#생활체육인

[joonh]

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#dailywod . 6rounds for time: ( in 30m ) 25 pull-ups 25 steps. Front-rack lundge, 75lb 25 push-ups 25 steps. Front-rack lundge, 75lb 4r 56 #버터플라이풀업 은 어떻게하나요? 체력만 좋은 #생활체육인 (at 크로스핏 강남 언주)

[sonhyuk]

#InstaSize 5km, 25m 45s 5km x 4명 이어달리기 좋았어! 이제 10km 50m 에 도전~ 나 출발 전.. 자전거 타러 한강나온 박완히차장과도 조우 @wan2ent ㅋㅋ #청춘이어달리기 #얼리버드런 #EarlyBirdRun #대학내일 #뚝섬한강공원 #RunKeeper #BigWalk #운동하는남자 #생활체육인 #대학생들이만들어나가는건강한러닝문화 같은 팀 애들 점심 사주려 했는데.. 애프터 행사 참여한단다.. 나는 가족의 품으로.. man~ (at 뚝섬유원지한강공원)

[sonhyuk]

#InstaSize 아오~ 어제의 과음(소주2병, 와인 2잔)의 후유증을 극복하지 못했네ㅡㅡ 이게 최선이었어 57m 06s #잠실주경기장 ~ #잠실대교 Return.. #NewRace #뉴레이스 #뉴발란스 #NewBalance #10k #10km 혼자와서 외로워 비내리네ㅡ #운동하는남자 #생활체육인 #손혁 역시 남자든 여자든 몸좋은 애들이 많아ㅋ man~ (at Seoul Olympic Stadium)

[sonhyuk]

#InstaSize 아오~ 어제의 과음(소주2병, 와인 2잔)의 후유증을 극복하지 못했네ㅡㅡ 이게 최선이었어 57m 06s #잠실주경기장 ~ #잠실대교 Return.. #NewRace #뉴레이스 #뉴발란스 #NewBalance #10k #10km 혼자와서 외로워 비내리네ㅡ #운동하는남자 #생활체육인 #손혁 역시 남자든 여자든 몸좋은 애들이 많아ㅋ man~ (at Seoul Olympic Stadium)

[sonhyuk]

#InstaSize 용인을 남북으로 관통 두 시간을 못채웠네 27km, 1h 30m, 18km/hour 중간에 쉰거 감안하면 21km/hour 는 찍을 듯.. #Bike #Riding #Scott #RunKeeper #BigWalk #운동하는남자 #생활체육인 #손책임오빠 (at 진산마을)

[sonhyuk]

#BigWalk 와 진짜 좀 걷는다는 내가.. 2주동안 100km 걸었는데.. 저 상위 3명은 뭐하는 사람들일까?! Single 에서 검색해보니 차장, 수석 이런 아자씨들이던데.. 얼마나 걸어대기에 저 거리가..ㅎㄷㄷ 오기로라도 내가 5등안에 든다!! man~ 1원/1m, 3억 목표, 현재 0.4억 #SamsungDisplay #삼성디스플레이 요새 국내2등 업체ㅡㅡ #나눔 #Donation #기부 #Tong #통 #생활체육인 #RunKeeper (at 달리는고속도로)

[sonhyuk]

이것도 신청!! 과연 Half 를 완주할 수 있을까?! . #서울신문 #하프마라톤대회 #생활체육인 #손책임오빠 (at 명일동우리집)