्हीं कारणों से स्तन और अन्तर्गर्भाशयकला(एन्डोमेट्रीअल) कैंसर होने का भी खतरा बना रहता है।

मांसपेशियों में कमजोरी : जब आप खड़े होते हैं या किसी भी गतिविधि में सक्रिय होते हैं तो मांसपेशियां सक्रिय बनी रहती हैं, लेकिन जब आप केवल बैठे रहते हैं तो पीठ और पेट की मांसपेशियां ढीली पड़ने लगती हैं। इसी स्थिति के चलते आपके कूल्हे और पैरों की मांशपेशियां कमजोर पड़ने लगती हैं।

लंबे समय तक एक स्थिति में बैठने का परिणाम यह भी हो सकता है कि आपकी रीढ़ की हड्‍डी भी पूरी तरह से सीधी न रह सके। इसी के परिणाम स्वरूप कूल्हे और पैरों की सक्रियता प्रभावित होती है और ये अंग सख्त होते जाते हैं और इनकी स्वाभाविक नमनीयता खत्म होने लगती है।

ऑस्टियोपोरोसिस : लंबे समय तक बैठे रहने से लोगों का वजन भी बढ़ता है और इसके परिणामस्वरूप कूल्हे और इसके नीचे के अंगों की हड्‍डियां कमजोर हो जाती हैं।

शारीरिक सक्रियता की कमी के कारण ही ऑस्टियोपोरोसिस या अस्थि-सुषिरता जैसी बीमारियां आम होती जा रही हैं।

दिमाग पर असर : लंबे समय तक बैठे रहने से मस्तिष्क भी प्रभावित होता है और इसकी कार्यप्रणाली भी अस्पष्ट तथा धीमी हो जाती है। मांसपेशियों की सक्रियता से मस्तिष्क में ताजा खून और ऑक्सीजन की मात्रा पहुंचती है, जिसके ऐसे रसायन उत्पन्न होते हैं जोकि दिमाग को सक्रिय बनाए रखते हैं लेकिन अगर ऐसा नहीं होता है तो मस्तिष्क की क्षमता पर भी विपरीत असर पढ़ता है।

टीवी के सामने बैठना क्यों है घातक...

टीवी के सामने बैठना घातक : टीवी देखने के लिए लंबे समय तक बैठे रहना भी घातक होता है। यह स्थिति भी इतनी घातक हो सकती है कि इससे मनुष्य की मौत की संभावनाएं भी बढ़ जाती हैं।लगातार बैठे रहने से हो सकती ह गंभीर बीमारयां अगर आप दिन में एक से दो घंटे तक टीवी देखते हैं तो इससे आपकी मृत्यु की संभावनाओं में 4 फीसदी तक बढोतरी होती है।

अगर आप तीन से चार घंटे तक टीवी देखते हैं तो यह संभावना 14 फीसदी तक हो सकती है। इसी तरह प्रति दिन पांच से छह घंटे तक लगातार टीवी देखने से मृत्यु की संभावना 31 फीसदी बढ़ जाती है और 7 घंटे या अधिक समय तक टीवी देखने के लिए बैठे रहने से यह संभावना 61 प्रतिशत तक बढ़ सकती है।

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